腦卒中的預(yù)防與康復(fù)課件

腦卒中的預(yù)防與康復(fù)腦卒中的預(yù)防與康復(fù)1目錄123456腦卒中的定義腦卒中的現(xiàn)狀腦卒中的臨床表現(xiàn)腦卒中的危險(xiǎn)因素腦卒中的飲食指導(dǎo)腦卒中的預(yù)防目錄123456腦卒中的定義腦卒中的現(xiàn)狀腦卒中的臨床表現(xiàn)腦卒2腦卒中的定義由各種原因引起的腦血管疾病急性發(fā)作，造成腦的供應(yīng)動(dòng)脈狹窄或閉塞以及非外傷性的腦實(shí)質(zhì)出血，并引發(fā)相應(yīng)的臨床癥狀及體征，稱為腦卒中，又稱中風(fēng)Definition腦卒中的定義由各種原因引起的腦血管疾病急性發(fā)作，造成腦的供應(yīng)3腦卒中的現(xiàn)狀目前，中國(guó)已經(jīng)成為腦卒中高死亡率的重災(zāi)區(qū)。在我國(guó)，腦卒中每年的新發(fā)病例為250萬(wàn)例，而每年死于腦卒中的病例為150萬(wàn)例?！?012年腦卒中大會(huì)腦卒中是致殘率很高的疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)在存貨的腦卒中患者中，約有四分之三不同程度喪失勞動(dòng)能力，其中重度殘疾者約占40%。Presentsituation腦卒中的現(xiàn)狀目前，中國(guó)已經(jīng)成為腦卒中高死亡率的重災(zāi)區(qū)。在我國(guó)4腦卒中的臨床表現(xiàn)先兆表現(xiàn)突然感到眩暈肢體麻木，感到一側(cè)面部或手腳麻木暫時(shí)性吐字不清或講話不靈與平時(shí)不同的頭痛短暫性意識(shí)喪失全身明顯乏力惡心嘔吐一側(cè)肢體不由自主地抽動(dòng)clinicalmanifestation腦卒中的臨床表現(xiàn)先兆表現(xiàn)clinicalmanifesta5腦卒中的臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn)以猝然昏迷、不省人事或突然發(fā)生口眼歪斜、半身不遂、口齒不清、智力障礙為主要特征clinicalmanifestation腦卒中的臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn)clinicalmanifesta6年齡01020304050607危險(xiǎn)因素糖尿病心臟疾病高血壓性別吸煙與酗酒肥胖腦卒中的危險(xiǎn)因素年齡01020304050607危險(xiǎn)糖尿病心臟疾病高血壓性別7年齡、性別＜腦卒中發(fā)病率隨年齡增加，55歲后每10年增加1倍。所有腦卒中大多數(shù)發(fā)生于65歲以上。腦卒中發(fā)生率：老年人＞中年人＞青年人男性比女性的腦卒中發(fā)率大約高30%。在每個(gè)年齡組的發(fā)病率：男性＞女性。年齡、性別＜腦卒中發(fā)病率隨年齡增加，55歲后每10年增加1倍8高血壓老年人收縮壓≥160mmHg，舒張壓＜90mmHg是腦卒中的重要危險(xiǎn)因素控制其他危險(xiǎn)因素后，收縮壓每升高10mmHg，腦卒中發(fā)病的相對(duì)危險(xiǎn)增加49%Hypertension高血壓老年人收縮壓≥160mmHg，舒張壓＜90mmHg是腦9糖尿病Diabetesmellitus糖尿病患者較非糖尿病人群卒中的發(fā)病率提早10~20年糖尿病患者較非糖尿病患者人群卒中的發(fā)病率高2~4倍糖尿病Diabetesmellitus糖尿病患者較非糖尿病10心臟病Heartdisease冠心病發(fā)生卒中的相對(duì)危險(xiǎn)性為2.2高血壓性心臟病的相對(duì)危險(xiǎn)性為2.2先天性心臟病的相對(duì)危險(xiǎn)性為1.7心臟病Heartdisease冠心病發(fā)生卒中的相對(duì)危險(xiǎn)性為11吸煙、飲酒Smoking,drinking吸煙對(duì)卒中的相對(duì)危險(xiǎn)度平均為2.5少量飲酒：不少研究認(rèn)為飲酒是腦卒中的保護(hù)因素過(guò)量飲酒：增加腦卒中的危險(xiǎn)吸煙、飲酒Smoking,drinking吸煙對(duì)卒中的相對(duì)12肥胖Obesity定義：（西方人）BMI≥30,(中國(guó)）BMI≥28美國(guó)研究：男性肥胖者發(fā)生卒中的相對(duì)危險(xiǎn)度為2.23BMI27～28.9,相對(duì)危險(xiǎn)度為1.75BMI29～31.9,相對(duì)危險(xiǎn)度為1.90BMI≥32,相對(duì)危險(xiǎn)度上升為2.37最近的研究證據(jù)支持：男性腹部肥胖，女性肥胖或超重是腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素肥胖Obesity13減少鹽分?jǐn)z入減少油脂攝入改善血脂異常減少飲酒

合理飲食結(jié)構(gòu)腦卒中的預(yù)防

減少鹽分?jǐn)z入合理飲食結(jié)構(gòu)腦卒中的預(yù)防14適當(dāng)多吃一些水果或新鮮蔬菜適當(dāng)多吃一些水果或新鮮蔬菜15可不要經(jīng)常這樣享受喲可不16

堅(jiān)持體育鍛煉和體力活動(dòng)堅(jiān)持體育鍛煉和體力活動(dòng)能促進(jìn)膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神緊張和疲勞。

腦卒中的預(yù)防

堅(jiān)持體育鍛煉和體力活動(dòng)腦卒中的預(yù)防17保持情緒平穩(wěn)防治過(guò)度疲勞腦卒中的預(yù)防

保持情緒平穩(wěn)腦卒中的預(yù)防18注意心理調(diào)節(jié)腦卒中的預(yù)防

注意心理調(diào)節(jié)腦卒中的預(yù)防19腦卒中的預(yù)防與康復(fù)腦卒中的預(yù)防與康復(fù)20目錄123456腦卒中的定義腦卒中的現(xiàn)狀腦卒中的臨床表現(xiàn)腦卒中的危險(xiǎn)因素腦卒中的飲食指導(dǎo)腦卒中的預(yù)防目錄123456腦卒中的定義腦卒中的現(xiàn)狀腦卒中的臨床表現(xiàn)腦卒21腦卒中的定義由各種原因引起的腦血管疾病急性發(fā)作，造成腦的供應(yīng)動(dòng)脈狹窄或閉塞以及非外傷性的腦實(shí)質(zhì)出血，并引發(fā)相應(yīng)的臨床癥狀及體征，稱為腦卒中，又稱中風(fēng)Definition腦卒中的定義由各種原因引起的腦血管疾病急性發(fā)作，造成腦的供應(yīng)22腦卒中的現(xiàn)狀目前，中國(guó)已經(jīng)成為腦卒中高死亡率的重災(zāi)區(qū)。在我國(guó)，腦卒中每年的新發(fā)病例為250萬(wàn)例，而每年死于腦卒中的病例為150萬(wàn)例?！?012年腦卒中大會(huì)腦卒中是致殘率很高的疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì)在存貨的腦卒中患者中，約有四分之三不同程度喪失勞動(dòng)能力，其中重度殘疾者約占40%。Presentsituation腦卒中的現(xiàn)狀目前，中國(guó)已經(jīng)成為腦卒中高死亡率的重災(zāi)區(qū)。在我國(guó)23腦卒中的臨床表現(xiàn)先兆表現(xiàn)突然感到眩暈肢體麻木，感到一側(cè)面部或手腳麻木暫時(shí)性吐字不清或講話不靈與平時(shí)不同的頭痛短暫性意識(shí)喪失全身明顯乏力惡心嘔吐一側(cè)肢體不由自主地抽動(dòng)clinicalmanifestation腦卒中的臨床表現(xiàn)先兆表現(xiàn)clinicalmanifesta24腦卒中的臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn)以猝然昏迷、不省人事或突然發(fā)生口眼歪斜、半身不遂、口齒不清、智力障礙為主要特征clinicalmanifestation腦卒中的臨床表現(xiàn)臨床表現(xiàn)clinicalmanifesta25年齡01020304050607危險(xiǎn)因素糖尿病心臟疾病高血壓性別吸煙與酗酒肥胖腦卒中的危險(xiǎn)因素年齡01020304050607危險(xiǎn)糖尿病心臟疾病高血壓性別26年齡、性別＜腦卒中發(fā)病率隨年齡增加，55歲后每10年增加1倍。所有腦卒中大多數(shù)發(fā)生于65歲以上。腦卒中發(fā)生率：老年人＞中年人＞青年人男性比女性的腦卒中發(fā)率大約高30%。在每個(gè)年齡組的發(fā)病率：男性＞女性。年齡、性別＜腦卒中發(fā)病率隨年齡增加，55歲后每10年增加1倍27高血壓老年人收縮壓≥160mmHg，舒張壓＜90mmHg是腦卒中的重要危險(xiǎn)因素控制其他危險(xiǎn)因素后，收縮壓每升高10mmHg，腦卒中發(fā)病的相對(duì)危險(xiǎn)增加49%Hypertension高血壓老年人收縮壓≥160mmHg，舒張壓＜90mmHg是腦28糖尿病Diabetesmellitus糖尿病患者較非糖尿病人群卒中的發(fā)病率提早10~20年糖尿病患者較非糖尿病患者人群卒中的發(fā)病率高2~4倍糖尿病Diabetesmellitus糖尿病患者較非糖尿病29心臟病Heartdisease冠心病發(fā)生卒中的相對(duì)危險(xiǎn)性為2.2高血壓性心臟病的相對(duì)危險(xiǎn)性為2.2先天性心臟病的相對(duì)危險(xiǎn)性為1.7心臟病Heartdisease冠心病發(fā)生卒中的相對(duì)危險(xiǎn)性為30吸煙、飲酒Smoking,drinking吸煙對(duì)卒中的相對(duì)危險(xiǎn)度平均為2.5少量飲酒：不少研究認(rèn)為飲酒是腦卒中的保護(hù)因素過(guò)量飲酒：增加腦卒中的危險(xiǎn)吸煙、飲酒Smoking,drinking吸煙對(duì)卒中的相對(duì)31肥胖Obesity定義：（西方人）BMI≥30,(中國(guó)）BMI≥28美國(guó)研究：男性肥胖者發(fā)生卒中的相對(duì)危險(xiǎn)度為2.23BMI27～28.9,相對(duì)危險(xiǎn)度為1.75BMI29～31.9,相對(duì)危險(xiǎn)度為1.90BMI≥32,相對(duì)危險(xiǎn)度上升為2.37最近的研究證據(jù)支持：男性腹部肥胖，女性肥胖或超重是腦卒中的獨(dú)立危險(xiǎn)因素肥胖Obesity32減少鹽分?jǐn)z入減少油脂攝入改善血脂異常減少飲酒

合理飲食結(jié)構(gòu)腦卒中的預(yù)防

減少鹽分?jǐn)z入合理飲食結(jié)構(gòu)腦卒中的預(yù)防33適當(dāng)多吃一些水果或新鮮蔬菜適當(dāng)多吃一些水果或新鮮蔬菜34可不要經(jīng)常這樣享受喲可不35

堅(jiān)持體育鍛煉和體力活動(dòng)