心理系-心理健康教育課和課程設計與組織課件

心理健康教育課（輔導課）的

設計與組織華南師范大學心理系王玲心理健康教育課（輔導課）的

設計與組織1一、何謂心理健康教育課？1.界定：以培養(yǎng)學生良好的心理品質、增強其心理健康狀況為專門目的的系統(tǒng)性課程。2、特點：體現(xiàn)在教學目標、內容、方法和課堂組織四個方面。一、何謂心理健康教育課？1.界定：以培養(yǎng)學生良好的心理品質、21、心理健康教育課的目標總目標（與整個學校的心理教育目標相一致）：即培養(yǎng)學生良好的心理素質、健全人格和增強心理健康的水平。子目標：①協(xié)助學生正確的認識自我與悅納自我；②協(xié)助學生適應環(huán)境和建立良好的人際關系；③協(xié)助學生確立恰當?shù)哪繕撕陀行У膶W習；④協(xié)助學生培養(yǎng)良好的個性和健康的情緒；⑤協(xié)助學生樹立正確的戀愛觀、價值觀和積極的人生目標。1、心理健康教育課的目標總目標（與整個學校的心理教育目標相一32、心理健康教育課的內容1.認知能力的提升—觀察力、記憶力、思維能力、創(chuàng)造力和注意力的訓練2.情緒情感的培養(yǎng)—良好情緒的獲得、不良情緒的消解、心理疾病的預防3.意志品質的磨煉—自覺性、獨立性、堅持性和心理承受能力的訓練4.心理活動指向的選擇—需要和動機的激發(fā)、興趣的培養(yǎng)、理想和信念的確立5.個性特征的培養(yǎng)和優(yōu)化—性格的完善、氣質的熏陶、各種能力（如學習能力、人際能力、自我管理能力、應付挫折與危機的能力等）培養(yǎng)2、心理健康教育課的內容1.認知能力的提升—觀察力、記憶力、43、心理健康教育課的教學方法1.認知法—閱讀、故事、錄音錄像、藝術欣賞、參觀訪問、認知調整等2.討論法—自由發(fā)言、專題討論、配對討論、腦力激蕩、意見箱等3.操作法—游戲、表演、角色扮演、勞動、測驗、行為訓練、作業(yè)等3、心理健康教育課的教學方法1.認知法—閱讀、故事、錄音錄像54、心理健康教育課的組織原則1.學生主體性原則2.平等尊重性原則3.啟發(fā)領悟性原則4.教寓活動性原則5.創(chuàng)新與機智原則4、心理健康教育課的組織原則1.學生主體性原則6二、心理健康教育課的設計1.設計思路主題—單元的模式舉例：二、心理健康教育課的設計1.設計思路7主題—單元設計的舉例主題—正確認識并悅納自我單元—我是誰找找我的閃光點每人都有缺點我能改善什么自尊與自信主題—單元設計的舉例主題—正確認識并悅納自我8主題—性心理指導單元—我進入青春期了心里涌動著煩惱是喜歡，還是愛？我該如何拒絕早戀的利和弊主題—性心理指導92.設計步驟①確定主題②確定單元題目和主要內容③教案的編寫2.設計步驟10心理健康教育課設計的要求①主題緊扣心理健康教育的目標和學生的實際；可系統(tǒng)全面、也可有特色。②單元題目明確、響亮、有吸引力。③教學目標明確、具體、可操作，符合學生發(fā)展需要；教學方法和場地恰當，符合年齡特點；教學準備充分；內容具有科學性，結合學生實際；教學步驟流暢、有層次、動靜結合，有啟發(fā)和內化。心理健康教育課設計的要求①主題緊扣心理健康教育的目標和學生的113、心理健康教育課的教案舉例1、我的真面目2、把握情感3、熱愛生命3、心理健康教育課的教案舉例1、我的真面目12三、心理課的課堂組織1.環(huán)節(jié)：1）開始部分熱身、提出問題、講解要求2）進行部分引導思考、情感反饋、操作游戲、明朗化3）結束部分總結、形成性評價、作業(yè)與展望、祝福與道別三、心理課的課堂組織1.環(huán)節(jié)：132.心理健康課的基本教學模式：“問、想、做、評”的教學模式問—提出問題想—思考和討論做—游戲、作業(yè)和表演等評—自評與形成性評價

2.心理健康課的基本教學模式：“問、想、做、評”的教學143、舉例（錄像）1、學會快樂2、換個想法，快樂自然來3、其實你能行3、舉例（錄像）1、學會快樂15四、借鑒活動教學的模式１、活動教學的特征①堅持以“活動促發(fā)展”為基本的教學指導思想；②倡導以“主動參與學習”為基本的習得方式；③側重以“程序性知識和技能訓練”為基本學習內容；④強調以“能力培養(yǎng)”為核心、以“素質整體發(fā)展”為取向的教學活動。四、借鑒活動教學的模式１、活動教學的特征16２、活動教學的目標①情感目標—人對社會、對自然、對他人、對自己的態(tài)度和情感；②技能目標—包括操作技能和智慧技能，如勞動技能、生活自理技能、言語表達和人際交往技能等；③認知目標—以問題解決為主要內容。２、活動教學的目標17３、活動教學的主要模式①技能操作類教學模式：“示范—操作—反饋—操作—自動化—創(chuàng)新”，如語言表達技能、放松訓練技能。②情感發(fā)展類教學模式：“創(chuàng)設情境—活動交流—小結內化”，如應付挫折、消除不良情緒等。③問題解決類教學模式：３、活動教學的主要模式18Ａ單元設計教學：“設置情境—確定問題—擬定解決方案—執(zhí)行方案—總結評價”，如日常生活問題的解決。Ｂ問題化教學：“問題情境—假說推測—活動驗證—做出總結”，如具體問題的解決。Ｃ社會調研教學：“布置課題—展開調研—撰寫報告—評價總結”，如調查學生的休閑活動情況。Ｄ專題研究教學：“確定專題—收集資料—擬訂發(fā)言提綱—討論交流—總結”，如討論生命的歷程。Ａ單元設計教學：“設置情境—確定問題—擬定解決方案—執(zhí)行方案19五、心理課的課例分析1.認知能力訓練2.學習心理指導3.自我意識和個性培養(yǎng)4.情緒和心理健康教育5.人際關系指導6.性心理教育五、心理課的課例分析1.認知能力訓練20觀察力的培養(yǎng)1.觀察力的涵義與意義觀察是有目的、有計劃、比較持久的主動感知。觀察是思維的知覺，是智力活動的源泉。2.怎樣培養(yǎng)學生的觀察力①明確觀察的目的和任務②掌握觀察的方法：系統(tǒng)觀察、重點觀察、解剖觀察、對比觀察、重復觀察、多方位觀察等③養(yǎng)成觀察習慣：制定觀察計劃、動用多種感官、進行思維分析、仔細觀察記錄、整理總結④豐富相應的知識觀察力的培養(yǎng)1.觀察力的涵義與意義21３、觀察力訓練的單元題目及教案舉例單元題目：一切從觀察開始我們要觀察什么名人觀察法觀察、觀察、再觀察課件舉例：擦亮你的精明眼３、觀察力訓練的單元題目及教案舉例22思維能力的訓練1.思維的涵義與思維能力訓練的意義思維是利用中介物發(fā)現(xiàn)和探索新事物的過程。思維是智力的核心成分。2.怎樣培養(yǎng)學生的思維能力①豐富感性材料②創(chuàng)設思維情景，激發(fā)動機③培養(yǎng)思考的習慣：思考提問的習慣、有條不紊的思考習慣、一問多思的習慣、求異思維的習慣

思維能力的訓練1.思維的涵義與思維能力訓練的意義23④掌握各種求異思維的方法：腦力激蕩法擺脫常規(guī)法假想推測法進行擴散法（材料擴散、功能擴散、結構擴散、形態(tài)擴散、方法擴散、組合擴散、因果擴散等）④掌握各種求異思維的方法：24３、思維訓練的單元題目和教案舉例單元題目—你發(fā)現(xiàn)問題了嗎多問一個為什么條條大路通羅馬腦筋急轉彎課件舉例—天女散化—發(fā)散思維的培養(yǎng)３、思維訓練的單元題目和教案舉例25[注意力的訓練]１、注意的含義與意義注意是心理活動對一定對象的指向與集中。注意是保證心理活動順利進行的必要條件。２、怎樣訓練學生的注意力①增強學習動機，提高自覺性②培養(yǎng)寬廣和穩(wěn)定的興趣③加強意志力④掌握一些提高注意力的方法⑤養(yǎng)成良好的注意習慣[注意力的訓練]１、注意的含義與意義26３、注意力訓練的單元題目與教案舉例單元題目—看誰的注意最穩(wěn)定誰先找到疑點克服外界刺激的影響評評誰的注意習慣好課件舉例—聲聲入耳３、注意力訓練的單元題目與教案舉例27學習動機的激發(fā)1.學習動機的涵義與意義動機是推動學生學習的動力系統(tǒng)，學生的學習動機主要由成就動機、交往動機和求知欲構成。2.怎樣激發(fā)學生的學習動機①進行目的教育②運用興趣遷移③積極自我暗示④明確具體目標⑤創(chuàng)設討論情景⑥適當開展競賽⑦多多體驗成功學習動機的激發(fā)1.學習動機的涵義與意義28３、激發(fā)學習動機的單元題目與教案舉例單元題目：我為什么而學習我希望獲得那方面的成功分享成功的體驗保持一顆好奇的心課件舉例：學海遨游的指南針３、激發(fā)學習動機的單元題目與教案舉例29[考試心理指導]1.考試心理指導的涵義與意義考前的心態(tài)和考場的發(fā)揮是考試的軟功夫。2.怎樣指導學生保持適度的緊張①正確認識考試的意義②樹立適度的抱負水平③制定恰當?shù)膹土曈媱潰苣軇佣袕椥缘膶W習⑤善于調節(jié)情緒、處理好各方面的壓力[考試心理指導]1.考試心理指導的涵義與意義30考試指導的單元題目和教案舉例單元題目：考試的意義何在跳一跳，摘到桃子與家長、老師談談心事怎樣處理考場的緊張課件舉例：笑迎考試考試指導的單元題目和教案舉例31正確認識自我

1.自我的涵義及正確認識自我的重要意義自我認識包括生理我、心理我和社會我的認識，正確認識自我是心理健康的重要條件。2.怎樣讓學生正確地認識自我①了解正確認識自我的意義②掌握認識自我的方法(通過和他人比較、別人的態(tài)度和評價、勞動成果、自我分析和心理測試來認識自己）③學會橫向和縱向地認識自我正確認識自我

1.自我的涵義及正確認識自我的重要意義32３、單元題目與教案舉例單元題目：我是怎樣的人我對自己的認識全面和客觀嗎怎樣對待別人的態(tài)度和評價我進步了嗎課件舉例：認識自我３、單元題目與教案舉例33[自尊與自信]1.自尊和自信的涵義與意義自尊和自信是自己對自己的尊重和堅信，它是人生存和奮斗的基本保證。2.怎樣培養(yǎng)學生的自尊與自信①認識每個人的獨特性和重要性②發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點③正視自己的不足并改善或接納它④擴展生活的領域，體驗不同的成功⑤自己愛惜自己，不妄自菲薄[自尊與自信]1.自尊和自信的涵義與意義34３、單元題目和教案舉例單元題目：我是獨一無二的找找自己的閃光點正視自己的不足讓自己獲得成功的體驗教案舉例：你也是一片風景３、單元題目和教案舉例35責任心的培養(yǎng)1.責任感的涵義與意義責任感是對自己應盡責任的自覺，是作為社會成員的必要素養(yǎng)。2.怎樣培養(yǎng)學生的責任感①了解自己對社會、對家庭和對自己的責任②學會對自己的行為負責③培養(yǎng)對家庭和他人的關心和愛心④堅持社會公德與正義責任心的培養(yǎng)1.責任感的涵義與意義36３、單元題目與教案舉例單元題目：我在家里該承擔什么責任怎樣成為社會的一員學會關心對自己的行為負責教案舉例：誰該負此責任３、單元題目與教案舉例37意志力的培養(yǎng)1.意志力的涵義與意義意志是克服一切困難去達到目的的過程，有志者事竟成。2.怎樣培養(yǎng)學生的意志力①認識意志力的重要性②確立學習和生活的目標，制定計劃③克服困難，持之以恒④做自己不感興趣但有意義的事⑤正確面對和處理挫折意志力的培養(yǎng)1.意志力的涵義與意義38３、單元題目與教案舉例單元題目：有志者事竟成千里之行，始于腳下堅持就是勝利自我提醒、自我約束教案舉例：陽光總在風雨之后３、單元題目與教案舉例39[培養(yǎng)良好的情緒]1.良好情緒的涵義與意義良好情緒是指情緒穩(wěn)定、生活中積極的情緒多余消極情緒；情緒是身心健康的重要標志。2.怎樣培養(yǎng)學生良好的情緒①合理和積極的認知②善于發(fā)現(xiàn)和欣賞生活中的美③制定快樂清單④及時調整和消除不良的情緒⑤培養(yǎng)豁達開朗的個性[培養(yǎng)良好的情緒]1.良好情緒的涵義與意義40３、單元題目和教案舉例單元題目：奇妙的窗口覺察和消解不良情緒做一個快樂的人做情緒的主人教案舉例：快樂就在我身邊３、單元題目和教案舉例41應付挫折和危機1.挫折的涵義與意義挫折是動機性行為受到阻礙后產(chǎn)生的一系列心理變化過程。挫折是成長中的苦口良藥。2.怎樣應付挫折①認識挫折的積極一面②分析自己應付挫折的方式方法③合理應用心理防御機制，問題指向④創(chuàng)設挫折情景，鍛煉挫折承受力⑤學會求助應付挫折和危機1.挫折的涵義與意義42３、單元題目與教案舉例單元題目：人生不如意十有八九我的應付方法恰當嗎學會積極應付增強挫折的承受力教案舉例：應付危機和挫折

３、單元題目與教案舉例43[建立良好人際關系]1.人際關系的涵義與意義有朋友、被大多數(shù)人接納、有歸屬感是良好人際關系的指標；它是心理健康的標準之一。2.怎樣建立良好的人際關系①了解人際交往的原則及影響因素②分析自己人際交往中的問題③調整對人的態(tài)度，培養(yǎng)人際的敏感性④掌握交往的技巧，樹立主動交往意識⑤培養(yǎng)良好的個性[建立良好人際關系]1.人際關系的涵義與意義44３、單元題目和教案舉例單元題目：沒有人際交往會怎樣怎樣傾聽和觀察學會自我表達“你好、我好”人生立場教案舉例：我把真心放在你手中３、單元題目和教案舉例45恰當與異性同學交往1.恰當異性交往的意義希望與異性同學交往是性心理正常發(fā)展的表現(xiàn)，恰當?shù)慕煌哂姓虻募钭饔谩?.怎樣與異性同學恰當交往①認識異性交往對個體的多面性影響②了解自己的情感需要，把握分寸③注意異性交往的原則：自然與適度④處理好與異性同學間的誤會和沖突⑤正確處理他人的追求或單相思恰當與異性同學交往1.恰當異性交往的意義46３、單元題目與教案舉例單元題目：我和他（她）把握交往的尺度發(fā)展純潔的友誼升華自己的情感教案舉例：走出那片沼澤地

３、單元題目與教案舉例47七、總結怎樣才是好的心理課？七、總結怎樣才是好的心理課？48謝謝與放松可愛的小狗謝謝與放松可愛的小狗49心理健康教育課（輔導課）的

設計與組織華南師范大學心理系王玲心理健康教育課（輔導課）的

設計與組織50一、何謂心理健康教育課？1.界定：以培養(yǎng)學生良好的心理品質、增強其心理健康狀況為專門目的的系統(tǒng)性課程。2、特點：體現(xiàn)在教學目標、內容、方法和課堂組織四個方面。一、何謂心理健康教育課？1.界定：以培養(yǎng)學生良好的心理品質、511、心理健康教育課的目標總目標（與整個學校的心理教育目標相一致）：即培養(yǎng)學生良好的心理素質、健全人格和增強心理健康的水平。子目標：①協(xié)助學生正確的認識自我與悅納自我；②協(xié)助學生適應環(huán)境和建立良好的人際關系；③協(xié)助學生確立恰當?shù)哪繕撕陀行У膶W習；④協(xié)助學生培養(yǎng)良好的個性和健康的情緒；⑤協(xié)助學生樹立正確的戀愛觀、價值觀和積極的人生目標。1、心理健康教育課的目標總目標（與整個學校的心理教育目標相一522、心理健康教育課的內容1.認知能力的提升—觀察力、記憶力、思維能力、創(chuàng)造力和注意力的訓練2.情緒情感的培養(yǎng)—良好情緒的獲得、不良情緒的消解、心理疾病的預防3.意志品質的磨煉—自覺性、獨立性、堅持性和心理承受能力的訓練4.心理活動指向的選擇—需要和動機的激發(fā)、興趣的培養(yǎng)、理想和信念的確立5.個性特征的培養(yǎng)和優(yōu)化—性格的完善、氣質的熏陶、各種能力（如學習能力、人際能力、自我管理能力、應付挫折與危機的能力等）培養(yǎng)2、心理健康教育課的內容1.認知能力的提升—觀察力、記憶力、533、心理健康教育課的教學方法1.認知法—閱讀、故事、錄音錄像、藝術欣賞、參觀訪問、認知調整等2.討論法—自由發(fā)言、專題討論、配對討論、腦力激蕩、意見箱等3.操作法—游戲、表演、角色扮演、勞動、測驗、行為訓練、作業(yè)等3、心理健康教育課的教學方法1.認知法—閱讀、故事、錄音錄像544、心理健康教育課的組織原則1.學生主體性原則2.平等尊重性原則3.啟發(fā)領悟性原則4.教寓活動性原則5.創(chuàng)新與機智原則4、心理健康教育課的組織原則1.學生主體性原則55二、心理健康教育課的設計1.設計思路主題—單元的模式舉例：二、心理健康教育課的設計1.設計思路56主題—單元設計的舉例主題—正確認識并悅納自我單元—我是誰找找我的閃光點每人都有缺點我能改善什么自尊與自信主題—單元設計的舉例主題—正確認識并悅納自我57主題—性心理指導單元—我進入青春期了心里涌動著煩惱是喜歡，還是愛？我該如何拒絕早戀的利和弊主題—性心理指導582.設計步驟①確定主題②確定單元題目和主要內容③教案的編寫2.設計步驟59心理健康教育課設計的要求①主題緊扣心理健康教育的目標和學生的實際；可系統(tǒng)全面、也可有特色。②單元題目明確、響亮、有吸引力。③教學目標明確、具體、可操作，符合學生發(fā)展需要；教學方法和場地恰當，符合年齡特點；教學準備充分；內容具有科學性，結合學生實際；教學步驟流暢、有層次、動靜結合，有啟發(fā)和內化。心理健康教育課設計的要求①主題緊扣心理健康教育的目標和學生的603、心理健康教育課的教案舉例1、我的真面目2、把握情感3、熱愛生命3、心理健康教育課的教案舉例1、我的真面目61三、心理課的課堂組織1.環(huán)節(jié)：1）開始部分熱身、提出問題、講解要求2）進行部分引導思考、情感反饋、操作游戲、明朗化3）結束部分總結、形成性評價、作業(yè)與展望、祝福與道別三、心理課的課堂組織1.環(huán)節(jié)：622.心理健康課的基本教學模式：“問、想、做、評”的教學模式問—提出問題想—思考和討論做—游戲、作業(yè)和表演等評—自評與形成性評價

2.心理健康課的基本教學模式：“問、想、做、評”的教學633、舉例（錄像）1、學會快樂2、換個想法，快樂自然來3、其實你能行3、舉例（錄像）1、學會快樂64四、借鑒活動教學的模式１、活動教學的特征①堅持以“活動促發(fā)展”為基本的教學指導思想；②倡導以“主動參與學習”為基本的習得方式；③側重以“程序性知識和技能訓練”為基本學習內容；④強調以“能力培養(yǎng)”為核心、以“素質整體發(fā)展”為取向的教學活動。四、借鑒活動教學的模式１、活動教學的特征65２、活動教學的目標①情感目標—人對社會、對自然、對他人、對自己的態(tài)度和情感；②技能目標—包括操作技能和智慧技能，如勞動技能、生活自理技能、言語表達和人際交往技能等；③認知目標—以問題解決為主要內容。２、活動教學的目標66３、活動教學的主要模式①技能操作類教學模式：“示范—操作—反饋—操作—自動化—創(chuàng)新”，如語言表達技能、放松訓練技能。②情感發(fā)展類教學模式：“創(chuàng)設情境—活動交流—小結內化”，如應付挫折、消除不良情緒等。③問題解決類教學模式：３、活動教學的主要模式67Ａ單元設計教學：“設置情境—確定問題—擬定解決方案—執(zhí)行方案—總結評價”，如日常生活問題的解決。Ｂ問題化教學：“問題情境—假說推測—活動驗證—做出總結”，如具體問題的解決。Ｃ社會調研教學：“布置課題—展開調研—撰寫報告—評價總結”，如調查學生的休閑活動情況。Ｄ專題研究教學：“確定專題—收集資料—擬訂發(fā)言提綱—討論交流—總結”，如討論生命的歷程。Ａ單元設計教學：“設置情境—確定問題—擬定解決方案—執(zhí)行方案68五、心理課的課例分析1.認知能力訓練2.學習心理指導3.自我意識和個性培養(yǎng)4.情緒和心理健康教育5.人際關系指導6.性心理教育五、心理課的課例分析1.認知能力訓練69觀察力的培養(yǎng)1.觀察力的涵義與意義觀察是有目的、有計劃、比較持久的主動感知。觀察是思維的知覺，是智力活動的源泉。2.怎樣培養(yǎng)學生的觀察力①明確觀察的目的和任務②掌握觀察的方法：系統(tǒng)觀察、重點觀察、解剖觀察、對比觀察、重復觀察、多方位觀察等③養(yǎng)成觀察習慣：制定觀察計劃、動用多種感官、進行思維分析、仔細觀察記錄、整理總結④豐富相應的知識觀察力的培養(yǎng)1.觀察力的涵義與意義70３、觀察力訓練的單元題目及教案舉例單元題目：一切從觀察開始我們要觀察什么名人觀察法觀察、觀察、再觀察課件舉例：擦亮你的精明眼３、觀察力訓練的單元題目及教案舉例71思維能力的訓練1.思維的涵義與思維能力訓練的意義思維是利用中介物發(fā)現(xiàn)和探索新事物的過程。思維是智力的核心成分。2.怎樣培養(yǎng)學生的思維能力①豐富感性材料②創(chuàng)設思維情景，激發(fā)動機③培養(yǎng)思考的習慣：思考提問的習慣、有條不紊的思考習慣、一問多思的習慣、求異思維的習慣

思維能力的訓練1.思維的涵義與思維能力訓練的意義72④掌握各種求異思維的方法：腦力激蕩法擺脫常規(guī)法假想推測法進行擴散法（材料擴散、功能擴散、結構擴散、形態(tài)擴散、方法擴散、組合擴散、因果擴散等）④掌握各種求異思維的方法：73３、思維訓練的單元題目和教案舉例單元題目—你發(fā)現(xiàn)問題了嗎多問一個為什么條條大路通羅馬腦筋急轉彎課件舉例—天女散化—發(fā)散思維的培養(yǎng)３、思維訓練的單元題目和教案舉例74[注意力的訓練]１、注意的含義與意義注意是心理活動對一定對象的指向與集中。注意是保證心理活動順利進行的必要條件。２、怎樣訓練學生的注意力①增強學習動機，提高自覺性②培養(yǎng)寬廣和穩(wěn)定的興趣③加強意志力④掌握一些提高注意力的方法⑤養(yǎng)成良好的注意習慣[注意力的訓練]１、注意的含義與意義75３、注意力訓練的單元題目與教案舉例單元題目—看誰的注意最穩(wěn)定誰先找到疑點克服外界刺激的影響評評誰的注意習慣好課件舉例—聲聲入耳３、注意力訓練的單元題目與教案舉例76學習動機的激發(fā)1.學習動機的涵義與意義動機是推動學生學習的動力系統(tǒng)，學生的學習動機主要由成就動機、交往動機和求知欲構成。2.怎樣激發(fā)學生的學習動機①進行目的教育②運用興趣遷移③積極自我暗示④明確具體目標⑤創(chuàng)設討論情景⑥適當開展競賽⑦多多體驗成功學習動機的激發(fā)1.學習動機的涵義與意義77３、激發(fā)學習動機的單元題目與教案舉例單元題目：我為什么而學習我希望獲得那方面的成功分享成功的體驗保持一顆好奇的心課件舉例：學海遨游的指南針３、激發(fā)學習動機的單元題目與教案舉例78[考試心理指導]1.考試心理指導的涵義與意義考前的心態(tài)和考場的發(fā)揮是考試的軟功夫。2.怎樣指導學生保持適度的緊張①正確認識考試的意義②樹立適度的抱負水平③制定恰當?shù)膹土曈媱潰苣軇佣袕椥缘膶W習⑤善于調節(jié)情緒、處理好各方面的壓力[考試心理指導]1.考試心理指導的涵義與意義79考試指導的單元題目和教案舉例單元題目：考試的意義何在跳一跳，摘到桃子與家長、老師談談心事怎樣處理考場的緊張課件舉例：笑迎考試考試指導的單元題目和教案舉例80正確認識自我

1.自我的涵義及正確認識自我的重要意義自我認識包括生理我、心理我和社會我的認識，正確認識自我是心理健康的重要條件。2.怎樣讓學生正確地認識自我①了解正確認識自我的意義②掌握認識自我的方法(通過和他人比較、別人的態(tài)度和評價、勞動成果、自我分析和心理測試來認識自己）③學會橫向和縱向地認識自我正確認識自我

1.自我的涵義及正確認識自我的重要意義81３、單元題目與教案舉例單元題目：我是怎樣的人我對自己的認識全面和客觀嗎怎樣對待別人的態(tài)度和評價我進步了嗎課件舉例：認識自我３、單元題目與教案舉例82[自尊與自信]1.自尊和自信的涵義與意義自尊和自信是自己對自己的尊重和堅信，它是人生存和奮斗的基本保證。2.怎樣培養(yǎng)學生的自尊與自信①認識每個人的獨特性和重要性②發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點③正視自己的不足并改善或接納它④擴展生活的領域，體驗不同的成功⑤自己愛惜自己，不妄自菲薄[自尊與自信]1.自尊和自信的涵義與意義83３、單元題目和教案舉例單元題目：我是獨一無二的找找自己的閃光點正視自己的不足讓自己獲得成功的體驗教案舉例：你也是一片風景３、單元題目和教案舉例84責任心的培養(yǎng)1.責任感的涵義與意義責任感是對自己應盡責任的自覺，是作為社會成員的必要素養(yǎng)。2.怎樣培養(yǎng)學生的責任感①了解自己對社會、對家庭和對自己的責任②學會對自己的行為負責③培養(yǎng)對家庭和他人的關心和愛心④堅持社會公德與正義責任心的培養(yǎng)1.責任感的涵義與意義85３、單元題目與教案舉例單元題目：我在家里該承擔什么責任怎樣成為社會的一員學會關心對自己的行為負責教案舉例：誰該負此責任３、單元題目與教案舉例86意志力的培養(yǎng)1.意志力的涵義與意義意志是克服一切困難去達到目的的過程，有志者事竟成。2.怎樣培養(yǎng)學生的意志力①認識意志力的重要性②確立學習和生活的目標，制定計劃③克服困難，持之以恒④做自己不感興趣但有意義的事⑤正確面對和處理挫折意志力的培養(yǎng)1.意志力的涵義與意義87３、單元題目與教案舉例單元題目：有志者事竟成千里之行，始于腳下堅持就是勝利自我提醒、自我約束教案舉例：陽光總在風雨之后３、單元題目與教案舉例88[培養(yǎng)良好的