健康保健諺語

1、健康保健諺語諺語大全健康保健諺語、食不厭精，膾不厭細(xì)。、刀閑易生銹，人閑易生病。、飯后百步走，活到九十九。、腸胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。、有淚盡情流，疾病自然愈。、情極百病生，情舒百病除。、白露身不露，寒露腳不露。、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。、要得腿不老，長(zhǎng)踢毽子好。、晨吃三片姜，如喝人參湯。、笑一笑，十年少。、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。、冬天一碗姜糖湯，去風(fēng)去寒賽仙方。、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。、練功容，而守功難。、及時(shí)進(jìn)餐，精而少食。和其脾胃，精力充沛。、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。1、小孩不蹦，必定有病。、一日三笑，人生難老。、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開處方。、最好的醫(yī)生是自己，最好的

2、運(yùn)動(dòng)是步行。、剃頭常洗澡，身體自然好。、貪吃貪睡，添病減歲。、早吃好，午吃飽，晚吃巧。、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。、紅蘿卜，顯神通，降壓降脂有奇功。、少鹽多醋，少車多步。、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。、正氣存內(nèi)，邪不可干，避其毒氣。、牙不剔不稀，耳不掏不聾。、五味偏亢，各有所傷：咸多傷心。甜多傷腎。、飯吃八成飽，到老腸胃好。、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。、入廚先洗手，上灶莫多言。、春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，一年四季養(yǎng)脾胃。、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。、冬吃生姜，不怕風(fēng)霜。、酸多傷脾，苦多傷肺，辣多傷肝，故而清淡。2、一天吃個(gè)棗，一生不知老。、

3、大蔥蘸醬，越吃越胖。、常常曬太陽，身體健如鋼。、褲帶越長(zhǎng)，壽命越短。、若學(xué)多情尋往事，人間何處不傷人。、起居作息順天時(shí)，老人早寢晚起床。、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。、體內(nèi)清如水，體表顏如玉，疏通肝膽能美容。、小小黃瓜是個(gè)寶，美容減肥少不了。、夜飽損一日之壽。、人說苦瓜苦，我說苦瓜甜。、吃面多喝湯，免得開藥方。、饑不暴食、渴不狂飲。、飯前洗手，飯后漱口。、拍打足三里，勝吃老母雞。、吃了省錢瓜，害了絞腸癌。、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。、人怕不動(dòng)，腦怕不用。、春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。、站如松，坐如鐘，臥如弓，行如風(fēng)。、早起做早操，一天精神好。、蒼蠅嗡嗡叫，疾病快來到。3、心情舒暢百病消。、蔬菜是個(gè)寶，賽過靈芝草。、不要虛胖，但求實(shí)壯。、冬令進(jìn)補(bǔ)莫過量，合理膳食重營(yíng)養(yǎng)。、老人過好嚴(yán)冬關(guān)，五福降臨壽無疆。、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。、不登高山，不見平地。不經(jīng)鍛煉，不會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。、衣服常洗換，強(qiáng)如上醫(yī)院。、早飯要好，午飯要飽，晚飯要少。、小病不治，大病難醫(yī)