【精品主題班會】高三上學期主題班會：保持良好心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)(共30張PPT)

1、保持良好心態(tài)，迎接各種挑戰(zhàn) 這是高中學生面臨的四大問題，每一個都在讓你遠離心中的重點大學作為一名從教多年的高中班主任，我一直認為，一個高中生學習上出現(xiàn)大問題，根本原因都不在學習本身，而是學習之外的非智力因素。就你的情況來說，似乎就包括了以下這些方面。1、長期的缺乏自信，畏懼困難，無法從失敗的陰云中走出來，使得他們對任何原本有意義的東西缺乏興趣。司馬遷說，哀莫大于心死。而這些同學對什么都無所謂的心態(tài)是一種嚴重的自我放逐，也就是流行說法三觀盡毀。把自己放置在有價值有意義事物的對立面，自然就融入不了奮斗者有為者的行列。2、吃不了苦、經(jīng)受不住挫折打擊，更做不到默默堅持，所謂的努力就是一次次的開始又一次

2、次的結束。對于現(xiàn)在的高中生，幾乎所有的苦所有的累所有的挫折打擊都來自學習。現(xiàn)行的教育體制下，學習儼然是中國學生的一切，有時候世界小到就是眼前的幾本課本和教輔書。學習能衡量學生的一切也能決定學生的一切。在這種背景下，學生走向了兩個極端，一部分越來越優(yōu)秀，號稱學霸；一部分越來越差，對學習毫無興趣，被蔑稱為學渣。這時要讓一個在學習上沒有獲得過成就感的學生，要讓他單調乏味又屢受打擊的把學習持續(xù)下去幾乎是不可能的。即使自我動員已經(jīng)到位，但在實際的困難面前，開始就是結束。3、意志不堅定，干擾太多，內心浮躁又敏感，凡事淺嘗輒止，沒有好的精神也沒有好的習慣。青春期的學生心中很容易燃起激情，為學習而狂熱現(xiàn)象時有

3、發(fā)生，但熱情很難持續(xù)，意志不堅定，認準的路不能一直走下去很普遍。4、愛走極端，盲目排斥，和父母、老師關系緊張，致使壓力增大，情緒消極，思想負擔重，無形中又增加了學習的阻力。這種情況的出現(xiàn)，一般都和學生的成長環(huán)境有關，問題學生基本都是生長在一個問題家庭之中。有時候性格上的缺陷也會導致一些個人問題的嚴重化，孤僻、抑郁等心理問題對搞好學習的負面作用非常大。高中生面臨的10個心理問題，能處理完5個問題的家長就是好家長一直以來，我們都認為學校對我們的成長至關重要。它不但教會了我們知識，還讓我們學會了如何去面對生活，去結交新的朋友。尤其是到了高中，大多數(shù)選擇住校，會進一步提升青少年的獨立生活能力。然而，現(xiàn)

4、在的孩子獨生子女比較多，從家里走向獨立的住校生活，有些問題是需要家長必須去重視的。因為這些問題處理不好，會困擾孩子一生，甚至影響他們未來的生活。首先就是如何面對學習成績不得不說，幾乎每一個學生對學習成績都是懼怕的，家長和老師對學習成績也是非常敏感的。因為他們的成績關系到他們個人、學校、家庭的未來。標準化的測試，反應在書面上是一個個分數(shù)。但是這些分數(shù)未必能夠完全代表學生本人。因為每個人的思維方式是不一樣的。很多學生考試之前會失眠，惡心，焦慮。這可以理解，因為目前還是一個看成績說話的世界。家長應該去疏導孩子的成績的態(tài)度，也正確看待成績和孩子智慧之間的關系。在這個多元化的今天，考大學不一定是唯一的出

5、路。除非你考上了全國有名的那幾個重點大學，否則，真的區(qū)別不大。正確面對校園暴力這是一個沉重的話題，雖然我們認為大多數(shù)學校都是有良好的氛圍。但是校園暴力卻始終圍繞在我們身邊。如果說小學、初中的校園暴力還只是停留在學生之間的摩擦方面的話，高中生的校園暴力性質就不太一樣了。它會和社會有關聯(lián)，而且不少是和犯罪有直接或者間接的關系。無論是身體上被傷害還是心理上被傷害，對青春期的高中生來說，都是影響巨大的，不少犯罪分子都是在這個時候改變了自己的人生觀世界觀。父母要教會孩子用正確的心態(tài)面對校園暴力，知道如何去尋求幫助。更重要的是，不要一味的責備孩子。要更多的給他支持，幫助他面對暴力。必要時，尋求學校和社會輿

6、論的幫助。畢竟很多學校在面對這種事情的時候，大多是息事寧人的態(tài)度，這個非常讓人失望。精神狀態(tài)疲勞如果你有時間去高中的校園看一眼，你會看到很多昏昏欲睡的學生。盡管每天面對課本和習題，依然難以打起精神，總是一副疲勞的狀態(tài)。隨口問一句電話，大多數(shù)會告訴你他很困。事實上，全天學習已經(jīng)夠困難的了，每天又要早起，還有課外活動，各種考試，高中生一直處在高度的焦慮和緊張狀態(tài)下，睡眠不足更加容易導致精神疲倦。一個高中生最好的睡眠時間是9個半小時，而實際上，他們很難睡眠超過7個小時。這會導致學生進入惡性循環(huán)。如果你的孩子精神狀態(tài)萎靡，你就要看看她的作息時間是否合理，幫助他調整作息時間。有一個好的精神狀態(tài)。精神疾病

7、高中生活對青少年的心理健康有著不可低估的影響。影響青少年心理健康的主要因素有：壓力、焦慮、恐懼、暴力、愛情等?，F(xiàn)在有一些高中生開始服用精神藥物控制情緒。有的是調節(jié)抑郁的，有的是舒緩心情的，有的控制多動癥的。因為這些癥狀都會讓學生粉色注意力，忘記課堂上正在發(fā)生的事情，很容易記不上筆記，在考試的時候失利。關注孩子的精神健康應該比關注孩子的學習成績更加重要?？謶中睦韨€別高中生會患上恐懼癥，或者對某一門功課恐懼，或者對某一些人恐懼，或者對某些事情恐懼。比如有的學生會非常害怕上化學課，看到化學課本就莫名的心慌。還有的是恐懼某一個人，遠遠的看到這個人過來，就急忙跑開。這大多是之前經(jīng)歷過讓他難忘的不好的事情

8、導致的。預防抑郁有些高中生，無法正確面對學習和社交壓力，當焦慮集中一段時間之后，逐漸演變?yōu)橐钟簟Ｋ齻兘?jīng)常感到憂傷，想要逃避學習，逃避學校，逃避老師。有多達30%的高中生處在焦慮中，其中很少一部分會演變?yōu)橐钟?。嚴重的抑郁會導致自我傷害。而大多?shù)情況下，她們還會掩飾自己的實際精神狀態(tài)。過于緊張的財務狀況也是高中生抑郁的原因之一，如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子不太喜歡出去玩，對很多事情沒有太大的興趣，又經(jīng)常一個人呆著。那么你就要小心了，不要以為孩子很乖。也許她正在經(jīng)受抑郁的折磨。最好跟孩子聊聊天，談談心，帶她做自己喜歡做的事情，改變一下他的生活狀態(tài)。 家庭負擔高中生雖然以學習為主，但是來自家庭的壓力也經(jīng)常讓他

9、們感到無助。比如家境的極度貧寒，每當他想要生活費或者書費的時候，他都會很痛苦，難以開口。更別說日常的吃穿了。還有的高中生課余還要幫助家庭搭理生活，比如做家務，幫助父母照看生意，帶孩子等等。這都會讓他們感受到來自家庭的巨大壓力。他們在學校已經(jīng)勞累的學習了很久，回到家沒有得到放松反而進入另一個壓力環(huán)境，是很難讓人接受的。尤其是夫妻關系不和諧的家庭，更容易出現(xiàn)問題青少年。社會關系高中生已經(jīng)接近成年人，要逐漸自己去面對更加復雜的社會關系。他們不再是單純的學生，除了學習交作業(yè)，還要跟父母，朋友建立更復雜的關系網(wǎng)。而且這個關系網(wǎng)還必須是讓他感到快樂和安全的。如果他不能把自己放在這么一個良好的關系網(wǎng)里，就會

10、出問題。比如他的朋友，可能在父母看來是不可以交往的。這個時候極容易出現(xiàn)矛盾，讓情況越來越糟。學校不僅是學習知識的地方，也是學生學會共處、交友、與他人合作的地方，如果青少年在這種環(huán)境中感到不自在，他們如何才能學會健康生活所需的社交技能？當你的孩子在學校里不受歡迎的時候，你必須接入到孩子的社會關系中，幫他樹立自己正確的社交原則。愛情和禁果 高中生到了情竇初開的年齡，面對巨大的壓力，對異性的愛慕或者來自異性的關懷，會讓他感受到春天般的溫暖。校園戀愛也就自然而然地發(fā)生了。一方面這是動物的本能，另一方面是情感的需求。不少學生在高中就已經(jīng)偷食禁果，個別還鬧出很多負面事件。當你的孩子進入高中的時候，試著去坦

11、誠的溝通如何面對愛情，如何面對性，讓他們在健康的觀念和行為下，健康的生活。導致學習壓力的表現(xiàn)有以下幾個方面 (1) 考試成績不夠理想，不能達到父母的要求(2) 學習落后于其他同學(3) 能否考上大學(4) 考試要爭取好名次(5) 有學習天賦，成績卻不能名列前茅(6) 學習成績忽上忽下(7) 試卷面前腦子一片空白(8) 努力了,但還是學不好(9) 一到考試出現(xiàn)軀體癥狀產生學習壓力的原因(1) 來自于社會的壓力 、升學的、擇業(yè)的等等；(2) 來自于教育體制 中國的應試化教育，老師只看重成績，忽視對于學生的教育等等同學朋友之間人際關系的挑戰(zhàn)首先講一下人際交往的原則： 1、“積極主動、平等待人”的原則

12、 每個人都是獨立的，有理性的主體，都有自己的尊嚴。在交往中不管性別、條件、地位如何，都是平等的主體，并沒有尊卑優(yōu)劣之分。因此，我們在交往中應持熱情誠懇、以理待人、珍惜友情的態(tài)度，但也不能無目的、無選擇地盲目交友。我們應本著平等的觀念，積極主動的與他人交往，這也是正常交往產生、發(fā)展的出發(fā)點和基本要求。 2、“心理相容、悅納他人”的原則 心理相容是指在交往中彼此之間融洽相處的關系，交往雙方相互喜歡，但不意味無原則的退讓。在說到悅納他人之前，我先給大家講一個古希臘傳說。傳說第一個人是天帝所造，第一只牛是海神所造，第一座房子是勞工神所造。在他們工作完成時，因為要比誰的工作最完善，便發(fā)生了一場爭執(zhí)，他們

13、決定去請諷刺神來做裁判。然而，諷刺神很挑剔，處處揭他們三人的短處。他首先責備海神，因為他未曾把牛的角做在下面，這樣去頂東西就容易得多了。接下來，他又責備天帝，因為他未曾把人心放到外面來，這樣大家就可以知道壞人的想法以做準備。最后他罵勞工神，因為他沒想到在房子底下裝上四個輪子，以便討厭鄰居的時候，住的人可以輕易搬走。于是，天帝、海神、勞工神十分惱火，一起趕走了諷刺神，并剝奪了他的裁判資格。 乍聽之下，故事中的諷刺神所說的話似乎也有道理，可是他不知道過分的挑剔會招人厭惡，而且他不會看別人的優(yōu)點，只專注于挑剔別人的過失，自然不受歡迎。幾千年的故事就告訴我們，與人相處融洽首先要會欣賞對方，每個人都有其

14、閃光點，我們要善于發(fā)現(xiàn)。這一點很重要，在世界上并沒有十全十美的人，我們不能根據(jù)自己的興趣和愛好對他人過于茍求。如果你固執(zhí)地追求完美，容不下對方哪怕是那么一點點的失誤，那么你只能是失去朋友，失去友誼。因而在交往中，我們中學生要學會換位思考將心比心，多從對方的角度考慮問題，多體諒和寬容他人。 3、“真誠守信、善察知人”的原則 在交往中，總免不了互相議論和3、“真誠守信、善察知人”的原則 在交往中，總免不了互相議論和評價，但評價必須符合實際。態(tài)度要真誠，而不能口是心非，無中生有，嫉妒誹謗。這樣的話，很容易造成人際關系緊張，不利于交往的順利發(fā)展。因此，在交往中我們應真誠守信，以誠相見，說真話、動真情，

15、言必行，行必果，此外，我們還要學會善于分析觀察、正確認識和理解他人。俗話說：不患人之不知己，患不知人也。（是說不怕別人不了解自己，就怕自己不了解別人。）學會交朋友、正確對待朋友除了能友善地對待朋友，能寬以待人，能遷就朋友外，最重要的是和朋友交流。如果一味遷就朋友，那你的朋友就會認為你同意他的想法或并不在意一些事情，那他以后就會繼續(xù)做這樣的事；而你在遷就朋友的同時，自己也會有些不開心，這種情緒會慢慢累積，由量變到質變，很可能有一天你會和朋友友情決裂。所以，如果你們是摯友，就應該互相學習、互相監(jiān)督，共同進步。在你看到朋友不好的習慣或做了某些不恰當?shù)氖?，就應該提醒她，制止他，不要礙于情面包庇他，任其

16、發(fā)展以至釀成無可挽回的局面。忠言逆耳利于行，真誠地贊美他的優(yōu)點，嚴肅地指正他的缺點，這樣才體現(xiàn)出你是一個值得深交的朋友。 4、“因人制宜、善于溝通”的原則 在交往中，要注意交往的對象、交往關系的性質，因人制宜、有區(qū)別地采取恰當?shù)慕煌绞胶头椒?。如同學關系、師生關系、朋友關系等都應區(qū)別對待。除了因人制宜外，在交往中還要善于溝通，不要妄加于人，憑想當然做事，這樣會造成很多不應有的誤會，甚至釀成不該發(fā)生的慘劇人際關系問題的初探與思考主要存在著以下幾個方面的問題：（一）與教師的關系問題 其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為

17、等問題。中學時期，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失望。更有甚者，“教師對學生缺乏尊敬，貶低其價值的不良態(tài)度使學生的心理遭到嚴重的創(chuàng)傷。學生，特別是高年級學生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。這種情況下，學生有一種壓仰感，消極情緒產生，師生關系日趨緊張。而班主任與中學生之間的關系的影響更為直接，影響力更強。有資料表明：一個人的學生時代，與老師相處的時間超過與父母相處時間的兩倍；而老師的人際交往，則有80%是與學生的交往。這種朝夕相伴的生活，如果沒有和諧的師生關

18、系，沒有師生之間的相互理解和相互信任，班主任工作便更難以收效，學生的心理更是難以得到健康的成長。那么，怎樣才能建立和諧的師生關系呢？ 第一、給學生建立良好的第一印象。第一印象是中學生對老師的第一次最深刻、最清晰的直觀感覺，它將長時間地鐫刻在學生的心目中。每一個學生，無論是優(yōu)秀生還是后進生，對一個新的集體、新的老師都會產生某種渴望，渴望得到老師的關注和理解，渴望自己在新的集體中能占有滿意的“角色”。因此，教師給中學生的第一印象如何，能否點燃他們心靈深處的希望之火，能否與教師進行交往，將對中學生的心理健康成長產生深遠的影響。第二、師生通過共同活動增進師生感情達到相互理解。教師要理解學生，如果不理解

19、學生，師生間就有隔膜，教育就無從下手。對于學生的理解，包括理解他們的心理特征，理解他們的合理的心理要求，理解他們的思想，態(tài)度的轉變有一個過程，有反復是正常的，理解每個學生獨特個性，尊重和保護學生的創(chuàng)新精神等。只有理解學生，才能使學生理解自己。而這一切都必須在接觸交往中才能做到。因此，師生共同參加的活動是增進師生情感，形成和諧關系的條件和途徑。應盡可能參與學生的各種形式和內容的課外活動，在豐富多彩的活動中，既可以觀察學生的各種表現(xiàn)又能與學生進行思想和感情交流，增加集體感。使師生之間的距離拉近，讓學生能夠敢于向你靠近。第一、給學生建立良好的第一印象。第一印象是中學生對老師的第一次最深刻、最清晰的直

20、觀感覺，它將長時間地鐫刻在學生的心目中。每一個學生，無論是優(yōu)秀生還是后進生，對一個新的集體、新的老師都會產生某種渴望，渴望得到老師的關注和理解，渴望自己在新的集體中能占有滿意的“角色”。因此，教師給中學生的第一印象如何，能否點燃他們心靈深處的希望之火，能否與教師進行交往，將對中學生的心理健康成長產生深遠的影響。第二、師生通過共同活動增進師生感情達到相互理解。教師要理解學生，如果不理解學生，師生間就有隔膜，教育就無從下手。對于學生的理解，包括理解他們的心理特征，理解他們的合理的心理要求，理解他們的思想，態(tài)度的轉變有一個過程，有反復是正常的，理解每個學生獨特個性，尊重和保護學生的創(chuàng)新精神等。只有理

21、解學生，才能使學生理解自己。而這一切都必須在接觸交往中才能做到。因此，師生共同參加的活動是增進師生情感，形成和諧關系的條件和途徑。應盡可能參與學生的各種形式和內容的課外活動，在豐富多彩的活動中，既可以觀察學生的各種表現(xiàn)又能與學生進行思想和感情交流，增加集體感。使師生之間的距離拉近，讓學生能夠敢于向你靠近。第三、尊重和信任中學生。每一位中學生都是一個獨立的個體，他們有自己的思想，雖然有些思想并不成熟，而老師的職責就是要走入他們的內心深處，把他們的某些不成熟的思想轉變與班級發(fā)展相協(xié)調的和諧因素，同時尊重他們的人格和各種想法，給他們一個可以陳述自己想法的空間。因此，尊重和信任中學生是班主任與全體中學

22、生建立相互信任、相互尊重的親密關系的基礎，這對創(chuàng)造融洽的心理氣氛起著關鍵性作用。只有你首先尊重學生，學生才會尊重你，從而建立起和諧的師生關系。人的情感，具有調節(jié)行為的功能。并且，人的情感從來就不是單向交流的，它具有信息反饋的功能。在中學班集體形成的過程中，班主任的態(tài)度和情感會引起中學生的情感反應，而中學生相應的態(tài)度和行為又反過來影響班主任。雙方的相互影響伴隨著師生關系的始終。這就表明，班主任的良好行為表現(xiàn)，滿足了中學生的求知欲、受尊重等社會性的需要，必然會引起中學生肯定性的情感體驗，從而有利于師生關系的發(fā)展。第四、學會期待。班主任對學生期待的力度影響著全體學生的情感、認識和思維。因此，班主任有

23、責任檢查自己對每位同學的期待是否良好可行。良好可行的期待具有以下四個特點。其一，可行性要強，要符合實際情況，如校情、班情和中學生的身心特點等；其二，針對性要強，即針對不同類型的中學生和不同的事件選擇行之有效的期待方式；其三，盡可能與中學生家長的期待聯(lián)系一致起來，避免中學生產生無所適從的心理壓力；其四，對班集體而言，注意提出對整體的期待，并力圖將個體期待與群體期待聯(lián)系起來。這樣，處于這個班集體的同學就比較珍視班級融洽的心理氣氛，從而有利于形成優(yōu)良的班風和學風。（二）.與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其 子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤

24、僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。有研究認為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看 到了人際關系的惡劣性。不和父母對中學生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對，富于破壞性，還常常使得他們對學校作業(yè)和社會生活不感興趣”。他們會認為是自己的 父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因為家庭是不幸的一切所在。對此我提出以下幾點建議：第一，家長要給子女創(chuàng)造一個和睦、公正的家庭，讓學生體會到家的溫暖。據(jù)調查，學校中的后進生70%都是家庭的影響所造成的。家長可以蹲下來和子女對話，有些事情可以試著和子女商

25、量，多聽聽他們的意見，不要一味地把他們看作是長不大的孩子一樣，初中生正是處在這樣的一個心理并不是很成熟的過渡期，總是不想別人把他們看作小孩。所以把他們當作朋友一樣看待的話，可以增進與父母之間的關系。第二，雖然學生尚小，需要我們的關心和愛。但決不能對其交往橫加干涉。因為中學年齡段，學生比較敏感，感情變的十分細膩，他們因為對世界的更多關注，而有強烈的逆反心理。他們以為自己的翅膀，可以在天空翱翔，渴望在天上飛，厭惡嚴格的管教和束縛，他們常常對于溫暖的花房嗤之一鼻。所以我們要充分信任孩子，給他以盡可能多的自主的空間，讓他們可以開放自我，要做他們的朋友而不是教官。要鼓勵和培養(yǎng)他們的興趣和愛好，鼓勵他們的

26、交往，決不能因噎廢食，妨礙了他們正常的交往（三）與同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感 ，尋求同學、朋友的理解與信任。那么同學之間的交際問題又是怎樣產生的呢？首先由于現(xiàn)在學生之間交往的時間太少，學生每天從早到晚都有作業(yè)漫天飛，于是大家就只管做自己的作業(yè)哪還有時間顧及大家的交流了。其次是學生之間的交往空間也是很少的，現(xiàn)在的校園人口與校園占地面積嚴重失調，很多地方都是被建筑物所占去很少有地方騰出來給學生活動的空間，減少了學生之間的交流空間。以及于現(xiàn)在的家庭獨身子女也是有很大的相關的。很多家庭就只有一個子女，對他就視為掌上明珠，嬌生慣養(yǎng)，對別人的要求只有得到?jīng)]有付出，而且自私心特別嚴重，那樣的話別人自然就很少會與他交往了。由于同學之間關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與 同學的關系，而又不知該怎樣去做。以至出現(xiàn)