理性-情緒療法

1第四章理性—情緒療法內(nèi)容簡(jiǎn)介：本章主要掌握理性－情緒療法的歷史、特點(diǎn)、基本理論、實(shí)際運(yùn)用、障礙及其解決、貢獻(xiàn)與局限。2第四章理性—情緒療法第一節(jié)理性—情緒療法概觀

第二節(jié)基本理論第三節(jié)實(shí)際運(yùn)用第四節(jié)障礙及其解決第五節(jié)理性—情緒療法評(píng)論3第一節(jié)理性—情緒療法概觀一、理性—情緒療法的歷史二、理性—情緒療法的特點(diǎn)Back4

理性—情緒療法（Retional－EmotiveTherapy，簡(jiǎn)稱RET）醞釀?dòng)?0世紀(jì)50年代，60年代后漸趨成形。到了80年代，RET已經(jīng)成了一個(gè)國(guó)際聞名的心理治療體系。

一、理性—情緒療法的歷史阿爾伯特·埃利斯（AlbertEllis）5二、理性—情緒療法的特點(diǎn)（一）人本主義傾向（二）教育的傾向（三）強(qiáng)調(diào)理性、認(rèn)知的作用Back6第二節(jié)基本理論一、主要的理論概念二、分析和確定患者的問(wèn)題:ABC理論框架三、其他重要概念和觀點(diǎn)Back7一、主要的理論概念（一）理性—情緒療法的人性觀（二）健全的人和咨詢目標(biāo)（三）目標(biāo)、意圖和理性（四）心理過(guò)程的互動(dòng)及認(rèn)知的地位（五）兩種基本的生理傾向（六）兩種基本的心理失調(diào)8二、分析和確定患者的問(wèn)題:ABC理論框架（一）認(rèn)知、情感和行為結(jié)果的誘發(fā)性事件（二）對(duì)誘發(fā)性事件的信念（三）誘發(fā)性事件的結(jié)果和信念（四）不合理信念的特征（五）其他問(wèn)題9三、其他重要概念和觀點(diǎn)（一）次級(jí)癥狀（二）咨訪關(guān)系（三）整體機(jī)能觀和綜合的改變途徑（四）領(lǐng)悟與行為改變

Back10第三節(jié)實(shí)際運(yùn)用一、治療關(guān)系二、治療策略三、基本步驟四、主要的治療方法Back11一、治療關(guān)系

理性—情緒療法是一種積極指導(dǎo)式的心理療法。在這樣的療法中，治療家們所要承擔(dān)的角色主要是引導(dǎo)患者認(rèn)識(shí)到，他們的心理問(wèn)題有著人生觀上的根源。與此同時(shí)，也要讓他們知道，可以挑戰(zhàn)和改變這些不合理的、絕對(duì)的認(rèn)知觀念，從而去除心理困擾。（一）治療環(huán)境（二）治療形式《理性生活向?qū)А酚⑽陌娣饷?2二、治療策略其一，情緒和行為失調(diào)是由于認(rèn)識(shí)上的先入之見(jiàn)，這些認(rèn)識(shí)以絕對(duì)化的形式出現(xiàn)。治療家可訓(xùn)練患者仔細(xì)觀察自己心理上的問(wèn)題并尋找到觀念上的根源。其二，人是有自我決定能力的，他們可以選擇有效的方式來(lái)解決自己的問(wèn)題。如通過(guò)自身的努力來(lái)改變不合理的認(rèn)知、信念，所以人決非不合理思維過(guò)程的奴隸。其三，運(yùn)用認(rèn)知、情緒和行為的方法可以改變不合理的、絕對(duì)化的信念，以獲得最大程度的自由，進(jìn)行自己的選擇。13三、基本步驟因?yàn)槔硇浴榫w療法認(rèn)為人們的情緒障礙是由于人們的不合理信念所造成的，因此，這一治療簡(jiǎn)要地說(shuō)，就是要以理性治療非理性。幫助來(lái)訪者以合理的思維方式代替不合理的思維方式，以合理的信念代替不合理的信念，最大限度地減少不合理的信念給他們的情緒帶來(lái)的不良影響，以改變認(rèn)知為主的治療方式來(lái)幫助來(lái)訪者減少或消除他們已有的情緒障礙。

14四、主要的治療方法（一）與不合理信念辯論的方法（二）合理的情緒想象技術(shù)（Rational－EmotiveImagery）（三）認(rèn)知的家庭作業(yè)（四）情緒技術(shù)（五）行為技術(shù)

15第四節(jié)障礙及其解決一、關(guān)系障礙二、來(lái)自治療家的障礙三、來(lái)自患者的障礙Back16一、關(guān)系障礙

關(guān)系障礙的出現(xiàn)首先是源于不適當(dāng)?shù)尼t(yī)患組合關(guān)系，患者可能會(huì)按照自己的口味和偏好挑一個(gè)年輕或年老、開(kāi)放或保守、積極或消極的治療家?？朔@一障礙的方法是，治療家首先是要讓自己，然后是讓患者克服低水平的挫折承受度，進(jìn)而從“良好”關(guān)系所帶來(lái)的暫時(shí)歡樂(lè)中走出來(lái)。17二、來(lái)自治療家的障礙

來(lái)自治療家的障礙有兩類，技術(shù)取向的障礙和失調(diào)取向的障礙。18三、來(lái)自患者的障礙

對(duì)待難以治愈的患者，治療家應(yīng)嘗試其他的方法，其一是持續(xù)地、強(qiáng)度較大地與患者互動(dòng)，并讓患者認(rèn)識(shí)到，只要他們?cè)敢馊プ?，就能做得更好；其二是令患者認(rèn)可和接納他們自己；其三，讓患者了解和認(rèn)識(shí)到，拒絕在治療中做任何努力，將會(huì)導(dǎo)致更為痛苦和糟糕的后果；最后，治療者要有較大的靈活性和耐性，嘗試、借鑒多種可能有效的方法，以找到幫助“困難戶”的最好途徑。Back19第五節(jié)理性—情緒療法評(píng)論一、理性—情緒療法的貢獻(xiàn)和局限二、RET在我國(guó)應(yīng)用的幾點(diǎn)考慮Back20一、理性—情緒療法的貢獻(xiàn)和局限1、RET的最突出特點(diǎn)就是它對(duì)情、理關(guān)系的見(jiàn)解和處理，強(qiáng)調(diào)情從理生，以理馭情。2、RET的積極、主動(dòng)、明快和追求速效的咨詢和治療風(fēng)格。3、它對(duì)待方法和策略的折中主義態(tài)度態(tài)度。它主張“有效即可用”的原則。21二、RET在我國(guó)應(yīng)用的幾點(diǎn)考慮（一）當(dāng)事人和問(wèn)題的選擇（二）非理性信念的文化差異（三）口服與心服Back22謝謝！23第四章理性—情緒療法第一節(jié)理性—情緒療法概觀

第二節(jié)基本理論第三節(jié)實(shí)際運(yùn)用第四節(jié)障礙及其解決第五節(jié)理性—情緒療法評(píng)論24第一節(jié)理性—情緒療法概觀一、理性—情緒療法的歷史二、理性—情緒療法的特點(diǎn)Back25

理性—情緒療法（Retional－EmotiveTherapy，簡(jiǎn)稱RET）醞釀?dòng)?0世紀(jì)50年代，60年代后漸趨成形。到了80年代，RET已經(jīng)成了一個(gè)國(guó)際聞名的心理治療體系。

一、理性—情緒療法的歷史阿爾伯特·埃利斯（AlbertEllis）26二、分析和確定患者的問(wèn)題:ABC理論框架（一）認(rèn)知、情感和行為結(jié)果的誘發(fā)性事件（二）對(duì)誘發(fā)性事件的信念（三）誘發(fā)性事件的結(jié)果和信念（四）不合理信念的特征（五）其他問(wèn)題27三、其他重要概念和觀點(diǎn)（一）次級(jí)癥狀（二）咨訪關(guān)系（三）整體機(jī)能觀和綜