手機(jī)依賴癥調(diào)查報(bào)告（共5篇）

第41頁(yè)共41頁(yè)手機(jī)依賴癥調(diào)查報(bào)告〔共5篇〕第1篇：手機(jī)依賴癥調(diào)查報(bào)告2023關(guān)于手機(jī)依賴癥調(diào)查報(bào)告一、導(dǎo)言調(diào)查目的：分析^p在校大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度調(diào)查意義：在生活中我們發(fā)現(xiàn)，手機(jī)的使用在大學(xué)生的生活中占有重要地位，為進(jìn)一步理解該現(xiàn)象，分析^p其對(duì)大學(xué)生生活的影響，我們進(jìn)展了這次調(diào)查，希望可以通過本次調(diào)查給予大學(xué)生適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。調(diào)查對(duì)象：在校大學(xué)生存在問題：由于時(shí)間和個(gè)人精力的限制，問卷發(fā)放范圍過窄，數(shù)量過少，調(diào)查對(duì)象主要集中于大三在校學(xué)生，其他年級(jí)學(xué)生只占少數(shù)，且參與人數(shù)有限，搜集到的有效問卷30份，得到的結(jié)果說服力不強(qiáng)，只適用于類似的小群體。二、方法1、文獻(xiàn)回憶隨著手機(jī)的廣泛應(yīng)用，針對(duì)大學(xué)生群體的手機(jī)使用情況的調(diào)查也越來越多。很多調(diào)查結(jié)果顯示，科技進(jìn)步使手機(jī)功能越來越強(qiáng)大，也使人們對(duì)手機(jī)的依賴性越來越高，且對(duì)手機(jī)的過度依賴，對(duì)人們的身體和心理也造成了一定的消極影響，大學(xué)生群體也不例外。2、根本概念手機(jī)依賴是指由于某種原因過度地濫用手機(jī)而導(dǎo)致手機(jī)使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應(yīng)的一種現(xiàn)象。有研究者認(rèn)為界定手機(jī)成癮的標(biāo)準(zhǔn)表達(dá)在三個(gè)方面:一是對(duì)手機(jī)的濫用,不該用的時(shí)候也頻繁使用;二是手機(jī)過多地影響生活、工作和學(xué)習(xí);三是停機(jī)或手機(jī)不在身邊時(shí),身體會(huì)出現(xiàn)一系列的不適反響,包括生理和心理反響。也有專家強(qiáng)調(diào)“手機(jī)成癮者”嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等病癥。手機(jī)幻聽大致表現(xiàn)為擔(dān)憂手時(shí)機(jī)響，每半小時(shí)看一次手機(jī);手機(jī)無來電，卻能“聽”到手機(jī)鈴聲;無論手機(jī)放在哪里，都覺得手機(jī)在響鈴或振動(dòng);手機(jī)來電時(shí)異常緊張，甚至心跳加速。3、研究假設(shè)我校大學(xué)生一定程度上患有手機(jī)依賴癥。根本根據(jù)：一是作為一名大學(xué)生，在日常生活中發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)們手機(jī)使用頻率非常高;二是大量的調(diào)查結(jié)果已經(jīng)顯示大學(xué)生群體患有手機(jī)依賴癥。4、研究方法首先自主設(shè)計(jì)問卷，然后將其上傳至“問卷星”專業(yè)的問卷調(diào)查網(wǎng)站，并將鏈接廣泛發(fā)送給各位同學(xué)，搜集數(shù)據(jù)，并進(jìn)展深化分析^p。5、樣本及抽樣以我校全體擁有手機(jī)的大學(xué)生為研究總體，然后進(jìn)展隨機(jī)發(fā)放問卷，最后獲得30份有效問卷。三、結(jié)果現(xiàn)象分析^p：根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，幾乎每個(gè)同學(xué)都有在課堂上玩手機(jī)的經(jīng)歷。課堂是同學(xué)們學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，然而仍有80%的同學(xué)因?yàn)楦械秸n程無聊而選擇玩手機(jī)，20%的同學(xué)迷戀手機(jī)游戲或小說，%的同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天，只有%的同學(xué)偶然將其做學(xué)習(xí)之用。有50%的同學(xué)在忘記帶手機(jī)時(shí)，%的同學(xué)在手機(jī)無信號(hào)或信號(hào)較差時(shí)都會(huì)產(chǎn)生焦慮感，同時(shí)有高達(dá)80%的同學(xué)表示出現(xiàn)過“鈴聲幻聽”，甚至有%的同學(xué)經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。四、討論1、關(guān)于“手機(jī)依賴癥”“手機(jī)依賴癥”可以說是一種對(duì)手機(jī)使用產(chǎn)生病理性依賴的綜合征，主要表現(xiàn)為患者手機(jī)在身邊時(shí)，經(jīng)常查看手機(jī)，看是否有短信、等;不在身邊時(shí)，會(huì)感到緊張、焦慮，必需要找到自己的手機(jī);手機(jī)出現(xiàn)問題后，會(huì)異常的焦慮和煩躁等。過度依賴手機(jī)對(duì)大學(xué)生的生活產(chǎn)生了一些嚴(yán)重的消極影響：不利于大學(xué)生的身體安康。最近的一些科學(xué)研究表示，手機(jī)產(chǎn)生的輻射可使靠近手機(jī)的大腦部位消耗更多的能量。雖然對(duì)于該問題仍存在一些爭(zhēng)論，但科學(xué)家建議人們?cè)谕ㄔ挄r(shí)使用有線耳機(jī)或擴(kuò)音器功能可減少輻射對(duì)人體的危害。大學(xué)生正處在學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，大腦非常重要，所以在日常生活中一定要盡量少使用手機(jī)，減少手機(jī)輻射對(duì)身體的危害。不利于大學(xué)生的心理安康。與手機(jī)給人們身體上帶來的危害相比，手機(jī)對(duì)人們心理上造成的危害那么更大。一些對(duì)手機(jī)依賴較為嚴(yán)重的人往往有以下表現(xiàn)：總是把手機(jī)放在身上，假如沒帶就會(huì)感到心煩意亂，無法做其他事情;當(dāng)一段時(shí)間手機(jī)鈴聲不想，就會(huì)感到不適應(yīng)，并下意識(shí)地看一下書籍是否有未接;總有“我的手機(jī)鈴聲響了”的幻覺，甚至經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴聲，當(dāng)做自己的手機(jī)在響;經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī)，不是拿出手機(jī)看看;經(jīng)常害怕手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī);晚上睡覺也開著手機(jī);手機(jī)經(jīng)常連不上線、收不到訊號(hào)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生焦慮和無力感，而且脾氣也會(huì)變得暴躁。這些情況的出現(xiàn)嚴(yán)重影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)以致生活，所以大學(xué)生一定要擺脫對(duì)手機(jī)的過分依賴，保持自己的心理安康。2、現(xiàn)狀分析^p在手機(jī)依賴癥候的問題上，我們一共設(shè)計(jì)了10個(gè)相關(guān)問題，選項(xiàng)涉及了調(diào)查者手機(jī)使用情況、手機(jī)對(duì)生理、心理影響情況：在受調(diào)查者中，有70%的人每天使用手機(jī)上網(wǎng)的時(shí)間在3個(gè)小時(shí)以下，有%的人在被問及在什么時(shí)候上網(wǎng)時(shí)選擇了“隨時(shí)隨地”，有%的受調(diào)查者的月話費(fèi)在10-50元之間，有%的受調(diào)查者在教室里會(huì)將手機(jī)調(diào)成震動(dòng)或靜音形式，有%的同學(xué)在手機(jī)用壞之后才選擇更換手機(jī)，其中有%的同學(xué)因?yàn)楝F(xiàn)有手機(jī)功能缺乏和%的同學(xué)因?yàn)槭袌?chǎng)上產(chǎn)品的更新?lián)Q代選擇購(gòu)置新的手機(jī)，受調(diào)查者根本上都有在課堂上玩手機(jī)的經(jīng)歷，當(dāng)被問到上課玩手機(jī)的原因時(shí)，80%的同學(xué)因?yàn)楦械秸n程無聊而選擇玩手機(jī)，%的同學(xué)偶然將其做學(xué)習(xí)之用，有%的同學(xué)表示使用手機(jī)頻繁，被問及是否手機(jī)沒帶在身上是否會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒時(shí),有50%的受調(diào)查者選擇了“會(huì)”，有%的受調(diào)查者在手機(jī)無信號(hào)或信號(hào)較差時(shí)也會(huì)產(chǎn)生焦慮感，有高達(dá)80%的同學(xué)表示出現(xiàn)過“鈴聲幻聽”的情況，有%的同學(xué)甚至經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。有上述各項(xiàng)數(shù)據(jù)及現(xiàn)象顯示，在受調(diào)查者中，大局部人存在一定程度的“手機(jī)依賴癥”，其中一小局部的病癥更為嚴(yán)重。3、原因分析^p內(nèi)因①大學(xué)生人生目的不明確。根據(jù)心理學(xué)原理，人的某種需要未得到滿足，那么就會(huì)產(chǎn)生滿足這種需要的動(dòng)機(jī)，而動(dòng)機(jī)那么會(huì)促使人采取一定的行為去實(shí)現(xiàn)目的。人假設(shè)是沒有動(dòng)機(jī)，就相當(dāng)于沒有目的，進(jìn)而也不會(huì)產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的行為。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)壓力驟然減輕，而將來的目的不明確，就會(huì)產(chǎn)生無所事事、茫然的狀態(tài)。進(jìn)而感到生活空虛，將注意力轉(zhuǎn)移到別的事物上，沉迷于手機(jī)。②大學(xué)生的自我管理才能低。大學(xué)期間，課余時(shí)間較多，學(xué)生自由度比擬大，有些學(xué)生不可以合理安排課余時(shí)間，而花費(fèi)大量的時(shí)間在玩樂上，對(duì)手機(jī)誘惑無法抵擋。外因①大學(xué)氣氛的影響。大學(xué)課余時(shí)間充足，雖然這不能確定大學(xué)生依賴手機(jī)，但也為大學(xué)生對(duì)手機(jī)依賴提供了客觀條件。因?yàn)榇髮W(xué)課程少，許多大學(xué)生下課后無事可做，便把注意力轉(zhuǎn)移到手機(jī)上來。②手機(jī)本身對(duì)大學(xué)生具有一定誘惑。隨著電子技術(shù)的開展，大量智能手機(jī)涌入市場(chǎng)，而且價(jià)格也越來越廉價(jià)。隨著手機(jī)越來越智能化，手機(jī)的功能也越來越豐富。大學(xué)生易承受新事物，是智能手機(jī)主要的消費(fèi)群體。手機(jī)各項(xiàng)娛樂功能的拓展對(duì)于易于大學(xué)生本身具有極大誘惑。4、解決對(duì)策大學(xué)生自身方面①樹立遠(yuǎn)大人生理想。大學(xué)生是國(guó)家的希望，其素質(zhì)的好壞直接關(guān)系到國(guó)家將來的開展。新時(shí)期的大學(xué)生要樹立崇高的社會(huì)理想，圍繞著自己的理想不斷努力奮斗，充實(shí)自己的生活，最終實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。只有這樣，大學(xué)生才能保持積極向上的態(tài)度，才能克制各種不良因素對(duì)自己的影響，這不僅有利于大學(xué)生自身的安康開展，同時(shí)也有利于整個(gè)社會(huì)和國(guó)家的進(jìn)步。②進(jìn)步自我管理才能。著名的管理學(xué)大師彼得·德魯克在目的管理中強(qiáng)調(diào)員工的自我管理、自我控制，對(duì)進(jìn)步組織效率具有重要意義，這給大學(xué)生自我管理提供了重要借鑒。大學(xué)生處于身體、心理逐漸成熟的階段，這個(gè)時(shí)期大學(xué)生尤其要注意進(jìn)步自我管理才能，這對(duì)于大學(xué)生的成長(zhǎng)與開展具有至關(guān)重要的作用。學(xué)校方面①加強(qiáng)“手機(jī)依賴”方面的宣傳教育。隨著大學(xué)生對(duì)手機(jī)依賴的日益加重，這一嚴(yán)重影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，學(xué)校應(yīng)該給于高度重視。針對(duì)大學(xué)生心理出現(xiàn)的問題，學(xué)校應(yīng)組織相關(guān)教師、研究人員進(jìn)展深化的實(shí)際調(diào)查，并對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)展詳細(xì)深化研究，探究其產(chǎn)生的根，最后組織相關(guān)教師進(jìn)展宣傳、教育。②營(yíng)造良好的校園文化氣氛。一個(gè)學(xué)校的文化氣氛直接影響這個(gè)學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。高校有義務(wù)營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生安康開展、積極向上的校園文化氣氛。高校可以通過祖師各種集體活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神;主持各種文體活動(dòng)，豐富大學(xué)生的課余生活;不斷完善各種文化、體育場(chǎng)所設(shè)施建立。培養(yǎng)良好的文化氣氛是一條漫長(zhǎng)而充滿困難的道路，無論是學(xué)校還是學(xué)生都應(yīng)該做到堅(jiān)持不懈、鍥而不舍。五、小結(jié)大學(xué)生正處于學(xué)習(xí)、積累知識(shí)的重要時(shí)期，且具備了相應(yīng)的理性考慮才能，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到對(duì)手機(jī)過度依賴的消極影響，合理安排時(shí)間，學(xué)習(xí)與娛樂結(jié)合，全面的開展進(jìn)步自己。第2篇：手機(jī)依賴癥調(diào)查報(bào)告2023關(guān)于手機(jī)依賴癥調(diào)查報(bào)告一、導(dǎo)言調(diào)查目的：分析^p在校大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度調(diào)查意義：在生活中我們發(fā)現(xiàn)，手機(jī)的使用在大學(xué)生的生活中占有重要地位，為進(jìn)一步理解該現(xiàn)象，分析^p其對(duì)大學(xué)生生活的影響，我們進(jìn)展了這次調(diào)查，希望可以通過本次調(diào)查給予大學(xué)生適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。調(diào)查對(duì)象：在校大學(xué)生存在問題：由于時(shí)間和個(gè)人精力的限制，問卷發(fā)放范圍過窄，數(shù)量過少，調(diào)查對(duì)象主要集中于大三在校學(xué)生，其他年級(jí)學(xué)生只占少數(shù)，且參與人數(shù)有限，搜集到的有效問卷30份，得到的結(jié)果說服力不強(qiáng)，只適用于類似的小群體。二、方法1、文獻(xiàn)回憶隨著手機(jī)的廣泛應(yīng)用，針對(duì)大學(xué)生群體的手機(jī)使用情況的調(diào)查也越來越多。很多調(diào)查結(jié)果顯示，科技進(jìn)步使手機(jī)功能越來越強(qiáng)大，也使人們對(duì)手機(jī)的依賴性越來越高，且對(duì)手機(jī)的過度依賴，對(duì)人們的身體和心理也造成了一定的消極影響，大學(xué)生群體也不例外。2、根本概念手機(jī)依賴是指由于某種原因過度地濫用手機(jī)而導(dǎo)致手機(jī)使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應(yīng)的一種現(xiàn)象。有研究者認(rèn)為界定手機(jī)成癮的標(biāo)準(zhǔn)表達(dá)在三個(gè)方面:一是對(duì)手機(jī)的濫用,不該用的時(shí)候也頻繁使用;二是手機(jī)過多地影響生活、工作和學(xué)習(xí);三是停機(jī)或手機(jī)不在身邊時(shí),身體會(huì)出現(xiàn)一系列的不適反響,包括生理和心理反響。也有專家強(qiáng)調(diào)手機(jī)成癮者嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等病癥。手機(jī)幻聽大致表現(xiàn)為擔(dān)憂手時(shí)機(jī)響，每半小時(shí)看一次手機(jī);手機(jī)無來電，卻能聽到手機(jī)鈴聲;無論手機(jī)放在哪里，都覺得手機(jī)在響鈴或振動(dòng);手機(jī)來電時(shí)異常緊張，甚至心跳加速。3、研究假設(shè)我校大學(xué)生一定程度上患有手機(jī)依賴癥。根本根據(jù)：一是作為一名大學(xué)生，在日常生活中發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)們手機(jī)使用頻率非常高;二是大量的調(diào)查結(jié)果已經(jīng)顯示大學(xué)生群體患有手機(jī)依賴癥。4、研究方法首先自主設(shè)計(jì)問卷，然后將其上傳至問卷星專業(yè)的問卷調(diào)查網(wǎng)站，并將鏈接廣泛發(fā)送給各位同學(xué)，搜集數(shù)據(jù)，并進(jìn)展深化分析^p。5、樣本及抽樣以我校全體擁有手機(jī)的大學(xué)生為研究總體，然后進(jìn)展隨機(jī)發(fā)放問卷，最后獲得30份有效問卷。三、結(jié)果現(xiàn)象分析^p：根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，幾乎每個(gè)同學(xué)都有在課堂上玩手機(jī)的經(jīng)歷。課堂是同學(xué)們學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，然而仍有80%的同學(xué)因?yàn)楦械秸n程無聊而選擇玩手機(jī)，20%的同學(xué)迷戀手機(jī)游戲或小說，13.33%的同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天，只有36.67%的同學(xué)偶然將其做學(xué)習(xí)之用。有50%的同學(xué)在忘記帶手機(jī)時(shí)，63.33%的同學(xué)在手機(jī)無信號(hào)或信號(hào)較差時(shí)都會(huì)產(chǎn)生焦慮感，同時(shí)有高達(dá)80%的同學(xué)表示出現(xiàn)過鈴聲幻聽，甚至有6.67%的同學(xué)經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。四、討論1、關(guān)于手機(jī)依賴癥手機(jī)依賴癥可以說是一種對(duì)手機(jī)使用產(chǎn)生病理性依賴的綜合征，主要表現(xiàn)為患者手機(jī)在身邊時(shí)，經(jīng)常查看手機(jī)，看是否有短信、等;不在身邊時(shí)，會(huì)感到緊張、焦慮，必需要找到自己的手機(jī);手機(jī)出現(xiàn)問題后，會(huì)異常的焦慮和煩躁等。過度依賴手機(jī)對(duì)大學(xué)生的生活產(chǎn)生了一些嚴(yán)重的消極影響：(1)不利于大學(xué)生的身體安康。最近的一些科學(xué)研究表示，手機(jī)產(chǎn)生的輻射可使靠近手機(jī)的大腦部位消耗更多的能量。雖然對(duì)于該問題仍存在一些爭(zhēng)論，但科學(xué)家建議人們?cè)谕ㄔ挄r(shí)使用有線耳機(jī)或擴(kuò)音器功能可減少輻射對(duì)人體的危害。大學(xué)生正處在學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，大腦非常重要，所以在日常生活中一定要盡量少使用手機(jī)，減少手機(jī)輻射對(duì)身體的危害。(2)不利于大學(xué)生的心理安康。與手機(jī)給人們身體上帶來的危害相比，手機(jī)對(duì)人們心理上造成的危害那么更大。一些對(duì)手機(jī)依賴較為嚴(yán)重的人往往有以下表現(xiàn)：總是把手機(jī)放在身上，假如沒帶就會(huì)感到心煩意亂，無法做其他事情;當(dāng)一段時(shí)間手機(jī)鈴聲不想，就會(huì)感到不適應(yīng)，并下意識(shí)地看一下書籍是否有未接;總有我的手機(jī)鈴聲響了的幻覺，甚至經(jīng)常把別人的手機(jī)鈴聲，當(dāng)做自己的手機(jī)在響;經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī)，不是拿出手機(jī)看看;經(jīng)常害怕手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī);晚上睡覺也開著手機(jī);手機(jī)經(jīng)常連不上線、收不到訊號(hào)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生焦慮和無力感，而且脾氣也會(huì)變得暴躁。這些情況的出現(xiàn)嚴(yán)重影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)以致生活，所以大學(xué)生一定要擺脫對(duì)手機(jī)的過分依賴，保持自己的心理安康。2、現(xiàn)狀分析^p在手機(jī)依賴癥候的問題上，我們一共設(shè)計(jì)了10個(gè)相關(guān)問題，選項(xiàng)涉及了調(diào)查者手機(jī)使用情況、手機(jī)對(duì)生理、心理影響情況：在受調(diào)查者中，有70%的人每天使用手機(jī)上網(wǎng)的時(shí)間在3個(gè)小時(shí)以下，有46.67%的人在被問及在什么時(shí)候上網(wǎng)時(shí)選擇了隨時(shí)隨地，有73.33%的受調(diào)查者的月話費(fèi)在10-50元之間，有96.67%的受調(diào)查者在教室里會(huì)將手機(jī)調(diào)成震動(dòng)或靜音形式，有76.67%的同學(xué)在手機(jī)用壞之后才選擇更換手機(jī)，其中有33.33%的同學(xué)因?yàn)楝F(xiàn)有手機(jī)功能缺乏和3.33%的同學(xué)因?yàn)槭袌?chǎng)上產(chǎn)品的更新?lián)Q代選擇購(gòu)置新的手機(jī)，受調(diào)查者根本上都有在課堂上玩手機(jī)的經(jīng)歷，當(dāng)被問到上課玩手機(jī)的原因時(shí)，80%的同學(xué)因?yàn)楦械秸n程無聊而選擇玩手機(jī)，36.67%的同學(xué)偶然將其做學(xué)習(xí)之用，有76.66%的同學(xué)表示使用手機(jī)頻繁，被問及是否手機(jī)沒帶在身上是否會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒時(shí),有50%的受調(diào)查者選擇了會(huì)，有63.33%的受調(diào)查者在手機(jī)無信號(hào)或信號(hào)較差時(shí)也會(huì)產(chǎn)生焦慮感，有高達(dá)80%的同學(xué)表示出現(xiàn)過鈴聲幻聽的情況，有6.67%的同學(xué)甚至經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。有上述各項(xiàng)數(shù)據(jù)及現(xiàn)象顯示，在受調(diào)查者中，大局部人存在一定程度的手機(jī)依賴癥，其中一小局部的病癥更為嚴(yán)重。3、原因分析^p(1)內(nèi)因①大學(xué)生人生目的不明確。根據(jù)心理學(xué)原理，人的某種需要未得到滿足，那么就會(huì)產(chǎn)生滿足這種需要的動(dòng)機(jī)，而動(dòng)機(jī)那么會(huì)促使人采取一定的行為去實(shí)現(xiàn)目的。人假設(shè)是沒有動(dòng)機(jī)，就相當(dāng)于沒有目的，進(jìn)而也不會(huì)產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的行為。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)壓力驟然減輕，而將來的目的不明確，就會(huì)產(chǎn)生無所事事、茫然的狀態(tài)。進(jìn)而感到生活空虛，將注意力轉(zhuǎn)移到別的事物上，沉迷于手機(jī)。②大學(xué)生的自我管理才能低。大學(xué)期間，課余時(shí)間較多，學(xué)生自由度比擬大，有些學(xué)生不可以合理安排課余時(shí)間，而花費(fèi)大量的時(shí)間在玩樂上，對(duì)手機(jī)誘惑無法抵擋。(2)外因①大學(xué)氣氛的影響。大學(xué)課余時(shí)間充足，雖然這不能確定大學(xué)生依賴手機(jī)，但也為大學(xué)生對(duì)手機(jī)依賴提供了客觀條件。因?yàn)榇髮W(xué)課程少，許多大學(xué)生下課后無事可做，便把注意力轉(zhuǎn)移到手機(jī)上來。②手機(jī)本身對(duì)大學(xué)生具有一定誘惑。隨著電子技術(shù)的開展，大量智能手機(jī)涌入市場(chǎng)，而且價(jià)格也越來越廉價(jià)。隨著手機(jī)越來越智能化，手機(jī)的功能也越來越豐富。大學(xué)生易承受新事物，是智能手機(jī)主要的消費(fèi)群體。手機(jī)各項(xiàng)娛樂功能的拓展對(duì)于易于大學(xué)生本身具有極大誘惑。4、解決對(duì)策(1)大學(xué)生自身方面①樹立遠(yuǎn)大人生理想。大學(xué)生是國(guó)家的希望，其素質(zhì)的好壞直接關(guān)系到國(guó)家將來的開展。新時(shí)期的大學(xué)生要樹立崇高的社會(huì)理想，圍繞著自己的理想不斷努力奮斗，充實(shí)自己的生活，最終實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。只有這樣，大學(xué)生才能保持積極向上的態(tài)度，才能克制各種不良因素對(duì)自己的影響，這不僅有利于大學(xué)生自身的安康開展，同時(shí)也有利于整個(gè)社會(huì)和國(guó)家的進(jìn)步。②進(jìn)步自我管理才能。著名的管理學(xué)大師彼得德魯克在目的管理中強(qiáng)調(diào)員工的自我管理、自我控制，對(duì)進(jìn)步組織效率具有重要意義，這給大學(xué)生自我管理提供了重要借鑒。大學(xué)生處于身體、心理逐漸成熟的階段，這個(gè)時(shí)期大學(xué)生尤其要注意進(jìn)步自我管理才能，這對(duì)于大學(xué)生的成長(zhǎng)與開展具有至關(guān)重要的作用。(2)學(xué)校方面①加強(qiáng)手機(jī)依賴方面的宣傳教育。隨著大學(xué)生對(duì)手機(jī)依賴的日益加重，這一嚴(yán)重影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，學(xué)校應(yīng)該給于高度重視。針對(duì)大學(xué)生心理出現(xiàn)的問題，學(xué)校應(yīng)組織相關(guān)教師、研究人員進(jìn)展深化的實(shí)際調(diào)查，并對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)展詳細(xì)深化研究，探究其產(chǎn)生的根，最后組織相關(guān)教師進(jìn)展宣傳、教育。②營(yíng)造良好的校園文化氣氛。一個(gè)學(xué)校的文化氣氛直接影響這個(gè)學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。高校有義務(wù)營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生安康開展、積極向上的校園文化氣氛。高?？梢酝ㄟ^祖師各種集體活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神;主持各種文體活動(dòng)，豐富大學(xué)生的課余生活;不斷完善各種文化、體育場(chǎng)所設(shè)施建立。培養(yǎng)良好的文化氣氛是一條漫長(zhǎng)而充滿困難的道路，無論是學(xué)校還是學(xué)生都應(yīng)該做到堅(jiān)持不懈、鍥而不舍。五、小結(jié)大學(xué)生正處于學(xué)習(xí)、積累知識(shí)的重要時(shí)期，且具備了相應(yīng)的理性考慮才能，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到對(duì)手機(jī)過度依賴的消極影響，合理安排時(shí)間，學(xué)習(xí)與娛樂結(jié)合，全面的開展進(jìn)步自己。第3篇：大學(xué)生手機(jī)依賴癥調(diào)查報(bào)告大學(xué)生手機(jī)依賴癥調(diào)查報(bào)告11級(jí)日語一班劉傲雪11100301102511級(jí)國(guó)貿(mào)班趙彩敏日期：1112023-81目錄一、前言〔選題原因〕6〔2〕產(chǎn)生的原因7〔3〕透過調(diào)查問卷數(shù)據(jù)看大學(xué)生手機(jī)依賴癥情況……13大學(xué)生手機(jī)依賴癥調(diào)查報(bào)告2一、選題原因在生活中我們發(fā)現(xiàn)，手機(jī)的使用在大學(xué)生的生活中已經(jīng)占有重要的地位。而如今，在大學(xué)的課堂中，對(duì)于學(xué)生們?cè)诮處熝燮ぷ拥紫屡约僭O(shè)無人，心無旁騖的玩手機(jī)的現(xiàn)象，無論對(duì)教師和還是學(xué)生，好似已經(jīng)是見怪不怪了。而這種情況在我們學(xué)校也可以經(jīng)?？吹?，并且這種現(xiàn)象還如猛虎之勢(shì)繼續(xù)在開展。每每上課的時(shí)候，環(huán)顧四周，總會(huì)發(fā)現(xiàn)很多拿著手機(jī)，認(rèn)真把玩的同學(xué)。當(dāng)然，我們有時(shí)候也是其中之一。但并也不否認(rèn)大局部同學(xué)的大局部時(shí)間還是認(rèn)真聽講的，可為什么，上課玩手機(jī)的同學(xué)會(huì)越來越多呢？對(duì)此我們小組經(jīng)過討論，決定選擇大學(xué)生手機(jī)依賴癥作為我們的調(diào)查題目。希望可以通過我們的調(diào)查認(rèn)識(shí)，讓大家理解該現(xiàn)象，分析^p其對(duì)大學(xué)生生活的影響，為同學(xué)們更安康地使用手機(jī)，戒除手機(jī)依賴癥，給予大學(xué)生適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。二、調(diào)查方法3〔1〕文獻(xiàn)回憶科技進(jìn)步使手機(jī)功能越來越強(qiáng)大，也使人們對(duì)手機(jī)的依賴性越來越高，且對(duì)手機(jī)的過度依賴，對(duì)人們的身體和心理也造成了一定的消極影響，大學(xué)生群體也不例外?！?〕根本概念手機(jī)依賴是指由于某種原因過度地濫用手機(jī)而導(dǎo)致手機(jī)使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應(yīng)的一種現(xiàn)象。有研究者認(rèn)為界定手機(jī)成癮的標(biāo)準(zhǔn)表達(dá)在三個(gè)方面:一是對(duì)手機(jī)的濫用,不該用的時(shí)候也頻繁使用;二是手機(jī)過多地影響生活、工作和學(xué)習(xí);三是停機(jī)或手機(jī)不在身邊時(shí),身體會(huì)出現(xiàn)一系列的不適反響,包括生理和心理反響。也有專家強(qiáng)調(diào)“手機(jī)成癮者”嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等病癥。手機(jī)幻聽大致表現(xiàn)為擔(dān)憂手時(shí)機(jī)響，每半小時(shí)看一次手機(jī)；手機(jī)無來電，卻能“聽”到手機(jī)鈴聲；無論手機(jī)放在哪里，都覺得手機(jī)在響鈴或振動(dòng)；手機(jī)來電時(shí)異常緊張，甚至心跳加速?！?〕研究假設(shè)4我校大學(xué)生一定程度上患有手機(jī)依賴癥。根本根據(jù)：一是作為一名大學(xué)生，在日常生活中發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)們手機(jī)使用頻率非常高；二是大量的調(diào)查結(jié)果已經(jīng)顯示大學(xué)生群體患有手機(jī)依賴癥?！?〕研究方法首先自主設(shè)計(jì)問卷，然后將其上傳至“問卷星”專業(yè)的問卷調(diào)查網(wǎng)站，并將鏈接廣泛發(fā)送給各位同學(xué)，搜集數(shù)據(jù)，并進(jìn)展深化分析^p?！?〕樣本及抽樣以我校全體擁有手機(jī)的大學(xué)生為研究總體，然后進(jìn)展隨機(jī)發(fā)放問卷，最后獲得60份有效問卷。三、調(diào)查內(nèi)容5〔1〕手機(jī)依賴癥是什么從字面上直觀理解，手機(jī)依賴癥就是指，我們對(duì)手機(jī)的依賴程度過大，這種依賴性已經(jīng)影響到了我們的正常生活。而幾乎每個(gè)有手機(jī)的人，都會(huì)有這樣的經(jīng)歷：我們會(huì)時(shí)不時(shí)的從口袋里拿出手機(jī)看時(shí)間或者看有沒有短信或未接；我們一空閑下來不管喜不喜歡，總習(xí)慣用手機(jī)上網(wǎng)，閱讀一些似乎無關(guān)緊要的信息；我們?cè)诠矆?chǎng)合聽到手機(jī)鈴聲時(shí)，總會(huì)下意識(shí)的摸一摸我們自己的手機(jī)??這些都是手機(jī)依賴癥的前兆或病癥。而百度百科上給手機(jī)依賴癥下的定義是：手機(jī)依賴癥是一種新型心理疾病，尤其青睞青年白領(lǐng)女性、業(yè)務(wù)擔(dān)子重的中年男人和學(xué)生三類人。手機(jī)作為一種現(xiàn)代化的通訊工具，由于它的方便快捷，越來越受到人們的青睞，隨著“手機(jī)一族”隊(duì)伍的不斷壯大，一種由于對(duì)手機(jī)過分依賴而形成的現(xiàn)代心理疾病——手機(jī)依賴癥也悄然現(xiàn)身了。顯然手機(jī)給我們的生活帶來了極大的方便，但是我們也不能無視手機(jī)帶給我們的危害，我們應(yīng)該減少對(duì)手機(jī)的過度依賴，讓手機(jī)效勞于我們的同時(shí)，防止我們正常6的生活受到手機(jī)的影響?！?〕產(chǎn)生的原因1、內(nèi)因①大學(xué)生人生目的不明確。根據(jù)心理學(xué)原理，人的某種需要未得到滿足，那么就會(huì)產(chǎn)生滿足這種需要的動(dòng)機(jī)，而動(dòng)機(jī)那么會(huì)促使人采取一定的行為去實(shí)現(xiàn)目的。人假設(shè)是沒有動(dòng)機(jī)，就相當(dāng)于沒有目的，進(jìn)而也不會(huì)產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的行為。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)壓力驟然減輕，而將來的目的不明確，就會(huì)產(chǎn)生無所事事、茫然的狀態(tài)。進(jìn)而感到生活空虛，將注意力轉(zhuǎn)移到別的事物上，沉迷于手機(jī)。②大學(xué)生的自我管理才能低。大學(xué)期間，課余時(shí)間較多，學(xué)生自由度比擬大，有些學(xué)生不可以合理安排課余時(shí)間，而花費(fèi)大量的時(shí)間在玩樂上，對(duì)手機(jī)誘惑無法抵擋。2、外因①大學(xué)氣氛的影響。大學(xué)課余時(shí)間充足，雖然這不能確定大學(xué)生依賴手機(jī)，但也為大學(xué)生對(duì)手機(jī)依賴提供了客觀條件。因?yàn)榇髮W(xué)課程少，許多大學(xué)生下課后無事可做，便把注意力轉(zhuǎn)移到手機(jī)上來。②手機(jī)本身對(duì)大學(xué)生具有一定誘惑。隨著電子技術(shù)的發(fā)7展，大量智能手機(jī)涌入市場(chǎng)，而且價(jià)格也越來越廉價(jià)。隨著手機(jī)越來越智能化，手機(jī)的功能也越來越豐富。大學(xué)生易承受新事物，是智能手機(jī)主要的消費(fèi)群體。手機(jī)各項(xiàng)娛樂功能的拓展對(duì)于易于大學(xué)生本身具有極大誘惑。〔3〕透過調(diào)查問卷數(shù)據(jù)看我校大學(xué)生手機(jī)依賴癥情況為了更好的理解我校同學(xué)們的手機(jī)使用狀況，我們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)上對(duì)同學(xué)們進(jìn)展了關(guān)于大學(xué)生手機(jī)依賴癥的調(diào)查，調(diào)查問卷在報(bào)告書附頁(yè)。調(diào)查問卷一共設(shè)置了11個(gè)問題，發(fā)放和回收問卷都是60份。局部調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)處理如下：1.手機(jī)主要用處：2.假如出門忘帶手機(jī)，你會(huì)：83.你是否出現(xiàn)過“覺得手機(jī)鈴聲響了或手機(jī)在震動(dòng)，但是拿出來看看又沒有”的情況？4.平均每天使用手機(jī)時(shí)間：95.是否經(jīng)常在上課期間玩手機(jī):6.你認(rèn)為自己有手機(jī)依賴癥嗎:10從調(diào)查報(bào)告的數(shù)據(jù)，我們可以看出：大局部同學(xué)主要用手機(jī)聯(lián)絡(luò)家人或朋友，另外就是用手機(jī)上網(wǎng)娛樂；每天使用手機(jī)的時(shí)間為2-4個(gè)小時(shí)的同學(xué)占絕大局部；28%的同學(xué)上課期間經(jīng)常玩手機(jī)；63%的同學(xué)曾出現(xiàn)“覺得手機(jī)鈴聲響了或手機(jī)在震動(dòng)，但是拿出來看看又沒有”的情況；41%的同學(xué)認(rèn)為自己有手機(jī)依賴癥傾向，43%的同學(xué)認(rèn)為自己沒有手機(jī)依賴癥，這兩個(gè)數(shù)據(jù)根本相近。從以上數(shù)據(jù)看來，大局部同學(xué)對(duì)于手機(jī)的使用正常，不過也有很多同學(xué)有手機(jī)依賴癥傾向，該局部應(yīng)該注意調(diào)節(jié)自己的生活，控制自己使用手機(jī)的時(shí)間，使自己可以合理利用手機(jī)，擁有更加安康的生活方式?！?〕解決對(duì)策11〔１〕大學(xué)生自身方面①樹立遠(yuǎn)大人生理想。大學(xué)生是國(guó)家的希望，其素質(zhì)的好壞直接關(guān)系到國(guó)家將來的開展。新時(shí)期的大學(xué)生要樹立崇高的社會(huì)理想，圍繞著自己的理想不斷努力奮斗，充實(shí)自己的生活，最終實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。只有這樣，大學(xué)生才能保持積極向上的態(tài)度，才能克制各種不良因素對(duì)自己的影響，這不僅有利于大學(xué)生自身的安康開展，同時(shí)也有利于整個(gè)社會(huì)和國(guó)家的進(jìn)步。②進(jìn)步自我管理才能。著名的管理學(xué)大師彼得·德魯克在目的管理中強(qiáng)調(diào)員工的自我管理、自我控制，對(duì)進(jìn)步組織效率具有重要意義，這給大學(xué)生自我管理提供了重要借鑒。大學(xué)生處于身體、心理逐漸成熟的階段，這個(gè)時(shí)期大學(xué)生尤其要注意進(jìn)步自我管理才能，這對(duì)于大學(xué)生的成長(zhǎng)與開展具有至關(guān)重要的作用?！玻病硨W(xué)校方面①加強(qiáng)“手機(jī)依賴”方面的宣傳教育。隨著大學(xué)生對(duì)手機(jī)依賴的日益加重，這一嚴(yán)重影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，學(xué)校應(yīng)該給于高度重視。針對(duì)大學(xué)生心理出現(xiàn)的問題，學(xué)校應(yīng)組織相關(guān)教師、研究人員進(jìn)展深化的實(shí)際調(diào)查，并對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)展詳12細(xì)深化研究，探究其產(chǎn)生的根，最后組織相關(guān)教師進(jìn)展宣傳、教育。②營(yíng)造良好的校園文化氣氛。一個(gè)學(xué)校的文化氣氛直接影響這個(gè)學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度。高校有義務(wù)營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生安康開展、積極向上的校園文化氣氛。高校可以通過祖師各種集體活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神；主持各種文體活動(dòng)，豐富大學(xué)生的課余生活；不斷完善各種文化、體育場(chǎng)所設(shè)施建立。培養(yǎng)良好的文化氣氛是一條漫長(zhǎng)而充滿困難的道路，無論是學(xué)校還是學(xué)生都應(yīng)該做到堅(jiān)持不懈、鍥而不舍。五、附頁(yè)：《大學(xué)生手機(jī)依賴癥調(diào)查問卷》大學(xué)生手機(jī)依賴癥調(diào)查問卷親愛的同學(xué)：大家好！如今，手機(jī)作為必不可少的工具已經(jīng)浸透到了我們生活的方方面面，作為一名大學(xué)生，手機(jī)又在我們的生活中扮演著什么樣的角色呢？為了深化理解該問題，我們?cè)O(shè)計(jì)了本問卷，請(qǐng)您根據(jù)自己手機(jī)上網(wǎng)的實(shí)際情況如實(shí)作答，謝謝。祝你天天愉快！131.您所在的年級(jí)是A大一B大二C大三D大四2.您的手機(jī)最經(jīng)常用于哪些方面A打聯(lián)絡(luò)家人朋友B娛樂〔上網(wǎng)、聽音樂、玩游戲、看電子書···〕C代替鐘表、鬧鐘D其他3.假如出門忘帶手機(jī)，以下描繪最符合你的情況是A感覺不安，想方設(shè)法回去取手機(jī)B有點(diǎn)擔(dān)憂，但覺得問題不大C無所謂4.你是否出現(xiàn)過“覺得手機(jī)鈴聲響了或手機(jī)在震動(dòng)，但是拿出來看看又沒有”的情況A經(jīng)常B有時(shí)C從不5.假如沒有手機(jī)便會(huì)覺得自己與外界失去聯(lián)絡(luò)，感覺孤單和失落?A經(jīng)常B有時(shí)C很少6.您平均每天使用手機(jī)多少時(shí)間?A1小時(shí)以內(nèi)B2-4小時(shí)C4-6小時(shí)D6-8小時(shí)E其他7.你經(jīng)常在上課期間玩手機(jī)嗎？A經(jīng)常B很少C取決于課程是否有趣8.你是否在月底經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的流量不夠用A經(jīng)常B很少9.你認(rèn)為自己一個(gè)月多少流量夠用A20MB30MC100MD500ME>500M10.當(dāng)手機(jī)信號(hào)較差或無信號(hào)時(shí)，你是否會(huì)感到焦慮不安？A會(huì)B有時(shí)會(huì)C不會(huì)11.你認(rèn)為自己有手機(jī)依賴癥嗎？A有B沒有C不確定14第4篇：手機(jī)依賴癥調(diào)查報(bào)告含圖表告含圖表2023年4月19日1手機(jī)依賴癥調(diào)查報(bào)《手機(jī)依賴癥調(diào)查報(bào)告》一組：拓夢(mèng)團(tuán)日期：-6文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)改正。目錄一、選題原因二、組內(nèi)任務(wù)分配三、調(diào)查內(nèi)容3.1什么是手機(jī)依賴癥3.2手機(jī)依賴癥產(chǎn)生的原因3.3透過調(diào)查問卷數(shù)據(jù)看我校大學(xué)生手機(jī)依賴癥情況3.4克制手機(jī)依賴癥的方法四、附頁(yè)：《手機(jī)依賴癥調(diào)查問卷》2023年4月19日3文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)改正。手機(jī)依賴癥調(diào)查報(bào)告一、選題原因大學(xué)課堂上，教師在講臺(tái)上辛苦的講課，而學(xué)生們?cè)谙旅媾约僭O(shè)無人，心無旁騖的玩手機(jī)的現(xiàn)象，無論對(duì)教師和還是學(xué)生，似乎都已經(jīng)是司空見慣，見怪不怪了。而在我們學(xué)校這樣的現(xiàn)象也有愈演愈烈之勢(shì)。每到上課時(shí)候，環(huán)顧周圍，總會(huì)發(fā)現(xiàn)一群拿著手機(jī)、埋頭苦干的學(xué)子們，當(dāng)然我們有時(shí)候也是其中之一，并不否認(rèn)大局部同學(xué)的大局部時(shí)間還是認(rèn)真聽講的，可是為什么，上課玩手機(jī)的同學(xué)會(huì)越來越多呢？對(duì)此我們小組經(jīng)過討論，決定選擇手機(jī)依賴癥作為我們的調(diào)查題目，希望可以經(jīng)過我們的調(diào)查認(rèn)識(shí)，為大家解疑答惑，為同學(xué)們更安康地使用手機(jī)，戒除手機(jī)依賴癥，提供一定的建議。二、組內(nèi)任務(wù)分配一組成員：組長(zhǎng)：石會(huì)龍42023年4月19日文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)改正。組員：封岳、戴久鈞、韓冀凌、溫曉、張雪艷、阿依帕爾、金露姬、鄭建平考慮到各人的特長(zhǎng)和時(shí)間經(jīng)過組內(nèi)討論，作出如下任務(wù)分配：石會(huì)龍負(fù)責(zé)調(diào)查問卷，書面報(bào)告，PPT講解、以及聯(lián)絡(luò)、統(tǒng)籌、催促任務(wù)。戴久軍負(fù)責(zé)制作PPT。溫曉負(fù)責(zé)調(diào)查問卷數(shù)據(jù)處理。其它同學(xué)負(fù)責(zé)搜集相關(guān)資料、并拍攝一段有關(guān)手機(jī)依賴癥的小視頻。三、調(diào)查內(nèi)容3.1手機(jī)依賴癥是什么從字面上直觀理解，手機(jī)依賴癥就是指，我們對(duì)手機(jī)的依賴程度過大，這種依賴性已經(jīng)影響到了我們的正常生活。而幾乎每個(gè)有手機(jī)的人，都會(huì)有這樣的經(jīng)歷：我們會(huì)時(shí)不時(shí)的從口袋里拿出手機(jī)看時(shí)間或者看有沒有短信或未接；我們一空閑下來不管喜不喜歡，總習(xí)慣用手機(jī)上網(wǎng)，閱讀一些似乎無關(guān)緊要的信息；我們?cè)诠矆?chǎng)合聽到手機(jī)鈴聲時(shí)，總會(huì)下意識(shí)的摸一摸我們自己的手機(jī)······這些都是手機(jī)依賴癥的前兆或病癥。而百度百科上給手機(jī)依賴癥下的定義是：手機(jī)依賴癥是一種新型心理疾病，特別青睞青年白領(lǐng)女性、業(yè)務(wù)擔(dān)子重52023年4月19日文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)改正。的中年男人和學(xué)生三類人。手機(jī)作為一種現(xiàn)代化的通訊工具，由于它的方便快捷，越來越受到人們的青睞，隨著“手機(jī)一族”隊(duì)伍的不斷壯大，一種由于對(duì)手機(jī)過分依賴而形成的現(xiàn)代心理疾病——手機(jī)依賴癥也悄然現(xiàn)身了。顯然手機(jī)給我們的生活帶來了極大的方便，可是我們也不能無視手機(jī)帶給我們的危害，我們應(yīng)該減少對(duì)手機(jī)的過度依賴，讓手機(jī)效勞于我們的同時(shí)，防止我們正常的生活受到手機(jī)的影響。3.2手機(jī)依賴癥產(chǎn)生的原因手機(jī)依賴癥的產(chǎn)生是多種原因綜合作用的結(jié)果，其中現(xiàn)代生活中壓力過大和一些人性格內(nèi)向是造成手機(jī)依賴癥當(dāng)前最主要的原因。原因：1.壓力過大：現(xiàn)代社會(huì)工作壓力大，人際交往日益頻繁，信息更新流通速度快，這些原因使得手機(jī)成為大多數(shù)人工作和生活的重心，手機(jī)無形中在這些人的心里占據(jù)了相當(dāng)重要的地位，一旦手機(jī)沒電或來電頻率突然降低就會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，如焦慮、煩躁、抑郁等病癥。2.性格內(nèi)向：一些性格內(nèi)向、缺乏自信的人是感染“手機(jī)依賴癥”的高發(fā)人群。這些人往往交際圈小，朋友少，想與外界聯(lián)絡(luò)又不積極主動(dòng)，只能借助于手機(jī)來排解孤獨(dú)感和證明自己的存在。還有一些人經(jīng)過頻繁接來向別人顯示自己工作繁忙，以此證明自己在社會(huì)上的重要性，從62023年4月19日文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)改正。而滿足自己的虛榮心。除了上面的兩個(gè)原因之外，如今同學(xué)們?nèi)鄙倌康模瑢?duì)自己的生活沒有一個(gè)明確的長(zhǎng)期規(guī)劃，導(dǎo)致自己生活中沒有動(dòng)力，時(shí)間安排不合理，也是造成手機(jī)使用過度的原因。3.3透過調(diào)查問卷數(shù)據(jù)看我校大學(xué)生手機(jī)依賴癥情況為了更好的理解我校同學(xué)們的手機(jī)使用狀況，我們?cè)谡n間對(duì)同學(xué)們進(jìn)展了一項(xiàng)關(guān)于手機(jī)依賴癥的調(diào)查，調(diào)查問卷在報(bào)告書附頁(yè)。調(diào)查問卷一共設(shè)置了15個(gè)問題，發(fā)放調(diào)查問卷80份〔其中包括限選課上同學(xué)以及宿舍舍友〕，回收有效問卷68份，其中男生23份，女生45份。局部調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)處理如下：1.手機(jī)主要用處：2.晚上是否關(guān)機(jī)：72023年4月19日文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)改正。3.假如出門忘帶手機(jī)，你會(huì)：4.平均每天使用手機(jī)時(shí)間：2023年4月19日8文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)改正。5.是否經(jīng)常在上課期間玩手機(jī):6.你認(rèn)為自己有手機(jī)依賴癥嗎:2023年4月19日9文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)改正。從調(diào)查報(bào)告的數(shù)據(jù)，我們可以看出：大局部同學(xué)主要用手機(jī)聯(lián)絡(luò)家人或朋友，另外就是用手機(jī)上網(wǎng)娛樂；66%的同學(xué)沒有晚上關(guān)機(jī)的習(xí)慣；58%的同學(xué)每天使用手機(jī)的時(shí)間為2-4個(gè)小時(shí)；46%的同學(xué)認(rèn)為上課玩手機(jī)主要是因?yàn)檎n程聽不懂或者不感興趣，32%的同學(xué)上課期間經(jīng)常玩手機(jī)。22%的同學(xué)上課期間很少玩手機(jī)；43%的同學(xué)認(rèn)為自己有手機(jī)依賴癥傾向，41%的同學(xué)認(rèn)為自己沒有手機(jī)依賴癥，這兩個(gè)數(shù)據(jù)根本相近。從以上數(shù)據(jù)看來，我校大局部同學(xué)對(duì)于手機(jī)的使用正常，不過也有很多同學(xué)有手機(jī)依賴癥傾向，該局部應(yīng)該注意調(diào)節(jié)自己的生活，控制自己使用手機(jī)的時(shí)間，使自己可以合理利用手機(jī)，擁有更加安康的生活方式。3.4克制手機(jī)依賴癥的方法對(duì)于不同的人，克制手機(jī)依賴癥的方法也各不一樣，我們必須認(rèn)識(shí)到，手機(jī)依賴癥并沒有多么可怕，只要我們可以實(shí)在、102023年4月19日文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)改正。果斷的采取措施，我們一定可以改變使用手機(jī)過程中的的不良習(xí)慣?？酥剖謾C(jī)依賴癥的主要措施有：1.預(yù)防：多在現(xiàn)實(shí)生活中積極與人交談，多讀讀書、看看報(bào)，經(jīng)過自我約束逐漸減少不必要使用手機(jī)的次數(shù)，盡量將生活的重心從手機(jī)上轉(zhuǎn)移。假如客觀條件允許，最好多參加一些有益身心的活動(dòng)，如：聽音樂、外出漫步、郊游、健身等。假如對(duì)手機(jī)依賴過于嚴(yán)重，就要去看心理醫(yī)生，以免影響正常的生活和工作。2.專家建議，心理學(xué)上有種叫做系統(tǒng)脫敏地治療方法可用于“手機(jī)依賴癥”。每天給自己規(guī)定一定地時(shí)間不使用手機(jī)，必須用時(shí)使用座機(jī)。對(duì)手機(jī)依賴過重地人，應(yīng)換種思維方式多翻開一些生活層面，多主動(dòng)與人面對(duì)面交流，多參加一些益心益智地戶外活動(dòng)，經(jīng)過自我約束逐漸減少不必要使用手機(jī)地次數(shù)，盡量將生活地重心從手機(jī)上轉(zhuǎn)移。3.專家支招〔1〕讓家人、朋友監(jiān)視自己，少發(fā)短信或刪掉多余的手機(jī)應(yīng)用程序?！?〕對(duì)手機(jī)很依賴說明你感覺無聊，沒什么可以干的因此才玩手機(jī)。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，多參加一些有益身心的群體活動(dòng)，比方做運(yùn)動(dòng)、健身、郊游等。經(jīng)過自我約束逐漸減少不必要使用手機(jī)的次數(shù)，盡量將生活的重心從手機(jī)上轉(zhuǎn)移出去。112023年4月19日文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)改正?！?〕假如對(duì)手機(jī)上網(wǎng)上癮，可以嘗試斷網(wǎng)?！?〕試著不帶充電器，逼著自己減少手機(jī)上網(wǎng)〔這個(gè)很耗電〕的時(shí)間，這個(gè)辦法很有效。〔5〕換一個(gè)非智能手機(jī)，功能單一、無復(fù)雜操作……對(duì)手機(jī)依賴的缺點(diǎn)或許漸漸就沒有了。以上就是我們小組總結(jié)的有關(guān)手機(jī)依賴癥的原因、和克制手機(jī)依賴癥的措施等方面知識(shí)，希望我們都可以不為物役，做最快樂最自由的自己，相信只要我們充分認(rèn)識(shí)了過度使用手機(jī)的一些危害，并能采取措施改變自己的不良習(xí)慣，我們一定可以防止手機(jī)對(duì)我們生活帶來的危害。四、附頁(yè)：《手機(jī)依賴癥調(diào)查問卷》調(diào)查問卷大家好，我們是一組成員，如今進(jìn)展一次有關(guān)同學(xué)們手機(jī)使用狀況的問卷調(diào)查，希望大家真實(shí)填寫以下問題，謝謝啦，祝你天天快樂！1.您的性別是A男B女122023年4月19日文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)改正。2.您所在的年級(jí)是A大一B大二C大三D大四3.您的手機(jī)最經(jīng)常見于哪些方面A打聯(lián)絡(luò)家人朋友B娛樂〔上網(wǎng)、聽音樂、玩游戲、看電子書···〕C代替鐘表、鬧鐘D其它4.您晚上關(guān)機(jī)嗎？A關(guān)B不關(guān)C想起來就關(guān)5.假如出門忘帶手機(jī)，以下描繪最符合你的情況是A感覺不安，想方設(shè)法回去取手機(jī)B有點(diǎn)擔(dān)憂，但覺得問題不大C無所謂6.你有時(shí)是否會(huì)下意識(shí)地找手機(jī)，不時(shí)地拿出手機(jī)來看看是否有未接或短信A會(huì)，經(jīng)常B會(huì)，有時(shí)C一般不會(huì)7.當(dāng)一段時(shí)間〔半天或一天〕手機(jī)鈴聲不響時(shí)，您會(huì)感覺A沒感覺B有點(diǎn)落寞C不適應(yīng)8.假如沒有手機(jī)便會(huì)覺得自己與外界失去聯(lián)絡(luò)，感覺孤單和失落?A經(jīng)常B有時(shí)C很少9.你的生活中是否也曾出現(xiàn)以下經(jīng)歷〔多項(xiàng)選擇題〕A總是把手機(jī)放在身邊，即使連去洗手間也不例外B常常有“我的手機(jī)是不是響了”的想法C經(jīng)常下意識(shí)的查看是否有未接132023年4月19日文檔僅供參考，不當(dāng)之處，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)改正。D經(jīng)常誤聽別人的手機(jī)鈴聲為自己的手機(jī)在響E只要閑下來就會(huì)不自覺地?cái)[弄手機(jī)F當(dāng)手機(jī)無法接收信號(hào)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒G在喧鬧地區(qū)重復(fù)查看是否有錯(cuò)過的H在明確要求關(guān)機(jī)的場(chǎng)合也不關(guān)機(jī)，只是調(diào)為震動(dòng)或靜音10.您平均每天使用手機(jī)多少時(shí)間?A1小時(shí)以內(nèi)B2-4小時(shí)C4-6小時(shí)D6-8小時(shí)E其它11.你經(jīng)常在上課期間玩手機(jī)嗎？A經(jīng)常B很少C取決于課程是否有趣12.你是否在月底經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己的流量不夠用A經(jīng)常B很少13.你認(rèn)為自己一個(gè)月多少流量夠用A20MB30MC100MD500ME>500M14.你最經(jīng)常在什么時(shí)候玩手機(jī)？A課間B課上C睡覺前D不一定15.你認(rèn)為自己有手機(jī)依賴癥嗎？A有B沒有C不確定2023年4月19日14第5篇：手機(jī)依賴癥社會(huì)調(diào)查報(bào)告理論背景【參考文獻(xiàn)】：^p：陸潤(rùn)澤,孔青,薛曉嘉,鄭路路,張慧,尹貽蒙,張欽鳳.泰安市大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)狀與影響因素分析^p.泰山醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2023信息化時(shí)代，手機(jī)憑借其小巧、便攜、無線挪動(dòng)等特點(diǎn)和不斷完善的上網(wǎng)、閱讀、音樂、游戲等功能，日益成為大學(xué)生日常生活中至關(guān)重要的通訊和娛樂工具。近年來，大學(xué)生對(duì)手機(jī)的依賴程度逐年攀升，研究顯示我國(guó)大學(xué)生手機(jī)依賴率為17.0%[1]~26.1%[2]，一些大學(xué)生患上了被心理專家定義為“手機(jī)依賴癥”的心理疾病，并且已經(jīng)影響到身心安康和學(xué)習(xí)生活，亟需研究解決對(duì)策。一、大學(xué)生手機(jī)依賴癥的危害手機(jī)依賴癥，又稱“手機(jī)依賴綜合癥、手機(jī)綜合癥、手機(jī)焦慮癥、手機(jī)癮”，“是指?jìng)€(gè)體因?yàn)槭褂檬謾C(jī)行為失控，導(dǎo)致其生理、心理和社會(huì)功能明顯受損的癡迷狀態(tài)?！盵3]北京安定醫(yī)院精神科鄭毅主任認(rèn)為“,手機(jī)依賴癥表現(xiàn)為對(duì)手機(jī)過分依賴”[4],主要表達(dá)在三個(gè)方面：“一是對(duì)手機(jī)的濫用，不該用的時(shí)候也頻繁使用；二是手機(jī)過多地影響生活、工作和學(xué)習(xí)；三是停機(jī)或手機(jī)不在身邊時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)一系列的不適反響，包括生理和心理反響?！盵4]目前，上述病癥在大學(xué)生群體中有多方面表達(dá)，據(jù)對(duì)廣州市8所高校的600名在校大學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，“有43.3%的學(xué)生曾因?yàn)榘l(fā)過多短信導(dǎo)致手指酸軟不靈敏，有35.8%的學(xué)生曾因?yàn)榇蛱脤?dǎo)致耳朵嗡嗡作響，有41.4%的學(xué)生曾因?yàn)槭謾C(jī)而影響睡眠，有23.5%的學(xué)生曾因?yàn)槭褂檬謾C(jī)導(dǎo)致頭暈頭痛?！盵2]【參考文獻(xiàn)】：^p：[1]鄒云飛,鄒云青,姚應(yīng)水.某高校大學(xué)生手機(jī)使用與手機(jī)依賴癥的橫斷面調(diào)查[J].皖南醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào).2011,30，(1).[2]黃時(shí)華,余丹.廣州大學(xué)生手機(jī)使用與依賴的現(xiàn)狀調(diào)查[J].衛(wèi)生軟科學(xué).2010,24，(3).[3]師建國(guó).手機(jī)依賴綜合癥[J].臨床精神醫(yī)學(xué)雜志.20