雙手向前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)及教案

文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理.word版本町編輯.1.原地雙手向前擲實(shí)心球動(dòng)作方法：面對(duì)投擲方向，兩腳前后開立，兩臂曲肘，兩手持球于頭的后上方，上體稍后仰，身體中心落在后面的腳上，兩膝微屈,然后兩腿用力蹬地、收腹和甩臂，將球從頭后向前上方拋出。教學(xué)重點(diǎn)：出手角度教學(xué)難點(diǎn)：蹬地與上肢協(xié)調(diào)基用力，形成有本效的合力。部2.障礙跑分1、導(dǎo)入：實(shí)心球有多少種投法？本課學(xué)習(xí)的是哪種方法。輔助練習(xí)：坐著、跪著投擲（感受單用上肢、腰腹投擲的效果）。對(duì)于原地雙手向前擲實(shí)心球，如何將球擲的更遠(yuǎn)？2、講解原地雙手向前擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)（教師示范）3、練習(xí)階段（教師講解、評(píng)價(jià)）、教師帶領(lǐng)，體會(huì)徒手動(dòng)作。、學(xué)生利用小紙球進(jìn)行練習(xí)。（向內(nèi)投）*向內(nèi)投時(shí)以橢圓中心的懸掛物為目標(biāo)，注意出手角度，下肢有力蹬地，全身協(xié)調(diào)用力。、投遠(yuǎn)練習(xí)a、四組學(xué)生兩兩相對(duì)，站在墊子后向?qū)?yīng)的同伴進(jìn)行投遠(yuǎn)練習(xí)b、拓展練習(xí)投遠(yuǎn)游戲：男女各分兩組，比比哪組過關(guān)的同學(xué)多。（注意出手角度，全身協(xié)調(diào)用力）要求：投過面前的懸掛線和對(duì)面標(biāo)志線為過關(guān)1、讓學(xué)生嘗試過障礙練習(xí)2、教師提出問題，并講解障礙跑變向技術(shù)3、組織學(xué)生分組練習(xí)4、障礙跑比賽：以小組為單位進(jìn)行比賽，兩組男生比，兩組女生比。（男生比賽時(shí)，女生做裁判：女生比1、學(xué)生按老師的要求進(jìn)行坐著、跪著投擲2、積極回答老師的問題3、學(xué)生按照老師的要求進(jìn)行徒手動(dòng)作練習(xí)4、進(jìn)行投擲練習(xí)5、分組進(jìn)行實(shí)心球投遠(yuǎn)練習(xí)1、學(xué)生集體嘗試過障礙練習(xí)2、學(xué)生枳極回答問題，認(rèn)真聽老師講解3、分四組在規(guī)定區(qū)域練習(xí)障礙跑4、男生障礙跑比賽，女生障礙跑比賽組織：主要注意點(diǎn)：1?出手角度（本課重點(diǎn)）出手速度出手高度出手力度卞肢與上肢的協(xié)調(diào)用力（投擲時(shí)統(tǒng)一聽從教師II令,注意安全）組織：組織：68I1010I1511235127文檔收集于互聯(lián)網(wǎng)，已重新整理排版文檔收集于互聯(lián)網(wǎng)，已重新整理排版.wold版本可編輯?歡迎卜?載支持.44文檔來源為:從網(wǎng)絡(luò)收集整理?wo[d版本町編輯.賽時(shí)，男生做裁判）結(jié)束部分放松活動(dòng)整隊(duì)總結(jié)回收器材1、放松練習(xí)2、總結(jié)、評(píng)價(jià)3、師生道別1、進(jìn)行放松練習(xí)2、學(xué)生自評(píng)互評(píng)3、師生道別組織：15課后小結(jié)利用廢舊的報(bào)紙做成的小紙球代替實(shí)心球，既提高了學(xué)生的興趣乂減少了危險(xiǎn)性。自制的紙球以后足球課可用。男生比女生掌握的好些，擲球角度大部分同學(xué)太低，下節(jié)課要重點(diǎn)糾