體育基礎(chǔ)知識(shí)教案

體

育

課

教

案六年級(jí)第1周

第1

課次

年月日教材內(nèi)容；、年級(jí)目標(biāo)

2、體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識(shí)（課間十分鐘休息的作用）課的任務(wù)了解本年級(jí)的學(xué)習(xí)目的及考核、標(biāo)準(zhǔn)2、初步了課間十分鐘休息的作用，

課的內(nèi)容課堂常規(guī)。師生問(wèn)好容及要求體育鍛煉情況簡(jiǎn)單介紹本學(xué)期教材內(nèi)容課出要求

次時(shí)數(shù)間366／75／6

織教法與要組織形式：室內(nèi)教學(xué)要求：精神飽滿、思想集中抽查假期活動(dòng)情況表?yè)P(yáng)在假期中堅(jiān)持鍛煉的同學(xué)及優(yōu)秀活動(dòng)小組體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)田徑體操游戲、小球類(lèi)、武術(shù)、韻活動(dòng)和舞蹈、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)、選用教材要求：站隊(duì)聽(tīng)鈴聲準(zhǔn)時(shí)到操場(chǎng)指定位置集合，由體委整隊(duì)進(jìn)行檢查?？记诓∈录賾?yīng)向體育老師請(qǐng)假，未向老師請(qǐng)假也未到操場(chǎng)上課者，按1節(jié)曠課處理服裝、夏季，男、生一律穿短褲、球鞋；冬季，一律穿便裝，特殊情況聽(tīng)老師安排。紀(jì)律嚴(yán)格遵守體育老師提出的要求，在指定區(qū)域內(nèi)活動(dòng)。

教學(xué)內(nèi)容與方法培養(yǎng)學(xué)生,自覺(jué)遵守紀(jì)律的好習(xí)慣生極性介紹本學(xué)期考核項(xiàng)目、標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)教材或大綱二課間十分鐘休息的作用小結(jié)講評(píng)宣布下次內(nèi)容布置作業(yè)

7／88／92／3

考核項(xiàng)目：1、400米（途中跑）單雙手向前推拋實(shí)心球跳遠(yuǎn)要求：認(rèn)真記錄學(xué)校每節(jié)課之間都要安排十分鐘休息，并要求大家走出教室，進(jìn)行體育活動(dòng)。你知道其中的作用和道理嗎？作用：1使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松（人的大腦各有分工，當(dāng)思考問(wèn)題是，管理思維活動(dòng)的這部分細(xì)胞就工作（也“奮”時(shí)管理肌肉活動(dòng)的細(xì)胞就處于休息狀態(tài)（也成“抑制學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了管理思維活動(dòng)的細(xì)胞就會(huì)疲勞，工作能力下降。這是如果活動(dòng)活動(dòng)身體那管理肌肉活動(dòng)的細(xì)胞就會(huì)興奮起來(lái)，相反，管理思維活動(dòng)的細(xì)胞就會(huì)減弱，同時(shí)得到休息。使腦部供血充足（腦部所消耗的氧氣約占全身需要量的四分之一，如果血液流去的少，氧就會(huì)出現(xiàn)供血不足現(xiàn)象。使全身得到放松（在教師學(xué)習(xí)身體基本處于靜態(tài)狀況時(shí)間長(zhǎng)了常常會(huì)感到頸，背，腰，肌肉疲勞怎樣解決：開(kāi)展課間體育活動(dòng)那在課間