掌握記憶規(guī)律提高學(xué)習(xí)效率主題班會(huì)

——主題班會(huì)掌握記憶規(guī)律提高學(xué)習(xí)效率第1頁(yè)，共35頁(yè)?？伎寄愕挠洃浟Γㄒ唬┑?頁(yè)，共35頁(yè)?，F(xiàn)在你從公共汽車總站上車，車上除了司機(jī)和你自己外，還有3個(gè)人。下面是每一站下車和上車的乘客人數(shù)：第一站下1人，上5人；下一站沒(méi)下人，上3人；下一站下2人，上4人；下一站下3人；沒(méi)上人；下一站下4人；上2人；下一站下2人；沒(méi)上人；下一站沒(méi)下人；上1人；下一站下5人；上3人。第3頁(yè)，共35頁(yè)。請(qǐng)問(wèn)公共汽車現(xiàn)在停了幾站？第一次問(wèn)：回答正確

人，正確率

。

（目的錯(cuò)誤）第二次問(wèn)：回答正確

人，正確率

。

（目標(biāo)明確)第4頁(yè)，共35頁(yè)。

為什么目的明確會(huì)提高記憶效果呢？心理學(xué)家認(rèn)為，有了明確的記憶目標(biāo)，可以集中記憶力，也可以向自己提出要求：“一定要長(zhǎng)久地記住它！”這樣，大腦皮層就能夠形成一個(gè)優(yōu)勢(shì)的興奮中心，在那里容易形成暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系，并使之長(zhǎng)久地固定下來(lái)。

而記憶目的不明確，注意力就隨時(shí)有可能被分散和轉(zhuǎn)移，大腦皮層興奮中心形不成優(yōu)勢(shì)，記憶效果也自然降低了。第5頁(yè)，共35頁(yè)。目的記憶法第6頁(yè)，共35頁(yè)。

記憶的目的似乎是個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，但在實(shí)際生活中有不少人卻做不到。他們看書學(xué)習(xí)完全沒(méi)有預(yù)定的目的，僅僅憑興趣，碰到什么學(xué)什么，遇到什么記什么。這樣，事情一過(guò)去，“記住”的知識(shí)又忘了。第7頁(yè)，共35頁(yè)。

在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，為了提高記憶的效率，我們既要有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，又要有近期的計(jì)劃。沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，學(xué)習(xí)便沒(méi)有方向；沒(méi)有近期目標(biāo)，長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)就成了空中樓閣。

科學(xué)的做法是把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)與近期計(jì)劃結(jié)合起來(lái)。還要經(jīng)常地、有意識(shí)地對(duì)自己提出長(zhǎng)期的甚至是永久的記憶要求，以便把知識(shí)記得更牢。第8頁(yè)，共35頁(yè)。注意事項(xiàng)：1.每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)特征和學(xué)習(xí)規(guī)律，這里只是代表大多數(shù)人的情況；2.在效率降低之前做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整（如體育鍛煉）能提升學(xué)習(xí)效率。第9頁(yè)，共35頁(yè)。記憶下面10個(gè)詞語(yǔ)，要求按原來(lái)的順序背出來(lái)，時(shí)間限定1分鐘：輪船山峰葡萄氣球河馬飛碟玉米帽子算盤火炬考考你的記憶力（二）第10頁(yè)，共35頁(yè)。輪船山峰葡萄氣球河馬飛碟玉米帽子算盤火炬你記對(duì)了嗎？第11頁(yè)，共35頁(yè)。

記憶下面10個(gè)詞語(yǔ)，要求按原來(lái)的順序背出來(lái)，時(shí)間限定1分鐘：汽車小河紅棗手槍老牛大霧火箭阿姨茶水黑貓第12頁(yè)，共35頁(yè)。汽車小河紅棗手槍老牛大霧火箭阿姨茶水黑貓你記對(duì)了嗎？第13頁(yè)，共35頁(yè)。聯(lián)想記憶法第14頁(yè)，共35頁(yè)。聯(lián)想是一種思維方式，也是一種記憶方法。心理學(xué)家認(rèn)為：記憶要依靠聯(lián)想，而聯(lián)想則是新舊知識(shí)建立聯(lián)系的產(chǎn)物。舊知識(shí)積累得越多，新知識(shí)涉獵得越廣，就越容易產(chǎn)生聯(lián)想，越容易理解和記住新知識(shí)。第15頁(yè)，共35頁(yè)。1.奇特聯(lián)想法（想象須大膽，物象必鮮明，盡量聯(lián)自己）2.類似聯(lián)想法（運(yùn)用事物的共同性與相似性聯(lián)想）記英語(yǔ)單詞：運(yùn)用意義類似聯(lián)想例：road(路)steet(街)lane(小路)way(道路)highway（公路）運(yùn)用聲音類似聯(lián)想例：fight(戰(zhàn)斗)light(光)might(力氣)night(夜)right(正確)sight(風(fēng)景)第16頁(yè)，共35頁(yè)。

你能說(shuō)出我國(guó)各省、自治區(qū)、直轄市的名稱嗎？?jī)珊蓮V兩河山三江云貴吉福安雙寧北上四臺(tái)天新西黑蒙青陜甘海南重慶新增添考考你的記憶力（三）第17頁(yè)，共35頁(yè)。

你能說(shuō)出我國(guó)古代各朝代的名稱嗎？夏代商代與西周，春秋戰(zhàn)國(guó)亂悠悠。秦漢三國(guó)晉統(tǒng)一，南朝北朝是對(duì)頭。隋唐五代又十國(guó)，宋元明清帝王休。第18頁(yè)，共35頁(yè)?？谠E記憶法第19頁(yè)，共35頁(yè)。（2）變價(jià)的：銅一二，鐵二三，二（負(fù)二）四六硫二四碳，二四六七錳全占。（3）負(fù)價(jià)的負(fù)一氟氯和溴碘，負(fù)二氧硫負(fù)三氮。小芬太（即酚酞）靦腆，怕堿不怕酸，遇堿就臉紅，遇酸色不變。（1）常規(guī)價(jià)的：一價(jià)氫氯鉀鈉銀，二價(jià)氧鈣鋇鎂鋅，三鋁四硅五氮磷。第20頁(yè)，共35頁(yè)。你知道馬克思的誕辰是哪一天嗎？

1818年5月5日（馬克思一巴掌一巴掌打得資本主義嗚嗚地哭起來(lái)）考考你的記憶力（四）第21頁(yè)，共35頁(yè)。諧音記憶法第22頁(yè)，共35頁(yè)。古代四書的名稱：《孟子》《論語(yǔ)》《大學(xué)》《中庸》諧音：“猛掄大鐘”第23頁(yè)，共35頁(yè)。歸納記憶法第24頁(yè)，共35頁(yè)。關(guān)于隋朝大運(yùn)河的開(kāi)通時(shí)間、流經(jīng)地域和歷史意義等，可歸納為“一二三四五六”的數(shù)字來(lái)記憶：一條南北交通大動(dòng)脈；隋朝第二代皇帝隋煬帝開(kāi)鑿；跨越三大城市，即以洛陽(yáng)為中心，北達(dá)涿郡，南至余杭；全長(zhǎng)分四段：永濟(jì)渠、通濟(jì)渠、邗溝、江南河；連接五大河流：海河、黃河、淮河、長(zhǎng)江和錢塘江；流經(jīng)六省：冀、魯、豫、皖、蘇、浙。第25頁(yè)，共35頁(yè)?；?jiǎn)記憶法第26頁(yè)，共35頁(yè)。文言文中，汝、爾、子、君、乃都表示人稱代詞“你”?！叭昴司訝枴贝浳鱽單宕笫蛧?guó)國(guó)名——在西亞20個(gè)國(guó)家中，有五大石油國(guó)——伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯聯(lián)合酋長(zhǎng)國(guó)、科威特。二姨二伯一個(gè)科寧波、上海、廣州、福州、廈門、香港。

寧上廣州，不（福）下（廈）香港第27頁(yè)，共35頁(yè)。對(duì)比記憶法第28頁(yè)，共35頁(yè)。13的平方為169，14的平方為196。濃鹽酸的密度為1.19g／cm3，火警電話為119，張騫第二次出使西域的時(shí)間為公元前119年。地球陸地面積為1.49億km2，地球距太陽(yáng)的距離為1.49億km。輸贏（yíng）貝當(dāng)錢，蜾蠃（luǒ）蟲相關(guān)，羸（léi）弱羊肉補(bǔ)，嬴（yíng）姓母系傳。點(diǎn)戍（shù）橫戌（xū）戊（ｗù）中空，十字念做戎（róng）第29頁(yè)，共35頁(yè)。你找到記憶的“鑰匙”了嗎？1.目的記憶法2.聯(lián)想記憶法3.口訣記憶法4.諧音記憶法5.歸納記憶法6.化簡(jiǎn)記憶法7.對(duì)比記憶法第30頁(yè)，共35頁(yè)。遺忘的規(guī)律第31頁(yè)，共35頁(yè)。遺忘的曲線圖

討論：什么時(shí)候進(jìn)行復(fù)習(xí)最有效果第32頁(yè)，共35頁(yè)。有獎(jiǎng)問(wèn)題征答：“四書五經(jīng)”的五經(jīng)是指：《周易》《詩(shī)經(jīng)》《尚書》《禮記》《春秋》你能找到記住它的最佳方法嗎？第33頁(yè)，共35頁(yè)。再見(jiàn)第34頁(yè)，共35頁(yè)。內(nèi)容梗概——主題班會(huì)。——主題班會(huì)。第一站下1人，上5人。下一站沒(méi)下人，上3人。下一站下2人。下一站下5人。第二次問(wèn)：回答正確人，正確率。記憶的目的似乎是個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，但在實(shí)際生活中有不少人卻做不到。沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，學(xué)習(xí)便沒(méi)有方向。還要經(jīng)常地、有意識(shí)地對(duì)自己提出長(zhǎng)期的甚至是永久的記憶要求，以便把知識(shí)記得更牢。2.在效率降低之前做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整（如體育鍛煉）能提升學(xué)習(xí)效率。大霧火箭阿姨茶水黑貓。聯(lián)想是一種思維方式，也是一種記憶方法。心理學(xué)家認(rèn)為：記憶要依靠聯(lián)想，而聯(lián)想則是新舊知識(shí)建立聯(lián)系的產(chǎn)物。例：road(路)steet(街)lane(小路)。例：fight(戰(zhàn)斗)light(光)might(力氣)。night(夜)right(正確)sight(風(fēng)景)。你能說(shuō)出我