小學(xué)體育與健康人教全一冊第三部分體育運動技能劉瑩PPT

本課以“健康第一、強體育德”為指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。一、指導(dǎo)思想：

本課教學(xué)對象為小學(xué)四年級學(xué)生，男女比例均勻。學(xué)生正處于身體發(fā)育期，這個時期是接受知識的重要時期，已經(jīng)初步具備獨立思考、自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力，身體素質(zhì)處于待提高狀態(tài)。田徑項目作為大項，學(xué)生接觸較多，但是沒有經(jīng)過正規(guī)性的學(xué)習(xí)。本課正是向同學(xué)們介紹，并讓他們學(xué)習(xí)蹲踞式起跑，對于短跑有初步的了解。二、學(xué)情分析：

蹲踞式起跑是小學(xué)田徑短跑練習(xí)中的一項內(nèi)容，在小學(xué)體育課高段里廣泛開展。短跑的完整技術(shù)由包括起跑，途中跑加速，終點沖刺三個環(huán)節(jié)。學(xué)生要學(xué)習(xí)和掌握的知識點是起跑時的蹲踞式起跑技術(shù)。蹲踞式起跑技術(shù)直接影響短跑的起跑，甚至整個比賽速度，是決定短跑成績的一個重要環(huán)節(jié)。蹲踞式起跑技術(shù)較為復(fù)雜，特別是預(yù)備姿勢時候，肩部臀部的位置不好控制，預(yù)備姿勢時，平穩(wěn)地抬起臀部，身體重心前移，形成臀部稍高于肩，肩超過起跑線的身體姿勢。進而再進行跑的動作。三、教材分析：教學(xué)重難點：

1、重點：臀部抬起，四點支撐手臂與蹬地腿、擺動腿的協(xié)調(diào)配合

2、難點：蹬地有力，高抬積極起跑，快速反應(yīng)。1、蹲踞式起跑分為“普通式”和“拉長式”，拉長式在高水平運動員中常用，我們學(xué)習(xí)的為普通式。

蹲距式起跑技術(shù)2、動作要領(lǐng)

起跑技術(shù)包括“各就位”“預(yù)備”，“鳴槍”(或“跑”)三個階段。1、原地模仿練習(xí)各就位、預(yù)備的姿勢，并相互糾正動作。（3-5次）

2、起跑后跑出3-5步。（1-2組）

3、起跑后跑出15-20