搏擊操公開課教案

搏擊操公然課教課方案搏擊操公然課教課方案搏擊操公然課教課方案《搏擊操》教課方案一．指導(dǎo)思想：本課依照《體育與健康課程標準》的精神，建立“健康第一”的指導(dǎo)思想。面向全體學(xué)生，堅持以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，教材為主線，側(cè)重“終生體育”意識，實踐能力以及創(chuàng)新精神的培育。在教與學(xué)的互動中，用主題和背景音樂表現(xiàn)搏擊操運動特色，使學(xué)生在優(yōu)美的音樂、健美的動作組合中體驗鍛煉的樂趣，感覺同學(xué)間的相互合作，并從中學(xué)到有氧搏擊操的知識，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法。二．教課對象：水平五的學(xué)生三．學(xué)情解析：本次課的講課對象是高二年級學(xué)生，正處于青春發(fā)育期，活力蓬勃、好動、勤學(xué)、興趣廣泛和模擬能力強，對于新式的體育課程，學(xué)生也有極大的興趣，因為個別學(xué)生計在協(xié)調(diào)性、接受能力相對較弱，應(yīng)在教課中降低學(xué)習(xí)難度和練習(xí)要求。四．教材選擇與解析：(一)教材的選擇：搏擊操(二)教材的解析：本課教課內(nèi)容主若是學(xué)習(xí)搏擊操的基本動作，指引學(xué)生學(xué)會簡單的搏擊操基本動作組合，分組練習(xí)，分小組顯現(xiàn)所學(xué)動作組合，顯現(xiàn)學(xué)生的認知能力以及小組合作、研究與創(chuàng)新能力。（三）要點：搏擊操基本動作的掌握(四)難點：身體協(xié)分配合及動作的表現(xiàn)力五．教課目標：（一）技術(shù)目標：使80%的學(xué)生基本掌握本次課所學(xué)的有氧搏擊操動作，發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)、柔韌性等素質(zhì)，提升學(xué)生體能，促進學(xué)生的身心健康。（二）認知目標：認識有氧搏擊操的含義及其鍛煉價值。（三）感情目標：經(jīng)過本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生體驗到有氧搏擊操帶來的樂趣，緩解壓力，培育學(xué)生團結(jié)、合作、互幫的優(yōu)異質(zhì)量。六．教課策略與教課過程：（一）教課方法：示范講解法、分解法、語言提示法等。（二）教課過程：課堂老例→準備熱身活動→搏擊操基本拳法→搏擊操組合動作練習(xí)→學(xué)生進行動作練習(xí)→放松活動→小結(jié)（三）教課手段：語言提示法，示范法，重復(fù)練習(xí)法，分解法。七．安全措施：編寫版word（一）增強課前的安全教育，注意場所的選擇；（二）在練習(xí)中要不停提示同學(xué)們注意安全，不要碰撞；（三）及時制止并糾正不正確的動作。八．估計練習(xí)密度及生理負荷：估計練習(xí)密度：45%--50%均勻心率估計：110——130次/分搏擊操單元計劃（水平五）年級：高二年級學(xué)生：40人教師：教材搏擊操估計課時61、掌握搏擊操的基本知識、動作特色及成套操動作技術(shù)，提升肌肉力量（特別是迸發(fā)力）、增教強動作的矯捷性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。學(xué)2、培育踴躍向上的拼搏精神，調(diào)理情緒，緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，提升學(xué)習(xí)效率。目3、培育學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，學(xué)會觀察、研究搏擊操的動作特色及創(chuàng)編知識，培育合作意識，標提升交往能力。單元搏擊操教課內(nèi)容課時教課內(nèi)容與要求主要教法與措施重難點1、觀察、賞識教師表演。1、看教師示范。要點：搏擊操基本拳法的掌握2、學(xué)習(xí)搏擊操基本防守2、示范、講解、練習(xí)相結(jié)合。難點：身體協(xié)分配合及動作的1姿勢及直拳、勾拳。3、屢次練習(xí)、相互觀察糾正。表現(xiàn)力3、學(xué)習(xí)成套搏擊操的第一個組合。1、復(fù)習(xí)成套搏擊操的第1、集體復(fù)習(xí)，相互交流及觀察老要點：搏擊操動作的規(guī)范2一個組合。師動作的特色。難點：動作與音樂的協(xié)調(diào)2、學(xué)習(xí)成套搏擊操的第2、示范、講解、練習(xí)相結(jié)合，二、三個組合3、練習(xí)1-3個組合（含音樂）1、復(fù)習(xí)1—3個組合動1、集體復(fù)習(xí)，相互交流。要點：搏擊操動作的規(guī)范3作。2、教師示范領(lǐng)做，學(xué)生學(xué)做。難點：動作熟練程度2、學(xué)習(xí)4—5個組合動3、集體練習(xí)動作，分組觀摩練習(xí)。作。4、練習(xí)1—5個組合動作。1、復(fù)習(xí)1—5個動作組合1、個人、集體、分組、觀摩練習(xí)。要點：動作與音樂一致42、學(xué)習(xí)第6個組合動作。2、交流體驗、相互糾正。難點：動作熟練程度3、練習(xí)1—6個組合動作3、動作成套練習(xí)。編寫版word1、復(fù)習(xí)成套搏擊操動1、集體、小組練習(xí)成套動作。要點：創(chuàng)編動作合理作。2、相互交流，相互糾正。難點：動作整齊52、分小組試創(chuàng)編搏擊操3、分小構(gòu)成套動作顯現(xiàn)。組合。1、創(chuàng)編4個8拍的組合1、集體練習(xí)成套動作。要點：創(chuàng)編動作合理動作。2、分小組創(chuàng)編動作。難點：動作熟練62、分組顯現(xiàn)創(chuàng)編成就。3、分小組顯現(xiàn)創(chuàng)編成就。搏擊操教課方案（一）班級：高2019級8班人數(shù)：40時間：2018-5-8講課老師：教課搏擊操拳法及組合動作（一）音響，口哨，內(nèi)容器械（一）技術(shù)目標：使80%的學(xué)生基本掌握本次課所學(xué)的有氧搏擊操動作，發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)教學(xué)調(diào)、柔韌性等素質(zhì)，提升學(xué)生體能，促進學(xué)生的身心健康。目（二）認知目標：認識有氧搏擊操的含義及其鍛煉價值。（三）感情目標：經(jīng)過本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生體驗到有氧搏擊操帶來的樂趣，緩解壓力，培育學(xué)標生團結(jié)、合作、互幫的優(yōu)異質(zhì)量。教課搏擊操基本拳法的掌握教課身體協(xié)分配合及動作的表現(xiàn)力要點難點課的教課內(nèi)容組織教課與學(xué)練法時間結(jié)構(gòu)教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求1、整隊會集1、教師提前到1、體育委員整隊組織圖示：會集散開課2、盤點人數(shù)場所準備檢查會集，向老師問∧∧∧∧∧3、師生問好2、向?qū)W生問好，好，衣飾整齊便∧∧∧∧∧2堂4、宣告學(xué)習(xí)內(nèi)容宣告課的內(nèi)容，于運動?！摹摹摹摹呐c要求檢查衣飾，安排2、學(xué)生認真聽☆常5、安排見習(xí)生任見習(xí)生任務(wù)。講，記住學(xué)習(xí)內(nèi)務(wù)3、教師用語言容和任務(wù)，自我要求：精神集中、明確目標規(guī)導(dǎo)入教課內(nèi)容。分組定位。編寫版word一、教師表演一1、宣告熱身方1、學(xué)生站成雙半組織圖示：激段搏擊操，提升學(xué)法。圓隨從老師熱身生學(xué)習(xí)興趣。2、教師示范，2、學(xué)生踴躍參8趣二、熱身練習(xí)學(xué)生跟做。與，認真練習(xí)。1、慢跑熱2、熱身操☆身（圖2）一、學(xué)習(xí)有氧搏擊1、教師講解示1、學(xué)生跟做學(xué)操基本動作：范。習(xí)。1、基本防守姿勢、2、組織分組練2、兩人一組相20嘗小跳習(xí)?；ゼm錯練習(xí)。☆2、拳法：直拳、3、觀察巡回指3、在組長帶領(lǐng)試勾拳導(dǎo)學(xué)生動作，個下依據(jù)教師講解3、直膝頂別指導(dǎo)，幫助學(xué)的動作要領(lǐng)認真體生掌握動作。踴躍練習(xí)。二、成套動作組合4、組織學(xué)生展4、英勇顯現(xiàn)動要求：1、集體練習(xí)，學(xué)生相驗（一）示，提出優(yōu)缺作?；W(xué)習(xí)，與自己的伙伴練習(xí)時點。相互糾正動作。2、動作規(guī)范，有力度，有活力。一、游戲：編花籃1、教師將學(xué)生1、各小組組長負方法：將學(xué)生分為分成10人一責(zé)組織本組隊10人一組，每人組，共四組，選員。曲折右（左）腿，出小組長。2、認真聽取游戲以腳背鉤于右2、教師講解游方法及游戲規(guī)（左）側(cè)同學(xué)的膝戲方法及規(guī)則。則。關(guān)節(jié)處，同時自己3、組織同學(xué)們3、游戲中踴躍認也被左（右）側(cè)同進行游戲。真，取出激情。拓學(xué)鉤住，編成一個4、提示同學(xué)們4、活動中注意安展花籃。游戲開始，在游戲中注意全。游大家一邊唱歌拍安全。5戲手，一邊單腳沿順（逆）時針方向轉(zhuǎn)圈跳。以堅持時間長的組為勝。規(guī)則：1、鉤起的腳從同學(xué)膝關(guān)節(jié)處零落為失敗。2、游戲中應(yīng)連續(xù)編寫版word向前跳動，不同意原地跳動。1、整理放松運動。1、隨從教師示1、隨從教師的動組織圖示：恢范動作放松。作，讓自己的身組織：行排隊形站位2、小結(jié)本次課心放松。52、小結(jié)∧∧∧∧∧復(fù)優(yōu)弊