增強生命的韌性 課件-部編版道德與法治七年級上冊

9.2增強生命的韌性2021年7月20日，鄭州持續(xù)遭遇極端特大暴雨，致地鐵5號線五龍口停車場及其周邊區(qū)域發(fā)生嚴(yán)重積水現(xiàn)象。18時許，積水沖垮出入場線擋水墻進入正線區(qū)間，導(dǎo)致5號線一列列車被洪水圍困，多名乘客不幸遇難。截至7月21日5時，河南省消防救援隊伍接報強降雨相關(guān)警情1496起，指戰(zhàn)員17280人次、共營救遇險被困群眾5574人，疏散群眾11397人。敬畏生命生命至上時政導(dǎo)入

我們的一生，總有這樣的期待…然而，這些祝福都能如愿嗎？

心想事成萬事順意一帆風(fēng)順

大吉大利生活就像心電圖，一帆風(fēng)順就證明你掛了……思考

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。就是人們常說的挫折。阻礙、失利和失敗，生活難免有挫折PART01小組討論并完成問卷：你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？想念爸爸媽媽上課聽不懂考試考砸缺少朋友以兩份問卷結(jié)果為例：面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；挫折情境挫折認知挫折認知挫折反應(yīng)挫折情境挫折反應(yīng)面對挫折的表現(xiàn)面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；1即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；2挫折情境挫折認知挫折反應(yīng)想念爸爸媽媽上課聽不懂考試考砸缺少朋友你有沒有這種感受：我曾經(jīng)會為…而難受，我曾經(jīng)認為…是挫折，但是，我現(xiàn)在認為這個難不倒我，我現(xiàn)在不認為這是挫折了。面對挫折的表現(xiàn)面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；1同一個人在生命的不同時期，對于挫折會有不同的感受和行為反應(yīng)；3即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；2產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。4面對挫折你會有負面情緒嗎？你又會如何應(yīng)對？驚慌焦慮憤怒擔(dān)憂氣餒無助煩惱悲傷緊張著急沮喪……面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等，這是很

的。但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤Ｕ_看待挫折正常材料一：品學(xué)兼優(yōu)的張三在這次期中考試中退步了，受到了家長和老師的批評，從此一蹶不振；你會怎么勸張三？材料二：讀教材107頁，愛迪生對待挫折的看法，你對挫折又有什么認識？你得到什么啟示？正確看待挫折情境討論會使你更加清醒，避免盲目樂觀從失敗中收獲認識，豐富經(jīng)驗。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。挫折是我們生命成長中的一部分我們需要及時調(diào)整自己，正確對待挫折光禿禿的樹干會長出新芽二、發(fā)掘生命的力量斷尾的壁虎會長出新的尾巴野火燒不盡，春風(fēng)吹又生(1)面對挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。怎樣發(fā)掘生命的力量？談遷寫《國榷》的故事,告訴我們應(yīng)怎樣發(fā)掘生命的力量？(2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。

明清時期有位愛國歷史學(xué)家叫談遷。他從29歲開始撰寫明代編年史《國榷》，積27年之辛勞，六易其稿，才完成五百萬字的手稿。然而不幸的是，就在談遷即將大功告成之際，手稿一夜之間竟被人盜走。這是多么沉重的打擊！他在這時已經(jīng)是五十多歲的人了，體弱多病，行動不便，記憶力減退，著書立說，力不從心。遭此打擊，談遷大哭一場，但他沒有氣餒，反把磨難作為再接再厲從事研究的動力。他又到處奔走，從頭搜集材料，經(jīng)過九年的時間，終于第二次完成了《國榷》手稿。后來他還趁替人做文墨工作的機會，到北京考查歷史遺跡，向藏書家們征求意見，對手稿做了進一步的補充和修改，前后歷經(jīng)三十多年，終于完成了這部傳世巨著。談遷是一位在人生馬拉松比賽中不停奔跑的優(yōu)秀選手，雖然跌倒了，甚至跌得很慘、很重，但他頑強地、堅忍不拔地跑到了輝煌的終點。

三國時，有一天，周瑜對諸葛亮說：你3天之內(nèi)，給我打造10萬支箭來。諸葛亮滿口答應(yīng)。3天要打造10萬支箭，這是根本不可能的事情。但諸葛亮為什么又答應(yīng)了呢?諸葛亮自有辦法。當(dāng)時要打造10萬支箭，就是有錢、有材料，時間也來不及。怎么辦?打造不出可以借嘛!向誰借?那當(dāng)然只有曹操。曹操會借嗎?他會借箭給你來殺他嗎?辦法總比困難多，沒有做不到、只有想不到。諸葛亮想到了。他怎么向曹操借呢?在一個大霧蒙蒙的早上，諸葛亮派出幾千艘木船，千帆齊發(fā)，船上扎滿了稻草，當(dāng)船駛到河中央的時候，敲鑼打鼓，鞭炮齊鳴，殺聲震天，佯裝攻打曹營的樣子。曹操站在城墻上一看，江面上朦朦朧朧地有很多船只向他駛來，曹操以為周瑜真得要攻城了，于是，就命令所有的弓箭手萬箭齊發(fā)，結(jié)果箭一支支射到了船的稻草上。不到一個時辰，諸葛亮就滿載而歸，收到曹操送來的10多萬支箭。這就是歷史上著名的“草船借箭”的故事。思考：諸葛亮“草船借箭”的故事啟示我們怎樣發(fā)掘生命的力量？(3)發(fā)掘力身的力量并不排斥借助外力，學(xué)會向他人尋求幫助。掌握具體方法：①欣賞、培養(yǎng)幽默感②和自己信任的人談一談。③考慮并接受最糟糕的結(jié)果。④關(guān)心、幫助他人。⑤培養(yǎng)某方面的興趣。增強生命韌性的方法如何增強生命的韌性？（如何發(fā)掘生命力量？）(1)面對挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。(3)發(fā)掘力身的力量并不排斥借助外力，學(xué)會向他人尋求幫助。(2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志?？偨Y(jié)增強生命的韌性生活難免有挫折課堂小結(jié)挫折的含義發(fā)掘生命的力量面對困難的勇氣和堅強意志借助外力發(fā)掘自我調(diào)節(jié)、自我修復(fù)的力量對待挫折的認識和態(tài)度不同挫折的利與弊例1

面對困難和挫折，膽怯、懦弱的人會放棄目標(biāo)，結(jié)果一事無成；意志不堅定或者容易滿足的人不能堅持到底，也享受不到成功的喜悅；有堅定信念、意志堅強的人勇敢地面對挫折，從而獲得成功，實現(xiàn)生命的價值。這說明()A.人們對挫折的認識和態(tài)度不同B.挫折是普遍存在的，人生難免有挫折C.挫折與人生相伴，經(jīng)歷挫折越多越好D.面對不同的挫折，人的態(tài)度是相同的課堂

練習(xí)A例2

愛迪生說:“失敗也是我所需要的，它和成功對我一樣有價值。”對此理解正確的是?()A.只有經(jīng)歷挫折和失敗，才能成功B.挫折有利于磨礪意志，是我們生命成長的一部分C.挫折只會帶給人消極影響D.挫折是人生的寶貴財富，經(jīng)歷越多越好課堂

練習(xí)B課堂

練習(xí)例3在人生的道路上，不可能都是鮮花擁簇著，偶爾出現(xiàn)的荊棘也是一道絢麗的風(fēng)景線。挫折，只是一股寒流，一朵浪花，一塊絆腳石；寒流過后，天空依然任我們飛翔；海浪平靜后，我們依然揚帆遠航；跨過絆腳石，高山依然任我們攀登。面對挫折，我們應(yīng)該是笑著