《美容保健技術(shù)》教學(xué)日歷

PAGEPAGE5《美容保健技術(shù)》教學(xué)日歷專業(yè)（方向）年級班級第學(xué)期美容專業(yè)部課程名稱美容保健技術(shù)章教學(xué)進(jìn)程理論內(nèi)容提綱學(xué)時數(shù)教學(xué)手段實(shí)習(xí)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目課后作業(yè)周日期第一章緒論第1單元第一節(jié)美容保健技術(shù)的定義、內(nèi)容和特點(diǎn)一、美容保健技術(shù)的定義二、美容保健技術(shù)的研究內(nèi)容三、美容保健技術(shù)的特點(diǎn)四、美容保健技術(shù)的種類第二節(jié)與美容保健相關(guān)的中醫(yī)理論一、陰陽五行學(xué)說與美容保健二、藏象學(xué)說與美容保健三、氣血津液與美容保健第三節(jié)衰老理論一、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)衰老學(xué)說二、中醫(yī)藥抗衰老理論2理論美容保健技術(shù)的定義？美容保健技術(shù)特點(diǎn)？美容保健技術(shù)的種類？試述五臟對美容的影響？1月日第二章藥物美容保健第2單元第一節(jié)中藥美容保健一、中藥美容保健原理二、中藥美容保健方法（一）2理論中藥美容內(nèi)治法法則及常用藥物?中藥美容外治法法則及常用藥物?1月日第3單元第一節(jié)中藥美容保健二、中藥美容保健方法（二）第二節(jié)西藥美容保健一、抗衰養(yǎng)顏藥二、防光藥三、脫色藥四、減肥藥2理論常用抗衰養(yǎng)顏藥的種類及作用？物理性和化學(xué)性防曬劑的區(qū)別？2月日第三章經(jīng)絡(luò)美容保健第4單元第一節(jié)刮痧美容保健一、刮痧的概念二、刮痧美容作用及適用范圍三、刮痧器具四、操作方法五、刮痧知要2理論刮痧美容的概念？刮痧美容的操作方法？2月日第5單元2實(shí)訓(xùn)第二節(jié)局部刮痧面部刮痧面部刮痧的基本手法？面部刮痧的步驟與方法？3月日第6單元2實(shí)訓(xùn)第二節(jié)局部刮痧頭、頸、肩、背、胸、腹、四肢刮痧頭頸、肩、背刮痧的步驟與方法？3月日第四章膳食美容保健第7單元第一節(jié)食物的性能與配伍一、食物的一般性能二、食物的配伍2理論食物的配伍關(guān)系和形式？食物的配伍原則？三大熱能營養(yǎng)素的美容作用？4月日第8單元第二節(jié)食物的營養(yǎng)素與美容的關(guān)系一、蛋白質(zhì)與美容、二、脂類與美容、三、碳水化合物與美容、四、維生素與美容、五、無機(jī)鹽與美容、六、水與美容、七、膳食纖維與美容第三節(jié)膳食美容保健一、膳食美容的原則二、合理膳食2理論膳食美容的原則？合理膳食的要求？膳食纖維的作用？4月日第五章音樂美容保健第9單元第一節(jié)傳統(tǒng)音樂保健理論第二節(jié)現(xiàn)代音樂保健理論第三節(jié)音樂美容保健技術(shù)2理論五音的五行屬性？五種調(diào)式音樂作用和代表曲目？5月日第10單元2實(shí)踐第四節(jié)常用的美容保健音樂（欣賞）5月日第六章運(yùn)動美容保健第11單元第一節(jié)運(yùn)動的作用第二節(jié)運(yùn)動知要第三節(jié)有氧運(yùn)動2理論與健康有關(guān)的體能包括什么？運(yùn)動保健的原則？REPS原則？有氧運(yùn)動的定義？有氧運(yùn)動的特點(diǎn)？6月日第七章生活方式美容保健第12單元第一節(jié)規(guī)律生活與美容保健一、起居有常二、飲食有節(jié)三、定時排便四、定時飲水五、適量運(yùn)動六、勞逸結(jié)合第二節(jié)不良嗜好與美容保健一、吸煙二、酗酒三、縱欲2理論什么是生活方式??？吸煙與冠心病的關(guān)系？6月日第八章體質(zhì)調(diào)養(yǎng)第13單元第一節(jié)概述第二節(jié)體質(zhì)的形成2理論體質(zhì)的定義、內(nèi)涵？體質(zhì)與證的關(guān)系？腎中精氣如何決定體質(zhì)形成？體質(zhì)的形成與哪些因素有關(guān)？7月日第14單元2實(shí)踐第三節(jié)體質(zhì)與美容保健的關(guān)系第四節(jié)體質(zhì)的分類與特征第五節(jié)體質(zhì)判定判定自己的體質(zhì)類型中醫(yī)九種體質(zhì)包括什么？體質(zhì)的判定方法？體質(zhì)的判定標(biāo)準(zhǔn)？7月日第15單元第六節(jié)氣虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)2理論氣虛體質(zhì)的特征、調(diào)養(yǎng)原則及調(diào)養(yǎng)方法？8月日第16單元2實(shí)訓(xùn)氣虛體質(zhì)推拿調(diào)養(yǎng)氣虛體質(zhì)的推拿調(diào)養(yǎng)步驟？8月日第17單元第七節(jié)陽虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)2理論陽虛體質(zhì)的特征、調(diào)養(yǎng)原則及調(diào)養(yǎng)方法？9第18單元2實(shí)訓(xùn)陽虛體質(zhì)推拿調(diào)養(yǎng)陽虛體質(zhì)的推拿調(diào)養(yǎng)步驟？9第19單元第八節(jié)痰濕體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)2理論痰濕體質(zhì)的特征、調(diào)養(yǎng)原則及調(diào)養(yǎng)方法？10第20單元2實(shí)訓(xùn)痰濕體質(zhì)推拿調(diào)養(yǎng)痰濕體質(zhì)的推拿調(diào)養(yǎng)步驟？10第21單元第九節(jié)濕熱體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)2理論濕熱體質(zhì)的特征、調(diào)養(yǎng)原則及調(diào)養(yǎng)方法？11第22單元2實(shí)訓(xùn)濕熱體質(zhì)推拿調(diào)養(yǎng)濕熱體質(zhì)的推拿調(diào)養(yǎng)步驟？11第23單元第十節(jié)陰虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)2理論陰虛體質(zhì)的特征、調(diào)養(yǎng)原則及調(diào)養(yǎng)方法？12第24單元2實(shí)訓(xùn)陰虛體質(zhì)推拿調(diào)養(yǎng)陰虛體質(zhì)的推拿調(diào)養(yǎng)步驟？12第25單元第十一節(jié)氣郁、血瘀、平和體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)2理論氣郁、血瘀、平和體質(zhì)的特征、調(diào)養(yǎng)原則及調(diào)養(yǎng)方法？13第26單元2實(shí)訓(xùn)氣郁體質(zhì)推拿調(diào)養(yǎng)氣郁體質(zhì)的推拿調(diào)養(yǎng)步驟？13第27單元2實(shí)訓(xùn)血瘀體質(zhì)推拿調(diào)養(yǎng)血瘀體質(zhì)的推拿調(diào)養(yǎng)步驟？14第28單元2實(shí)訓(xùn)平和體質(zhì)推拿調(diào)養(yǎng)平和體質(zhì)的推拿調(diào)養(yǎng)步驟？14第九章睡眠調(diào)養(yǎng)第29單元第一節(jié)睡眠醫(yī)學(xué)理論第二節(jié)