2022-2023年（備考資料）運動康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體能訓(xùn)練理論與實踐（運動康復(fù)專業(yè)）歷年真題精選一含答案8

1、2022-2023年（備考資料）運動康復(fù)期末復(fù)習(xí)-體能訓(xùn)練理論與實踐（運動康復(fù)專業(yè)）歷年真題精選一(含答案）一.綜合考核題庫(共40題)1.“直臂前下壓”主要發(fā)展的肌群有：（章節(jié)：第三章，難度：4）A、背闊肌B、三角肌C、胸大肌D、腓腸肌正確答案:A,B,C2.下列選項屬于核心力量訓(xùn)練的方法的有：（章節(jié)：第三章，難度：3）A、徒手訓(xùn)練法B、瑞士球訓(xùn)練法C、實心球訓(xùn)練法D、懸吊訓(xùn)練法正確答案:A,B,C,D3.短時間極限強度肌肉收縮的直接能源物質(zhì)是 和CP。（章節(jié)：第四章 難度：4）正確答案:ATP4.最大力量訓(xùn)練時，可采用憋氣的方式來協(xié)助最大用力練習(xí)的完成。（章節(jié)：第三章難度：3）正確答案:錯

2、誤5.反應(yīng)時（章節(jié)：第四章難度：3）正確答案:人體接受刺激與做出第一個肌肉動作之間的反應(yīng)時間。6.無氧耐力水平越高的運動員，耐受乳酸的水平也越高，欠氧債也越多。（章節(jié)：第六章難度：3）正確答案:正確7.少兒力量訓(xùn)練應(yīng)注意：（章節(jié)：第三章，難度：3）A、循序漸進(jìn)B、系統(tǒng)規(guī)劃C、全面發(fā)展D、提高相關(guān)力量正確答案:A,B,C,D8.持續(xù)時間為8分鐘以上的耐力稱為 。（章節(jié)：第五章 難度：2）正確答案:長時間耐力9.按競技能力的主導(dǎo)因素分類，馬拉松屬于以下哪一類：(章節(jié)：第二章 難度：3)A、體能主導(dǎo)類耐力性B、技能主導(dǎo)類對抗性C、體能主導(dǎo)類速度力量性D、技能主導(dǎo)類表現(xiàn)性正確答案:A10.下列對靈敏訓(xùn)

3、練的要求描述正確的有：（章節(jié)：第七章，難度：3）A、訓(xùn)練手段應(yīng)多樣化并經(jīng)常改變B、掌握大量運動技能并提高多種運動能力C、結(jié)合專項D、合理安排訓(xùn)練時間正確答案:A,B,C,D11.最大力量的訓(xùn)練方法主要有：（章節(jié)：第三章，難度：3）A、重復(fù)法B、強度法C、極限強度法D、退讓練習(xí)法正確答案:A,B,C,D12.人體力量核心區(qū)在解剖學(xué)上是指以 為頂，盆底肌為底，包括髖關(guān)節(jié)在內(nèi)的區(qū)域。（章節(jié)：第三章 難度：3）正確答案:膈肌13.最大吸氧量（章節(jié)：第五章難度：3）正確答案:運動時每分鐘能夠吸入并身體利用的氧的最大數(shù)量。14.按照體重與力量的關(guān)系，可將力量劃分為 和相對力量。（章節(jié)：第三章 難度：2）正

4、確答案:絕對力量15.競技項目按競技能力的主導(dǎo)因素分類，花樣游泳屬于 類表現(xiàn)準(zhǔn)確性項群。（章節(jié)：第二章 難度：3）正確答案:技能主導(dǎo)類16.下列運動項目屬于技能主導(dǎo)類對抗性項群的有：（章節(jié)：第二章，難度：3）A、乒乓球B、籃球C、足球D、中長跑正確答案:A,B,C17.靜力性力量訓(xùn)練是競技運動中發(fā)展運動員力量素質(zhì)最主要的形式。（章節(jié)：第三章難度：2）正確答案:錯誤18.機體在運動中循環(huán)系統(tǒng)保證氧氣達(dá)到細(xì)胞以支持身體的氧化能量過程和運走物質(zhì)代謝廢物的能力，稱為 。(章節(jié)：第五章 難度：3)A、心血管耐力B、專項耐力C、一般耐力D、局部耐力正確答案:A19.按競技能力的主導(dǎo)因素分類，短跑屬于以下哪

5、一類：(章節(jié)：第二章 難度：3)A、體能主導(dǎo)類耐力性B、技能主導(dǎo)類對抗性C、體能主導(dǎo)類速度力量性D、技能主導(dǎo)類表現(xiàn)性正確答案:C20.力量耐力的訓(xùn)練方法有：（章節(jié)：第三章，難度：4）A、極端用力法B、等動訓(xùn)練法C、循環(huán)訓(xùn)練法D、快速用力法正確答案:A,B,C21.運動素質(zhì)轉(zhuǎn)移的決定因素有：（章節(jié)：第九章，難度：3）A、有機體的整體性B、動作結(jié)構(gòu)的相似性C、能量供應(yīng)來源的同一性D、運動素質(zhì)的差異性正確答案:A,B,C22.無氧耐力是有氧耐力的基礎(chǔ)。（章節(jié)：第五章難度：2）正確答案:錯誤23.以下對耐力提高因素描述不正確的是：(章節(jié)：第六章 難度：4)A、個性心理特征B、有氧能力C、柔韌素質(zhì)D、無

6、氧能力正確答案:C24.核心力量練習(xí)是提高速度的重要手段之一。（章節(jié)：第四章難度：2）正確答案:錯誤25.結(jié)合運動康復(fù)專業(yè)特點，說一說學(xué)習(xí)體能訓(xùn)練的意義。正確答案:運動員的運動損傷在體能訓(xùn)練環(huán)節(jié)更易出現(xiàn)，學(xué)習(xí)體能相關(guān)理論知識，為運動損傷原理提供理論支撐，從而更科學(xué)更有效的制定體能訓(xùn)練計劃，預(yù)防運動損傷的發(fā)生。26.在技術(shù)動作中，動作速度又可以分為 和角速度。（章節(jié)：第四章 難度：4）正確答案:瞬時速度27.相對力量（章節(jié)：第三章難度：2）正確答案:每千克體重所表現(xiàn)出來的力量28.田徑中的短跑項目屬于非周期性運動。（章節(jié)：第八章難度：2）正確答案:錯誤29.無氧耐力訓(xùn)練的目的，在于提高運動員機體

7、承受 的能力。（章節(jié)：第五章 難度：3）正確答案:氧債30.柔韌訓(xùn)練強度主要反映在 、用力大小和負(fù)重量三個方面。（章節(jié)：第六章 難度：3）正確答案:動作頻率31.運動員機體在氧氣供應(yīng)不足的情況下，能堅持較長時間工作的能力，稱為(章節(jié)：第五章 難度：3)A、有氧耐力B、無氧耐力C、心血管耐力D、局部耐力正確答案:B32.運動訓(xùn)練中，動力性力量訓(xùn)練實際上是指最大力量、速度力量和力量耐力的訓(xùn)練。（章節(jié)：第三章難度：4）正確答案:正確33.反應(yīng)速度受 影響很大。（章節(jié)：第四章 難度：1）正確答案:遺傳34.力量訓(xùn)練的主要形式是：(章節(jié)：第三章 難度：2)A、退讓性工作B、克制性工作C、靜力性工作D、動力性工作正確答案:B35.人體對各種信號刺激的快速應(yīng)答能力稱為 。（章節(jié)：第四章 難度：2）正確答案:反應(yīng)速度36.下列對于靈敏素質(zhì)描述不正確的是：(章節(jié)：第七章 難度：4)A、建立在其他素質(zhì)的基礎(chǔ)上B、智力發(fā)展水平會影響靈敏素質(zhì)的提高C、疲勞狀態(tài)下靈敏性降低D、靈敏素質(zhì)訓(xùn)練手段單一化正確答案:D37.身體形態(tài)、身體機能和 是構(gòu)成體能的三個因素。（章節(jié)：第一章 難度：1）正確答案:運動素質(zhì)38.動作速度的訓(xùn)練方法有：（章節(jié)：第四章，難度：4）A、“加速”動作法B、減小阻力法C、利用后效作用法D、負(fù)重練習(xí)法E、完善技術(shù)法F、加大練習(xí)難度法正確答案:A,B,