心身醫(yī)學(xué)消化系統(tǒng)心身疾病課件

21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)，沒有人會(huì)幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當(dāng)眼淚流盡的時(shí)候，留下的應(yīng)該是堅(jiān)強(qiáng)。23、要改變命運(yùn)，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當(dāng)作人類德性之首，因?yàn)檫@種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時(shí)間，以便讓別一只腳能夠再往上登。心身醫(yī)學(xué)消化系統(tǒng)心身疾病心身醫(yī)學(xué)消化系統(tǒng)心身疾病21、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)，沒有人會(huì)幫你一輩子，所以你要奮斗一生。22、當(dāng)眼淚流盡的時(shí)候，留下的應(yīng)該是堅(jiān)強(qiáng)。23、要改變命運(yùn)，首先改變自己。24、勇氣很有理由被當(dāng)作人類德性之首，因?yàn)檫@種德性保證了所有其余的德性。--溫斯頓．丘吉爾。25、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時(shí)間，以便讓別一只腳能夠再往上登。心身醫(yī)學(xué)消化系統(tǒng)心身疾病身醫(yī)學(xué)第八章消化系統(tǒng)」消化性潰瘍炎癥性腸病胃食管返流病急性應(yīng)激性潰瘍腸易激綜合征慢性胰腺炎隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，未來人才不僅要掌握現(xiàn)代化的科學(xué)技術(shù)，具有較全面的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄、健全的人格、健康的心理素質(zhì)。智力發(fā)展、品德培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高，創(chuàng)新意識(shí)、競爭能力、自主人格、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展都要受心理素質(zhì)的影響。目前，許多中學(xué)生都存在不同程度的心理障礙，影響他們的學(xué)習(xí)和生活。體育鍛煉既是身體活動(dòng)，又是心理活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，不僅有利于身體健康，而且對(duì)于人的心理健康也具有積極的促進(jìn)作用。中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)充分發(fā)揮體育鍛煉的心理健康教育功能，努力促進(jìn)中學(xué)生身心健康。一、制定規(guī)章制度，培養(yǎng)良好習(xí)慣運(yùn)動(dòng)學(xué)理論告訴我們，運(yùn)動(dòng)從習(xí)慣開始。因此，剛開學(xué)時(shí)的第一節(jié)課非常重要。教師要把握機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行習(xí)慣養(yǎng)成教育。在體育課堂中如果因?yàn)閷W(xué)生過于興奮而懲罰學(xué)生，就會(huì)遏制他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。其實(shí)，教師并不需要嚴(yán)厲地懲罰學(xué)生，而需要考慮制定具體的規(guī)章制定來規(guī)范學(xué)生的行為。比如，有些學(xué)生上課時(shí)交頭接耳地講話，還朝同學(xué)亂扔紙條，這時(shí)教師可以在教室前面放一個(gè)垃圾桶，并立?矩：上課違紀(jì)者必須接受懲罰，懲罰的方式是將廢紙揉成團(tuán)往垃圾桶里扔，扔的次數(shù)中有一半沒中就要做一定數(shù)量的俯臥撐。如果學(xué)生贏了，教師可以給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。這樣的活動(dòng)學(xué)生成功率比較低，所以，學(xué)生多數(shù)都不敢挑戰(zhàn)，因此，也就不敢在課堂上違反紀(jì)律了。平時(shí)教師應(yīng)使學(xué)生意識(shí)到遵守課堂紀(jì)律的重要性，明確課堂學(xué)習(xí)中的紀(jì)律要求，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。二、營造寬松氛圍，滲透心理教育世界衛(wèi)生組織提出健康的標(biāo)準(zhǔn)：一個(gè)人只有在心理與生理同時(shí)健康的情況下才是真正的健康。我們知道，氛圍對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的影響很大。學(xué)生在學(xué)習(xí)初中體育與健康這門課程時(shí)，對(duì)于許多事物都是新奇的。教師要注重營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，適時(shí)滲透心理健康教育，讓學(xué)生在第一節(jié)課就感受到體育課是輕松愉悅的。學(xué)生要遵守老師的規(guī)定，可以選擇自己喜歡的體育活動(dòng)，在活動(dòng)中盡量使自己有所收獲，既掌握一些運(yùn)動(dòng)技能和知識(shí)，又對(duì)一些活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣。良好的學(xué)習(xí)氛圍是激活學(xué)生興趣的重要因素。無論學(xué)生是否擅長運(yùn)動(dòng)，都可以通過體育運(yùn)動(dòng)來鍛煉自己的身體。而隨著時(shí)代的發(fā)展，體育課程也不僅僅是教授學(xué)生一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還需要在課程中加入心理學(xué)的內(nèi)容，使學(xué)生逐漸產(chǎn)生一個(gè)心理認(rèn)知：體育課堂是輕松愉悅的，在課堂中不需要有壓力，自己要找到感興趣的內(nèi)容，在課堂中要遵守規(guī)律，放松要有度。學(xué)生對(duì)于課堂的喜愛程度大大影響他們的學(xué)習(xí)效率，因此要通過心理教學(xué)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育課堂學(xué)習(xí)是非常有必要的。三、掌握體育常識(shí)，加強(qiáng)安全教育布魯姆的教學(xué)觀認(rèn)為：教學(xué)應(yīng)該從常規(guī)知識(shí)開始，然后由常規(guī)知識(shí)向更深層的知識(shí)延伸。運(yùn)動(dòng)有助于身體健康，但是有些學(xué)生缺乏正確的鍛煉常識(shí)，經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)方式出錯(cuò)。在實(shí)際的教學(xué)中教師應(yīng)教導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，采用正確的運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷符合自身的承受能力。掌握體育常識(shí)可以避免學(xué)生因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷，即便不慎出現(xiàn)損傷情況，學(xué)生也可以自己進(jìn)行輕微處理，減輕對(duì)于身體的傷害。教師應(yīng)結(jié)合實(shí)際進(jìn)行教學(xué)，可以展示正確的運(yùn)動(dòng)方式，也可以讓學(xué)生做錯(cuò)誤的示范，通過親身實(shí)踐意識(shí)到這些錯(cuò)誤的方式并沒有鍛煉身體的肌肉，相反會(huì)使手臂等肌肉出現(xiàn)高負(fù)荷，給身體造成傷害。在體育課程教學(xué)中，除了教導(dǎo)學(xué)生如何正確地進(jìn)行鍛煉，還需要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)熱身，以及在熱身運(yùn)動(dòng)中如何保護(hù)自己。許多學(xué)生對(duì)于準(zhǔn)備活動(dòng)重視不高，認(rèn)為沒有必要，當(dāng)出現(xiàn)扭傷的時(shí)候才開始意識(shí)到充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性。為了避免學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，教師必須引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行一系列的準(zhǔn)備活動(dòng)，幫助學(xué)生科學(xué)地分析肌肉的結(jié)構(gòu)，了解為什么會(huì)出現(xiàn)損傷，進(jìn)而使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)之前進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)非常必要。這樣有利于加強(qiáng)學(xué)生的防護(hù)意識(shí)，使開展準(zhǔn)備活動(dòng)成為學(xué)生的一種習(xí)慣。四、激發(fā)學(xué)生興趣，實(shí)現(xiàn)自我減壓體育課堂中教師要嘗試著幫助學(xué)生發(fā)掘自身所長。如果發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生有運(yùn)動(dòng)天賦，那么可以單獨(dú)與其交流，幫助學(xué)生找到自己感興趣的運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生將天賦運(yùn)用于適合自己的球類運(yùn)動(dòng)中。當(dāng)學(xué)生漸漸產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣、養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣后，教師再帶領(lǐng)學(xué)生通過運(yùn)動(dòng)來放松自己，減輕自身的壓力?，F(xiàn)在的學(xué)生學(xué)業(yè)壓力比較大，通過體育教學(xué)既可以鍛煉學(xué)生的身體機(jī)能，還可以減輕他們沉重的精神壓力。在課堂教學(xué)中教師可以給予學(xué)生一些提示，幫助學(xué)生進(jìn)行正確的心理調(diào)整，營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，積極開展放松訓(xùn)練，減緩學(xué)生的精神壓力。教師也是心理輔導(dǎo)者，平時(shí)應(yīng)經(jīng)常指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行放松和自我減壓，學(xué)生有問題也可以隨時(shí)找教師進(jìn)行溝通交流。五、突出健康教育，構(gòu)建教育體系有人說，健康決定一切，失去了健康一切都是零。因此，初中體育教學(xué)中要突出健康教育。健康教育除了應(yīng)在課堂上積極開展外，還應(yīng)與課外健康教育相融合，構(gòu)成一套較為完整的體系。教師必須具有健康教育的意識(shí)，通過課內(nèi)外教學(xué)使學(xué)生了解到為什么要開展健康教育，體育課程在其中起到怎樣的作用，心理課程教育會(huì)產(chǎn)生怎樣積極的影響等。教師還需要深入探索：在教學(xué)中應(yīng)采取怎樣的教育手段和方式；在哪個(gè)階段對(duì)學(xué)生進(jìn)行哪些內(nèi)容和形式的培訓(xùn)或講座。這些都需要提前進(jìn)行規(guī)劃。體育課堂教學(xué)扮演的角色是減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，引導(dǎo)學(xué)生愛上運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)、緩解自身的壓力，以及幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到全面提高體育素質(zhì)的重要性。學(xué)生如果能在體育活動(dòng)中做到不畏艱難、堅(jiān)持不懈，那么這種精神品質(zhì)就會(huì)遷移到對(duì)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)之中。這是一種精神的培養(yǎng)，學(xué)生只要擁有這樣的精神，學(xué)習(xí)成績自然而然就能得到提升。將體育與健康教育整合成一個(gè)體系，是對(duì)體育認(rèn)識(shí)的一次的飛躍，也是體育教師肩負(fù)的重要任務(wù)。六、創(chuàng)新教育途徑，優(yōu)化教育方式新時(shí)期的教育改革使我們的教育空間變得更加廣闊。教師可以對(duì)教學(xué)方式進(jìn)行適當(dāng)?shù)膭?chuàng)新，以課堂作為教學(xué)的主陣地，在課外也可以開設(shè)體育課堂。只要使學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的重要價(jià)值，那么學(xué)生在課后同樣會(huì)花時(shí)間進(jìn)行鍛煉。在體育教學(xué)中教師可以引入一些新穎的教學(xué)方式和手段，使體育活動(dòng)變得豐富而精彩。教師可以先通過調(diào)查摸底了解學(xué)生各自的運(yùn)動(dòng)喜好，然后有針對(duì)性地開展分組教學(xué)。積極組織開展豐富多樣的分組活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生融入到活動(dòng)之中，在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，釋放學(xué)生心中的壓力，達(dá)到身心兩健、和諧發(fā)展的目標(biāo)。教師也可以結(jié)合一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目向?qū)W生講解鍛煉的好處，或者讓學(xué)生課后收集一些運(yùn)動(dòng)方面的資料，課堂上向其他學(xué)生進(jìn)行介紹。體育與健康教育的有機(jī)結(jié)合能夠使體育課程變得更加豐富而有意義?？傊?，隨著新課程改革的不斷推進(jìn)，體育教師要不斷更新教育教學(xué)理念，與時(shí)俱進(jìn)，把健康教育全面融入到體育教學(xué)活動(dòng)中。要注重健康教育與體育課程有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在課堂內(nèi)外學(xué)習(xí)到更多的體育知識(shí)，了解更多的運(yùn)動(dòng)方式，掌握更多的運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)有效緩解學(xué)生的心理壓力，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，全面提高學(xué)生的素質(zhì)。一、農(nóng)村中學(xué)學(xué)生上網(wǎng)成癮的形成原因簡言之主要有以下幾點(diǎn)1.家長疏于管理，未盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任；2.學(xué)生學(xué)習(xí)成績差導(dǎo)致厭學(xué)，上網(wǎng)尋求精神寄托；3.網(wǎng)吧老板利欲熏心，無視國家法律法規(guī)，容留未成年人上網(wǎng)；4.同學(xué)之間相互影響；5.學(xué)生為擺脫家庭生活中諸多壓力和不快，以網(wǎng)絡(luò)麻痹自己；6.黃色網(wǎng)站的誘惑；7.學(xué)校管理制度不完善；8.相關(guān)法律法規(guī)對(duì)未成年人保護(hù)過多，教育工作者頭上的緊箍咒太多；9.相關(guān)部門對(duì)網(wǎng)吧的管理不到位。二、應(yīng)采取以下措施進(jìn)行戒除1.做好家長的工作（1）政府部門應(yīng)定期組織宣傳活動(dòng)，配備宣傳車播放錄音、展覽圖片、散發(fā)傳單，深入農(nóng)村進(jìn)行宣傳，使家長了解網(wǎng)絡(luò)的好處和無節(jié)制地進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天的壞處，使家長從思想上明確認(rèn)識(shí)。（2）教育部門也應(yīng)宣傳家庭教育的重要性，可以組織專家送教上門對(duì)家長進(jìn)行教育培訓(xùn)，教給他們教育孩子的方法和應(yīng)注意的問題。（3）成立家長學(xué)校，每學(xué)期給家長上數(shù)節(jié)課，解決家長在教育孩子方面的難題。（4）教師要經(jīng)常和家長取得聯(lián)系，互通信息，使家長和教師全面了解學(xué)生在家中和學(xué)校的表現(xiàn)，以便針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況采取相應(yīng)的教育措施。2.營造戒除網(wǎng)癮的環(huán)境（1）從家庭、學(xué)校、社會(huì)和個(gè)人等多個(gè)渠道加強(qiáng)防范。家中可把電腦放在公共的客廳或大人房間，規(guī)定上網(wǎng)時(shí)間和內(nèi)容。學(xué)校可開綠色網(wǎng)吧并由專人管理供學(xué)生上網(wǎng)。相關(guān)部門加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)吧的管理，使其正規(guī)化，不容留未成年人上網(wǎng)，并定期對(duì)網(wǎng)吧進(jìn)行檢查，對(duì)違規(guī)經(jīng)營的網(wǎng)吧進(jìn)行嚴(yán)肅處理。（2）從源頭上把關(guān)，制定出全面有效的法規(guī)和管理措施，以控制有害信息的傳入和散發(fā)，同時(shí)努力建設(shè)健康的讓中學(xué)生喜聞樂看的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容。（3）家長應(yīng)抽出時(shí)間多與孩子溝通，平時(shí)留心觀察孩子的情緒變化以及學(xué)習(xí)情況，了解他們的內(nèi)心世界，給孩子以精神的關(guān)懷、理解，絕對(duì)不能責(zé)備和訓(xùn)斥，甚至采用極端方法。多抽時(shí)間耐心陪孩子聊天，對(duì)孩子每一點(diǎn)微小的進(jìn)步都毫不吝嗇地表揚(yáng)和鼓勵(lì)，盡可能發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)，如果在教育孩子過程中有什么困難或困惑，可以找孩子的老師或有關(guān)專家進(jìn)行協(xié)商或咨詢。（4）青少年求知欲強(qiáng)，對(duì)新事物大多是全身心地投入。所以可以采取措施轉(zhuǎn)移孩子的注意力，將求知欲引向正確的軌道。為此學(xué)校應(yīng)多組織一些豐富的活動(dòng)，如開設(shè)多種興趣小組，成立各種體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)，如美術(shù)小組、電子琴小組、書法組、寫作組、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、合唱隊(duì)、舞蹈隊(duì)。舉行各種比賽，如跳繩賽、拔河賽、卡拉OK賽、書法賽、手工制作賽、剪紙賽、手抄報(bào)賽、作文競賽、英語朗讀賽、數(shù)學(xué)競賽、讀書競賽。開設(shè)校廣播室，招收廣播員、通訊員。通過以上方式引導(dǎo)學(xué)生從事健康的活動(dòng)，培養(yǎng)良好的情趣。3.做好對(duì)學(xué)生的主觀意識(shí)教育（1）學(xué)校政教處及班主任，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育，告誡學(xué)生不要參與網(wǎng)絡(luò)游戲與低級(jí)聊天，進(jìn)行正向的理想與成才教育引導(dǎo)，使學(xué)生樹立正確的人生觀和世界觀，樹立遠(yuǎn)大的理想。（2）教師和家長聯(lián)手強(qiáng)化上網(wǎng)學(xué)生的自我意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，拿身邊的人和事、拿世界名人故事教育他們，增強(qiáng)他們成才和追求卓越的自我意識(shí)，提升他們的自制力。從學(xué)生積極向上的心理特性出發(fā)，通過正面教育幫助他們樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，培養(yǎng)高尚的情操，增強(qiáng)自控能力。學(xué)校通過素質(zhì)教育，用理性的心理溝通去走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，通過典型人物如郭秀明、任長霞、譚千秋、武文斌的事例，讓他們理智的感受什么是人生的目的與價(jià)值。3.根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需要在家庭、學(xué)校開展正常的性知識(shí)教育，使學(xué)生淡化對(duì)性的神秘感，正確認(rèn)識(shí)性，消除對(duì)性的好奇與苦悶。學(xué)校可聘請(qǐng)衛(wèi)校老師或醫(yī)生到學(xué)校給學(xué)生專門講授青春期心理衛(wèi)生。任何事情都是談起來容易做起來難，尤其是教育學(xué)生的問題更是復(fù)雜而艱巨的，如何戒除學(xué)生網(wǎng)癮需要家庭、學(xué)校和社會(huì)共同努力！身醫(yī)學(xué)第八章消化系統(tǒng)」消化性潰瘍炎癥性腸病胃食管返流病急性應(yīng)激性潰瘍腸易激綜合征慢性胰腺炎消化系統(tǒng)心身疾病特點(diǎn)落芳寮庼輕薈隻鬣和星行精多套素有金論羧疥診壽含型粉心理社會(huì)因素腦-腸軸概念說碼男稻吧κ備獨(dú)致療只轂揚(yáng)繁巹等過中樞神經(jīng)系統(tǒng)引起而引起胃腸動(dòng)力和感知功能的作用,系統(tǒng)疾病的發(fā)生、第一節(jié)消化性潰瘍(pepticulcer,pU)一般概述分布病理臨床表現(xiàn)的并發(fā)癥診斷必防治原則心理社會(huì)病因以生物一心理-社會(huì)的醫(yī)學(xué)模式,更全面的理解消化性潰瘍的病因。(一)易感人格(二)生活事件(三)行為習(xí)慣(四)情緒障礙(五)心理防御機(jī)制三、心理生物學(xué)機(jī)制Schwartz在1910年提出“無酸,無潰瘍”。1982年Warren和Marsha分離出幽門螺桿菌后,出現(xiàn)了“無幽門螺桿菌就無潰瘍”的觀點(diǎn)遺傳因素、口服非甾體抗炎藥、不良行為方式、心理社會(huì)因素、胃十二指腸動(dòng)力異常等,在發(fā)病機(jī)制中占有重要特殊地位。目前認(rèn)為消化性潰瘍是多因素相互作用的結(jié)果三、心理生物學(xué)機(jī)制布雷迪(Brady)實(shí)驗(yàn):應(yīng)激所致消化潰瘍的腦細(xì)胞遞質(zhì)活動(dòng)外界環(huán)境(第一信號(hào)和第二信號(hào))刺激引起腦圖式變化:(一)通過下丘腦一迷走神經(jīng)核一迷走神經(jīng),過度刺激壁細(xì)胞和G細(xì)胞,使胃酸分泌增加;(二)通過興奮交感神經(jīng)系統(tǒng)使胃黏膜血管收縮,導(dǎo)致胃黏膜缺血,使胃黏膜的防御功能減弱;(三)通過引起下丘腦一垂體一腎上腺軸興奮,使腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加,從而促進(jìn)胃酸、胃蛋白酶原的分泌和抑