：嬰幼兒身心保健課件

1、嬰 幼 兒身心保健 *、健康不單指沒有身體缺陷，沒有疾病和 虛弱而言，還包括有完整的生理、心理狀態(tài)以及適應(yīng)社會的能力。 *、健康的身體要從嬰幼兒開始，因此所有的父母和幼教工作者都應(yīng)該懂得怎樣做才能使幼兒身體健康。 一、什么是健康二、關(guān)心幼兒生長發(fā)育幼兒身體及各器官功能發(fā)育尚未完善，易受各種不良因素的影響產(chǎn)生疾病或生長發(fā)育偏離，因此定期健康檢查十分重要。1-3歲每半年檢查1次，3歲以后每年至少檢查1次。通過健康檢查及時發(fā)現(xiàn)異常、及時矯治，以保障幼兒健康。 合理的膳食能滿足兒童的全部營養(yǎng)需要。 谷類 或根莖類，做為一餐的主食，是熱能 的主要來源。 動植物蛋白質(zhì)，如肉、魚、奶、蛋、禽、 豆類及其制品

2、，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 蔬菜和水果，提 供維生素和無機(jī)鹽。 脂肪、油、糖、滿足熱能需要。 三、保證嬰幼兒必需的營養(yǎng) 幼兒每天除了三頓主餐之 外，可以在早、中餐之間和中、晚餐之間各加一次點(diǎn)心。 如少量的糖果、糕點(diǎn)或牛奶、豆?jié){等，以彌補(bǔ)主餐的營養(yǎng)平衡。 四、重視體格鍛煉正確利用自然界的各因素鍛煉身體。能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)兒童生長發(fā)育，也能提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力。體格鍛煉的方式因兒童年齡而異，可結(jié)合日常生活利用空氣、日光和水進(jìn)行， 也可以通過游戲、體育運(yùn)動進(jìn)行。 經(jīng)常室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣新鮮，常進(jìn)行戶外活動。即可以呼吸新鮮空氣，以可以使皮膚接受日光中的紫外線的照射，增加維生素D的體內(nèi)合成，有利于骨骼生長，防

3、止佝僂病的發(fā)生。 五、合理的生活作息*、合理分配兒童一天中學(xué)習(xí)、休息、 進(jìn)餐、睡眠的時間和順序。*、使兒童養(yǎng)成按時學(xué)習(xí)、按時休息、按時進(jìn)餐、按時睡眠的好習(xí) 慣。 *、 合理的生活作息可減少腦細(xì)胞的 能量消耗，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。*、 對于保持人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定和對 外環(huán)境的適應(yīng)都能起到促進(jìn)作用。*、安排兒童的作息時間要采取動靜 交替的原則。*、戶外活動也是合理生活作息不可 缺少的部分。 六、注意兒童心理健康兒童心理健康主要表現(xiàn)在以下方面： 1、正常的智力： 感覺、知覺靈敏，記憶力較強(qiáng)，想象力豐 富，語言豐富，準(zhǔn)確， 思維方式正確等。 2、積極的情緒： 歡樂、幸福，喜游戲，愛表揚(yáng)，好成功，愛參加集

4、體活動等。注重對幼兒進(jìn)行品德教育幼兒品德教育的主要內(nèi)容： 1、使幼兒養(yǎng)成講文明、講禮貌 的好習(xí)慣 要求幼兒從小不罵人，不講臟話，待人和氣，熱情，有禮貌，別人講話不插話，不打斷別人說話；要尊老愛幼；在別人家做客時，不亂翻東西，吃飯要守規(guī)矩等等。 2、萌發(fā)幼兒對祖國的愛3、培養(yǎng)孩子誠實(shí)，講真話的好品質(zhì)4、培養(yǎng)幼兒勤勞，儉樸的品質(zhì) 5、培養(yǎng)幼兒大方，好客，不自私， 能約束自己與人友好相處的品格6、培養(yǎng)孩子勇敢、堅強(qiáng)、活潑、開朗的性格 七、預(yù) 防 幼兒 常 見 疾 病1、預(yù)防齲齒齲齒俗稱蟲牙，患病率高達(dá)5075。 預(yù)防方法：*、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成漱口和刷牙的習(xí)慣。*、注意飲食衛(wèi)生，多食含纖維以及含 鈣

5、、磷、維生素D的食物，少吃甜 食。*、定期口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)，及時治療。2、上呼吸道感染 癥狀： 鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱等* 護(hù)理： 高熱時及時退熱（38）；臥床休息；多喝開水；飲食富于營養(yǎng)、清淡易消化預(yù)防： 增強(qiáng)體質(zhì)、注意冷暖3、扁桃體炎癥狀: 發(fā)熱、咽痛吞咽困難護(hù)理： 急性可藥物治療、慢性可手術(shù)切除4、佝僂病3歲以下幼兒的常見病病因： 缺維生素D，使鈣、磷的吸收和利用受影響而引起骨骼發(fā)育障礙癥狀： 睡眠不安、多汗、骨骼改變、動作發(fā)育遲緩* 預(yù)防： 多曬太陽、及時補(bǔ)充維生素D5、營養(yǎng)性貧血病因: 血液中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量過低癥狀： 面色蒼白、食欲不振、長期貧血可影響智力發(fā)育預(yù)防： 多吃含鐵豐富的食物、及時治療胃腸道疾病7、腹瀉 病因：多以病毒感染為主 （秋天多見）臨床表現(xiàn)：發(fā)熱、嘔吐、大便次數(shù)增多，似蛋花樣，次數(shù)可多達(dá)10余次。注意事項：嘔吐或排水便太多，會造成身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)失平衡，如不及時處理，可導(dǎo)致脫水、昏迷等治療：觀察，必要時補(bǔ)液及對癥處理 家長處理：* 多喝水，可適當(dāng)喝些“米水”* 可吃含雙歧桿菌的藥物調(diào)理腸