大班體育活動：小青蛙跳跳

大班體育活動：小青蛙跳跳跳動是人體運動的基本動作，也是熬煉幼兒身體的有效手段。幼兒通過參與各種類型的跳動活動，可以增加腿部肌肉力氣，進(jìn)展彈跳力量、爆發(fā)力以及身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和平衡力量，對幼兒視覺運動力量也有樂觀的促進(jìn)作用。大班幼兒目前能夠做到起跳時雙手有意識的搖擺、與腿的協(xié)作較協(xié)調(diào)。但最終需要進(jìn)展到嫻熟把握跳動動作。起跳有力，動作協(xié)調(diào)，落地輕穩(wěn)。并且能夠把握向不同方向變換跳，跳的準(zhǔn)。

活動目標(biāo)：

1、用不同方式跳動平衡步道，進(jìn)展跳動力量。

2、培育自己樂于挑戰(zhàn)，堅持究竟的意識和力量。

重點：結(jié)合小青蛙學(xué)本事的情景，讓幼兒嘗試進(jìn)行不同方式的跳動——跳得高，跳得遠(yuǎn)，跳得準(zhǔn)。

難點：通過仿照青蛙學(xué)本事，引導(dǎo)幼兒如何才能跳得又高又遠(yuǎn)，把握正確的跳動姿態(tài)；當(dāng)難度增加富有挑戰(zhàn)時，幼兒能夠不氣餒，激情的接受挑戰(zhàn)，完成目標(biāo)。

活動預(yù)備：

平衡步道幼兒人手一塊，小布袋道具（老師用）

活動過程：

一、熱身運動

跟著音樂活動身體的各個環(huán)節(jié)。尤其放松腿部的肌肉。

將平衡步道平躺在地上，幼兒躺在步道上依據(jù)老師不同的指令做相應(yīng)的動作。

如：舉起雙手拍5次；雙腳拍5次；雙手雙腳一起拍5次；右手抓住右腳；左手抓住左腳；右手抓住左腳；雙手一起抓住雙腳；雙腳碰鼻子；雙腳碰耳朵；雙腳抓頭發(fā)；翻過身體，雙手抓雙腳（老師抓住孩子的手和腳，提起孩子全身離開地面“飛”一下）

牽拉身體的韌帶，把身體活動開。

二、蝌蚪水中游

1、給你們猜個謎語，猜一種動物。它小的時候，喜愛在水里游來游去，它身體的顏色是黑黑的，沒有手和腿。（蝌蚪）

2、現(xiàn)在我們就在平衡步道上當(dāng)一條‘小蝌蚪’。

?幼兒身體趴在平衡步道的上方，靠自身的腰部力氣，扭動身體。

3、漸漸的“小蝌蚪”長出了后腿。

?幼兒伸處兩條腿，利用腿部力氣，向前滑行。

4、又過了幾天，“小蝌蚪”的前腿也長出來了。

?幼兒利用四肢帶動身體整體滑行。

5、“小蝌蚪”肚子餓了，現(xiàn)在請想吃面包屑的“小蝌蚪”，快點游到我這里。我給你吃面包屑。（老師手拿布袋，喂“小蝌蚪”吃）

?幼兒利用四肢帶動身體整體滑行到老師面前吃面包屑。

三、青蛙跳啊跳

1、吃飽以后，“小蝌蚪”漸漸的長大變成了青蛙。請變成小青蛙的“小蝌蚪”跳到三個標(biāo)志物的后面排隊。

2、青蛙最大的本事是什么？（跳）今日我們就學(xué)小青蛙練一練跳的本事。

3、幼兒分成3組進(jìn)行活動，每組活動方式不一。引導(dǎo)幼兒嘗試不同的跳動環(huán)境。

?跳得遠(yuǎn)：步道橫鋪在地面上，每塊步道之間保持肯定的距離。幼兒一次跳過。

?跳得高：步道放置成凹字形，幼兒在步道的空隙間內(nèi)跳動前行。

?跳得準(zhǔn)：步道圍成一個圈，一次跳進(jìn)圈內(nèi)在跳出。

活動延長（挑戰(zhàn)）：跳的距離變遠(yuǎn)，圈圍縮小，間隙變大。

小結(jié)：雙腳并攏，屈膝，手臂充分搖擺跳。

重點：集體跳動時的幼兒愛護(hù)。

四、放松活動

1、這是一條有魔力的毯子，我們也要成為一個有魔力的人。現(xiàn)在