師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生壓力來(lái)源及對(duì)策研究

1、師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生壓力來(lái)源及對(duì)策研究師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生壓力來(lái)源及對(duì)策研究學(xué)習(xí)壓力是指人在學(xué)習(xí)活動(dòng)中所承受的精神負(fù)擔(dān)。改革開(kāi)放以來(lái)，隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制在我國(guó)的建立與開(kāi)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)劇烈。同時(shí)，隨著教育制度的改革，高校的擴(kuò)招，大學(xué)生，這塊金字招牌也不再像從前那樣閃閃發(fā)光，大學(xué)生們不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí)，為自己的前途考慮。如今的很多大學(xué)生都是獨(dú)生子女，家庭的期望變成了無(wú)形而宏大的壓力，同時(shí)獨(dú)生子女好勝要強(qiáng)的秉性又在一定程度上加重了這種壓力。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)代大學(xué)生面臨和承受著許多方面的壓力，詳細(xì)包括：學(xué)習(xí)壓力，就業(yè)壓力，經(jīng)濟(jì)壓力，人際壓力，家庭壓力，婚戀壓力等。經(jīng)過(guò)前人的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，這些給當(dāng)代大學(xué)

2、生帶來(lái)了很大的負(fù)擔(dān)，而學(xué)習(xí)壓力往往高于經(jīng)濟(jì)壓力，人際壓力等諸多壓力，僅次于就業(yè)壓力。這說(shuō)明學(xué)習(xí)壓力是當(dāng)代大學(xué)生壓力的重要組成局部，不容無(wú)視。而師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力又有其特殊性。近年來(lái)，美術(shù)類藝考人數(shù)不斷創(chuàng)下新高，而許多綜合性大學(xué)也紛紛開(kāi)設(shè)了藝術(shù)學(xué)院，美術(shù)專業(yè)大學(xué)生人數(shù)劇增，同類專業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日益劇烈。而師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生就業(yè)面本身相對(duì)狹窄，加之2022年及以后入學(xué)的師范類專業(yè)學(xué)生，申請(qǐng)中小學(xué)老師資格證應(yīng)參加老師資格考試政策的出臺(tái)，師范類院校學(xué)生在一定程度上喪失了其優(yōu)勢(shì)，加重了其就業(yè)與學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)，師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)的教學(xué)方式，學(xué)習(xí)方法及學(xué)科體系與其他學(xué)科具有顯著的差異，這

3、些都在很大程度上造成了師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生特殊的學(xué)習(xí)壓力。如今我國(guó)的所有師范類院校，幾乎都開(kāi)設(shè)了美術(shù)學(xué)專業(yè)，這種特殊的學(xué)習(xí)壓力也困擾著許許多多師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，而迄今為止，也很少有人對(duì)這種特殊的學(xué)習(xí)壓力給與過(guò)關(guān)注，并研究其對(duì)策。在此背景下，工程組擬定通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的形式，調(diào)查師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力現(xiàn)狀。從而分析整理出師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的來(lái)源及相關(guān)對(duì)策，為師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力方面提供理論指導(dǎo)，幫助師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生理解，認(rèn)識(shí)，并以恰當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)待其學(xué)習(xí)壓力。目前我國(guó)師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的主要來(lái)源為社會(huì)影響升學(xué)、就業(yè)，課業(yè)

4、負(fù)擔(dān)，自我加壓，同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)與家庭影響。在顯性因素方面課業(yè)負(fù)擔(dān)、自我加壓，又可分為專業(yè)課程的壓力，非專業(yè)課程的壓力以及課下自主學(xué)習(xí)的壓力。在隱性因素方面，除社會(huì)影響升學(xué)、就業(yè)，同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)與家庭影響外，還有來(lái)自外校的影響，其中社會(huì)影響中的就業(yè)因素是一重要方面。由上述調(diào)查分析總結(jié)出了一些對(duì)策，以便于師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生更好的應(yīng)對(duì)與管理學(xué)習(xí)壓力。一、學(xué)生主體方面一變壓力為動(dòng)力與適當(dāng)加壓本文由論文聯(lián)盟.Ll.搜集整理從總體情況來(lái)看，我國(guó)師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力往往不是很大，這局部學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力一般來(lái)說(shuō)都處于偏小或適度的狀態(tài)。除了少數(shù)感受到壓力很大的學(xué)生外集中分布在大三、大四，大局部學(xué)生都應(yīng)積極

5、承受學(xué)習(xí)壓力，并變壓力為動(dòng)力，局部學(xué)生甚至可以在一些方面給自己適當(dāng)加壓，更好地促進(jìn)自身的學(xué)習(xí)與開(kāi)展。壓力很大的學(xué)生也可以從中汲取一定方法，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力，詳細(xì)方法如下。1.作為大學(xué)生學(xué)習(xí)與開(kāi)展的前提，首先要有一個(gè)正確的價(jià)值觀和人生定位并對(duì)自己的價(jià)值判斷和人生目的有較為明晰的認(rèn)識(shí)，這在很大程度上能促進(jìn)學(xué)生變壓力為動(dòng)力，并會(huì)影響學(xué)生自我加壓的方向。2.以樂(lè)觀積極的心態(tài)擁抱壓力。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)壓力就學(xué)生主體來(lái)說(shuō)，往往產(chǎn)生于才能缺乏或者目的不夠明確，因此，應(yīng)對(duì)壓力的過(guò)程往往也是提升自身才能或者明確目的的過(guò)程，是自己成長(zhǎng)開(kāi)展的重要時(shí)機(jī)。而且據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人常保持正向樂(lè)觀的心，處理問(wèn)題時(shí)，

6、他會(huì)比一般人多出20%的時(shí)機(jī)得到滿意的結(jié)果。3.平衡學(xué)習(xí)與生活。適當(dāng)?shù)姆潘?，留出休整的空間：與別人交談，閱讀，聽(tīng)音樂(lè)，冥想等都是獲得內(nèi)心安寧的絕好方式，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的忍受力，靈敏度，體力，不斷的嘗試，找到自己喜歡的方式，并交替運(yùn)用，建立理性的生活習(xí)慣，這些都會(huì)有益于身心。4.有效地進(jìn)展時(shí)間管理，權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，把重要，但不一定緊急的事放在首位。對(duì)于我國(guó)師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生而言，應(yīng)可以自己的目的，權(quán)衡自己的時(shí)間在專業(yè)課程，非專業(yè)課程及課下自主創(chuàng)作學(xué)習(xí)的分布比重，使自己在學(xué)習(xí)中處于主動(dòng)的狀態(tài)。二減壓從問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果上看，83%的學(xué)生都感受到了學(xué)習(xí)壓力，且27%的學(xué)生承受著較

7、大的學(xué)習(xí)壓力。對(duì)于一局部壓力較大的學(xué)生而言，除了積極地應(yīng)對(duì)壓力外，還需要適當(dāng)?shù)販p壓。詳細(xì)方法如下：1.據(jù)問(wèn)卷調(diào)查顯示，轉(zhuǎn)移注意力是學(xué)生們最常用的減壓方式。在感受到較大學(xué)習(xí)壓力的情況下，學(xué)生們往往會(huì)想方設(shè)法來(lái)減輕或消除壓力，而轉(zhuǎn)移注意力是就短期內(nèi)可以見(jiàn)效的方法之一。暫停學(xué)習(xí)，將自己的注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事情上，從中獲得樂(lè)趣而暫時(shí)忘掉學(xué)習(xí)煩惱，這在短期內(nèi)可以使學(xué)習(xí)壓力減輕不少。2.在問(wèn)卷調(diào)查中，傾訴，也是一個(gè)重要的減壓途徑。向別人傾訴，不僅能緩解學(xué)習(xí)壓力帶來(lái)的緊張不安的情緒，同時(shí)，傾訴對(duì)象，如父母，同學(xué)，朋友，老師，他們?cè)?jīng)可能也遇到過(guò)相似的問(wèn)題，在傾訴的過(guò)程中，他們也會(huì)給予一些意見(jiàn)和對(duì)策，這

8、些往往有益于問(wèn)題的解決，緩解壓力。對(duì)于師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生而言，社會(huì)影響往往會(huì)加重學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生們可以多與別人討論此方面的問(wèn)題，明確自己的目的和方向，這往往會(huì)在很大程度上緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。3.在壓力很大的情況下，學(xué)生們也可以選擇閱讀心理方面的書(shū)籍，或者尋求心理老師的幫助。這些方式往往更具有專業(yè)性和權(quán)威性，也能有效地緩解學(xué)習(xí)壓力。二、社會(huì)行動(dòng)方面由上述調(diào)查報(bào)告分析可以看出，社會(huì)影響是師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力的最重要來(lái)源，而對(duì)于社會(huì)影響帶來(lái)的迷惘而造成的壓力，往往都是消極負(fù)面的，因此，要從根本上解決此壓力，除學(xué)生的自主行動(dòng)外，還需要全社會(huì)的積極行動(dòng)一國(guó)家方面社會(huì)行動(dòng)中，國(guó)家的行動(dòng)是必

9、不可少的：1.國(guó)家應(yīng)為師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生創(chuàng)造更好的就業(yè)環(huán)境，重視美術(shù)教育的開(kāi)展，對(duì)青年藝術(shù)家給與給多的關(guān)注與支持，營(yíng)造良好的藝術(shù)市場(chǎng)風(fēng)氣。2.拓寬其就業(yè)面。開(kāi)展一些與藝術(shù)，藝術(shù)品相關(guān)的新興行業(yè)，增加師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生的擇業(yè)方向。3.逐步提升群眾的藝術(shù)欣賞程度，重視藝術(shù)文化的傳播，開(kāi)展更多與藝術(shù)相關(guān)的活動(dòng)，帶動(dòng)全社會(huì)對(duì)藝術(shù)開(kāi)展的重視。二社會(huì)方面在社會(huì)方面，用人單位應(yīng)擔(dān)負(fù)起相當(dāng)重要的社會(huì)責(zé)任。教育單位在招聘時(shí)應(yīng)優(yōu)先招聘師范類院校畢業(yè)學(xué)生，不應(yīng)無(wú)視師范類院校的特有優(yōu)勢(shì)，而其他用人單位也不應(yīng)無(wú)視藝術(shù)工作者，應(yīng)予以重視。三學(xué)校方面學(xué)校應(yīng)為師范類院校美術(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)生提供更多的深造時(shí)機(jī)，更加重視美術(shù)學(xué)專業(yè)。在校內(nèi)應(yīng)開(kāi)展更多的藝術(shù)活動(dòng)，提升學(xué)校的藝術(shù)