戶外拓展活動策劃書

1、戶外素養(yǎng)拓展活動策劃書一、活動背景： 心,以培育創(chuàng)新精神和實踐力量為重點.高校生戶外素養(yǎng)拓展更有接受的活動方式更有方案性?；顒右饬x及目的:豐富會員課余生活，提高會員人際交往力量，大力推動大 同學(xué)素養(yǎng)拓展,找到自我定位，,進而激發(fā)個人潛能,熬煉戰(zhàn)勝困難 的毅力與恒心，把握多種思維方式，克服傳統(tǒng)的局限的思考方 法，學(xué)會從多角度看問題。增進協(xié)會間聯(lián)系、會員間的聯(lián)系，在玩耍中增進協(xié)會與會員的感情.二、活動主題：在團隊中提升力量；在合作中分散力氣。三、 活動主辦單位：羽晨運動社四、活動時間：2014 12 17 日四、 活動地點:眉職院足球場五、 活動對象：羽晨運動社全體成員六、活動前期預(yù)備:1、 羽晨

2、運動社宣揚部成員負責(zé)畫好海報并貼至食堂門口。2要的器材、布置好玩耍場地。3、 羽晨運動社秘書部成員負責(zé)通知各個協(xié)會成員參與.4、 邀請學(xué)院對本次活動感愛好的同學(xué)參與此次活動.六、 活動競賽項目：項目編號項目編號競賽項目所需時間項目一跳繩10項目二乒乓球15項目三羽毛球15項目四踢毽子10項目五拔河10七、 活動競賽流程:項目一：跳繩（10分鐘）人員支配:8 人分成玩耍規(guī)章:1、個人競賽：參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運動員每跳動一次搖繩一個回環(huán)（一周圈如跳繩拌腳中斷，除該次不計外，可連續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補測一次.1 分鐘.（計數(shù)最多者獲勝）2、組隊競賽：甩長繩：8 人參與，

3、2 人甩繩，6 人跳。2、穿梭跳長繩：8 人參與，2 人甩繩，6 人跳，8 字形穿梭。規(guī)定時間內(nèi)人數(shù)多者勝.項目二:步調(diào)全都（20分鐘）16 人，共三組步驟:1、 首先將參賽人員分成三組，每組發(fā)氣球三只，吹大并封口2、 以兩個人為一小隊，背對背將氣球夾住,但氣球不能破3、 裁判發(fā)出口令后各組小隊成員開頭夾住氣球橫向前進，到達終點后,連續(xù)進行，直到全部組員都到達終點.注（起點到終點距離為 50 米，三組成員用時最短的成功）項目三：五毛和一塊（15 分鐘）玩耍規(guī)章:1、在玩耍中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢。2、玩耍開頭前，大家全站在一起,裁判站邊上。裁判宣布玩耍開頭，并喊出一個錢數(shù)，比如:3

4、5 三男一女，三男一女（余一男3女)3裁判一旦喊出錢數(shù)，玩耍中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊,3 五女之類的小團隊。請記住動作要快，由于資源是有限的。項目四：團結(jié)一心（20 分鐘)道具:報紙若干張玩耍規(guī)章：1、 首先將參賽人員分成三組,每組十五人,分發(fā)報紙七張2、 三組成員在裁判的口哨下,依次站在本組所分發(fā)的七張報紙上,腳不能超出報紙范圍,堅持十秒。3、 若三組成員或兩組成員表現(xiàn)很好，無法分出勝敗，則依次抽去各組的報紙（1 、 )，不能站或不能堅持組淘汰。項目五：傳呼啦圈（15分鐘）玩耍規(guī)章：1、 首先將參賽人員分成三組，每組十五人，15人手拉手圍成一個封閉式的圓圈2、 競賽開頭后，各小組同時運動,在不允許用手的狀況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最終傳一圈，最先完成的一組成功。八、 活動后期支配 :1:活動結(jié)束后由相關(guān)工作人員清理現(xiàn)場。2：羽晨運動社的宣揚部負責(zé)人寫好新聞稿。3：羽晨的相關(guān)負責(zé)人（攝影部）將拍攝的活動照片發(fā)至群共享并制作成冊