小學體育人教一～二年級第五部分體育課教學交流與研討立定跳遠教案

1、水平一立定跳遠教案學校攀枝花市第六小學校執(zhí)教教師王 緒班級課型新授課單元課次1學習內(nèi)容1、游戲：青蛙蹦蹦跳；2、（1）立定跳遠 （2）游戲：跳過障礙物學習目標1、認知目標：通過學習讓學生理解立定跳遠的基本技術原理和技術特點，明確學習的目的性。2、技能目標：初步學會立定跳遠合理的技術動作，使80學生能獨立完成動作，發(fā)展學生自身協(xié)調(diào)性、靈活性、增強下肢力量，提高跳躍能力。3、情感目標：通過教學，培養(yǎng)學生在集體環(huán)境中互幫互助團結結協(xié)作精神，培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力。重點擺臂與蹬地的配合，雙腳起跳雙腳同時落地難點動作的連貫性、協(xié)調(diào)性和對維持身體平衡的能力教學流程教學常規(guī)游戲?qū)?立定跳

2、遠練習 放松課后小結課的 結構課的內(nèi)容教師活動學生活動練習次數(shù)練習 時間開始部份一、課堂常規(guī)1、集合整隊、師生問好。 2、檢查人數(shù)、詢問身體狀況。3、強調(diào)課堂安全。 學生以四列橫隊集合 1、集合快、靜、齊； 2、注意力集中、精神飽滿；2 分鐘二、宣布本次課內(nèi)容及要求1、老師宣布課內(nèi)容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。組織 1 8 分鐘三、熱身活動1、全班成四列縱隊慢跑2圈。 2、在教師語言提示下，注意做好正確的跑步姿勢。四、熱身操教師帶做熱身操1、擴胸運動 2、振臂運動 3、體轉(zhuǎn)運的 4、腹背運動 5、壓腿 6、專項拉伸 7、腿部拉伸學法：1、認真聽老師口令 2、集體在教師指揮下

3、做動作。3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮?；静糠只静糠忠?、 游戲?qū)?“青蛙蹦蹦跳”1、教師講解蛙跳的標準動作及比賽規(guī)則。2、分四組進行比賽 3、糾錯： 雙腳同起同落4、分組練習二、立定跳遠1、教師講解立定跳遠的標準動作2、原地練習立定跳遠動作（三步驟分解動作：），縱向起跳落地（“摘樹葉”）3、體操墊展開橫放身前，以體操墊為目標進行練習4、體操墊展開縱向放身前，以體操墊為目標進行練習5、游戲：跳過障礙物。歸納總結： 重點起跳：兩腳分開，腳尖向前，與肩同寬。落地：屈膝緩沖，雙腳同時落地難點動作協(xié)調(diào)，落地輕巧教法：1、教師邊講解邊示范，“蛙跳”雙手背后，雙腳開立與肩同寬，雙膝微曲，雙

4、腳起跳，雙腳落地。2、在比賽過程中即使糾正學生錯誤動作。 3、原地站立糾錯：雙腳同起同落4、各組由小組長喊口令，分組練習教法 ：1、教師邊講解邊示范： 預備姿勢：兩腳平行自然開立，上體微前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉。起跳動作：兩臂向上方用力擺起，同時兩腳用力蹬、展開，迅速向前跳出；騰空和落地動作：起跳后應充分挺胸、伸髖，使身體盡量伸展；當落地時兩腿屈膝舉起，兩臂擺至體前，小腿盡力前伸，最后用兩腳跟著地，雙腳一經(jīng)著地，及屈膝緩沖，保持身體平衡。教師觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤動作的及時糾正錯誤。1、教師邊示范邊強調(diào)標準動作，將立定跳遠分解成三步：1、展體2、預備3、起跳、落地 2、說明在練習過程中教師喊1、2、3

5、學生做相應動作。 3、在練習中教師觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤動作的及時糾正錯誤1、教師示范并鼓勵學生勇敢的向前上前方跳。 2、強調(diào)雙腳起跳，雙腳落地，動作規(guī)范。 3、在練習中教師觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤動作的及時糾正錯誤講解游戲規(guī)則及要求。組織開始游戲。學法： 1、認真聽講2、教師講解動作要領，注意觀察；3、自己體會動作；4、集體動作口訣指揮下練習；學法： 1、認真聽講2、教師講解動作要領，注意觀察；3、自己體會動作；1、認真練習，體會動作 2、對于教師指出的錯誤動作及時糾正1、教師講解動作要領、示范時，注意觀察； 2、聽口令做相應動作 3、在練習中體會動作，積極練習，設置目標 。 4、對于教師指出的錯誤動作及時糾正跟著老師一起歸納，認真聽講組織 ： 根據(jù)老師講解要求進行游戲。 1次3次5分鐘20分 鐘結束部分1、放松活動2、總結互評3、師生再見教法：1、教師在墊上帶做放松動作并講述動作要領2、領學生做放松活動；3、小結本次課的情況，表揚好人好事，提出希望；4、布置收整器材；5、按堂規(guī)下課。學法：1