《高考狀元學(xué)習(xí)方法攻略》心態(tài)篇

1、高考狀狀元學(xué)習(xí)習(xí)方法攻攻略心心態(tài)篇心態(tài)篇俗話說得得好：兵兵馬未動動，糧草草先行。心態(tài)可謂謂高考的的戰(zhàn)時糧糧草，須須在戰(zhàn)前前調(diào)整到到位，才才能為克克敵制勝勝提供保保障?？v縱觀20007年年的高考考狀元，他他們的成成功無不不來自于于好的心心態(tài)，好好的心態(tài)態(tài)就是高高考成功功的一半半！擁有有好的心心態(tài)是高高考狀元元學(xué)習(xí)方方法攻略略中的最最重要一一步。本部分主主要從220077年各地地高考狀狀元的性性格特質(zhì)質(zhì)、學(xué)習(xí)習(xí)心態(tài)及及對高考考的態(tài)度度等方面面來總結(jié)結(jié)出他們們成功的的原因，并并科學(xué)說說明心態(tài)態(tài)是什么么，我們們該用什什么樣的的心態(tài)來來面對高高考。一、狀元元的三大大“原料”：好心心態(tài)、硬硬實(shí)力、自主性性

2、在高考這這個烤爐爐內(nèi)，每每年都會會煉出許許多“質(zhì)量過過硬”的“產(chǎn)品”，他們們就是一一個個性性格迥異異、個性性獨(dú)特的的高考狀狀元。他們由什什么“原料”組成？又經(jīng)過過哪些“煉制流流程”？為了了揭示其其中的秘秘密，我我們經(jīng)過過對歷屆屆高考狀狀元的精精心“檢測”及“流程”的研究究，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)了高考考狀元的的組成“原料”及其“煉制流流程”模式。“原料”一：好好心態(tài)心態(tài)是什什么？心心態(tài)就是是性格加加態(tài)度。性格就就是一個個人獨(dú)特特而穩(wěn)定定的個性性特征，它它表現(xiàn)一一個人對對現(xiàn)實(shí)的的心理認(rèn)認(rèn)知和相相應(yīng)的習(xí)習(xí)慣化的的行為方方式。態(tài)態(tài)度是一一個人對對客觀事事物的心心理反應(yīng)應(yīng)。針對對高考來來說，心心態(tài)就是是指與學(xué)學(xué)習(xí)和考

3、考試相關(guān)關(guān)的心理理、情緒緒、感情情、意志志等。高考狀元元大都具具有一個個很好的的心態(tài)，充充滿自信信，都比比較會控控制自己己的情緒緒，遇到到困難和和難題時時，他們們總能夠夠嘗試選選擇不同同的方法法去解決決。狀元們的的良好心心態(tài)還表表現(xiàn)普遍遍都能正正確評價價自己，能能夠找到到自己合合適的定定位。具具有寵辱辱不驚的的良好心心態(tài)是高高考狀元元成功的的重要因因素之一一?！霸稀倍河灿矊?shí)力高考狀元元都有踏踏實(shí)的知知識儲備備，狀元元自身的的勤奮和和高效學(xué)學(xué)習(xí)方法法是其具具備實(shí)力力的條件件。大多多數(shù)狀元元智商都都在中等等和中上上，智商商超常的的并不多多見。具具有寵辱辱不驚的的良好心心態(tài)和實(shí)實(shí)力是高高考狀元元

4、成功的的關(guān)鍵?！霸稀比鹤宰灾餍誀钤毡楸橛斜容^較強(qiáng)的自自主性，他他們有比比較良好好的學(xué)習(xí)習(xí)習(xí)慣，有有自己的的學(xué)習(xí)計計劃，有有很強(qiáng)的的自制力力，并且且擁有一一個比較較民主的的家庭環(huán)環(huán)境，父父母不會會苛求他他們的成成績。狀元與出出身無關(guān)關(guān)，獲得得狀元與與其家庭庭出身并并無直接接關(guān)系。很多狀狀元的父父母既非非大款也也非教授授，有的的甚至只只有小學(xué)學(xué)文化水水平。但但這些狀狀元家庭庭的共同同點(diǎn)是：民主和和尊重。對待高高考，這這些家長長都有一一顆平常常心，考考前很少少給孩子子加壓，能能充分發(fā)發(fā)揮出孩孩子的自自主學(xué)習(xí)習(xí)的能力力。當(dāng)然，狀狀元還有有許許多多多的其其他“原料”，但最最主要的的就是上上面所說說

5、的三大大“原料”。高考狀元元的“煉制流流程圖”：（略略）其實(shí)，高高考狀元元也是普普通人，看看看自己己身上，是是不是具具有高考考狀元的的這些“原料”呢？如如全部具具有這些些“原料”，經(jīng)過過“煉制流流程”，你也也許就是是下一個個狀元！二、如果果你的缺缺口大，那那是因為為上帝太太喜歡你你了每個人都都是上帝帝咬過的的一個蘋蘋果，如如果你的的缺口大大，那是是因為上上帝太喜喜歡你了了。面對自己己的缺點(diǎn)點(diǎn)，不要要回避，勇勇于彌補(bǔ)補(bǔ)，只要要肯下苦苦功，定定會成功功！學(xué)習(xí)如同同攀登珠珠穆朗瑪瑪峰，在在你奮力力向山頂頂沖刺時時，可能能遇到狂狂風(fēng)，也也可能會會有雪崩崩，而當(dāng)當(dāng)你最終終到達(dá)山山巔，又又覺得過過程是那那

6、樣美好好。經(jīng)過過六月的的考驗，在在高考的的平臺上上，每個個人都會會得到應(yīng)應(yīng)得的回回報。人生的旅旅途不可可能總是是陽光燦燦爛，必必然會有有烏云密密布的夜夜晚，會會有泥濘濘崎嶇的的險路，會會有狂風(fēng)風(fēng)巨浪的的航段。這時候候，你需需要的就就是堅定定的信念念。面對對窮兇極極惡的法法西斯，丘丘吉爾首首相向全全國發(fā)表表演講時時講了三三句話：絕不放放棄，絕絕不絕不不放棄，絕絕不絕不不絕不放放棄！這這就是我我們需要要的品質(zhì)質(zhì)。在難題面面前絕不不退縮，在在疲憊之之時絕不不懈怠，在在閑暇時時間絕不不松弛！關(guān)于高考考心態(tài)，狀狀元都有有著自己己的看法法。在此此，我們們擷取幾幾名歷屆屆狀元的的文章，來來看看他他們是怎怎樣

7、處理理自己的的高三心心態(tài)問題題。20055年浙江江省文科科狀元徐徐語婧無論是誰誰，到了了高三，都都會面臨臨一個心心態(tài)調(diào)整整的問題題。高三的考考試，會會多得如如吃飯一一般平常常。在這這么多場場考試中中，總是是難免會會有考得得好和考考得不好好的時候候?？嫉玫煤玫臅r時候沒有有問題，多多多給自自己一些些鼓勵?？墒强伎嫉貌缓煤玫臅r候候，在心心態(tài)上就就會有變變化了。有些同同學(xué)可能能會想，完完了，要要是高考考也和這這次一樣樣考砸了了怎么辦辦。當(dāng)然，出出現(xiàn)這種種想法是是很正常常的，暫暫時的情情緒低落落也未必必是件壞壞事，關(guān)關(guān)鍵是怎怎么調(diào)整整。我出出現(xiàn)這種種情況時時，一般般會聽聽聽歌，看看看電影影，如果果還是無

8、無法排解解的話，就就找家長長，同學(xué)學(xué)，老師師聊聊天天。很多多事情憋憋在心里里會成為為負(fù)擔(dān)，甚甚至是前前進(jìn)道路路上的絆絆腳石，不不要擔(dān)心心老師或或家長會會責(zé)怪你你，所有有人都是是為你好好，都想想幫助你你進(jìn)步。只要你你能夠敞敞開心扉扉，把煩煩惱都說說出來，沒沒有什么么解決不不了的問問題。寵辱不驚驚，閑看看庭前花花開花落落；去留留無意，坐坐觀天上上云卷云云舒。高三這一一年的生生活，會會是特殊殊的生活活，但是是，保持持一顆平平常心是是制勝的的法寶。相信自自己，朝朝著目標(biāo)標(biāo)邁進(jìn)吧吧，祝愿愿大家都都能夢想想成真！20055年江西西省理科科狀元傅傅必振學(xué)習(xí)全靠靠自己，“世上無難事，只要肯登攀”。在學(xué)習(xí)中中保

9、持清清醒的自自我認(rèn)識識，努力力是基礎(chǔ)礎(chǔ)，科學(xué)學(xué)的方法法是加速速器。人人生最美美好的事事莫過于于實(shí)現(xiàn)自自己的夢夢想。記記得一位位學(xué)長曾曾經(jīng)說過過：“人貴自自知，人人貴自責(zé)責(zé)，我要要太陽向向我低頭頭?！蔽沂冀K終牢記這這句話，并并希望和和大家共共勉。高高考永遠(yuǎn)遠(yuǎn)是一片片充滿希希望的田田野，任任何人都都能在這這里找到到屬于自自己的坐坐標(biāo)。走過高三三，我收收獲了很很多，感感悟了很很多。高高三是一一個好的的老師，它它真正教教會了我我為夢想想而努力力，也教教會了我我主動去去學(xué)習(xí)而而不是被被逼迫著著去學(xué)習(xí)習(xí)。我相相信，高高三的經(jīng)經(jīng)歷對于于我們走走向大學(xué)學(xué)、走向向社會是是一筆非非常寶貴貴的財富富。20055年湖

10、北北省文科科狀元康康靜其實(shí)有些些道理大大家本來來就懂?？啥畾w歸懂，你你做到了了嗎？那那本致致加西亞亞的信講講的就是是行動力力的問題題。真正正成功的的人，是是一旦知知道怎么么做就能能馬上著著手并能能持之以以恒的人人。在我即將將進(jìn)入高高三的時時候，一一位學(xué)長長對我說說過，高高考是人人生中第第一次如如此真切切地感受受到命運(yùn)運(yùn)把握在在自己，而而不是任任何其他他人手中中。當(dāng)時時對這句句話還并并不是太太理解?？烧嬲嬲嬲氐刈哌^這這一年后后，我是是如此深深切地感感受到了了這其中中的深意意。在這個具具有太多多不確定定因素的的社會，高高考作為為一種相相對公平平的選拔拔方式考考察著準(zhǔn)準(zhǔn)成年人人十幾年年來在學(xué)學(xué)業(yè)

11、上努努力的成成果。高高三這一一年，我我心中始始終懷著著一個信信念：今今天我奮奮斗了，或或許明天天醒來，我我的世界界就會變變得不一一樣。對于每一一個高三三學(xué)生來來說，高高考是一一次考驗驗，是一一次挑戰(zhàn)戰(zhàn)，更是是一次機(jī)機(jī)會。20055年重慶慶市理科科狀元陳陳昕昕對許多人人而言，高高三是煩煩悶緊張張的，練練習(xí)、資資料常常常多得讓讓人暈頭頭轉(zhuǎn)向，茫茫然不知知所措。要我看看，自己己的高三三應(yīng)自己己作主。自己主主動學(xué)習(xí)習(xí)，自己己把握節(jié)節(jié)奏和時時間，在在跟著老老師走的的同時，及及時彌補(bǔ)補(bǔ)自己的的不足，彌彌補(bǔ)自己己的薄弱弱之處，走走一條獨(dú)獨(dú)特的高高三之路路。要知知道，讀讀書也是是一門學(xué)學(xué)問，讀讀得勤，不不如讀

12、得得聰明。高考是一一個很重重要的十十字路口口，好好好把握才才會有美美麗人生生。把好好船之舵舵，掌握握學(xué)之法法，便能能笑傲高高三，輕輕松取勝勝高考。我的高高三我作作主，自自己把握握高三的的脈搏，開開心作戰(zhàn)戰(zhàn)。讓我我們放下下苦讀的的焦慮，把把高三讀讀得聰明明、讀得得開心。20066年安徽徽文科狀狀元曹姍姍1.要有有進(jìn)取心心為自己制制訂一個個切合實(shí)實(shí)際的短短期目標(biāo)標(biāo)并找到到學(xué)習(xí)的的動力，變變被動學(xué)學(xué)習(xí)為主主動學(xué)習(xí)習(xí)。避免免應(yīng)付敷敷衍和機(jī)機(jī)械地接接受知識識，在學(xué)學(xué)習(xí)中不不斷思考考如何更更科學(xué)地地學(xué)習(xí)。2.要有有耐心學(xué)習(xí)成績績的提高高需要一一個過程程，不會會立竿見見影。我我們要堅堅信只要要盡力，就就有進(jìn)

13、步步，堅持持下去，一一定會有有效果。我在高高二時，英英語閱讀讀和完形形很薄弱弱，我訂訂了一個個計劃，每每天做兩兩篇閱讀讀一篇完完形，兩兩個月后后還是沒沒起色。一位英英語老師師告訴我我量變積積累到一一定程度度才能引引起質(zhì)變變。我靜靜下心，繼繼續(xù)按計計劃做，高高三英語語有明顯顯突破，尤尤其是考考試中完完形基本本上沒有有再錯過過。我想想告訴大大家的是是即使你你的成績績暫時不不是很好好，也千千萬別對對自己絕絕望而放放棄努力力。3.要有有平常心心考試臨場場發(fā)揮靠靠心態(tài)，不不要在考考場給自自己施壓壓，考場場上應(yīng)該該暗示自自己：只只要把自自己會做做的題目目都做對對了就是是成功，或或是為自自己找條條后路，安安

14、慰自己己。另外外，不要要因試卷卷的難度度而影響響情緒，告告訴自己己：人難難我難不不畏難，人人易我易易不大意意。我建議大大家不要要在考后后情緒波波動太大大，從我我高三的的體驗看看?？嫉牡某煽兣c與高考成成績有相相當(dāng)?shù)某龀鋈?，沒沒有必要要太在意意?？嫉牡姆?jǐn)?shù)（每每次都考考得很好好不是好好事），最最重要的的是分析析模考中中出現(xiàn)的的問題并并查缺補(bǔ)補(bǔ)漏，迎迎接高考考。除了以上上狀元們們的現(xiàn)身身說法外外，我們們再來看看一位高高三畢業(yè)業(yè)班主任任老師的的說法，這這位老師師叫吳京京梅，是是北京二二中高級級教師，擔(dān)擔(dān)任地理理教研組組組長、北京市市骨干教教師、區(qū)區(qū)兼職教教研員，區(qū)區(qū)高三地地理學(xué)科科組成員員、東城城區(qū)高

15、三三網(wǎng)上教教學(xué)授課課教師、東城名名師工作作室成員員，是220066年北京京市文科科狀元何何旋的班班主任。吳老師師在網(wǎng)上上有一篇篇文章寫寫給新高高三的學(xué)學(xué)生，她她說高三三這一年年是學(xué)生生人生當(dāng)當(dāng)中最關(guān)關(guān)鍵的時時刻。一一年一度度的高考考，牽動動著無數(shù)數(shù)個學(xué)生生和家庭庭。其中中在談到到心態(tài)問問題時，吳吳老師認(rèn)認(rèn)為要想想高考取取得好的的成績，保保持良好好的心態(tài)態(tài)非常重重要。她她說：我我是一名名連續(xù)五五年擔(dān)任任高三教教學(xué)的教教師，幾幾年中我我有一個個深刻的的感受，這這就是進(jìn)進(jìn)入高三三以后，學(xué)學(xué)生的心心理狀態(tài)態(tài)發(fā)生了了很大變變化，他他們都有有不同程程度地焦焦慮和緊緊張。記記得在高高考前夕夕，我受受聘中國國

16、教育電電視臺國國事導(dǎo)航航欄目目為全國國考生做做考前心心理疏導(dǎo)導(dǎo)，讓我我吃驚的的是短短短的半個個小時的的節(jié)目，我我收到了了來自全全國各地地的幾十十個熱線線電話，他他們幾乎乎共同求求助老師師的問題題都是由由于過度度的焦慮慮和緊張張，導(dǎo)致致了他們們嚴(yán)重的的失眠等等身體的的不適，這這嚴(yán)重影影響了他他們的身身心健康康，也將將直接影影響到學(xué)學(xué)生的高高考的成成績。我我想要想想取得高高考的成成功，以以下幾點(diǎn)點(diǎn)很重要要：第一，要要有健康康、平和和的心態(tài)態(tài)學(xué)生要正正確面對對自己學(xué)學(xué)習(xí)狀況況的現(xiàn)實(shí)實(shí)、面對對每一次次考試的的挑戰(zhàn)、面對考考試的成成功和失失敗的結(jié)結(jié)果。面面對成功功時，學(xué)學(xué)生應(yīng)該該學(xué)會充充分體驗驗成功的的

17、喜悅，同同時更重重要的是是學(xué)會不不斷地超超越自我我。面對對失敗時時，應(yīng)該該學(xué)會善善待失敗敗在失失敗中總總結(jié)教訓(xùn)訓(xùn)，把失失敗作為為人生的的一種歷歷練和財財富，保保持積極極的心態(tài)態(tài)，就會會有積極極的人生生。第二，要要學(xué)會找找到釋放放壓力的的途徑在漫長的的高三這這一年中中，每個個同學(xué)可可能都有有心煩意意亂的時時候，這這個時候候一定要要找一種種適合自自己的方方式來發(fā)發(fā)泄心中中的郁悶悶。而排排解的方方式是多多種多樣樣的：有有的同學(xué)學(xué)會聽聽聽歌、有有的同學(xué)學(xué)跑步也有的的同學(xué)會會找個僻僻靜的地地方大喊喊或者大大哭一場場；我覺覺得最好好的方式式是找自自己最信信任的老老師進(jìn)行行傾訴，因因為老師師比較有有經(jīng)驗，同

18、同時對你你的狀況況也比較較了解，當(dāng)當(dāng)你們找找到老師師時，老老師們都都會送上上一句鼓鼓勵、一一句祝福福、一個個信任的的眼神，在在給予你你鼓勵的的同時，還還能幫助助你分析析你前一一階段學(xué)學(xué)習(xí)中出出現(xiàn)的問問題，幫幫助你克克服困難難，走向向成功。第三，自自信很重重要學(xué)生要學(xué)學(xué)會對自自己進(jìn)行行積極的的自我評評價，相相信自己己，才能能取得高高考的成成功。在在走進(jìn)考考場時，可可以對自自己做積積極的心心理暗示示，內(nèi)心心告訴自自己我是是世界上上最棒的的。其實(shí)實(shí)，一部部分同學(xué)學(xué)的自信信來自對對基礎(chǔ)知知識掌握握的牢固固，也有有一部分分同學(xué)則則采取了了“自我安安慰法”，即相相信自己己的能力力，認(rèn)為為自己還還有很大大的

19、發(fā)展展空間。這樣就就會保持持一個輕輕松的心心態(tài)，有有助于以以后的復(fù)復(fù)習(xí)。另另外，學(xué)學(xué)生在給給自己樹樹立目標(biāo)標(biāo)時，應(yīng)應(yīng)該切合合自己的的實(shí)際，不不要過低低，也不不要過高高，因為為制訂一一個自己己根本達(dá)達(dá)不到的的目標(biāo)，永永遠(yuǎn)也體體驗不到到成功帶帶給自己己的喜悅悅，這樣樣會挫傷傷自己的的自信心心。我認(rèn)認(rèn)為自信信是在不不斷地體體驗成功功的經(jīng)歷歷中建立立起來的的。自信信有它它不一定定能贏，沒沒它一定定會輸。學(xué)習(xí)沒有有捷徑，高高考要靠靠自己去去勇敢面面對。但但是我們們堅信，只只要有信信心、有有毅力，再再輔以適適當(dāng)?shù)姆椒椒?，就就一定能能克服各各種困難難，取得得理想的的成績，進(jìn)進(jìn)入理想想的大學(xué)學(xué)!人能走多多遠(yuǎn)，

20、不不問雙腳腳問意志志；人能攀多多高，不不問雙手手問信念念!三、高考考狀元心心態(tài)檔案案20077年吉林林文科狀狀元柏雯雯瑛我的高三三是很艱艱難地走走過來的的，經(jīng)歷歷過無數(shù)數(shù)的挫折折，無數(shù)數(shù)的起起起伏伏，對對自己也也產(chǎn)生過過懷疑，但但我一直直都沒有有放棄，沒沒有放棄棄學(xué)習(xí)，也也沒有放放棄會讓讓自己開開心的愛愛好，盡盡量快樂樂對待每每一天，驅(qū)驅(qū)散心頭頭的一切切陰云，相相信陰霾霾過后必必將陽光光燦爛。把別人對對你的不不信任和和猜疑、自己的的不自信信拋到九九霄云外外。請相相信，順順其自然然，不必必刻意去去夸大高高三的可可怕，以以一顆平平常心對對待自己己的情緒緒，再加加上不可可沒有的的運(yùn)氣，任任何人都都會

21、取得得自己想想要的成成績。雖雖然從小小一直都都向往考考上北大大，但當(dāng)當(dāng)自己真真正踏入入北大校校園的時時候，我我也覺得得有些不不可思議議?；叵胂胱哌^的的12個個年頭，似似乎真的的太過一一帆風(fēng)順順，但并并不是平平淡無味味的。我我一直都都為了自自己的夢夢想而奮奮斗著，直直到得到到了我想想要的結(jié)結(jié)果。也也許我也也放棄過過一些，只只是那也也許是我我不經(jīng)意意間做出出的決定定。我愛愛我喜歡歡的一切切，無論論何時，我我的心都都和他們們在一起起，也許許看起來來有些傻傻，但當(dāng)當(dāng)你成功功的時候候，你更更會無比比珍惜周周圍的一一切，是是他們給給了我希希望，給給了我勇勇氣，給給了我繼繼續(xù)拼搏搏的動力力到現(xiàn)在，我我一直覺

22、覺得，順順其自然然是人生生旅行的的一種形形式，也也許它并并不適合合每一個個人，但但至少，它它讓我懂懂得要珍珍惜和你你心愛的的一切在在一起的的日子。其實(shí)，人人生就是是這么的的復(fù)雜，我我們都在在走著自自己的路路，做著著自己的的夢，但但在夢想想交匯的的那一點(diǎn)點(diǎn)，我們們會相逢逢，一起起走過一一段路程程，那想想必是最最為美好好的旅程程吧就像我一一直愛的的這首歌歌中所寫寫的：YoullNNeveerWaalkAAlonne你將永遠(yuǎn)遠(yuǎn)不會獨(dú)獨(dú)行Whennyouuwallkthhrouughaastoorm當(dāng)你穿過過暴風(fēng)雨雨的時候候Holddyouurheeaduuphiigh,請高昂起起你的頭頭Andddo

23、ntbeeafrraiddofttheddarkk.不要懼怕怕黑夜Atthheenndoffasttormm,Thhereesaggolddenssky,暴風(fēng)雨過過后必將將陽光燦燦爛Andtthessweeetsiilveersoongoofallarkk.云雀在天天空為你你歌唱Walkkontthrooughhtheewinnd,WWalkkontthrooughhtheeraiin,穿過狂風(fēng)風(fēng),經(jīng)過過暴雨Thouughyyourrdreeamssbettosssedaandbblowwn.任你的理理想在被被阻撓和和嘲諷Walkkon,wallkonn,wiithhhopeeinyyourr

24、heaart,繼續(xù)前進(jìn)進(jìn),繼續(xù)續(xù)前進(jìn)，希希望將永永存你心心Andyyoullnneveerwaalkaalonne.然后你將將永遠(yuǎn)不不會獨(dú)行行Youllnneveerwaalkaalonne.你將永遠(yuǎn)遠(yuǎn)不會獨(dú)獨(dú)行20077年寧夏夏理科狀狀元李小小龍養(yǎng)成好的的學(xué)習(xí)習(xí)習(xí)慣非常常重要。播種一一種習(xí)慣慣，收獲獲一種人人生。好好的學(xué)習(xí)習(xí)習(xí)慣對對最終的的結(jié)果有有很大影影響。首首先就是是要確立立明確的的學(xué)習(xí)目目標(biāo)，設(shè)設(shè)定合理理的近期期努力方方向。其其次是要要有效率率地利用用時間，用用有效率率的方法法去學(xué)習(xí)習(xí)。還有有就是要要跟著老老師走，“上課時老師走到哪就要盯到哪”，將老師的理論和方法消化吸收。最后還有一點(diǎn)

25、，就是始終保持好的學(xué)習(xí)心態(tài)，為自己營造好的學(xué)習(xí)氛圍。20077年新疆疆理科狀狀元林佳佳瑞在高考中中調(diào)整好好心態(tài)很很重要。一位老老師曾說說過高考考好成績績來自于于：1.目標(biāo)標(biāo)的明確確度；2.信念念的執(zhí)著著度；3.行為為的自控控度；4.做事事的持久久度；5.意識識的自覺覺度；6.心態(tài)態(tài)的平和和度；7.時間間，精力力，情感感，體能能，智力力五者的的聚焦度度。因此，高高考前，我我們應(yīng)該該擁有一一個健康康而有活活力的身身體，執(zhí)執(zhí)著的信信念，平平和的心心境，再再加上充充足完備備的知識識儲備，并并在考場場上放下下緊張的的心緒，那那么，成成功必會會屬于你你！以上，我我很簡單單地談了了談我的的學(xué)習(xí)技技巧，各各科

26、的方方法也可可互相交交叉應(yīng)用用，僅供供參考。在這兒兒祝學(xué)弟弟學(xué)妹們們來年高高考成功功！相信信自己！只要把把最初那那一點(diǎn)微微不足道道的堅持持保留到到底，任任何人都都會創(chuàng)造造奇跡！20077年湖北北文科狀狀元張友友誼1.京華華一夢：一場生生動的人人生教育育20044年夏天天，我懷懷著對中中考無限限的“郁悶”坐上北北上京華華的列車車，這是是由學(xué)校校組織的的一次夏夏令營活活動，當(dāng)當(dāng)我以朝朝圣者的的身份端端坐在北北大百年年禮堂一一個不起起眼的位位子上時時，我的的心中泛泛起了一一種如火火的欲望望！這絕絕不僅僅僅是對全全國最高高學(xué)府的的由衷崇崇拜，更更多的是是對能進(jìn)進(jìn)入這所所積淀百百年歷史史的名校校學(xué)習(xí)生生

27、活的發(fā)發(fā)自內(nèi)心心的渴望望，盡管管在當(dāng)時時看是一一種奢望望，我想想這次夏夏令營所所給我最最大的財財富絕不不是十天天的放松松和娛樂樂，而是是一種堅堅定的信信念。雖雖然我的的中考成成績慘不不忍睹，但但我和其其他大冶冶一中初初中部的的同學(xué)一一樣都具具有一個個明顯的的優(yōu)勢，那那就是在在初中階階段沒有有經(jīng)過題題山題海海的煎熬熬，在應(yīng)應(yīng)試能力力上或許許還不夠夠，但這這也正說說明我在在高中階階段尚有有潛力可可大有作作為。人人生的命命運(yùn)絕不不會因前前一頁的的暗淡而而拒絕新新一頁的的輝煌，只只要左手手把握努努力，右右手堅定定信念，理理想就不不會永遠(yuǎn)遠(yuǎn)成為海海市蜃樓樓，可望望而不可可及！王王國維有有云：獨(dú)獨(dú)上高樓樓

28、，望盡盡天涯路路。成功功的第一一步是立立志，立立大志！2.心態(tài)態(tài)決定到到底走多多遠(yuǎn)學(xué)習(xí)方法法的正確確與否直直接關(guān)系系到能力力的大小小，而心心態(tài)的良良好與否否則關(guān)系系到高考考乃至人人生的成成敗。正正確的心心態(tài)，簡簡而言之之就是淡淡化和超超然。在在平時要要不以分分?jǐn)?shù)喜不不以名次次憂，達(dá)達(dá)到一種種謀事在在人成事事在天是是非成敗敗一笑了了之的高高超境界界，古諺諺有云：寵辱不不驚，閑閑看庭前前花開花花落；去去留無意意，坐觀觀天外云云卷云舒舒。這理理當(dāng)成為為我們每每個高中中生心態(tài)態(tài)上的典典范。每每一次考考試包括括高考，都都絕不會會成為我我們?nèi)松飞系牡慕O腳石石，而恰恰恰是挑挑戰(zhàn)極限限的助跳跳板。經(jīng)經(jīng)過三

29、年年汗水的的澆灌，知知識之樹樹早已在在你的腦腦中生根根發(fā)芽開開花結(jié)果果，我們們大可不不必枕戈戈待旦如如臨大敵敵。真正正經(jīng)過高高考的人人都會明明白，高高考并不不神秘，更更不可怕怕，是你你的疑心心嚇破了了你的膽膽，要在在高考中中取勝，一一顆平常常心和一一個冷靜靜的頭腦腦是必不不可少的的先決條條件，只只有具備備了這兩兩項條件件你才有有可能克克服一切切意外。其實(shí)今今年高考考的第一一天晚上上，我曾曾失眠三三小時或或者更長長（并不不是因為為緊張），平平時的心心態(tài)培養(yǎng)養(yǎng)在這時時收到了了奇效，可可謂養(yǎng)兵兵千日用用兵一時時！我并并沒有強(qiáng)強(qiáng)行壓迫迫自己迅迅速入睡睡，而反反復(fù)對自自己進(jìn)行行心理暗暗示：失失眠的真真正

30、危害害在于失失眠者過過度夸大大的失眠眠所產(chǎn)生生的消極極影響。即使我我今晚徹徹夜輾轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，明早早喝瓶紅紅牛照樣樣鼓足精精神上考考場。人人的主觀觀能動性性在某種種條件下下會產(chǎn)生生驚人的的效應(yīng)，那那晚我比比平常少少睡三小小時，精精神卻比比平常旺旺盛百倍倍，所以以良好的的心態(tài)的的確是克克敵制勝勝最奇特特又最基基本的法法寶，它它不僅僅僅會使你你在大大大小小的的考試中中如虎添添翼，受受益匪淺淺，它更更會幫助助你在人人生的波波濤暗涌涌中馳騁騁自如談?wù)勑σ琅f舊！3.培養(yǎng)養(yǎng)興趣興趣是最最好的老老師，我我自小對對歷史和和文學(xué)比比較感興興趣，因因此一直直在歷史史學(xué)科和和語文學(xué)學(xué)科上比比較得心心應(yīng)手，花花費(fèi)的時時間不多

31、多而收到到的效果果較好。初中階階段一直直對數(shù)理理化缺乏乏興趣，于于是在中中考慘敗敗。上高高中之后后我痛定定思痛，認(rèn)認(rèn)為興趣趣在學(xué)習(xí)習(xí)過程中中扮演著著一個相相當(dāng)重要要的角色色，興趣趣也絕不不僅是天天生注定定一成不不變的。興趣可可以是與與生俱來來，也同同樣可以以是后天天培養(yǎng)，上上高中后后我就十十分注意意培養(yǎng)在在數(shù)學(xué)方方面的興興趣，嘗嘗試著一一題多解解和多題題一解、嘗試著著從一道道題中琢琢磨一類類題的共共性，這這個過程程開始是是不自覺覺的乃至至痛苦的的，但歷歷久成習(xí)習(xí)慣，習(xí)習(xí)慣成自自然，在在經(jīng)歷了了一個苦苦不堪言言的時期期之后，對對數(shù)學(xué)的的興趣已已不知不不覺地產(chǎn)產(chǎn)生了。所以，興興趣絕對對是可以以培養(yǎng)

32、的的，千萬萬不要拿拿沒興趣趣作為搪搪塞自己己的借口口，偏科科不僅僅僅會讓你你在高考考中像折折翼的天天使一樣樣痛苦而而無奈，更更會使你你的知識識儲備殘殘缺不全全參差不不齊，由由此引起起的對以以后的人人生直接接或間接接的影響響是無法法估量的的，所以以偏科是是學(xué)習(xí)之之大敵，而而培養(yǎng)興興趣則是是克服偏偏科的絕絕佳良藥藥！20077年貴州州理科狀狀元高立立力高考考的的不僅是是知識，還還考心態(tài)態(tài)。良好好的心態(tài)態(tài)是成功功的保證證。高三三一年，我我們應(yīng)該該始終保保持一顆顆平常心心，既不不要因為為取得良良好成績績而驕矜矜自負(fù)，也也不要因因為某次次“考砸”而灰心心喪氣，適適量的課課外閱讀讀對于心心態(tài)調(diào)整整是很有有

33、幫助的的，就我我自己而而言，我我每個星星期都會會去書店店看自己己喜歡的的課外讀讀物，另另外，應(yīng)應(yīng)該和父父母，老老師，同同學(xué)多多多交流，排排除內(nèi)心心的雜念念，不要要因為雜雜念而影影響了自自己的學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)態(tài)。加強(qiáng)強(qiáng)體育鍛鍛煉，既既能強(qiáng)身身健體，也也可以幫幫助調(diào)整整心態(tài)。其實(shí)高三三并不可可怕，我我們只要要敢于執(zhí)執(zhí)著追求求，夢想想將在這這里起航航。不要怕高高山聳峙峙，只要要肯攀登登，峰頂頂就在眼眼前；不要怕路路途遙遠(yuǎn)遠(yuǎn)，只要要肯前進(jìn)進(jìn)，終點(diǎn)點(diǎn)就在眼眼前；不要怕長長夜漫漫漫，只要要肯等待待，光明明終將出出現(xiàn)。堅持到底底，勝利利在眼前前。20077年云南南理科狀狀元鄧侃侃大學(xué)四年年是人最最后一次次全身心心

34、構(gòu)建基基礎(chǔ)知識識平臺的的機(jī)會，高高中是為為大學(xué)專專業(yè)學(xué)習(xí)習(xí)打下堅堅實(shí)廣博博的基礎(chǔ)礎(chǔ)，也是是為爭取取這一機(jī)機(jī)會，接接受高質(zhì)質(zhì)量教育育所作的的努力。對絕大多多數(shù)高中中生朋友友而言，高高中學(xué)習(xí)習(xí)最重要要的動機(jī)機(jī)之一是是把握高高考的機(jī)機(jī)會，在在人生第第一條分分水嶺處處選擇更更好的發(fā)發(fā)展道路路。高中三年年所學(xué)具具體知識識，有些些日后或或許無用用，但其其間為將將來打下下的能力力基礎(chǔ)必必定終身身受用。但是，高高考雖是是人生中中最為重重要的一一步棋，卻卻非唯一一一步。除了上上述功利利的動機(jī)機(jī)外，高高中學(xué)習(xí)習(xí)應(yīng)有其其他長遠(yuǎn)遠(yuǎn)的目的的，為人人生整盤盤棋作打打算。如果初中中時只有有夢想，那那么高中中時應(yīng)定定下目標(biāo)標(biāo)

35、。一個個長遠(yuǎn)而而具體的的人生目目標(biāo)，將將成為精精神力量量的源泉泉。為實(shí)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)標(biāo)，擁有有更好前前途而努努力的過過程才是是并不空空虛的生生活。20077年內(nèi)蒙蒙古理科科狀元高高鵬空抖明月月心間，萬萬事皆蹉蹉跎。從從此淡看看風(fēng)雨豪豪情志。笑談江江湖已遠(yuǎn)遠(yuǎn)，古來來非寂寞寞。煩請請休言，是是非紅塵塵緣。送給給所有快快樂的走走過高中中的孩子子！高中有很很多東西西值得回回味，盡盡管很忙忙，但你你會覺得得很充實(shí)實(shí)，你會會覺得自自己正離離心中的的大學(xué)越越來越近近了。高高中的老老師和同同學(xué)都值值得你們們?nèi)ャ懹浻?。?dāng)然然，還有有父母，我我們的高高三其實(shí)實(shí)也是他他們的高高三，你你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)，為了了這一年年，他們們幾乎

36、無無所不能能！高中的生生活已遠(yuǎn)遠(yuǎn)，即將將開始的的是更加加美麗的的大學(xué)生生活。有有人說：每一種種經(jīng)歷都都是財富富。也許許有一天天，你會會在自己己的人生生路上走走得很高高很遠(yuǎn)，那那時你就就會驕傲傲地對自自己說一一聲：我我來，我我見，我我征服！而這一一聲傲氣氣里，曾曾經(jīng)寫滿滿了高中中三年里里你的歌歌聲，你你的笑聲聲，你的的淚水，你你的汗水水，還有有你的那那腔風(fēng)雨雨豪情！20077年北京京文科狀狀元張玥玥高三是一一場艱苦苦的戰(zhàn)爭爭，只有有最后的的勝利才才是真正正的勝利利。保持持高三時時期心態(tài)態(tài)、狀態(tài)態(tài)的平穩(wěn)穩(wěn)至關(guān)重重要。我我在高三三期間，采采用了以以下幾種種方法來來調(diào)整心心態(tài)：1.和家家長、老老師經(jīng)常

37、常溝通溝通是理理解的橋橋梁。高高三期間間，同學(xué)學(xué)和家長長之間的的小矛盾盾、同學(xué)學(xué)和老師師之間的的隔閡會會對學(xué)習(xí)習(xí)造成很很大的影影響，甚甚至可能能決定高高考的成成敗。我我的家長長很理解解我，經(jīng)經(jīng)常努力力幫我減減壓，對對我的志志愿選擇擇也沒有有過多干干預(yù)。我我的老師師經(jīng)常和和我就學(xué)學(xué)習(xí)問題題進(jìn)行交交流，這這種交流流不僅對對學(xué)習(xí)有有幫助，也也有利于于心理壓壓力的減減輕。2.適當(dāng)當(dāng)進(jìn)行課課外活動動有些家長長認(rèn)為，為為了讓孩孩子努力力學(xué)習(xí)，就就要斷絕絕他和外外界的一一切聯(lián)系系，甚至至連手機(jī)機(jī)都要沒沒收。我我認(rèn)為這這種方法法只對個個別自律律能力極極差的同同學(xué)適用用。對于于大多數(shù)數(shù)同學(xué)而而言，適適當(dāng)?shù)恼n課外

38、活動動有助于于身心的的放松，也也可以幫幫助他們們廣泛了了解時事事，間接接提高語語文和文文綜能力力。當(dāng)然然，課外外活動的的數(shù)量和和質(zhì)量都都很重要要，也不不能毫無無限制。打羽毛毛球、乒乒乓球等等輕量的的體育活活動，適適當(dāng)觀看看電視節(jié)節(jié)目，聽聽喜歡的的音樂，甚甚至打電電腦游戲戲，都可可以作為為備選活活動。但但同學(xué)們們一定要要自覺安安排活動動和學(xué)習(xí)習(xí)，要時時刻牢記記課外活活動只是是放松身身心的方方式，要要對自己己負(fù)責(zé)。家長可可以依據(jù)據(jù)孩子的的自律能能力適當(dāng)當(dāng)加以控控制，但但不應(yīng)過過嚴(yán)。3.班級級團(tuán)結(jié)至至關(guān)重要要有的同學(xué)學(xué)認(rèn)為，學(xué)學(xué)習(xí)是自自己的事事，不必必和同學(xué)學(xué)交流，甚甚至將同同學(xué)當(dāng)作作“競爭對對手”

39、，故意意不幫助助其他同同學(xué)。這這種做法法是非常常幼稚的的。其實(shí)實(shí)，高考考是一個個地區(qū)的的所有考考生的競競爭，一一個班級級的同學(xué)學(xué)之間應(yīng)應(yīng)該是“戰(zhàn)友”關(guān)系，而而不應(yīng)敵敵對。面面對高考考，同學(xué)學(xué)、朋友友之間的的互相勉勉勵和幫幫助作用用很大，絕絕不能忽忽視。事事實(shí)證明明，如果果安排得得當(dāng)，小小組學(xué)習(xí)習(xí)的效率率要優(yōu)于于單獨(dú)學(xué)學(xué)習(xí)。同同學(xué)的學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗驗、心得得更是一一種寶貴貴的資源源。20077年廣西西文科狀狀元林麗麗淵在高考這這場沒有有硝煙的的戰(zhàn)爭中中，我是是幸運(yùn)的的，我幸幸運(yùn)地在在經(jīng)歷了了追夢的的千般磨磨練后享享受到了了夢想成成真的喜喜悅，而而回首高高中三年年走過的的痛并快快樂著的的長路，我我從心底

40、底里懷著著深深的的感恩之之心，俯俯首感謝謝所有的的人和事事。高考完全全是一個個人的戰(zhàn)戰(zhàn)役，我我從來不不敢說自自己是真真正的勤勤奮，因因為在別別的地方方有比我我勤奮十十倍百倍倍的學(xué)生生。但我我也深深深地知道道，努力力是永遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有限限度的。我忘不不了那種種在考砸砸了以后后看著試試卷鮮紅紅而可憐憐的分?jǐn)?shù)數(shù)的心痛痛，忘不不了每天天迎著朝朝陽在燈燈光下高高聲讀書書的生機(jī)機(jī)勃勃，忘忘不了面面對許多多等待著著我完成成的試卷卷和資料料，邊流流著眼淚淚邊不停停地趕作作業(yè)的拼拼命，忘忘不了站站在陽臺臺眺望遠(yuǎn)遠(yuǎn)方從心心底感受受到的無無奈與茫茫然，忘忘不了為為了圓夢夢而咬緊緊牙關(guān)堅堅持到底底的那份份可愛高考考，為我我

41、帶來了了的不只只是錄取取通知書書，還有有成長的的經(jīng)歷和和心理的的成熟，許許多是我我們以后后永遠(yuǎn)也也體驗不不到的美美麗。我告訴自自己：我我要盡我我最大的的努力，然然后，面面對結(jié)果果，我會會坦然接接受因為，我我真的盡盡力了就如那首首歌唱的的：“最初的的夢想一一定會到到達(dá)，實(shí)實(shí)現(xiàn)了真真的渴望望，才能能夠算到到過了天天堂”20055年黑龍龍江理科科狀元程程相源我不比所所有的同同學(xué)明顯顯聰明，但但是我算算是人群群里面比比較聰明明的一類類，還有有比我更更聰明的的。我們們班級里里就有，普普通班里里面也有有。關(guān)鍵鍵的幾點(diǎn)點(diǎn)首先是是要有一一個平和和的心態(tài)態(tài)，我參參加高中中階段的的學(xué)習(xí)成成敗得失失最終的的目的不不

42、是最重重要的，過過程是很很重要的的。高一一起點(diǎn)的的時候應(yīng)應(yīng)該對自自己有一一個總的的目標(biāo)，這這個目標(biāo)標(biāo)在前面面一直指指引你，對對于這個個目標(biāo)不不能有絲絲毫動搖搖。我進(jìn)進(jìn)高一的的時候有有一個歷歷史老師師對我說說過這樣樣一句話話，在戰(zhàn)戰(zhàn)略上要要蔑視敵敵人，在在戰(zhàn)術(shù)上上要重視視敵人。這兩句句話在高高中的學(xué)學(xué)習(xí)階段段是最重重要的。在戰(zhàn)略略上要蔑蔑視敵人人，要對對自己有有信心，知知道自己己的能力力層級，在在你的目目標(biāo)范圍圍之上，假假如我要要考清華華北大的的話，可可能沒有有任何事事實(shí)支持持，但是是你會有有一種感感覺，清清華、北北大有人人考上了了，那我我也能考考上，我我不比任任何人差差。對我我自己來來說，首首

43、先是我我對自己己有這樣樣一種信信心，它它是很模模糊的，但但是潛意意識里面面一直支支持我走走到今天天的動力力。戰(zhàn)術(shù)術(shù)上重視視敵人，這這個任務(wù)務(wù)你能夠夠完成，并并不代表表你能輕輕而易舉舉地完成成，在日日常一點(diǎn)點(diǎn)一滴的的積累當(dāng)當(dāng)中，每每一道題題，每一一堂課，每每一張卷卷子的完完成當(dāng)中中一點(diǎn)一一滴積累累起來你你自己的的信心和和你自己己的水平平。你可可以有一一天的懈懈怠，每每天想著著每天的的懈怠能能補(bǔ)回來來，每天天這么想想是不行行的，應(yīng)應(yīng)該時刻刻都在以以一個旁旁觀者的的角度來來觀察自自己，觀觀察自己己在班級級當(dāng)中的的學(xué)習(xí)狀狀態(tài)，別別人都是是怎么學(xué)學(xué)習(xí)的。要看同同學(xué)的學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)態(tài)還有自自己的學(xué)學(xué)習(xí)狀態(tài)態(tài)，

44、一對對比就知知道自己己是懈怠怠還是這這一階段段學(xué)習(xí)狀狀態(tài)非常常好，時時刻警惕惕自己是是一個什什么狀態(tài)態(tài)。不要懼怕怕失敗，再再怎么高高要求自自己，也也可能會會有失誤誤，這都都是非常常正常的的，要找找出失誤誤當(dāng)中的的經(jīng)驗教教訓(xùn)，不不斷用自自己過去去的成敗敗總結(jié)這這是為什什么，出出現(xiàn)這些些問題是是為什么么，我今今天取得得好成績績是為什什么，不不斷從過過去的經(jīng)經(jīng)驗當(dāng)中中找出自自己前進(jìn)進(jìn)的道路路，找出出自己的的不足，把把它彌補(bǔ)補(bǔ)，找出出自己的的優(yōu)點(diǎn)把把它發(fā)揚(yáng)揚(yáng)，這樣樣一點(diǎn)一一點(diǎn)修正正自己，最最后就可可以達(dá)到到你想要要的目標(biāo)標(biāo)。20055年吉林林理科狀狀元吳茗茗我從小就就學(xué)彈琴琴，電子子琴、鋼鋼琴是我我的長項項。鋼琴琴通過中中央音樂樂學(xué)院九九級考試試，電子子琴也經(jīng)經(jīng)常參加加演出、比賽之之類的。這個業(yè)業(yè)余愛好好對學(xué)習(xí)習(xí)肯定有有影響，但但是絕對對是正面