實用的班級活動策劃四篇

第實用的班級活動策劃四篇

實用的班級活動策劃四篇

班級活動策劃書

推薦度：

班級元旦活動策劃方案

推薦度：

班級活動策劃書

推薦度：

班級春游活動策劃書

推薦度：

小學(xué)班級活動策劃書

推薦度：

相關(guān)推薦

班級活動策劃篇1

(一)中暑是怎么回事

中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。

戶外活動如何防止中暑呢?

1.喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

2.降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。

3.備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。

預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些?

1.夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。活動量大流汗就多，容易中暑。

2.夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)

(二)游泳時應(yīng)注意什么

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險。要保證安全，應(yīng)該做到：

l.游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。

2.要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。

3.下水前要做準備活動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。

4.飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

5.水下情況不明時，不要跳水。

6.發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。

7.要在熟練掌握游泳知識和技能的人員指導(dǎo)下學(xué)習(xí)游泳,否則，安全得不到保障。

8.要在成人的帶領(lǐng)下游泳，千萬不要玩水，防止溺水。

(三)夏天如何防曬

不少人認為夏天穿白色衣服、不戴帽子最涼快、透氣，有專家認為夏天穿紅色衣最防曬，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全。

紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其它顏色就相對較弱，所以夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止曬傷。

夏天選購衣服時，應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的棉布衣服，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到?jīng)鏊?、愉悅心情的作用?/p>

夏天很多人頭部裸露著，認為光頭更涼快，其實這樣不利于散熱。專家建議，外出時，最好戴一頂透氣性好的遮陽帽，既可以擋住強烈的日光照射，使眼睛、皮膚感到清涼舒適，還能防止中暑。班級活動策劃篇2

活動主題：“我們的紀念日”班級生日會

活動宗旨：以每兩個月一次的生日聚會為契機，增進同學(xué)友誼，加強班級凝聚力，讓離家的同學(xué)在生日時感受到家的溫暖。

活動時間：12月20日下午13：30分

活動地點：大學(xué)生活動中心四樓舞廳

主辦單位：國試q1241

參加人員：全體班級成員

前期準備：1：告知全體班級成員活動時間地點（班長負責(zé)，晚點名時通知）

2：購買活動獎品，游戲道具（生活委員負責(zé)）

3：神秘生日禮物錄制（組織委員負責(zé)）

4：召開班委會議，安排各班委任務(wù)（班長團支書負責(zé)）

5：挑選主持人（文體委員負責(zé)）

活動流程策劃：

一：比手劃腳

主持人挑選參賽者上場進行游戲，二人一組，一人比劃一人猜詞，每組猜十對詞數(shù)最多者勝利，獲得獎品，失敗者接受懲罰，獻唱一首

二：神秘禮物

主持人邀請十一、十二月過生日的同學(xué)上場，為他們送上神秘生日禮物——壽星所在寢室為其錄制的生日祝福，全班成員分享生日蛋糕

三：穿越叢林

邀請5人上場游戲，游戲者邀請一人作為向?qū)?，用圍巾將游戲者眼睛遮住，在向?qū)浜舷麓┰接山z帶圍成的“叢林”，游戲開始后將絲帶松開，選手在不知情的情況下繼續(xù)行進，博全場笑聲

四：我愛記歌詞

現(xiàn)場選出5名參賽者，隨機抽取一首歌，先由導(dǎo)唱領(lǐng)唱，后由選手接詞，準確度最高者獲勝，獲得獎品

五：比誰語文好

將猜詞后的紙片分發(fā)給在場各同學(xué)，拿到內(nèi)有《丹青引》選段者依次上臺，并記下上下兩句所持有人，游戲開始后依次排好，若未找到同伴的則為失敗，接受懲罰獻唱一首班級活動策劃篇3

活動主題：班級大聯(lián)歡

活動時間：_月__日晚7：00—9：00

活動地點：__

主持人：__

活動策劃者：__

活動參與者：旅管_班全體同學(xué)以及交誼舞協(xié)會的5個會員

活動目的：

讓同學(xué)領(lǐng)略交誼舞的魅力的同時，加強同學(xué)之間的交流，明確自己的人生目標。

活動準備：

1趙敏娟負責(zé)寫出策劃書

2黃雪娟負責(zé)邀請交誼舞協(xié)會的5個會員，作為我班同學(xué)的老師。

3代芳負責(zé)確定活動地點以及會場的布置。

4肖美蓮和方影負責(zé)采購食品和飲料玫瑰花五朵礦泉水5瓶。

5班干部負責(zé)會場的物品和垃圾清理。

活動流程：

1將本班同學(xué)分為5個組，每個組一個老師。

2每組各自的老師教授恰恰，三十二步，兔子舞等集體舞。

3一段時間之后，每組進行比賽，和著音樂跳恰恰，三十二步，角逐1，2，3名以及優(yōu)勝者。

4比賽完后，感謝老師的指導(dǎo)，并送給老師禮物。

5同學(xué)們圍坐在教室里，聊聊進入大學(xué)后的收獲以及自己的人生目標。

6清理活動現(xiàn)場。

活動意義：

這次活動能讓同學(xué)們學(xué)會基本的交誼舞動作。作為旅管專業(yè)的學(xué)生，這是一項必須掌握的基本技能，交誼舞能提高他們的競爭力。這次活動還可以加強同學(xué)之間的交流，讓那些困惑的人不再困惑，讓那些沒目標的人重樹目標。在大二這個關(guān)鍵階段，很多人覺得茫然，沒有目標，很容易墮落，所以這次活動可以起到懸崖勒馬的作用，很重要，意義非凡。

班級大聯(lián)歡活動總結(jié)：

本次舞會大家都很積極，參與程度很高。在舞會中，同學(xué)們都用心學(xué)舞，不會的就向老師請教。這次舞會激起了大家的潛在的激情，釋放出前所未有的豪情表現(xiàn)出對大學(xué)生活的熱愛。最后，全班同學(xué)都學(xué)會了恰恰、三十二步、兔子舞等集體舞。舞會結(jié)束后，大家圍坐在一起，暢所欲言，談兩年大學(xué)的收獲和人生目標，坦誠相言，拉近了彼此的'距離促進了班級的和諧。總之，這次活動達到了預(yù)期的效果，以后，我班將創(chuàng)造更多交流機會。

活動收獲如下

1增加了同學(xué)之間的相互了解，同學(xué)之間通過本次活動都愿意表達自身的觀點，消除了他們之間的隔閡。

2增加了同學(xué)之間的集體榮譽感以及他們對班級的熱愛，班級的食事物他們時時關(guān)注配合班委的工作

總之，通過本次舞會大家都找到了自己的快樂提高了大家的覺悟，讓大家成長了很多。班級活動策劃篇4

一、活動主題：

彰顯青春共筑友誼

二、活動目的：

為了更好地團結(jié)同學(xué)，增進同學(xué)間的感情，加深對彼此間的了解，豐富我們課余生活，提高自身素質(zhì)與修養(yǎng)，從而提高班級的凝聚力與向心力。

三、活動地點：

校園內(nèi)

四、活動服務(wù)對象：

注會q1132班所有同學(xué)

五、活動時間：

__年4月18日13：30

六、策劃主辦單位：

注會q1132班

七、活動流程：

1)西區(qū)操場集合。

2)分組：分成a、b、c、d、e五組，每組選出組長。

3)第一個環(huán)節(jié)：背地起坐游戲：各小組成員背對背圍成一個圈，胳膊勾著胳膊，主持人宣布開始時，成員在雙手不撐地的情況下集體站起來，往指定的地點出發(fā)，看哪個小組先到達指定地點，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10。

4)第二個環(huán)節(jié)：

◆規(guī)則：每組通過玩游戲收集5張相同顏色的卡片，并通過到達小光谷的先后順序不同加分，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10，最后累計第一環(huán)節(jié)得到的分數(shù)，統(tǒng)計每組的總分，分出名次。

◆地點：情人坡(情歌對唱、腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎)

教2邊的樹林(跳高)

圖書館前面的廣場(每組每