游泳項目制勝因素和制勝規(guī)律

游泳項目制勝因素和制勝規(guī)律游泳項目制勝因素和制勝規(guī)律游泳項目制勝因素和制勝規(guī)律V:1.0精細(xì)整理，僅供參考游泳項目制勝因素和制勝規(guī)律日期：20xx年X月游泳項目的制勝因素和制勝規(guī)律一：制勝系統(tǒng)制勝系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)主要分為主體因素和客體因素。主體因素分為教練員因素和運動員因素。教練員因素就是指教練指導(dǎo)訓(xùn)練的能力、指揮比賽的能力，而運動員因素就是指技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、智能、心理、運動素質(zhì)、經(jīng)驗（集體配合）。客體因素指的是使用的器械設(shè)備和工具。在游泳項目中，教練員指導(dǎo)訓(xùn)練的能力很重要，因為游泳比賽中，教練員不能進(jìn)入場地指導(dǎo)隊員，只能在賽前和運動員制定戰(zhàn)術(shù)。二：制勝因素制勝因素是指競爭雙方取勝對手的要素.由于游泳項目的復(fù)雜性,其制勝因素不是單一的,而是由諸因素有機組合而形成的一個“群”.就是說，許多因素組成了這個群。但是,我認(rèn)為游泳項目制勝因素的內(nèi)容除技能、體能、心能、戰(zhàn)術(shù)、智能外,還必須加上其他一些內(nèi)容,這個包括:科學(xué)選材、以及在競賽規(guī)則變動后運動員對新規(guī)則的適應(yīng)和利用能力.這還包括運動員訓(xùn)練比賽所使用的高科技產(chǎn)品(比如前幾年風(fēng)靡泳壇的鯊魚皮游泳衣),所有這些是被高速發(fā)展的競技游泳現(xiàn)實所決定。1.1運動員的科學(xué)選材科學(xué)選材就是利用現(xiàn)代化的手段與方法,運用生理、生化、心理學(xué)等學(xué)科的理論知識,將與專項運動能力密切相關(guān)的先天遺傳高、后天可塑性大的運動員選拔出來,從而提高運動員的成才率,降低運動員的淘汰率,發(fā)揮運動員的先天優(yōu)勢,使運動員在比賽中獲勝.無論在游泳從業(yè)人口,還是在訓(xùn)練體制上,我國與美、澳等發(fā)達(dá)國家相比都存在自身的特殊性.如果要培養(yǎng)出世界優(yōu)秀運動員,唯一的辦法就是依靠科學(xué),科學(xué)選材,盡可能提高成才率.1.2體能因素從運動訓(xùn)練學(xué)中的項群理論來看,游泳屬于以體能為主導(dǎo)速度性和耐力性項群,并且屬于周期單一固定的結(jié)構(gòu)類型,具有技術(shù)單一、固定的特點.游泳的體能在游泳項目中屬于關(guān)鍵因素之一.體能是完美技術(shù)的支撐,良好的技能要通過合理技術(shù)來表現(xiàn).其他各項素質(zhì)的基礎(chǔ),只有建立在充沛強大的體能之上,才能發(fā)揮運動員自身的條件.游泳運動項目的技術(shù)發(fā)展已基本定型,體能的作用則顯得更為重要。游泳項目比賽中,由四種動作技術(shù)所組成的戰(zhàn)術(shù)體系也已基本完善.因此,要在游泳比賽中取得勝利,取得優(yōu)異的運動成績,體能就成了極為突出的制勝因素.在游泳項目中，比如再2008年北京奧運會中，美國隊菲爾普斯取得八塊金牌，加上預(yù)賽，半決賽，決賽，菲爾普斯平均每天要出場2次左右，這樣的體能可見一斑！因此加強游泳體能訓(xùn)練和基礎(chǔ)理論的研究已成為當(dāng)前我國游泳運動訓(xùn)練的迫切需要.1.3技術(shù)因素游泳是一個以技術(shù)驅(qū)動的運動項目,合理的技術(shù)是長久保證運動員競技狀態(tài)的關(guān)鍵因素之一.游泳技術(shù)是游泳運動的靈有效的技術(shù)和力量的結(jié)合,促進(jìn)運動員取得比賽勝利.沒有好的技術(shù),不可能達(dá)到高水平.合理的技術(shù)能有效減少運動過程的阻力,而努力減少阻力是提高游速的兩個關(guān)鍵條件之一.隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,人們對游泳技術(shù)的認(rèn)識也更加深化了,認(rèn)識到一切游泳實踐活動都必須向著合理、高效、經(jīng)濟方向發(fā)展,游泳的技術(shù)必須符合水的流動性的科學(xué)原理.并且符合游泳運動發(fā)展的客觀規(guī)律.在激烈的競賽中,優(yōu)秀游泳運動員之間的差距微乎其微,甚至是在百分之幾秒上的較量,優(yōu)秀運動員技術(shù)的合理性和高效性,尤其是在出發(fā)、轉(zhuǎn)身技術(shù)細(xì)節(jié)方面的優(yōu)劣是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵.這樣也促進(jìn)游泳技術(shù)向著更加精細(xì)的方向發(fā)展.1.4心理能力隨著現(xiàn)代體育競爭日趨激烈,游泳運動員大賽的心理承受能力越來越成為影響其競技水平發(fā)揮及運動成績的重要因素.運動員的體能、技能、戰(zhàn)術(shù)及運動智能,只有在其良好的心理能力的參與和配合下,才能得到充分的體現(xiàn).因此教練員和運動員在做好體能儲備和技能提高的同時,應(yīng)充分重視心理能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練.運動員心理能力即指運動員與訓(xùn)練競賽有關(guān)的個性心理特征,以及依訓(xùn)練競賽的需要把握和調(diào)整心理過程的能力,是運動員競技能力的重要組成部分.其中,心理能力對競賽成績的影響至關(guān)重要.正確解決和提高心理能力,能更好地培養(yǎng)運動員出色的意志品質(zhì),保持運動員良好競技水平在比賽中充分地甚至超長地發(fā)揮.現(xiàn)代游泳運動員之間的技術(shù)水平愈益接近,競爭更加激烈.在比賽雙方技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)等方面勢均力敵時,勝負(fù)往往取決于心理因素也就是說,運動員體能、技術(shù)的發(fā)揮、最佳競技狀態(tài)的獲得以及戰(zhàn)術(shù)的運用,均應(yīng)以良好的心理訓(xùn)練為基礎(chǔ).三：制勝規(guī)律制勝規(guī)律定義為：“在競賽規(guī)則的限定內(nèi)，教練員、運動員在競賽中戰(zhàn)勝對手、爭取優(yōu)異運動成績所必須遵循的客觀規(guī)律。制勝規(guī)律的組成包括兩個方面：制勝因素和制勝規(guī)律。制勝因素是競爭雙方取勝于對手的要素，各制勝因素之間的本質(zhì)聯(lián)系是指這些要素之間的相互關(guān)系及其組合方式。制勝因素上文中已經(jīng)提到了，接下來我們來解釋一下游泳項目制勝因素之間的本質(zhì)聯(lián)系既然游泳項目的制勝因素是一個“群”,因此在諸因素之間必然存在著一定的聯(lián)結(jié)關(guān)系與組合方式,這些關(guān)系與方式即構(gòu)成制勝因素之間的本質(zhì)聯(lián)系.在不同國家、不同地區(qū)、游泳發(fā)展不同的歷史時期,其制勝因素之間的組合方式也將表現(xiàn)出不同的特征.3.1總合律總合律是指一個項目制勝因素的單個發(fā)展水平及其綜合發(fā)展水平將決定該運動項目運動競技水平的規(guī)律.競技能力是制勝因素綜合效應(yīng)的反映,從這個意義上講,提高現(xiàn)代游泳項目競技能力的過程,也是一個提高技術(shù)、體能、選材、心理、對規(guī)則變化的適應(yīng)能力五大制勝因素的單個發(fā)展水平及其綜合發(fā)展水平的過程.雖然在根據(jù)游泳訓(xùn)練的不同時期、不同情況而制定不同的針對性舉措時,或者在根據(jù)運動員的各自特點而發(fā)展個人的技術(shù)動作風(fēng)格時,可以相對地側(cè)重強調(diào)某一制勝因素,但決不能以此替代或拋開另一些制勝因素.因此揭示制勝因素總合律的意義在于使我們認(rèn)識到只有較全面地?fù)碛兄苿僖蛩?才可能在現(xiàn)代游泳的競賽中立于不敗之地.