探討孕婦產后避免患產后抑郁癥的有效預防與護理對策

討論孕婦產后防止患產后抑郁癥的有效預防與護理對策〔〕:

摘要：目的觀察討論孕婦產后防止患產后抑郁癥的有效預防方法及其護理對策。方法選取定期孕檢并有完好孕檢記錄的300例孕婦作為研究對象，采用隨機數(shù)字表法將其分為對照組和觀察組，每組孕婦均為150例。對照組采用傳統(tǒng)的常規(guī)孕期護理；觀察組在對照組的護理根底上使用心理護理干預措施。比照兩組產后抑郁的發(fā)生率，以及產后4d、42d的EPDS〔愛丁堡產后抑郁量表〕評分和SF-42〔生活質量評定量表〕。結果對照組出現(xiàn)產后抑郁癥的有6例〔4%〕，觀察組中未出現(xiàn)產后抑郁癥患者，差異具有統(tǒng)計學意義〔P

1資料與方法

1.1一般資料。選取我院2022年3月至2022年3月定期孕檢并有完好孕檢記錄的300例孕婦作為研究對象，采用隨機數(shù)字表法將其分為對照組和觀察組，每組孕婦均為150例。其中，觀察組：年齡22-35歲，平均〔26.181.07〕歲；孕期35-41周，平均〔38.011.14〕周。對照組：年齡22-35歲，平均〔25.871.13〕歲；孕期34-41周，平均〔37.611.35〕周。兩組一般資料無明顯差異〔P>0.05〕，存在可比性。本次作為研究對象的300例孕婦均無精神和腦部疾病史，其家屬均對本次研究知情并簽署同意書。

1.2方法。對照組采用傳統(tǒng)的常規(guī)孕期護理，主要包括填寫產前抑郁癥調查表，相關知識宣講，飲食和活動指導，相關本卷須知的告知以及定期根底檢查。觀察組在常規(guī)孕期護理的根底上施行心理護理。針對抑郁情緒的預防可給予以下主要干預方法。

〔1〕護理人員告知孕婦定期應檢查的各種必要工程和檢查目的，教導其胎兒情況自查方法，孕期保健知識和正確的孕期飲食調節(jié)都應耐心予以指導。積極做好產前相關預防工作，以免高危妊娠孕婦出現(xiàn)不良事件。產后抑郁的知識要及時對產婦及其家屬宣講，指導其緩解負面情緒的相關方法，根據(jù)孕婦的實際情況予以針對性疏導，假設情況嚴重可請專業(yè)心理醫(yī)生予以治療。

〔2〕在產婦進產房分娩時，產科相關醫(yī)護人員應告知其產程有效的放松方法，可允許其家屬在旁側陪同，予以產婦心理支持增強產婦消費信心，促進分娩順利進展。為防止產婦體力消耗過大對產程產生影響，應及時給予其水分和營養(yǎng)補充體力。對于施行剖宮產的產婦，產前可告知其相關手術知識和相關成功實例，減少產婦心理壓力，緩解緊張、焦慮等負面情緒。

〔3〕產婦在產后較為虛弱，護理人員應為其創(chuàng)造一個安靜、舒適、溫馨、溫濕適宜的修養(yǎng)環(huán)境。對于產婦親友的探視應適當限制，確保產婦的休息質量，另一方面也能保證護理工作的順利進展。在飲食方面，應多食用營養(yǎng)豐富、蛋白質含量高、易于消化的食物，有利于產婦身體的快速恢復，對于產婦的合理需求應及時予以滿足。護理人員對于產婦的傾訴和想法應耐心傾聽，理解其內心，發(fā)現(xiàn)負面情緒要及時疏導，建立良好的溝通關系。護理人員應指導產婦正確的嬰兒觀察和相關護理知識，告知產婦乳汁的分泌和保持愉悅的心情親密相關并教導其正確的母乳喂養(yǎng)方式。

1.3觀察指標。觀察兩組孕婦的產后抑郁癥發(fā)生率和孕婦在產后4d、42d的SF-42評分和EPDS評分。EPDS共10項內容〔恐懼、自責、抑郁等〕，每項0-3分，10項共30分，ge;13分那么斷定產婦患有產后抑郁癥，分數(shù)越高病癥越嚴重。SF-42對生理和心理安康兩個方面進展調查。每項各100分，評分越高那么說明生活質量越高。

1.4統(tǒng)計學分析。將數(shù)據(jù)納入SPSS21.0統(tǒng)計軟件中進展分析，計量資料采用t檢驗，以均數(shù)標準差〔s〕表示；計數(shù)資料采用chi;2檢驗，以〔%〕表示，P

2.2兩組產后4天、42天相關評分比擬。觀察組孕婦在產后4d、42d的SF-42評分和EPDS評分均優(yōu)于對照組，差異具有統(tǒng)計學意義〔P

3討論

產后抑郁癥不但危害孕婦身心安康，其家人也會受其負面情緒影響，嚴重影響家庭和睦與嬰兒將來的性格成長【6】。相關研究說明，產后抑郁是由遺傳、分娩方式、內分泌、生活質量和心理安康狀況等多種因素的共同作用結果【7】。目前雖可采用藥物治療產后抑郁，但其具有價格昂貴、副作用大、見效緩慢等明顯缺點，因此產后抑郁癥還是以預防護理措施和保守治療為主。

隨著醫(yī)療效勞的開展和護理程度的進步，無害、效果持久且明顯的孕期心理護理干預措施已廣泛應用于產后抑郁癥的預防中，并受到認可與青睞。相關資料說明，在產后抑郁的預防中，護理相較于治療已占到了總體的70%，說明了相關護理措施的重要性。孕婦在孕期和分娩時的心理和情感支持非常重要，是預防產后抑郁癥的關鍵因素。在產后，由于社會角色的轉變和心理狀態(tài)波動較大，易出現(xiàn)煩躁、易怒、焦慮等負面情緒，其丈夫與家屬要予以理解，并適當忍讓，耐心對其進展心理疏導。本次研究對觀察組的150例孕婦實行常規(guī)護理的根底上應用針對性的，如孕前干預、情感支持、產后環(huán)境護理等心理干預措施，獲得了理想的效果。

綜上所述，心理護理干預措施對孕婦的產后抑郁癥有一定的預防和改善效果，可顯著進步其生活質量，值得推廣。

參考文獻

【1】麥葵弟,何麗麗,張奕標,等.社區(qū)初孕婦孕期心理護理在預防產后抑郁中的效果觀察[J].衛(wèi)生職業(yè)教育,2022,35(17):156-157.

【2】李秋玉,陳燕,曾麗梅.針對性護理干預對二胎孕婦產后抑郁患者臨床病癥、抑郁程度及生活質量的影響[J].中外醫(yī)療,2022,37(14):133-135.

【3】王領花.產褥期抑郁癥的相關因素及護理對策分析[J].白求恩醫(yī)學雜志,2022,15(2):233.

【4】RamezaniS,KhosraviA,MotaghiZ,etal.Theeffectofcognitive-behaviouralandsolution-focusedcounsellingonpreventionofpostpartumdepressioninnulliparouspregnantwomen[J].JournalofReproductiveInfantPsychology,2022,35(2):172.

【5】沈明強,程慶璋,竇麗,等.孕婦學校作為群體心理干預措施在預防產后抑郁癥的作用[J].河南預防醫(yī)學雜志,2022,29(6):47-49.

【6】韓艷