軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得5篇

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軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得篇1

4月30日我第一次接觸并體驗了“野外拓展訓(xùn)練”，分外感謝我們單位為我創(chuàng)造了這樣一次名貴的機(jī)遇，也很感恩人眾人的教練在平凡簡樸的消遣中讓我們感受到了深刻的道理。

訓(xùn)練回來有人說一人花兩百塊錢就玩了四個工程不值得，不過也有人玩的挺開心，可是我靜下心來感到的不是欣喜是自責(zé)和慚愧。是的，我還沉浸在下午的嬉戲工程中，由于我的失誤導(dǎo)致了全隊的失敗。其實(shí)能讓一個人受益一輩子的閱歷是用錢買不來的，假設(shè)確定要用錢去衡量，那么能得到這種閱歷和記憶多少錢都值得。

下午玩的七巧板嬉戲是給我印象最深的。老師把我們一對分成了七個小組，6小組圍成了一個圈，第七小組在圈中央，我就是第七組的一個成員。老師給我們每個小組發(fā)了一個任務(wù)書和5塊小板子還有一張圖紙。這些材料一發(fā)下來，我們想也沒想就照著圖紙拼圖，拼對了讓老師看，老師說不得分，讓我們好好看看任務(wù)書，任務(wù)書沒看明白，我們再換個方式拼還是不得分。于是再看任務(wù)書，我都快哭了，為什么別人按照拼圖拼就對我們就不對呢。任務(wù)書是真的看不明白。發(fā)給我們圖紙和熟料板畢竟做什么呢?我憤怒了，不拼了，一遍遍的看任務(wù)書，明白了…………

只要其他6個小組完成任務(wù)了，我們的第一關(guān)就過了………………

等我明白后，便開頭扶助其他小組協(xié)調(diào)資源，以為他們的任務(wù)會很快做完。逐漸的察覺我又錯了，他們有的小組任務(wù)好多啊。而且怎么這個小組拼的圖和有的小組一樣呢?等我察覺這個規(guī)律時我更慌了，由于我感覺到假設(shè)我們及早察覺自己的任務(wù)，及早看看其他6個小組的任務(wù)，我們沒有必要同一個任務(wù)兩三個小組做完一邊又一遍了!可察覺的太晚了，他們已經(jīng)亂了，進(jìn)度區(qū)別已經(jīng)太大了……不知道該怎么辦了，只能硬著頭皮往前走吧……結(jié)果可想而知，失敗了!

嬉戲終止了，老師開頭給我們分析。一個團(tuán)隊7個小組，有時為了自己能完成任務(wù)甚至不顧及其他組的任務(wù)，竟然去搶資源……知道自己的資源缺乏竟然沒想著和團(tuán)隊的其他小組去協(xié)商共同合作……更可氣的時我們小組……嬉戲終止了，我才明白了自己的任務(wù)，才明白了老師為什么把我們小組安置在中間……我們小組是核心，是領(lǐng)導(dǎo)，是計劃者。我們沒有領(lǐng)導(dǎo)好，導(dǎo)致下面6組一團(tuán)散沙。謎底揭曉了，假設(shè)我們組能在第一時間看懂任務(wù)書，明確自己的目標(biāo)，假設(shè)我們組能站在領(lǐng)導(dǎo)的位置去協(xié)調(diào)下面成員的工作，會察覺其實(shí)6個小組只不過有兩大任務(wù)，他們的工作做的都是重復(fù)的……謎底揭曉時我驚了，也更自責(zé)了?？赡?5分鐘能完成的任務(wù)，半個小時過去了，我們竟然才舉行了一半……

這是領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，這是協(xié)作的氣力，這是相互扶助相互團(tuán)結(jié)就可以做到的事。一個團(tuán)隊不要由于自己的小小利益去損失別人的利益，這樣團(tuán)隊沒有進(jìn)步，那么你的小利益會導(dǎo)致你的大損失!團(tuán)隊，不需要私心!

下午的其次個工程，人墻求生。一個個人踩在別人的肩膀上翻越了一堵高墻，制止了危害，可是做人墻的那個人卻在把生的機(jī)遇留給別人，把危害留給自己。這又讓我感到了我們單位的人是那么的心愛，呵呵，雖然知道這只是嬉戲，沒有危害，可我當(dāng)時很投入，從同事一個個慌張的表情中我感覺這就是在逃命、在求生。在這種危機(jī)時刻還有那么多人在用完自己全體的力氣去救別人，好感動，當(dāng)時眼淚都要在眼里打轉(zhuǎn)了。當(dāng)他們把一個體重很重的人齊心協(xié)力地從從危害中救安好地帶時，做人墻的同志們帶著身體的疲憊和我們一起鼓掌，我們的心在一起歡呼!我們又抑制了一個大困難!地面上剩下結(jié)果一個人時，已經(jīng)沒有肩膀可以幫他逃離危害了。大家想了幾套方案結(jié)果抉擇用倒掛金鉤的方法把結(jié)果一位同志救上來。當(dāng)然，我們贏了，我們沒有放棄任何一個人，我們贏了，我們告成了，我們都得救了……全體人都?xì)g呼了，啊!

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軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得篇2

4月21日，天氣清涼。經(jīng)過人力資源部的用心計劃和組織，公司70多名員工一早開拔薊縣盤山拓展基地，舉行為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起加入訓(xùn)練。

這不是一次普遍的郊游或者消遣活動，而是活潑生動而又分外具有教導(dǎo)和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平日耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個工程都給我?guī)砹诵撵`的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的斟酌。以下我把自己印象最深刻的工程和心得和感受與全體的同仁們舉行共享。

此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開帷幕，在破冰儀式上舉行團(tuán)隊組建及團(tuán)隊創(chuàng)辦成果表示(包括隊名、隊員昵稱、隊歌、隊訓(xùn)、隊旗制作等)。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng)、策動人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)NO.1、七巧板、畢業(yè)墻七項時間實(shí)訓(xùn)拓展活動。

統(tǒng)籌規(guī)劃，合力安置資源——“穿越電網(wǎng)”

各成員務(wù)必在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，更加強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何片面都不能接觸網(wǎng)線，否那么便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無比，想要穿越簡直就是不成為之事。嬉戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是十足信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌管。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實(shí)可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，假設(shè)大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭取的工作目的背道而馳。

齊心協(xié)力，合力完成目標(biāo)——“集體木鞋”集體木鞋是各成員合力合作，全體隊員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動木鞋向前走，又有大家一起喊口號向前走、只能一名隊員喊口號、都不能喊口號、奇數(shù)隊員面向前、偶數(shù)隊員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。嬉戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)閱歷找到急速完成目標(biāo)的途徑。在競爭強(qiáng)烈社會環(huán)境中，一個團(tuán)隊在工作當(dāng)中，個人的價值觀能否融入到團(tuán)隊當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)共同的愿景影響的這個團(tuán)隊的氣力。團(tuán)隊展現(xiàn)問題時管理者要實(shí)時調(diào)整，做出急速回響，率領(lǐng)團(tuán)隊用正確的方法解決問題。

相信他人，為告成贏取時間——“信任背摔”

背摔其實(shí)是一項很簡樸的活動，一個人背站在1.5米高平臺上，假設(shè)你相信自己的團(tuán)隊那你就平躺著摔下來，它驗證了人與人之間的可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要彌漫自信。假設(shè)自己對自己都沒信仰，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會被信任。工作中我們相信自己，信任這個團(tuán)隊的每一個成員，做事情告成的機(jī)遇就會增大。做的事情告成得越多。那么我們也就會對這個團(tuán)隊越“信任”。

挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝自己——“空中斷橋”：

這個工程是唯一一個非團(tuán)隊性質(zhì)的挑戰(zhàn)工程，要求隊員們在8米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來就算完成。有些事情，看起來輕易、做起來卻很難。只要大膽跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們曾經(jīng)展現(xiàn)過退卻、懼怕或做不了的念頭，但是通過大家的激勵，并告成的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱辛的任務(wù)或遇到困難時，只要我們堅強(qiáng)信仰，積極努力，付諸行動，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)作對以完成的任務(wù)。

資源共享，按照領(lǐng)導(dǎo)安置——“七巧板”

這個工程是把全體隊員分成7個組，1-6組每組間隔等距，7組是在中心。每組按照自己的任務(wù)書完成任務(wù)，在規(guī)定的時間內(nèi)整個團(tuán)隊得分超過1000分，視為告成。任務(wù)過程中學(xué)員不能移動自己的位置。在最初特別鐘內(nèi)由于沒有很好熟諳規(guī)矩以及組織資源導(dǎo)致得分很好，后來經(jīng)過大家研究最終由領(lǐng)導(dǎo)組同意調(diào)配資源最終在規(guī)定的時間內(nèi)完成了超過1000分的勞績。這個活動訓(xùn)練映射的日常工作中就是各個部門之間的溝通、協(xié)作，還有就是領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)力。沒有溝通協(xié)作，大家各自為政，只顧個人利益，不顧集體利益，不顧全大局，早晚也會失敗。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)斟酌如何發(fā)揮自己的中樞神經(jīng)的作用，不能只是站在自己部門的小圈子搞本位主義，確定要站在確定的高度看問題,為部門員工與員工之間，部門與其它部門之間的溝通協(xié)作、鋪路搭橋，從而實(shí)現(xiàn)公司的整體目標(biāo)規(guī)劃

齊心協(xié)力，不離不棄——“畢業(yè)墻”

結(jié)果一個工程是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，全體的人都要爬上畢業(yè)墻。加入培訓(xùn)的全部成員團(tuán)結(jié)一心，彼此扶助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊表達(dá)出來的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，當(dāng)我踩在隊友們的身體翻越障礙時，當(dāng)我聽到工程完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，當(dāng)結(jié)果一刻孟總親自倒掛下來把結(jié)果一個隊員拉上去時，我為能身處這樣的團(tuán)隊而高傲，一種猛烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，假設(shè)沒有眾人的支持合作，鼎力相助，可能自己根本無法完成。掌聲的背后是集體聰慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊精神，不僅是我們工作中務(wù)必發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個單位進(jìn)展壯大的根本。

總結(jié)：良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的根本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行，離開了團(tuán)隊，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團(tuán)隊，你可能什么都行!

感謝此次活動全體隊員的積極參與和真誠相助，夢想我們都能精心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊更振奮的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團(tuán)隊更富凝結(jié)力和戰(zhàn)斗力!

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軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得篇3

良好的團(tuán)隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的根本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會，人類的聰慧和技能只有在這種人格氣力的駕馭下，才會迸發(fā)出奪目的光彩，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗式訓(xùn)練，通過設(shè)計獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。

素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練(Outwardbound),原意為一艘小船駛離寧靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。

這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國，當(dāng)時一艘大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人的伏擊。大量缺乏閱歷的年輕海員葬身海底，針對這種處境，漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存才能和船撞礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到磨練。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識與進(jìn)取精神為宗旨，崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境，通過創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外體驗式培訓(xùn)課程，扶助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增加團(tuán)隊活力、創(chuàng)造力和凝結(jié)力，達(dá)成提升團(tuán)隊生產(chǎn)力的目的。

戰(zhàn)役終止后，大量人認(rèn)為這種訓(xùn)練依舊可以留存。外展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐步被推廣開來，訓(xùn)練對象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。素質(zhì)拓展暨外展訓(xùn)練在體驗了40年頭的創(chuàng)始、50年頭的擴(kuò)大規(guī)模、60年頭的長足進(jìn)展、70年頭的穩(wěn)固和80年頭的國際化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所學(xué)校，設(shè)在英國的總部是世界各地外展訓(xùn)練活動的中心，外展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)安好第一，提倡環(huán)境養(yǎng)護(hù)，其宣言是：激發(fā)自尊，關(guān)切他人，服務(wù)社會，放眼世界。

但是不得不說的是這些拓展有明顯的硬傷。由于這次拓展其實(shí)原來是為那些原本根本不相熟悉的同學(xué)打定。這一點(diǎn)從這次素拓整體的安置來看就知道。這次素質(zhì)拓展大體需要一天的時間，而且是在大學(xué)校園里面完成的。整體安置流程根本由嬉戲前的打定和嬉戲兩大塊組成。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數(shù)是我們08級人力資源管理專業(yè)的同學(xué)構(gòu)成，所以有好多環(huán)節(jié)明顯多余，像“破冰”等。

嬉戲前打定概括安置如下：

1、集合。這要求全體參與人員于周末早上7點(diǎn)30分于圖書館前集合，遲到者罰俯臥撐。通過這一項，以達(dá)成參與人員的紀(jì)律性和按照安置，便于整個活動的開展。更概括的像，當(dāng)指導(dǎo)老師問：“你們叫什么?”我們回復(fù)：“靜靜靜?！蓖ㄟ^這簡樸的一句口號，使全體參與者保持寧靜。當(dāng)指導(dǎo)老師問：“同志們好!”我們回復(fù)：“好!很好!分外好!”這簡樸的話語也能大大鼓舞參與者，活躍氣氛。

2、分組。為了保證嬉戲的目的，整個分組都是通過報數(shù)隨機(jī)安置的。

3、“破冰”?！捌票辨覒虻哪康氖谴蚱颇可酥g的隔膜，以達(dá)成相互熟悉和合作的目的。當(dāng)然不是完全的相互熟悉，由于這個過程中用的全是,而非真實(shí)姓名。(前面已經(jīng)提到過了，“破冰”嬉戲?qū)τ谖覀儽舜耸煜さ膩碚f就是多余的。)還有一個環(huán)節(jié)是通過扔球環(huán)節(jié)，擲球者邊扔向一個人邊說出對方的。而被扔著需接住球并急速扔向下一個人。如此反復(fù)。一旦有人出錯那么罰節(jié)目。通過這項帶有消遣性質(zhì)的活動，大大調(diào)動大家的積極性，是彼此更加融洽。

4、組建。這個環(huán)節(jié)是通過各組選舉自己的組長、起組名、制作組旗、選定組歌等活動來完成的。通過這個團(tuán)隊文化組建的過程，保證團(tuán)隊的合作才能。

5、表示。這個是將自己小組的所建立的小組文化舉行表示，而且是在全體加入人員面前表示。通過這個環(huán)節(jié)的表示，不僅活躍了氣氛，更保證了團(tuán)隊的協(xié)作才能。由于大家都很熟諳，且大家都已經(jīng)大三了，所以在這個環(huán)節(jié)，大家奇怪活躍，而且以搞笑為主，現(xiàn)場空氣特別高興。

6、坐人座。這個嬉戲是要求全體人站成一個圈，并且是后面一個人面對前面那人的后背站著。在指導(dǎo)員說坐的時候，前面的人就坐在后面那個人的膝蓋上，看大家能堅持的時間。在此過程中，指導(dǎo)員率領(lǐng)大家喊：“贏!我贏!大家贏!!”通過這個嬉戲，也保證大家協(xié)作才能。

7、信任背摔。

這個嬉戲我以前見過，但一向不敢嘗試，而這一次的活動讓我也有了這樣的機(jī)遇去嘗試這樣的嬉戲。

這個嬉戲理應(yīng)都很領(lǐng)會，這里就不介紹了。

我認(rèn)為，這個嬉戲不是考驗?zāi)懽?，更是考驗個人對組員的信任，由于當(dāng)抉擇要摔時，你的身家性命全掌管在隊友手中。我剛站上去時，有些抖動，不敢，甚至在已經(jīng)綁好黑帶時還躊躇倒不倒。不過這個過程中，指導(dǎo)的同學(xué)一向在通過各種方式，讓我倒，結(jié)果當(dāng)我倒下時，感覺遠(yuǎn)沒想象的可怕，甚至很安逸。

通過這次“信任背摔”，使我深深的體會到以下幾點(diǎn)：

1、一個團(tuán)隊里，要充分相信隊友，相信他們的才能，相信他們是盡力的。

2、做好團(tuán)隊中的一員，維護(hù)團(tuán)隊要不遺余力。

3、學(xué)會換位斟酌。

通過這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了宏大同學(xué)自身的潛能，提高了心理素質(zhì)，鞏固了自信仰和團(tuán)隊意識，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會懂得生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。也為我以后在組織相關(guān)活動中供給有益借鑒。

#672220

軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得篇4

人的一生就像城市中的公交車，有許許大量多的驛站，每到一個驛站就意味著一個新的征程。2022年8月21日至24日，我作為陜建七公司新員工加入了為期4天的入職培訓(xùn)。在這四天里，有快樂，有汗水，更有收獲。我為作為一個陜建人而感到驕傲，并將信仰百倍的投入到以后的工作中，發(fā)揮自己的光和熱，為公司的進(jìn)展付出自己最大的氣力。

培訓(xùn)前兩天是公司各部門領(lǐng)導(dǎo)給我們講課，極富有學(xué)識性，又富好玩味性。首先是公司董事長給我們講解公司概況及歷史，并對我們提出了殷切的夢想和要求，親切的問候我們的工作和生活處境，深情的對我們說年輕人確定要耐得住落莫，努力學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)識，做一個合格的七建人。董事長富有哲理和趣味性的講話迎來了我們強(qiáng)烈的掌聲。我深深感覺到自己選擇的正確性，并對未來信仰百倍。

后面是公司各位領(lǐng)導(dǎo)為我們講解職業(yè)規(guī)劃，安好生產(chǎn),本金操縱，福利待遇各方面學(xué)識。前輩們廣博的學(xué)識，富有睿智和哲理的講課讓我豁然開朗，受益匪淺?？粗胺e沙成丘，匯流成河，圖難為易，為大于細(xì)”短短十六個字，我的心情久久不能寧靜，這是一個優(yōu)秀企業(yè)理應(yīng)具有的雍容與大氣。

通過兩天的課程培訓(xùn)，我對七公司有了更深、更新的熟悉，也明確了我參與公司的信仰以及自己職業(yè)生涯的進(jìn)展方向——成為卓越的七建人!在經(jīng)過了豐富而詳實(shí)的培訓(xùn)后，我認(rèn)為自己已經(jīng)逐漸融入了角色，轉(zhuǎn)化為了一個七建人。定的通過培訓(xùn)，我在個人職業(yè)化素質(zhì)的培養(yǎng)方面有了一些心得，我認(rèn)為要成為一個職業(yè)人最重要的一個條件就是要有“職業(yè)信條”。

人無志，不成事。樹立正確的職業(yè)信條，對自身的進(jìn)展會有很大的扶助。我個人認(rèn)為作為一名職業(yè)人，我們理應(yīng)擁有以下這些職業(yè)信條：

敬業(yè)。樹立“職業(yè)神圣”觀念。一個人對自己職業(yè)不敬，便是對這一職業(yè)的褻瀆，其結(jié)果是會把事情做壞，給社會和個人帶來雙重?fù)p失。莊子說：“用志不分，乃凝于神?！蓖ㄋ椎卣f，敬業(yè)就是把自己從事的職業(yè)加以研究，勤勉從事的意思。做事為學(xué)，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷。可能，像我們這些剛剛踏出校門的大學(xué)生來說，面對巨大的就業(yè)壓力，能找到我們公司這樣一個穩(wěn)定的職業(yè)是對比夢想的。但是，據(jù)我了解我們當(dāng)中認(rèn)為來我們公司是一種對比無奈的選擇的人不在少數(shù)。作為年輕人擁有更遠(yuǎn)大的夢想，想更進(jìn)一步找到更好的工作也是可以理解的，終究人對自己生活條件的要求也是越來越高的。但是，既然我們已經(jīng)進(jìn)入了公司，就理應(yīng)對當(dāng)前自己的工作負(fù)責(zé)，這是一個態(tài)度的問題，是一個人責(zé)任心的概括表達(dá)。面對企業(yè)和人才之間的雙向選擇，一個敬業(yè)的員工無論走到哪里都將受到關(guān)注和重用，相反一個見異思遷的人在任何一個企業(yè)也不會有更光明的前途的，這是一個成為一個職業(yè)人的第一要素。我們不能“做一天和尚撞一天鐘”而是理應(yīng)“做一天和尚撞好一天鐘”。

樂業(yè)?！案梢恍?，愛一行”——只有樂業(yè)，人才能從職業(yè)工作中得到精神享受?？鬃诱f：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者?！比松軓淖约郝殬I(yè)中會意出趣味，生活才有價值和意義。對于職業(yè)的態(tài)度不同，有的是以熱心擁抱的態(tài)度迎接職業(yè)，有的是以冷酷無聊的態(tài)度迎接職業(yè)。其結(jié)果是，前者把職業(yè)當(dāng)成是愛戴的永久伴侶，從中獲益;后者那么只是得到煩擾，甚至是傷痛。所以，樂業(yè)對人的一生很重要。樂業(yè)的要求對我們當(dāng)中的一些人來說是一個對比難以達(dá)成的要求，但是我們理應(yīng)像老師所說的那樣至少要以正確的、負(fù)責(zé)的態(tài)度去面對自己的工作。

職業(yè)對等。“七十二行，各有區(qū)別”，我們務(wù)必樹立“職業(yè)對等”意識，不管從事什么行業(yè)，做哪方面概括工作，都是社會成員的一份子，都是在用自己的聰明才智為他人服務(wù)，為社會服務(wù)，務(wù)必摒棄職業(yè)貴賤觀念。雖然，我們在平日會聽到一些輕視性的言論，但是我相信當(dāng)你看到一座現(xiàn)代化的電廠在你我共同的努力下拔地而起的時候，驕傲感會充塞你的心靈的。

責(zé)任心。擁有高度的責(zé)任心是做好一份工作、辦好一件事情、做好一個人所務(wù)必的條件。我們剛剛踏進(jìn)社會，我們將會面臨對工作的責(zé)任、對社會的責(zé)任、對家庭的責(zé)任，我想只有一個擁有責(zé)任心的人才能一路走好。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬盡瘁，死而后已”。無論什么職業(yè)，責(zé)任心、責(zé)任意識是做好工作的內(nèi)在動力。

進(jìn)取心。有了職業(yè)，我們還務(wù)必有進(jìn)取心，才能使事業(yè)進(jìn)展起來。假設(shè)沒有進(jìn)取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業(yè)就沒有進(jìn)展的夢想。我們在開頭工作時，應(yīng)把積累工作閱歷、提高工作才能作為目標(biāo)，這是今后擴(kuò)大自己事業(yè)空間的根基。不要計較薪金薄厚，更不能自命非凡，不屑小就。而要愛自己的職業(yè)，深思研究工作提升之術(shù)，常保進(jìn)取的決心。古人說：“少壯不努力，老大徒傷悲。”進(jìn)取心不但是成業(yè)的要素，并且是成己的要素。

團(tuán)結(jié)力。保證一個團(tuán)體活力和活力，務(wù)必使得每一個成員能夠相互支持和寬容，成員間充分崇敬對方觀法，運(yùn)用1+1>2的工作績效。有人說，一個融洽的工作環(huán)境就是告成的一半?？偠灾?，我們作為國家這一特殊的高智力青年群體，在國家創(chuàng)辦中有其特殊的效用，國家和人民寄予了厚望。“天下興亡，匹夫有責(zé).”，我們只有全身心地、無私地將自己的聰明才智付出給祖國，才稱得上真正的時代英雄。

我們的公司現(xiàn)在正處在一個進(jìn)展與創(chuàng)新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，新工程的啟動是一個挑戰(zhàn)，而且今后可能還會面對更大的困難。但是，我們可以看到公司領(lǐng)導(dǎo)是高瞻遠(yuǎn)矚的，我們是擁有夢想的。在改革的浪潮洶涌而來的時候，逃避的人只會被吞噬成為碌碌無為的人，我想只要努力我們將成為力挽狂瀾的一代!

接下來兩天是拓展訓(xùn)練。一來到培訓(xùn)基地我們九十多個個兄弟姐妹就先被分成五組，我被分到“尖刀隊”，為期兩天的拓展正式拉開了帷幕。

由于只有短短的兩天，我們的科目安置的特別精細(xì)。雖然烈日炎炎，可我們個個精神抖擻，意氣風(fēng)發(fā)。第一個高空科目“跨越斷橋”我當(dāng)時狀態(tài)不好，可是聽見隊友們的加油鼓勁，我抑制自己心里的懼怕，最終跨越了斷橋。當(dāng)我下來的時候，雖然已是渾身是汗，可是望見隊友及教練璀璨的微笑，我終究明白了什么是團(tuán)隊，什么是合作。在接下來的高空科目中，我在沒有懼怕過，人也自信了好多。

當(dāng)天晚上吃過晚飯后，我們集中在會堂中，雖然大家都很疲乏，可是個個信仰飽滿，積極的加入培訓(xùn)科目，教練給我們交待了了10個任務(wù)，同事們都積極主動的參與，在歡聲笑語中終止了第一天的科目。

其次天里，經(jīng)過了一天的熟諳，隊友們都熟諳了起來，時光如梭，下午結(jié)果一個集體科目“飛奪瀘定橋”將大家緊緊團(tuán)結(jié)在了一起，科目終止后，大家深情的擁抱在一起，整個會堂里掌聲雷動。

培訓(xùn)要終止了，大家都要回到各自繁忙的工作崗位中，真是有點(diǎn)戀戀不舍，同事們都紛紛合影留念，培訓(xùn)終究圓滿終止了，我相信它會給我們留下一個美好的回憶!

兩天的拓展生活，猶如一首沖動人心的交響曲，苦與樂構(gòu)成了它的主旋律，值得回味，難以忘卻!

經(jīng)過兩天拓展，我感想好多，主要有以下兩個方面：

一、“紀(jì)律中有無窮的戰(zhàn)斗力”。拓展讓我震憾、給我啟發(fā)最大的有一點(diǎn)，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。我最看重的就是每個人都為了一個共同的目標(biāo)而努力的態(tài)度和由此表現(xiàn)出來的勇往直前的精神，而且他們行為的驅(qū)動力普遍是出于一種自覺、一種需求。一個企業(yè)，也理應(yīng)有自己的獨(dú)特的管理制度，在這些制度的約束下，才能安好生產(chǎn)，才能高效生產(chǎn)!

二、“團(tuán)結(jié)就是氣力”。拓展當(dāng)中，假設(shè)你想到是呈現(xiàn)個人的魅力，那你就錯了!在這里沒有個人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的氣力!做為一個企業(yè)的員工，大家不也理應(yīng)這樣嗎：企業(yè)是一個大熔爐，個人的氣力是微缺乏道的，只有大家團(tuán)結(jié)起來，才能把企業(yè)做大、作強(qiáng)!

在這次培訓(xùn)中我學(xué)到了好多人，在此感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我們新員工的這次培訓(xùn)，我會把培訓(xùn)中體會到的，學(xué)習(xí)到的再舉行消化和融會到今后的實(shí)踐當(dāng)中去，同時還會時刻的保持振奮的學(xué)習(xí)激情，不斷的補(bǔ)充學(xué)識和努力變更自己的缺乏，使自己進(jìn)展成為一名適應(yīng)公司進(jìn)展需要的優(yōu)秀員工!

#570465

軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得篇5

在通往告成的道路上總有一些事情讓我們銘刻，在走向輝煌的那一刻總有一些人值得我們敬愛。2022年的這個夏天對于剛剛走出象牙塔步入社會大舞臺的我來說注定憂傷。

滿懷一份感恩與沖動之情，我離別校園，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，來到了敬仰已久的??。內(nèi)心曾經(jīng)迷茫過，也曾彷徨過，找不到未來生活的方向，但經(jīng)過為期一周的拓展訓(xùn)練使我受益匪淺。對于未來我想了大量，內(nèi)心逐漸寧靜，凝神靜氣留心體會一下這幾天的所想所感。

本次拓展訓(xùn)練時間緊促，任務(wù)繁重，我們要在三天左右的時間里完成入職??公司以來的第一堂課。經(jīng)過六個多小時車程，我們來到了此次拓展訓(xùn)練的目的地——天目湖。下午到達(dá)目的地，大伙沒有停下來休息，經(jīng)過短暫安置休整之后，就急速進(jìn)入角色，開頭了此次拓展訓(xùn)練之旅。本次拓展訓(xùn)練共分為三個大板塊：室內(nèi)工程、戶外工程與講座授課。第一天工程我將其稱之為“破冰之旅”，我們新進(jìn)員工分成八組，選定各自的隊長、隊秘之后，急速設(shè)計本隊隊訓(xùn)、隊歌與造型，在接下來的爭奪隊旗工程中更顯示了大伙們的豪邁激情。上午舉行的“驛站傳信”嬉戲?qū)ξ襾碚f印象深刻，收獲頗多，它使我深刻體會到想問題、做事情理應(yīng)打破慣性思維，從多角度考慮解決問題的創(chuàng)新思路。下午的戶外工程更是對大伙體力與耐力的考驗?！案呖諗鄻颉惫こ淌刮颐靼琢艘粋€簡樸的道理：困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)。站在高臺上的那一刻倍感慌張，雙腿止不住的打顫，但深吸一口氣，我還是大膽的跨出了那一步，此刻的這一小步，卻是我人生中的一大步，使我懂得了在困難面前，你不低頭，困難就會向你低頭。

其次天工程我將其稱之為“融冰之旅”，這是對我們團(tuán)隊整體凝結(jié)力的考驗與磨練。上午的“抱團(tuán)打天下”工程使我深刻體會到在整個團(tuán)隊中，每個人都是團(tuán)隊中的重要一員，或許大伙分工不同，職責(zé)不同，但每一個人都應(yīng)為團(tuán)隊的告成遵守規(guī)矩、盡職盡責(zé)，同樣每一個人的失誤也會給團(tuán)隊造成致命打擊。下午的“領(lǐng)導(dǎo)力”工程可用一個詞“悲壯”來形容。當(dāng)整個團(tuán)隊未完成任務(wù)，隊長受罰;當(dāng)隊長拼勁全力堅持到結(jié)果一秒，現(xiàn)場隊友心疼落淚的那一刻，使我懂得了應(yīng)學(xué)會感恩。除此之外，令我感動的還有陳總與張總能夠在百忙之中抽出時間為我們新員工做的精彩講座，兩位領(lǐng)導(dǎo)以一個老人的身份與我們共享了他們幾十年的工作閱歷使我們受益匪淺。陳總從“每日向上”與“全面進(jìn)展”兩個方面開展，教導(dǎo)我們應(yīng)既志存高遠(yuǎn)又腳踏實(shí)地，保持良好心態(tài)，做最好的自己。張總言傳身教，教導(dǎo)我們應(yīng)樹立積極的生活態(tài)度，心存理想，陽光的工作、生活與學(xué)習(xí)。同時王主任與優(yōu)秀前輩們的閱歷共享也讓我深刻感受到公司良好的空氣與積極向上的風(fēng)氣。全體這些都是我們?nèi)松缆飞系膯⒚鳠?，照亮我們前進(jìn)的道路。

短暫的拓展訓(xùn)練使我感想頗深，受益匪淺，概括起來有幾點(diǎn)愿與大家共享：一是理應(yīng)學(xué)會感恩。心存感恩