初三體育教案 第4次課

初三年級(jí)

第二周

第次課教材

、排、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)

難：球到位，動(dòng)作輕松自然協(xié)調(diào)重：握好擊球點(diǎn)及擊球方向。教學(xué)目標(biāo)

知目：生知道背向雙手墊球的方法。能目：生能掌握背向雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情目：生學(xué)習(xí)積極認(rèn)真，能遵守紀(jì)律。在練習(xí)中改善人際關(guān)系，培養(yǎng)合作意識(shí)，并學(xué)會(huì)尊重他人。教過

教內(nèi)

教

師活動(dòng)

時(shí)間

學(xué)

生活動(dòng)

練次一

教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)好場(chǎng)地材，等候上課。、在合地點(diǎn)觀察生，并檢2

體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成二列橫隊(duì)集合。課

查學(xué)生人數(shù)及服裝。

分

組織如圖一開始

堂常規(guī)

×××××eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)○×××××eq\o\ac(○,○)○○○△★（圖一）部分

學(xué)們好、布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。、安見習(xí)生。

1師好！2認(rèn)真聽講明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲

教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。、摸游戲、教講解游戲方、要求：兩人一組面對(duì)站立做準(zhǔn)備姿勢(shì)，同時(shí)快速移動(dòng)，

1學(xué)生認(rèn)真聽講明確游戲的方法。2按照練習(xí)方法進(jìn)行游戲。組織如（圖二）去摸對(duì)方的背部先到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)為勝隊(duì)。、教師講明優(yōu)勝者獎(jiǎng)勵(lì)方法。、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

6~8次

教過

教內(nèi)

教

師活動(dòng)

時(shí)間

學(xué)生活動(dòng)

練次三徒手操

教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。（1壓指運(yùn)動(dòng)）肩繞運(yùn)動(dòng)（3擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)）體側(cè)動(dòng)4（5體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)）腹背動(dòng)（7弓步壓腿）壓。要求：動(dòng)作正確，整齊、有力。

練習(xí)對(duì)形（圖三）學(xué)生在領(lǐng)操帶領(lǐng)下進(jìn)練習(xí)×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO

4*8拍基

一、教師講解背向雙手墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)。要點(diǎn)1）意擊球點(diǎn)及擊球方向。（）腹挺腰、向后揚(yáng)臂擊球。

★一全如圖三聽講練習(xí)。二、學(xué)法：（1認(rèn)真觀看示范。（2學(xué)生跟練。（3學(xué)生自練自評(píng)。（4學(xué)生互練互評(píng)。一背向雙手

（3）上下肢的協(xié)調(diào)用力。二、教師提出練習(xí)要求。三、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

（5集體練習(xí)。三、練習(xí)步驟：1自墊練習(xí)復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)。2生手模仿試做原地的

8~126~8本

墊

背后向墊球動(dòng)作。球

四、教師巡回指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤。

3墊定球練習(xí)（重會(huì)球4兩人一球自背墊給同伴（體墊方和制能

10~1210~14部二分

素質(zhì)教材

一、教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求、提練習(xí)要求并織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

1學(xué)知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及練習(xí)要求。2學(xué)自覺積極地參與素質(zhì)練習(xí)并完成任務(wù)。3練內(nèi)容：、鼓學(xué)生認(rèn)真自投入練

（1秒速跳繩

習(xí)。

（2間歇跑米男生：1/秒~分45女生：1/秒~分55

結(jié)

一、集體講評(píng)，評(píng)估本節(jié)課的

一、集合隊(duì)伍，學(xué)生自我評(píng)束部分

小結(jié)

學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。

介。二、學(xué)生能積