心理活動(dòng)實(shí)踐心得600字

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心理活動(dòng)實(shí)踐心得600字

心理活動(dòng)，是人們或動(dòng)物（具有心理現(xiàn)象）在進(jìn)行語(yǔ)言、行為、表情等活動(dòng)前所進(jìn)行的思維。只要是在人們或動(dòng)物（具有心理現(xiàn)象）意識(shí)之中的一切事物（包括現(xiàn)實(shí)與虛擬的）都會(huì)成為心理活動(dòng)的內(nèi)容。下面由給大家共享一些關(guān)于心理活動(dòng)實(shí)踐心得，便利大家學(xué)習(xí)，希望可以幫到你。

心理活動(dòng)實(shí)踐心得600字一

通過(guò)昨天的心理培訓(xùn)，我學(xué)到了許多，也受益匪淺。在沒(méi)接受培訓(xùn)之前，我始終認(rèn)為心理健康的表現(xiàn)就是三觀正，樂(lè)觀向上。片面的認(rèn)為心情波動(dòng)是心理問(wèn)題的表現(xiàn)。其實(shí)，我從前的種種關(guān)于心理健康的理解都不完全對(duì)。但是，在經(jīng)過(guò)昨天兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)后，我懂得了心理健康不僅是主動(dòng)樂(lè)觀，心態(tài)好，還有能很好順應(yīng)環(huán)境或社會(huì)，自我調(diào)整的力量強(qiáng)，擅長(zhǎng)表達(dá)自己的內(nèi)心情感，能掌握自己的心情等等。而且心情波動(dòng)并不是心理不健康，而是人們一般的現(xiàn)象。所以，在推斷一個(gè)人是否有心理問(wèn)題，應(yīng)從各個(gè)角度考慮。除了對(duì)心理健康的熟悉，我還感受到了生命的意義與價(jià)值。那個(gè)蚊子的視頻告知我們：即便我們的生命顯現(xiàn)了倒計(jì)時(shí)，僅僅只是最終的一分鐘，我們也不要自暴自棄，放棄自我，等候死亡。我們應(yīng)當(dāng)保持良好的心態(tài)，做自己想做的事，不要受死亡的影響，英勇地去追求目標(biāo)，完成自己的人生價(jià)值。就像海明威所說(shuō)：“一個(gè)人可以被消滅，但不能被戰(zhàn)勝。因此，要想心理健康，保持良好心態(tài)，主動(dòng)樂(lè)觀很重要。讓我們主動(dòng)擁抱生活，坦然面對(duì)得失。

這次的培訓(xùn)讓我受益匪淺，首先是讓我更進(jìn)一步地了解自己，雖然之前也接觸過(guò)心理輔導(dǎo)，但這一次的感受更深入，更加深化地思索了自己的定位，其次是更明白自己作為心理委員怎么盡自己的力量為同學(xué)們效勞，也更了解自己該以什么方式為什么樣的同學(xué)提供自己力所能及的幫忙，定位更清楚，許多時(shí)分我們對(duì)自己遇見(jiàn)的問(wèn)題熟悉不清很可能會(huì)夸大或輕蔑，學(xué)到了許多學(xué)問(wèn)，很享受自己從對(duì)無(wú)解的壓抑到豁然開(kāi)朗的過(guò)程，很有意義的心理培訓(xùn)。

針對(duì)此次培訓(xùn)，我有一些感想。首先是明確對(duì)心理健康的人的定義。作為心理氣象員，我們需要了解什么樣的人是心理健康的，又或者心理顯現(xiàn)問(wèn)題的人的表現(xiàn)。心態(tài)，心情，社交等等都是衡量心理健康的依據(jù)。其次，認(rèn)清自己是什么樣的人。我們要直面自己的不完善，坦然的接受它。正所謂沒(méi)有事物是完美無(wú)缺的，人也不例外，過(guò)于苛求自己也并不能帶來(lái)好的結(jié)果。最終是印象較深的冥想，對(duì)于勞碌的如今也要留一些空白給自己，沉淀自己的心靈。

很榮幸成為班級(jí)的心理氣象員，并參與這次培訓(xùn)，培參與了心理氣象委員的培訓(xùn)，讓我熟悉到心理疾病其實(shí)非經(jīng)常見(jiàn)，重要的是我們應(yīng)當(dāng)通過(guò)主動(dòng)的引導(dǎo)，紓解來(lái)幫忙他們。身為一名心理氣象委員，我認(rèn)為我應(yīng)當(dāng)更細(xì)致的順逆，生死，努力讓自己做好一名心理氣象委員，提升自己，幫忙他人。訓(xùn)對(duì)待身邊的同學(xué)，舍友，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題按時(shí)報(bào)告心理委員，老師。盡自己最大努力幫忙需要幫忙的人。自己在平常的生活中也要正確對(duì)待得失，苦樂(lè)，時(shí)間雖不算長(zhǎng)，但給我的啟發(fā)卻不少。從中我學(xué)到了很多學(xué)問(wèn)，也敲醒了我們心理委員平常應(yīng)時(shí)辰關(guān)注身邊同學(xué)心理改變的警鐘。

這堂培訓(xùn)課讓我受益匪淺，讓我從無(wú)知到好奇，再到領(lǐng)悟。經(jīng)過(guò)這節(jié)課，我明白了健康不僅僅是身軀健康和心理健康，還有社會(huì)健康，而且心理健康也非常重要。我對(duì)心理健康有了新的熟悉，它需要主動(dòng)的看法、對(duì)生活的憧憬、對(duì)自我的熟悉和接受、對(duì)社會(huì)的順應(yīng)等等。一個(gè)健康的人必需有一顆健康的心。心理健康已經(jīng)不再是浪費(fèi)品，也不應(yīng)僅僅作為裝飾品，應(yīng)當(dāng)成為全民的必需品。作為一名心理氣象員，我很榮幸可以為校內(nèi)乃至社會(huì)的心理健康建設(shè)獻(xiàn)上一份力。在這堂課中，我收獲了不少心理健康學(xué)問(wèn)，體驗(yàn)了正念冥想的放松，同時(shí)，我也熟悉到團(tuán)體的力量，不得不佩服團(tuán)體的才智。

心理活動(dòng)實(shí)踐心得600字二

經(jīng)過(guò)半個(gè)多學(xué)期心理健康教育學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深入含義，認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的，在本我、自我、超我中不斷完善自己，并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來(lái)就是一門藝術(shù)，探究這門藝術(shù)，開(kāi)啟同學(xué)心靈之鎖，從中可以體會(huì)到老師德育工作的無(wú)窮樂(lè)趣。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì)：

盡管學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng)，但對(duì)我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問(wèn)，學(xué)到了許多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立主動(dòng)向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問(wèn)題不消極，想方法解決。并且通過(guò)學(xué)習(xí)，我深深熟悉到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好老師所必不行少的根底學(xué)問(wèn)。

心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理進(jìn)展的需要而開(kāi)展的.教育活動(dòng)，旨在提高和培育同學(xué)的心理素養(yǎng)，幫忙同學(xué)學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行心情調(diào)整等，使同學(xué)更有效、主動(dòng)地順應(yīng)社會(huì)、順應(yīng)自身的進(jìn)展改變，促進(jìn)兒童青少年心理健康的進(jìn)展。所以，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素養(yǎng)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素養(yǎng)的教育和培育，是促進(jìn)同學(xué)全面進(jìn)展的重要方面，是素養(yǎng)教育的詳細(xì)表達(dá)。

心理健康問(wèn)題，是每一位同學(xué)在成長(zhǎng)與進(jìn)展中都必定會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在老師看來(lái)是“好”孩子的同學(xué)，也同樣需要心理健康教育。很多研討與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”同學(xué)反而更需要心理健康教育。由于，往往由于學(xué)習(xí)成果好，這些“好”同學(xué)心理進(jìn)展中不健康的側(cè)面就經(jīng)常被無(wú)視，得不到老師的重視和按時(shí)的幫忙教育。如，一些“好”同學(xué)由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受力量已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還實(shí)行極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華高校生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的同學(xué)甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失利和挫折的壓力?？梢?jiàn)，心理健康教育是一個(gè)老師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

老師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素養(yǎng)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會(huì)的力量也是舉足輕重的。而獲得來(lái)自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來(lái)自家長(zhǎng)的支持和認(rèn)可。學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)還必需注意與家長(zhǎng)達(dá)成共識(shí)，打破家長(zhǎng)那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是進(jìn)展得好的舊觀念、舊框框，幫忙家長(zhǎng)建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長(zhǎng)的支持和認(rèn)同，激勵(lì)家長(zhǎng)參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氣氛，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開(kāi)展下去。

心理活動(dòng)實(shí)踐心得600字三

5月中下旬上了一節(jié)心理健康課，從初稿到定稿，閱歷了半個(gè)多月時(shí)間，一次次修改，讓我感覺(jué)到的是不斷的完善；一次次修改，讓我感覺(jué)到的是不斷的成長(zhǎng)；一次次的修改，更多的是凝聚了眾人的心血和精力。

如今我來(lái)談?wù)勛约哼@三次磨課過(guò)程的心得。其實(shí)自己對(duì)心理健康課的了解頗少，所以第一次的課自己感覺(jué)上課上得比擬像自己的語(yǔ)文課，由于沒(méi)有接觸過(guò)，所以導(dǎo)致了講的內(nèi)容比擬淺顯，沒(méi)有深化講解，課堂上讓同學(xué)們發(fā)言的時(shí)機(jī)也不夠多，所以同學(xué)們愛(ài)好也不是很高，除了最終一個(gè)環(huán)節(jié)小搭配作，讓同學(xué)們打開(kāi)心扉，共同合作。第一次課后老師們給了我珍貴的看法和建議，讓我明白心理健康課不同于一般的課，要以同學(xué)的感受為主，讓學(xué)會(huì)暢談，多說(shuō)，說(shuō)出自己的內(nèi)心感受。而課堂內(nèi)容也需要深化，參加明星故事讓課堂深化，更有說(shuō)服力。

第二次上課在有了第一次的經(jīng)驗(yàn)上，首先為了讓課堂活潑起來(lái)，第一個(gè)環(huán)節(jié)就讓同學(xué)們玩游戲《雨點(diǎn)進(jìn)行曲》，充足調(diào)動(dòng)同學(xué)們的主動(dòng)性和愛(ài)好。參加趣味傾聽(tīng)力量測(cè)試讓同學(xué)們明白自己的傾聽(tīng)力量，其他環(huán)節(jié)改變也不是很大。而這次的課堂相對(duì)第一次有了不同，那就是帶動(dòng)了同學(xué)們。但問(wèn)題也還是存在：如自己沒(méi)有留意語(yǔ)言方面，不時(shí)地會(huì)顯現(xiàn)自己的口頭禪，同學(xué)的感受也還是不夠多，而作為傾聽(tīng)主題，肯定要讓同學(xué)們多說(shuō)自己在平常生活中與人溝通時(shí)傾聽(tīng)的不好習(xí)慣。

結(jié)合前面兩次的經(jīng)驗(yàn)造就了第三次的心理健康課，在吸取了前兩次的經(jīng)驗(yàn)后，第三次最大的轉(zhuǎn)變就是讓同學(xué)們說(shuō)出自己的感受，而這次課堂自己也放松了，沒(méi)有前兩次的緊急和局促，但是在詳情方面還不夠重視，比方讓同學(xué)們說(shuō)出自己傾聽(tīng)感受時(shí)，由于自己的引導(dǎo)問(wèn)題不對(duì)導(dǎo)致孩子們無(wú)從開(kāi)口，這也讓我明白了引導(dǎo)的重要性，同時(shí)學(xué)會(huì)不要牽強(qiáng)同學(xué)，心理課是一個(gè)相對(duì)輕松的環(huán)境，所以肯定要讓同學(xué)們學(xué)會(huì)主動(dòng)說(shuō)出自己的感受，而在課堂中適時(shí)插入一些小動(dòng)作也是很有必要的。

三次磨課的閱歷讓我受益匪淺，所以在正式上課的時(shí)分自己會(huì)留意一些之前顯現(xiàn)的問(wèn)題，讓課堂更加的充實(shí)和活潑，但也顯現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，最終一個(gè)環(huán)節(jié)游戲時(shí)超出了課堂時(shí)間，其實(shí)自己當(dāng)時(shí)也很糾結(jié)究竟要不要，這也告知我，肯定要學(xué)會(huì)見(jiàn)風(fēng)使舵。

總之，一次心理健康課，讓我明白了老師不僅僅是在心理課上才去關(guān)注同學(xué)，在平常的生活中也要深化了解同學(xué)，擅長(zhǎng)與同學(xué)溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)同學(xué)，傾聽(tīng)同學(xué)的內(nèi)心情感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，用老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)懷、呵護(hù)每個(gè)同學(xué)。

心理活動(dòng)實(shí)踐心得600字四

今日，我們古寨學(xué)區(qū)開(kāi)展心理健康教研活動(dòng)，有幸聽(tīng)了《我挨批判了》這堂課。《我挨批判了》的設(shè)計(jì)我覺(jué)得很精致：通過(guò)同學(xué)們表演挨批判后的表現(xiàn)，引出今日的話題——我挨批判了，通過(guò)交談讓同學(xué)明白批判和罵的本質(zhì)區(qū)分，再讓同學(xué)幫忙同學(xué)解答懷疑談心里感受，到最終讓同學(xué)重新演繹《我挨批判了》的小品，通過(guò)同學(xué)精彩的表演，本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)也得到了很好的落實(shí)?？梢钥闯鲞@上課老師的專心良苦，而課堂上同學(xué)的表現(xiàn)也可以看出非常的有效。宋老師的心理健康課給我留下了深入的印象，這種課雖然沒(méi)有像文化課那樣令老師們、家長(zhǎng)們、專家們重視，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什么？是教會(huì)同學(xué)如何做人啊!不懂做人的道理，學(xué)學(xué)問(wèn)又有何用？這也是本次心理健康課留給我的深沉思考!

作為班主任，在班級(jí)管理中，班主任對(duì)同學(xué)的批判在所難免，而且也很正常，只不過(guò)各自采納的方法不同而已，但最終目的是教育好同學(xué)。

從心理學(xué)分析，人總是喜愛(ài)得到表?yè)P(yáng)，不喜愛(ài)受到批判。因此，無(wú)論班主任是和風(fēng)細(xì)雨式地批判同學(xué)，還是狂風(fēng)暴雨式地批判同學(xué)，只要是批判，即使同學(xué)當(dāng)時(shí)心悅誠(chéng)服地接受了教育，到達(dá)了肯定的效果，但在不同程度上會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)效應(yīng)。而這些負(fù)效應(yīng)很可能帶來(lái)某種消極的影響。這就要求班主任按時(shí)做好批判的善后工作。批判教育同學(xué)要講方法，講藝術(shù)，同樣做好批判之后的工作也要講方法講藝術(shù)。相信通過(guò)此次溝通，我將進(jìn)步很大，今后會(huì)做的更好。

心理活動(dòng)實(shí)踐心得600字五

通過(guò)學(xué)習(xí)老師心理健康與自我調(diào)適，感受頗深。擁有健康的身心是老師從事教育教學(xué)工作的根本保障。老師的心理健康直接影響其教育教學(xué)工作的效果，影響著同學(xué)的身心健康。因此，身心健康是老師應(yīng)具備的素養(yǎng)，是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素養(yǎng)教育的一個(gè)重要組成部分。

社會(huì)往往重視老師教育質(zhì)量上下，而很少關(guān)注老師的生活質(zhì)量；重視老師對(duì)同學(xué)的責(zé)任，而無(wú)視老師對(duì)自己和家庭的責(zé)任；強(qiáng)調(diào)老師的“犧牲”“奉獻(xiàn)”精神，而無(wú)視維護(hù)老師的自身利益及身心健康的愿望。社會(huì)對(duì)老師的評(píng)價(jià)往往只看同學(xué)的學(xué)習(xí)成果和升學(xué)率，迫使老師不斷地自我加壓，不斷地延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間去參與生存競(jìng)爭(zhēng)，最終導(dǎo)致心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生。一個(gè)老師要對(duì)幾十個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)，家長(zhǎng)又把希望寄予在子女身上，“望子成龍”、“望女成鳳”心切的美妙愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)老師的高希望和高要求，無(wú)形中使老師產(chǎn)生極大的心理壓力。

若有健全的老師人格，就會(huì)修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個(gè)受歡送的老師。當(dāng)然，不僅如此，要塑造健全的老師人格，必需有高尚的頑強(qiáng)的人格素養(yǎng)，淵博的學(xué)問(wèn)，杰出的才能、精湛的技邑、良好的人格和完善的心理，不斷調(diào)適自己。老師的高尚人格素養(yǎng)依靠于豐厚的文化學(xué)問(wèn)底蘊(yùn)，沒(méi)有廣博的學(xué)識(shí)水平，沒(méi)有不斷更新探究新學(xué)問(wèn)的力量，就會(huì)影響良好的人格素養(yǎng)的形成。揚(yáng)長(zhǎng)避短，培育自己良好的獨(dú)特，培育多種愛(ài)好和愛(ài)好，陶冶情操