1213第一學期單手肩上上籃

1、廣 州 港 技 工 學 校 教 案編號：QD-07-057 版本號：B/0 流水號： 教師：曾 翔科目體 育班授課日期周星期 第 節(jié)課題單手肩上上籃教學目的運動參與：學生都主動積極、主動地參與活動，并能大膽展示自我，參與課堂評價2.運動技能：大部分學生能掌握行進間單手肩上低手投籃的技術(shù)動作。3.身體健康：發(fā)展學生的彈跳和手指手腕的力量，提高身體協(xié)調(diào)能力。重點、難點重點：投籃瞬間動作要點難點：出手瞬間動作教具籃球作業(yè)籃球?qū)彶槿掌诮?學 過 程：一 準備活動 3分鐘 組 織 形 式1 課堂常規(guī) 2 體育委員整隊報數(shù) 3 宣布課的內(nèi)容 4 安排見習生 慢跑3圈足球場 整 隊 集 合徒 手 操要求：慢

2、跑隊型要整齊 有序集合 要 “快 靜 齊”做操 要 動作到位 5 示范法 帶學生做操 48拍 整隊集合 二 基本部分 33分鐘1、介紹行進間單手肩上低手投籃再實踐中的應(yīng)用2、講解與示范該技術(shù)的動作要領(lǐng)以右手投籃為例。右腳跨出一大步的同時接球，接著左腳跨一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上臺，身體重心前移，雙手向前上方舉球。當身體接近最高點時，左手離球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球籃上方伸展，接著屈腕，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。動作要點：騰空時身體向前上方充分伸展，投籃出手前保持單手低手托球的穩(wěn)定性，指腕上挑動作要協(xié)調(diào)。3、針對本節(jié)課所學內(nèi)容進行有目的的游戲競賽：比賽同學采用接力的方

3、式完成比賽。從籃下運球出發(fā)，到中場的端線和邊線的夾角出后轉(zhuǎn)身運球至籃下進行行進間單手肩上低手投籃，投中后將球傳個下一個同學，不進則原地補籃，直至球進為止。通過提問、鼓勵等手法讓學生對該技術(shù)的興趣加強，使學生在練習過程中可以更加認真，再學習中可以享受到體育帶來的樂趣。講解、示范該動作的要領(lǐng)、強度、重點、難點。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX組織學生徒手原地練習并講解示范XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX組織學生進行有球練習，講解并示范，分兩組進行XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX組織學生進行行進間單手肩上低手投籃競賽，講解并示范，對競賽結(jié)果給出相應(yīng)處理。三 結(jié)束部分 4分鐘一、整理活動：1、放松運動，放松抖動雙腿肌肉和肩膀肌肉。2、腳腕上屈