拓展培訓(xùn)心得體會(huì)拓展讓我重新認(rèn)識(shí)了自己,重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)

1、拓展培訓(xùn)心得體會(huì)拓展讓我重新認(rèn)識(shí)了自己,重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)第一篇：拓展培訓(xùn) 心得體會(huì)拓展讓我重新認(rèn)識(shí)了自己,重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)感想-拓展讓我重新認(rèn)識(shí)了自己，重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)5月21日早晨7:20分，我們迎著晨暉，從學(xué)校出發(fā)。說心里話，我對(duì)這種拓展并沒有什么特殊的感覺，比如說興奮、激動(dòng)、向往，或者過度的驚恐、擔(dān)心，統(tǒng)統(tǒng)都沒有，心情是十分平靜和平淡的。經(jīng)過一個(gè)小時(shí)左右的車程，我們抵達(dá)了拓展訓(xùn)練基地明陽(yáng)天下展基地，這里山勢(shì)雄偉，綠樹成蔭，泉水潺潺，野花常開。迎接我們的是明陽(yáng)天下教練，表情異常嚴(yán)肅，雙手背立，一字排開站在樓門口，原本下車后十分散漫的我們，立刻被這種架勢(shì)“震住”了。教練一聲哨響，我們便立刻

2、自覺地站好隊(duì)伍，等待著幾個(gè)“彪形大漢”向我們發(fā)號(hào)施令。在教練們的“迎接”儀式中，我們開始了拓展訓(xùn)練。拓展的形式是軍事化管理，戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練。我們的團(tuán)隊(duì)共20人，小組名稱是：“穿越火線”，小組隊(duì)歌是：“團(tuán)結(jié)就是力量”，小組隊(duì)呼是：“我們很年輕，我們很直溜”，張笑偉是隊(duì)長(zhǎng)，陳丹是秘書，劉丁是掌旗官，王芳是宣傳官，黃賀龍是安全官。我們一共有六個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，分別是：有軌電車、自由島、爬天梯、信任背摔、合力過橋、電網(wǎng)。印象最深的是天梯，爬“天梯”的時(shí)候，為了節(jié)省我們團(tuán)隊(duì)里的時(shí)間，我們教官提議男女搭配，因?yàn)槲覀儗?duì)正好10男10女，所以不多也不少。我和劉建分到了一組，我們?cè)隗w力、身高上都不占優(yōu)勢(shì)，爬“天梯”簡(jiǎn)

3、直就是純粹對(duì)我們意志力的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)。我們最終為什么能成功？在我們最艱難的時(shí)候，我們兩個(gè)互相鼓勵(lì)和支持，一個(gè)踩著另一個(gè)的腿，一個(gè)踩著另一個(gè)的肩，一個(gè)伸手努力的拉拽，還有那么多隊(duì)友在下面喊“你真的很不錯(cuò)”！就是這樣的力量，讓我們挑戰(zhàn)成功。人生有很多時(shí)候，尤其是艱難的時(shí)候，多給一些鼓勵(lì)，我們、大家都需要！這真的是一股神奇的力量。還有印象比較深的就是吃飯，我們吃飯之前要過兩關(guān)，第一關(guān)是：背飯前訓(xùn)導(dǎo)，“軍井未掘，將不言渴。軍灶未開，將不言餓。雨不披蓑，雪不穿裘。戰(zhàn)士冷暖，永記心中?！暗诙P(guān)是：唱隊(duì)歌，那個(gè)隊(duì)響亮，哪個(gè)隊(duì)先進(jìn)。飯菜還是不錯(cuò)的！最后還有一個(gè)“挑戰(zhàn)99秒”，這個(gè)是一個(gè)班和另一個(gè)班的對(duì)抗，這個(gè)項(xiàng)

4、目需要我們?cè)?9秒內(nèi)做完6項(xiàng)任務(wù)?！凹で楹衾踩Α⒁苹ń幽?、六人蹲起、接彈力球、用吸管吸乒乓球和我們是一家人”。我參加的是六人蹲起，分別有沈寰、鄒豐懋、王雨琪、李瑩、何婉蓉和我，我們剛開始練是速度不是很快，但后來就快了起來。最后經(jīng)過全班的努力，我們以96秒過關(guān)！通過這次拓展訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無(wú)限的。這次，每個(gè)人重新認(rèn)識(shí)了自己，每個(gè)人重新認(rèn)識(shí)了他人，每個(gè)人 重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展公司轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處第二篇：拓展心得體會(huì)戶外拓展：重新認(rèn)識(shí)自己戶外拓展：重新認(rèn)識(shí)自己一天拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次拓展訓(xùn)

5、練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概，感謝明陽(yáng)天下拓展公司的王教官！認(rèn)識(shí)自我！集體進(jìn)步！按神秘原則分隊(duì)， 選舉負(fù)責(zé)人，一起出謀為自己的團(tuán)隊(duì)命名，創(chuàng)立口號(hào)，制作LOGO、隊(duì)旗。表現(xiàn)創(chuàng)造力、展示活力、煥發(fā)激情激發(fā)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。任何人做錯(cuò)事情，累及團(tuán)隊(duì)，明確個(gè)人與團(tuán)隊(duì)間的密切關(guān)系！讓每一位參訓(xùn)隊(duì)員團(tuán)結(jié)互助，為集體為個(gè)人榮譽(yù)而加倍努力！一種團(tuán)隊(duì)精神，簡(jiǎn)單來說就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和超越自我，挑戰(zhàn)極限，打造贏的團(tuán)隊(duì)。你要贏，先讓你的員工贏，先讓你的客戶贏，你就會(huì)贏。認(rèn)識(shí)意

6、識(shí)是在感知組織提供給思維組織的知識(shí)原材料不能使思維組織判明客體所具有的價(jià)值和意義，不能使思維組織通過對(duì)感知組織獲得的全部知識(shí)的分析處理，發(fā)現(xiàn)正確處置客體的行為意識(shí)時(shí)，思維組織根據(jù)生存意識(shí)的主導(dǎo)和思維意識(shí)的指揮生產(chǎn)出來的，指揮主體的感知組織主動(dòng)收集和獲取更多的客體知識(shí)，以滿足思維組織生產(chǎn)意識(shí)需要的命令、意向、方法和方案。一種奉獻(xiàn):我伸出了雙手，向前一躍;成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就那么被我踩在腳下了?！安磺笈c人相比，但求超越自己”;我清楚的記得教練那句話。一種心靈的感悟，拓展歸來，下定決心如何改變態(tài)度，改變狀態(tài)，改變心態(tài)。滿懷信心

7、的說：一切皆有可能，只要你用心！本文轉(zhuǎn)自明陽(yáng)天下拓展官網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。第三篇：家訪讓我們重新認(rèn)識(shí)學(xué)生重新認(rèn)識(shí)我們的教育家訪讓我們重新認(rèn)識(shí)學(xué)生重新認(rèn)識(shí)我們的教育2011年7月9日,暑期家訪活動(dòng)在長(zhǎng)灘小學(xué)布置并全面展開,全校教師共分成11個(gè)小組,每組基本上是三人,六年級(jí)兩位班主任協(xié)同二中教師一起家訪。時(shí)值農(nóng)忙時(shí)節(jié),又逢炎熱夏季,大多數(shù)家長(zhǎng)都是趁早上地,上午上十點(diǎn)才回到家,下午三四點(diǎn)又上地，晚上七八點(diǎn)鐘才到家。這給我們的家訪增加了難度。去的早沒家長(zhǎng),中午去家長(zhǎng)在吃飯又要午休,晚上去家長(zhǎng)們要么在吃飯要么在洗。加之長(zhǎng)灘小學(xué)學(xué)生分散，路途上下能錯(cuò)上十里，女教師又不會(huì)騎摩托車，但這一切并沒有影響教師們的

8、情緒。為了更好地完成家訪，并起到一定的效果，有些學(xué)生，教師們?nèi)状尾拍芘龅郊议L(zhǎng)，但教師們毫無(wú)怨言，仍盡心盡力地走家串戶。7月25日，校領(lǐng)導(dǎo)及全體黨員到校參加碰頭會(huì)，主要了解教師們家訪其間的情況，困難雖多，但由于全體教師的努力，家訪已進(jìn)入尾聲，家長(zhǎng)對(duì)校工作基本沒有意見，更多的只是希望能在教師們嚴(yán)格的管理下讓孩子學(xué)做人，能學(xué)習(xí)。會(huì)上楊校長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)：我們一定要認(rèn)真對(duì)待這次家訪，確實(shí)了解學(xué)生家庭情況，以便今后更好地和家長(zhǎng)溝通，從而推動(dòng)家校合作，更好地為學(xué)生服務(wù)，并要及時(shí)地把禮物送到留守學(xué)生和困難學(xué)生手里。家訪接近尾聲，但要讓這個(gè)尾有一個(gè)好的結(jié)局，還須教師們不厭其煩，冒著酷熱奔波。暑期家訪讓我們和家長(zhǎng)又有了

9、一次坦誠(chéng)的交流，讓我們對(duì)學(xué)生有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)必定學(xué)生在校和在家的表現(xiàn)是有所不同的，更讓我們認(rèn)識(shí)了家訪的重要性，它讓我們重新審視我們的教育之法。第四篇：重新認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)重新認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)、感悟數(shù)學(xué)新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)數(shù)學(xué)教學(xué)應(yīng)重視從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)和已有知識(shí)中學(xué)習(xí)和理解數(shù)學(xué)，使他們體會(huì)到數(shù)學(xué)就在身邊，數(shù)學(xué)和現(xiàn)實(shí)生活是密切聯(lián)系的。數(shù)學(xué)課上不是教給學(xué)生多少知識(shí)，而是要教給他們思維的方法，開發(fā)他們腦中未被開發(fā)的腦細(xì)胞，要想做到這一點(diǎn)，就要求我們教師要不斷的充實(shí)自己。（一）、創(chuàng)設(shè)和諧的情境，使學(xué)生能有所感悟“讓學(xué)生在生動(dòng)具體的情境中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)”，“讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)情境中體驗(yàn)和理解數(shù)學(xué)”是數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)給我們廣大數(shù)學(xué)教師提出的教學(xué)建議

10、。的確，創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的教學(xué)情境有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣和求知欲望，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的積極性；有利于學(xué)生認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)知識(shí)，體驗(yàn)和理解數(shù)學(xué)，感受數(shù)學(xué)的魅力，從中能有所感悟，掌握必要的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。（二）、觸動(dòng)生活積累，在體驗(yàn)中使學(xué)生自悟自得感悟是一種心理現(xiàn)象，也是一種心理過程，先有所感，方有所悟。感悟主要借助感知，感知的形成又要依賴于學(xué)生的親身體驗(yàn)，依靠平時(shí)積累。學(xué)生有了一定的感性經(jīng)驗(yàn)，就可以通過自己的感受、體會(huì)、揣摩而有所感悟。在數(shù)學(xué)課堂中，教師不能過早地將具體的知識(shí)抽象化，感性的知識(shí)理性化，使學(xué)生匆匆跨過感性階段而步入理性的殿堂，有的知識(shí)講得越多，學(xué)生越不明白，而應(yīng)主要讓學(xué)生自悟自得。

11、（三）、在實(shí)踐活動(dòng)中深化感悟、教師要不斷更新教學(xué)形式新課標(biāo)下的數(shù)學(xué)教學(xué)需要教師組織大量的數(shù)學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)知識(shí)的產(chǎn)生發(fā)展過程。關(guān)于活動(dòng)課國(guó)家有統(tǒng)一的指導(dǎo)思想：結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，使學(xué)生受到政治思想道德教育，擴(kuò)大視野，動(dòng)手動(dòng)腦，增長(zhǎng)才干，發(fā)揮志趣和特長(zhǎng)，豐富精神生活，增進(jìn)身心健康。、教師要不斷更新教學(xué)語(yǔ)言、素材生動(dòng)的素材能在學(xué)生心目中留下永恒的記憶，而活潑的語(yǔ)言又是激發(fā)學(xué)生求知欲的良方。不同年齡段的學(xué)生有自己的思維方式和思維習(xí)慣，教師要針對(duì)他們的特征，選擇適當(dāng)?shù)乃夭模捎觅N切的語(yǔ)言才能收到預(yù)期的效果。、教師要不斷更新教學(xué)手段、掌握數(shù)學(xué)技術(shù)新課標(biāo)下的數(shù)學(xué)教學(xué)只靠傳統(tǒng)的粉筆加黑

12、板是無(wú)法完成達(dá)到要求的。有許多圖片、圖象需要多媒體展示，許多知識(shí)的發(fā)生發(fā)展過程需要電腦演示。在教學(xué)中我們會(huì)經(jīng)常遇到用較多的語(yǔ)言說明一些概念、算理、公式等現(xiàn)象，而且它往往又是教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，借助多媒體輔助教學(xué)，可以活化這些現(xiàn)象，而且特別直觀、形象，從中不需要教師多言語(yǔ)學(xué)生就可以自己感悟到數(shù)學(xué)知識(shí)。數(shù)學(xué)課堂是常被人認(rèn)為比較枯燥、乏味、和缺乏激情的，因此，努力創(chuàng)建既寬松、又富有人情味的且便于學(xué)生善于思考、樂于探究的課堂環(huán)境顯得尤為重要。只有當(dāng)學(xué)生體會(huì)到數(shù)學(xué)的樂趣學(xué)生才會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和感悟數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)教學(xué)才能為學(xué)生的未來發(fā)展服務(wù)；才能給我們的所有學(xué)生：一雙能用數(shù)學(xué)視角觀察世界的眼睛；一雙能用數(shù)學(xué)思維思考世

13、界的頭腦；一副為謀國(guó)家富強(qiáng)人民幸福的心腸第五篇：新課改讓我重新認(rèn)識(shí)了課堂 談做課體會(huì)新課改讓我重新認(rèn)識(shí)了課堂談做課體會(huì)張紅丹作為一名高一的英語(yǔ)教師，我參加了暑期的和學(xué)校組織的各種新課改的培訓(xùn)，對(duì)北師大版的英語(yǔ)教材我略有體會(huì)。我有幸在進(jìn)校趙老師的信任和指導(dǎo)下講了一節(jié)全區(qū)公開課，并在學(xué)校徐校長(zhǎng)，評(píng)課組王忠群老師，師傅李杰，還有全組老師的幫助下成功錄制了這節(jié)課。我真誠(chéng)感謝校長(zhǎng)和指導(dǎo)幫助我的所有老師，給我這樣難得的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。在這半個(gè)月的時(shí)間里，我經(jīng)歷了工作三年來最深刻的一次備課，我知道了什么叫協(xié)作；什么叫一分耕耘一分收獲；更重要的是我重新認(rèn)識(shí)了課堂。 忙碌困惑篇得知進(jìn)校趙老師要在我校組織全區(qū)公開課，可

14、能是初生牛犢不怕虎吧，我主動(dòng)師傅李杰請(qǐng)戰(zhàn)，師傅為了讓我進(jìn)步更快，爽快的答應(yīng)了，并且作我的后盾鼓勵(lì)我。我講寫作，經(jīng)過兩天緊張的備課，等18號(hào)周四趙老師來聽課指導(dǎo)時(shí)我講的是一塌糊涂，自己下了講臺(tái)，仿佛想變成水珠蒸發(fā)掉，糟糕極了，從來沒有過的難過。我們談了兩個(gè)小時(shí)，后來我終于在討論中發(fā)現(xiàn)了問題所在并且認(rèn)識(shí)到了問題的嚴(yán)重性。決心重改教案。周一再請(qǐng)趙老師給指導(dǎo)一下 ，利用高一1班試講，為周三的公開課準(zhǔn)備。那天是周四下午，我必須改完，打印出教案。因?yàn)橹芪逯芰ＲM織運(yùn)動(dòng)會(huì)，我是全天候的裁判。我調(diào)整了思路，一下午終于有了頭緒。記得那天的班車上我滿腦子是教案和課堂用語(yǔ)。我給師傅和宋校長(zhǎng)是這樣發(fā)的信息?！?我

15、今天真正知道了上好一節(jié)讓自己和學(xué)生滿意的課是多么的不容易呀，我差的還遠(yuǎn)呢。雖然我很忙，但是我有不能言表的收獲，我的心不累?！睅煾祷匦耪f：“我相信你，你有自信，我們都幫你，咱向市級(jí)課進(jìn)軍”宋校長(zhǎng)回信說：“慢慢來”我手拿著手機(jī)，眼睛濕潤(rùn)了。我利用周日一天做好課件，準(zhǔn)備好課堂用語(yǔ)，那天我睡的比較好，因?yàn)槲矣辛朔较颉?信心倍增篇10月22日周一早上，我上完兩節(jié)課后，來到1班進(jìn)行試講。此時(shí)我又請(qǐng)到了王老師和趙老師，所有的協(xié)作組成員又來到班級(jí)聽課，張薇仍舊幫我錄課。我望著大家鼓勵(lì)的眼神，順利的開始了。學(xué)生狀況不錯(cuò)，基礎(chǔ)也較好，走出課堂的我露出了笑容。我們老師又坐在一起，分析優(yōu)點(diǎn)與不足，比如幻燈片的位置，什

16、么時(shí)候?qū)懓鍟行?，哪句話該說哪句該刪掉，目標(biāo)細(xì)到怎樣，盡管我們有不一樣的想法，趙老師都耐心幫我分析，一點(diǎn)一點(diǎn)改進(jìn)，。我滿懷信心的準(zhǔn)備，迎接全區(qū)的英語(yǔ)老師和教材副主編曹老師。 意外與意料之中篇10月24日早上懷著激動(dòng)的心情來到學(xué)校，上完早讀后，在黨員活動(dòng)室準(zhǔn)備電腦，展示臺(tái)，到八點(diǎn)時(shí)，已經(jīng)有老師陸續(xù)到了。八點(diǎn)二十區(qū)里聽課老師已經(jīng)入坐了，請(qǐng)來的張老師也架好攝象機(jī)，我等待著第一節(jié)課鈴聲的敲響，學(xué)生的到來。突然整個(gè)屋子陷入一片漆黑，停電了。我的心一下子緊張起來，不知如何時(shí)是好，我辛辛苦苦，精心準(zhǔn)備的課竟然遭受突如其來的停電。我慌忙的給徐校打電話，我舉起電話：“徐老師，停電了，怎么辦??！”說完，我覺得挺

17、別扭，自己太緊張了，竟然把常叫的徐校叫成徐老師，這時(shí)徐校立刻聽出我的聲音，說：“紅丹吧，別著急，如果不能用多媒體就正常講吧，沒事，別害怕！”我安心了。這時(shí)趙老師和曹老師已經(jīng)走進(jìn)屋子，曹老師還風(fēng)趣的說：“看來我是黑暗的使者”學(xué)生已經(jīng)走進(jìn)教室，學(xué)生說：“老師怎么辦呀?！蔽野参繉W(xué)生：“咱們一定能成功”其實(shí)我也在鼓勵(lì)自己。課順利的上完了，走下講臺(tái)，我放松了心情。還比較滿意。這是出乎我意料的。意料之中的是曹老師對(duì)我的課以及學(xué)生給予了充分的肯定，說房山中學(xué)的學(xué)生真不錯(cuò)，老師也領(lǐng)會(huì)了課改的精神，知道寫作課如何去準(zhǔn)備，去上課。當(dāng)然，更重要的是，曹老師指出老師備課過程中的一些細(xì)節(jié)，比如，我的導(dǎo)入怎樣進(jìn)行，例文如

18、何處理能讓學(xué)生有更大收獲，小組活動(dòng)如何指導(dǎo)學(xué)生能更明確，對(duì)作文的評(píng)價(jià)要細(xì)到什么什么程度?？傃灾鶕?jù)課標(biāo)和課該理念，對(duì)照著我的課進(jìn)行了深入淺出的講評(píng)。我此時(shí)對(duì)課改的認(rèn)識(shí)和暑期培訓(xùn)相比，深刻的多了。我真正體會(huì)到在課堂什么叫以學(xué)生為主體，老師所準(zhǔn)備的每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)都要考慮是否能接受，學(xué)生會(huì)掌握到什程度。我懂得了老師課堂語(yǔ)言要精練，要準(zhǔn)確的重要性。我受益匪淺，遺憾的是沒能錄上堂課。 精益求精篇10月26日趙老師給我打電話說，把課再好好改改，周一，29號(hào)，錄下來，制成光盤，曹老師要放到北師大教材網(wǎng)上。我心里非常高興，知道是一件好事，但我也深知任務(wù)的艱巨。師傅很支持我，讓我用2班做課。我到進(jìn)校請(qǐng)教趙老師

19、對(duì)課進(jìn)行逐字逐句的精細(xì)化推敲。第二天，張薇又讓我用10班進(jìn)行了試講，把握了以下時(shí)間，我真誠(chéng)感謝趙老師的指導(dǎo)。協(xié)作組老師的支持。如果說我有進(jìn)步的話，那其中有太多人的功勞。我為有這樣的認(rèn)真有思想的指導(dǎo)老師而自豪，有這樣團(tuán)結(jié)的協(xié)作組而自豪。收獲與感謝篇十月29日一大早，我們積極準(zhǔn)備著，課上的很順利，我自信的走上講臺(tái)，高興的走下講臺(tái)。令我奇怪的是因?yàn)檎n大約延遲了3分鐘，可樓道一片寂靜，原來宋校長(zhǎng)和師傅李杰在樓道幫我維持紀(jì)律，防止有噪音。沒想到我這節(jié)課驚動(dòng)了這么多人。這件事讓我體會(huì)了什么叫眾人拾柴火焰高，集體的力量。這次做課經(jīng)歷令我終身難忘，我對(duì)新教材體會(huì)更深了，至少知道了備課是備老師多方面的能力，因?yàn)?/p>

20、真正上一節(jié)好課是很不容易的。我很感謝能通過此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！在忙碌了一天后，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時(shí)光。上周，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。在這次拓展培訓(xùn)中，安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好；

21、個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”。回顧拓展訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求

22、自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。帶著一種陌生和好奇的心境，來到了拓展基地， 這是我第一次參加這種培訓(xùn)活動(dòng)。首先是著裝得整齊，口號(hào)的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊(duì)、凝聚的感覺。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個(gè)個(gè)從未嘗