原地雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)

1、原地雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)編制僅供參考審核批準(zhǔn)生效日期地址： 電話(huà)：傳真: 郵編:原地雙手頭上擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂(lè)為主題” 新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù)。堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主探究能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。通過(guò)教學(xué)使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗(yàn)成功樂(lè)趣。學(xué)習(xí)過(guò)程體現(xiàn)學(xué)生的自主、探究與合作，讓學(xué)生的思維與活動(dòng)相結(jié)合，真正創(chuàng)設(shè)民主、平等的師生關(guān)系和融洽的學(xué)習(xí)氛。 二、教材分析投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶?shí)用技能，又是鍛煉

2、身體增強(qiáng)力量的鍛煉手段，投擲的特點(diǎn)必須是手持投擲物向一定目標(biāo)投去，其中包括向遠(yuǎn)處或一定目標(biāo)投擲。三、教法與學(xué)法分析原地雙手頭上前拋?zhàn)鳛閷W(xué)生體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容之一，因此基礎(chǔ)很重要，教師在教學(xué)中運(yùn)用語(yǔ)言和示范，使學(xué)生形象、直觀的看到所學(xué)的動(dòng)作全貌，產(chǎn)生初步的感性認(rèn)識(shí)。以快樂(lè)體育為指導(dǎo)思想，那么用游戲來(lái)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在樂(lè)中練、動(dòng)中練、玩中練、賽中練。進(jìn)而達(dá)到提高動(dòng)作技術(shù)能力的目的。運(yùn)用探討式教學(xué)激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)學(xué)生多角度看問(wèn)題，分析和解決問(wèn)題的能力。學(xué)生注意觀察、模仿練習(xí)，不斷運(yùn)用對(duì)比的方法矯正和改進(jìn)自己的動(dòng)作技術(shù)。四、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)和用力順序。技能

3、目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使80%的學(xué)生初步掌握雙手頭上擲實(shí)心球的出手位置和角度。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)實(shí)心球的練習(xí)熱情，并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的團(tuán)體意識(shí)。五、教法：示范、講解實(shí)心球的握法。組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師示范、講解前拋實(shí)心球的完整動(dòng)作。組織學(xué)生練習(xí)。教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)身體在不同的投擲中的發(fā)力過(guò)程。學(xué)法：學(xué)生練習(xí)單、雙手握球及用力方法。進(jìn)行實(shí)心球游戲。練。觀察，聽(tīng)講。學(xué)生按要求練習(xí)?；ハ嘀笇?dǎo)糾正。原地雙手頭上擲實(shí)心球教案課目教學(xué)內(nèi)容一、熟悉球性練習(xí)二、原地雙手頭上擲實(shí)心球三、下肢練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)和用力順序。技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使80%的學(xué)生初步掌握雙手頭上

4、擲實(shí)心球的出手位置和角度。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)實(shí)心球的練習(xí)熱情，并通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的團(tuán)體意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：持球動(dòng)作、出手高度和角度難點(diǎn)：上、下肢的用力協(xié)調(diào)（用力順序：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥）課的部分課的內(nèi)容組織教法與學(xué)練法時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)始部分2課堂常規(guī)體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容與要求。3、安排見(jiàn)習(xí)生，檢查服裝。一、按課堂常規(guī)要求進(jìn)行二、要求：精神飽滿(mǎn) 聲音洪亮一、體育委員按四列橫隊(duì)集合： 二、要求：快、靜、齊，精神飽滿(mǎn)2分鐘準(zhǔn)備部分8一、熱身慢跑?chē)@操場(chǎng)慢跑2圈二、徒手操 （1）頭部運(yùn)動(dòng)； （2）擴(kuò)胸、振臂運(yùn)動(dòng)； （3）肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)； （4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)； （5

5、）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿運(yùn)動(dòng)（7）手腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。一、組織形式：四列橫隊(duì)二、教學(xué)與步驟：1、教師講解、示范練習(xí)方法與要求。、教師邊用口令指揮邊領(lǐng)操。一、組織形式： 二、學(xué)練法與步驟：、認(rèn)真觀察教師動(dòng)作。、學(xué)生聽(tīng)老師的口令進(jìn)行練習(xí)三、教學(xué)要求：、學(xué)生列隊(duì)整齊。、教師喊口令時(shí)聲音洪亮 。8分鐘課的部分課的內(nèi)容組織教法與學(xué)練法時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)基本部分32一、熟悉球性練習(xí)（游戲）方法及規(guī)則：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，如右圖站立，排頭每人持一實(shí)心球在胸前，聽(tīng)到教師口令時(shí)，通過(guò)背躬將球傳遞到隊(duì)尾然后用左轉(zhuǎn)或右轉(zhuǎn)的方式將球傳遞到隊(duì)列的前面最后使用胯下雙手傳球的方法，將球從前至后進(jìn)行傳遞。規(guī)則：A

6、、必須將球遞入同伴手中。 B、傳球過(guò)程中均保持下肢不動(dòng)，只能動(dòng)上半身進(jìn)行傳球。二、雙手頭上擲實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿(mǎn)弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動(dòng)手臂，最后屈腕，把球擲出。要點(diǎn)：球的出手角度；重點(diǎn)：先過(guò)軀干的反振和手臂的前擺把球拋出；難點(diǎn)：發(fā)力由下肢到上肢。三、下肢練習(xí) 1、高抬腿+短跑 2、前提腿跑 3、后踢腿跑 4、左腳單腳跳 5、右腳單腳跳 6、30米沖刺跑一、組織：將學(xué)生分成人數(shù)相同的四路縱隊(duì)。 二、教學(xué)方法1、講解游戲規(guī)則；2、發(fā)令，并評(píng)定勝負(fù)；3、提醒學(xué)生注意安全，進(jìn)行游戲遵守規(guī)則。一、教學(xué)與步驟：、教師講解、示范。、教

7、師組織學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)。、教師指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。、提醒學(xué)生練習(xí)時(shí)要注意安全。二、教學(xué)要求：1、要配合腰腹發(fā)力，下肢要有明顯的蹬伸； 2組織：四列縱隊(duì)二、教學(xué)與步驟：1、先示范后邊講解邊示范；2、教師組織學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)。組織形式： 二、學(xué)練法與要求：1、聽(tīng)教師講解動(dòng)作方法；2、每排女生在前，男生在后排列；3、輸方男生做 5次俯臥撐，女生5次深蹲跳。一、 組織形式： 二、步驟：原地徒手練習(xí)*2原地投擲實(shí)心球*2 3、原地從左至右依次投擲*4三、學(xué)練法與要求：、學(xué)生聽(tīng)、看教師講解、示范動(dòng)作；、學(xué)生聽(tīng)從教師的組織安排，積極練習(xí)；、學(xué)生積極改正練習(xí)中的錯(cuò)誤動(dòng)作。4、有球練習(xí)每排為一組，第一排投擲后排到隊(duì)尾第二排撿球練習(xí)以此輪流。一、組織形式： 二、學(xué)練法與步驟：1、學(xué)生聽(tīng)、看教師講解、示范動(dòng)作；2、學(xué)生聽(tīng)從教師的組織安排，積極練習(xí)；三、教學(xué)要求：按口令集體練習(xí)，保持隊(duì)列隊(duì)形的整齊。7分鐘15分鐘10分鐘結(jié)束部分3一、集合整隊(duì)二、課堂小結(jié)三、歸還器材，宣布下課講評(píng)本課的完成情況，以鼓勵(lì)為主，目的在于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。隊(duì)形： 二、要求隊(duì)列隊(duì)形整齊3分鐘器 材實(shí)心球10個(gè)、標(biāo)志