《開學(xué)適應(yīng)》心理課堂課件

歡迎新同學(xué)！

高一年級心理健康課堂歡迎新同學(xué)！高一年級1要求一請勿做與課堂無關(guān)的事情要求二請勿大聲喧嘩，起哄要求三請勿使用任何電子產(chǎn)品要求四請勿私自挪動咨詢室物品高一年級心理課堂課堂紀(jì)律要求要求一要求二要求三要求四高一年級心理課堂課堂紀(jì)律要求2高一年級心理課堂課程內(nèi)容計劃環(huán)境適應(yīng)：認(rèn)識新環(huán)境、了解高中與初中的差異、增強學(xué)習(xí)的信心，盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。自我認(rèn)識：認(rèn)識自己，興趣轉(zhuǎn)化為動力，了解情緒調(diào)節(jié)方法，了解能力、智力，青春期自我意識，生理和心理的變化等。人際關(guān)系：友情，師生情，親子關(guān)系，如何處理親子矛盾。認(rèn)識心理咨詢室個體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)，答疑解惑。高一年級心理課堂課程內(nèi)容計劃環(huán)境適應(yīng)：認(rèn)識新環(huán)境、了解高中與3趣味測驗——你能看見多少人像？0—4個：弱智;5—8個：一般人;9—11個：特別感性;11—13個：精神分裂。趣味測驗——你能看見多少人像？0—4個：弱智;4

第三屆國際心理衛(wèi)生大會（1946）曾認(rèn)定心理健康的標(biāo)志：

1、身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)，2、適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓，3、有幸福感，4、在職業(yè)工作中（學(xué)習(xí)生活中），能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。

心理健康的定義心理健康是指心理形式協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實一致和人格相對穩(wěn)定的狀態(tài)。心理健康的定義心理健康是指心理形式協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實5適應(yīng)新環(huán)境

第一部分ThePartOne適應(yīng)新環(huán)境第一部分ThePartOne6適應(yīng)小游戲——“1、2、3是什么”“1”拍手“3”回答自己的名字“2”跺腳快速的變化讓我們感到有些不適應(yīng)！適應(yīng)小游戲——“1、2、3是什么”“1”拍手“3”回答自7人際交往困擾無以寄托的孤獨感陌生感學(xué)習(xí)困惑生活適應(yīng)困難友情與愛情難辨高一新生容易遇到的不適應(yīng)人際交往困擾無以寄托的孤獨感陌生感學(xué)習(xí)困惑生活適應(yīng)困難友情與8適應(yīng)障礙案例

適應(yīng)障礙案例9高一年級心理課堂

適應(yīng)障礙案例一般資料湯某，女，16歲，高一新生，成長過程中從未離開家庭嘗試獨立寄宿生活，高中進(jìn)入管理嚴(yán)格的寄宿學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)校規(guī)定每兩周放假休息兩天，學(xué)生不允許帶手機(jī)入校，和家長溝通要通過班主任。其成績不理想，性格內(nèi)向，從不主動與人交往，父母經(jīng)商，家庭經(jīng)濟(jì)情況優(yōu)越。經(jīng)詳細(xì)詢問和調(diào)查，父母無人格障礙和其它神經(jīng)癥性障礙，家族無精神疾病歷史。個人成長史湯某為家中獨生子女，其家庭為典型的4-2-1家庭結(jié)構(gòu)。自幼得到來自父母雙方家庭長輩寵愛，學(xué)習(xí)成績從小學(xué)到高中都在中等偏下水平，體育成績非常好，尤其是長跑項目成績一直保持年級前列。中考成績不理想，家中決定送其進(jìn)入國際學(xué)校開始寄宿生活，將來出國留學(xué)。高一年級心理課堂適應(yīng)障礙案例一般資料10高一年級心理課堂

適應(yīng)障礙案例主訴和個人陳訴主訴：入學(xué)第二周與同宿舍兩名女生產(chǎn)生口角，心里感覺想家，開始能進(jìn)行自我克制想家的念頭。但是幾天來心里想起家、想起媽媽眼淚就要留出來。上課不能集中精力聽講，甚至個別課程逃課，食欲減退，睡眠不好。入校兩周后就是不想再學(xué)校這個環(huán)境呆著，心里極度盼望父母到學(xué)校看望自己、接自己回家。向班主任提出退學(xué)要求，但家長未同意其退學(xué)。在班主任的陪同下前來咨詢。個人陳訴：家庭結(jié)構(gòu)為典型的4-2-1結(jié)構(gòu)。自幼就得到來自爺爺奶奶、姥姥姥爺、父母無條件的愛。父母經(jīng)商，家庭經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越，在家生活的各個細(xì)節(jié)父母想的非常周到。自己所有物質(zhì)要求父母幾乎都能滿足。從記事起就從來沒有離開過父母單獨留宿他處。即使父母一方出差，一天也要通話數(shù)次。自己在上小學(xué)、初中期間交了幾個朋友，但都是被動的接受友情，從來不主動交朋友。高一年級心理課堂適應(yīng)障礙案例主訴和個人陳訴11高一年級心理課堂

適應(yīng)障礙案例離開家進(jìn)入學(xué)校心里突然很害怕，不知道怎么和周圍的同學(xué)相處。在此之前，父母為自己規(guī)劃讀完高中去美國讀大學(xué)，現(xiàn)在自己只想在家就好。即使不和宿舍的同學(xué)發(fā)生口角，自己心里也是很想家。心里特別懷念在家里的那種溫暖，想念父母。開始自己還能夠控制這種念頭，不讓周圍同學(xué)看出來。跟宿舍同學(xué)吵架之后，想家的念頭就更強烈了。自己沒有能力在掩飾，上課、吃飯、走路、睡覺都會有回到自己熟悉的家、回到父母的身邊的想法，只要想到這些就想流眼淚。經(jīng)過自己考慮認(rèn)為只有退學(xué)離開這里，回到父母身邊自己才能學(xué)習(xí)下去。高一年級心理課堂適應(yīng)障礙案例離開家進(jìn)入學(xué)校心里突然很害怕12感受高一年級心理課堂技能認(rèn)知尋求幫助改變認(rèn)知提高技能關(guān)注感受改變看法尋求原因制定目標(biāo)嘗試去努力學(xué)習(xí)技能生活技能人際交往素質(zhì)拓展課外活動心理感受身體感受他人感受學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境感受高一年級心理課堂技能認(rèn)知尋求幫助改變認(rèn)知提高技能關(guān)注感受13放松游戲第二部分ThePartTwo放松游戲第二部分ThePartTwo14高一年級心理課堂

可憐的小貓-游戲規(guī)則可憐的我

可憐的小貓是一個既有趣又能檢測每個人笑點的互動小游戲，通過游戲的互動能讓同學(xué)們消除之間的陌生感，從而凝聚班級團(tuán)隊力參加人數(shù)：不限，游戲規(guī)則

游戲開始后，扮小貓咪的人可任意蹲到其中一人的身前，模仿三聲貓叫，每叫醫(yī)生稍停一下，被選中的人應(yīng)立即用手撫摸“貓咪”的頭部，并說：噢，可憐的***（省略幾個字，這里自由發(fā)揮）小貓咪?！倍颐空f一次就要發(fā)出狂笑，但別的人不能笑，如果別的人笑了，那么他就要表演節(jié)目。高一年級心理課堂可憐的小貓-游戲規(guī)則可憐的我可憐的小15高一年級心理課堂適應(yīng)環(huán)境的重要性綜合能力勤

奮恒心細(xì)心責(zé)任心耐心獨立思考寓言故事主角：花孔雀、變色龍花孔雀看不起變色龍，認(rèn)為他趨炎附勢，活得沒有自我。一天花孔雀在森林里和變色龍碰面了?；兹刚f:"變色龍，我好可憐你。你活得太辛苦啦！你看，向我這樣多好！”說著她驕傲地舒展自己美麗的羽毛。一只藏在大樹后面的花狐貍正悄悄地向她逼近······轉(zhuǎn)眼間，狐貍一口就咬斷了花孔雀的脖子。變色龍嚇得藏起來，對著花孔雀的尸體在心里悄悄地說：“花孔雀，不是我沒有自我。而是我忘了告訴你，在一個新的環(huán)境生活，必須先要適應(yīng)它才是?！备咭荒昙壭睦碚n堂適應(yīng)環(huán)境的重要性綜合勤奮恒心細(xì)心責(zé)任心耐16高一年級心理課堂家庭作業(yè)——制定近期目標(biāo)天地生人一人應(yīng)有一人之業(yè)，人生在世一日當(dāng)盡一日之勤。業(yè)精于勤，荒于嬉。要用玩世不恭的態(tài)度去過嚴(yán)肅的生活,愛工作，愛生活。目標(biāo)一目標(biāo)二目標(biāo)三高一年級心理課堂家庭作業(yè)——制定近期目標(biāo)天地生人一人應(yīng)有一人17結(jié)束語感謝同學(xué)們，下節(jié)課再見高一年級心理課堂結(jié)束語感謝同學(xué)們，下節(jié)課再見高一年級心理課堂18謝謝！謝謝！19歡迎新同學(xué)！

高一年級心理健康課堂歡迎新同學(xué)！高一年級20要求一請勿做與課堂無關(guān)的事情要求二請勿大聲喧嘩，起哄要求三請勿使用任何電子產(chǎn)品要求四請勿私自挪動咨詢室物品高一年級心理課堂課堂紀(jì)律要求要求一要求二要求三要求四高一年級心理課堂課堂紀(jì)律要求21高一年級心理課堂課程內(nèi)容計劃環(huán)境適應(yīng)：認(rèn)識新環(huán)境、了解高中與初中的差異、增強學(xué)習(xí)的信心，盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。自我認(rèn)識：認(rèn)識自己，興趣轉(zhuǎn)化為動力，了解情緒調(diào)節(jié)方法，了解能力、智力，青春期自我意識，生理和心理的變化等。人際關(guān)系：友情，師生情，親子關(guān)系，如何處理親子矛盾。認(rèn)識心理咨詢室個體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)，答疑解惑。高一年級心理課堂課程內(nèi)容計劃環(huán)境適應(yīng)：認(rèn)識新環(huán)境、了解高中與22趣味測驗——你能看見多少人像？0—4個：弱智;5—8個：一般人;9—11個：特別感性;11—13個：精神分裂。趣味測驗——你能看見多少人像？0—4個：弱智;23

第三屆國際心理衛(wèi)生大會（1946）曾認(rèn)定心理健康的標(biāo)志：

1、身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)，2、適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓，3、有幸福感，4、在職業(yè)工作中（學(xué)習(xí)生活中），能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。

心理健康的定義心理健康是指心理形式協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實一致和人格相對穩(wěn)定的狀態(tài)。心理健康的定義心理健康是指心理形式協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實24適應(yīng)新環(huán)境

第一部分ThePartOne適應(yīng)新環(huán)境第一部分ThePartOne25適應(yīng)小游戲——“1、2、3是什么”“1”拍手“3”回答自己的名字“2”跺腳快速的變化讓我們感到有些不適應(yīng)！適應(yīng)小游戲——“1、2、3是什么”“1”拍手“3”回答自26人際交往困擾無以寄托的孤獨感陌生感學(xué)習(xí)困惑生活適應(yīng)困難友情與愛情難辨高一新生容易遇到的不適應(yīng)人際交往困擾無以寄托的孤獨感陌生感學(xué)習(xí)困惑生活適應(yīng)困難友情與27適應(yīng)障礙案例

適應(yīng)障礙案例28高一年級心理課堂

適應(yīng)障礙案例一般資料湯某，女，16歲，高一新生，成長過程中從未離開家庭嘗試獨立寄宿生活，高中進(jìn)入管理嚴(yán)格的寄宿學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)校規(guī)定每兩周放假休息兩天，學(xué)生不允許帶手機(jī)入校，和家長溝通要通過班主任。其成績不理想，性格內(nèi)向，從不主動與人交往，父母經(jīng)商，家庭經(jīng)濟(jì)情況優(yōu)越。經(jīng)詳細(xì)詢問和調(diào)查，父母無人格障礙和其它神經(jīng)癥性障礙，家族無精神疾病歷史。個人成長史湯某為家中獨生子女，其家庭為典型的4-2-1家庭結(jié)構(gòu)。自幼得到來自父母雙方家庭長輩寵愛，學(xué)習(xí)成績從小學(xué)到高中都在中等偏下水平，體育成績非常好，尤其是長跑項目成績一直保持年級前列。中考成績不理想，家中決定送其進(jìn)入國際學(xué)校開始寄宿生活，將來出國留學(xué)。高一年級心理課堂適應(yīng)障礙案例一般資料29高一年級心理課堂

適應(yīng)障礙案例主訴和個人陳訴主訴：入學(xué)第二周與同宿舍兩名女生產(chǎn)生口角，心里感覺想家，開始能進(jìn)行自我克制想家的念頭。但是幾天來心里想起家、想起媽媽眼淚就要留出來。上課不能集中精力聽講，甚至個別課程逃課，食欲減退，睡眠不好。入校兩周后就是不想再學(xué)校這個環(huán)境呆著，心里極度盼望父母到學(xué)?？赐约?、接自己回家。向班主任提出退學(xué)要求，但家長未同意其退學(xué)。在班主任的陪同下前來咨詢。個人陳訴：家庭結(jié)構(gòu)為典型的4-2-1結(jié)構(gòu)。自幼就得到來自爺爺奶奶、姥姥姥爺、父母無條件的愛。父母經(jīng)商，家庭經(jīng)濟(jì)條件優(yōu)越，在家生活的各個細(xì)節(jié)父母想的非常周到。自己所有物質(zhì)要求父母幾乎都能滿足。從記事起就從來沒有離開過父母單獨留宿他處。即使父母一方出差，一天也要通話數(shù)次。自己在上小學(xué)、初中期間交了幾個朋友，但都是被動的接受友情，從來不主動交朋友。高一年級心理課堂適應(yīng)障礙案例主訴和個人陳訴30高一年級心理課堂

適應(yīng)障礙案例離開家進(jìn)入學(xué)校心里突然很害怕，不知道怎么和周圍的同學(xué)相處。在此之前，父母為自己規(guī)劃讀完高中去美國讀大學(xué)，現(xiàn)在自己只想在家就好。即使不和宿舍的同學(xué)發(fā)生口角，自己心里也是很想家。心里特別懷念在家里的那種溫暖，想念父母。開始自己還能夠控制這種念頭，不讓周圍同學(xué)看出來。跟宿舍同學(xué)吵架之后，想家的念頭就更強烈了。自己沒有能力在掩飾，上課、吃飯、走路、睡覺都會有回到自己熟悉的家、回到父母的身邊的想法，只要想到這些就想流眼淚。經(jīng)過自己考慮認(rèn)為只有退學(xué)離開這里，回到父母身邊自己才能學(xué)習(xí)下去。高一年級心理課堂適應(yīng)障礙案例離開家進(jìn)入學(xué)校心里突然很害怕31感受高一年級心理課堂技能認(rèn)知尋求幫助改變認(rèn)知提高技能關(guān)注感受改變看法尋求原因制定目標(biāo)嘗試去努力學(xué)習(xí)技能生活技能人際交往素質(zhì)拓展課外活動心理感受身體感受他人感受學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境感受高一年級心理課堂技能認(rèn)知尋求幫助改變認(rèn)知提高技能關(guān)注感受32放松游戲第二部分ThePartTwo放松游戲第二部分ThePartTwo33高一年級心理課堂

可憐的小貓-游戲規(guī)則可憐的我

可憐的小貓是一個既有趣又能檢測每個人笑點的互動小游戲，通過游戲的互動能讓同學(xué)們消除之間的陌生感，從而凝聚班級團(tuán)隊力參加人數(shù)：不限，游戲規(guī)則

游戲開始后，扮小貓咪的人可任意蹲到其中一人的身前，模仿三聲貓叫，每叫醫(yī)生稍停一下，被選中的人應(yīng)立即用手撫摸“貓咪”的頭部，并說：噢，可憐的***（省略幾個字，這里自由發(fā)揮）小貓咪?！倍颐空f一次就要發(fā)出狂笑，但別的人不能笑，如果別的人笑了，那么他就要表演節(jié)目。高一年級心理課堂可憐的小貓-游戲規(guī)則可憐的我可憐的小34高一年級心理課堂適應(yīng)環(huán)境的重要性綜合能力勤

奮恒心細(xì)心責(zé)任心耐心獨立思考寓言故事主角：花孔雀、變色龍花孔雀看不起變色龍，認(rèn)為他趨炎附勢，活得沒有自我。一天花孔雀在森林里和變色龍碰面了?；兹刚f:"變色龍，我好可憐你。你活得太辛苦啦！你看，向我這樣多好！”說著她驕傲地舒展自己美麗的羽毛。一只藏在大樹后面的花狐貍正悄悄地向她逼近······轉(zhuǎn)眼間，狐貍一口就咬斷了花孔雀的脖子。變色龍