郭驊講座理解孩子,先要了解自己

跟孩子一起成長(zhǎng)一理解孩子，先要了解自己——北京特聘講師郭驊(641070662) 2012年5月4日講座提綱：不了解自己的父母，肯定也不會(huì)理解孩子。除了跟著孩子重新成長(zhǎng)，父母別無選擇。我們必須了解自己。為什么容易焦慮？為什么總發(fā)怒？為什么容易討好人？為什么喜歡說教……-自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言-家庭基因的復(fù)制-理解孩子-必須了解0—6歲的身心發(fā)展規(guī)律0—1歲2---3歲4—6歲-父母如何了解自己-了解情緒的特點(diǎn)-如何作出改變-怎樣增強(qiáng)心理免疫系統(tǒng)-兩種思維模式講座內(nèi)容：我感覺，現(xiàn)在很多家長(zhǎng)有成長(zhǎng)的自覺，也了解一些心理學(xué)的常識(shí)，比如孩子如果出問題責(zé)任在父母；比如父母不能太著急，太焦慮，等等，但是，實(shí)際生活中，往往不知道怎么辦。有些父母說，我就是管不住，容易生氣！我就是愛擔(dān)心，愛把事情往壞處想。為什么管不??？為什么愛往壞處想？我今天要講的內(nèi)容，是前些天荷爸跟我說完之后，從積累的資料中整理出來的，主要是兩個(gè)部分：一個(gè)是怎么理解孩子，一個(gè)是怎么了解自己。其實(shí)，這兩個(gè)方面，不過是一枚硬幣的兩面，不了解自己的父母，肯定也不會(huì)理解孩子。所以，除了跟著孩子重新成長(zhǎng)，父母別無選擇。我們得了解自己，為什么容易焦慮，為什么總發(fā)怒，為什么容易討好人，為什么喜歡說教……先從一個(gè)例子說起吧。我認(rèn)識(shí)一個(gè)六歲女孩的媽媽，聊天的時(shí)候，這個(gè)媽媽總說自己的女兒膽小，她反復(fù)說：她爸爸就是一個(gè)內(nèi)向的人，這孩子有點(diǎn)像她爸，幼兒園的老師就說她從來不主動(dòng)跟別人玩，別人要她的玩具她馬上就給別人。我們?cè)诩依瞎膭?lì)她，讓她別怕，但她還是很膽小！我們一點(diǎn)一點(diǎn)慢慢說。這個(gè)媽媽的敘述里，首先有個(gè)假定：內(nèi)向、膽小不好，且不說這是不是真的。性格，從生物層面來說，會(huì)有一部分是遺傳的，而外向或者內(nèi)向，是對(duì)性格最概括的分類，就好像兩極。絕大多數(shù)人都住在南極和北極之間，絕大多數(shù)的性格，也都在這兩極之間，在這個(gè)連續(xù)光譜的某個(gè)中間位置，有些人偏內(nèi)向，有些人偏外向，有些偏內(nèi)向的人，談到他喜歡的話題時(shí)會(huì)滔滔不絕，而有些偏外向的人，有的時(shí)候也會(huì)沉默。性格本身無所謂好壞，關(guān)鍵是每個(gè)人是否走了一條適合自己的路，活出了自己。比如，社會(huì)上有很多職業(yè)，適合不同性格的人去做。精算師，就必須是一個(gè)對(duì)數(shù)字敏感、并且坐得住的人，而做銷售的，則必須能把臉皮揣兜里，能經(jīng)得起別人的拒絕?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，比較推崇外向性格，認(rèn)為這樣的人通常敢于表達(dá)自我、推銷自我，心理免疫功能強(qiáng)一些。但是，也不一定啊。杜月笙，上海灘的大佬，就說過，膽小的男孩容易成大事。其實(shí)，綜觀歷史上的那些偉大的人物，無論是藝術(shù)家、科學(xué)家、政治家、大多并不外向。他們往往是內(nèi)省的，向內(nèi)求的。這也好理解。一個(gè)整天把心理能量、情緒能量灑向外部世界的人，基本上是在人際中尋找實(shí)現(xiàn)的價(jià)值，這樣的人，適合做銷售、公關(guān)等等。剛說這些，是因?yàn)楦杏X人們過分看到了外向的好，想矯枉過正一下。另一面也是想說，人性如此復(fù)雜，不能輕易被這些概念捆住。接著說回那個(gè)小女孩。孩子的媽媽，已經(jīng)給這個(gè)女孩貼了一個(gè)內(nèi)向、膽小的標(biāo)簽，并且，貼得很牢固，貼在孩子身上已經(jīng)好幾年了。我們一起看看，這一切是怎么發(fā)生的：1、 先定性：這個(gè)孩子內(nèi)向。一個(gè)小小孩，性格完全沒有定型，一切都在發(fā)展中，但媽媽就這樣輕易用一個(gè)標(biāo)簽給孩子定了型。2、 貼上標(biāo)簽后，爸爸媽媽開始為這個(gè)標(biāo)簽焦慮：內(nèi)向不好。因?yàn)榻箲]，他們的注意力必然會(huì)放在這個(gè)標(biāo)簽上，也就是說，他們的視野因?yàn)榻箲]而變窄了，他們的眼睛總能發(fā)現(xiàn)孩子內(nèi)向的指標(biāo)。這么做，就意味著父母用自己的注視，一遍遍地加固著女人的這個(gè)標(biāo)簽，最后，小姑娘真的開始內(nèi)化這個(gè)定性，并且，她準(zhǔn)確地領(lǐng)會(huì)了父母的意思：自己很內(nèi)向，這樣很不好！3、 她的內(nèi)心，形成了一個(gè)向下的螺旋：更自卑了，也更內(nèi)向了。4、 父母更加焦慮，不停地提醒女兒：勇敢點(diǎn)，別怕……5、 父母越是提醒，標(biāo)簽貼得越牢……反過來，我們看看，情況可以是怎樣的。1、 就算一個(gè)小姑娘比較內(nèi)向，比較羞澀，但爸媽認(rèn)為這沒什么，每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，不輕易給孩子貼標(biāo)簽。2、 相反，他們總是從正面解讀小姑娘，欣賞小姑娘，并善意地傳達(dá)這樣的信息：哦，你真細(xì)心，你真善于觀察，你有禮貌，懂得照顧別的小朋友的感受。這些正面的反饋，就是一面面小鏡子，孩子通過照這些鏡子，通過爸爸媽媽對(duì)自己的欣賞，發(fā)現(xiàn)自己挺好的，她接納自己，認(rèn)同自己，喜歡自己。3、 一個(gè)喜歡自己、接納自己的小孩，怎么會(huì)不接納周圍環(huán)境呢？她用很舒服的狀態(tài)與人交往。她能不受人歡迎嗎？4、 一個(gè)受歡迎的小孩，還用在乎自己話多還是話少嗎？她越來越愿意表達(dá)自己……于是，就算她話不多，還讓人擔(dān)心嗎？這是一個(gè)完全不同的，向上的螺旋。比較完后，我們會(huì)說：孩子的問題，是大人用無知的關(guān)注澆灌出來的！心理學(xué)有個(gè)說法：每個(gè)人的信念，實(shí)際上在塑造著他的現(xiàn)實(shí)，這就是自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。心理學(xué)家告訴老師，這個(gè)測(cè)試能發(fā)現(xiàn)那些最有潛力的學(xué)生，但結(jié)果僅供參考，不能透露給學(xué)生。這只是一項(xiàng)新發(fā)明的測(cè)試，不希望學(xué)校因此對(duì)學(xué)生區(qū)別對(duì)待，老師自己知道就行了。實(shí)際上，老師不知道，這只是一個(gè)普通的智商測(cè)試，老師更不知道，心理學(xué)家所謂的那些有潛力的學(xué)生，只是隨機(jī)抓閹抓出來的。到了學(xué)期末，心理學(xué)家回到學(xué)校，看到這些學(xué)生的英文成績(jī)，比其他學(xué)生的進(jìn)步都大，數(shù)學(xué)成績(jī)，也有很明顯進(jìn)步。更神奇的，是心理學(xué)家對(duì)全班同學(xué)做了智商測(cè)試，發(fā)現(xiàn)那些被隨機(jī)抓閹抓出來的孩子，在這一年里智商有明顯提升，并且在此后的長(zhǎng)期跟蹤中，這個(gè)優(yōu)勢(shì)一直保持著。人們通常認(rèn)為智商是生來就定了的。但是，這個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，因?yàn)槔蠋煹男拍?，孩子連智商改變了~所以，信念，就是自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。你欣賞孩子的某個(gè)潛質(zhì)，這個(gè)潛質(zhì)就會(huì)發(fā)芽，感恩，生長(zhǎng)，成為現(xiàn)實(shí)的能力。一些父母，只看到孩子表面的，暫時(shí)的，展現(xiàn)出來的那部分，并且更多是負(fù)面的那部分，而沒有看到潛在的，影響更為深遠(yuǎn)的，美好的那部分。其實(shí)，成人自己都有體驗(yàn)。在一個(gè)善意的、欣賞你的環(huán)境中，你的工作熱情、投入程度，和在一個(gè)對(duì)付差事的環(huán)境中，簡(jiǎn)直是天壤之別。人最重要的是：接納自己，認(rèn)同自己，喜歡自己。從小就要讓小孩喜歡自己。就人性來說，人最不愿意辜負(fù)的，是別人的欣賞和信任。這個(gè)實(shí)驗(yàn)接著往下做。心理學(xué)家告訴班上的學(xué)生，某個(gè)老師特別有水平，但并沒有讓這個(gè)老師知道。然后，結(jié)果更神奇，學(xué)生完成這個(gè)老師的作業(yè)，完成得最好，他們給這個(gè)老師打分也最高。實(shí)際情況是，老師根本不知情！他并沒有表現(xiàn)得更好，而學(xué)生們卻更好了。學(xué)生看到老師身上的潛力，他們用自己的實(shí)際行動(dòng)創(chuàng)造了一個(gè)期望看到的現(xiàn)實(shí)。所以我們說，期望產(chǎn)生結(jié)果！上面正反兩個(gè)方面的例子，我想能說明家庭基因是如何復(fù)制的。那些抱怨自己命不好、擔(dān)心孩子繼承某些家族的缺點(diǎn)、特性的人，因?yàn)椴恢佬睦韯?dòng)力是如何運(yùn)行的，越擔(dān)心孩子的某些方面、那方面就越糟糕?？梢哉f，有些父母是用自己的能量，澆灌了自己最害怕的東西。下面，我們說說0—6歲孩子的身心成長(zhǎng)規(guī)律吧，這是理解孩子的前提。馬格利特-瑪勒，是維也納的一名兒科醫(yī)師，也是現(xiàn)代精神分析流派一一客體關(guān)系學(xué)派的學(xué)者。她和她的合作者，對(duì)38個(gè)正常的嬰兒及其母親進(jìn)行了11年臨床觀察研究。嬰兒從1周開始觀察，一直持續(xù)到36至48個(gè)月。她的觀察結(jié)果是：從出生至三、四周的嬰兒，基本上處于自閉階段，大部分時(shí)間都在睡眠，只有感到饑餓或其他生理需要時(shí)，他才會(huì)醒，這是一種本能的反射行為。出生第五周至第五個(gè)月，嬰兒與母親處在共生階段。也就是說，嬰兒離開母親活不了。母親以原始的方式出現(xiàn)在嬰兒的意識(shí)中，嬰兒模糊地將她和溫暖、飽足的感受聯(lián)系起來。可以說，嬰兒吃進(jìn)去的不僅是乳汁，還是媽媽本身。這個(gè)結(jié)論，被很多臨床兒科醫(yī)生和精神科醫(yī)生證實(shí)了。我們馬上要出一本書，是日本的育兒之神內(nèi)藤壽七郎先生寫的，叫《愛的育兒書》，他也說到：孩子吃進(jìn)去的，不僅是奶，還是媽媽本身。所以，一歲以內(nèi)的嬰兒，內(nèi)驅(qū)力的投注對(duì)象主要是媽媽。媽媽的精心養(yǎng)育，使得嬰兒獲得基本的安全感，反之則會(huì)導(dǎo)致基本焦慮。由于嬰兒并不總是能夠得到即刻滿足，因?yàn)閶寢屢彩侨耍灿欣哿?、煩了的時(shí)候，所以，嬰兒常常必須等待，獲得延遲滿足。逐漸地，嬰兒感到母親并不是自己的一部分，共生關(guān)系就逐漸向二元關(guān)系過度了。到了二歲半左右，孩子的語言能力迅速提高，再伴隨著神經(jīng)系統(tǒng)和身體的發(fā)育，這個(gè)階段的孩子，特別積極地要和媽媽分開，有一種膨脹的“無所不能感”，媽說東，他偏往西，喜歡什么東西都要往起來抱一抱，抬一抬。但當(dāng)媽媽離開時(shí)，孩子會(huì)對(duì)抗、發(fā)脾氣、糾纏。到了三歲左右，孩子通過學(xué)習(xí)控制大小便，自主性開始發(fā)展，心理發(fā)育出現(xiàn)早期的逆反。有經(jīng)驗(yàn)的父母會(huì)記得：這么大的孩子，情緒不好時(shí)會(huì)拉褲子。某種程度上，可以說，大便是孩子行使自己權(quán)力的一個(gè)工具。通過排便，他表達(dá)了對(duì)環(huán)境的服從或抗?fàn)?。到了三歲，孩子會(huì)發(fā)展出兩種成就感：通過自己的獨(dú)立活動(dòng)，孩子獲得了個(gè)體的滿足感;通過媽媽持續(xù)穩(wěn)定的養(yǎng)育，孩子獲得了內(nèi)心的安全感。4—6歲階段，孩子明確知道自己的性別，并開始了性別角色認(rèn)同的漫長(zhǎng)過程；這個(gè)階段，孩子內(nèi)驅(qū)力投注的對(duì)象開始分化，出現(xiàn)戀母或戀父現(xiàn)象，也就是我們經(jīng)常會(huì)看到，女兒要和爸爸結(jié)婚，男孩要和媽媽結(jié)婚。自我力量進(jìn)一步增強(qiáng)，超我也進(jìn)一步發(fā)展，壓抑機(jī)制開始發(fā)生作用。而求知本能、探索本能開始表現(xiàn)出來。世界上不存在完美的養(yǎng)育，因?yàn)閶寢屢彩侨耍灿袩┰?、忽視孩子的時(shí)候，所以，當(dāng)媽媽能及時(shí)滿足孩子的需求時(shí)，孩子感到媽媽是好的，不能及時(shí)滿足時(shí)，孩子感到媽媽是壞的，這就是最早的、最原始的分裂。西方有個(gè)詞叫g(shù)oodenoughmother，中文有人翻譯成足夠好的媽媽，有人翻譯成剛剛好的媽媽，就指的是能及時(shí)滿足孩子的需求，孩子需要的時(shí)候，陪在孩子身邊的媽媽。她并不是無時(shí)無刻在關(guān)注孩子。足夠好的媽媽，會(huì)讓孩子感到正常的分裂，這種分裂是無創(chuàng)傷的挫折。還有異常的分裂，這種分裂帶有明顯的病理性品質(zhì)，比如下面的兩個(gè)例子。這兩個(gè)例子，都來自兩個(gè)國(guó)外的研究案例。一個(gè)叫瓊的自閉癥兒童，保留有四個(gè)月大時(shí)拍攝的錄相，心理學(xué)家對(duì)畫面進(jìn)行逐張分析后發(fā)現(xiàn)：每當(dāng)瓊試圖正面看母親時(shí)，她的母親總是轉(zhuǎn)身離開她。瓊反復(fù)嘗試失敗后，變得日益困惑，并表現(xiàn)出明顯的沮喪表情。早在瓊被診斷為自閉癥之前，這種“凝視回避”已經(jīng)非常明顯了。還有一個(gè)叫安妮的兒童。她六個(gè)月大時(shí)的錄像顯示，每當(dāng)她挺起胸部時(shí)，母親并沒有彎下腰來迎向孩子，而是沒有反應(yīng)。這意味著母親沒有對(duì)孩子的身體親密性需求給以反饋。安妮后來被診斷為精神分裂癥。這種異常的分裂體驗(yàn)，是在孩子會(huì)說話之前發(fā)生的，被儲(chǔ)存在大腦杏仁核的部位，不被意識(shí)覺察。所以，臨床精神病學(xué)上有個(gè)結(jié)論：越是嚴(yán)重的精神病，其種子越可能是在生命的早期埋下的。上面描述的，基本上是現(xiàn)代精神分析對(duì)兒童成長(zhǎng)過程的理解。我選擇這個(gè)角度，一是因?yàn)檫^去的二十年里，我在精神分析上花的時(shí)間最多。二是，我曾在北大六院的精神科門診和兒童病房實(shí)習(xí)過半年，跟臨床心理學(xué)家一起討論過臨床案例，感受過精神分析的效果。但是，我還想多說幾句，任何流派都有自己的局限性。相對(duì)于生命的成長(zhǎng)這個(gè)如此復(fù)雜、奇妙的過程，任何一種理論，其實(shí)都是一種解釋系統(tǒng)。下面說說幾個(gè)心理學(xué)的常識(shí)，希望對(duì)父母了解自己、作出相應(yīng)的調(diào)整有幫助。先說情緒。情緒，有憤怒、高興、嫉妒，焦慮、恐懼，等等，是人都要接受自己的情緒，那是人類的本性，關(guān)鍵在于，接受情緒后，下一步該怎么辦。還是先說一個(gè)例子。我認(rèn)識(shí)一個(gè)司機(jī)，這位師傅人很厚道、仗義。他有個(gè)女兒，現(xiàn)在上初一。小女孩在北京的打工子弟上的小學(xué)，非常懂事，學(xué)習(xí)認(rèn)真，小學(xué)畢業(yè)被學(xué)校推優(yōu)，進(jìn)了北京的一所市重點(diǎn)中學(xué)，并且分在全年級(jí)最好的班。但上次期中考試，考了個(gè)全班倒數(shù)，在年級(jí)排名200多，到了期末，小姑娘經(jīng)過努力，考了全班二十多名?？纪暝嚭?，周末，小姑娘做完作業(yè)，放松地看了兩天電視。她爸爸看著女兒整天看電視，心里特著急，最后忍無可忍，把遙控器給摔了，沖著女兒喊：“你給我滾！”這個(gè)爸爸有他的焦慮。他說，女兒只有考進(jìn)全年級(jí)100名，才能直升本校的高中。這樣，家里就不用為女兒上高中多花錢。否則，女兒要么回老家，要么交很多錢在北京上高中，這兩種選擇對(duì)他們家來說都非常不容易。你老婆見你在家，不出門拉活，說你：“你干么在家呆著？咱家壓力多大呀，你應(yīng)該從早到晚忙，盡可能多掙錢！”你心里會(huì)怎么想？你是會(huì)如她所愿，趕緊跑出去掙錢，還是感到寒心，生氣：我一天到晚地忙，她怎么就不知道心疼我？設(shè)想另一種情行。如果你老婆說：“別這么累，身體重要，錢要掙，但不能把命搭進(jìn)去?！蹦懵犃诉@話，是在家再歇幾天，還是因?yàn)槟愀屑に?，知道老婆心疼你，干活更賣命了？司機(jī)師傅說，那當(dāng)然是第二種情況了。為什么，我們對(duì)自己的孩子，就做不到呢？在孩子的事情上，父母反而容易情緒化，就會(huì)像上面的爸爸那樣，沖女兒發(fā)火。但是，他如果知道，自己的焦慮是正常的，但不該讓女兒承擔(dān)自己的這種情緒。很多父母會(huì)說，哎，道理我明白，可我就是管不住自己！我建議，當(dāng)你處在某種強(qiáng)烈的情緒中時(shí)，讓自己離孩子遠(yuǎn)一點(diǎn)，下樓走兩圈，或者逛逛商場(chǎng)。情緒本身是一種能量，是有生命周期的，等它過了最高值后，會(huì)自行消退。逐漸這樣自我訓(xùn)練，就能慢慢管住自己的負(fù)面情緒。否則，孩子得承受父母莫名的負(fù)面情緒，但又不明白為什么會(huì)這樣。長(zhǎng)此以往，很有可能造成孩子的心理困擾。說到這個(gè)學(xué)習(xí)的例子，我想跟家長(zhǎng)分享一下關(guān)于腦科學(xué)的最新知識(shí)。人的大腦不是機(jī)器，它是一個(gè)肉腦，就像一塊肌肉一樣，總有疲勞的時(shí)候。大人自己有這樣的體會(huì)，緊張一段時(shí)間后什么腦子都不想動(dòng)。并且，越是曾經(jīng)高度使用過大腦，它需要恢復(fù)的時(shí)間就越長(zhǎng)。司機(jī)師傅的女兒，并不聰明，她從小非常用功，我想她為了考試肯定非?？炭?。所以，她呆坐在沙發(fā)上看電視，其實(shí)就是讓緊張用過的大腦休息。1998年之前，神經(jīng)科學(xué)家認(rèn)為，大腦是不變的。我們生來具有一定的神經(jīng)元，一定的通路，大腦在三歲之后不會(huì)改變，不會(huì)生長(zhǎng)。1998年開始，神經(jīng)科學(xué)家提出神經(jīng)可塑性的概念，神經(jīng)元可以改變，大腦的通路會(huì)改變，在我們一生中神經(jīng)元不斷生成，直到我們死去。神經(jīng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大腦中有數(shù)以百萬計(jì)的神經(jīng)通道，不同神經(jīng)元在大腦里連接，大腦使用自己的方式，有點(diǎn)像自然界，大河有寬敞的河道，小渠有窄的渠道：每次神經(jīng)元之間發(fā)生聯(lián)系，你的思維模式、也就是特定的神經(jīng)通路就會(huì)增長(zhǎng)。就像河流一樣，每次有水流過，河流就會(huì)變得寬一點(diǎn)，沒有水流過時(shí)，也就是神經(jīng)元不工作時(shí)，河道就會(huì)萎縮一點(diǎn)。神經(jīng)通道，因使用而得到擴(kuò)展，因不使用而逐漸萎縮。舉個(gè)例子，記新單詞，就是在大腦里生成一條新的神經(jīng)通路。一次記不住，反復(fù)記憶，那個(gè)通道就變得越來越深，你就會(huì)一生記住這個(gè)詞，就像在大腦里形成了一條新的河流，不再是剛開始那樣的，一條時(shí)斷時(shí)續(xù)的小溪。這個(gè)新發(fā)現(xiàn)之后，心理學(xué)家曾經(jīng)做個(gè)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。讓倫敦的新手出租司機(jī)，學(xué)習(xí)倫敦地圖。他們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過學(xué)習(xí)、記憶地圖的這些司機(jī)的大腦，負(fù)責(zé)視覺區(qū)域的皮層發(fā)生了變化。事實(shí)證明，神經(jīng)真的是可塑的。我聽荷爸說，這個(gè)群里的爸爸媽媽，孩子大多在2--5歲之間，那我就大腦的問題，再多說一些。最近我剛看完李子勛老師的《家庭成就孩子》，書中有一部分內(nèi)容是：尊重孩子的腦發(fā)育。我看后很有觸動(dòng)，跟大家分享一下：現(xiàn)在人們對(duì)兒童智力的發(fā)展，有誤區(qū)：誤區(qū)一認(rèn)為左腦的重要性大于右腦。左腦的重要功能有兩個(gè)：語言功能，抽象思維功能。大腦有3—4億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞，兒童出生以后，這些神經(jīng)細(xì)胞都在等待任務(wù)，等待更多的信息刺激。10—15個(gè)細(xì)胞會(huì)形成一種信息反射叢，穩(wěn)定地處理一個(gè)信息，并終身服務(wù)于同一個(gè)信息。語言的進(jìn)入，會(huì)把孩子腦中天然的形象思維變成抽象的概念思維，他動(dòng)用的腦細(xì)胞會(huì)大大減少，腦力的水平也相應(yīng)下降。人類的思維從來都是圖像的、意識(shí)流的，不是言語的。誤區(qū)二智力開發(fā)越早越好市面上大部分早教產(chǎn)品都是針對(duì)左腦開發(fā)的，這些教育可以增強(qiáng)孩子的社會(huì)適應(yīng)力，卻不一定增進(jìn)智慧。大自然蘊(yùn)含的信息是豐富多彩的，是專門為所有的生命系統(tǒng)準(zhǔn)備好的。人類不管怎么做都不如帶孩子回到自然的懷抱中。全球有很多國(guó)家都在呼吁，不要過早地刺激左腦。我們現(xiàn)在主張，人類文化對(duì)2歲孩子的教育和刺激，不要超過1/4的比例，剩下的3/4要在大自然中完成。我們知道，在音樂中，不管鋼琴?gòu)椀枚嗝烂睿脖炔簧宵S河、瀑布的聲響，鋼琴永遠(yuǎn)不能模仿大海波濤的澎湃。神經(jīng)系統(tǒng)有一個(gè)特征，當(dāng)它能夠用最簡(jiǎn)單的分類來處理時(shí)，就用最簡(jiǎn)單的，而不用復(fù)雜的，比如“這是花”，我們記住了花的概念，就不用記住花本身。這就是言語的使用給神經(jīng)系統(tǒng)和大腦帶來的衰退。以上是李子勛老師書中的內(nèi)容。說完了大腦。我們接著說父母，想改變，但真不容易。說一個(gè)心理學(xué)常識(shí)：共情。共情，在心理咨詢的實(shí)踐中，意思是，體會(huì)來訪者的情緒，不作評(píng)判，陪伴他。哈哈，就是我們不看重的，看不出有啥用的，負(fù)責(zé)感受的，那部分沒關(guān)系，回頭說。人本主義心理學(xué)有個(gè)觀點(diǎn)：無條件的積極關(guān)注，對(duì)兒童的成長(zhǎng)十分重要。心理學(xué)家建議，當(dāng)兒童行為失當(dāng)時(shí)，父母要表明，他們不認(rèn)可的，是這種行為，而不是孩子本身。其實(shí)，對(duì)大人來說，能夠被共情的感覺也是很美好的，當(dāng)你難過、情緒低沉的時(shí)候，有人不是挑剔你，而是容忍你的狀態(tài)、無條件陪伴你，并相信你會(huì)好起來，這是不是很美好呢？學(xué)會(huì)共情，是父母能夠改進(jìn)的部分。前提是，讓自己的心和孩子的心在一起，平等地，而不是高高在上地。無論我們對(duì)世界的理解怎樣，對(duì)孩子的行為不要輕易下結(jié)論，不管孩子的行為是否符合咱們的主流世界觀。咱們主流世界觀里，有多少洗腦的東西呀！其實(shí)，人類對(duì)自己的了解從來都是有限的，如果不明白小孩子在干嘛，就相信他吧，他一定在干讓他高興的事，說對(duì)的事情。生命的成長(zhǎng)過程非常神奇，我們學(xué)著對(duì)不了解的東西保持敬畏吧。如果以這樣一顆心跟孩子在一起，孩子會(huì)感受到，他對(duì)世界的一切探索都是被父母接納的，哪怕探索最終是以失敗告終。我們不要太在乎結(jié)果，大人太在乎結(jié)果了，對(duì)孩子來說，探索、付出過程就是學(xué)習(xí)，對(duì)這個(gè)過程表示欣賞，并參與孩子的探索，鼓勵(lì)孩子享受探索的快樂和痛苦，體驗(yàn)成功，承擔(dān)失敗。說完了共情，接著說說如何增強(qiáng)父母自己的心理免疫系統(tǒng)。正面思考，有助我們對(duì)抗消極情緒，我們?cè)谙麡O情緒中時(shí)，思維變得狹窄，俗話說的，想不開。正面思考，能把我們帶出惡性循環(huán)，將注意力、將能量放在那些可以改變的事情上，進(jìn)入良性循環(huán)。所以，自己情緒不好的時(shí)候，注意調(diào)整，看個(gè)喜劇電影，跑跑步，找個(gè)朋友傾訴一下，從意識(shí)和行為上實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)移。這一點(diǎn)，也是父母自己能做到的。如果我們能做到，心胸就會(huì)開闊，能量得到釋放，對(duì)孩子來說，這樣的父母，就是一個(gè)非常好的成長(zhǎng)的土壤。一項(xiàng)關(guān)于運(yùn)動(dòng)員的研究表明，56%的成功，是由運(yùn)動(dòng)員自己的期望度決定的，也就是他們是否相信自己能做到。所以，爸爸媽媽們，相信自己吧。我發(fā)現(xiàn)，不少媽媽都困在自己曾經(jīng)犯過的錯(cuò)中，有很深的內(nèi)疚、負(fù)罪感。其實(shí)，我們學(xué)習(xí)、內(nèi)心成長(zhǎng)，是為了更加進(jìn)一步了解自己、理解孩子，而不是相反。一個(gè)被自己過往的過錯(cuò)困住的媽媽，內(nèi)心一定是不自由的，首先在心理上她就讓自己處于劣勢(shì)，會(huì)把孩子的很多問題歸結(jié)到自己身上，覺得這是無法解決的。比如，一個(gè)媽媽，是個(gè)事業(yè)女性，有自己的公司，孩子小時(shí)候沒管孩子，現(xiàn)在三十九歲了，想法發(fā)生了大轉(zhuǎn)變，關(guān)了公司，成了全職太太。她后悔把時(shí)間都花在所謂的事業(yè)上了