2020-2021年第一學(xué)期社團(tuán)活動記錄

青龍二中體育社團(tuán)活動記錄表活動時間2020.9.7地點(diǎn)勵學(xué)5樓指導(dǎo)教師王東、劉小濤活動內(nèi)容毽球準(zhǔn)備部分；1、熱身慢跑800米。2、柔韌性練習(xí)?；顒舆^程基本部分1、將參選毽球社團(tuán)的學(xué)生帶到毽球場地。2、由王東老師、劉小濤老師老師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、重難點(diǎn)；并提出上課的集體要求。3、根據(jù)選材要求測試學(xué)生的立定跳、摸高、折返跑、12分鐘耐力跑。4、根據(jù)學(xué)生測試成績當(dāng)場宣布入圍毽球社團(tuán)人員名單。結(jié)束部分1、放松跑2、小結(jié)活動效果青龍二中體育社團(tuán)活動記錄表青龍二中體育社團(tuán)活動記錄表活動時間9.14地點(diǎn)勵學(xué)5樓指導(dǎo)教師王東、劉小濤活動內(nèi)容毽球運(yùn)動的起源、特點(diǎn)與發(fā)展趨勢活動過程一、理論知識1、毽球運(yùn)動的特點(diǎn)：科學(xué)的健身性、廣泛的群眾性、高度的技巧性、豐富的娛樂性、激烈的對抗性、嚴(yán)密的集體性、技術(shù)的兩重性。2、毽球運(yùn)動的起源于發(fā)展：我國踢毽子的歷史毽球運(yùn)動的誕生與發(fā)展國際毽球的運(yùn)動與發(fā)展二、觀看毽球比賽的視頻提高學(xué)生對毽球的熱情度三、簡要概括毽球社團(tuán)課的要求活動效果

活動時間9.21地點(diǎn)勵學(xué)5樓指導(dǎo)教師王東、劉小濤活動內(nèi)容毽球競賽的基本規(guī)則1、團(tuán)體、雙人和混合雙人賽的賽場場地長11.88米寬6.10米。如下圖：//.886./00.04―1-丁0.04―1-丁20.20活動過程（單位:米）2、單人比賽場地長11.88米，寬5.18米。限制線以后的與上圖相比，場地的寬度有所變化，陰影部分場（單位:米）3、比賽局?jǐn)?shù)、得分、場地選擇區(qū)是單打比賽中雙方發(fā)球的有效區(qū)。如下圖：（單位:米）3、比賽局?jǐn)?shù)、得分、場地選擇4、暫停與公共暫停5、發(fā)球與發(fā)接球6、團(tuán)體賽制的輪轉(zhuǎn)順序7、觸網(wǎng)球、觸網(wǎng)、進(jìn)入對方場區(qū)和空間活動效果學(xué)生學(xué)習(xí)興趣高，態(tài)度認(rèn)真。

活動時間9.28地點(diǎn)勵學(xué)5樓指導(dǎo)教師王東、劉小濤活動內(nèi)容毽球的準(zhǔn)備姿勢與移動步法活動過程―、熱身活動：繞場地慢跑兩圈二、基本部分1、在做起動、移動和擊球刖的動作時，隊(duì)員應(yīng)做一些合理的準(zhǔn)備動作。前后開立準(zhǔn)備姿勢、左右開立準(zhǔn)備姿勢2、教師講解示范動作3、移動技術(shù)刖上步移動、并步移動、滑步移動、父叉步移動、跨步移動、跑步移動、后撤步移動、轉(zhuǎn)身移動4、教學(xué)方法學(xué)生成一列橫隊(duì)分散站立，看教師手勢或聽口令進(jìn)行步伐移動練習(xí)。學(xué)生兩人一組相向距34米站立，一人將球拋向?qū)Ψ角?、后、左、?—2米處，另一人用各種移動到位，將球擊回。三、結(jié)束部分1、集合放松2、課堂小結(jié)3、歸還器材活動效果學(xué)生學(xué)習(xí)興趣髙，態(tài)度認(rèn)真，教學(xué)內(nèi)容較多，學(xué)生掌握一般

活動時間10.14地點(diǎn)勵學(xué)5樓指導(dǎo)教師王東、劉小濤活動內(nèi)容踢球技術(shù)活動過程準(zhǔn)備部分1、熱身慢跑800米。2、柔韌性練習(xí)。基本部分1、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教師分解示范動作要領(lǐng)；學(xué)生分組練習(xí)；個人展示環(huán)節(jié)。2、學(xué)習(xí)腳外側(cè)踢球教師分解示范動作要領(lǐng)；學(xué)生分組練習(xí)；個人展示環(huán)節(jié)。3、學(xué)習(xí)腳背踢球結(jié)束部分1、放松跑2、小結(jié)活動效果學(xué)生學(xué)習(xí)興趣高，態(tài)度認(rèn)真，教學(xué)內(nèi)容較多，學(xué)生掌握一般

活動時間10.21地點(diǎn)勵學(xué)5樓指導(dǎo)教師王東、劉小濤活動內(nèi)容踢球技術(shù)練習(xí)活動過程教師宣布本節(jié)課內(nèi)容準(zhǔn)備部分；熱身慢跑800米?；静糠?、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)2、復(fù)習(xí)腳外側(cè)踢球3、復(fù)習(xí)腳背踢球結(jié)束部分1、放松跑2、小結(jié)活動效果學(xué)生學(xué)習(xí)興趣高，態(tài)度認(rèn)真，教學(xué)內(nèi)容較多，學(xué)生掌握一般

活動時間10.28地點(diǎn)勵學(xué)5樓指導(dǎo)教師王東、劉小濤活動內(nèi)容起球技術(shù)活動過程教師宣布本節(jié)課內(nèi)容準(zhǔn)備部分；熱身慢跑800米。基本部分1、腳外側(cè)起球2、腳背起球3、腿部起球4、復(fù)習(xí)踢球結(jié)束部分1、放松跑2、小結(jié)活動效果學(xué)生學(xué)習(xí)興趣高，態(tài)度認(rèn)真，教學(xué)內(nèi)容較多，學(xué)生掌握一般

活動時間11.7地點(diǎn)勵學(xué)5樓指導(dǎo)教師王東、劉小濤活動內(nèi)容起球技術(shù)活動過程教師宣布本節(jié)課內(nèi)容準(zhǔn)備部分；熱身慢跑800米?；静糠?、正面?zhèn)髑?、背向傳球3、側(cè)向傳球4、自傳球練習(xí)方法：1、兩人相距35米，用各種方式傳球。2、三人成一路縱隊(duì)，每人間隔34米，中間的人做背傳，其他