團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)小游戲

團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)小游戲團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)小游戲團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)小游戲資料僅供參考文件編號：2022年4月團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)小游戲版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)小游戲>>領(lǐng)袖風(fēng)采>具體方法：分2個小組，每個小組的組長推選2個組員，在1分鐘內(nèi)對指定產(chǎn)品進(jìn)行推銷。并由其它組員舉手表決選出成功推銷者。失敗一方的領(lǐng)導(dǎo)受到相應(yīng)處罰。>目的：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，由此可看出個體的不足會影響到團(tuán)隊(duì)的業(yè)績，個人的成績是團(tuán)隊(duì)業(yè)績的基礎(chǔ)。1、城堡攻防講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。他們各自的代表動作：天使：揚(yáng)翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備，聽口令1-2-3-開始，同時做動作。1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环?，輸?shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑；等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停止，人多方獲勝。2、如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動作，因此事先要商量好3-5個動作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。2、盲人闖雷陣★教具：實(shí)心球若干個?！飯龅夭贾茫涸?0~15米長的前進(jìn)道路上，無規(guī)則地放若干個實(shí)心球?！锓椒ǎ好咳祟A(yù)先選擇捷徑通過一次，碰球?yàn)槭。茨膫€能闖過雷陣?！镆?guī)則：1.不允許睜眼睛看。2.不許出聲或其他暗示。3.碰球人不許繼續(xù)前進(jìn)，立即將球放回原處。要求：練習(xí)人注意開始的前后間隔，以免碰撞。3、萬花筒比賽項(xiàng)目：50人混合團(tuán)體比賽比賽規(guī)則：所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：牽?；?瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；水仙花7瓣是一家。50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時，場內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個人的圈，當(dāng)喊到"水仙花"時，要結(jié)成7個人的圈，"牽?；?就只要1個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。評：要求你的反應(yīng)敏捷，動作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個人的大游戲，難免會亂作一團(tuán)，到時候你要記得相信自己！獎勵方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個人獎。游戲時間：每輪15分鐘左右游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人獎品數(shù)量：每輪游戲獎品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定（10份以下）4、抓手指[目的]集中注意力。[方法]學(xué)生圍成一個圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3！”的口令時，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。[規(guī)則]1.搶口令者抓住無效。2.手掌不張開，抓住無效。5、-萬里長城1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10-9-8-。。。-1），站起。4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了5、活動結(jié)束可以請人談?wù)劯惺堋?、強(qiáng)渡金沙江模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個少數(shù)民族，每年春江水暖的時候，都要舉行聲勢浩蕩的傳統(tǒng)渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負(fù)的重要因素，在他們樸素的民間游戲中，包含著豐富的團(tuán)隊(duì)管理思想……活動目標(biāo)：體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對于團(tuán)隊(duì)績效的重要性；領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練；練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計(jì)劃、分工”的工作程序；強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)溝通和團(tuán)隊(duì)合作意識；回歸自然，娛樂身心。內(nèi)容梗概：分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名…….。任務(wù)：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具（包括紙板箱、封箱帶、百得膠等），自行設(shè)計(jì)、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規(guī)定寬度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時間較短、“渡江”速度較快、橋身強(qiáng)度及美觀度較高、計(jì)劃性較好、隊(duì)員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。渡江要求：同組的10個人全部站在A橋上，然后把B橋移到A橋前，10個人再全部轉(zhuǎn)移到B橋上，……如此不斷前進(jìn)。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來……7、拋接小熊活動內(nèi)容：在一片空場地所有的人圍成一圈，上一個拋手詢問下一個目標(biāo)傳遞者：“準(zhǔn)備好了沒有”，在接的人應(yīng)答準(zhǔn)備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類推，直到所有的人傳接一次為止，計(jì)時；在規(guī)則熟知后，快速傳接一圈，計(jì)時；再次開始，此時有不斷的布熊玩具（20個）被拋入場中，看有多少個小熊是按照最后順序歸到最后者活動目的：流程的熟悉，可以增加工作效率；在外界環(huán)境變化，多線程工作中的處理工作能力；活動道具：球；布玩具20個8、盲人運(yùn)球任務(wù)：由隊(duì)長指揮隊(duì)員將紅桶中的球全部運(yùn)到藍(lán)桶中。注意，整個過程中隊(duì)員的手不能接觸球；不能移動桶，可使用場地內(nèi)的物品。規(guī)則：（以15人為例）15人中選1人為隊(duì)長，站在指定位置；選2人作副隊(duì)長，站在距離隊(duì)長10米遠(yuǎn)的位置；其余12人，每3人一組；站在距副隊(duì)長5米位置，面向隊(duì)長，橫排站立；兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球；在每組人側(cè)前1米處放置兩組工具。在副隊(duì)長和隊(duì)長中間的位置放置兩只藍(lán)桶。所有隊(duì)員準(zhǔn)備就緒，將任務(wù)卡交給隊(duì)長?；顒娱_始。道具：4個紙杯，8個匙，8雙筷子，4把叉，1張任務(wù)卡。1張題目卡（可作為副隊(duì)長的干擾項(xiàng)目）9、龍馬傳奇模擬背景：一個陽光燦爛的季節(jié)，一群來自現(xiàn)代化都市的職業(yè)探險家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環(huán)抱，草木森森，而眼前是一望無際的湖水……他們向往湖中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是，他們首先必須抓緊時間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作為登島的交通工具……活動目標(biāo)：體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和價值觀對于團(tuán)隊(duì)績效的重要性；培養(yǎng)員工的創(chuàng)新精神；練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計(jì)劃、分工”的工作程序；培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)溝通和合作技巧；回歸自然，娛樂身心。內(nèi)容梗概：同舟共濟(jì)：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設(shè)計(jì)、制作一只竹筏，并用自制的竹筏劃過規(guī)定的航道……，所用原材料和工具較少、制作及劃行速度較快、失誤（有人落水）較少的隊(duì)獲勝。曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中彌漫……安營扎寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上……篝火煽情：當(dāng)篝火照亮夜空的時候，也照亮了每個人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒……10、解扣一、熟悉階段：參加者圍成一圈（人數(shù)為基數(shù)，有傷者旁觀，去除首飾等），每人雙手一上一下伸展（所有人同一個手上下），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一個方向一人）?；顒又腥魏稳说氖植坏盟砷_，否則將被處罰。全體參加者雙手相握后，開始想辦法達(dá)到一個目的：最終恢復(fù)成單圈手拉手（相鄰兩人左右手相牽）。如人數(shù)是雙數(shù)，會變成兩個圈。目的：非常類似兒時的翻繩游戲，所不同的是想要過關(guān)必須要靠團(tuán)隊(duì)的群策群力，依靠每個組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。極地求生模擬背景：1943年初春的一天，由于一場暴風(fēng)雪，你和你的團(tuán)隊(duì)乘坐的飛機(jī)不幸墜落在北極圈內(nèi)的一處林地，唯一可以慶幸的是團(tuán)隊(duì)成員都沒有受傷，而且感謝上帝，你的一個隊(duì)員居然隨身帶著一本由美國國防部編撰的關(guān)于這一地區(qū)的信息匯總，除此之外，你們一無所有……氣溫只有攝氏零下二十度，你們必須用最快的時間逃出極地……活動目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)決策、團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練；團(tuán)隊(duì)信任的訓(xùn)練；團(tuán)隊(duì)溝通的訓(xùn)練；領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練；回歸自然，放松身心，增進(jìn)感情。內(nèi)容梗概：當(dāng)你們正在籌劃如何求生時，你們發(fā)現(xiàn)有不明身份的其他團(tuán)隊(duì)也在附近活動，他們可能也是由于天氣原因滯留在此的，這一情況的直接后果是：某些可能獲取的求生物資變得供不應(yīng)求了……經(jīng)過研究，你們確定了求生必須要做的兩件事:A.必須在Scheffervill鎮(zhèn)拿到一份關(guān)于如何走出極地的導(dǎo)引圖；B.必須想辦法渡過Laura河。你們的問題是：A、導(dǎo)引圖被放置在一個特殊的范圍內(nèi)，你們必須借助某些工具才能拿到它，而你們并沒有這些工具……B、河上沒有橋，但河水冰冷且水流湍急……當(dāng)然，你們的麻煩絕對不止這些……12、Moving&Meeting模擬背景：你是一名深入敵后的盟軍特工，突然接到總部命令，必須盡快找到另外7名來自英、法、俄等盟國的同伴，然后去執(zhí)行一項(xiàng)絕密任務(wù)，與此同時，另外7人也收到了同樣的命令…問題是，你們相互之間從未謀面，你知道的只有接頭地點(diǎn)和接頭暗語……活動地點(diǎn)：昆山市玉山風(fēng)景區(qū)（亭林園），或龍獅騰其它基地?；顒訒r間：1天活動目標(biāo)：體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對于團(tuán)隊(duì)績效的重要性；強(qiáng)化員工的責(zé)任意識和紀(jì)律意識；培養(yǎng)員工之間的相互信任；幫助員工認(rèn)識個體的工作對于提高團(tuán)隊(duì)效率的重要性；回歸自然，娛樂身心。內(nèi)容梗概：任務(wù)：每個小組按照司令部的指示，經(jīng)過4次在指定地點(diǎn)的神秘接頭，找到與自己同屬一個團(tuán)隊(duì)的同伴，而接頭的唯一方式是暗語（如上句是：比爾蓋茨，下句是：小李飛刀）……密令：出發(fā)前，每個小組的隊(duì)員會領(lǐng)到一張行軍圖并領(lǐng)取由司令部簽發(fā)的該小組“行動密令”包裹，包裹內(nèi)有5封密令，分別為紅、白、綠、黃、藍(lán)5種顏色……接頭：打開密令，將看到司令部簽發(fā)的一系列充滿懸念和未知的行動指令，不過，只要每個小組時刻牢記自己的使命、嚴(yán)格執(zhí)行司令部的命令，勝利將離我們越來越近……會師：在第四次接頭之后，所有隊(duì)員須盡快趕到指定地點(diǎn)，并通過相互接過頭的隊(duì)員的相互指認(rèn)，使同一團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員集合在一起，然后歡呼，然后擁抱，然后開始新的征程……13、孤島求生孤島：孤島求生是將每隊(duì)學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。珍珠島任務(wù)1、器械：一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶，要求利用這些器械是雞蛋從高處落下不碎。2、數(shù)學(xué)題：ABCDE*3-------------EDCBAA、B、C、D、E各是幾3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上時間：20分鐘規(guī)則：1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷啞人島任務(wù)1、將所有的人集中到珍珠島規(guī)則1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動2、只有啞人可以移動木板3、只有盲人完成了第一個任務(wù)后才能移動木板4、啞人不得開口說話5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島盲人島任務(wù)1、將一個球投入水中的一個桶中2、所有的人集中到珍珠島規(guī)則1、第一個任務(wù)完成后才能離開盲人島2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島器械：1、50*50cm木臺12個，高度20cm2、80*20cm木板兩塊3、木桶或塑桶一只4、乒乓球或網(wǎng)球3只5、一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支6、任務(wù)卡片團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)：順利完成項(xiàng)目。但"常人"長時間"忙于"包雞蛋等項(xiàng)目，致使?fàn)I救行動時間幾乎用盡。體會：①盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長短。各層分別相當(dāng)于一個團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層；②中層（啞人）一味向基層（盲人）尋求溝通，而缺乏向決策層（常人）的匯報(bào)、溝通。中層對自己解決不了的問題應(yīng)及時向決策層匯報(bào)；③決策層（常人）被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策；④基層（盲人）在整個"游戲"中很無奈，作為一個團(tuán)隊(duì)，明確一個團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的！14、快樂頌活動目的藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離透過活動讓學(xué)員可以在短時間內(nèi)增進(jìn)熟識度、融入課程活動器材室內(nèi)或室外平坦的場地均可16～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少2～5顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）活動規(guī)則1.一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿，擔(dān)任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法2.魔法師施法時，所有伙伴開始行進(jìn)躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護(hù)罩，但歌曲如果重復(fù)就無效，一樣會變成石頭4.行進(jìn)期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手5.過程當(dāng)中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒6.活動進(jìn)行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學(xué)員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)活動分享短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學(xué)員情緒可以high起來，并投入活動中即可15、青蛙大戰(zhàn)活動目的競爭與合作問題分析與決策器材場地室內(nèi)外平坦的場地均可，12～16人一組（偶數(shù)為佳）墊子為總?cè)藬?shù)的一半、毛線球16顆（與總?cè)藬?shù)相等）邊界繩兩條規(guī)則1.在相距6～8M的位置，以邊界繩標(biāo)出起點(diǎn)與終點(diǎn)2.請伙伴依序采1、2、1、2方式報(bào)數(shù)，將整組分成兩小隊(duì)，由一組先攻并發(fā)給一人一塊墊子，另一組采取防守并發(fā)給一人2顆毛線球（軟球），兩方各自退到起點(diǎn)與終點(diǎn)線的后面3.攻擊方自起點(diǎn)線后出發(fā)，前進(jìn)時必須兩腳一齊青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對方不可用球攻擊，另外可用墊子來擋球4.防守方必須站在線外以球攻擊，在線內(nèi)攻擊無效5.被擊中的人員必須回到起點(diǎn)重來6.計(jì)時5分鐘，統(tǒng)計(jì)共有幾人成功達(dá)陣，然后交換器材，攻守互換分享重點(diǎn)：1.你的小隊(duì)是采取游擊戰(zhàn)還是團(tuán)體戰(zhàn)為什么2.不同的攻、守策略，導(dǎo)致結(jié)果有什么不同3.任務(wù)中，你扮演何種角色決定角色安排的因素是不同角色對團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)分別是什么4.你的需要被注意到了嗎個人的需求是否曾被提出團(tuán)隊(duì)提供了哪些協(xié)助這和平時的工作、生活有沒有相同（或不同）的地方比方說～5.過程中你看到團(tuán)隊(duì)或個人的表現(xiàn)如何哪些是很棒的有什么現(xiàn)象是平時團(tuán)隊(duì)忽略了6.競爭對手的表現(xiàn)對團(tuán)隊(duì)會不會造成影響是什么16、心電感應(yīng)☆這個活動可安排在熊與洞之后進(jìn)行活動目的：競爭與合作；問題分析與策略的形成器材場地室內(nèi)外均可，12～16人一組（偶數(shù)為佳），每組3個骰子、玩偶或球（等于整組1/2人數(shù)）規(guī)則1.請伙伴依序采1、2、1、2方式報(bào)數(shù)，將整組分成兩小隊(duì)面對面坐下（中間距離兩個手臂長），拿一個玩偶置中放在隊(duì)伍最尾端（大約是最后一位伸出手臂才可碰到的位置）2.當(dāng)訓(xùn)練員擲出單數(shù)點(diǎn)數(shù)，就可以搶最后面的玩偶，先得到玩偶可得一分3.過程中不可說話，另外除排頭可以看骰子點(diǎn)數(shù)外，其余伙伴都要閉上眼睛5.每次得分，隊(duì)伍則往前推進(jìn)一格（即排頭移動到最后一位的位置，第二位開始往前遞補(bǔ)為第一位，依此類推）；如果搶錯了（偶數(shù)點(diǎn)搶玩偶），則到扣一分，伙伴位置排列則要倒退回一位，位置一旦坐定，就不可改變順序（可依情況調(diào)整規(guī)則）7.每組有2次暫停的機(jī)會可運(yùn)用，每位伙伴都當(dāng)過排頭且回復(fù)原來的位置才算獲勝變化1.每個相對的伙伴中間均擺\放一個玩偶2.規(guī)則同上計(jì)分方式改變?nèi)缦翧﹑每個玩偶都是一分，最后一個玩偶分?jǐn)?shù)是前面玩偶分?jǐn)?shù)的總和（例如一共放了6個玩偶，最后一個是五分其余都是一分）B﹑如果拿到半數(shù)以上玩偶，則總分可乘以2倍分享重點(diǎn)1.你覺得整個團(tuán)隊(duì)致勝的關(guān)鍵在于排頭排尾（搶玩偶者）還是訊息傳遞者或者你有不同的看法2.你覺得活動中那個角色是領(lǐng)導(dǎo)者3.活動中團(tuán)隊(duì)有特定的領(lǐng)導(dǎo)者嗎或者是因?yàn)椴煌娜蝿?wù)、不同的環(huán)境、所以有不同的安排實(shí)際的生活、工作經(jīng)驗(yàn)中是否有類似的情況4.當(dāng)你成為排頭（發(fā)號司令者），你有什么感覺當(dāng)你的角色是等待、傳遞訊息、行動先鋒（搶玩偶），你又是什么感受5.對手的行動對你們團(tuán)隊(duì)的影響是是壓力還是激勵你是如何看待你的對手6.競爭是否讓你更有沖勁、更有行動力7.是否所有人都知道看點(diǎn)數(shù)的重點(diǎn)這在策略的形成上有沒有什么影響8.團(tuán)隊(duì)一共使用了幾種方法是否曾受到對手的影響（或啟發(fā)）而改變策略9.當(dāng)比數(shù)相同，且只剩一分就可得勝，你們是否會賭上1/2獲勝的機(jī)會，直接行動（搶玩偶）再說為什么如同一個成熟的競爭市場，你會采取保守或主動的態(tài)度17、生命之圈活動名稱生命之圈活動目的觀察力的訓(xùn)練器材場地12～16人一組，每組一個呼拉圈（每個呼拉圈有三到四種顏色更好）規(guī)則1.每組圍成一個半圓，由訓(xùn)練員面對伙伴手持道具，開始宣布：現(xiàn)在要進(jìn)行的是一個很嚴(yán)肅、且每個人都會面臨的生命課題『生與死』我現(xiàn)在用『1代表生』、『2代表死』（訓(xùn)練員開始示范1與2的表示方式）☆訓(xùn)練員先將呼拉圈擺放一個位置(例如轉(zhuǎn)單數(shù)圈…等)后，然后說明：『注意看，這是1』☆訓(xùn)練員再將呼拉圈改變擺放方式（例如轉(zhuǎn)雙數(shù)圈….等），然后說明：『這是2』2.示范完后，訓(xùn)練員開始變換呼拉圈的擺放方式(剛開始2～3次依照示范的方式，然后開始改變，因?yàn)橐?guī)則不在于此)，然后詢問伙伴『這是1還是2』3.當(dāng)幾位伙伴應(yīng)答后，有伙伴答對時，訓(xùn)練員必須確認(rèn)：『對！這是1（或這是2）』；錯誤時，則告知：這是1（或這是2）4.如果學(xué)員表示知道，可請他繼續(xù)參與、確認(rèn)，或者舉手向訓(xùn)練員單獨(dú)確認(rèn)，請學(xué)員不要直接說出答案，以尊重其它伙伴的學(xué)習(xí)權(quán)力5.答案在每次訓(xùn)練員的提問方式：當(dāng)問句是：『注意看、這是1還是2』代表1當(dāng)問句是：『這是1還是2』代表2分享重點(diǎn)1.人們都習(xí)慣用親眼所見來判斷事情，當(dāng)你所看到的規(guī)則不斷被打破，你有什么感覺是什么讓你改變原有的觀察模式而找到答案2.過程中，你是否較多的時間都在觀看訓(xùn)練員每次的示范動作、其它伙伴每次的行動問題是否因此被解決了你覺得自己的行動力夠嗎3.當(dāng)執(zhí)著于動作、答案的對錯時，你觀察（發(fā)現(xiàn)）到什么當(dāng)找到答案后，你又觀察（發(fā)現(xiàn)）到什么兩者有沒有不同4.（過程中如果有人質(zhì)疑訓(xùn)練員的對錯時，較適合將這問題提出）當(dāng)我們面對問題而無法解答時，你是先換個方向、反問（反求）自己，還是先質(zhì)疑別人在生活、工作中，有沒有相同或類似的情形5.團(tuán)體中可能有某些人不氣餒、不斷提供答案（意見），這對你會不會造成影響是什么或者當(dāng)團(tuán)體越來越沉默，會不會讓你更不敢開口表達(dá)在你的生活周遭，是否有類似例子6.面對生、死的議題，你是否可以豁達(dá)的看待此問題同樣的，在你的生命中，有哪些問題是你可以從容以對的哪些是你避免去碰觸的（這個部分可以請學(xué)員不必回答，改用寫的；如果愿意，事后可以找一位你愿意與他分享的人，彼此討論這個話題）18、解方程式活動目的：學(xué)習(xí)問題分析與決策的技巧；活化目標(biāo)的行動力器材場地12～16人一組，每組一條約20M長的編織繩規(guī)則1.活動前依照每組人數(shù)，在繩索上取等距打上單結(jié)；每個繩結(jié)旁均由一人單手握住2.設(shè)法用握住繩索的手，將整條繩索的結(jié)打開3.過程中不可將繩索離手4.不可藉助任何器具及另一只手的協(xié)助分享重點(diǎn)1.有沒有伙伴一開始覺得任務(wù)不可能完成的這樣的想法對決策形成有沒有什么影響2.當(dāng)自己的意見與他人相左時，你是如何說服其它人的認(rèn)同（或被說服）3.你的團(tuán)隊(duì)是偏重決策過程（討論）還是實(shí)際執(zhí)行各有什么優(yōu)點(diǎn)透過哪些方式可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的行動力4.當(dāng)你的結(jié)解開后，你是采取旁觀，還是繼續(xù)參與其中現(xiàn)實(shí)生活中，在工作或家庭生活你是否也采取相同的態(tài)度19、盲人三角活動目的：學(xué)習(xí)凝聚團(tuán)隊(duì)共識的方法；厘清個人目標(biāo)、定位團(tuán)隊(duì)目標(biāo)器材場地空曠且平坦的室內(nèi)或室外場地；12～16人一組，每組一條30M長的編織繩，每人一個眼罩規(guī)則☆活動前先發(fā)給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓(xùn)練員將繩索整捆任意放置于活動場地的任一位置后，開始說明規(guī)則：1.請伙伴設(shè)法找到繩索，并將之排列成一個正三角形（邊長、角度相等），三角形頂端需朝向訓(xùn)練員指定之方向2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下（或?qū)⒗K索平放在地上）3.如果要增加挑戰(zhàn)性，可限制執(zhí)行過程中不可說話分享重點(diǎn)1.在共同任務(wù)中，是如何確定自己的方向三角形的方向如何確認(rèn)2.實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)中，你是如何協(xié)調(diào)出個人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共同的一致性如何厘清與定位個人＆團(tuán)隊(duì)目標(biāo)3.當(dāng)三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團(tuán)隊(duì)的位置、方向或者你是存有疑問還是沒有意見，以大家的看法為主在你的工作團(tuán)隊(duì)中，是否也有類似的情形4.執(zhí)行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合如果有，你覺得這個角色有哪些功能通常團(tuán)隊(duì)中有沒有人扮演這個角色5.當(dāng)伙伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是團(tuán)隊(duì)有哪些狀況6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)實(shí)際的生活體驗(yàn)是否有類似情形20、Don'ttouchme活動目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)問題分析與解決的技巧；目標(biāo)設(shè)定與挑戰(zhàn)器材場地12～16人一組（人員為雙數(shù)），每組一個呼拉圈及一個障礙物（如角錐、毛線球、足球.…等）規(guī)則1.在地面放一個呼拉圈，中央放置一個障礙物（如角錐、毛線球、足球.…等），伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個圓圈，每位學(xué)員相對位置上均站有一人2.每位伙伴必須經(jīng)過呼拉圈的內(nèi)圈，與對面的伙伴交換位置3.過程中需保持前進(jìn)，不可停止、后退或180°回轉(zhuǎn)4.通過圓心時，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物5.人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞6.活動采計(jì)時制，由小組設(shè)定達(dá)成時間，共計(jì)五回合；每違規(guī)一次/人，加計(jì)五秒分享重點(diǎn)1.每次的目標(biāo)（時間）是如何設(shè)定的執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定團(tuán)隊(duì)是否喜歡向高目標(biāo)挑戰(zhàn)為什么2.當(dāng)目標(biāo)向上提升與向下修正，在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺3.討論的過程中，每位伙伴的意見是否都有充分表達(dá)或聆聽有沒有什么聲音被忽略了從頭到尾都沒說話的人有嗎為什么你注意到了嗎4.發(fā)散的意見如何形成決策有沒有人扮演這種角色你覺得它（角色）的功能有哪些5.當(dāng)你不小心碰到呼啦圈、障礙物時，你的感覺如何希望別人怎么對你6.過程中如何維持速率（效率、品質(zhì)），和伙伴又維持著適當(dāng)?shù)木嚯x而不碰撞干擾（良好的互動關(guān)系）實(shí)際的生活或工作經(jīng)驗(yàn)中，是不是也有類似的事7.行進(jìn)中，呼拉圈、障礙物對你的影響是實(shí)際的生活經(jīng)驗(yàn)中，你對環(huán)境或人、事、物所造成可見或不可預(yù)知的阻礙，是否也有相同的反應(yīng)翻葉子活動目的透過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡(luò)團(tuán)隊(duì)氣氛從具有挑戰(zhàn)性的活動設(shè)計(jì)中，學(xué)習(xí)問題決策與團(tuán)隊(duì)互動器材場地12～16人一組，每組一塊布（約可讓整組人站上或稍大）規(guī)則1.整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開始宣布規(guī)則2.所有學(xué)員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發(fā)現(xiàn)葉面充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅2.在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明（或無法說話），中毒者由團(tuán)隊(duì)自行決定3.整個過程都站在葉子上，包含討論4.所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來分享重點(diǎn)1你覺得任務(wù)完成的關(guān)鍵是2.決策是如何形成活動中的關(guān)鍵人物是扮演什幺角色平時生活中團(tuán)隊(duì)是否有這樣的角色存在有什幺異同2.如活動中，當(dāng)人我彼此失去了適當(dāng)?shù)木嚯x，對人際關(guān)系有幫助或影響嗎3.在參與團(tuán)隊(duì)決策過程中，你所處的位置與參與程度有什幺關(guān)連性和現(xiàn)實(shí)生活中的你狀況相似嗎例如：4.在有限的視野及活動范圍中，人際溝通有沒有哪些改變或影響忽略了什幺或是會特別注意某些情況舉例來說～5.團(tuán)隊(duì)是如何決定出中毒者依什幺判斷被選中者的心情如何配合團(tuán)隊(duì)運(yùn)作6.如活動中，當(dāng)某些人在實(shí)際工作（或生活）出現(xiàn)狀況時，團(tuán)隊(duì)是否適時的照顧到對方的感受或曾提供哪些協(xié)助22、星際之圈活動目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作與互助、支持及協(xié)調(diào)的精神；目標(biāo)設(shè)定器材場地12～16人一組，每組一個呼拉圈（約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調(diào)整適合的大?。┮?guī)則1.所有成員手牽手圍成一個圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈2.全體（包括手握呼拉圈者）都要通過呼拉圈到另一邊.3.過程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過4.每次執(zhí)行前，請小組先設(shè)定完成時間，可執(zhí)行3～5次分享重點(diǎn)1.每次的目標(biāo)（時間）是如何設(shè)定的執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定2.當(dāng)你不小心碰到呼啦圈時，你的感覺如何希望別人怎么對你實(shí)際上伙伴提供了哪些協(xié)助與支持（可舉例說明）3.過程中，如果某些人重復(fù)出現(xiàn)失誤（例如因?yàn)轶w型、肢體靈活度…等問題），對團(tuán)隊(duì)及個人有何影響你是否因此有過抱怨（也許是沒說出口）4.（延續(xù)3.）同樣的問題如果換成在自己身上發(fā)生，能不能接受自己的表現(xiàn)你對待別人和自己有沒有不同的標(biāo)準(zhǔn)5.當(dāng)你通過呼拉圈后，你的任務(wù)完成了嗎這個時候你在做什么呼拉圈與伙伴對你有什么意義在現(xiàn)實(shí)生活中有沒有類似的關(guān)連性或事情23、雨的來去活動目的在環(huán)境氣氛營造下，做潛層的感官知覺練習(xí)器材場地室內(nèi)外均可，不需器材，人數(shù)不拘規(guī)則1.以訓(xùn)練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個同心圓并面對訓(xùn)練員2.由訓(xùn)練員示范以下動作，告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去1）手掌相互摩擦：（下雨之前的風(fēng)聲）2）手指交互拍打：（開始有雨滴）3）多指一起拍打：（毛毛雨）4）拍打大腿：（下大雨）5）拍打胸口：（下暴雨）3.示范完后請學(xué)員操作練習(xí)一次，每個動作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞4.請所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開始將1～5的動作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開眼睛分享重點(diǎn)1.張開眼練習(xí)與閉上雙眼時感受有何不同聲音與視覺的差異2.在生活中自己是否曾因?yàn)樯糜谶\(yùn)用某些技能，因此忽略了一些既有的能力在人際關(guān)系上會造成影響嗎3.過程中你的專注力是向外還是向內(nèi)除了既有的動作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎4.過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一你又是如何掌握到團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏的在這個活動中，團(tuán)隊(duì)默契是如何形成的24、魔術(shù)棒活動目的培養(yǎng)觀察力，了解問題關(guān)鍵不一定是眼見為真器材場地室內(nèi)外均可，每組15～30人；5根形狀相似的棒子（筆、木棍….）規(guī)則1、首先讓學(xué)員看過這5支棒子，并宣稱：『這些棒子受過魔法加持，會透我的身體，以數(shù)字和人溝通』2、在地板上任意排列出10種不同形狀組合，分別代表1~10（排列時可裝做念咒語，加強(qiáng)學(xué)員注意）3、再排出3~4種形狀組合，讓學(xué)員猜猜看代表哪些數(shù)字4、數(shù)字和形狀無關(guān)（棒子只是障眼法），關(guān)鍵在于活動開始的說明中。所以答案是以雙掌手指置于接近棒子附近做出的記號為準(zhǔn)5、如有人看穿了游戲，請個別向訓(xùn)練員確認(rèn)，或可透過不同組合和學(xué)員做確認(rèn)，也可請已知的學(xué)員擔(dān)任魔法師，增加團(tuán)體興趣和氣氛6.當(dāng)觀察出關(guān)鍵時，請勿向其它學(xué)員說明或討論，以免阻礙他人學(xué)習(xí)的機(jī)會6、如果還是沒人看出關(guān)鍵，則可以更加夸張的方式將手指所做的數(shù)字記號表現(xiàn)出來分享重點(diǎn)1.過程中運(yùn)用了哪些方法來判斷觀察的重點(diǎn)在于忽略了什么2.日常生活中是否容易被外在的表象所誤導(dǎo)是否因此造成有些問題重復(fù)發(fā)生3.對自己或其它伙伴有沒有進(jìn)一步的認(rèn)識或發(fā)現(xiàn)25、誰是殺手（臺灣版殺人游戲）活動目的觀察力的練習(xí)器材場地室內(nèi)外均可，每組12～16人，無器材規(guī)則1、全部學(xué)員圍成一圈坐下，雙手與兩旁的人在身后交握，請全部人員低頭閉上眼睛，訓(xùn)練員走至某學(xué)員身旁，用手指輕點(diǎn)其頭部，此人即為殺人不眨眼的『殺手』2、殺手每次選擇1-10任意數(shù)字按押手掌，以順時針或逆時針方向遞減，當(dāng)被握到第1下者即發(fā)出哀嚎倒地死亡，學(xué)員此時可張開眼睛捉拿殺手3、活動中所有人都可指控殺手，只要指出「XXX是殺手」并說明理由，猜錯者視同暴露身份死亡4、每回合有三（人）次機(jī)會，如果沒有人猜或猜錯三次，該名殺手可繼續(xù)進(jìn)行下一回合暗殺行動分享重點(diǎn)1、你是運(yùn)用何種方式觀察出殺手是誰邏輯、表情（視覺）、第六感…..平時在做分析判斷時，是否習(xí)慣倚重某種方式，而忽略了其它觀察重點(diǎn)2、當(dāng)成為殺手時，心情如何會有壓力嗎對行為表現(xiàn)有什么影響2、有沒有人是一次也沒猜（或只在心中做臆測但沒說出來）為什么和觀察力或表達(dá)有關(guān)系嗎還是有所擔(dān)心3、當(dāng)伙伴表現(xiàn)出擔(dān)心時，有沒有人發(fā)現(xiàn)這種不安全感是心理或環(huán)境造成的4、生活中曾發(fā)生個人意見或建議，不敢表達(dá)的經(jīng)驗(yàn)☆部分討論涉及個人心理及生理環(huán)境安全的問題，須依當(dāng)時團(tuán)隊(duì)情況判斷，不宜勉強(qiáng)做討論26、環(huán)環(huán)相套活動目的：了解競爭的本質(zhì)；學(xué)習(xí)溝通與合作的技能器材場地：室內(nèi)外均可；每組8～12人，一組3～4個呼拉圈規(guī)則1、每組排成一縱隊(duì)，隊(duì)員將左手穿過雙腿間，向后握住背后那位隊(duì)員的右手2、訓(xùn)練員手持3~4個呼拉圈站在起點(diǎn)，將第一個呼拉圈遞給第一位隊(duì)員（呼拉圈需穿越頭部落下），當(dāng)呼拉圈傳到第三位隊(duì)員時，第二個呼拉圈才依次遞下3、第一個呼拉圈傳至最后一位時，必須帶著呼拉圈跑至隊(duì)伍最前頭成為排頭，并依照原方式與隊(duì)員握手，繼續(xù)進(jìn)行活動。4、當(dāng)每一位隊(duì)員都輪過排頭，而且再回到最初進(jìn)行的位置，任務(wù)才算完成5、可采用小組競賽方式進(jìn)行此活動，進(jìn)行2～3回合分享重點(diǎn)1、決策是如何形成是否所有人都明白并確實(shí)執(zhí)行如何對伙伴提供適當(dāng)?shù)膮f(xié)助2、參與競賽的小隊(duì)，是敵人還是對手不同的角色定位對策略有哪些影響生活中的類似經(jīng)驗(yàn)分享3、競賽的目的是為了活化行動力，透過設(shè)定目標(biāo)對手，在競賽中以良性競爭，達(dá)成學(xué)習(xí)與成長，創(chuàng)造雙贏的利多結(jié)果27、千斤頂活動目的1.可作為課程銜接的破冰活動2.學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的觀念器材：1.無（人數(shù)從10人以內(nèi)的小團(tuán)隊(duì)至50人以上的大團(tuán)隊(duì)均可）2.平坦且空曠的場地為宜規(guī)則：1、剛開始2人一組操作（找體型相仿的伙伴搭配），兩人面對面坐在地上，腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握2、雙方用力互拉，使兩人同時垂直站起3、當(dāng)兩人小組成功后，再增加一位伙伴，以同樣方式站起，然后依序增加人數(shù)，直到整個團(tuán)體都試過4、執(zhí)行時腳一定要接觸，手要互握，所有的人臀部要同時離開地面☆此活動需注意：學(xué)員不可將手臂勾在一起，需握住對方的手腕處，以免有脫臼的危險分享重點(diǎn)：1.作為暖身活動時可不做分享2.可討論成功與失敗的關(guān)鍵因素28、硫酸河活動目的學(xué)習(xí)資源的有效安排與運(yùn)用；學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作互助的精神器材場地室內(nèi)╱外空曠的場地；每組12～16人，依照每組人數(shù)準(zhǔn)備數(shù)量相等的EVA墊子2條繩子標(biāo)明起點(diǎn)、終點(diǎn)（約距離12公尺，依人數(shù)作調(diào)整）規(guī)則1.所有學(xué)員必須使用發(fā)給的法寶（墊子）渡過硫酸河到達(dá)對岸2.每位學(xué)員必須說出：好的團(tuán)隊(duì)組合所必備的要素，才可獲得一塊墊子（即法寶），不得重復(fù)3.過程中，法寶以外的部分碰觸河面（地面），則全體退回起點(diǎn)重來4.法寶不可離開成員，否則就會流失分享重點(diǎn)1.法寶是否被有效運(yùn)用，哪些被確實(shí)執(zhí)行，哪些對團(tuán)隊(duì)是重要的又容易被疏忽2.團(tuán)隊(duì)還有哪些可被加入的要素3.個人與團(tuán)隊(duì)的需求如何協(xié)調(diào)與照顧4.合作的契機(jī)29、木人梯活動目的人、我關(guān)系的信任與交付器材場地室內(nèi)外皆可；12～16人一組，兩人一枝60公分長的木棍規(guī)則1.所有成員兩人一組，手握一枝約60公分長的木條，面對面搭成一排木梯（可采直立或橫或傾斜）高度不宜過腰2.所有成員須依序攀爬通過木梯3.過程中不能碰觸或協(xié)助攀爬者4.掉下或犯規(guī)回原點(diǎn)再重頭5.請踩穩(wěn)再前進(jìn)☆訓(xùn)練員請隨行做確保分享重點(diǎn)1.視覺感官與實(shí)際體驗(yàn)的落差2.伙伴的支持與協(xié)助及信任感的建立3.支持者與被支持者兩種角色的感受30、金箍棒活動目的了解團(tuán)隊(duì)的溝通模式，并培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與團(tuán)隊(duì)運(yùn)作技巧器材場地室內(nèi)外均可，每組12～16人；每組一根營柱規(guī)則1.全體學(xué)員排成一排，把左﹑右手的食指伸直平放在營柱下，然后設(shè)法讓棍子從肩膀的高度下降至地面2.過程當(dāng)中不可用手指鉤柱子，也不能夠讓手離開棍子3.違反規(guī)定則重新開始分享重點(diǎn)1.過程中的討論，每個人所扮演的角色以及如何表達(dá)、溝通2.失誤時對伙伴及對自己的感受3.共同目標(biāo)被完成所運(yùn)用的技巧31、CircletheCircle活動目的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作溝通協(xié)調(diào)的技巧﹑目標(biāo)設(shè)定器材場地室內(nèi)外皆可，12～16人一組，每組1個呼拉圈規(guī)則1.所有學(xué)員手牽手圍成一個圓圈，并在學(xué)員手中套入一個呼拉圈，將呼拉圈穿過每個人的身體回到原點(diǎn)即完成任務(wù)，采計(jì)時制。2.過程中不可松手3.不可用手指去勾呼拉圈4.可限定執(zhí)行次數(shù)（ex:3次或5次），每次執(zhí)行后均詢問小組要挑戰(zhàn)的目標(biāo)（完成時間）分享重點(diǎn)：1.團(tuán)隊(duì)目標(biāo)（共識）是如何形成的2.執(zhí)行過程中采取什么方法有哪些改變每次進(jìn)步的關(guān)鍵3.曾給予或獲得伙伴哪些協(xié)助透過什么方式了解彼此的需求實(shí)際團(tuán)隊(duì)生活中的類似經(jīng)驗(yàn)[圖片]圖片]/32、修復(fù)計(jì)算器活動目的幫助團(tuán)隊(duì)提升問題解決的能力與技巧，學(xué)習(xí)決策的形成、執(zhí)行與改善器材場地每組12～16人，適合室內(nèi)外空曠的場地；數(shù)字板30個（標(biāo)明1～30），繩子8～9M兩條規(guī)則1.用繩子圍成一個長方形的框，訓(xùn)練員將數(shù)字板字朝上任意放置在框內(nèi)，在距離10公尺遠(yuǎn)用另一條繩子標(biāo)示為起點(diǎn)2.所有成員須自起始線出發(fā)到數(shù)字框外圍，依序碰觸1~30之?dāng)?shù)字后回起點(diǎn)。3.所有成員須在界線外討論且不能觀察及試驗(yàn)。4.號碼不可以跳號、重復(fù)或同時有一個以上的數(shù)字被碰觸5.不可同時有兩個或以上的人在框內(nèi)，也不可碰觸數(shù)字板以外的地面6.活動采計(jì)時方式，每次犯規(guī)加計(jì)10秒7.一共可執(zhí)行三回合，目標(biāo)是在最短的時間內(nèi)完成任務(wù)分享重點(diǎn)1.個人行為對團(tuán)隊(duì)動力的影響與同理心2.討論問題解決與決策的形成﹑溝通﹑協(xié)助。支持...3.如何使團(tuán)隊(duì)有更好的發(fā)展33、雪花片片活動目的學(xué)習(xí)溝通與傾聽器材場地室內(nèi)外皆可，每人一張薄的A4大小的空白紙張規(guī)則1.所有學(xué)員將眼睛閉上，每人發(fā)給一張白紙2.依照訓(xùn)練員指示動作，動作如下1）先將白紙對折再對折,右上角撕下一個2cm高的直角三角形2）再對折一次，然后在右上角撕下一個邊長2cm的正方形3）再將紙對折一次，在右上角撕下一個2cm半徑的圓弧扇形3.完成指示后睜開眼,攤開紙看看是否相同4.過程中學(xué)員如有發(fā)問需給予響應(yīng)，但學(xué)員如保持沉默，則在學(xué)員每一個動作后繼續(xù)下指令5.也可采取不給發(fā)言的方式進(jìn)行第一次，活動后予以討論再以同樣方式再做一次,完成后睜開眼,攤開紙看看是否相同分享重點(diǎn)：1.了解不同的溝通模式2.人﹑我之間認(rèn)知的差異3.制度化與標(biāo)準(zhǔn)化34、手掌九九活動目的集中精神的暖身活動（可安排在課程銜接時使用）規(guī)則：1.所有人圍成一圈盤腿坐下，左、右手掌平貼在自己的大腿2.由訓(xùn)練員先做指示拍一下，采順時針方向進(jìn)行，一共有三種動作a.拍一下:表示順時針，依序拍下去b.同一手連拍兩下-表示逆轉(zhuǎn)方向，反方向拍回去c.握拳敲一下-表示pass，pass一個再拍.3.做錯指令或動作的人,每錯一次需伸回一只手,錯兩次的人,兩只手都必須伸回4.此活動可進(jìn)階為將手放在左右兩邊的人腿上，其余規(guī)則不變分享重點(diǎn)：1.討論想法與行動的落差2.學(xué)員的參與度與集中度35、塞車活動目的培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神學(xué)習(xí)人際互動與溝通協(xié)調(diào)活動時間30分鐘器材場地室內(nèi)外皆可，EVA墊子為一組人數(shù)再+1（每組12～16人為限）規(guī)則：1.將所有墊子置放為一排，人員從頭尾兩側(cè)依序往中間站上墊子（最后中間會剩下一個空位），就定位后依序?qū)煞饺藛T位置對調(diào)。2.過程中墊子不可移動，人原移動時腳要在墊子內(nèi)3.只可前進(jìn)一步或跳一格前進(jìn)，直到完成4.塞車時請重來5.請成員說明、指揮并歸納整理一簡單明了之方法，并確認(rèn)所有成員都了解分享重點(diǎn)1.現(xiàn)實(shí)生活中，人際互動情況是否曾遇過瓶頸2.當(dāng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作出現(xiàn)障礙或效率不佳時，對伙伴的包容與互助，可讓團(tuán)隊(duì)維持動能3.團(tuán)隊(duì)運(yùn)作時，引導(dǎo)者需注意到每位成員的狀況，是否所有的人都了解團(tuán)隊(duì)目標(biāo)﹑執(zhí)行策略...36、聯(lián)想活動目的：溝通表達(dá)、聆聽的訓(xùn)練活動時間：約30分鐘器材場地：室內(nèi)外場地均可，紙、筆規(guī)則1、活動前先選好伙伴，二人或多人一組。2、由講師分別說出三句話--樹木(數(shù)目)、錢、高潮。3、每次聽完一個主題，學(xué)員各寫下5個相關(guān)的聯(lián)想句，三回共共15個。4、全部寫完后所有組員比對，算一算有多少相同的。5、只可以聽，不能討論或是發(fā)問。分享重點(diǎn)樹木：發(fā)現(xiàn)人與人內(nèi)在認(rèn)知上的差異與自以為是的部分。錢：揭示人對金錢的價值觀與關(guān)系高潮：可能聯(lián)想到較私密的話題，而使人不安、不好意思說，造成溝通上的障礙及表達(dá)上的恐懼。37、HEY、SO、GO活動目的：振奮精神,集中注意力規(guī)則：1.全體圍成一圓形坐下，由指導(dǎo)員為第一人開始第一個動作，共有三種指示動作（1）HEY：手長平貼在胸前，被手指方向指到的左（或右）側(cè)伙伴，繼續(xù)做下一個動作（2）SO：被指到者繼續(xù)做『SO』的動作，手長平放在頭上，手指向左或右，指定下一人（3）GO：被指到的伙伴雙手合掌指定下個人,接著再做『HEY』的動作動作依此輪序2.每個做動作者要大聲喊出動作名稱，可以任意指向左或右.3.動作或名稱錯誤兩次則出局,其它的人大喊”outofmygame!”4.被淘汰者可在圓圈外圍做聲音的干擾重點(diǎn)：此活動適合用于使伙伴集中注意力可單純?yōu)榕砘顒硬蛔龇窒?8、生產(chǎn)線活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神學(xué)習(xí)和睦與相互協(xié)調(diào)活動時間：30分鐘內(nèi)/12～16人一組器材場地：1.水管（剖成對半）16枝/每組，長短不一2.大小、類型不同的球類10顆3.桶子一個（水桶或置物籃）一個規(guī)則：1.選定一段距離（約比人數(shù)多兩大步），將水桶放在尾端，小組學(xué)員必須利用手中的水管將所有的球運(yùn)至尾端的水桶中，任務(wù)才算完成2.運(yùn)送的過程水管不可碰到或重疊，與前后伙伴的手不可接觸3.球行進(jìn)時只能前進(jìn)不能后退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若違規(guī)，必須再重起點(diǎn)運(yùn)送4.球如果彈出桶外，需再從頭運(yùn)送一次分享重點(diǎn)：1.在合作的過程中很容易發(fā)生許多的狀況，如何學(xué)習(xí)接納別人的失敗2.人際關(guān)系中的同理心3.由高挫折活動所引起的情緒管理問題4.了解團(tuán)隊(duì)的特質(zhì)，并透過成員之間不斷的支持、互助、協(xié)調(diào)，克服不同階段的團(tuán)隊(duì)問題，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)就可以被達(dá)成39、團(tuán)隊(duì)過河活動目的問題決策與解決，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)運(yùn)作的能力使用時間50分鐘器材場地棧板3～5個，每個棧板間距離～、（木）踏板2片（及長）規(guī)則:1、全組人員一起站上第一塊棧板，并帶著二個踏板出發(fā)。2、進(jìn)行過程中若有任何人掉落棧板，則整組必須重來。3、踏板若掉落也必須重來。4、整組人員必須帶著二個踏板至最后一站，并唱完一首，才算完成。注意事項(xiàng)1、進(jìn)行過程中多給予學(xué)員鼓勵。2、注意學(xué)員手指及腳踝的安全。分享重點(diǎn)解決問題時，策略形成的過程。建立團(tuán)隊(duì)運(yùn)作的機(jī)制與能力（溝通﹑協(xié)調(diào)﹑互助…）成員對團(tuán)隊(duì)的認(rèn)同感與共識個人利益與團(tuán)隊(duì)利益如何取舍40、我思故我贏活動目的：強(qiáng)化同仁客戶開發(fā)之能力，厘清客戶問題之盲點(diǎn)（贏的關(guān)鍵）使用時間：執(zhí)行15分器材：兩人一組，各組15支牙簽規(guī)則：1、兩人分A、B角色，共執(zhí)行6回合，每回合先后順序互換，每人各有3次先開始的機(jī)會2、每次可選擇拿1或2或3支牙簽，不可PASS，誰先拿到第15支牙簽誰就贏分享重點(diǎn)：＊第3支、第7支、第11支為贏的關(guān)鍵目標(biāo)的達(dá)成是有步驟性的，每個步驟就等于關(guān)鍵，每個步驟都做到，目標(biāo)自然就完成解繩活動目的：跳脫原有的思考模式、瞭解經(jīng)驗(yàn)對人的限制，發(fā)揮創(chuàng)意與行動力活動器材：室內(nèi)、室外皆可；兩人一組，每人一條1M長的繩子活動規(guī)則：1.兩人一組並發(fā)給一人一條繩子2.將兩條繩子交叉後，再將自己繩子的兩端打結(jié)做成繩環(huán)，套在自己的左、右手腕（如圖，繩環(huán)大小以手腕可以任意活動，但不會鬆脫為準(zhǔn)）3.想辦法在不解開手腕繩環(huán)的情況下，各自脫困、掙脫揪結(jié)的繩子活動分享：1.你是如何解開繩子的2.解不開的原因是什麼是否曾經(jīng)想要放棄3.過程中嘗試過哪些方式這些錯誤是否有相同的特性4.有沒有任何想法是嘗試前就被否決為什麼你是否只在自己的經(jīng)驗(yàn)中尋找答案5.生活中曾面臨類似的情境嗎你的反應(yīng)是什麼6.過往的經(jīng)驗(yàn)對你有何影響你會過度依賴經(jīng)驗(yàn)嗎你是否曾自己把自己框住了7.你能夠?qū)⒔忾_的繩子恢復(fù)到一開始操作的模樣嗎42、“報(bào)數(shù)”，也叫“負(fù)責(zé)任的傳遞”“報(bào)數(shù)”的內(nèi)容：1、學(xué)員全部站在教練的面前。2、比賽：請所月學(xué)員按自己的方式分成A、B兩個組。要求A、B兩個組的人數(shù)絕對相同。助教可參加。5分鐘。3、AB兩組各站一邊。4、AB兩組各延生一男一女兩位隊(duì)長，注意強(qiáng)調(diào)：一定要自愿的，不能推選。5、讓4位隊(duì)長承諾：愿意為自己的團(tuán)隊(duì)負(fù)起責(zé)任，無論在怎樣的情況下都無怨無悔。多問幾次，是不是下定決心了。6、宣布比賽規(guī)則：第一條，絕對服從裁判。第二條，如有不服，參照第一條。7、比賽比的是：報(bào)數(shù)；輸?shù)囊唤M，第一次隊(duì)長做俯臥撐10次，第二次20次，第三次40次。第四次80次。8、全程要求：最高境界靜悄悄。9、給5分鐘時間各隊(duì)自行訓(xùn)練（隊(duì)長不參加報(bào)數(shù)）10、比賽時叫4位隊(duì)長面向主度臺祈禱，使看不見主席臺情況。11、進(jìn)行第一次比賽，比賽中如有報(bào)錯情況，直接判輸。隊(duì)長回到隊(duì)伍面前，面向?qū)κ诌@一隊(duì)彎腰說：“愿賭服輸，恭喜你們?！?，贏的一組大笑。12、給4分鐘訓(xùn)練時間，再比賽。給3分鐘訓(xùn)練時間，再比賽，給2分半訓(xùn)練時間，再比賽，，，，，，，注：做俯臥撐的隊(duì)長累了后，只能爬在地上休息，不能站起來，也不能坐起來，臉朝地面。燈光隨著做的次數(shù)慢慢的暗下來。13、當(dāng)有隊(duì)長在做80或160個俯臥撐時候，累得爬不起來時，把一些燈光關(guān)掉，留下兩束藍(lán)光，叫全部學(xué)員圍著這兩名作俯臥撐的隊(duì)長。配上低沉的音樂，開始引導(dǎo)14、引導(dǎo)完后讓學(xué)員把隊(duì)長都抬起來做搖藍(lán)15、小組分享，學(xué)員上臺分享。注：1、當(dāng)隊(duì)長做得較慢或起不來時，非常大聲的說他們，做領(lǐng)導(dǎo)呀，這就是做領(lǐng)導(dǎo)，怎么了，后悔了吧，“這就是領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任”不斷的這樣說。2、事先要在場中間的地方留兩個大紅點(diǎn)，要讓做俯臥撐的隊(duì)長胸口中間對著紅點(diǎn)做，以便燈光直接射到背心，兩上隊(duì)長要剛好手能貼在一起。3、要準(zhǔn)備兩個射燈，藍(lán)光的，定向前叫兩個助教先做一下看看燈光的效果。4、活動定向前跟助教定向好，當(dāng)所有學(xué)員圍上去時，先叫他們圍一個內(nèi)圈，不準(zhǔn)有人動他們。5、活動中有學(xué)員受不了，要一起坐或幫隊(duì)長做，只說一條，任何人犯規(guī)，隊(duì)長加多三十個。6、搖籃是八至十個學(xué)員分為兩組面對面把隊(duì)長放平躺在手中，其它人可圍在旁邊，輕輕的搖晃著。配的音樂是“明天會更好”“祈禱”。“負(fù)責(zé)任的傳遞”燈光：1、全場需有可調(diào)控式燈光。2、需備有兩個射燈，在最后冥想時使用，光是藍(lán)色。3、做搖籃時燈光全黑。冥想詞及配套音樂（在隊(duì)長累得爬下時，只留兩個射燈時做）：神秘園第一張第三首開始冥想：把自己完全投入進(jìn)去，用非常低沉的聲音說：看一看他們兩位隊(duì)長的背影，象不象你工作中的哪一個人，象不象你的老總、經(jīng)理、領(lǐng)導(dǎo)、上司，他們表面上風(fēng)光無限，坐在高高的位置上，但你可知道他們?yōu)槠髽I(yè)的發(fā)展擔(dān)負(fù)著多大的責(zé)任，承擔(dān)著多大的壓力，有時候被你們抱怨，有時候被更高的領(lǐng)導(dǎo)斥責(zé)，看著他們的背影，知道嗎，現(xiàn)在的他們跟現(xiàn)實(shí)一樣，就因?yàn)槟愕囊稽c(diǎn)點(diǎn)失誤，造成了他們多大的壓力，就是因?yàn)槟愕牟回?fù)責(zé)，給他們造成多大的痛苦。責(zé)任是我們生存的方式啊，如果我們沒有責(zé)任，我們會怎么樣。。。?？匆豢茨嘘?duì)長的背影，他象你生活中的哪一個人象不象你的父親，這一個背，背過你多少次，為了擔(dān)負(fù)起家庭的責(zé)任，是不是也象這樣的疲憊，為了家庭，為了讓你健康的成長而在外奔波、勞累，他為這個家付出了多少，為了你付出了多少，為了讓你更好的讀書，拼命的掙錢來供你，為了你的喜歡給你買好的衣服，但是你想過嗎他身上穿的是什么，平時舍不得吃舍不得穿都是在為了這個家庭，而你有時候還在埋怨家里不好，因?yàn)?，有時候父母不能滿足你的要求，你知道嗎，他心里多么愛你，他也想讓自己的兒女生活得更好，但是他沒有能力呀。。。他的那雙臂，承擔(dān)著家庭多大的壓力與責(zé)任呀。。你離開他多久了，想過他嗎，為什么有時讓你給他打個電話都是這么的難，知道他最需要的是什么嗎，，不是錢，而是你在外面能夠健康的成長，他的愿望就是自己的孩子能過得好一點(diǎn)。。。。（注：立即放“父親”這首歌。。。）神秘園第一張第十三首開始：再看一看女隊(duì)長的背影，象我們生活中的那一個人，象不象你的母親為了你的成長，任勞任怨，她的那雙現(xiàn)在已變得粗糙的手，為你做了多頓飯，為你洗了多少件衣服，還記得媽媽年輕時的樣子嗎，而現(xiàn)在的她是什么樣子，（大聲）她已經(jīng)老了。。（立即放“燭光里的媽媽”去掉三十一秒，以但一按就是媽媽兩個詞的歌聲出來，然后再放“慈祥的母親”。。。）歌聲完了后緊接“明天會更好”，讓學(xué)員將四個隊(duì)長抬起來做搖籃，然后是“祈禱”。43、黑白羊-->BeingFun轉(zhuǎn)移活動目的：讓學(xué)員透過游戲參與，嘗試從錯誤中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)有效的相互溝通、合作活動器材：12～16人一組12公尺長的橫木活動規(guī)則：1、請學(xué)員任意排列站上橫木2、再請成員依出生日期（或可改成身高、體重）調(diào)整為由大至小的排序，過程中不能踩到地面3、當(dāng)有人員落地，恢復(fù)剛開始的順序重新執(zhí)行分享重點(diǎn)過程當(dāng)中發(fā)生了什么你有什么感覺任務(wù)完成所采用的執(zhí)行方式與開始是否相同如果相同，這是否就是最好、最適合團(tuán)隊(duì)的方法如果不同，每次的執(zhí)行方式是如何被推翻、變革的團(tuán)隊(duì)當(dāng)中有領(lǐng)導(dǎo)者嗎是如何產(chǎn)生的你想給予領(lǐng)導(dǎo)者什么回饋如果沒有領(lǐng)導(dǎo)者，你覺得對團(tuán)隊(duì)的影響是什么過程中意見的發(fā)散是否通暢有沒有人提出意見卻被忽略為什么工作中是否有相似的情形這個活動是否讓你看到更適合團(tuán)隊(duì)的處理方式當(dāng)你所提出的意見被否決時，你的感覺如何你希望團(tuán)隊(duì)如何協(xié)助你溝通的過程中，是否讓每個人都清楚知道內(nèi)容還是變成小團(tuán)體的溝通實(shí)際的工作或生活中是否有相類似的情形決策面與執(zhí)行面是否有落差你覺得是什么造成的過程中伙伴或高或低、或支持或被協(xié)助而完成任務(wù)，而每個角色對團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)是什么團(tuán)隊(duì)給予角色的支持又是什么如果再執(zhí)行一次，你會如何做44、人體相機(jī)活動名稱：人體相機(jī)活動器材：無器材；2人一組活動規(guī)則1.兩人一組，由學(xué)員自行選定一位伙伴，並決定誰先扮演相機(jī)，另一位則扮演攝影師2.扮演相機(jī)者的眼睛代表鏡頭，耳朵代表快門按鈕；攝影師請站在相機(jī)後方（面向扮演相機(jī)者的背部）3.角色選定後，由攝影師按著相機(jī)的肩膀引導(dǎo)到各處取景；在按快門拍照前，相機(jī)的眼睛都是閉著，當(dāng)攝影師按下快門後，相機(jī)的眼睛即快速打開記錄約一秒然後閉上，再由攝影師引導(dǎo)至他處取景4.攝影師完成照片記錄後，兩人角色互換5.在取景的過程中，請注意安全活動分享：1.通常此活動會安排在課程的最後，透過活動讓學(xué)員對當(dāng)次的學(xué)習(xí)過程做及時的回顧與歸納，此時可設(shè)定學(xué)員拍攝張數(shù)，並給予拍攝主題：⊙例如邀請學(xué)員每人拍攝2張照片：一張是這次學(xué)習(xí)過程中，對自己影響最深（或最有意義的）的是另一張是在這次的學(xué)習(xí)過程中，最想送給團(tuán)隊(duì)的一張照片拍攝照片時，攝影師對扮演相機(jī)者描述照片的意義，再由相機(jī)的角色口述此張照片。2.另外一種方式是採取多張數(shù)的拍攝方式（張數(shù)多寡訓(xùn)練員可設(shè)定），相機(jī)只需單純且忠實(shí)的紀(jì)錄影像，眼睛看到什麼就記什麼（就像一張白紙，沒有任何先入為主的觀念）。以這種方式實(shí)際體會『不帶有偏見的看待事物』～透過他人的觀點(diǎn)，沒有預(yù)設(shè)立場的『看見』，真正的瞭解什麼才是事物的『真相』。當(dāng)人在面臨一個新的問題時，能不帶任何偏見（經(jīng)驗(yàn)），才會真正看到『問題』的真相、創(chuàng)意得以發(fā)揮，問題才能被解決45、練口才（表達(dá)與演講力技巧）a.培訓(xùn)師將一些寫有各種不相關(guān)話題（可以是任意內(nèi)容，如：足球、可樂、網(wǎng)絡(luò)、WTO等等）的紙條放在一個透明的瓶內(nèi)面向受訓(xùn)者b.每個受訓(xùn)者在瓶內(nèi)抽取任意一個紙條，由培訓(xùn)師宣讀內(nèi)容后，不允許有任何思考時間，就所抽內(nèi)容進(jìn)行5分鐘的即時演講，中間不能有停頓和間隙c.活動結(jié)束后，由培訓(xùn)師對所有演講人員的情況進(jìn)行總結(jié)和打分，并現(xiàn)場評述點(diǎn)評：此游戲既能鍛煉銷售人員面對客戶提問題時的演講與表達(dá)力，同時也可在演講的過程中激發(fā)銷售人員的自信心。46、猜猜他是誰培訓(xùn)課程開始時，培訓(xùn)師需要知道學(xué)員們對即將展開的話題究竟了解多少。當(dāng)然，你可以安排所有學(xué)員輪流發(fā)言，但這樣是否略顯枯燥、乏味有沒有想過換一種方式，讓交流和分享在輕松、活潑的游戲中完成試一試，一定會有令人驚喜的效果。目標(biāo)：讓學(xué)員分享大家的知識和信息時間：10－20分鐘教具：一疊空白卡片人數(shù)：3－7人。如果有更多參與者，將他們分成人數(shù)相等的小組。游戲過程：1.事先準(zhǔn)備4－5個與此次培訓(xùn)主題相關(guān)的問題。如果主題是在線學(xué)習(xí)，培訓(xùn)師可以準(zhǔn)備以