掌握記憶規(guī)律提高學(xué)習(xí)效率主題班會

——主題班會掌握記憶規(guī)律提高學(xué)習(xí)效率第1頁，共35頁?？伎寄愕挠洃浟Γㄒ唬┑?頁，共35頁?，F(xiàn)在你從公共汽車總站上車，車上除了司機和你自己外，還有3個人。下面是每一站下車和上車的乘客人數(shù)：第一站下1人，上5人；下一站沒下人，上3人；下一站下2人，上4人；下一站下3人；沒上人；下一站下4人；上2人；下一站下2人；沒上人；下一站沒下人；上1人；下一站下5人；上3人。第3頁，共35頁。請問公共汽車現(xiàn)在停了幾站？第一次問：回答正確

人，正確率

。

（目的錯誤）第二次問：回答正確

人，正確率

。

（目標(biāo)明確)第4頁，共35頁。

為什么目的明確會提高記憶效果呢？心理學(xué)家認(rèn)為，有了明確的記憶目標(biāo)，可以集中記憶力，也可以向自己提出要求：“一定要長久地記住它！”這樣，大腦皮層就能夠形成一個優(yōu)勢的興奮中心，在那里容易形成暫時神經(jīng)聯(lián)系，并使之長久地固定下來。

而記憶目的不明確，注意力就隨時有可能被分散和轉(zhuǎn)移，大腦皮層興奮中心形不成優(yōu)勢，記憶效果也自然降低了。第5頁，共35頁。目的記憶法第6頁，共35頁。

記憶的目的似乎是個很簡單的問題，但在實際生活中有不少人卻做不到。他們看書學(xué)習(xí)完全沒有預(yù)定的目的，僅僅憑興趣，碰到什么學(xué)什么，遇到什么記什么。這樣，事情一過去，“記住”的知識又忘了。第7頁，共35頁。

在學(xué)習(xí)活動中，為了提高記憶的效率，我們既要有長遠的目標(biāo)，又要有近期的計劃。沒有長遠目標(biāo)，學(xué)習(xí)便沒有方向；沒有近期目標(biāo)，長遠目標(biāo)就成了空中樓閣。

科學(xué)的做法是把長遠目標(biāo)與近期計劃結(jié)合起來。還要經(jīng)常地、有意識地對自己提出長期的甚至是永久的記憶要求，以便把知識記得更牢。第8頁，共35頁。注意事項：1.每個人都有自己的學(xué)習(xí)特征和學(xué)習(xí)規(guī)律，這里只是代表大多數(shù)人的情況；2.在效率降低之前做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整（如體育鍛煉）能提升學(xué)習(xí)效率。第9頁，共35頁。記憶下面10個詞語，要求按原來的順序背出來，時間限定1分鐘：輪船山峰葡萄氣球河馬飛碟玉米帽子算盤火炬考考你的記憶力（二）第10頁，共35頁。輪船山峰葡萄氣球河馬飛碟玉米帽子算盤火炬你記對了嗎？第11頁，共35頁。

記憶下面10個詞語，要求按原來的順序背出來，時間限定1分鐘：汽車小河紅棗手槍老牛大霧火箭阿姨茶水黑貓第12頁，共35頁。汽車小河紅棗手槍老牛大霧火箭阿姨茶水黑貓你記對了嗎？第13頁，共35頁。聯(lián)想記憶法第14頁，共35頁。聯(lián)想是一種思維方式，也是一種記憶方法。心理學(xué)家認(rèn)為：記憶要依靠聯(lián)想，而聯(lián)想則是新舊知識建立聯(lián)系的產(chǎn)物。舊知識積累得越多，新知識涉獵得越廣，就越容易產(chǎn)生聯(lián)想，越容易理解和記住新知識。第15頁，共35頁。1.奇特聯(lián)想法（想象須大膽，物象必鮮明，盡量聯(lián)自己）2.類似聯(lián)想法（運用事物的共同性與相似性聯(lián)想）記英語單詞：運用意義類似聯(lián)想例：road(路)steet(街)lane(小路)way(道路)highway（公路）運用聲音類似聯(lián)想例：fight(戰(zhàn)斗)light(光)might(力氣)night(夜)right(正確)sight(風(fēng)景)第16頁，共35頁。

你能說出我國各省、自治區(qū)、直轄市的名稱嗎？兩湖兩廣兩河山三江云貴吉福安雙寧北上四臺天新西黑蒙青陜甘海南重慶新增添考考你的記憶力（三）第17頁，共35頁。

你能說出我國古代各朝代的名稱嗎？夏代商代與西周，春秋戰(zhàn)國亂悠悠。秦漢三國晉統(tǒng)一，南朝北朝是對頭。隋唐五代又十國，宋元明清帝王休。第18頁，共35頁?？谠E記憶法第19頁，共35頁。（2）變價的：銅一二，鐵二三，二（負二）四六硫二四碳，二四六七錳全占。（3）負價的負一氟氯和溴碘，負二氧硫負三氮。小芬太（即酚酞）靦腆，怕堿不怕酸，遇堿就臉紅，遇酸色不變。（1）常規(guī)價的：一價氫氯鉀鈉銀，二價氧鈣鋇鎂鋅，三鋁四硅五氮磷。第20頁，共35頁。你知道馬克思的誕辰是哪一天嗎？

1818年5月5日（馬克思一巴掌一巴掌打得資本主義嗚嗚地哭起來）考考你的記憶力（四）第21頁，共35頁。諧音記憶法第22頁，共35頁。古代四書的名稱：《孟子》《論語》《大學(xué)》《中庸》諧音：“猛掄大鐘”第23頁，共35頁。歸納記憶法第24頁，共35頁。關(guān)于隋朝大運河的開通時間、流經(jīng)地域和歷史意義等，可歸納為“一二三四五六”的數(shù)字來記憶：一條南北交通大動脈；隋朝第二代皇帝隋煬帝開鑿；跨越三大城市，即以洛陽為中心，北達涿郡，南至余杭；全長分四段：永濟渠、通濟渠、邗溝、江南河；連接五大河流：海河、黃河、淮河、長江和錢塘江；流經(jīng)六?。杭?、魯、豫、皖、蘇、浙。第25頁，共35頁。化簡記憶法第26頁，共35頁。文言文中，汝、爾、子、君、乃都表示人稱代詞“你”?！叭昴司訝枴贝浳鱽單宕笫蛧鴩谖鱽?0個國家中，有五大石油國——伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯聯(lián)合酋長國、科威特。二姨二伯一個科寧波、上海、廣州、福州、廈門、香港。

寧上廣州，不（福）下（廈）香港第27頁，共35頁。對比記憶法第28頁，共35頁。13的平方為169，14的平方為196。濃鹽酸的密度為1.19g／cm3，火警電話為119，張騫第二次出使西域的時間為公元前119年。地球陸地面積為1.49億km2，地球距太陽的距離為1.49億km。輸贏（yíng）貝當(dāng)錢，蜾蠃（luǒ）蟲相關(guān)，羸（léi）弱羊肉補，嬴（yíng）姓母系傳。點戍（shù）橫戌（xū）戊（ｗù）中空，十字念做戎（róng）第29頁，共35頁。你找到記憶的“鑰匙”了嗎？1.目的記憶法2.聯(lián)想記憶法3.口訣記憶法4.諧音記憶法5.歸納記憶法6.化簡記憶法7.對比記憶法第30頁，共35頁。遺忘的規(guī)律第31頁，共35頁。遺忘的曲線圖

討論：什么時候進行復(fù)習(xí)最有效果第32頁，共35頁。有獎問題征答：“四書五經(jīng)”的五經(jīng)是指：《周易》《詩經(jīng)》《尚書》《禮記》《春秋》你能找到記住它的最佳方法嗎？第33頁，共35頁。再見第34頁，共35頁。內(nèi)容梗概——主題班會。——主題班會。第一站下1人，上5人。下一站沒下人，上3人。下一站下2人。下一站下5人。第二次問：回答正確人，正確率。記憶的目的似乎是個很簡單的問題，但在實際生活中有不少人卻做不到。沒有長遠目標(biāo)，學(xué)習(xí)便沒有方向。還要經(jīng)常地、有意識地對自己提出長期的甚至是永久的記憶要求，以便把知識記得更牢。2.在效率降低之前做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整（如體育鍛煉）能提升學(xué)習(xí)效率。大霧火箭阿姨茶水黑貓。聯(lián)想是一種思維方式，也是一種記憶方法。心理學(xué)家認(rèn)為：記憶要依靠聯(lián)想，而聯(lián)想則是新舊知識建立聯(lián)系的產(chǎn)物。例：road(路)steet(街)lane(小路)。例：fight(戰(zhàn)斗)light(光)might(力氣)。night(夜)right(正確)sight(風(fēng)景)。你能說出我