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我的情緒哪里來課程引入全班分享團(tuán)體活動(dòng)2自我反思團(tuán)體活動(dòng)1課程安排教師總結(jié)1.課程引入活動(dòng)一：悲喜交加

老師先邀請(qǐng)1位學(xué)生從公文袋中抽出1張表情卡（喜怒哀懼表情卡）。

然后請(qǐng)這位學(xué)生演繹卡上所提及的情緒，讓其他學(xué)生猜一猜?；顒?dòng)二：千“撕”萬縷將一張紙巾打開，套在筆夾下。請(qǐng)大家手持紙巾，但不能持著筆桿，隨心意撕下一部分紙巾（多少不限），然后傳給下一個(gè)同學(xué)，直到某位同學(xué)不能再撕下去了，筆桿掉在地上為止。2.全班分享

同學(xué)們，你們是否有留意過自己的情緒，覺得自己出現(xiàn)最多的情緒是怎樣的？與大家分享一下！3.團(tuán)體活動(dòng)1：情緒對(duì)對(duì)碰

請(qǐng)大家以最快時(shí)間將16字卡與所屬情緒臉譜配對(duì)。

被愛 擔(dān)心 煩躁 憤怒

孤單 害怕 嫉妒 緊張

開心 滿懷信心 失望 無助

興奮 厭惡 憂傷 震驚4.團(tuán)體活動(dòng)2：神秘百寶箱老師會(huì)以抽學(xué)號(hào)的形式請(qǐng)大家到百寶箱里摸一個(gè)物品并說出物品的名稱，直到箱內(nèi)的物品全部被猜到為止。5.教師總結(jié)同學(xué)們知道了人是擁有情緒的動(dòng)物，在遇到不同的事件時(shí)，人會(huì)根據(jù)自己對(duì)該件事情的想法而表達(dá)感受。人的基本情緒大致可以分為：喜、怒、哀、懼四種。這四種情緒是中性的，它們沒有對(duì)與錯(cuò)、好與壞之分。對(duì)于我們自己來說，我們一方面要努力掌握自己和別人的情緒來主宰自己的生活；另一方面也要尊重自己和他人的情緒反應(yīng)，來使我們更容易感受到彼此的接納和關(guān)懷。6.自我反思1.我在課堂中表現(xiàn)的最好的是

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