籃球原地單手肩上投籃教案

1、文檔編碼 : CQ8J2T3K4E6 HX9Z4B2P1W4 ZY6T3Y7C4O5體育與健康課籃球教學(xué)案例 一教材內(nèi)容：原地單手肩上投籃（第一次課）二教材分析：原地單手肩上投籃是 組成部分 , 是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ), 單手肩上投籃動作的優(yōu)劣直接影響到同學(xué)的投籃技術(shù)和以后同學(xué)籃球水平的提高 . 因此, 本課著重要解決同學(xué)投籃動作, 為以后的教學(xué)競賽和同學(xué)終身體育打下良好基礎(chǔ) , 它對激發(fā)和培養(yǎng)同學(xué)對籃球運動乃至體育課的愛好 , 有著至關(guān)重要的作用；三學(xué)情分析：本課依據(jù)水平四同學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求和中職同學(xué)活潑好動、有確定的分析問題和解決問題才能的特點,提倡同學(xué)主動參與,樂于探究,勤于動

2、手的積極學(xué)習(xí)方式；教學(xué)中,關(guān)注同學(xué)在籃球運動技能和學(xué)習(xí)態(tài)度等方面的不同需求和差異,通過分層指導(dǎo)、因材施教,使每個同學(xué)從籃球技能的學(xué)習(xí)和活動中體驗到成功的樂趣；通過呈現(xiàn)勉勵同學(xué)的成就感,讓同學(xué)顯示個體在集體中的價值,在互幫互助中融入集體生活,使身心 得到健康進(jìn)展,使同學(xué)在本次課中能真正得到樂中求學(xué)、學(xué)中益智、練 中健體的體驗；籃球原地單手肩上投籃教案 . 教學(xué)1、原地單手肩上投籃2、玩耍投籃競賽內(nèi) 容1、認(rèn)知目標(biāo)：同學(xué)知道原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)；教 學(xué) 目 標(biāo)2、技能目標(biāo)： 85%左右的同學(xué)把握原地單手肩上投籃動作技術(shù),35%左右同學(xué)在投籃時上下肢和諧協(xié)作用力；通過小玩耍提高同學(xué)手臂力氣；3

3、、情感目標(biāo)：同學(xué)練習(xí)積極,并情愿接受老師和同學(xué)指導(dǎo),培養(yǎng)同學(xué)間的互幫互 助、自我呈現(xiàn)、相互評判才能；雙手持球手臂的外形,出手時手臂和肘關(guān)節(jié)的動作上下肢和諧協(xié)作用力及手對球的把握把握才能教學(xué)重 點教學(xué)難 點 過 程準(zhǔn)教學(xué)內(nèi)容老師活動同學(xué)活動時間一、課堂常規(guī)1、老師提前到場,預(yù)備1、體育委員整隊,檢1、體育委員整隊報數(shù)好場地器材查匯報人數(shù)2、師生問好2、宣布本課內(nèi)容,支配隊形：快,靜,齊3、支配見習(xí)生見習(xí)生4、宣布本課的內(nèi)容備部二、熱身活動3、組織同學(xué)進(jìn)行熱身活2、同學(xué)按隊形跑整齊1動,觀看同學(xué)練習(xí)繞籃球場慢跑兩圈4、老師講解玩耍的方法3、同學(xué)認(rèn)真聽講游0 分鐘三、玩耍傳球接力分玩耍方法： 把同學(xué)

4、分成人及規(guī)章并組織同學(xué)進(jìn)行戲方法,規(guī)章數(shù)相等的 4 組,排頭從胯玩耍示范4、同學(xué) 積極參與, 進(jìn)下向后傳球給下一位同行競賽；學(xué),始終傳到排尾,排尾5、組織同學(xué)進(jìn)行競賽再從頭頂向前傳球給前5、嚴(yán)格遵守競賽規(guī)章一位同學(xué), 排尾在傳完球6、在競賽過程中強調(diào)比6、同學(xué)認(rèn)真聽講后跑到排頭前面, 球傳到賽紀(jì)律從排尾跑上來的同學(xué),在7、老師總結(jié)在玩耍中同從胯下往后傳；以此類推,始終到排頭在成為排學(xué)們的表現(xiàn)頭；過 程教學(xué)內(nèi)容老師活動同學(xué)活動時間準(zhǔn)四、預(yù)備活動8、老師調(diào)整隊伍,成體7、成體操隊形散開,1、頭部運動 4*8拍做到快、靜、齊操隊形散開, 預(yù)備進(jìn)行熱備2、肩部拉伸 4*8拍身活動8、看老師的動作示范,

5、3、手腕、踝關(guān)節(jié)運動4*89、先示范預(yù)備活動,在拍部帶領(lǐng)同學(xué)做預(yù)備活動認(rèn)真的做預(yù)備活動分一、籃球原地單手肩10、熱身終止, 老師調(diào)整9、同學(xué)積極協(xié)作,動隊伍成集合作快速1、老師講解、示范原地1、認(rèn)真觀看老師的基上投籃單手肩上投籃動作及注動作示范,依據(jù)示范1、動作方法：意點動作摸索怎樣能做（如圖 1,以右手為例）好該動作兩腳前后或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,五指自然分2、同學(xué)依據(jù)要求跟隨本開,指根以上持球,肘關(guān)1、組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)老師進(jìn)行集體仿照練節(jié)朝前, 屈肘翻腕置球于徒手原地仿照練習(xí)習(xí)右肩前；投籃時,蹬地展組織隊形：體,右臂向前上方抬肘伸 臂,壓腕撥球；2 0部持球原地投籃仿照練3、同學(xué)兩人一球,

6、前分鐘習(xí)：兩人一組一球, 相距后排同學(xué)面對面站立,45 米仿照練習(xí)；一人做投籃練習(xí),一人看隊友的動作,指出錯分圖一誤,并接球；組織隊形：2、動作要點： 持球正確,上下肢和諧用力,伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有 力；每人一球, 籃下近距離4、一個籃球架一排男投籃練習(xí) 生,左邊是前半部,右邊是后半部,投籃次序先左 -右-左,以此類推過 程教學(xué)內(nèi)容老師活動同學(xué)活動時間基1、易犯錯誤：6、老師組織隊伍,訂正5、同學(xué)留意聽老師的肘關(guān)節(jié)外張錯誤動作提示,改正錯誤動作訂正：做徒手動作練習(xí)7、老師語言提示易犯錯組織隊形：手指手腕無下壓撥球同學(xué)圍繞老師站立動作誤,監(jiān)督練習(xí)6、同學(xué)自由練習(xí)3 分訂正：原地拿球做手腕

7、下壓撥指動作8、老師循環(huán)指導(dǎo),訂正鐘（強調(diào)：訂正錯誤動錯誤作）本二、玩耍投籃競賽9、老師講解玩耍的方法7、同學(xué)認(rèn)真聽講游玩耍方法： 以半個籃球場及規(guī)章并組織同學(xué)進(jìn)行戲方法,規(guī)章為場地,距中線10 米處玩耍示范放一個標(biāo)志物； 同學(xué)分成8、同學(xué) 積極參與, 進(jìn)部人數(shù)相等的兩組, 每組一10、組織同學(xué)進(jìn)行競賽行競賽；1個球,一半同學(xué)站在中11、老師與見習(xí)的同學(xué)參9、嚴(yán)格遵守競賽規(guī)章2線,一半同學(xué)站在罰球線分處；中線同學(xué)運球至標(biāo)志組織隊形：鐘與裁判工作, 競賽過程中物傳球給站在罰球線的強調(diào)競賽紀(jì)律同伴,該同學(xué)用原地單手 肩上投籃動作把球投入 籃筐（三次投籃機會,投 中一次即終止）；投完籃 后在運球到中線把球傳 給下一位同學(xué),以此類 推,直到最終一位同學(xué)；分用時最少的隊獲勝；規(guī) 就： 1、運球過程球在那里掉了, 撿回來回到掉球 的位置再動身2、傳球位置必需在標(biāo)志物處5 秒運球3、投中一次籃減去傳球時間；5 秒時投籃4、犯規(guī)一次加上間；3結(jié)1、整隊放松 練習(xí)