《管理時(shí)間》班會(huì)(有配套主持稿)課件

1、Good Skill of Time 珍惜時(shí)間，管理時(shí)間潘、張*班珍惜時(shí)間，管理時(shí)間10 十月 2022Good Skill of Time 珍惜時(shí)間，管理時(shí)間潘、為什么需要時(shí)間管理什么是時(shí)間管理為什么時(shí)間總不夠用該怎樣進(jìn)行時(shí)間管理 目錄1為什么需要時(shí)間管理什么是時(shí)間管理為什么時(shí)間總不夠用該怎樣進(jìn)行時(shí)間管理世界上哪樣?xùn)|西最長(zhǎng)又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的？一個(gè)意味深長(zhǎng)的謎語(yǔ)1時(shí)間管理世界上哪樣?xùn)|西最長(zhǎng)又是最短的，最快又是最慢的，最能分想要體會(huì)“一小時(shí)”有多少價(jià)值，可以去問一對(duì)失散多年等待團(tuán)聚的父子；想要體會(huì)“一分鐘”有多少價(jià)值，可以去問一個(gè)錯(cuò)過火車

2、的旅客；想要體會(huì)“一秒鐘”有多少價(jià)值，可以去問一個(gè)死里逃生的幸運(yùn)兒；想要體會(huì)“一毫秒”有多少價(jià)值，可以去問一個(gè)錯(cuò)失金牌的運(yùn)動(dòng)員。體會(huì)時(shí)間2想要體會(huì)“一小時(shí)”有多少價(jià)值，可以去問一對(duì)失散多年等待團(tuán)聚的做好時(shí)間管理，不再因虛度光陰而悔恨3那么，怎樣才能判斷自己是否虛度了光陰？人的一生兩個(gè)最大的財(cái)富是：才華和時(shí)間。才華越來越多，但是時(shí)間越來越少，我們的一生可以說是用時(shí)間來?yè)Q取才華。如果一天天過去了，我們的時(shí)間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了光陰。 才華，可以是學(xué)識(shí)，可以是財(cái)富，也可以智慧，也可以人生目標(biāo)，也可以是學(xué)習(xí)成績(jī)。做好時(shí)間管理，不再因虛度光陰而悔恨3那么，怎樣才能判斷自己是做好時(shí)間管理，是

3、成功的關(guān)鍵4時(shí)間是最高貴而有限的資源，不能管理時(shí)間，便什么都不能管理。學(xué)業(yè)有成的人，可能成功原因有很多種，但是，他們的共同之處就是，他們往往都是時(shí)間管理的專家。不善于管理時(shí)間的人，會(huì)經(jīng)常都感到時(shí)間不夠用。一些人經(jīng)常忙忙碌碌，甚至連做作業(yè)也要加班加點(diǎn)，但是到了考試時(shí)，卻很少能考出理想的成績(jī)。這其中重要的原因就在于控制和規(guī)劃時(shí)間的能力欠缺，導(dǎo)致事情主次不分，勞而無功或勞而少功。做好時(shí)間管理，是成功的關(guān)鍵4時(shí)間是最高貴而有限的資源，不能管為什么需要時(shí)間管理為什么時(shí)間總不夠用該怎樣進(jìn)行時(shí)間管理2什么是時(shí)間管理目錄為什么需要時(shí)間管理為什么時(shí)間總不夠用該怎樣進(jìn)行時(shí)間管理2什么什么是時(shí)間管理1時(shí)間管理，就是

4、去管理“對(duì)時(shí)間和事情的安排”，減少時(shí)間浪費(fèi)，用最短的時(shí)間或在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行為。什么是時(shí)間管理1時(shí)間管理，就是去管理“對(duì)時(shí)間和事情的安排”，問題在于“時(shí)間是無始無終的，而每個(gè)人的生命卻是有限的?！币虼?，時(shí)間管理的對(duì)象不是“時(shí)間”，而是每一個(gè)“使用時(shí)間的人”，其本質(zhì)就是“自我管理”。另外，魯迅先生說“時(shí)間是組成生命的材料”，那么，管理時(shí)間，也就是管理生命，即管理自我。問題在于“時(shí)間是無始無終的，而每個(gè)人的生命卻是有限的?！币虼?78121234591011我們所擁有的時(shí)間財(cái)富最成功和最不成功的人一樣，一天都只有24小時(shí)，但區(qū)別就在于他們?nèi)绾卫眠@所擁有的24小時(shí)。每小時(shí)由60分鐘組成，每

5、分鐘由60秒組成，24小時(shí)總計(jì)就是8.64萬秒。我們將怎樣面對(duì)這樣的一筆時(shí)間財(cái)富呢？2678121234591011我們所擁有的時(shí)間財(cái)富最成功和最請(qǐng)問：你如何用這筆錢？可以將情況假設(shè)為如果銀行每天向你的帳號(hào)撥款8.64萬元，你在這一天可以隨心所欲，想用多少就用多少，用途也沒有任何的規(guī)定。條件只有一個(gè)：用剩的錢不能留到第二天再用，也不能節(jié)余歸自己。請(qǐng)問：你如何用這筆錢？可以將情況假設(shè)為如果銀行每天向你的帳號(hào)錢與時(shí)間的同理分析價(jià)值意志效率價(jià)值便宜實(shí)惠把錢花完同樣的錢，買的最多買最該買的東西一分錢也不剩充分利用時(shí)間，不浪費(fèi)做最該做的事，要事第一同樣時(shí)間，成果更多錢與時(shí)間的同理分析價(jià)值意志效率價(jià)值便宜

6、實(shí)惠把錢花完同樣的錢，為什么需要時(shí)間管理什么是時(shí)間管理該怎樣進(jìn)行時(shí)間管理 目錄為什么時(shí)間總不夠用3為什么需要時(shí)間管理什么是時(shí)間管理該怎樣進(jìn)行時(shí)間管理 目時(shí)間去哪兒了？時(shí)間殺手沒有輕重緩急安排沒有目標(biāo)或缺乏計(jì)劃沒有設(shè)定完成時(shí)限個(gè)人嗜好沉迷，冗長(zhǎng)而又無效的游戲溝通不良，做無用功時(shí)間去哪兒了？時(shí)間沒有輕重緩急安排沒有目標(biāo)或缺乏計(jì)劃沒有設(shè)定為什么需要時(shí)間管理為什么時(shí)間總不夠用4什么是時(shí)間管理目錄該怎樣進(jìn)行時(shí)間管理為什么需要時(shí)間管理為什么時(shí)間總不夠用4什么是時(shí)間管理目錄該怎說到學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，很多人首先會(huì)想到怎么擠時(shí)間壓縮睡覺的時(shí)間、壓縮吃飯的時(shí)間、壓縮玩耍運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，把一切學(xué)習(xí)以外的時(shí)間都?jí)嚎s到極致，彷

7、佛就是管理時(shí)間的終極目標(biāo)。說到學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，很多人首先會(huì)想到怎么擠時(shí)間 有的同學(xué)花了很多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，幾乎已經(jīng)不太可能再擠得出什么時(shí)間了，但進(jìn)步仍然不大?？吹阶约涸诜浅Ｍ纯嗟目磿鲱}的時(shí)候，有些成績(jī)比自己好很多的同學(xué)卻似乎很悠閑的樣子。如果時(shí)間利用都到了這步田地，自己還有再改進(jìn)的余地嗎？ 有的同學(xué)花了很多的時(shí)間去學(xué)習(xí)，幾乎已經(jīng)不太可能再擠得出什 對(duì)于這些問題，用一句話解釋：“管理時(shí)間，最最重要的是效率?！币鉀Q這個(gè)問題，單純靠擠時(shí)間是沒用的，我們必須記住世界上有比時(shí)間更重要的東西：效率！ 對(duì)于這些問題，用一句話解釋：“管理時(shí)間，最最重要的是效率每個(gè)人一天都只有24個(gè)小時(shí)，再怎么擠也有限；但是時(shí)

8、間利用的效率是可以成倍提高的。 管理時(shí)間？ 提高效率！當(dāng)我們?cè)谒伎既绾卫脮r(shí)間的時(shí)候，首先要想到的不是從哪里“摳”時(shí)間，而是怎樣提高時(shí)間利用效率。提高效率，無形中就相當(dāng)于延長(zhǎng)時(shí)間！效率的重要性每個(gè)人一天都只有24個(gè)小時(shí)，再怎么擠也有限；但是時(shí)間利用的效最強(qiáng)法則：學(xué)會(huì)舍棄1確保自己一直在做最重要的事情，實(shí)際上也就是確保了自己的時(shí)間一直在被高效地利用。真正懂得如何利用時(shí)間的高手，一定是懂得如何舍棄的人。先做最重要最緊急的；當(dāng)你把最重要的那件事做之后，第二重要的，也就變成了最重要的了。最強(qiáng)法則：學(xué)會(huì)舍棄1確保自己一直在做最重要的事情，實(shí)際上也就事情太多、太雜怎么辦？事情總也做不完怎么辦？事情太多、太

9、雜怎么辦？要事第一在有限的時(shí)間里，我們要做最出價(jià)值的事！所以，我們做事情的標(biāo)準(zhǔn)，不是“某件事有沒有意義”，而是“某件事是不是最有意義”。概況起來說，就是“要事第一”。要事第一在有限的時(shí)間里，我們要做最出價(jià)值的事！所以，我們做事做事優(yōu)先順序緊急重要個(gè)人嗜好沉迷游戲、發(fā)呆 運(yùn)動(dòng)鍛煉課外閱讀作業(yè)未完成出現(xiàn)學(xué)習(xí)難點(diǎn)定出時(shí)間待會(huì)做看起來不急迫，可以從容地去做。打發(fā)時(shí)間時(shí)做先想一想：這件事如果不做，會(huì)出現(xiàn)什么情況呢？如果答案是“什么事都不會(huì)發(fā)生?！蹦蔷蛻?yīng)該立即停止做這些事。立即去做非常重視，并立即去做，直到問題解決或任務(wù)完成。做事優(yōu)先順序緊急重要個(gè)人嗜好沉迷 運(yùn)動(dòng)鍛煉作業(yè)未完成定出時(shí)間事不宜遲，速度制勝2

10、把每一分鐘當(dāng)成最后一分鐘。事不宜遲，速度制勝2把每一分鐘當(dāng)成最后一分鐘。你是不是也有這樣的時(shí)候？當(dāng)時(shí)你是怎么選擇的呢？這件事情必須完成，但它實(shí)在討厭，所以我能拖就盡量拖這不是件令人愉快的事情，但它必須完成，所以我得馬上動(dòng)手，好讓自己能早些擺脫它！選擇你是不是也有這樣的時(shí)候？當(dāng)時(shí)你是怎么選擇的呢？這件事情必須完先做自己力所能及的事3我們要學(xué)會(huì)先放棄那些看起來很有價(jià)值，但是超過自己能力范圍的事。保證自己的學(xué)習(xí)效率，就要先做和自己水平相適應(yīng)的題目，既有成就感又能提高自己的解題能力，難題緩后。對(duì)于那些剛開始制定計(jì)劃的人來講，計(jì)劃應(yīng)該定得適度低于而不是高于自己所能完成的水平。切記：緩后并不是放棄，而是暫

11、時(shí)推遲到后面完成！先做自己力所能及的事3我們要學(xué)會(huì)先放棄那些看起來很有價(jià)值，但根據(jù)不同的學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時(shí)間4面對(duì)那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時(shí)間比較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來做。那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時(shí)間用來做什么呢？用來做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算，可以強(qiáng)迫你集中注意力，即使周圍環(huán)境比較吵鬧，即使你精力不太好，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。根據(jù)不同的學(xué)習(xí)特點(diǎn)安排時(shí)間4面對(duì)那些需要大量的閱讀、理解、背整理整齊，快速定位5改變：課桌、書桌雜亂、個(gè)人混亂。通過對(duì)桌面學(xué)習(xí)課本、工具及身邊工具等分類、整齊的整理，使得學(xué)習(xí)資料或工具的拿取和存放都能快速定位，從而

12、提高效率。別把時(shí)間浪費(fèi)在尋找東西上。整理整齊，快速定位5改變：課桌、書桌雜亂、個(gè)人混亂。注意適當(dāng)?shù)男菹?要想把時(shí)間利用好，除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外，還要學(xué)習(xí)擠時(shí)間休息。晚上熬夜會(huì)影響白天的精神，上課老想打瞌睡，又怕被老師發(fā)現(xiàn)，睡得很不安穩(wěn)，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷糊糊的。學(xué)習(xí)任務(wù)重的時(shí)候偶爾熬夜可以，長(zhǎng)期如此肯定堅(jiān)持不住。注意適當(dāng)?shù)男菹?要想把時(shí)間利用好，除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外，還要學(xué)第一次就把事情做好7世界上最沒有效率、最倒胃口的事情就是一件事情開始沒有做好，被推倒重來。第一次就把事情做對(duì)、做好、做到位，是一個(gè)觀念，也是一個(gè)良好的習(xí)慣。它會(huì)節(jié)省我們很多的時(shí)間，使我們少走很多不必要的

13、彎路。第一次就把事情做好7世界上最沒有效率、最倒胃口的事情就是一件最重要：執(zhí)行8把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣，計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。認(rèn)真執(zhí)行，這才是真正的本事。沒有行動(dòng)，一切為零最重要：執(zhí)行8把良好的計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí)，就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也拋棄他。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。少壯不努力，老大徒傷悲。時(shí)間，每天都是二十四小時(shí)，它給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只留下一片悔恨。合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間。今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。只要我們能善用時(shí)間，就永遠(yuǎn)