走進(jìn)青春優(yōu)秀課件4

框走進(jìn)青春課歡快的青春節(jié)拍框走進(jìn)青春課歡快的青春節(jié)拍1青春悄悄來把握美好時(shí)機(jī)跨入青春大門青春悄悄來把握美好時(shí)機(jī)跨入青春大門2成長的歷程成長的歷程3分駔活動(dòng)

不知不覺的變化近來自己的的身體有什么變化？男女生的變化是否一樣？這些變化說明了什么：

我們進(jìn)入了青春期，開始人生最美麗的春天。分駔活動(dòng)不知不覺的變化我們進(jìn)入了青春期4

青春期的一些變化1、感到自己的身體有明顯的變化，有騷動(dòng)感。2、喜歡打扮自己，照鏡子的次數(shù)多了起來。3、喜歡表現(xiàn)自己。4、心理話不愛跟大人說了，與好朋友很談得來。5、喜歡模仿自己崇拜的人。6、喜歡看言情小說、電影、電視劇等。7、對(duì)新鮮事物特別感興趣。8、對(duì)異性產(chǎn)生好奇和興趣。羞答答的玫瑰靜悄悄的開青春期的一些變化羞答答的玫瑰靜悄悄的開5什么是青春期？

是人體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期。是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。

是兒童少年向成年的過渡期。

從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個(gè)發(fā)展階段。什么是青春期？是人體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期，它6性過渡期性過渡期7青春期身體變化的主要表現(xiàn)身體外型的變化如：身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆、體毛等身體內(nèi)部器官的完善如：各器官、系統(tǒng)，性腺機(jī)能、大腦神經(jīng)及神經(jīng)系統(tǒng)等性機(jī)能的成熟如：第一性征變化突出、第二性征開始出現(xiàn)等青春期身體變化的主要表現(xiàn)身體外型的變化8小小少年很少煩惱,眼望四周陽光照。

小小少年很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好。

一年一年時(shí)間飛跑,小小少年在長高。

隨著歲月由小變大,他的煩惱增加了。

小小少年很少煩惱,無憂無慮樂陶陶。但有一天風(fēng)波突起,憂慮煩惱都到了。

一年一年時(shí)間飛跑,小小少年在長高。

隨著歲月由小變大,他的煩惱增加了?！缎⌒∩倌辍返臒溃⌒⌒∩倌旰苌贌?眼望四周陽光照。

小小少年很少9相關(guān)鏈接我的困惑與對(duì)策

怎么我還不長胡子啊？怎么我還沒有長高啊？我的臉上有小痘痘，同學(xué)們都叫我“美麗豆”

是蓓蕾總會(huì)開出美麗的花，是果樹總會(huì)結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時(shí)間和耐心。相關(guān)鏈接我的困惑與對(duì)策怎么我還不長胡子啊？怎么我還沒有長高10成長不煩惱消除成長煩惱身心協(xié)調(diào)發(fā)展成長不煩惱消除成長煩惱身心協(xié)調(diào)發(fā)展11成長不煩惱成長不煩惱12富有理想，追求真理追求理想容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉湎于幻想朝氣蓬勃，勇于探索遇到挫折容易失去自信，悲觀失望思維活躍，想象豐富觀察處理問題時(shí)，容易固執(zhí)己見，易走向片面渴望獨(dú)立，有“成人”感未能擺脫依賴，難以完全承擔(dān)自己行為責(zé)任情感豐富，熱情高漲情緒波動(dòng)較大，容易失去控制珍惜友誼，渴望交際感到孤獨(dú)，不愿與人交往看看我們的心理自畫像富有理想，追求真理追求理想容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉湎于幻想朝氣蓬勃，13青春期的心理矛盾

獨(dú)立性和依賴性的矛盾成人感與幼稚感的矛盾開放性與封閉性的矛盾渴求感與壓抑感的矛盾

自制性和沖動(dòng)性的矛盾

這些矛盾是構(gòu)成我們向前發(fā)展的動(dòng)力，但可能成為我們向前發(fā)展的阻力。因此，我們要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾。青春期的心理矛盾獨(dú)立性和依賴性的矛盾這些矛14青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)

智力逐步發(fā)展到高峰期。自我意識(shí)迅速發(fā)展，“成人感”強(qiáng)烈。情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定。性發(fā)育加速，性意識(shí)萌動(dòng)。相關(guān)鏈接青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)智力逐步發(fā)展到高峰期。相關(guān)鏈接15學(xué)會(huì)調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾

向他人傾訴，尋求幫助轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄，如：放聲歌唱等與同學(xué)聊聊天，給朋友寫寫信去郊外踏青活動(dòng)

……讓我們順利度過青春期學(xué)會(huì)調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾向他人傾訴，尋求幫助讓我們順利度過青161、苦惱時(shí)，找你信任的，談得來的，同時(shí)頭腦也比較冷靜的知心朋友傾心交談，將心中的郁悶及時(shí)傾吐出來，以免積壓成疾。

2、遇到較大的刺激或遇到挫折失敗而陷入自我煩悶狀態(tài)時(shí)，最好暫時(shí)離開你所面臨的情境，轉(zhuǎn)移一下注意力，暫時(shí)回避，以便恢復(fù)心理上平靜，將心靈上的創(chuàng)傷持平。

3、當(dāng)情感發(fā)生激烈震蕩時(shí)，宜將情感轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去，忘我地去干一件你喜歡干的事，從而將你心中的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情感轉(zhuǎn)移或替換掉。保持心理健康的方法1、苦惱時(shí)，找你信任的，談得來的，同時(shí)頭腦也比較冷靜174、對(duì)人謙讓，自我表現(xiàn)要適度，有時(shí)要學(xué)會(huì)當(dāng)配角和后臺(tái)工作人員。

5、多替別人著想，多做好事，可使你心安理得，心滿意足。

6、做一件事情要善始善終。面臨很多困難時(shí)，宜從容易解決的問題入手，逐個(gè)解決，以便信心十足地完成自己的任務(wù)。

7、性格急躁的人不要做力不從心的事，并避免超乎常態(tài)的行為，以免緊張焦慮，心理壓力過大。保持心理健康的方法4、對(duì)人謙讓，自我表現(xiàn)要適度，有時(shí)要學(xué)會(huì)當(dāng)配角和后臺(tái)18

8、對(duì)別人要寬宏大量，不要求別人一定按你的想法去辦事，原諒別人的過錯(cuò)，給別人以改錯(cuò)的機(jī)會(huì)。

9、保持人際關(guān)系的和諧。

10、自己動(dòng)手，破除依賴心理，不要老停留在觀望階段。

11、制訂一個(gè)既能使你愉快而又切實(shí)可行的調(diào)適身心的計(jì)劃，給自己以希望。保持心理健康的方法8、對(duì)別人要寬宏大量，不要求別人一定按你的想法去辦19

青春是美好的，也是躁動(dòng)的，有歡樂，也有煩惱，成長就在這個(gè)季節(jié)，成熟也在這個(gè)季節(jié)。但我堅(jiān)信，青春如花的你們，一定會(huì)用知識(shí)和汗水，用智慧和理想，跨越重重障礙，激流勇進(jìn)，譜寫出一曲嘹亮動(dòng)人的青春之歌。青春寄語青春是美好的，也是躁動(dòng)的，有歡樂，也有煩惱，20練習(xí)

我是一個(gè)普通的女孩子……（1）我比較關(guān)注自己的言行和外表形象，想給老師和同學(xué)留下一個(gè)好印象；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（3）但我在男孩面前變得越來越害羞；（4）我與周圍的人不一樣，時(shí)常變得憂郁，愛發(fā)脾氣……情緒情感豐富強(qiáng)烈而不穩(wěn)定。性意識(shí)萌動(dòng)自我意識(shí)迅速發(fā)展，成人感強(qiáng)烈。一位女生的自述

問：該自述分別反映了我們?cè)谶M(jìn)入青春期后，心理上的哪些變化？練習(xí)我是一個(gè)普通的女孩子……（1）我比較21再見！祝：同學(xué)們快樂健康！再見！祝：同學(xué)們快樂健康！2231、生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。32、任何業(yè)績的質(zhì)變，都來自于量變的積累。33、空想會(huì)想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。34、不大可能的事也許今天實(shí)現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會(huì)實(shí)現(xiàn)。35、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。36、失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。37、世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。38、天助自助者，你要你就能。39、我自信，故我成功；我行，我一定能行。40、每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易：被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。41、從現(xiàn)在開始，不要未語淚先流。42、造物之前，必先造人。43、富人靠資本賺錢，窮人靠知識(shí)致富。44、顧客后還有顧客，服務(wù)的開始才是銷售的開始。45、生活猶如萬花筒，喜怒哀樂，酸甜苦辣，相依相隨，無須過于在意，人生如夢(mèng)看淡一切，看淡曾經(jīng)的傷痛，好好珍惜自己、善待自己。46、有志者自有千計(jì)萬計(jì)，無志者只感千難萬難。47、茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。48、不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。49、如夢(mèng)醒來，暮色已降，豁然開朗，欣然歸家。癡幻也好，感悟也罷，在這青春的飛揚(yáng)的年華，亦是一份收獲。猶思“花開不是為了花落，而是為了更加燦爛。50、人活著要呼吸。呼者，出一口氣；吸者，爭(zhēng)一口氣。51、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來嘲笑。52、若不給自己設(shè)限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。53、希望是厄運(yùn)的忠實(shí)的姐妹。54、辛勤的蜜蜂永沒有時(shí)間悲哀。55、領(lǐng)導(dǎo)的速度決定團(tuán)隊(duì)的效率。56、成功與不成功之間有時(shí)距離很短只要后者再向前幾步。57、任何的限制，都是從自己的內(nèi)心開始的。58、偉人所達(dá)到并保持著的高處，并不是一飛就到的，而是他們?cè)谕樽u(yù)就很難挽回。59、不要說你不會(huì)做！你是個(gè)人你就會(huì)做！60、生活本沒有導(dǎo)演，但我們每個(gè)人都像演員一樣，為了合乎劇情而認(rèn)真地表演著。31、生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。23框走進(jìn)青春課歡快的青春節(jié)拍框走進(jìn)青春課歡快的青春節(jié)拍24青春悄悄來把握美好時(shí)機(jī)跨入青春大門青春悄悄來把握美好時(shí)機(jī)跨入青春大門25成長的歷程成長的歷程26分駔活動(dòng)

不知不覺的變化近來自己的的身體有什么變化？男女生的變化是否一樣？這些變化說明了什么：

我們進(jìn)入了青春期，開始人生最美麗的春天。分駔活動(dòng)不知不覺的變化我們進(jìn)入了青春期27

青春期的一些變化1、感到自己的身體有明顯的變化，有騷動(dòng)感。2、喜歡打扮自己，照鏡子的次數(shù)多了起來。3、喜歡表現(xiàn)自己。4、心理話不愛跟大人說了，與好朋友很談得來。5、喜歡模仿自己崇拜的人。6、喜歡看言情小說、電影、電視劇等。7、對(duì)新鮮事物特別感興趣。8、對(duì)異性產(chǎn)生好奇和興趣。羞答答的玫瑰靜悄悄的開青春期的一些變化羞答答的玫瑰靜悄悄的開28什么是青春期？

是人體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期。是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。

是兒童少年向成年的過渡期。

從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個(gè)發(fā)展階段。什么是青春期？是人體生長發(fā)育的第二個(gè)高峰期，它29性過渡期性過渡期30青春期身體變化的主要表現(xiàn)身體外型的變化如：身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆、體毛等身體內(nèi)部器官的完善如：各器官、系統(tǒng)，性腺機(jī)能、大腦神經(jīng)及神經(jīng)系統(tǒng)等性機(jī)能的成熟如：第一性征變化突出、第二性征開始出現(xiàn)等青春期身體變化的主要表現(xiàn)身體外型的變化31小小少年很少煩惱,眼望四周陽光照。

小小少年很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好。

一年一年時(shí)間飛跑,小小少年在長高。

隨著歲月由小變大,他的煩惱增加了。

小小少年很少煩惱,無憂無慮樂陶陶。但有一天風(fēng)波突起,憂慮煩惱都到了。

一年一年時(shí)間飛跑,小小少年在長高。

隨著歲月由小變大,他的煩惱增加了?！缎⌒∩倌辍返臒溃⌒⌒∩倌旰苌贌?眼望四周陽光照。

小小少年很少32相關(guān)鏈接我的困惑與對(duì)策

怎么我還不長胡子啊？怎么我還沒有長高?。课业哪樕嫌行《欢?，同學(xué)們都叫我“美麗豆”

是蓓蕾總會(huì)開出美麗的花，是果樹總會(huì)結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時(shí)間和耐心。相關(guān)鏈接我的困惑與對(duì)策怎么我還不長胡子??？怎么我還沒有長高33成長不煩惱消除成長煩惱身心協(xié)調(diào)發(fā)展成長不煩惱消除成長煩惱身心協(xié)調(diào)發(fā)展34成長不煩惱成長不煩惱35富有理想，追求真理追求理想容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉湎于幻想朝氣蓬勃，勇于探索遇到挫折容易失去自信，悲觀失望思維活躍，想象豐富觀察處理問題時(shí)，容易固執(zhí)己見，易走向片面渴望獨(dú)立，有“成人”感未能擺脫依賴，難以完全承擔(dān)自己行為責(zé)任情感豐富，熱情高漲情緒波動(dòng)較大，容易失去控制珍惜友誼，渴望交際感到孤獨(dú)，不愿與人交往看看我們的心理自畫像富有理想，追求真理追求理想容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉湎于幻想朝氣蓬勃，36青春期的心理矛盾

獨(dú)立性和依賴性的矛盾成人感與幼稚感的矛盾開放性與封閉性的矛盾渴求感與壓抑感的矛盾

自制性和沖動(dòng)性的矛盾

這些矛盾是構(gòu)成我們向前發(fā)展的動(dòng)力，但可能成為我們向前發(fā)展的阻力。因此，我們要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾。青春期的心理矛盾獨(dú)立性和依賴性的矛盾這些矛37青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)

智力逐步發(fā)展到高峰期。自我意識(shí)迅速發(fā)展，“成人感”強(qiáng)烈。情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定。性發(fā)育加速，性意識(shí)萌動(dòng)。相關(guān)鏈接青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)智力逐步發(fā)展到高峰期。相關(guān)鏈接38學(xué)會(huì)調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾

向他人傾訴，尋求幫助轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等在適當(dāng)場(chǎng)合宣泄，如：放聲歌唱等與同學(xué)聊聊天，給朋友寫寫信去郊外踏青活動(dòng)

……讓我們順利度過青春期學(xué)會(huì)調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾向他人傾訴，尋求幫助讓我們順利度過青391、苦惱時(shí)，找你信任的，談得來的，同時(shí)頭腦也比較冷靜的知心朋友傾心交談，將心中的郁悶及時(shí)傾吐出來，以免積壓成疾。

2、遇到較大的刺激或遇到挫折失敗而陷入自我煩悶狀態(tài)時(shí)，最好暫時(shí)離開你所面臨的情境，轉(zhuǎn)移一下注意力，暫時(shí)回避，以便恢復(fù)心理上平靜，將心靈上的創(chuàng)傷持平。

3、當(dāng)情感發(fā)生激烈震蕩時(shí)，宜將情感轉(zhuǎn)移到其他活動(dòng)上去，忘我地去干一件你喜歡干的事，從而將你心中的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情感轉(zhuǎn)移或替換掉。保持心理健康的方法1、苦惱時(shí)，找你信任的，談得來的，同時(shí)頭腦也比較冷靜404、對(duì)人謙讓，自我表現(xiàn)要適度，有時(shí)要學(xué)會(huì)當(dāng)配角和后臺(tái)工作人員。

5、多替別人著想，多做好事，可使你心安理得，心滿意足。

6、做一件事情要善始善終。面臨很多困難時(shí)，宜從容易解決的問題入手，逐個(gè)解決，以便信心十足地完成自己的任務(wù)。

7、性格急躁的人不要做力不從心的事，并避免超乎常態(tài)的行為，以免緊張焦慮，心理壓力過大。保持心理健康的方法4、對(duì)人謙讓，自我表現(xiàn)要適度，有時(shí)要學(xué)會(huì)當(dāng)配角和后臺(tái)41

8、對(duì)別人要寬宏大量，不要求別人一定按你的想法去辦事，原諒別人的過錯(cuò)，給別人以改錯(cuò)的機(jī)會(huì)。

9、保持人際關(guān)系的和諧。

10、自己動(dòng)手，破除依賴心理，不要老停留在觀望階段。

11、制訂一個(gè)既能使你愉快而又切實(shí)可行的調(diào)適身心的計(jì)劃，給自己以希望。保持心理健康的方法8、對(duì)別人要寬宏大量，不要求別人一定按你的想法去辦42

青春是美好的，也是躁動(dòng)的，有歡樂，也有煩惱，成長就在這個(gè)季節(jié)，成熟也在這個(gè)季節(jié)。但我堅(jiān)信，青春如花的你們，一定會(huì)用知識(shí)和汗水，用智慧和理想，跨越重重障礙，激流勇進(jìn)，譜寫出一曲嘹亮動(dòng)人的青春之歌。青春寄語青春是美好的，也是躁動(dòng)的，有歡樂，也有煩惱，43練習(xí)

我是一個(gè)普通的女孩子……（1）我比較關(guān)注自己的言行和外表形象，想給老師和同學(xué)留下一個(gè)好印象；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（3）但我在男孩面前變得越來越害羞；（4）我與周圍的人不一樣，時(shí)常變得憂郁，愛發(fā)脾氣……情緒情感豐富強(qiáng)烈而不穩(wěn)定。性意識(shí)萌動(dòng)自我意識(shí)迅速發(fā)展，成人感強(qiáng)烈。一位女生的自述

問：該自述分別反映了我們?cè)谶M(jìn)入青春期后，心理上的哪些變化？練習(xí)我是一個(gè)普通的女孩子……（1）我比較44再見！祝：同學(xué)們快樂健康！再見！祝：同學(xué)們快樂健康！4531、生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣。32、任何業(yè)績的質(zhì)變，都來自于量變的積累。33、空想會(huì)想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。34、不大可能的事也許今天實(shí)現(xiàn)，根本不可能的事也許明天會(huì)實(shí)