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文檔簡(jiǎn)介

體育教案－初一年級(jí)體育與健康教學(xué)工作計(jì)劃初一年級(jí)全年體育與安康教學(xué)工作規(guī)劃

教學(xué)內(nèi)容

大綱比重%

調(diào)

節(jié)

比

重

%

全

年

學(xué)

時(shí)

上學(xué)期

下學(xué)期

學(xué)時(shí)

教學(xué)內(nèi)容

學(xué)時(shí)

教學(xué)內(nèi)容

必

修

內(nèi)

容

體育與安康衛(wèi)生保健學(xué)問(wèn)

10

10

7

4

體育教材、資料學(xué)問(wèn)

3

體育教材、資料學(xué)問(wèn)

跑

8

10

7

2

快速跑

1.5

接力跑

1.5

障礙跑

2

耐久跑

跳動(dòng)、投擲

7

10

7

3

拋接沙袋、

推拋實(shí)心球

4

跨越式跳高

體操

15

15

10.5

3.5

根本體操

1.5

根本體操

2.5

技巧：魚(yú)躍前滾翻（男）后滾翻（女）

3

單杠

武術(shù)

10

5

3.5

1.5

根本拳法、步法與套路

2

少年拳乙段

合計(jì)

50

50

35

18

17

選

修

內(nèi)

容

球類(lèi)

13

5.5

排球、足球

7.5

排球、

足球

韻律體操和舞蹈

5

2

健身操

3

團(tuán)體舞

實(shí)心球

5

2

雙手向前拋實(shí)心球

3

擲實(shí)心球

立定跳遠(yuǎn)

4

2

立定跳遠(yuǎn)

2

立定跳遠(yuǎn)

跳繩、

跳毽

4

2.5

跳繩、跳毽

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