(完整版)職業(yè)生涯規(guī)劃第三單元測(cè)驗(yàn)卷及答案

《職業(yè)生涯規(guī)劃》測(cè)驗(yàn)卷(第三單元)班別：

姓名：

學(xué)號(hào)：

成績(jī)：一、單項(xiàng)選擇題（每小題3分，共15分）1、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，分為（A）與階段目標(biāo)。A、長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)

B、短期目標(biāo)

C、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

D、分析目標(biāo)2、（D）是選擇發(fā)展目標(biāo)時(shí)，必須回答的問(wèn)題。A、我想干什么B、我喜歡干什么C、我討厭干什么

D、我能干什么3、（B）是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的階段目標(biāo)，是職業(yè)生涯發(fā)展中第一個(gè)指向明確，并以此調(diào)整個(gè)性、提升素質(zhì)的目標(biāo)。A、遠(yuǎn)期目標(biāo)

B、近期目標(biāo)

C、中期目標(biāo)

D、眼前目標(biāo)4、（D）的發(fā)展目標(biāo)才是最好的目標(biāo)，量身定做，可望可及，成功之路就在自己的腳下。A、適合他人

B、適合父母

C、滿足欲望

D、適合自己5、提高職業(yè)生涯設(shè)計(jì)可行性的核心是要（B）A、找準(zhǔn)目標(biāo)，找出潛力

B、找準(zhǔn)優(yōu)勢(shì)，找出差距

C、找準(zhǔn)不足，找出短處

D、找準(zhǔn)能力，找出水平二、多項(xiàng)選擇題（每小題5分，共25分）6、職業(yè)生涯發(fā)展的外部條件主要指本人可能有的發(fā)展機(jī)遇，包括（ABC）。A、家庭狀況B、區(qū)域經(jīng)濟(jì)特點(diǎn)C、行業(yè)發(fā)展動(dòng)向D、現(xiàn)實(shí)的個(gè)性特點(diǎn)7、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)“四擇”是指（ABCD）。A、擇己所愛(ài)

B、擇己所長(zhǎng)

C擇世所需

D擇己所利8、職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的關(guān)鍵，在于（ABCD），這樣才能不斷提升自身素質(zhì)，朝著預(yù)定方向發(fā)展，使自己有一個(gè)成功的職業(yè)生涯。A、立足現(xiàn)實(shí)

B、瞻望未來(lái)

C、目標(biāo)明確

D、措施到位9、近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)是（ABD）。A、內(nèi)涵充實(shí)，能激勵(lì)斗志

B、指向明確，有年級(jí)特點(diǎn)C、最高標(biāo)準(zhǔn)，能一步到位

D、腳踏實(shí)地，不好高騖遠(yuǎn)10、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的措施有三個(gè)要素是（ABD）。A、任務(wù)（含方法）B、標(biāo)準(zhǔn)

C、細(xì)分D、時(shí)間三、判斷題（對(duì)的打“”√，錯(cuò)的打“×”，每小題3分，共18分）11、制定措施的思路包括“近粗遠(yuǎn)細(xì)”的思路；針對(duì)“多個(gè)方面”的思路，“彌補(bǔ)差距”的思路。（X）12、有目標(biāo)，生活才不盲目；有追求，生活才有動(dòng)力。（√）13、在分段方法上，既可以按職務(wù)晉升設(shè)計(jì)自己的階段目標(biāo)，也可以按職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)的提升安排階段目標(biāo)，還可以按時(shí)間設(shè)計(jì)自己的階段目標(biāo)。（

√）14、對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，特別是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的選擇將影響一生，應(yīng)通過(guò)預(yù)測(cè)、衡量、比較，即“篩一篩”、“量一量”、“比一比”后，再做出選擇。（√

）15、通過(guò)了解“現(xiàn)在的我”，預(yù)測(cè)“明天的我”，細(xì)致、深刻、全面地了解自己，是提高職業(yè)生涯設(shè)計(jì)可行性的基礎(chǔ)。（√）16、每個(gè)人都在變化，也有權(quán)力改變自己，父母才是自己的主人。（X）四、填空題（每空2分，共12分）17、階段目標(biāo)有三個(gè)特點(diǎn)：

“跳一跳”、“夠得到”、

“很具體”

。18、階段目標(biāo)“四要素”：

什么

、

何時(shí)

、

內(nèi)涵、

機(jī)遇

。

19、

措施即針對(duì)實(shí)際情況為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而采取的處理辦法。五、問(wèn)答題（30分）20、“倒計(jì)時(shí)”設(shè)計(jì)的步驟應(yīng)有哪些？（10分）答案要點(diǎn)：1理清長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)對(duì)從業(yè)者的要求；2以差距為依據(jù)“搭臺(tái)階”；3注明每個(gè)“臺(tái)階”對(duì)從業(yè)者的要求；4理順各“臺(tái)階”的銜接；5設(shè)定達(dá)到目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)。21、請(qǐng)你結(jié)合自己的實(shí)際情況，寫(xiě)出自己的在校計(jì)劃。（20分）要求：按步驟成文（知識(shí)學(xué)習(xí)---能力提升----活動(dòng)鍛煉---社會(huì)實(shí)踐---