小學(xué)生交通規(guī)則

本文格式為Word版，下載可任意編輯——小學(xué)生交通規(guī)則小學(xué)生安好學(xué)識匯總目次小學(xué)生安好用電學(xué)識1小學(xué)生防溺水安好學(xué)識4小學(xué)生交通安好常識6小學(xué)生消防安好學(xué)識11小學(xué)生校園安好小常識14小學(xué)生飲食安好常識18小學(xué)生家庭安好常識教導(dǎo)23小學(xué)生安好用電學(xué)識一、學(xué)會看安好用電標志

明確統(tǒng)一的標志是保證用電安好的一項重要措施。統(tǒng)計說明，不少電氣事故完全是由于標志不統(tǒng)一而造成的。例如由于導(dǎo)線的顏色不統(tǒng)一，誤將相線接設(shè)備的機殼，而導(dǎo)致機殼帶電，釀成觸點傷亡事故。

標志分為顏色標志和圖形標志。顏色標志常用來區(qū)分各種不同性質(zhì)、不同用途的導(dǎo)線，或用來表示某處安好程度。圖形標志一般用來告誡人們不要去接近有危害的場所。為保證安好用電，務(wù)必嚴格按有關(guān)標準使用顏色標志和圖形標志。我國安好色標采用的標準根本上與國際標準草案（ＩＳＤ）一致。一般采用的安好色有以下幾種：

１、紅色：用來標志遏止、中斷和消防，如信號燈、信號旗、機器上的緊急停機按鈕等都是用紅色來表示“遏止”的信息。

２、黃色：用來標志留神危害，如“留心觸點”“留神安好”等。

３、綠色：用來標志安好無事，如“在此工作”“已接地”等。

４、藍色：用來標志強制執(zhí)行，如“務(wù)必戴安好帽”等。

５、黑色：用來標志圖像、文字符號和警告標志的幾何圖形。

按照規(guī)定，為便于識別，防止誤操作，確保運行和檢修人員的安好，采用不同顏色來識別設(shè)備特征。例如，電氣母線，Ａ相為黃色，Ｂ相為綠色，Ｃ相為紅色，明敷的接地線涂為黑色。在二次系統(tǒng)中，交流電壓回路用黃色，交流電流回路用綠色，信號和警告回路用白色。

二、安好用電的留神事項隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多。因此，我們有必要掌管以下最根本的安好用電常識：

l、熟悉了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急處境下關(guān)斷總電源。

2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。

3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；

插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；

電線的絕緣皮剝落，要實時更換新線或者用絕緣膠布包好。

5、察覺有人觸電要設(shè)法實時關(guān)斷電源；

或者用枯燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；

年齡小的同學(xué)遇到這種處境，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。

6、不肆意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡樸的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下舉行。

三、家庭安好用電常識1、入戶電源線制止過負荷使用，破舊老化的電源線應(yīng)實時更換，以免發(fā)生意外。

2、入戶電源總保險與分戶保險應(yīng)配置合理，使之能起到對家用電器的養(yǎng)護作用。

3、接臨時電源要用合格的電源線、電源插頭、插座要安好穩(wěn)當(dāng)。損壞的不能使用，電源線接頭要用膠布包好。

4、臨時電源線鄰近高壓輸電線路時，應(yīng)與高壓輸電線路保持足夠的安好距離(10KV及以下0.7米；

35KV,1米；

110KV,1.5米；

220KV,3米；

500KV,5米)。

5、嚴禁私自從公用線路上接線。

6、線路接頭應(yīng)確保接觸良好，連接穩(wěn)當(dāng)。

7、房間裝修，暗藏在墻內(nèi)的電源線要放在專用阻燃護套內(nèi)，電源線的截面應(yīng)得志負荷要求。

8、使用電出工具，如電鉆，須戴絕緣手套。

9、遇有家用電器著火，應(yīng)先切斷電源再救火。

10、家用電器接線務(wù)必確保正確，有疑問應(yīng)實時詢問專業(yè)人員。

11、家庭用電應(yīng)裝設(shè)帶有過電壓養(yǎng)護的調(diào)試合格的漏電養(yǎng)護器，以保證使用家用電器時的人身安好。

12、家用電器在使用時，應(yīng)有良好的外殼接地，室內(nèi)要設(shè)有公用地線。

13、濕手不能觸摸帶電的家用電器，不能用濕布擦拭使用中的家用電器，舉行家用電器修理務(wù)必先停電源。

14、家用電熱設(shè)備，暖氣設(shè)備確定要遠離煤氣罐、煤氣管道，察覺煤氣漏氣時先開窗通風(fēng)，千萬不能拉合電源，要實時請專業(yè)人員修理。

15、使用電熨斗、電烙鐵等電熱器件，務(wù)必遠離易燃物品，用完后應(yīng)切斷電源，拔下插頭以防意外。

小學(xué)生防溺水安好學(xué)識一、預(yù)防溺水的措施1、中小學(xué)生應(yīng)在家長的率領(lǐng)下游泳；

不能擅自下庫、塘、河、渠游泳；

2、不要自身在河邊、山塘、水庫邊玩耍；

3、不去非游泳區(qū)或遏止游泳的地方游泳；

4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也擔(dān)心全；

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)拇蚨ɑ顒?，以防抽筋?/p>

二、溺水時的自救方法1、不要恐慌，察覺周邊有人時立刻呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力流失，等待救援；

3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

4、假設(shè)在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立刻求救。如周邊無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、察覺有人溺水時的救治方法小學(xué)生察覺有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立刻大聲呼救，或利用救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊施救。

四、岸上急救溺水者

1、急速除掉口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以制止堵塞呼吸道；

2、將溺水者舉起，使其俯臥在救治者肩上，腹部緊貼救治者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要由于控水而耽延了舉行心肺復(fù)蘇的時間；

3、舉行口對口人工呼吸及心臟按摩；

4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院。

小學(xué)生交通安好常識一、人行橫道在車行道上，有一條一條用白色直線連成的“走廊”，這就是人行橫道，它是特意為行人橫過馬路而漆劃的。駕駛員望見人在人行橫道內(nèi)行走就會減速慢行，所以行人在人行橫道內(nèi)過馬路對比安好。二、人行天橋在城市交通繁忙的路口，因來往行人和車輛更加多，為了保證行人的安好和車輛的暢通，架設(shè)了雄偉美觀的人行天橋，行人在人行天橋上過馬路最安好。三、道路與交通信號道路交通信號分為：指揮燈信號、車道燈信號、人行橫道燈信號、交通指揮棒信號、手勢信號。簡介如下：1、指揮燈信號綠燈亮?xí)r，準許車輛、行人通行，但轉(zhuǎn)彎的車輛不準阻力直行的車輛和行人通行；

黃燈亮?xí)r，不準車輛、行人通行，但已越過中斷線的車輛和已進入人行橫道的行人可以持續(xù)通行；

紅燈亮?xí)r，不準車輛、行人通行，綠色箭頭燈亮?xí)r，準許車輛按箭頭所示方向通行；

黃燈閃爍時，車輛、行人須在確保安好的原那么下通行。右轉(zhuǎn)彎的車輛和T形路口右邊無橫道的直行車輛，遇有前款二、三項規(guī)定時，在不阻力被放行的車輛和行人通行的處境下，可以通行。前兩款規(guī)定亦適用于列隊行走和趕、騎牲畜的人員。2、車道燈信號綠色箭頭燈亮?xí)r，本車道準許車輛通行；

紅色叉形燈亮?xí)r，本車道不準車輛通行。

3、人行橫道燈信號綠燈亮?xí)r，準許行人通過人行橫道；

綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的可以持續(xù)通行；

紅燈亮?xí)r，不準行人進入人行橫道。四、道路交通隔離設(shè)施道路交通隔離設(shè)施是公安交通管理部門在城市道路上用確定的建筑材料制作的物體，用來分隔車輛與車輛、行人與車輛，使它們都按規(guī)定的路線通行。道路交通隔離設(shè)施包括綠化隔離帶，行人護欄和隔離墩。行人護欄安裝在人行道外側(cè)、非機動車道和人行道之間，用來養(yǎng)護行人在人行道上行走的安好，防止行人亂穿馬路或走到慢車道上去。遏止行人跨、鉆行人護欄，以防發(fā)生意外。隔離墩由水泥混凝土墩和焊管連接而成。安裝在快慢車道之間的為中心隔離墩，用來分隔上、下行車道。設(shè)置隔離墩，有利于分道行駛、各行其道、確保安好暢通。五、在放學(xué)和集體外出時應(yīng)怎樣做在放學(xué)路上，要遵守紀律排好隊，在教師的護送下，有秩序地在人行道上行走。過馬路時，要走人行橫道。走路要走人行道，在沒有人行道的地方應(yīng)靠路邊行走。走路時，思想要集中，不能一邊走一邊玩耍或一邊看書，不能三五成群并排行走，更不能追逐車輛嬉戲打鬧。集體外出活動，要有教師率領(lǐng)，排成兩列縱隊，在人行道上行走。不要隨意離開隊伍。不要在隊伍里你推我拉、嬉戲打鬧。不做阻力交通安好的事，不在交通擁擠的地方集隊、停留，以免影響他人通行。過馬路時，應(yīng)走人行橫道。在沒有人行橫道的路段要看清路面處境，在沒有車輛行駛時，抓緊時間通過。六、十二歲以下兒童不準騎自行車城市道路繁雜，車輛繁多，由于兒童缺少生活閱歷，應(yīng)變才能差，《中華人民共和國道路交通管理條例》明確規(guī)定：12歲以下的兒童不準在道路上騎自行車。七、為什么未滿12周歲的兒童不準騎車根據(jù)醫(yī)學(xué)、生理學(xué)和心理學(xué)資料分析說明，一個人的發(fā)育期通常要滿十二、十三歲，才能初步達成上述最低要求。因此交通規(guī)矩從保障少年兒童的安好啟程，規(guī)定十二周歲以下兒童不準騎車。八、騎自行車要遵守交通規(guī)矩在道路上騎自行車，務(wù)必集中思想，雙手把住龍頭。要在非機車道內(nèi)行駛，不準駛?cè)霗C動車道。轉(zhuǎn)彎時，需看清來往車輛，伸手示意，不能突然猛拐。九、不玩車、不吊車有一些同學(xué)隨意玩弄停著的汽車，甚至在道路中間攔車、追車、吊車，向車輛駕駛室投擲石塊，以此作樂。其實這是特別危害的舉動，最輕易造成事故，也不道德。十、文明乘車守秩序公共汽車真繁忙，迎送乘客去各方。乘車定要守秩序，交通法規(guī)不能忘。依次上車莫擁擠，扶老攜幼高風(fēng)俗。文明乘車，確保安好。等乘公共汽車，應(yīng)在站臺上有秩序等候。車停穩(wěn)后，讓車上的人先下，然后依次上車，不要爭搶。上車后要主動買票，遇到老弱病殘和懷抱嬰兒的人應(yīng)主動讓座。車輛行駛時，要坐好或站穩(wěn)，抓住扶手，防止緊急剎車時摔倒。不能將頭和手伸出窗外，不能在車廂內(nèi)大聲叫嚷，亂扔果皮、紙屑，要做個文明的小乘客。十一、行人應(yīng)遵守的交通法規(guī)和公共道德1、自覺遵守交通法規(guī)，主動避讓在車行道上正常行駛的車輛。勸阻家人、鄰居不占道擺攤、曬糧、曬草和打場，以免堵塞交通。2、遏止在道路上爬車、追車、強行攔車或擲物擊車。不向駕乘人員潑污水、扔石子、罵臟話，更不得砸玻璃、戳輪胎。3、嚴禁在道路上設(shè)置石頭、木棒等障礙物，更不準挖掘，損毀馬路、鐵道路基路面和堵塞馬路、鐵路邊的排水溝。4、遏止攀折、毀損馬路、鐵路、河流兩旁的樹木。5、遏止翻越、倚坐人行道與車行道間的護欄和隔離墩，更嚴禁對護欄、隔離墩及其他交通設(shè)施如信號燈、標志、標線等舉行破壞。以上嚴禁的行為，都是違紀違法行為。6、遇到聾、啞、盲人和行動困難的老人，要主動上前扶助，引導(dǎo)他們按交通規(guī)矩行動。7、遇到車禍時，要主動報警，輔助大人養(yǎng)護好事故現(xiàn)場，主動賦予受害者力所能及的扶助；

如察覺有釀成事故而企圖逃逸的車輛，要機敏地記錄它的車牌號和特征，實時向交警報告；

在任何處境下都不準乘人之危，私拿因車禍拋撒在車上、路邊的錢財物品。十二、乘車人的公共道德乘車時要遵守公共秩序，依次上下車；

要發(fā)揚雷鋒助人為樂的精神，扶老攜幼，不搶座位，主動給老人、小孩、病人、殘疾人和孕婦讓座位；

要做文明乘客，主動購票、按照驗票，積極合作、扶助駕駛員、售票員維持好車上的秩序。十三、行人上街和橫過道路1、行人上街要走人行道，不要走車行道。2、橫過街道和馬路要走人行橫道，不要斜穿或猛跑。行人橫過道路時，應(yīng)站立在路邊，看清來往車輛后，選擇離自己最近的人行橫道通過。通過時，須先看左右方向是否有來車，確認來車距離遠無危害后才能通過。行人橫過道路時，不要突然變更行走路線，突然猛跑，突然往后退，以防來車駕駛員措手不及，發(fā)生危害。橫過同方向有兩條以上機動車道的道路時，要特別留神駛近或停下的車輛旁邊是否還有車輛駛來，沒有看清時不要冒險行走。橫過未設(shè)人行橫道線的鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道或馬路時，要看清左右有無來車，千萬不要奔跑，不要同來車搶道。3、行人橫過有人行橫道信號燈的人行橫道時，務(wù)必遵守信號燈的規(guī)定：綠燈亮?xí)r，準許行人通過；

綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的，可以持續(xù)通行；

紅燈亮?xí)r，不準進入人行橫道。還須留神：即使信號燈已經(jīng)變成綠色，也應(yīng)看清左右的車輛是否停穩(wěn)，然后再穿越道路。4、設(shè)有人行過街天橋或地道的地方，行人過街要走人行天橋或地道，不要橫穿街道和馬路。5、列隊橫過車行道時，每橫列不準超過2人，隊列須從人行橫道急速通過，沒有人行橫道的，須直行通過；

長列隊伍在必要時可以暫時中斷通過，待車輛過去后，再持續(xù)通過。

小學(xué)生消防安好學(xué)識小學(xué)生不得玩火，不成以隨身攜帶火種。

一、不能帶火柴或打火機等火種；

二、不得肆意點火，遏止在存放有易燃易爆物品處用火；

三、不得在公共場所燃放鞭炮、煙花等危害物品，更不允許將點燃的鞭炮亂扔。

在火災(zāi)現(xiàn)場，小學(xué)生等未成年人要有秩序地逃離。

一、假設(shè)有避難層或疏散樓梯，可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安好地點。

二、假設(shè)樓層已經(jīng)著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢并不特別猛烈時，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速沖下。

三、多層建筑火災(zāi)，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢已相當(dāng)猛烈時，可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等逃命。

四、如各種逃命的路線被切斷，應(yīng)退居室內(nèi)，關(guān)閉門窗。有條件時可向門窗上澆水，以延緩火勢曼延過程。同時，可向室外扔出小東西，在夜晚那么可向外打手電，發(fā)出求救信號。

五、如生命受到嚴重要挾，又無其他自救手段時，可用繩子或床單撕成條狀連接起來，一端緊拴在堅韌的門窗格或其它重物上，再順著繩子或布條滑下。

六、如無條件采取上述自救手段，而時間又特別緊迫，煙火要挾嚴重，被迫跳樓時，可先向地面拋下一些棉被等物，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳樓高度，并保證雙腳首先落地。

七、要發(fā)揚互助精神，扶助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包扎好，用繩子布條等吊下。

實時滅火

家中起火，不要恐慌，應(yīng)根據(jù)火情實時采取相應(yīng)措施：假設(shè)炒菜時油鍋起火，急速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不成用水撲救。當(dāng)房間內(nèi)起火時，不能輕易開啟門窗，以免空氣對流，形成大面積火災(zāi)。紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，那么用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢已大，務(wù)必立刻報火警。被火圍困時，應(yīng)視不可憐況，采取不同方法脫離險境。假設(shè)俯下身體，用濕布捂鼻。

實時報警假設(shè)察覺火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報警，這樣才能實時撲救，操縱火勢，減輕火災(zāi)造成的損失。火警電話的號碼是119。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，在全國任何地區(qū)電話號碼都是一樣的。根據(jù)這個號碼，每年的11月9日，被確定為消防安好日。不能肆意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的處境下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人留神，輔助滅火或報警。

火場逃命遇到火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃命，裁減人身傷亡損失：

一、一旦身受火災(zāi)要挾，千萬不要恐慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周邊的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。

二、身處平房的，假設(shè)門的周邊火勢不大，應(yīng)急速離開火場。反之，那么務(wù)必另行選擇出口逃命（如從窗口跳出），或者采取養(yǎng)護措施（如用水淋濕衣服、用溫室的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。

三、身處樓房的，察覺火情不要盲目開啟門窗，否那么有可能引火入室。不要盲目亂跑，更不能跳樓逃命，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡?？梢远愕骄邮依锘蛘哧柵_上，緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢曼延。

四、在失火的樓房內(nèi)，逃命不成使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。由于失火后電梯豎井往往成為煙火的通道，并且電梯隨時可能發(fā)生故障。

五、因火勢太猛，務(wù)必從樓房內(nèi)逃命的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應(yīng)從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然后再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。

六、在有把握的處境下，可以將繩索（也可以用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。

七、逃命時，盡量采取養(yǎng)護措施，如用濕毛巾捂住口鼻，用濕衣物包裹身體，同時趴在地上匍匐前進向外逃命。

小學(xué)生校園安好小常識一、十條留神1.在校時間學(xué)生不得無故離開學(xué)校，有事外出得向班主任請假。2.學(xué)生上課要遵守紀律，要聽從老師指揮，更加是體育課、活動課等，應(yīng)在老師的指導(dǎo)下使用體育器材。3.課間玩耍不打鬧追趕，嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。4.上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴禁從樓梯扶手上滑下。5.不喝生水，不買無證小攤的食品，不吃過期或變質(zhì)食品。6.不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危害嬉戲。7.午間吃飯要按照教師的要求，不在吃飯時講話、嬉戲或做其他事情。8.留神用電安好，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設(shè)備、開關(guān)、插座等。9.學(xué)生放學(xué)回家要按時離開學(xué)校直接回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭游逛。10.上下學(xué)要遵守交通規(guī)矩，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學(xué)生乘車確定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛(如摩托車、三輪車、貨動車等)，不乘坐超載車輛。二、校內(nèi)臨危逃命的根本原那么1.保持鎮(zhèn)靜，趨利避害。

2.學(xué)會自救，養(yǎng)護自己。

3.想方設(shè)法，不斷求救。

4.記住四個電話：“119”火警電話、“110”報警電話、“120”急救電話、“122”交通事故報警電話。打電話要說清地點、相關(guān)處境、顯著的特征。三、校園內(nèi)集體活動安好學(xué)識1.升旗、做操等大型活動或集會時，上下樓梯要靠右行，不得擁擠、不得推拉。遇見樓梯上有人摔倒的時候，要靜候原地不動，不得推搡、觀望。要勸阻、制止后面的同學(xué)持續(xù)往前擁擠。2.自覺遵守公共場所秩序，課間做正值嬉戲。嚴禁追、趕、打、鬧和攀高走險。3.每天放學(xué)后全體同學(xué)務(wù)必在指定地點統(tǒng)一站隊回家。路隊行進時掉了東西或散了鞋帶要急速出隊等路隊過去后再撿東西或系鞋帶。四.校園內(nèi)其他活動安好學(xué)識(一)課間活動應(yīng)當(dāng)留神什么?1.室外空氣嶄新，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽延下面的課程。2.活動的強度要適當(dāng)，不要做強烈的活動，以保證持續(xù)上課時不疲乏、精力集中、精神飽滿。3.活動的方式要簡便易行，如做做操等。4.活動要留神安好，要制止發(fā)生扭傷、碰傷等危害。(二)嬉戲時如何保證安好?1.要留神選擇安好的場所。要遠離馬路、鐵路、建筑工地、工廠的生產(chǎn)區(qū)；

不要進入枯井、地窖，防空設(shè)施；

要避開變壓器、高壓電線；

不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻；

不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方分外輕易發(fā)生危害，稍有不慎，就會造成傷亡事故。2.要選擇安好的嬉戲來做。不要做危害性強的嬉戲，不要模仿電影、電視中的危害鏡頭，例如扒乘車輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等彼此打斗、用磚石等彼此投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危害性很大，輕易造成預(yù)料不到的惡果。3.嬉戲時要選擇適合的時間。嬉戲的時間不能太久，這樣輕易過度疲乏，發(fā)生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚嬉戲，天黑視線不好，人的回響才能也降低了，輕易發(fā)生危害。

(三)課間活動理應(yīng)留神什么?1.不要在教室內(nèi)跑、追趕打鬧和做嬉戲。2.不要在門口追趕打鬧和做嬉戲。3.不經(jīng)老師允許不得出校門。4.在校園內(nèi)活動時不得急跑，不得追趕打鬧，不得做惡作劇。在人少的地方活動或嬉戲不要危及他人安好。不要做有危害的活動和嬉戲。(四)第一遍上課鈴響后立刻中斷活動，以正常行走速度走進教室。每天上、放學(xué)時理應(yīng)留神什么?1.按規(guī)定時間到校，到校后立刻到教室做好課前打定。2.放學(xué)時要以班為單位站隊下樓，不得私自提前或拖后。3.放學(xué)時要隨隊離校，不得私自提前出校門或在校園停留。4.出校門后直接回家，不得在路上停留、打鬧、嬉戲或做其他事情。5.需要家長接送的學(xué)生，假設(shè)放學(xué)時家長未到，不要自身回家，在電話通知家長后在校園內(nèi)悄悄等候。

小學(xué)生飲食安好常識7～12歲的兒童正處于急速發(fā)育階段，更加是小學(xué)后期進入生長突增期，對養(yǎng)分要求較高，課堂教導(dǎo)要求留神力集中，相比較入學(xué)前腦力勞動加大，而嬉戲活動那么趨裁減，因此，這個時期的膳食應(yīng)多加留神。

小學(xué)生理應(yīng)留神哪些飲食安好?1.一日三餐，要合理搭配飲食，各類事物都要吃，不能偏食、挑食。2.早餐要吃飽吃好，要多吃雞蛋、牛奶、豆類食品，不能馬馬虎虎隨意吃一點或干脆不吃。3.吃飯前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗凈。4.吃飯要細嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴飲暴食。5.吃飯時不要看電視、看書，也不要與別人閑聊。6.強烈運動后不要連忙吃飯，應(yīng)先休息一下，喝點水，然后再吃飯。吃飯后可以漫步，做些微弱活動，不要連忙舉行大運動量的運動。7.不喝生水，不喝沒有熱開或沒消過毒的牛奶。8.不要常吃甜食、零食，不要吃過咸的食品。9.不吃腐爛變質(zhì)的食物，不隨意吃野菜、野果；

不添置、食用街頭小攤的劣質(zhì)食品。小學(xué)生飲食安好常識：

1.不隨意吃野菜、野果。2.不吃腐爛變質(zhì)的食物。3.不肆意添置、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料以及三無食品飲品(無產(chǎn)地、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期)。4.不喝生水。不食用過期食品和飲料。5.不要到衛(wèi)生條件較差的地方進餐。6.不生吃海鮮、河鮮、肉類等。7.不食用病死的禽畜肉。8.生吃瓜果要洗凈。假設(shè)不清洗明凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。9.不吃目生人遞送的食物及飲品。10.在吃、飲各種食品前，要對飲食品舉行一聞二看三品，如有奇怪，應(yīng)立刻中斷飲食。11.專心對待“有效期”和“保質(zhì)期”，不添置過期產(chǎn)品，察覺過期產(chǎn)品應(yīng)向商店經(jīng)營者報告。假設(shè)包裝食品在包裝上標明的有效期內(nèi)“變壞”或回家后察覺包裝破損，應(yīng)退貨并向零售商或食品加工商報告。12.假冒偽劣食品涉及到使用劣質(zhì)、廉價原料來坑騙消費者并降低競爭本金。如察覺銷售假冒品牌、假冒標簽的食品及被污染過的食品等應(yīng)向有關(guān)機構(gòu)檢舉揭穿。檢舉揭穿這些事情可以扶助當(dāng)局查處不法商販，防止此類事情重現(xiàn)。13.生鮮食品更加是肉類、魚類和其他海鮮應(yīng)存放在冰箱底層，加工過的食品放在頂層。食品應(yīng)包裝或合理蓋好后儲存。14.不要將熱食物放人冰箱，由于這樣會使冰箱內(nèi)溫度升高。15.將罐、瓶和包儲存在枯燥清涼的地方并防范昆蟲或鼠類等。16.記住在打定食物和吃飯前確定洗手。17.處理生鮮食物的用具使用后，處理已烹調(diào)過的食品前或處理計劃生吃的食品前，用具務(wù)必徹底清洗。18.專心選擇食品購買和就餐的地點。確保其人員、餐具和其他設(shè)施都明凈感激。這是反映餐館包括“幕后”設(shè)施、衛(wèi)生標準的重要指標。19.熱食物理應(yīng)很熱，冷食物理應(yīng)冰涼。制止食用任何在室溫下保存2小時以上的食物。在會議、大型社交活動、室外活動等需要預(yù)先、大量打定食物或外部條件較差的處境下尤其需要更加留神。20.假設(shè)對水果和蔬菜等生鮮食品有質(zhì)疑，金科玉律是“煮食、烹調(diào)、削皮或扔掉”。21.一般來說，生水是不能飲用的.飲用水務(wù)必經(jīng)煮沸、消毒、過濾?，F(xiàn)在學(xué)校使用飲水機飲用純真水，對于純真水而言，除了水的質(zhì)量外，水桶的衛(wèi)生問題也是細菌超標的一個主要理由。正規(guī)廠家的優(yōu)質(zhì)水桶不僅質(zhì)量輕，而且堅忍，無接縫，通明度也較好。因此理應(yīng)留神一下水桶的質(zhì)量。飲水機的衛(wèi)生也不容忽略。飲水機假設(shè)長時間不清洗或消毒，機內(nèi)的儲水膽就會滋生和寄生大量的細菌，對人體構(gòu)成危害。小學(xué)生飲食留神要點(1)膳食要多樣化，量要充沛且平衡合理。根據(jù)季節(jié)及市場供給處境，做到主副食粗細搭配，葷素、干濕適合，多供應(yīng)乳類和豆制品，保證鈣的供給充沛。(2)適當(dāng)安置餐次，除三餐外應(yīng)增加一次點心。三餐能量調(diào)配可為早餐20%～25%，午餐35%，點心10%～15%，晚餐30%。早餐務(wù)必豐富質(zhì)優(yōu)，既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐養(yǎng)分供應(yīng)缺乏，小學(xué)生常在其次節(jié)課后展現(xiàn)饑餓感，影響聽課的留神力。一般宜供應(yīng)確定量的干食，如面包、蛋糕、包子之類食物，最好能吃確定量的葷食(50克～100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){，肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點心1次，以供應(yīng)充分的養(yǎng)分素和能量，利于腦力活動。午餐也應(yīng)充分重視，學(xué)?；蚣彝ト缒転楹⒆庸┙o質(zhì)量好的午餐，對提高孩子身體素質(zhì)有很大作用。晚餐一般在家進餐，雙職工家庭往往晚餐最豐厚，但從養(yǎng)分觀點看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否那么會影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進食。(3)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，留神飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手，瓜果應(yīng)用清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。小學(xué)生一日食譜舉例早餐：牛奶(維生素AD鮮牛奶220毫升、白糖10克)，豆沙包(面75克、豆沙20克)。中餐：米飯(大米100克)，炒胡蘿卜柿椒雞丁(胡蘿卜50克、柿椒50克、雞胸脯肉50克、油10克)，番茄蛋湯(番茄25克、雞蛋25克)。加餐：小蛋糕2個(面50克、蛋30克)。晚餐：餛飩(標準粉100克、瘦豬肉75克、蝦仁20克、白菜75克、油10克)，甜橙75克。以上食譜含熱能2073.1千卡(8.7兆焦耳)，蛋白質(zhì)78.2克，占總熱能的15.1%，脂肪66.3克，占總熱能的28.8%，碳水化物290.9克，占56.1%，維生素A680微克視黃醇當(dāng)量，維生素E17.49毫克，維生素B11.22毫克，維生素B20.94毫克，維生素C101.2毫克，尼克酸16.4毫克，鈣610毫克，鐵18.2毫克，鋅11.64毫克，硒57.89微克，銅1.97毫克，鎂286.8毫克，磷1204毫克，鈉1270.4毫克，鉀1735毫克，膽固醇598毫克，膳食纖維8.28克。

小學(xué)生家庭安好常識教導(dǎo)安好，是家庭幸福的保障。中小學(xué)生的大片面時間在家中度過，家庭的安好，是孩子平安、健康成長的重要保證。那么，怎樣來保障家庭和孩子的安好呢?

一、有序的生活，安好的保障

1．生活有序。每天起床、磨練、吃飯、家務(wù)勞動都有規(guī)定的時間，全家人都有規(guī)律地生活，這會使我們每個人都始終保持充滿的精力、良好的心緒。人們在過度疲乏、精神不振、心緒低落、思想不集中等處境下，輕易發(fā)生意外事故。因此。有規(guī)律地生活是最為重要的。平日，我們還要相互扶助，做到樂不過度、悲不至絕，保持穩(wěn)定而良好的心緒，這樣可以制止“樂極生悲”“禍不單行”等不高興事情的發(fā)生。

2．建立家庭分工負責(zé)制度。家庭雖小，但也與一個單位一樣，里里外外有大量事情要做，既需要分工負責(zé)，又需要相互扶助。

3．父母以身作那么，培養(yǎng)孩子專心、精心、忠誠、守信等好品質(zhì)。

4．要經(jīng)常告誡孩子什么事有危害，什么事不該做，理應(yīng)怎樣做。孩子學(xué)識少，有些道理很難說領(lǐng)會，但確定要讓他們知道什么樣的事有危害，后果會怎樣，理應(yīng)怎樣制止。

5．為孩子設(shè)計一張“安好卡”。安好卡首先報告孩子做事要冷靜、冷靜?？ㄉ厦嬗涗浿男彰?、年齡、住址、血型、父母的工作單位和電話號碼，還有常用的電話號碼(包括急救、報警、火警及主要親友的聯(lián)系電話)，還有孩子的過敏處境及疾病記錄等等。“安好卡”不僅給孩子本人使用，也是發(fā)生特殊處境后，給熱心助人者使用的。有備無患，很有必要。

二、戶戶離不開火，家家須防火

家庭火災(zāi)的主要理由有哪些呢?

用火不慎(如使用爐火、燈火；

亂丟未熄滅的火柴頭、煙蒂)。

用火設(shè)備不良。例如，爐灶不符合防火要求，廚房布局不合理，使用液化石油氣的灶通風(fēng)不良，爐灶靠近易燃物等。

液化石油氣(或煤氣)使用不當(dāng)、家用電器安裝和使用不當(dāng)(如超負荷、短路、忘卻實時切斷電源等)。

如何消釋家庭火災(zāi)隱患，防范火災(zāi)發(fā)生呢?

常言道，“十災(zāi)九大意”。只要大家專心防火，精心用火，火災(zāi)是可以制止的。火災(zāi)最大的隱患莫過于思想上的麻痹。因此，家中的大人小孩都要鞏固防火意識，學(xué)一點防火學(xué)識：

1．安好使用液化石油氣和煤氣

幼小的孩子不要使用液化石油氣和煤氣。隨著年齡的增加，可以讓孩子扶助爸爸媽媽做些力所能及的事情，如燒水、做飯。在此之前要學(xué)會正確使用液化氣和煤氣。

(1)無論是管道煤氣，還是罐裝液化石油氣，都務(wù)必“先點火后供氣”。煤氣使用后，要唾手先關(guān)閉閥門，再閉合煤氣灶上的開關(guān)。

(2)使用液化石油氣或煤氣燒飯或燒水時，要潛心看護，切莫遠離廚房，做其他事情。

(3)液化氣瓶要遠離火源(至少1米以上)，直立使用，不能倒立臥放，不能用火烘烤，嚴禁私自倒掉殘液和抽氣倒灌。

(4)使用液化石油氣或煤氣時，若聽到微小漏氣聲音或聞到異味，應(yīng)立刻關(guān)火檢查。留神不能用明火檢查煤氣管道是否漏氣。聽到漏氣聲，要立刻關(guān)閉鋼瓶閥門(或煤氣管道總開關(guān))，急速開啟窗通風(fēng)，熄滅鄰近火源。切記此時不要使用換氣扇、脫排油煙機、電風(fēng)扇、電冰箱等家用電器，不要拉電燈開關(guān)。要盡快打電話通知爸爸媽媽或煤氣站人員舉行處理。

2．安好使用蚊香

夏天，為防止蚊子干擾，我們經(jīng)常要使用蚊香。蚊香雖小，使用不當(dāng)也會引起火災(zāi)，所以使用時確定要留神。

(1)點燃的蚊香要放在支架上，支架可放在水泥地、金屬盤上。切不成放在紙箱、木板等可燃物上。

(2)點燃的蚊香要放在遠離窗簾、蚊帳、衣服等可燃物的地面上。

(3)使用電蚊香時，要放在遠離紙、木器等易燃物的地面上。不用時應(yīng)拔去插頭。

3．家里不慎起火或發(fā)生火災(zāi)怎么辦

一旦察覺家中起火，不要恐慌，應(yīng)根據(jù)火情實時采取相應(yīng)措施。

(1)假設(shè)炒菜時油鍋起火，急速將鍋蓋緊緊蓋上，這樣就能將火與空氣隔絕，使鍋里的油火因缺氧而熄滅。切忌用水撲救。

(2)液化石油氣因漏氣起火時，首先應(yīng)急速切斷氣源，同時用滅火器或滅火粉將火撲滅。

(3)家用電器著火，要立刻拔下插頭或拉閘斷電，然后用毛毯或棉被捂蓋。切記在電源切斷前不要用水撲救，由于水能導(dǎo)電，輕易造成觸電事故。

(4)房間內(nèi)起火時不能輕易開啟門窗，若將門窗開啟，由于空氣對流作用，火勢會急速進展，形成大面積火災(zāi)。

(5)紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時倒不要用水撲救，可用土、沙泥、干粉滅火器等。

(6)若火勢已大，務(wù)必立刻報火警，火警電話號碼為“119”。撥通電話后，立刻報告火災(zāi)地點、火勢處境和自己姓名。

(7)被火圍困時，應(yīng)視不可憐況，采取不同方法脫離險境。

三、家庭用電安好

1．觸電是怎么回事

當(dāng)人體接觸到帶電體，有電流通過人體時，輕那么有針刺、麻木、劇痛等感覺，重那么發(fā)生痙攣、心律不齊、血壓升高、呼吸困難等病癥，甚至在很短的時間內(nèi)心跳中斷、死亡。這就是觸電事故。

2．用電中有哪些安好問題

用電中的安好問題主要有兩個方面，一是人身安好，二是財產(chǎn)安好。為了杜絕事故的發(fā)生，用電時要留神：(1)不站在地上去接觸火線；

站在絕緣體上，穿著絕緣鞋也不能讓身體同時接觸火線與零線。(2)要養(yǎng)護好電線、插頭、插座、燈座及電器絕緣片面。要保持絕緣片面的枯燥，不要用濕手去扳開關(guān)、插入或拔出插頭。(3)電線不要與金屬物接觸，不要將電線掛在鐵釘上，以免發(fā)生短路。(4)遏止用銅絲代替保險絲，遏止用橡皮膠代替電工絕緣膠布。(5)在電路中安裝觸電養(yǎng)護器，并定期檢驗養(yǎng)護器的靈敏度。

3．下雷雨時怎樣使用電器(1)關(guān)掉收音機、錄像機、電視機等電器的開關(guān)，拔出電源插頭，拔出電視機的天線插頭或有線電視的信號電纜。最好將電纜移至房外。

(2)暫時不用電話，如確定要通話，可用免提功能鍵，與話機保持距離，切忌直接使用話筒。

(3)離開電線、燈頭、有線播送喇叭1.5米以上