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常見腸道疾病腸道健康現(xiàn)狀今天,我們要講解的是人體消化吸收的器官,同時也是人體最大的免疫器官——腸道。接下來,我們先看一組統(tǒng)計數(shù)據(jù):身價35億資產(chǎn)均瑤集團董事長王均瑤因患腸癌晚期,并發(fā)肺部感染、呼吸循環(huán)功能衰竭,搶救無效,于2004年11月7日晚上逝世,享年38歲。2004年5月,麥當勞中國大區(qū)首席執(zhí)政官(CEO)查理·貝爾(CharlieBell),因腹部不適到醫(yī)院就診,被確診為結(jié)腸癌,同年11月,即澳大利亞當?shù)貢r間1月17日凌晨,在其故鄉(xiāng)去世,終年44歲。著名影星鐘楚紅的丈夫朱家鼎,因大腸癌在香港養(yǎng)和醫(yī)院病逝,享年53歲接下來,我們看一下腸道問題都有哪些具體的表現(xiàn):

為了解公民腸道健康狀況,呼吁更多人群關注腸道健康,中國營養(yǎng)協(xié)會于2012年8月進行了為期兩周的公民腸道健康大調(diào)查,參與調(diào)查共計14581人(男女比例為100:75)。數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示,近95%人存在腸道問題,形式嚴峻。腸道問題的特點隱蔽性強難于啟齒,易忽視發(fā)病率高,趨于年輕化腸道健康標志:五星黃金便組成:水分占70-80%,剩余一半是腸內(nèi)菌,另一半是無法分解的食物殘渣、脂肪、剝落下來的腸道細胞顏色:淺黃色或褐黃色形狀:像香蕉,軟硬度接近成熟的香蕉,有點臭,但可以接受密度:分成兩、三條排出,不會濺起太多的水花,而是滑入水中排出時:不需要太用力,自自然然,有充分黏液包裹,用衛(wèi)生紙簡單一擦就干凈,不會有排不干凈的殘便感說明:此人飲食結(jié)構(gòu)、腸道、精神狀態(tài)都處于極佳狀態(tài)腸道不健康的后果高膽固醇、高血壓、高血糖、肥胖面色晦暗,無光澤,易長斑;嘴角潰爛,上火,臉上起痤瘡;口臭、體味重、屁多屁臭;腹脹、食欲差、吃飯沒味道容易生病,抵抗力低下哮喘、易過敏等大部分的慢性疾病都和腸道的健康密切相關讓我們了解各類腸道疾病12345腸炎結(jié)腸炎直腸炎便秘腸易激綜合癥腸炎一、腸炎概述腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結(jié)腸炎。腸炎按病程長短不同,分為急性和慢性兩類。慢性腸炎病程一般在兩個月以上,臨床常見的有慢性細菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結(jié)腸炎和限局性腸炎等。三、腸炎的臨床表現(xiàn)

腸炎臨床表現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便。部分病人可有發(fā)熱及里急后重感覺,故亦稱腹瀉。腸炎按病程長短不同,分為急、慢兩類體質(zhì)較弱的患者可以吃中藥調(diào)理體質(zhì),消炎止瀉從而達到康復。四、常見腸炎藥物1、細菌感染,消炎止痛:黃連素、元胡止痛片、胃腸靈2、解痙止痛:阿托品(肌肉注射)、普魯苯辛3、止瀉:次碳酸鉍、復方樟腦酊4、精神性腹瀉:利眠寧或眠安寧5、中藥:腸炎寧、整腸生,固腸止瀉丸六、腸炎的預防要加強鍛煉,增強體質(zhì)。勿進食病死牲畜的肉和內(nèi)臟。肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用。不吃腐敗變質(zhì)的食物,不喝生水,生吃瓜果要燙洗,要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習慣。加強食品衛(wèi)生管理,變質(zhì)及被沙門菌屬污染食品不準出售。認真注意食品制作衛(wèi)生,防止食品被污染。做好水源保護,飲水管理和消毒。結(jié)腸炎二、結(jié)腸炎的臨床表現(xiàn)1.腹瀉黏液便及膿血便,輕者每天3~4次,重者數(shù)十次或腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。2.腹痛輕度患者無腹痛或僅有腹部不適。一般有輕度至中度腹痛,系左下腹或下腹陣痛,涉及全腹痛,排便后緩解的規(guī)律。3.便秘大便秘結(jié)4~5日排便一次,糞便如羊屎樣,甚則不吃瀉藥不能通便。4.其他癥狀腹脹、消瘦、乏力、腸鳴、失眠、多夢、怕冷等癥。三、結(jié)腸炎的注意事項飲食:休息;西藥治療:比如:柳氮磺胺吡啶、甲硝唑、地塞米松等。如有不良反應,應及時就醫(yī)。中藥治療:鍛煉:直腸炎一、直腸炎的概述廣義而言,發(fā)生在直腸的炎癥均可稱為直腸炎。常見的直腸炎主要表現(xiàn)為肛門下墜感、腹瀉、里急后重;血便、黏液便或黏液血便。直腸炎輕者僅黏膜發(fā)炎,重者炎癥累及黏膜下層、肌層,甚至直腸周圍組織;有時只是部分直腸受累,有時直腸全部甚或累及肛門。急性直腸炎長期不愈,則變?yōu)槁灾蹦c炎。二、直腸炎的臨床表現(xiàn)1.便血2.肛門直腸疼痛3.腹痛,便秘、腹瀉或便秘與腹瀉交替三、直腸炎的治療中藥治療西藥治療心理治療其他治療1、紫莧菜粥紫莧菜100克,白米50克,先用水煮莧菜,取汁去滓,用汁煮米成粥,晨起做早餐服之。2、食用百合粥芡實、百合各60克。上兩味藥放入米粥內(nèi)同煮成粥,主治脾虛直腸炎泄瀉。3、石榴皮紅糖茶石榴皮1-2個,紅糖適量,泡水飲用。便秘一、什么是便秘便秘是臨床常見的復雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。二、生活中導致便秘的原因有哪些?久坐不動者過度勞累、精神緊張者飲食中缺少粗纖維病因者飲水不足者排便習慣不佳者腸道有益菌不足病因者三、治療便秘6個秘密武器1、多走動加快腸部蠕動2、每餐少不了一大盤蔬菜3、沒事吃吃紅棗4、喝燕麥粥或燕麥豆?jié){5、吃火龍果效果快6、多喝白開水四、便秘的藥物治療(1)容積性瀉劑代表藥是硫酸鎂(2)潤滑性瀉劑如開塞露、礦物油或液狀石蠟。(3)鹽類瀉劑如硫酸鎂、鎂乳,這類藥可引起嚴重不良反應,臨床應慎用。(4)滲透性瀉劑如乳果糖(5)刺激性瀉劑主要有:果導、蓖麻油、大黃、番瀉葉等。(6)促動力劑莫沙必利、伊托必利有促胃腸動力作用,普盧卡比利可選擇性作用于結(jié)腸,可根據(jù)情況選用。五、便秘的預防1.避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結(jié)腸運動的刺激減少。2.避免排便習慣受到干擾。3.避免濫用瀉藥。4.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。5.養(yǎng)成良好的排便習慣。6.每天至少喝6杯250毫升的水,進行中等強度的鍛煉。食物金字塔腸易激綜合癥一、腸易激綜合癥概述

腸易激綜合征(IBS)是一組持續(xù)或間歇發(fā)作,以腹痛、腹脹、排便習慣和(或)大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn),但是缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。典型癥狀是與排便異常相關的腹痛、腹脹,根據(jù)主要癥狀分為:腹瀉主導型;便秘主導型;腹瀉便秘交替型。精神、飲食、寒冷等因素可誘使癥狀復發(fā)或加重。二、腸易激綜合癥臨床表現(xiàn)(1)腹痛、腹部不適(2)腹瀉或不成形便(3)便秘(4)排便過程異常(5)黏液便(6)腹脹三、腸易激綜合癥的治療1.調(diào)整飲食避免敏感食物,減少產(chǎn)氣食物(奶制品,大豆,扁豆等),高脂肪食物。高纖維素食物(如麩糠)可刺激結(jié)腸運動,對改善便秘有明顯效果。2.心理和行為治療對病人進行耐心的解釋工作,具體包括心理治療,生物反饋療法等,對于有失眠,焦慮等癥狀者,可適當予以鎮(zhèn)靜藥。3.藥物治療(1)胃腸解痙藥如:硝苯地平(硝苯吡啶)、匹維溴銨。(2)胃腸道動力相關性藥物洛哌丁胺、多潘立酮(嗎丁啉)、西沙必利等。(3)瀉藥通常避免使用,但對嚴重便秘者可短期使用,(4)精神藥物對具有明顯精神癥狀的患者,適當予以鎮(zhèn)靜劑,抗抑郁藥,抗焦慮藥有一定幫助。(5)消除胃腸道脹氣二甲硅油,藥用炭(活性

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