小學體育與健康人教五年級全一冊第三部分體育運動技能跳躍與游戲改

1、一、指導思想： 本課以“健康第一”為指導思想，以新課程標準的基本理念為依據(jù)，遵循“教師為主導、學生為主體”的教學原則。以創(chuàng)新精神激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的主體意識，改變學習方式，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。通過教學使學生在學習的過程中拓展體育教學的功能。讓學生在參與中培養(yǎng)學習能力，在游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣，促進學生身體、心理健康的和諧發(fā)展。培養(yǎng)學生克服困難的堅強意志、潛在競爭進取的意二、教學目標： 1、激發(fā)學生樂于參加各種跳躍的練習與游戲活動，并有展示自我的愿望和行為； 2、 3、能順利完成各種跳躍練習，動作連貫協(xié)調(diào)； 4 5、三、教材分析： 本課教學內(nèi)容為“跳躍練習”及與此相關的

2、游戲活動。跳躍是人體日常生活中必須要掌握一項運動技能，是小學階段體育課的重點教材。其內(nèi)容包含各種單雙腳跳、立定跳遠、跨越式跳高、蹲踞式跳遠等諸多內(nèi)容，是發(fā)展學生下肢力量、跳躍能力和身體協(xié)調(diào)的重要組成部分。通過開展此項運動能有效地提高學生基本活動能力，發(fā)展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷、敏捷的優(yōu)良品質(zhì)以及觀察力，促進學生的心理健康。四、學情分析：本課的教學對象為小學水平三五年級。這一階段的學生對體育動作的學習不再如水平一、二階段充滿激情與動力，對于鍛煉與學習已經(jīng)有少數(shù)學生抱著打磨時間的心思，鍛煉積極性不夠。因此，為了提升課堂效果，激發(fā)學生的鍛煉樂趣，本課采用游戲教學與情境教學為

3、主體，以技能教學為目的，以競技比賽為手段，渲染課堂的樂趣，激發(fā)學生的興趣，讓學生在多樣化的學習與練習中，認知正確的體育鍛煉方法，完成各種跳躍的動作練習，達到鍛煉身體的目的與價值，體驗成功和勝利的樂趣。五、教學重、難點：（一）教學重點：各種跳躍的動作（二）教學難點：起跳有力、身體協(xié)調(diào)、刻苦堅持。六、學法與教法：（一）教法：教師示范法、情境教學法、游戲教學法、自主學習法、個別輔導法、分組練習法、競技比賽等。（二）學法：看教師示范、聽教師講解動作要領與要求、想象游戲與學習動作的關聯(lián)、分組練習、合作指導糾正、相互評價。七、設計思路： 開始部分：利用語言的引導，場地的布置，給予學生不一樣的課堂練習的氛圍

4、；準備部分：通過音樂，讓學生跟隨歡快的音樂進行慢跑熱身，輔以大眾都喜愛的兔子舞，最后引領同學一起跟隨一段有激情，且?guī)肓姷囊魳?，完成簡單的熱身操，達到熱身的效果；基本部分：利用“HIIT”高強度間歇訓練法，讓學生跟隨節(jié)奏感強勁的音樂，完成各種不同的跳躍練習，充分鍛煉學生跳躍能力與下肢力量；其后又采用分層練習的方法，讓學生能夠根據(jù)自身的實際能力，完成更遠的跳躍練習，體驗成功的快樂；最后通過小組合作的方法，執(zhí)行利用器材設計出類似“跳房”游戲的各種圖案，并相互體驗，鞏固課堂練習效果，并培養(yǎng)相互合作的能力；結束部分：帶領學生跟隨輕柔舒緩的音樂進行拉伸放松，愉悅身心，放松身體。八、單元教學計劃：年 級

5、五 年 級課時數(shù)2執(zhí) 教 者林 俊單元學習目標 1、激發(fā)學生樂于參加各種跳躍的練習與游戲活動，并有展示自我的愿望和行為； 2、 3、能順利完成各種跳躍練習，動作連貫協(xié)調(diào)； 4 5、教學重點單腳、雙腳踝關節(jié)的發(fā)力方法，手腳的協(xié)同配合；下肢力量的發(fā)展。教學難點起跳有力、身體協(xié)調(diào)、刻苦堅持。課 次教學內(nèi)容教學目標教學重點教學難點教與學的方法11、各種原地單、雙腳跳的練習；2、游戲：“搬運工”2、游戲：“踏石過河”。掌握不同的單腳、雙腳跳的動作。單腳、雙腳的不同起跳發(fā)力方法；手臂的協(xié)同配合。起跳有力、動作協(xié)調(diào)配合。1、教師啟發(fā)，學生思考；2、教師演示，學生模仿學習；3、重復練習，刻苦堅持；4、學生合理

6、練習，嘗試自我評價。21、“HIIT”高強度間歇訓練：各種不同的跳練習；2、游戲：“我是設計師”；3、自主跳圈練習4、游戲：“石頭剪刀布”鞏固各種單、雙腳跳躍動作，發(fā)展下肢力量與跳躍能力。跳躍的連貫性；手腳協(xié)同配合。身體協(xié)調(diào)、刻苦堅持。1、教師啟發(fā)，學生思考；2、教師展示任務卡，學生配樂自主練習；3、根據(jù)自身能力，自我挑戰(zhàn)；4、團結合作、相互配合。安全保障1、自我保護與相互間的幫助；2、課前提示學生應當取出衣物中的硬物(如鑰匙、小刀、硬幣等）；3、注意落地的緩沖，保護自身的安全。評價與方法評價標準：起跳有力，身體協(xié)調(diào)，刻苦堅持，團結合作。整個過程中著重強調(diào)學習過程的評價，同時在不同的學習階段，

7、根據(jù)認知水平的提高，分階段將學生的自我評價與互評融入到學習活動中，使學生形成理性認識感性認識理性認識的過程。九、第一課時教學反思與新課時設計解析： 本課為該單元的第二課時，學生通過了第一課時的練習，對于各種原地的單、雙腳跳有了更加深刻的認識與掌握。但本單元課堂練習以身體素質(zhì)訓練為主，內(nèi)容枯燥，練習量大，體能消耗高，學生極易產(chǎn)生抵觸情緒，降低練習效果。因此在第二課時的設計中，增加大量的節(jié)奏感很強的音樂，設計更加科學合理的訓練方法，配合更多的游戲、利用器材設計不同的各種跳躍練習，提升學生的興趣，激發(fā)學生的參與性，讓學生能夠自愿參與到課堂練習與游戲中來，達到身體素質(zhì)訓練的目的，提高身體鍛煉的價值，并

8、且能夠更好的體驗課堂，寓教于樂。十、課時教學設計：教授年級水平三、五年級執(zhí) 教 者林俊課 時第二課時人 數(shù)40人教學內(nèi)容1、“HIIT”高強度間歇訓練：各種不同的跳練習； 2、游戲：“我是設計師” 3、自主跳圈練習； 4、游戲：“石頭剪刀布”教學目標1、；2、鞏固各種跳躍動作練習；3、發(fā)展學生跳躍能力、下肢力量與協(xié)調(diào)性；4、培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣、發(fā)揚刻苦堅持的體育精神。教學重點 跳躍的連貫性；手腳協(xié)同配合。教學難點身體協(xié)調(diào)、刻苦堅持。教學階段教學內(nèi)容教師活動學生活動組織形式時間強度練習次數(shù)練習強度開始部分1、課堂常規(guī)：（1）師生問好（2）教師宣布課的內(nèi)容1、教師向?qū)W生回禮問好；2、教師提

9、醒學生注意課堂安全，整理課堂常規(guī)。3、教師宣布本課內(nèi)容。1、體育委員：全體報數(shù)；2、全體同學向教師問好。3、學生整理著裝，清理衣物口袋。2分鐘1次弱準備部分1、配樂慢跑熱身；2、兔子舞；3、自編“熱身操”1、教師帶領學生在操場中進行慢跑熱身；2、教師帶領學生進行兔子舞練習；3、教師帶領學生進行自編“熱身操”熱身。1、學生在教師帶領下進行慢跑熱身；2、學生在教師領做下進行行進間輔助練習；3、學生在教師帶領下，隨音樂進行自編“熱身操”熱身 3分鐘3分鐘1次1次中基本部分基本部分1、展示課題卡，要求學生按課題卡進行練習。2、“HIIT”高強度間歇訓練：“Tabata”音樂配合各種跳躍練習3、游戲：“

10、我是設計師”學生分為認識相等的4個小組，并在小組長的帶領下利用每位同學手里的圈，設計出不同的圖案（可單圈，可雙圈并排）并利用各種跳躍的方法來跳過設計的圖案（不同顏色的全需要用不同的方法跳過：例如左腳單腳跳，雙腳跳等），最后，再與其他組的同學進行輪換，體驗其他同學的設計。4、自主跳敏捷圈練習：沒人手持2個敏捷圈，將一個圈根據(jù)自己的立定跳遠能力向前扔出，然后跳到這個圈內(nèi)，然后將第二個全扔出并跳入第二個圈，在雙腳不離開所站圈的情況下將第一個圈拾回后再次前扔并跳躍，依次完成一定距離的練習。5、游戲：“石頭剪刀布”1、想學生出示課題卡，要求各種不同的練習方法。2、教師指導學生復跟隨音樂完成“HIIT”訓

11、練3、教師向同學出示課題卡，要求同學按要求分組進行圖形設計，并能夠進行練習。4、教師講解動作和要領，并作出示范。要求同學們在保證動作質(zhì)量的前提下完成。注意雙腳落地的緩沖以及拾取敏捷圈時雙腳的位置。5、老師講解游戲規(guī)則，并做好分組安排。1、觀看課題卡，弄清練習要求，由小組長去觀察各場地的練習方法并告知組員。2、學生隨音樂依次輪換完成各種跳躍練習。3、學生根據(jù)課題卡要求，小組進行討論，設計出美觀、可行的團，并自己進行跳躍練習，還要與其他組交換，體驗其他同學的設計。4、學生模仿教師動作，按照要求依次完成跳圈練習。5、學生按照游戲規(guī)則游戲：每人2個敏捷圈，2人一組進行“石頭剪刀布”的游戲，攻進行5輪，每輪3次，獲勝的同學得到對方的圈，3次完成后將獲得的圈為對方擺出一定的造型讓對方完成（多則跳4個圈，最少可以不跳）。 2分鐘7分鐘7分鐘6分鐘6分鐘1次2次1次2次1次弱強較強較強中結束部分1、配樂放松。2、課堂小結3、安排課后練習。3、下課。1