體育基礎理論課

主要內(nèi)容學校體育概述健康、鍛煉與保健奧林匹克運動學校體育概述體育的概念體育是一種特殊的社會現(xiàn)象，它是以發(fā)展身體、增強體質(zhì)、增進健康為基本特征的教育過程和社會文化活動。主要包括體育教育、競技運動和身體鍛煉三方面內(nèi)容體育的組成

學校體育競技體育群眾體育

學校體育概述體育的功能一、健身功能

（一）體育可以增進健康。（二）體育可以增強體質(zhì)二、教育功能

（一）學校通過完整的體育教育過程對受教育者進行政治思想、意志品質(zhì)、道德情操和發(fā)展身體的教育，是他們獲得基本的體育理論知識，掌握必要的必要的運動技能，學會科學鍛煉身體的方法，提高運動實踐能力并養(yǎng)成鍛煉身體的習慣（二）體育作為一種傳播體育價值觀的理想載體，在激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神、人的社會化及培養(yǎng)社會公德等方面具有極大的社會教育功效。三、娛樂功能學校體育概述高等學校體育的目的以身體練習為基本手段，培養(yǎng)學生的體育意識、增強學生體質(zhì)，促進學生身心健康全面發(fā)展，使其成為體魄強健的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設者和接班人。高等學校體育的任務1、進一步促進學生身體的正常發(fā)育和機能的發(fā)展，全面發(fā)展身體素質(zhì)，增強對自然適應能力。2、掌握體育基本知識、技術(shù)和技能，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，為終身體育奠定基礎。3、培養(yǎng)良好的思想品質(zhì)和道德素質(zhì)。4、發(fā)掘大學生的體育才能，提高運動技術(shù)水平。5、培養(yǎng)學生審美和創(chuàng)造美的能力。學校體育概述高等學校體育的基本組織形式

一、體育課程二、課余體育活動

1、早操2、課間活動

3、課外體育鍛煉4、課余體育訓練與競賽

5、全校性的運動會和體育節(jié)6、野外活動健康、鍛煉與保健

——現(xiàn)代健康觀一、變遷的健康觀

健康是幸福生活的基礎，始終是人們的共同追求。人們對健康的認識，是隨著科學的發(fā)展和時代的不同而變化著。中國社會目前正處于由傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)文明向現(xiàn)代工業(yè)文明的社會轉(zhuǎn)型時期。在社會轉(zhuǎn)型期，人們的行為方式、生活方式、價值體系都發(fā)生明顯的變化。隨著人們生活條件和生活環(huán)境的不斷提高和改善，必然引起人們對精神生活有了更多的需求，對生命的價值有了新的認識，對健康有了新的理解。二、現(xiàn)代健康觀的主要內(nèi)容

1、生物因素2、心理健康3、社會因素健康、鍛煉與保健

——運動與大學生心理健康一、心理健康的標志

1、認知能力正常2、情緒穩(wěn)定積極愉快3、有健康的理想與價值觀

4、人格健全5、人際關(guān)系和諧6、自我評價恰當

7、對困難和挫折有良好的承受力二、我國大學生心理常見疾病

1、神經(jīng)官能癥2、身心疾病3、神經(jīng)分裂癥三、運動對大學生心理的保健作用

1、提高心理素質(zhì)、增強自信心、克服自卑感2、宣泄內(nèi)心壓抑

3、改善人際關(guān)系4、調(diào)節(jié)生活5、實現(xiàn)自我價值健康、鍛煉與保健

——運動與大學生身體機能

一、運動能改善和提高中樞神經(jīng)的工作能力

1、使人頭腦清醒、思維敏捷。

1）腦的需氧量由心臟總流血量的20%來供應，運動可有效改善大腦供血。

2）運動的精確與高效可使神經(jīng)系統(tǒng)機能得以有效提高。

2、解除疲勞和精神緊張，改善睡眠

3、防止腦動脈硬化4、提高體溫調(diào)節(jié)中樞機能，增強人體耐寒熱的能力二、運動能改善心血管系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)和機能

1、提高心肌利用氧的能力2、提高心力儲備

3、降低血脂，減少心血管病的發(fā)病率三、促進物質(zhì)代謝，改善消化系統(tǒng)功能

1、消耗增加導致消化吸收增強

2、胸腹腔的運動‘按摩’了消化系統(tǒng)，改善了胃腸蠕動及其血液循環(huán)，健康、鍛煉與保健

——大學生道德與健康一、道德健康的概念是指人的信仰、品德、情操、人格等處于積極向上、高尚和完善的狀態(tài)二、道德健康的基本特征

1、有健康、積極向上的信仰

2、具有高尚的品德與情操

3、有完美的人格健康、鍛煉與保健

——大學生身體鍛煉一、概念：是指大學生運用各種身體練習和方法，以健身為主要目的的身體活動。二、作用：促進大學生生理、心理健康成長；陶冶情操、培養(yǎng)意志；調(diào)節(jié)情感、豐富生活。三、內(nèi)容：健身運動；健美運動；娛樂休閑四、原則：自覺性；適量符合、循序漸進；持之以恒；自我評估健康、鍛煉與保健

——科學身體鍛煉的內(nèi)容

一、增強心、肺功能的耐力身體鍛煉

1、有氧鍛煉對心、肺功能的影響

2、提高心、肺功能的有氧鍛煉方法：包括健身步行、健身跑

二、強壯、健美的力量性身體鍛煉

1、發(fā)展力量的身體鍛煉對人體的作用

2、強壯、健美的力量性身體鍛煉方法

a力量性鍛煉的種類b力量性鍛煉的不同手段

c力量性鍛煉應注意懂得問題

三、消除緊張的放松身體鍛煉

1、緊張的表現(xiàn)形式

2、消除緊張的放松身體鍛煉方法

a頸部b背部c腰部d全身性放松鍛煉方法

四、防治疾病的健身鍛煉方法

1、神經(jīng)衰弱2、關(guān)節(jié)炎3、慢性腸胃病4、慢性肝炎5、女子痛經(jīng)健康、鍛煉與保健

——運動處方一、運動處方：是對從事體育鍛煉者或病人，根據(jù)醫(yī)學檢查資料（包括運動試驗及體力測驗），按其健康、體力以及心血管功能狀況，結(jié)合生活環(huán)境條件和運動愛好等個體特點，用處方的形式規(guī)定適當?shù)倪\動種類、時間及頻率，并指出運動中的注意事項，以便有計劃地經(jīng)常性鍛煉，達到健身或治病的目的。二、運動處方的原理：

1、有氧運動的價值運動處方主要采用中等強度有氧代謝為主的耐力性運動；有氧運動又稱為恒常運動，是持續(xù)5分鐘以上尚有余力的運動。

2、超量恢復原理運動產(chǎn)生消耗，運動停止后，肌體內(nèi)環(huán)境恢復平衡，肌肉內(nèi)被消耗的能源物質(zhì)得到補充，并在一段時間內(nèi)超過原有水平。

3、全面身心健康概念庫伯博士認為：保持人體全面健康的奧秘在于保持人體生理、心理平衡。健康、鍛煉與保健

——運動處方三、運動處方的內(nèi)容

1、運動的分類：有氧運動；無氧運動；混合運動

2、運動強度：單位時間內(nèi)的運動量，一般用心率來確定。運動適宜心率=180-年齡；心率160次/分，強度約為80%；心率140，強度約為70%；心率120，強度約為60%；心率

110，強度約為50%；最適宜的鍛煉強度為65%-75%，心率為130-150次/分鐘。

3、運動時間：20-60分鐘，按運動強度及身體條件決定必要的運動時間

4、運動頻率：3-4次/周；作為一般的健身保健，堅持每天鍛煉當然更好

健康、鍛煉與保健

——運動處方四、制訂運動處方的程序

1、步驟第一步：一般體檢；第二步：臨床檢查第三步：運動試驗及體力測驗第四步：制訂運動處方；第五步：善后工作和復查

2、一次鍛煉運動的安排：準備部分、訓練部分、結(jié)束部分健康、鍛煉與保健

——運動健身常用方法由于不同個體的健康、體質(zhì)狀況不同，因此各人的鍛煉目的和方法也就有所區(qū)別。一、發(fā)展耐力素質(zhì)

1、800米或1000米勻速跑：

運動特點：以有氧代謝為主，堅持鍛煉能提高心肺功能，增強體質(zhì)。運動強度：中等強度—本人最大吸氧量55-60%，運動心率控制在120-160次/分鐘運動頻率：每周3-5次，每次1組注意事項：練習中記錄每次跑完全程，經(jīng)過一段時間的練習，逐漸縮短跑的時間，提高速度。

2、中長距離慢跑3、定量長跑4、健身跑5、快速步行健康、鍛煉與保健

——運動健身常用方法二、發(fā)展速度素質(zhì)

1、30米或60米疾跑2、100米疾跑3、下坡跑4、原地高抬腿跑三、發(fā)展柔韌素質(zhì)

1、肋木壓腿2、伸展運動3、站位體前屈

4、坐位體前屈5、向后伸舉腿四、發(fā)展力量素質(zhì)

1、上肢力量：彈簧拉力器直臂擴胸；雙杠雙臂屈伸；平臥推舉；提舉杠鈴；啞鈴；俯臥撐；引體向上

2、腰腹肌力量：抱頭仰臥起坐；仰臥舉腿；仰臥屈膝團身；仰臥轉(zhuǎn)體；肋木收腹舉退；

3、腿部爆發(fā)力：幷足連續(xù)跳；臺階交替蹬伸跳；立定跳遠五、調(diào)節(jié)精神、改善情緒

1、徒手形體操2、韻律操3、騎自行車4、登山5、跳繩6、游泳健康、鍛煉與保健

——體育鍛煉的營養(yǎng)、衛(wèi)生與保健一、主要營養(yǎng)素介紹1、糖：碳、氫、氧構(gòu)成；供給每日總熱能的60-70%，構(gòu)成機體。2、蛋白質(zhì)：生命的基礎；是構(gòu)成集體組織與細胞的主要成分；參與生理調(diào)節(jié)；供給熱能占總量的10-12%3、脂類：是人體的重要組成部分；儲存、供給熱能；占每日熱能供給量的17-20%，不宜超過30%4、維生素：是一類具有生物活性的、維持機體健康所必需的營養(yǎng)素5、無機鹽：也稱礦物質(zhì)，包括除碳氫氧以外的存在于體內(nèi)的其他各種元素，不能在體內(nèi)合成；參與構(gòu)造人體組織；使體液的重要成分；維護機體酸堿平衡；生物電生理的物質(zhì)基礎；維持神經(jīng)、肌肉興奮性等6、水：占成人體重的57-60%；是細胞和體液的重要組成部分；維持體溫；維持臟器的形態(tài)和機能等健康、鍛煉與保健

——體育鍛煉的營養(yǎng)、衛(wèi)生與保健二、運動鍛煉與營養(yǎng)補充

1、運動與營養(yǎng)的關(guān)系

2、運動與營養(yǎng)的補充

3、運動項目與營養(yǎng)補充的特點

4、營養(yǎng)攝入的均衡合理

5、肥胖與體重控制健康、鍛煉與保健

——體育鍛煉的營養(yǎng)、衛(wèi)生與保健三、生活制度衛(wèi)生：注重規(guī)律性時間安排四、飲食衛(wèi)生：

1、運動后不宜立即進餐

2、飯后1小時宜于運動

3、制度合理，營養(yǎng)科學、全面五、睡眠衛(wèi)生

1、每天睡眠占一天的1/3，青少年8-9小時

2、睡前一小時不宜劇烈運動六、戒除不良嗜好健康、鍛煉與保健

——體育鍛煉的營養(yǎng)、衛(wèi)生與保健七、體育鍛煉與環(huán)境衛(wèi)生

1、空氣新鮮的環(huán)境

2、氣溫1-30攝氏度，濕度60%風速不超過6.7m/s3、噪音聲強級不超過35dB八、體育鍛煉與運動衛(wèi)生

1、注重準備活動，心率上升到130-160次/min為宜

2、運動前適量補充水

3、合理安排運動量，體育課平均心率130-170次/min為宜

4、運動后進行整理活動，注意保暖，不宜立即洗澡，適量飲水健康、鍛煉與保健

——常見運動性病癥及其處理運動性病癥一般系指因機體對運動應激因子不適應或訓練安排不當而造成體內(nèi)紊亂所出現(xiàn)的一類疾病、綜合征或機能異常，包括人體生理活動過程的有序性由于運動而受到暫時性破壞所導致的某種生理反應。一、延遲性肌肉酸痛（DOMS)1、運動后24小時之內(nèi)出現(xiàn)的肌肉僵硬、酸痛和自覺酸痛部位脹痛等現(xiàn)象2、處理：熱敷、靜力牽張、按摩、口服Vc、3、預防：循序漸進、降低訓練環(huán)境溫度、運動后放松健康、鍛煉與保健

——常見運動性病癥及其處理二、極點和第二次呼吸

極點：是在劇烈運動開始階段出現(xiàn)的呼吸困難、肌肉酸痛、動作遲緩、胸悶難受、下肢沉重等現(xiàn)象。第二次呼吸：是在極點出現(xiàn)后，通過降低運動強度、加深呼吸等方式緩解不適反應，并逐步克服人體植物性機能惰性，進入穩(wěn)定狀態(tài)的過程。人體是在不斷地克服“極點”的鍛煉中，來不斷地提高身體機能健康、鍛煉與保健

——常見運動性病癥及其處理三、肌肉痙攣

1、肌肉痙攣（抽筋）：是肌肉不自主的強直性收縮現(xiàn)象

2、處理：反向牽引痙攣肌肉；按摩；身心放松

3、預防：經(jīng)常運動；準備活動充分；合理安排運動量；低溫注意保暖；饑餓、疲勞時不宜運動四、運動性暈厥

1、運動性暈厥：是在運動中或運動后由于腦部供氧不足或血液中化學物質(zhì)變化而突然發(fā)生的一時性知覺和行動能力喪失的現(xiàn)象

2、處理：立即平臥，頭略低于足，偏向一側(cè)；小腿至大腿按摩；按人中、合谷、百會涌泉等穴位；無呼吸則立即進行人工呼吸；神志如不能迅速恢復，應立即送醫(yī)。

3、預防：堅持鍛煉；久蹲后慢起來，疾跑后慢停下；運動后半小時再洗澡；若有暈厥先兆，應立即平臥。健康、鍛煉與保健

——常見運動性病癥及其處理五、運動性腹痛

1、運動性腹痛是指由于體育運動而引起或誘發(fā)的腹部疼痛

2、處理：降低運動強度，加深呼吸，按壓疼痛部位；嚴重者停止運動，按壓內(nèi)關(guān)、足三里、大腸俞等穴位

3、預防：循序漸進鍛煉；膳食合理，運動前不宜過飽或過饑（飯后1.5h）；準備活動充分，注意運動節(jié)律。健康、鍛煉與保健

——常見運動性病癥及其處理六、中暑

1、發(fā)病機制

1）熱痙攣：高溫出汗，體內(nèi)氯化鈉丟失過多，導致肌肉過度興奮，出現(xiàn)疼痛或痙攣

2）熱衰竭：高溫出汗失水過多，血容量減少，導致心臟、血管功能不適，周圍循環(huán)衰竭

3）日射?。洪L時間受日光直射引起的腦組織充血和水腫，而導致呼吸和周圍循環(huán)衰竭

4）熱射病：由于高溫、高熱、不通風環(huán)境，使機體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)而出現(xiàn)昏迷和驚厥。

2、處理：陰涼通風處平臥，解開衣服，喝清涼飲料；對熱痙攣和熱衰竭患者，大量口服含鹽飲料；對日射病患者重點進行頭部降溫；對熱射病患者，采用冷水淋浴、冷敷、50%酒精擦洗

3、預防：堅持較熱環(huán)境鍛煉；避免高溫下耐力訓練；服裝色淺、寬松、透氣；場地通風；安置降溫設備及清涼、低糖、含鹽飲料。健康、鍛煉與保健

——常見運動性損傷及急救處理一、出血的初步急救處理

1、冷敷2、加壓包扎3、止血帶法

4、直接指壓法5、間接指壓法二、骨折及其初步急救處理在外力作用下，骨的完整性和連續(xù)性遭到破壞的損傷稱為骨折

1、伴有休克者，應先抗休克

2、伴有出血者，應先治血和包扎傷口

3、四肢骨折：固定骨折部位；

4、脊柱骨折：始終保持脊柱在伸直狀態(tài)，3-4平托起來，移至硬板上，減少震動健康、鍛煉與保健

——常見運動性病癥及其處理三、關(guān)節(jié)脫位

1、抗休克

2、立即用三角巾、夾板等固定四、溺水

1、清除口腔和鼻腔內(nèi)的分泌物及其它異物

2、控水（時間不宜過長）

3、檢查呼吸、心跳情況（人工呼吸、胸外心臟按壓）

4、移送醫(yī)院（邊運輸，邊搶救）健康、鍛煉與保健

——常見運動性病癥及其處理五、呼吸、心跳驟停

1、人工呼吸：先清除異物，頭部置于極度后仰位，每次吹氣量為800-1200毫升，頻率為16-18次/分鐘。

2、胸外心臟按壓：用掌根按壓，用力適度，按壓頻率60-80

次/分鐘，兒童用單手掌根，頻率為100次/分鐘左右。

3、人工呼吸與胸外心臟按壓同時：兩人進行時，每按壓5

次，吹氣1次；一人進行時，每按壓15次，吹氣2次。

4、搶救時應沉著、冷靜、迅速、連續(xù)、堅持。健康、鍛煉與保健

——常見運動性病癥及其處理六、休克1、立即讓患者平臥休息（頭和軀干抬高20-30度，下肢抬高15-20度的體位）2、清醒者可飲用適量的鹽水、姜糖水、熱茶等3、保暖，但不宜過熱；炎熱天氣應防止中暑4、保持呼吸道暢通5、劇烈疼痛時，可口服或注射止痛劑、鎮(zhèn)靜劑6、針刺或指壓人中、百會、涌泉、內(nèi)關(guān)等穴位7、請醫(yī)生處理，或移送醫(yī)院健康、鍛煉與保健

——常見運動性損傷及其處理一、閉合性軟組織損傷1、急性損傷

早期：24-48小時以內(nèi)，冷敷、加壓包扎、抬高患肢，24小時候外敷新傷藥、內(nèi)服去痛片中期：24-48小時后，熱療、按摩、針灸、藥物痛點注射、外敷活血生新的中草藥等后期：按摩、理療、功能鍛煉、中草藥熏洗2、慢性損傷：同于急性損傷后期健康、鍛煉與保健

——常見運動性損傷及其處理二、肌肉拉傷輕者立即冷敷，加壓包扎，止痛，24小時后可外敷新傷藥，痛點藥物注射、針灸、理療、按摩等；重者加壓包扎后送醫(yī)院，如有肌肉完全斷裂的應及早做縫合手術(shù)。三、關(guān)節(jié)囊和韌帶扭傷輕者立即冷敷，加壓包扎，止痛，24-48小時后可外敷新傷藥，痛點注射藥物，3天后進行理療或按摩等；重者加壓包扎送醫(yī)院，及早做縫合手術(shù)。健康、鍛煉與保健

——常見運動性損傷及其處理四、踝關(guān)節(jié)扭傷

1、傷后立即冷敷或冷水沖淋10余分鐘

2、順足尖方向輕牽引足前部

3、加壓包扎（纏繞方向與受傷暴力作用方向相反）

4、外敷新傷藥，一般應包扎固定5-7天

5、3天之內(nèi)不要做熱敷、理療、按摩等

6、嚴重者經(jīng)初步處理后送醫(yī)院診療健康、鍛煉與保健

——常見運動性損傷及其處理五、大腿后群肌肉拉傷

1、加壓包扎2、冷敷4-6小時，并抬高患肢

3、24小時后可外敷新傷藥，痛點藥物注射、針灸、理療、按摩等六、網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是一種慢性勞損所致的肘外側(cè)疼痛綜合征，尤以網(wǎng)球運動員好發(fā)。

1、按摩，藥物痛點注射，針灸，曲池穴網(wǎng)球肘穴等綜合性治療。

2、手腕和前臂用力活動時，于前臂肌腹處纏繞彈性繃帶或戴護肘。

3、久治不愈者可采用手術(shù)治療。健康、鍛煉與保健

——學生體質(zhì)健康評價一、體質(zhì)的概念體質(zhì)是指人體的質(zhì)量，它是在遺傳性和獲得性的基礎上表現(xiàn)出來的、相對穩(wěn)定的特征。二、健康的概念世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：健康不僅僅是指沒有疾病或不虛弱，而是生理、心理的健康和社會適應的完好狀態(tài)健康、鍛煉與保健

——學生體質(zhì)健康評價三、體質(zhì)的范疇1、身體形態(tài)發(fā)育水平2、生理功能水平3、身體素質(zhì)和運動能力發(fā)展水平4、心理發(fā)育水平5、適應能力健康、鍛煉與保健

——學生體質(zhì)健康評價四、體質(zhì)測定與評價的目的意義1、可使學校有關(guān)部門了解和掌握學生體質(zhì)的現(xiàn)狀2、為制定切合實際的體育教學大綱、計劃，確定適宜的教學內(nèi)容和方法提供科學依據(jù)3、使學生了解自己的發(fā)育水平、機能水平、身體素質(zhì)和運動能力以及各個時期體質(zhì)的發(fā)展和變化4、促進學校體育衛(wèi)生工作的科學研究5、更有效地改善學校體育、衛(wèi)生、營養(yǎng)、生活制度和學習負擔等工作管理，從而進一步增強學生的體質(zhì)，提高健康水平。健康、鍛煉與保健

——學生體質(zhì)健康評價五、學生體質(zhì)健康標準評價原則

1、可靠性原則

2、有效性原則

3、客觀性原則

4、一致性和個別性原則

5、標準化原則

6、代表性和可操作性原則健康、鍛煉與保健

——學生體質(zhì)健康評價六、我校的相關(guān)規(guī)定1、在校生應按每學年一次的標準參加測試2、目前我校大學生的《國家學生體質(zhì)健康標準》測試項目為：身高體重、肺活量、握力、立定跳遠、耐力跑(800\1000米)3、我校大學生的《國家學生體質(zhì)健康標準》測試成績將對每學年的雙評及畢業(yè)證和學位證的取得產(chǎn)生影響4、大學生《國家學生體質(zhì)健康標準》畢業(yè)成績的評定為畢業(yè)當年測試成績的50%與其他學年平均得分的50%之和5、參加《國家學生體質(zhì)健康標準》測試的學生應該在通知規(guī)定的時間參加測試

6、

參加《國家學生體質(zhì)健康標準》測試的學生應該憑本人學生證或考試證入場參加測試7、因身體原因不能參加《國家學生體質(zhì)健康標準》測試的學生應該向體育部提出申請予以免測8、因故不能按時參加測試學生應該提前向體育部提出申請調(diào)整測試時間奧林匹克運動

——奧林匹克運動會一、古代奧林匹克運動會1、起源：公元前776第一屆—公元393年，歷時1169

年，293屆。2、產(chǎn)生環(huán)境

1）古希臘繁榮的商品經(jīng)濟

2）開放的海洋地理環(huán)境

3）軍事

4）宗教發(fā)展奧林匹克運動

——奧林匹克運動會3、古代奧林匹克運動會的規(guī)定1）舉辦時間：4年一次（稱為奧林匹亞德），會期開始為1天，從77屆起改為5天2）、競賽項目：多為軍事項目，也包括文藝比賽3）、獎勵：榮譽—物質(zhì)—特權(quán)4）、運動員：希臘血統(tǒng)的男性自由民，赤身參賽5）、裁判：名望貴族中推舉產(chǎn)生奧林匹克運動

——奧林匹克運動會4、古代奧林匹克運動會文化遺產(chǎn)1）創(chuàng)造了一種競技運動的組織模式2）積累了豐富的體育教育經(jīng)驗3）在體育理論和實踐上留下了寶貴的財富4）奧林匹克精神：和平與友誼；尊崇公正、平等、競爭；追求人體健美；追求奮進奧林匹克運動

——奧林匹克運動會二、近現(xiàn)代奧林匹克運動會1、起源：19世紀80年代，法國教育家皮埃爾.德.顧拜旦倡議并恢復了奧運會，1894年成立國際奧林匹克委員會，顧拜旦任秘書長，第一屆現(xiàn)代奧運會于1896年在希臘雅典舉行。2、現(xiàn)代奧運會主要包括：夏季奧運會（奧運會）冬季奧運會（始于1924年，法國夏蒙尼）傷殘人奧運會（始于1960年，羅馬）奧林匹克運動

——奧林匹克運動一、奧林匹克運動：是在奧林匹克主義的指導下，以體育運動和四年一度的奧林匹克慶典為主要活動內(nèi)容，促進人的生理、心理和社會道德全面發(fā)展，溝通各國人民之間的相互了解，在全世界普及奧林匹克主義、維護世界和平的國際社會運動。二、現(xiàn)代奧林匹克運動的誕生

1、文藝復興、宗教改革和啟蒙運動

2、資產(chǎn)階級革命和工業(yè)革命

3、教育改革奧林匹克運動

——奧林匹克運動三、奧林匹克運動的發(fā)展1、初創(chuàng)時期（189