面部皮膚護(hù)理課件

1提問你以前有沒有接觸過經(jīng)絡(luò)保健、穴位按摩？你認(rèn)為人的身體上有經(jīng)絡(luò)、腧穴的存在嗎？如果有的話我們能觀察到嗎？你相信“死穴”、“笑穴”等這些說法嗎？1提問你以前有沒有接觸過經(jīng)絡(luò)保健、穴位按摩？2經(jīng)絡(luò)概述2經(jīng)絡(luò)概述3經(jīng)絡(luò)的定義經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑、體表及人體各部分的通路，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。經(jīng)，有路徑的含義，為經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)直行的主干，深而在里，溝通內(nèi)外，貫穿上下。分為十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈兩大類。絡(luò)，有網(wǎng)絡(luò)的含義，是經(jīng)脈別出的分支，淺而在表，縱橫交錯，遍布全身。

3經(jīng)絡(luò)的定義經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑、體表及人體各部分的通路4經(jīng)絡(luò)作用通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)將人體聯(lián)結(jié)為一個有機(jī)的整體。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)憑借上下內(nèi)外四通八達(dá)網(wǎng)絡(luò)全身的信息傳導(dǎo)網(wǎng)，可把局部信息傳至全身，又能把整體的信息傳導(dǎo)于某一個局部。美容保健可施術(shù)于一定腧穴而達(dá)到疏通氣血，調(diào)整機(jī)體平衡、維護(hù)健康的作用。

4經(jīng)絡(luò)作用通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)將人體聯(lián)結(jié)為一個有機(jī)的整體。5腧穴概述5腧穴概述6腧穴的定義腧穴是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表的部位，是內(nèi)臟在體表的反應(yīng)點(diǎn)，是美容按摩進(jìn)行穴位施術(shù)的刺激部位。6腧穴的定義腧穴是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注于7腧穴與臟腑、經(jīng)絡(luò)的關(guān)系7腧穴與臟腑、經(jīng)絡(luò)的關(guān)系定位：在前額部，目正視．當(dāng)瞳孔直上，眉上1寸。（2）感冒：頭項強(qiáng)痛，發(fā)熱。應(yīng)用：（1）頭頸部保健常用經(jīng)穴；（3）頭、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴。應(yīng)用：（1）頭項強(qiáng)痛、肩背痛、手臂不舉；經(jīng)絡(luò)在人體正常生理情況下，是氣血循行的道路。用于確定頭部經(jīng)穴的縱向距離。（3）齒痛、面痛、下頜關(guān)節(jié)痛；應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）眼角皺紋、眼圈發(fā)黑；定位：在面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。顴髎（SI18）操作：可灸、經(jīng)穴按摩。定位：在頭部，折耳廓向前，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處。應(yīng)用：（1）面部美容保健常用穴；操作：可灸、面部刮痧、經(jīng)穴按摩。第七頸椎棘突下取大椎等。頭面部美容保健常用腧穴應(yīng)用：（1）耳部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴，益聰利耳；操作：面部刮痧、經(jīng)穴按摩、可灸。8腧穴的分類十四經(jīng)穴經(jīng)外奇穴阿是穴

定位：在前額部，目正視．當(dāng)瞳孔直上，眉上1寸。8腧穴的分類十9十四經(jīng)穴概念：凡歸屬于十四經(jīng)的腧穴稱為十四經(jīng)穴，簡稱為“經(jīng)穴”。特點(diǎn)：有固定的名稱、位置及歸經(jīng)。9十四經(jīng)穴概念：凡歸屬于十四經(jīng)的腧穴稱為十四經(jīng)穴，簡稱為“經(jīng)10經(jīng)外奇穴概念：是指既有固定的名稱，又有固定的位置，但尚未歸入十四經(jīng)的腧穴。特點(diǎn)：有的腧穴位置奇，有的取法奇，且有較好的療效。10經(jīng)外奇穴概念：是指既有固定的名稱，又有固定的位置，但尚未11阿是穴沒有固定的位置、名稱和歸經(jīng)，故又稱“不定穴”，“天應(yīng)穴”。11阿是穴沒有固定的位置、名稱和歸經(jīng)，故12經(jīng)絡(luò)腧穴與美容

保健的關(guān)系12經(jīng)絡(luò)腧穴與美容

保健的關(guān)系13經(jīng)絡(luò)腧穴與美容

保健的關(guān)系人體有機(jī)的整體活動，主要依靠經(jīng)絡(luò)的溝通、聯(lián)絡(luò)作用來實(shí)現(xiàn)的。經(jīng)絡(luò)在人體正常生理情況下，是氣血循行的道路。可以維持人體正常生理活動，保證肌肉豐滿，關(guān)節(jié)疏利，皮膚潤澤，使身體健美。經(jīng)絡(luò)、臟腑病變會相互影響，而影響人的健康，亦可能發(fā)生損容性疾病。13經(jīng)絡(luò)腧穴與美容

保健的關(guān)系人體有機(jī)的整體活動，主要依靠經(jīng)14經(jīng)絡(luò)腧穴與美容

保健的關(guān)系經(jīng)絡(luò)學(xué)說成為美容保健的重要理論基礎(chǔ)。針灸、撥罐、刮痧、按摩等中國傳統(tǒng)技法運(yùn)用于美容保健中，就是根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，選擇有關(guān)經(jīng)絡(luò)的穴位給予刺激，通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)控作用，從而達(dá)到美容保健的目的。

14經(jīng)絡(luò)腧穴與美容

保健的關(guān)系經(jīng)絡(luò)學(xué)說成為美容保健的重要理論15頭面部常用美容

保健腧穴

15頭面部常用美容

保健腧穴16頭面部的經(jīng)絡(luò)

16頭面部的經(jīng)絡(luò)17腧穴的定位方法體表標(biāo)志法固定標(biāo)志法活動標(biāo)志法骨度分寸法17腧穴的定位方法體表標(biāo)志法18固定標(biāo)志法概念：此法是以五官、毛發(fā)、指（趾）甲、乳頭、臍等不受人體活動影響而固定不移的標(biāo)志來確定腧穴位置。舉例：如鼻尖取素髎；兩眉間中點(diǎn)取印堂；兩乳頭連線的中點(diǎn)取膻中；第七頸椎棘突下取大椎等。18固定標(biāo)志法概念：此法是以五官、毛發(fā)、指（趾）甲、乳頭、臍概念：凡歸屬于十四經(jīng)的腧穴稱為十四經(jīng)穴，簡稱為“經(jīng)穴”。眼周：11個——承泣穴、四白穴、睛明穴、印堂穴、攢竹穴、魚腰穴、陽白穴、絲竹空穴、瞳子髎穴、太陽穴、球后穴；瞳子髎（GB1）定位：俯狀，在項部，當(dāng)翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。定位：在面部，當(dāng)耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣，張口有凹陷處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）口周皺紋、口唇皸裂、齒痛、流涎。（3）頭、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴。定位：在頭側(cè)部，當(dāng)額角發(fā)際上0.操作：經(jīng)穴按摩、可灸、刮痧。你相信“死穴”、“笑穴”等這些說法嗎？（3）齒痛、面痛、下頜關(guān)節(jié)痛；舉例：如取耳門、聽宮、聽會，應(yīng)張口取穴；應(yīng)用：（1）頭項強(qiáng)痛、肩背痛、手臂不舉；定位：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平。應(yīng)用：（1）脫發(fā)、白發(fā)、面部皺紋、顏面色斑；操作：可灸、經(jīng)穴按摩等。定位：在面部，當(dāng)眉梢凹陷處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；頭面部美容保健常用腧穴19活動標(biāo)志法概念：此法是指必須采取相應(yīng)的姿勢，才能出現(xiàn)的標(biāo)志而言。舉例：如取耳門、聽宮、聽會，應(yīng)張口取穴；取曲池要屈肘，于肘橫紋外側(cè)端取穴等。

概念：凡歸屬于十四經(jīng)的腧穴稱為十四經(jīng)穴，簡稱為“經(jīng)穴”。1920骨度分寸法以骨節(jié)為主要標(biāo)志來測量人體各部位的長短，并以該尺寸按比例測算，作為定穴的標(biāo)準(zhǔn)。20骨度分寸法以骨節(jié)為主要標(biāo)志來測量人21頭部的骨度分寸列表部位起止點(diǎn)折量寸度量法說明頭部前發(fā)際至后發(fā)際12寸直寸如前、后發(fā)際不明，從眉心量至第七頸椎棘突下為18寸，其中眉心至前發(fā)際為3寸，后發(fā)際至第七頸椎棘突下為3寸。用于確定頭部經(jīng)穴的縱向距離。耳后兩乳突之間9寸橫寸用于確定頭后部經(jīng)穴的橫向距離。兩額角發(fā)際之間9寸橫寸用于確定頭前部經(jīng)穴的橫向距離。21頭部的骨度分寸列表部位起止點(diǎn)折量寸度量法說明前發(fā)際22中府（LU1）

定位：在胸前壁的外上方，前正中線旁開6寸，平第1肋間隙處。應(yīng)用：（1）肩背酸痛和保?。唬?）顏面浮腫、痤瘡；（3）感冒、咳嗽、胸悶。操作：可灸、經(jīng)穴按摩等。

22中府（LU1）定位：在胸前壁的外上方，前正中線旁開23迎香（LI20）

定位：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。應(yīng)用：（1）鼻塞；（2）痤瘡、口周皮炎；（3）面部養(yǎng)生美容。操作：可經(jīng)穴按摩，不宜灸。

23迎香（LI20）定位：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中24翳風(fēng)（SJ17）

定位：在耳垂后方，當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處。應(yīng)用：（1）頭面部養(yǎng)生美容；（2）耳鳴、耳聾；齒痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。

24翳風(fēng)（SJ17）定位：在耳垂后方，當(dāng)乳突與下頜角之25角孫（SJ20）

定位：在頭部，折耳廓向前，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處。應(yīng)用：（1）脫發(fā)、白發(fā)、面部皺紋、顏面色斑；（2）耳鳴、目翳、齒痛、項強(qiáng)。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。

25角孫（SJ20）定位：在頭部，折耳廓向前，當(dāng)耳尖直26耳門（SJ21）

定位：在面部，當(dāng)耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣，張口有凹陷處。應(yīng)用：（1）面部五官養(yǎng)生美容；（2）面部皺紋、顏面色斑；（3）耳鳴耳聾、齒痛。操作：經(jīng)穴按摩。

26耳門（SJ21）定位：在面部，當(dāng)耳屏上切跡的前方，下27絲竹空（SJ23）

定位：在面部，當(dāng)眉梢凹陷處。應(yīng)用：（1）面部美容保健常用穴；（2）眼周魚尾紋、眼袋、色斑；（3）頭痛目眩、目赤腫痛、眼瞼跳動.操作：可經(jīng)穴按摩、面部刮痧。27絲竹空（SJ23）定位：在面部，當(dāng)眉梢凹陷處。28天宗（SI11）

定位：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平。應(yīng)用：（1）肩頸部放松保健常用腧穴；（2）肩胛疼痛、肘臂后外側(cè)痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、拔罐、刮痧。

28天宗（SI11）定位：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處你認(rèn)為人的身體上有經(jīng)絡(luò)、腧穴的存在嗎？如果有的話我們能觀察到嗎？（2）顏面痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏等；迎香（LI20）操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。手太陰肺經(jīng)：1個——中府定位：在耳前，下關(guān)直上，當(dāng)顴弓的上緣凹陷處。概念：是指既有固定的名稱，又有固定的位置，但尚未歸入十四經(jīng)的腧穴。操作：可灸、刮痧、經(jīng)穴按摩。耳周：10個——耳門穴、聽宮穴、聽會穴、上關(guān)穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、風(fēng)池穴、安眠穴、率谷穴、角孫穴。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。經(jīng)，有路徑的含義，為經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)直行的主干，深而在里，溝通內(nèi)外，貫穿上下。（2）面頰皺紋、下頜關(guān)節(jié)功能紊亂、齒痛、面肌抽搐。（2）頭痛、眩暈、失眠；應(yīng)用：（1）脫發(fā)、白發(fā)、面部皺紋、顏面色斑；角孫（SJ20）概念：是指既有固定的名稱，又有固定的位置，但尚未歸入十四經(jīng)的腧穴。定位：在項部，斜方?。ù蠼睿┩饩壷蟀l(fā)際凹陷中，約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.定位：當(dāng)后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。定位：在面部瞳孔直下，平鼻翼下緣處，當(dāng)鼻唇溝外側(cè)。分為十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈兩大類。應(yīng)用：（1）頭頸部保健常用經(jīng)穴；應(yīng)用：（1）眼部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴，養(yǎng)眼除皺；沒有固定的位置、名稱和歸經(jīng)，故又稱“不定穴”，“天應(yīng)穴”。（2）齒痛、頰腫、面腫、面肌瞤動。（3）蕁麻疹、脫發(fā)斑禿、顏面痤瘡；督脈：5個——大椎穴、風(fēng)府穴、百會穴、神庭穴、水溝穴（人中）（2）魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼瞼浮腫；定位：在面部，當(dāng)眶下緣外1/4與內(nèi)3/4交界處。兩乳頭連線的中點(diǎn)取膻中；特點(diǎn)：有的腧穴位置奇，有的取法奇，且有較好的療效。定位：在額部，瞳孔直上，眉毛中。（2）頭項肩頸部保健。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。定位：在額部，瞳孔直上，眉毛中。分為十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈兩大類。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。（2）眼角皺紋、眼圈發(fā)黑；操作：經(jīng)穴按摩、刮痧、禁灸。定位：俯狀，在項部，當(dāng)翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。眼周：11個——承泣穴、四白穴、睛明穴、印堂穴、攢竹穴、魚腰穴、陽白穴、絲竹空穴、瞳子髎穴、太陽穴、球后穴；操作：經(jīng)穴按摩、可灸、刮痧。（3）頭、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴。29顴髎（SI18）

定位：在面部，當(dāng)目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）眼瞼跳動、口眼歪斜、齒痛唇腫、面肌痙攣。操作：經(jīng)穴按摩。

你認(rèn)為人的身體上有經(jīng)絡(luò)、腧穴的存在嗎？如果有的話我們能觀察到30聽宮（SI19）

定位：在面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處。應(yīng)用：（1）養(yǎng)顏聰耳；（2）耳鳴、耳聾；（3）齒痛、下頜關(guān)節(jié)腫痛。操作：經(jīng)穴按摩。

30聽宮（SI19）定位：在面部，耳屏前，下頜骨髁狀突31承泣（ST1）

定位：目正視，面部瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）眼周發(fā)黑、眼周眼袋、眼瞼浮腫、眼瞼跳動。操作：經(jīng)穴按摩、面部刮痧。

31承泣（ST1）定位：目正視，面部瞳孔直下，當(dāng)眼球32四白（ST2）

定位：在面部瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）眼周發(fā)黑、眼周眼袋、眼瞼浮腫、眼瞼跳動；（3）面赤痛癢、頭面疼痛、眩暈。操作：可灸、刮痧、經(jīng)穴按摩。

32四白（ST2）定位：在面部瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處33巨髎（ST3）

定位：在面部瞳孔直下，平鼻翼下緣處，當(dāng)鼻唇溝外側(cè)。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）黑眼圈、眼袋、眼周皺紋、皮膚松弛、面色無華、痤瘡、黃褐斑；（3）眼瞼跳動、齒痛、唇頰腫。操作：可灸、刮痧、經(jīng)穴按摩。33巨髎（ST3）定位：在面部瞳孔直下，平鼻翼下緣處，34地倉（ST4）

定位：在面部口角外側(cè)，上直對瞳孔。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）口周皺紋、口唇皸裂、齒痛、流涎。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。34地倉（ST4）定位：在面部口角外側(cè)，上直對瞳孔。35大迎（ST5）

定位：在下頜角前方，咬肌附著部的前緣，當(dāng)面動脈搏動處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）齒痛、頰腫、面腫、面肌瞤動。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。

35大迎（ST5）定位：在下頜角前方，咬肌附著部的前緣36

頰車（ST6）

定位：在面頰部，下頜角前上方約一橫指（中指），當(dāng)咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）面頰皺紋、下頜關(guān)節(jié)功能紊亂、齒痛、面肌抽搐。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。36頰車（ST6）定位：在面頰部，下頜角前上方約一橫37下關(guān)（ST7）

定位：在面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡之間的凹陷中，合口有孔，張口即閉。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）面部色素沉著、顏面皺紋；（3）齒痛、面痛、下頜關(guān)節(jié)痛；（4）耳嗚、耳聾。操作：可灸、面部刮痧、經(jīng)穴按摩。37下關(guān)（ST7）定位：在面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡38頭維（ST8）

定位：在頭側(cè)部，當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁開4.5寸。應(yīng)用：（1）頭面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）頭痛、目眩；脫發(fā)、失眠、神經(jīng)衰弱。操作：經(jīng)穴按摩、不宜灸。38頭維（ST8）定位：在頭側(cè)部，當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸39睛明（BL1）

定位：在面部，目內(nèi)眥角稍上方的凹陷處。應(yīng)用：養(yǎng)目除皺、是視力保健以及眼周皮膚美容的要穴之一。操作：經(jīng)穴按摩、刮痧、禁灸。39睛明（BL1）定位：在面部，目內(nèi)眥角稍上方的凹陷處40攢竹（BL2）

定位：在眉毛內(nèi)側(cè)端，眶上切跡處取穴。應(yīng)用：養(yǎng)目除皺：是視力保健及眼周皮膚美容要穴之一。操作：經(jīng)穴按摩、刮痧、禁灸。

40攢竹（BL2）定位：在眉毛內(nèi)側(cè)端，眶上切跡處取穴。41天柱（BL10）

定位：在項部，斜方?。ù蠼睿┩饩壷蟀l(fā)際凹陷中，約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸。應(yīng)用：（1）頭部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）感冒頭痛、鼻塞不通、頭項強(qiáng)痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、刮痧。41天柱（BL10）定位：在項部，斜方?。ù蠼睿┩饩壷?2大杼（BL11）

定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。應(yīng)用：（1）頸項脊強(qiáng)、肩胛骨痛；（2）頭項肩頸部保健。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、刮痧、拔罐。

42大杼（BL11）定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開43風(fēng)門（BL12）

定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。應(yīng)用：（1）頭頸部保健常用經(jīng)穴；（2）頭項強(qiáng)痛、胸背痛；（3）蕁麻疹、脫發(fā)斑禿、顏面痤瘡；（4）傷風(fēng)咳嗽、發(fā)熱頭痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、拔罐、刮痧。43風(fēng)門（BL12）定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開沒有固定的位置、名稱和歸經(jīng)，故又稱“不定穴”，“天應(yīng)穴”。頭面部常用美容

保健腧穴操作：面部刮痧、經(jīng)穴按摩、可灸。（2）口周皺紋、口唇皸裂、齒痛、流涎。手太陽小腸經(jīng)：3個——聽宮穴、天宗穴、顴髎穴操作：可經(jīng)穴按摩，不宜灸。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；定位：在額部，瞳孔直上，眉毛中。定位：在肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)。（2）面部皺紋、顏面色斑；經(jīng)絡(luò)、臟腑病變會相互影響，而影響人的健康，亦可能發(fā)生損容性疾病。定位：在面部，當(dāng)人中溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）肩胛疼痛、肘臂后外側(cè)痛。應(yīng)用：（1）頭項強(qiáng)痛、肩背痛、手臂不舉；（2）肩胛疼痛、肘臂后外側(cè)痛。（3）頭、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴。（3）頭、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴。經(jīng)，有路徑的含義，為經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)直行的主干，深而在里，溝通內(nèi)外，貫穿上下。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。操作：可灸、面部刮痧、經(jīng)穴按摩。應(yīng)用：（1）“昏迷急救掐水溝”；44肺俞（BL13）定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。應(yīng)用：（1）養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）皮膚過敏、皮膚干燥、顏面痤瘡；（3）咳嗽、潮熱、盜汗；（4）背痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、拔罐、刮痧。沒有固定的位置、名稱和歸經(jīng)，故又稱“不定穴”，“天應(yīng)穴”。445心俞（BL15）

定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。應(yīng)用：（1）養(yǎng)心調(diào)神常用保健經(jīng)穴；（2）心悸、失眠、心煩。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、拔罐、刮痧。

45心俞（BL15）定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁46瞳子髎（GB1）

定位：在面部，目外眥旁，當(dāng)眶外側(cè)緣處。應(yīng)用：（1）眼部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴，養(yǎng)眼除皺；（2）眼角皺紋、眼圈發(fā)黑；（3）頭目脹痛。操作：經(jīng)穴按摩、面部刮痧。

46瞳子髎（GB1）定位：在面部，目外眥旁，當(dāng)眶外側(cè)緣47聽會（GB2）

定位：在面部，當(dāng)耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，張口凹陷處。應(yīng)用：（1）耳部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴，益聰利耳；（2）耳鳴耳聾；（3）齒痛、頭痛、面痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。

47聽會（GB2）定位：在面部，當(dāng)耳屏間切跡的前方，下48上關(guān)（GB3）

定位：在耳前，下關(guān)直上，當(dāng)顴弓的上緣凹陷處。應(yīng)用：（1）耳部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）偏正頭痛、耳聾耳鳴。操作：面部刮痧、經(jīng)穴按摩、可灸。48上關(guān)（GB3）定位：在耳前，下關(guān)直上，當(dāng)顴弓的上緣49率谷（GB8）

定位：在頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫穴直上方。應(yīng)用：偏頭痛、目痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。49率谷（GB8）定位：在頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸50陽白（GB14）

定位：在前額部，目正視．當(dāng)瞳孔直上，眉上1寸。應(yīng)用：（1）額部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）眼額皺紋、前額頭痛、目眩目痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。50陽白（GB14）定位：在前額部，目正視．當(dāng)瞳孔直上，51風(fēng)池（GB20）

定位：在項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。應(yīng)用：（1）頭項部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）感冒：頭項強(qiáng)痛，發(fā)熱。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。51風(fēng)池（GB20）定位：在項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平52肩井（GB21）

定位：在肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)。應(yīng)用：（1）頭項強(qiáng)痛、肩背痛、手臂不舉；（2）乳汁不下、乳癰。操作：經(jīng)穴按摩、可灸、刮痧。

52肩井（GB21）定位：在肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰53大椎（DU14）

定位：當(dāng)后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。應(yīng)用：（1）頭面、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴；（2）顏面痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏等；（3）頭痛項痛、肩背痛、落枕、肩頸部肌肉痙攣、腰脊強(qiáng)痛；（4）感冒、發(fā)熱、咳嗽。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、拔罐。53大椎（DU14）定位：當(dāng)后正中線上，第7頸椎棘突下凹54風(fēng)府(DU16)

定位：在項部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷中。應(yīng)用：（1）感冒、頭痛項強(qiáng)；（2）脫發(fā)早衰、風(fēng)疹瘙癢、目眩頭暈；（3）頭、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴。操作：宜經(jīng)穴按摩。

54風(fēng)府(DU16)定位：在項部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸55百會（DU20）

定位：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點(diǎn)處。應(yīng)用：（1）脫發(fā)、早白、頭痛眩暈、中風(fēng)失語；（2）脫肛、久瀉；（3）健忘、失眠；（4）養(yǎng)生美容要穴。操作：經(jīng)穴按摩。灸法能調(diào)護(hù)臟器下垂。55百會（DU20）定位：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，56神庭（DU24）

定位：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸。應(yīng)用：（1）脫發(fā)、早白、面部浮腫、瘙癢、皮屑多；（2）頭痛、眩暈、失眠；（3）頭部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴。操作：經(jīng)穴按摩、可灸、刮痧。

56神庭（DU24）定位：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.557水溝（DU26）

定位：在面部，當(dāng)人中溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處。應(yīng)用：（1）“昏迷急救掐水溝”；（2）面部美容常用經(jīng)穴；（3）面癱、面、腫唇皸、口歪、口周皺紋。操作：經(jīng)穴按摩。

57水溝（DU26）定位：在面部，當(dāng)人中溝的上1/3與中58承漿（RN24）

定位：在面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）口干、口臭；（3）齒齦腫痛、流涎。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、刮痧。

58承漿（RN24）定位：在面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處59四神聰（經(jīng)外奇穴）

定位：在頭頂部，當(dāng)百會穴前后左右各1寸，共4穴。應(yīng)用：（1）頭部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）須發(fā)早白、脫發(fā)早衰；（3）頭痛、眩暈、失眠、健忘。操作：可經(jīng)穴按摩、可灸。59四神聰（經(jīng)外奇穴）定位：在頭頂部，當(dāng)百會穴前后左右各60印堂（經(jīng)外奇穴）

定位：在額部，當(dāng)兩眉頭的中點(diǎn)。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）頭痛眩暈、眉弓痛、目痛；（3）失眠。操作：經(jīng)穴按摩、可灸、刮痧。60印堂（經(jīng)外奇穴）定位：在額部，當(dāng)兩眉頭的中點(diǎn)。61魚腰（經(jīng)外奇穴）

定位：在額部，瞳孔直上，眉毛中。應(yīng)用：眼部保健穴。操作：經(jīng)穴按摩。

61魚腰（經(jīng)外奇穴）定位：在額部，瞳孔直上，眉毛中。62球后（經(jīng)外奇穴）

定位：在面部，當(dāng)眶下緣外1/4與內(nèi)3/4交界處。應(yīng)用：（1）眼部美容常用經(jīng)穴；（2）目疾。操作：經(jīng)穴按摩。

62球后（經(jīng)外奇穴）定位：在面部，當(dāng)眶下緣外1/4與內(nèi)363太陽（經(jīng)外奇穴）

定位：在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼瞼浮腫；（3）頭痛、牙痛。操作：經(jīng)穴按摩、刮痧。

63太陽（經(jīng)外奇穴）定位：在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向64安眠（經(jīng)外奇穴）

定位：俯狀，在項部，當(dāng)翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。應(yīng)用：（1）鎮(zhèn)靜安眠；（2）失眠、頭痛。操作：經(jīng)穴按摩、刮痧、可灸。

64安眠（經(jīng)外奇穴）定位：俯狀，在項部，當(dāng)翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連65小結(jié)65小結(jié)（2）頭項強(qiáng)痛、胸背痛；承泣（ST1）定位：目正視，面部瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。操作：經(jīng)穴按摩、可灸、刮痧。定位：俯狀，在項部，當(dāng)翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。定位：在額部，瞳孔直上，眉毛中。應(yīng)用：（1）脫發(fā)、白發(fā)、面部皺紋、顏面色斑；（3）面癱、面、腫唇皸、口歪、口周皺紋。（2）心悸、失眠、心煩。操作：經(jīng)穴按摩、可灸、刮痧。足少陽膽經(jīng)：7個——瞳子髎穴、聽會穴、上關(guān)穴、陽白穴、風(fēng)池穴、率谷穴、肩井穴經(jīng)，有路徑的含義，為經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)直行的主干，深而在里，溝通內(nèi)外，貫穿上下。（2）面部皺紋、顏面色斑；應(yīng)用：（1）鎮(zhèn)靜安眠；定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.（2）面部美容常用經(jīng)穴；（4）傷風(fēng)咳嗽、發(fā)熱頭痛。手太陰肺經(jīng)：1個——中府美容保健可施術(shù)于一定腧穴而達(dá)到疏通氣血，調(diào)整機(jī)體平衡、維護(hù)健康的作用。應(yīng)用：（1）感冒、頭痛項強(qiáng)；經(jīng)外奇穴：6個——印堂穴、魚腰穴、太陽穴、球后穴、四神聰穴、安眠穴66頭面部美容保健常用腧穴手陰經(jīng)手太陰肺經(jīng)：1個——中府手三陽經(jīng)手陽明大腸經(jīng)：1個——迎香手少陽三焦經(jīng)：4個——翳風(fēng)穴、角孫穴、耳門穴、絲竹空穴手太陽小腸經(jīng)：3個——聽宮穴、天宗穴、顴髎穴

（2）頭項強(qiáng)痛、胸背痛；66頭面部美容保健常用腧穴手陰經(jīng)67頭面部美容保健常用腧穴足三陽經(jīng)足陽明胃經(jīng)：8個——承泣穴、四白穴、巨髎穴、地倉穴、大迎穴、頰車穴、下關(guān)穴、頭維穴足太陽膀胱經(jīng)：7個——睛明穴攢竹穴、天柱穴、大杼穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、心俞穴

足少陽膽經(jīng)：7個——瞳子髎穴、聽會穴、上關(guān)穴、陽白穴、風(fēng)池穴、率谷穴、肩井穴

67頭面部美容保健常用腧穴足三陽經(jīng)68頭面部美容保健常用腧穴督脈：5個——大椎穴、風(fēng)府穴、百會穴、神庭穴、水溝穴（人中）任脈：1個——承漿穴經(jīng)外奇穴：6個——印堂穴、魚腰穴、太陽穴、球后穴、四神聰穴、安眠穴68頭面部美容保健常用腧穴督脈：5個——大椎穴、風(fēng)府穴、百會69頭面部美容保健常用腧穴眼周：11個——承泣穴、四白穴、睛明穴、印堂穴、攢竹穴、魚腰穴、陽白穴、絲竹空穴、瞳子髎穴、太陽穴、球后穴；耳周：10個——耳門穴、聽宮穴、聽會穴、上關(guān)穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、風(fēng)池穴、安眠穴、率谷穴、角孫穴。69頭面部美容保健常用腧穴眼周：11個——承泣穴、四白穴、睛70經(jīng)絡(luò)概述70經(jīng)絡(luò)概述71經(jīng)絡(luò)作用通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)將人體聯(lián)結(jié)為一個有機(jī)的整體。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)憑借上下內(nèi)外四通八達(dá)網(wǎng)絡(luò)全身的信息傳導(dǎo)網(wǎng)，可把局部信息傳至全身，又能把整體的信息傳導(dǎo)于某一個局部。美容保健可施術(shù)于一定腧穴而達(dá)到疏通氣血，調(diào)整機(jī)體平衡、維護(hù)健康的作用。

71經(jīng)絡(luò)作用通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)將人體聯(lián)結(jié)為一個有機(jī)的整體。72腧穴概述72腧穴概述73腧穴與臟腑、經(jīng)絡(luò)的關(guān)系73腧穴與臟腑、經(jīng)絡(luò)的關(guān)系74腧穴的定位方法體表標(biāo)志法固定標(biāo)志法活動標(biāo)志法骨度分寸法74腧穴的定位方法體表標(biāo)志法75天宗（SI11）

定位：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平。應(yīng)用：（1）肩頸部放松保健常用腧穴；（2）肩胛疼痛、肘臂后外側(cè)痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、拔罐、刮痧。

75天宗（SI11）定位：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處76下關(guān)（ST7）

定位：在面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡之間的凹陷中，合口有孔，張口即閉。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）面部色素沉著、顏面皺紋；（3）齒痛、面痛、下頜關(guān)節(jié)痛；（4）耳嗚、耳聾。操作：可灸、面部刮痧、經(jīng)穴按摩。76下關(guān)（ST7）定位：在面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡77安眠（經(jīng)外奇穴）

定位：俯狀，在項部，當(dāng)翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。應(yīng)用：（1）鎮(zhèn)靜安眠；（2）失眠、頭痛。操作：經(jīng)穴按摩、刮痧、可灸。

77安眠（經(jīng)外奇穴）定位：俯狀，在項部，當(dāng)翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連78提問你以前有沒有接觸過經(jīng)絡(luò)保健、穴位按摩？你認(rèn)為人的身體上有經(jīng)絡(luò)、腧穴的存在嗎？如果有的話我們能觀察到嗎？你相信“死穴”、“笑穴”等這些說法嗎？1提問你以前有沒有接觸過經(jīng)絡(luò)保健、穴位按摩？79經(jīng)絡(luò)概述2經(jīng)絡(luò)概述80經(jīng)絡(luò)的定義經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑、體表及人體各部分的通路，是人體功能的調(diào)控系統(tǒng)。經(jīng)，有路徑的含義，為經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)直行的主干，深而在里，溝通內(nèi)外，貫穿上下。分為十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈兩大類。絡(luò)，有網(wǎng)絡(luò)的含義，是經(jīng)脈別出的分支，淺而在表，縱橫交錯，遍布全身。

3經(jīng)絡(luò)的定義經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑、體表及人體各部分的通路81經(jīng)絡(luò)作用通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)將人體聯(lián)結(jié)為一個有機(jī)的整體。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)憑借上下內(nèi)外四通八達(dá)網(wǎng)絡(luò)全身的信息傳導(dǎo)網(wǎng)，可把局部信息傳至全身，又能把整體的信息傳導(dǎo)于某一個局部。美容保健可施術(shù)于一定腧穴而達(dá)到疏通氣血，調(diào)整機(jī)體平衡、維護(hù)健康的作用。

4經(jīng)絡(luò)作用通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)將人體聯(lián)結(jié)為一個有機(jī)的整體。82腧穴概述5腧穴概述83腧穴的定義腧穴是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表的部位，是內(nèi)臟在體表的反應(yīng)點(diǎn)，是美容按摩進(jìn)行穴位施術(shù)的刺激部位。6腧穴的定義腧穴是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注于84腧穴與臟腑、經(jīng)絡(luò)的關(guān)系7腧穴與臟腑、經(jīng)絡(luò)的關(guān)系定位：在前額部，目正視．當(dāng)瞳孔直上，眉上1寸。（2）感冒：頭項強(qiáng)痛，發(fā)熱。應(yīng)用：（1）頭頸部保健常用經(jīng)穴；（3）頭、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴。應(yīng)用：（1）頭項強(qiáng)痛、肩背痛、手臂不舉；經(jīng)絡(luò)在人體正常生理情況下，是氣血循行的道路。用于確定頭部經(jīng)穴的縱向距離。（3）齒痛、面痛、下頜關(guān)節(jié)痛；應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）眼角皺紋、眼圈發(fā)黑；定位：在面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。顴髎（SI18）操作：可灸、經(jīng)穴按摩。定位：在頭部，折耳廓向前，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處。應(yīng)用：（1）面部美容保健常用穴；操作：可灸、面部刮痧、經(jīng)穴按摩。第七頸椎棘突下取大椎等。頭面部美容保健常用腧穴應(yīng)用：（1）耳部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴，益聰利耳；操作：面部刮痧、經(jīng)穴按摩、可灸。85腧穴的分類十四經(jīng)穴經(jīng)外奇穴阿是穴

定位：在前額部，目正視．當(dāng)瞳孔直上，眉上1寸。8腧穴的分類十86十四經(jīng)穴概念：凡歸屬于十四經(jīng)的腧穴稱為十四經(jīng)穴，簡稱為“經(jīng)穴”。特點(diǎn)：有固定的名稱、位置及歸經(jīng)。9十四經(jīng)穴概念：凡歸屬于十四經(jīng)的腧穴稱為十四經(jīng)穴，簡稱為“經(jīng)87經(jīng)外奇穴概念：是指既有固定的名稱，又有固定的位置，但尚未歸入十四經(jīng)的腧穴。特點(diǎn)：有的腧穴位置奇，有的取法奇，且有較好的療效。10經(jīng)外奇穴概念：是指既有固定的名稱，又有固定的位置，但尚未88阿是穴沒有固定的位置、名稱和歸經(jīng)，故又稱“不定穴”，“天應(yīng)穴”。11阿是穴沒有固定的位置、名稱和歸經(jīng)，故89經(jīng)絡(luò)腧穴與美容

保健的關(guān)系12經(jīng)絡(luò)腧穴與美容

保健的關(guān)系90經(jīng)絡(luò)腧穴與美容

保健的關(guān)系人體有機(jī)的整體活動，主要依靠經(jīng)絡(luò)的溝通、聯(lián)絡(luò)作用來實(shí)現(xiàn)的。經(jīng)絡(luò)在人體正常生理情況下，是氣血循行的道路?？梢跃S持人體正常生理活動，保證肌肉豐滿，關(guān)節(jié)疏利，皮膚潤澤，使身體健美。經(jīng)絡(luò)、臟腑病變會相互影響，而影響人的健康，亦可能發(fā)生損容性疾病。13經(jīng)絡(luò)腧穴與美容

保健的關(guān)系人體有機(jī)的整體活動，主要依靠經(jīng)91經(jīng)絡(luò)腧穴與美容

保健的關(guān)系經(jīng)絡(luò)學(xué)說成為美容保健的重要理論基礎(chǔ)。針灸、撥罐、刮痧、按摩等中國傳統(tǒng)技法運(yùn)用于美容保健中，就是根據(jù)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，選擇有關(guān)經(jīng)絡(luò)的穴位給予刺激，通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)控作用，從而達(dá)到美容保健的目的。

14經(jīng)絡(luò)腧穴與美容

保健的關(guān)系經(jīng)絡(luò)學(xué)說成為美容保健的重要理論92頭面部常用美容

保健腧穴

15頭面部常用美容

保健腧穴93頭面部的經(jīng)絡(luò)

16頭面部的經(jīng)絡(luò)94腧穴的定位方法體表標(biāo)志法固定標(biāo)志法活動標(biāo)志法骨度分寸法17腧穴的定位方法體表標(biāo)志法95固定標(biāo)志法概念：此法是以五官、毛發(fā)、指（趾）甲、乳頭、臍等不受人體活動影響而固定不移的標(biāo)志來確定腧穴位置。舉例：如鼻尖取素髎；兩眉間中點(diǎn)取印堂；兩乳頭連線的中點(diǎn)取膻中；第七頸椎棘突下取大椎等。18固定標(biāo)志法概念：此法是以五官、毛發(fā)、指（趾）甲、乳頭、臍概念：凡歸屬于十四經(jīng)的腧穴稱為十四經(jīng)穴，簡稱為“經(jīng)穴”。眼周：11個——承泣穴、四白穴、睛明穴、印堂穴、攢竹穴、魚腰穴、陽白穴、絲竹空穴、瞳子髎穴、太陽穴、球后穴；瞳子髎（GB1）定位：俯狀，在項部，當(dāng)翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。定位：在面部，當(dāng)耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣，張口有凹陷處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）口周皺紋、口唇皸裂、齒痛、流涎。（3）頭、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴。定位：在頭側(cè)部，當(dāng)額角發(fā)際上0.操作：經(jīng)穴按摩、可灸、刮痧。你相信“死穴”、“笑穴”等這些說法嗎？（3）齒痛、面痛、下頜關(guān)節(jié)痛；舉例：如取耳門、聽宮、聽會，應(yīng)張口取穴；應(yīng)用：（1）頭項強(qiáng)痛、肩背痛、手臂不舉；定位：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平。應(yīng)用：（1）脫發(fā)、白發(fā)、面部皺紋、顏面色斑；操作：可灸、經(jīng)穴按摩等。定位：在面部，當(dāng)眉梢凹陷處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；頭面部美容保健常用腧穴96活動標(biāo)志法概念：此法是指必須采取相應(yīng)的姿勢，才能出現(xiàn)的標(biāo)志而言。舉例：如取耳門、聽宮、聽會，應(yīng)張口取穴；取曲池要屈肘，于肘橫紋外側(cè)端取穴等。

概念：凡歸屬于十四經(jīng)的腧穴稱為十四經(jīng)穴，簡稱為“經(jīng)穴”。1997骨度分寸法以骨節(jié)為主要標(biāo)志來測量人體各部位的長短，并以該尺寸按比例測算，作為定穴的標(biāo)準(zhǔn)。20骨度分寸法以骨節(jié)為主要標(biāo)志來測量人98頭部的骨度分寸列表部位起止點(diǎn)折量寸度量法說明頭部前發(fā)際至后發(fā)際12寸直寸如前、后發(fā)際不明，從眉心量至第七頸椎棘突下為18寸，其中眉心至前發(fā)際為3寸，后發(fā)際至第七頸椎棘突下為3寸。用于確定頭部經(jīng)穴的縱向距離。耳后兩乳突之間9寸橫寸用于確定頭后部經(jīng)穴的橫向距離。兩額角發(fā)際之間9寸橫寸用于確定頭前部經(jīng)穴的橫向距離。21頭部的骨度分寸列表部位起止點(diǎn)折量寸度量法說明前發(fā)際99中府（LU1）

定位：在胸前壁的外上方，前正中線旁開6寸，平第1肋間隙處。應(yīng)用：（1）肩背酸痛和保?。唬?）顏面浮腫、痤瘡；（3）感冒、咳嗽、胸悶。操作：可灸、經(jīng)穴按摩等。

22中府（LU1）定位：在胸前壁的外上方，前正中線旁開100迎香（LI20）

定位：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。應(yīng)用：（1）鼻塞；（2）痤瘡、口周皮炎；（3）面部養(yǎng)生美容。操作：可經(jīng)穴按摩，不宜灸。

23迎香（LI20）定位：在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中101翳風(fēng)（SJ17）

定位：在耳垂后方，當(dāng)乳突與下頜角之間的凹陷處。應(yīng)用：（1）頭面部養(yǎng)生美容；（2）耳鳴、耳聾；齒痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。

24翳風(fēng)（SJ17）定位：在耳垂后方，當(dāng)乳突與下頜角之102角孫（SJ20）

定位：在頭部，折耳廓向前，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際處。應(yīng)用：（1）脫發(fā)、白發(fā)、面部皺紋、顏面色斑；（2）耳鳴、目翳、齒痛、項強(qiáng)。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。

25角孫（SJ20）定位：在頭部，折耳廓向前，當(dāng)耳尖直103耳門（SJ21）

定位：在面部，當(dāng)耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣，張口有凹陷處。應(yīng)用：（1）面部五官養(yǎng)生美容；（2）面部皺紋、顏面色斑；（3）耳鳴耳聾、齒痛。操作：經(jīng)穴按摩。

26耳門（SJ21）定位：在面部，當(dāng)耳屏上切跡的前方，下104絲竹空（SJ23）

定位：在面部，當(dāng)眉梢凹陷處。應(yīng)用：（1）面部美容保健常用穴；（2）眼周魚尾紋、眼袋、色斑；（3）頭痛目眩、目赤腫痛、眼瞼跳動.操作：可經(jīng)穴按摩、面部刮痧。27絲竹空（SJ23）定位：在面部，當(dāng)眉梢凹陷處。105天宗（SI11）

定位：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處，與第4胸椎相平。應(yīng)用：（1）肩頸部放松保健常用腧穴；（2）肩胛疼痛、肘臂后外側(cè)痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、拔罐、刮痧。

28天宗（SI11）定位：在肩胛部，當(dāng)岡下窩中央凹陷處你認(rèn)為人的身體上有經(jīng)絡(luò)、腧穴的存在嗎？如果有的話我們能觀察到嗎？（2）顏面痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏等；迎香（LI20）操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。手太陰肺經(jīng)：1個——中府定位：在耳前，下關(guān)直上，當(dāng)顴弓的上緣凹陷處。概念：是指既有固定的名稱，又有固定的位置，但尚未歸入十四經(jīng)的腧穴。操作：可灸、刮痧、經(jīng)穴按摩。耳周：10個——耳門穴、聽宮穴、聽會穴、上關(guān)穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、風(fēng)池穴、安眠穴、率谷穴、角孫穴。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。經(jīng)，有路徑的含義，為經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)直行的主干，深而在里，溝通內(nèi)外，貫穿上下。（2）面頰皺紋、下頜關(guān)節(jié)功能紊亂、齒痛、面肌抽搐。（2）頭痛、眩暈、失眠；應(yīng)用：（1）脫發(fā)、白發(fā)、面部皺紋、顏面色斑；角孫（SJ20）概念：是指既有固定的名稱，又有固定的位置，但尚未歸入十四經(jīng)的腧穴。定位：在項部，斜方?。ù蠼睿┩饩壷蟀l(fā)際凹陷中，約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.定位：當(dāng)后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。定位：在面部瞳孔直下，平鼻翼下緣處，當(dāng)鼻唇溝外側(cè)。分為十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈兩大類。應(yīng)用：（1）頭頸部保健常用經(jīng)穴；應(yīng)用：（1）眼部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴，養(yǎng)眼除皺；沒有固定的位置、名稱和歸經(jīng)，故又稱“不定穴”，“天應(yīng)穴”。（2）齒痛、頰腫、面腫、面肌瞤動。（3）蕁麻疹、脫發(fā)斑禿、顏面痤瘡；督脈：5個——大椎穴、風(fēng)府穴、百會穴、神庭穴、水溝穴（人中）（2）魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼瞼浮腫；定位：在面部，當(dāng)眶下緣外1/4與內(nèi)3/4交界處。兩乳頭連線的中點(diǎn)取膻中；特點(diǎn)：有的腧穴位置奇，有的取法奇，且有較好的療效。定位：在額部，瞳孔直上，眉毛中。（2）頭項肩頸部保健。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。定位：在額部，瞳孔直上，眉毛中。分為十二正經(jīng)和奇經(jīng)八脈兩大類。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。（2）眼角皺紋、眼圈發(fā)黑；操作：經(jīng)穴按摩、刮痧、禁灸。定位：俯狀，在項部，當(dāng)翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。眼周：11個——承泣穴、四白穴、睛明穴、印堂穴、攢竹穴、魚腰穴、陽白穴、絲竹空穴、瞳子髎穴、太陽穴、球后穴；操作：經(jīng)穴按摩、可灸、刮痧。（3）頭、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴。106顴髎（SI18）

定位：在面部，當(dāng)目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）眼瞼跳動、口眼歪斜、齒痛唇腫、面肌痙攣。操作：經(jīng)穴按摩。

你認(rèn)為人的身體上有經(jīng)絡(luò)、腧穴的存在嗎？如果有的話我們能觀察到107聽宮（SI19）

定位：在面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處。應(yīng)用：（1）養(yǎng)顏聰耳；（2）耳鳴、耳聾；（3）齒痛、下頜關(guān)節(jié)腫痛。操作：經(jīng)穴按摩。

30聽宮（SI19）定位：在面部，耳屏前，下頜骨髁狀突108承泣（ST1）

定位：目正視，面部瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）眼周發(fā)黑、眼周眼袋、眼瞼浮腫、眼瞼跳動。操作：經(jīng)穴按摩、面部刮痧。

31承泣（ST1）定位：目正視，面部瞳孔直下，當(dāng)眼球109四白（ST2）

定位：在面部瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）眼周發(fā)黑、眼周眼袋、眼瞼浮腫、眼瞼跳動；（3）面赤痛癢、頭面疼痛、眩暈。操作：可灸、刮痧、經(jīng)穴按摩。

32四白（ST2）定位：在面部瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處110巨髎（ST3）

定位：在面部瞳孔直下，平鼻翼下緣處，當(dāng)鼻唇溝外側(cè)。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）黑眼圈、眼袋、眼周皺紋、皮膚松弛、面色無華、痤瘡、黃褐斑；（3）眼瞼跳動、齒痛、唇頰腫。操作：可灸、刮痧、經(jīng)穴按摩。33巨髎（ST3）定位：在面部瞳孔直下，平鼻翼下緣處，111地倉（ST4）

定位：在面部口角外側(cè)，上直對瞳孔。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）口周皺紋、口唇皸裂、齒痛、流涎。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。34地倉（ST4）定位：在面部口角外側(cè)，上直對瞳孔。112大迎（ST5）

定位：在下頜角前方，咬肌附著部的前緣，當(dāng)面動脈搏動處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）齒痛、頰腫、面腫、面肌瞤動。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。

35大迎（ST5）定位：在下頜角前方，咬肌附著部的前緣113

頰車（ST6）

定位：在面頰部，下頜角前上方約一橫指（中指），當(dāng)咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）面頰皺紋、下頜關(guān)節(jié)功能紊亂、齒痛、面肌抽搐。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。36頰車（ST6）定位：在面頰部，下頜角前上方約一橫114下關(guān)（ST7）

定位：在面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡之間的凹陷中，合口有孔，張口即閉。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）面部色素沉著、顏面皺紋；（3）齒痛、面痛、下頜關(guān)節(jié)痛；（4）耳嗚、耳聾。操作：可灸、面部刮痧、經(jīng)穴按摩。37下關(guān)（ST7）定位：在面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡115頭維（ST8）

定位：在頭側(cè)部，當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁開4.5寸。應(yīng)用：（1）頭面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）頭痛、目眩；脫發(fā)、失眠、神經(jīng)衰弱。操作：經(jīng)穴按摩、不宜灸。38頭維（ST8）定位：在頭側(cè)部，當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸116睛明（BL1）

定位：在面部，目內(nèi)眥角稍上方的凹陷處。應(yīng)用：養(yǎng)目除皺、是視力保健以及眼周皮膚美容的要穴之一。操作：經(jīng)穴按摩、刮痧、禁灸。39睛明（BL1）定位：在面部，目內(nèi)眥角稍上方的凹陷處117攢竹（BL2）

定位：在眉毛內(nèi)側(cè)端，眶上切跡處取穴。應(yīng)用：養(yǎng)目除皺：是視力保健及眼周皮膚美容要穴之一。操作：經(jīng)穴按摩、刮痧、禁灸。

40攢竹（BL2）定位：在眉毛內(nèi)側(cè)端，眶上切跡處取穴。118天柱（BL10）

定位：在項部，斜方?。ù蠼睿┩饩壷蟀l(fā)際凹陷中，約當(dāng)后發(fā)際正中旁開1.3寸。應(yīng)用：（1）頭部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）感冒頭痛、鼻塞不通、頭項強(qiáng)痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、刮痧。41天柱（BL10）定位：在項部，斜方?。ù蠼睿┩饩壷?19大杼（BL11）

定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。應(yīng)用：（1）頸項脊強(qiáng)、肩胛骨痛；（2）頭項肩頸部保健。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、刮痧、拔罐。

42大杼（BL11）定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開120風(fēng)門（BL12）

定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。應(yīng)用：（1）頭頸部保健常用經(jīng)穴；（2）頭項強(qiáng)痛、胸背痛；（3）蕁麻疹、脫發(fā)斑禿、顏面痤瘡；（4）傷風(fēng)咳嗽、發(fā)熱頭痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、拔罐、刮痧。43風(fēng)門（BL12）定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開沒有固定的位置、名稱和歸經(jīng)，故又稱“不定穴”，“天應(yīng)穴”。頭面部常用美容

保健腧穴操作：面部刮痧、經(jīng)穴按摩、可灸。（2）口周皺紋、口唇皸裂、齒痛、流涎。手太陽小腸經(jīng)：3個——聽宮穴、天宗穴、顴髎穴操作：可經(jīng)穴按摩，不宜灸。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；定位：在額部，瞳孔直上，眉毛中。定位：在肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)。（2）面部皺紋、顏面色斑；經(jīng)絡(luò)、臟腑病變會相互影響，而影響人的健康，亦可能發(fā)生損容性疾病。定位：在面部，當(dāng)人中溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用穴；（2）肩胛疼痛、肘臂后外側(cè)痛。應(yīng)用：（1）頭項強(qiáng)痛、肩背痛、手臂不舉；（2）肩胛疼痛、肘臂后外側(cè)痛。（3）頭、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴。（3）頭、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴。經(jīng)，有路徑的含義，為經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)直行的主干，深而在里，溝通內(nèi)外，貫穿上下。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。操作：可灸、面部刮痧、經(jīng)穴按摩。應(yīng)用：（1）“昏迷急救掐水溝”；121肺俞（BL13）定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。應(yīng)用：（1）養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）皮膚過敏、皮膚干燥、顏面痤瘡；（3）咳嗽、潮熱、盜汗；（4）背痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、拔罐、刮痧。沒有固定的位置、名稱和歸經(jīng)，故又稱“不定穴”，“天應(yīng)穴”。4122心俞（BL15）

定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。應(yīng)用：（1）養(yǎng)心調(diào)神常用保健經(jīng)穴；（2）心悸、失眠、心煩。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、拔罐、刮痧。

45心俞（BL15）定位：在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁123瞳子髎（GB1）

定位：在面部，目外眥旁，當(dāng)眶外側(cè)緣處。應(yīng)用：（1）眼部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴，養(yǎng)眼除皺；（2）眼角皺紋、眼圈發(fā)黑；（3）頭目脹痛。操作：經(jīng)穴按摩、面部刮痧。

46瞳子髎（GB1）定位：在面部，目外眥旁，當(dāng)眶外側(cè)緣124聽會（GB2）

定位：在面部，當(dāng)耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，張口凹陷處。應(yīng)用：（1）耳部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴，益聰利耳；（2）耳鳴耳聾；（3）齒痛、頭痛、面痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。

47聽會（GB2）定位：在面部，當(dāng)耳屏間切跡的前方，下125上關(guān)（GB3）

定位：在耳前，下關(guān)直上，當(dāng)顴弓的上緣凹陷處。應(yīng)用：（1）耳部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）偏正頭痛、耳聾耳鳴。操作：面部刮痧、經(jīng)穴按摩、可灸。48上關(guān)（GB3）定位：在耳前，下關(guān)直上，當(dāng)顴弓的上緣126率谷（GB8）

定位：在頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫穴直上方。應(yīng)用：偏頭痛、目痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。49率谷（GB8）定位：在頭部，當(dāng)耳尖直上入發(fā)際1.5寸127陽白（GB14）

定位：在前額部，目正視．當(dāng)瞳孔直上，眉上1寸。應(yīng)用：（1）額部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）眼額皺紋、前額頭痛、目眩目痛。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、面部刮痧。50陽白（GB14）定位：在前額部，目正視．當(dāng)瞳孔直上，128風(fēng)池（GB20）

定位：在項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。應(yīng)用：（1）頭項部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）感冒：頭項強(qiáng)痛，發(fā)熱。操作：可灸、經(jīng)穴按摩。51風(fēng)池（GB20）定位：在項部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平129肩井（GB21）

定位：在肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點(diǎn)。應(yīng)用：（1）頭項強(qiáng)痛、肩背痛、手臂不舉；（2）乳汁不下、乳癰。操作：經(jīng)穴按摩、可灸、刮痧。

52肩井（GB21）定位：在肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰130大椎（DU14）

定位：當(dāng)后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。應(yīng)用：（1）頭面、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴；（2）顏面痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏等；（3）頭痛項痛、肩背痛、落枕、肩頸部肌肉痙攣、腰脊強(qiáng)痛；（4）感冒、發(fā)熱、咳嗽。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、拔罐。53大椎（DU14）定位：當(dāng)后正中線上，第7頸椎棘突下凹131風(fēng)府(DU16)

定位：在項部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷中。應(yīng)用：（1）感冒、頭痛項強(qiáng)；（2）脫發(fā)早衰、風(fēng)疹瘙癢、目眩頭暈；（3）頭、頸、肩部養(yǎng)生美容常用穴。操作：宜經(jīng)穴按摩。

54風(fēng)府(DU16)定位：在項部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸132百會（DU20）

定位：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點(diǎn)處。應(yīng)用：（1）脫發(fā)、早白、頭痛眩暈、中風(fēng)失語；（2）脫肛、久瀉；（3）健忘、失眠；（4）養(yǎng)生美容要穴。操作：經(jīng)穴按摩。灸法能調(diào)護(hù)臟器下垂。55百會（DU20）定位：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上5寸，133神庭（DU24）

定位：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸。應(yīng)用：（1）脫發(fā)、早白、面部浮腫、瘙癢、皮屑多；（2）頭痛、眩暈、失眠；（3）頭部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴。操作：經(jīng)穴按摩、可灸、刮痧。

56神庭（DU24）定位：在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5134水溝（DU26）

定位：在面部，當(dāng)人中溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處。應(yīng)用：（1）“昏迷急救掐水溝”；（2）面部美容常用經(jīng)穴；（3）面癱、面、腫唇皸、口歪、口周皺紋。操作：經(jīng)穴按摩。

57水溝（DU26）定位：在面部，當(dāng)人中溝的上1/3與中135承漿（RN24）

定位：在面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處。應(yīng)用：（1）面部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）口干、口臭；（3）齒齦腫痛、流涎。操作：可灸、經(jīng)穴按摩、刮痧。

58承漿（RN24）定位：在面部，當(dāng)頦唇溝的正中凹陷處136四神聰（經(jīng)外奇穴）

定位：在頭頂部，當(dāng)百會穴前后左右各1寸，共4穴。應(yīng)用：（1）頭部養(yǎng)生美容常用經(jīng)穴；（2）須發(fā)早白、脫發(fā)早衰；（3）頭痛、眩暈、失眠、健忘。操作：可經(jīng)穴按摩、可灸。59四神聰（經(jīng)外奇穴）定位：在頭頂部，當(dāng)百會穴前后左右各1