臨沂市中小學(xué)生健康教育知識(shí)題庫(kù)

臨沂市中小學(xué)生健康教育知識(shí)題庫(kù)一、小學(xué)部分一、單項(xiàng)選擇題：1.蔬菜中含有的()能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、有利于食物消化。A.維生素

B.纖維素

C.微量元素2.自然界中，有“智慧元素”之稱的是（）。

A.鐵

B.碘

C.鈣

D.鋅3.健康的概念（）。Ａ.不生病Ｂ.不虛弱Ｃ.不住院Ｄ.身體的、心理的健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力4.水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，我們每天離不開水，如果我們?cè)趯W(xué)?？诳蕰r(shí)，你應(yīng)該喝哪種水最好？（）

A.可樂(lè)B.果汁C.自來(lái)水D.凈化水5.以下哪種食物富含微量元素碘？（）A.蘋果B.巧克力C.海帶D.胡蘿卜6.一般來(lái)說(shuō)，()中的蛋白質(zhì)含量比較低。A.蔬菜、水果B.奶類C.魚、肉7.缺乏維生素D、缺鈣會(huì)引起：（）A.佝僂病B.壞血病C.貧血病8.經(jīng)常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏（）有關(guān)。A.維生素AB.維生素BC.維生素C9.食物中以（）的含鈣量最豐富。A.奶類B.蔬菜C.豆類10.維生素C最主要的食物來(lái)源是（）。A.蔬菜.水果B.動(dòng)物肝臟C.魚類11.一日三餐的合理熱量配比為（）。A.30％，40％，30％B.30％，30％，40％C.20％，40％，40％12.我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)關(guān)于合理膳食提出（）。A.食鹽要大量、饑飽要適當(dāng)B.瘦肉要多吃、飲酒要節(jié)制C.粗細(xì)要搭配、食物要多樣13.如果不吃早餐,血液里缺少（）,大腦功能就會(huì)受到影響。A.葡萄糖B.維生素C.脂肪D.微量元素14.目前我國(guó)流行最廣、危害最嚴(yán)重、被認(rèn)為是“毒品之王”的毒品是（）。A.搖頭丸B.海洛因C.嗎啡15.長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)人體的哪個(gè)臟器損害最嚴(yán)重？（）A.心臟B.肝臟C.腎臟

16.人體細(xì)胞中含量最高的是（）。A.水B.蛋白質(zhì)C.脂肪17.下列等重量營(yíng)養(yǎng)素產(chǎn)能最多的是（）。A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖類18.生活中，人體熱能最主要來(lái)源于下列哪種營(yíng)養(yǎng)素（）。A.糖類B.脂肪C.蛋白質(zhì)19.水是人體中含量最多的物質(zhì)，約占人體體重的（）。A.65%左右B.70%～80%C.90%以上20.貧血是兒童常見(jiàn)病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)？（）A.鈣B.鐵C.銅21.X型腿、雞胸常見(jiàn)于下列哪種物質(zhì)的缺乏？（

）A.維生素D

B.維生素B

C.維生素E22.為了促進(jìn)大腦的發(fā)育，應(yīng)（）。A.食用海鮮、乳制品、高蛋白食品B.減少運(yùn)動(dòng)，增加睡眠C.多吃零食以補(bǔ)充維生素23.有些學(xué)生經(jīng)常爛嘴角，口角發(fā)白，可能是人體內(nèi)缺乏（）。A.維生素B2

B.維生素C

C.維生素B124.青春期少年出現(xiàn)“大脖子”現(xiàn)象，可能與攝（）相對(duì)不足有關(guān)。A.碘B.硒C.鐵25.下列哪類食品是鈣的最佳來(lái)源？（）A.瘦肉B.牛奶C.海產(chǎn)品26.少年兒童維生素A缺乏，會(huì)影響（）的發(fā)育。A.骨骼B.眼C.腦27.飲食中缺鐵，會(huì)造成缺鐵性貧血，下列食品中含鐵最豐富的是（）。A.動(dòng)物肝臟B.牛奶C.蛋類28.補(bǔ)碘最好方法是（）。A.食用碘鹽B.服用碘劑C.注射碘化物29.含脂肪較低的動(dòng)物性食物是（）。A.豬肉B.魚肉C.牛肉D.羊肉30.維生素A主要來(lái)源于（）A.蔬菜B.水果C.動(dòng)物肝臟31.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防（）疾病。A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.腎炎

32.預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法是什么？（）A.堅(jiān)持食用碘鹽B.多吃海產(chǎn)品C.鍛煉身體33.夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過(guò)多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝（）。A.糖水B.淡鹽水C.白開水34.碘缺乏會(huì)導(dǎo)致兒童、青少年（）。A.生長(zhǎng)發(fā)育和智力受影響B(tài).身材高大C.心理疾病35.外出回家，你應(yīng)該（）。A.吃東西時(shí)再洗手B.立即洗手C.手臟才洗手36.碘缺乏病最明顯的表現(xiàn)形式是（）。A.甲狀腺腫大B.心率不齊C.頭暈

37.哪種維生素可以促進(jìn)鈣的吸收？（）A.維生素DB.維生素AC.維生素C38.食用大量冰冷飲料，造成胃酸減少會(huì)影響（）。A.鐵的吸收B.脂肪吸收C.蛋白質(zhì)吸收39.為了提高蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，應(yīng)該經(jīng)常把（

）混合食用。A.肉類、蔬菜類B.植物蛋白、動(dòng)物蛋白C.奶類、豆類D.糧谷類、豆類40.陽(yáng)光中（）能使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變成（），促使人體對(duì)鈣的吸收，預(yù)防軟骨?。ǎ?。A.紅外線、維生素A

B.紅外線、維生素D

C.紫外線、維生素A

D.紫外線、維生素D41.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中？（）A.肉類食品B.海產(chǎn)食品C.霉變食品42.使用哪種材料的鍋炒菜對(duì)健康最有益？（）A.鋁鍋B.不銹鋼鍋C.鐵鍋43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?（）A.煮沸、漂白粉B.紫外線C.用水沖洗44.健康的四大基石是什么？（）A.豐富營(yíng)養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理平衡B.合理營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡C.營(yíng)養(yǎng)適量，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理平衡45.以下哪種行為對(duì)胃的保健有損害？（）A.定時(shí)定量進(jìn)食，不暴飲暴食B.吸煙和酗酒C.不吃腌制、熏制、油煎的食物46.合理營(yíng)養(yǎng)是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營(yíng)養(yǎng)原則的是？（）A.食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果B.適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白C.多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪47.何種開水對(duì)健康有益？（）A.反復(fù)燒開的水B.擱置三天以上的開水C.自然冷卻到20℃—2548.壞血病是由于缺乏什么維生素引起的？（）A.維生素AB.維生素BC.維生素C49.吃水果的最佳時(shí)間是？（）A.飯前B.飯后C.兩餐之間50.菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是（）A.烹飪之前先用開水焯一下B.直接烹飪51.2009年6月6日是第十四個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，去年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為（）。A.“保護(hù)兒童和青少年視力”

B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”C.“預(yù)防近視，珍愛(ài)光明”。D.“珍愛(ài)視界之窗”52.人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)節(jié)作用的是（）。A.房水B.晶狀體C.玻璃體53.外界物體在光線的作用下，經(jīng)過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)在（）成像。A.球結(jié)膜B.晶狀體C.視網(wǎng)膜54.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和（）。A.房水B.結(jié)膜C.視網(wǎng)膜55.近視因眼球前后軸過(guò)長(zhǎng)而引起的近視稱為（）。A.軸性近視B.調(diào)節(jié)性近視C.假性近視56.眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，遠(yuǎn)處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為（）。A.正視眼B.近視眼C.遠(yuǎn)視眼57.小學(xué)生10歲以前近視以（）居多。A.軸性近視B.混合性近視C.調(diào)節(jié)性近視58.近視的癥狀為（）。A.遠(yuǎn)視力正常，近視力減退B.遠(yuǎn)視力減退，近視力正常C.近視力遠(yuǎn)視力均減退59.連續(xù)看電視最好不要超過(guò)（）。A.1小時(shí)B.2小時(shí)C.3小時(shí)60.下列哪種顏色可以抗眼疲勞（）。A.白色B.綠色C.紅色61.為預(yù)防近視，下列措施中（）項(xiàng)是錯(cuò)誤的。A.不要在光線太暗或直射陽(yáng)光下看書B.不要在走路乘車時(shí)看書C.連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書62.以下哪種做法不會(huì)引起近視？（）A.趴在桌上看書寫字B.躺在床上看書C.連續(xù)看書1小時(shí)休息片刻或遠(yuǎn)眺63.為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是（）。A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C、兩者等高64.看電視的衛(wèi)生要求正確的是（）。A.連續(xù)看電視3小時(shí)應(yīng)休息片刻B.觀看者離電視屏幕1米以上C.室內(nèi)開一盞3－8瓦的小燈，避免眼睛疲勞65.教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達(dá)（）米以上。A.2米B.3米C.1米66.閱讀時(shí)要盡可能使書本平面與視線成（）。A.直角B.銳角C.鈍角67.與課桌椅高度不適合無(wú)關(guān)的疾病是（）。A.近視B.駝背C.佝僂病68.看書寫字正確坐姿應(yīng)做到三個(gè)一，下面錯(cuò)誤的是（）。A.眼與書距離1米B.筆尖與手指距離1寸C.胸與桌緣距離一拳69.預(yù)防近視要多吃含（）的食物。A.糖B.蛋白質(zhì)C.脂肪70.下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用（）A.維生素AB.維生素EC.維生素C71.保持充分的睡眠、營(yíng)養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)不少于（）。A.8小時(shí)B.9小時(shí)C.10小時(shí)72.下列哪種食品可以營(yíng)養(yǎng)眼睛（）。A.胡蘿卜B.大蒜頭C.洋蔥73.紅眼病傳染性很強(qiáng)，夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生，為預(yù)防紅眼病，應(yīng)該做到（）。A.戴口罩出門B.常開窗通風(fēng)C.常洗手、剪指甲74.沙眼主要通過(guò)（）傳播。A.接觸B.空氣C、血液75.如果眼睛中進(jìn)入異物，不應(yīng)該的是（）。A.揉眼睛B.輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來(lái)76.傳染性非典型肺炎是以（）傳播為主的傳染病。A.消化道B.呼吸道C.皮膚接觸77.有關(guān)部門、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)應(yīng)對(duì)傳染病做到（）、切斷傳播途徑、防止擴(kuò)散。A.早發(fā)現(xiàn)、早治療B.早隔離、早報(bào)告C.早發(fā)現(xiàn)、早治療、早隔離、早報(bào)告78.對(duì)傳染病病人和疑似病人應(yīng)當(dāng)采?。ǎ.就地隔離B.就地觀察、就地治療C.就地隔離、就地觀察、就地治療79.乙型肝炎的主要的傳播途徑有（）。A.經(jīng)血傳播、圍產(chǎn)期母嬰傳播B.性傳播和密切接觸傳播C.以上均包括80.流行性出血熱的主要傳染源是（）。A.鼠類B.蚊子C.病人81.狂犬病的臨床表現(xiàn)（）。A.高度興奮、恐懼不安、恐水、畏風(fēng)等B.高熱、頭痛、肌肉及關(guān)節(jié)疼痛、皮疹等C.腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等82.流行性腮腺炎的傳播方式是？（）A.說(shuō)話B.蚊蟲叮咬C.咳嗽D.噴嚏83.手足口病主要傳播途徑是？（）A.密切接觸傳播B.空氣飛沫傳播C.糞-飲水-口傳播84.甲肝主要通過(guò)什么途徑傳播（）。A.糞－口途徑B.血液C.性接觸D.呼吸道吸入85.（）是乙腦的主要發(fā)病人群？。A.嬰兒B.少年兒童C.幼兒D.成人86.“洗凈手.喝開水.吃熟食”可以預(yù)防什么疾病？（）A.愛(ài)滋病B.痢疾87.禽流感的主要傳播途徑是？（）A.密切接觸傳播B.空氣飛沫傳播C.糞-飲水-口傳播88.關(guān)于流行性感冒下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？（）A.人群對(duì)流感病毒普遍易感B.持續(xù)高熱.劇烈咳嗽.呼吸急促

C.抗菌治療無(wú)效D.流感患者愈后可獲得終生免疫力89.流行性感冒的高發(fā)季節(jié)為？（）A.夏秋季B.秋冬季C.冬春季D.春夏季90.世界艾滋病日是每年的何月何日()A.6月1日B.8月1日C.12月1日D.11月1日91.被貓和狗咬傷、抓傷后，下列防止狂犬病的措施中哪種是無(wú)效的?（）A.用大量清水和肥皂徹底沖洗傷口和傷口周圍皮膚B.注射抗生素C.注射狂犬疫苗D.用碘酒消毒傷口92.人感染甲型H1N1流感病毒后，傳染期為（）。A.發(fā)病前1天至發(fā)病后5天B.發(fā)病前1天至發(fā)病后7天C.發(fā)病前2天至發(fā)病后10天D.發(fā)病前3天至發(fā)病后7天93.甲型H1N1流感主要通過(guò)什么途徑傳播？（）A.呼吸道(咳嗽、打噴嚏)B.食用豬肉C.握手94.甲型H1N1流感（）,可由人傳染給豬，豬傳染給人。A.非?；钴SB.活躍C.普通95.下列哪項(xiàng)不是甲型H1N1流感的早期臨床表現(xiàn)：（）A.發(fā)熱、流涕、鼻塞B.結(jié)膜炎C.咳嗽、腹痛、腹瀉D.咽痛、頭痛96.可選用清洗、擦拭、噴霧和浸泡的方法對(duì)物體表面進(jìn)行消毒，一般選擇濃度為500mg/L—1000mg/L的含氯消毒劑，作用時(shí)間應(yīng)不少于（）。

A.5分鐘B.10分鐘C.20分鐘D.30分鐘97.甲型H1N1流感的潛伏期一般為（）天。

A.1-2B.1-7C.5-10

98.發(fā)現(xiàn)傳染病病例和疑似病例應(yīng)向哪個(gè)部門報(bào)告：（）

A.急救中心（120）B.當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門

C.當(dāng)?shù)厝嗣裾瓺.當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)99.預(yù)防甲型H1N1流感首先要做到（）。A.與人絕交B.勤洗手C.拒食豬肉100.面對(duì)甲型H1N1流感病毒，我們應(yīng)該（）A.鍛煉身體B.不關(guān)己事C.平常對(duì)待101.半夜，你所住的大樓底層突然起火，你該怎么辦？（）A.關(guān)閉門窗，躲在室內(nèi)，等待救援。B.用濕毛巾捂住口鼻，放低姿勢(shì)從安全通道逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，然后撥打電話119報(bào)火警。C.迅速跳窗逃生。102.假設(shè)你正在三樓的教室上課，這時(shí)突然發(fā)生了地震，并已開始出現(xiàn)房屋坍塌，你該怎么辦？（）A.沖出教室，找樓梯逃生。B.跳出窗戶逃生。C.躲避于桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部。103.對(duì)觸電病人的緊急處理()A.用手扶起病人B.立即關(guān)閉電源或用絕緣物挑開電線C.先去打電話通知醫(yī)院

104.人們?cè)诒苷?自救瞬間"的首先選擇的是（）。A.先保護(hù)頭B.先保護(hù)胸部C.先保護(hù)雙手D先保護(hù)雙腳105.火災(zāi)使人致命的最主要的原因是什么？（）A.窒息B.燒死106.撲救電氣火災(zāi)應(yīng)首先做什么？（）A.切斷電源B.泡沫滅火器滅火C.尋找水源107.地震災(zāi)害的傷亡主要由（）造成。A.建筑物倒塌B.地震的余波C.地震引起的火災(zāi)108.高樓失火，當(dāng)通道被火封住，無(wú)法出逃時(shí)，關(guān)緊迎火門窗，用濕手巾、濕布堵塞門縫，或用水淋透房門，迅速跑到臨街的窗戶或（）發(fā)出求救信號(hào)。A.陽(yáng)臺(tái)B.房間C.衛(wèi)生間109.為防止漏電，在電線接頭處，該如何處理？（）A.用醫(yī)用膠布裹緊B.用黑色絕緣膠布裹緊C.用塑料膠布裹緊110.有人說(shuō)他是收廢品的，讓你開門，你該如何做？（）A.開門讓他進(jìn)來(lái)B.收拾完廢品再開門C.告訴他不賣111.如果遭遇到壞人綁架，你該如何面對(duì)？（）A.堅(jiān)持斗爭(zhēng)決不屈服B.假裝合作找機(jī)會(huì)自救或逃生C.讓干什么就干什么

112.每年（）為我國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。A.4月20日B.5月12日C.7月15日D.9月11日113.聞到有濃烈的煤氣異味，應(yīng)立即（）。A.打開門窗，關(guān)掉煤氣閥門B.開燈查看，確認(rèn)煤氣泄漏位置C.打開抽風(fēng)機(jī)，抽走煤氣114.遭遇洪水襲擊來(lái)不及撤離時(shí)，應(yīng)（）。A.在身上捆綁重物，防止被洪水沖跑B.迅速向屋頂、大樹、高墻等處轉(zhuǎn)移C.以靜制動(dòng)D.把財(cái)物用防水布包裹起來(lái)115.夏天高溫天氣，從外面大汗淋漓回家，應(yīng)（）。A.用冷水沖洗降溫B.先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡C.喝冰鎮(zhèn)飲料降溫D.將空調(diào)開到最大吹風(fēng)116.對(duì)出現(xiàn)中暑癥狀的人員，可（）緩解癥狀。A.用熱毛巾敷臉B.用冷毛巾敷臉C.喂服汽水等冰鎮(zhèn)飲料D.喂服咖啡等熱飲117.地鐵在隧道運(yùn)行時(shí)停電，乘客應(yīng)該（）。A.扒門自行離開車廂進(jìn)入隧道B.拉門自行離開車廂進(jìn)入隧道C.在車廂內(nèi)嘈吵D.耐心等待救援人員到來(lái)，聽從救援人員指揮，依次沉著冷靜地按照工作人員指定路線撤離118.2010年（）是第十五個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日。A.3月30日B.4月1日C.5月12日D.6月1日119.臨沂市醫(yī)療急救電話是（）。A.110B.119C.120D.122120.臨沂市交通事故、火災(zāi)事故、刑事、治安案件、自然災(zāi)害等報(bào)警電話是（）。A.122B.119C.120121.被困電梯內(nèi)，應(yīng)（）。A.立即扒門爬出B.點(diǎn)火報(bào)警C.保持鎮(zhèn)靜，立即用電梯內(nèi)警鈴、對(duì)講機(jī)或電話與有關(guān)人員聯(lián)系，等待外部救援D.煩躁地上下跳動(dòng)122.大型活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)發(fā)生突發(fā)事件，需要緊急疏散時(shí)應(yīng)（）。A.按順序迅速撤離現(xiàn)場(chǎng)B.爭(zhēng)先恐后逃跑C.圍觀看熱鬧D.原地等待123.被狗、貓等動(dòng)物咬（抓）傷后，應(yīng)立即到醫(yī)療門診接種人用狂犬病疫苗。第一次注射狂犬病疫苗的最佳時(shí)間是被咬（抓）傷后的（）小時(shí)內(nèi)。A.6B.12

C.24D.48124.公交車上失火，車門無(wú)法開啟時(shí)，乘客應(yīng)該（）。A.用車上備用的專用鐵錘或鞋跟就近打碎車窗，從車窗疏散逃生B.哭喊C.打電話給親人、朋友，問(wèn)怎么解決D.擠向車門125.幾個(gè)同學(xué)在露天游泳，突然遇到雷雨襲擊，他們應(yīng)如何做？（）A.繼續(xù)游泳B.到岸上躲避C.聚集一起聊天

126.看書寫字時(shí)眼睛和書本的距離應(yīng)是多少?（）A30—35厘米B10-20厘米C50-60厘米D15-25厘米127.目前所指的“四害”是什么？（）A鼠、蚊、蠅、蟑螂B鼠、蚊、蠅、臭蟲C鼠、蚊、蠅、麻雀128.被狗咬傷后的首要處理措施是？（）A立即用流動(dòng)清水或肥皂水徹底沖洗傷口B立即用碘酒消毒C立即去醫(yī)院包扎D立即注射狂犬疫苗129.飯后多長(zhǎng)時(shí)間可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)？（）A馬上B10-15分鐘C半小時(shí)D1小時(shí)130．小學(xué)生每天應(yīng)至少保持多長(zhǎng)時(shí)間的睡眠?（）A6小時(shí)B8小時(shí)C10小時(shí)D12小時(shí)131.痢疾是通過(guò)什么途徑傳染的？（）A呼吸道B消化道C皮膚132.注射卡介苗可以預(yù)防什么疾??？（）A乙肝B甲肝C小兒麻痹癥D肺結(jié)核133.長(zhǎng)期吸煙容易引起什么疾病?（）A呼吸道疾病、肺癌B心臟病C胃病134．為預(yù)防肺結(jié)核我們應(yīng)該按時(shí)打什么預(yù)防針?（）A卡介苗B甲肝疫苗C麻疹疫苗135．預(yù)防乙肝最有效的措施是？（）A注射乙肝疫苗B注射甲肝疫苗C注射卡介苗136.艾滋病病毒主要破壞人體的什么系統(tǒng)？（）A免疫系統(tǒng)B生殖系統(tǒng)C呼吸系統(tǒng)137.世界無(wú)煙日是哪天？（）A3月24日B5月31日C10月9日138.燒菜時(shí)最好在何時(shí)加碘鹽以減少碘的損失？（）A燒菜前用碘鹽爆鍋B燒菜過(guò)程中C菜將出鍋時(shí)139.夜盲癥主要由于身體缺乏什么物質(zhì)引起？（）A維生素AB維生素DC維生素C140.小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成哪些個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣？（）A、早晚洗臉；B、早晚刷牙；C、飯前便后要洗手；D、睡前洗腳；E、勤洗頭；F、勤洗澡；G、勤剪指甲；H、生吃瓜果要洗凈；I、不喝生水；J、不躺著看書。K、以上都是141.為什么要及時(shí)理發(fā)和經(jīng)常洗頭？（）A、理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑、B、能清除病菌、預(yù)防頭癬、皮膚病，防止生頭虱。C、以上都是142.為什么不能隨地大小便？（）A、污染環(huán)境B、傳播疾病C、不文明D、以上都是143.挑食和偏食的害處：（）A、導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良B、影響生長(zhǎng)發(fā)育C、容易患病，影響身體健康D、以上都是144.做眼球保健操有什么好處？（）A、消除眼睛疲勞B、保持視力C、預(yù)防近視眼D、以上都是145.每天應(yīng)該刷幾次牙？什么時(shí)間刷？（）A、每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。B、每天刷一次牙，早上一次C、每天刷三次牙，早上、中午、晚上各一次D、不知道146.為什么不能咬筆頭和手指？（）A、筆頭、手指不干凈（有細(xì)菌、蟲卵、塵土等），可引起疾病。B、影響牙齒和手指發(fā)育。C、以上都是147.蛔蟲和蟯蟲主要寄生在人體的：（）A、腸道中B、肝臟中C、肺臟中148.過(guò)十字路口時(shí)，應(yīng)注意：（）A、無(wú)車通過(guò)時(shí)隨時(shí)可過(guò)B、綠燈亮?xí)r走斑馬線過(guò)C、紅燈亮?xí)r走斑馬線過(guò)D、黃燈亮?xí)r走斑馬線過(guò)149.喝生水、吃不干凈水果會(huì)導(dǎo)致：（）A、腹痛、腹瀉B、營(yíng)養(yǎng)不良C、感冒發(fā)熱D、頭暈、乏力150.兒童為什么要吃小兒麻痹糖丸？（）A、可以預(yù)防小兒麻痹癥（脊髓灰質(zhì)炎）B、可以預(yù)防佝僂病C、可以預(yù)防流感D、不知道151.兒童計(jì)劃免疫（預(yù)防注射）可預(yù)防哪些疾??？（）A、百白破混合制可預(yù)防：百日咳、白喉、破傷風(fēng)；B、卡介苗可預(yù)防結(jié)核?。籆、糖丸可預(yù)防小兒麻痹；D、麻疹疫苗可預(yù)防麻疹；E、乙肝疫苗可預(yù)防乙肝。F、以上都是152.為了有利于上好下節(jié)課，課間10分鐘的休息時(shí)間，我們應(yīng)該：（）A、抓緊分秒完成作業(yè)B、到課外活動(dòng)5—6分鐘C、在教室內(nèi)與同學(xué)聊天153.預(yù)防“爛牙”要：（）A、早晚飯后刷牙B、看醫(yī)生C、不知道154.經(jīng)常喝牛奶的好處是什么？（）A、營(yíng)養(yǎng)豐富B、可以補(bǔ)鈣C、以上都是155.挑食是個(gè)壞習(xí)慣，會(huì)使我們身體得到的營(yíng)養(yǎng)：（）A、不全面B、太少C、太多156.衡量一個(gè)人是否健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？（）A、身體沒(méi)有病B、不胖不瘦，身體強(qiáng)壯C、能吃能睡無(wú)大病D、身體健康，心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力E、不知道157.預(yù)防感冒的有效辦法：（）A、冬天少外出活動(dòng)B、冬天少洗澡C、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)D、多穿衣服158.共用洗臉毛巾有什么害處？（）A、容易相互傳染沙眼B、容易相互傳染紅眼?。毙越Y(jié)膜炎）C、容易相互傳染皮膚病D、以上都是159.怎樣預(yù)防脊柱異常彎曲？（）A、養(yǎng)成良好的坐、立、行姿勢(shì)；B、使用適合身高的課桌椅C、使用雙肩背書包；D、加強(qiáng)體育鍛煉，認(rèn)真做體操；E、保證合理的營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果和動(dòng)物肝臟、雞蛋等。F、以上都是160.怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生？（）A、每天掃地，掃地前先洗曬水；B、常擦桌椅和門窗；C、不亂扔紙屑果皮；D、不隨地吐痰；E、桌椅擺放整齊；F、注意通風(fēng)換氣。G、以上都是161.維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些？（）A、清掃室內(nèi)外環(huán)境；B、不隨地吐痰；C、不隨地大小便；D、不亂扔紙屑果皮；E、不在墻壁桌椅上亂畫。G、以上都是162．飲食衛(wèi)生主要包括哪幾個(gè)方面？（）A、一日三餐，定時(shí)定量；B、不挑食和不偏食；C、少吃或不吃零食；D、飯前便后要洗手；E、預(yù)防食物中毒。F、以上都是163．每天多吃一些水果就可以不吃青菜，是否正確？（）A、不正確，B、因?yàn)榍嗖酥泻写罅康睦w維素和葉綠素，對(duì)人體的健康極為重要，它是水果所不能代替的。C、以上都是164.吃太多油炸的食物如（薯片）對(duì)身體：（）A、有害B、有益C、無(wú)影響165.我們要多吃蔬菜，因?yàn)槭卟丝梢怨┙o人們所需要的：（）A、蛋白質(zhì)和脂肪B、脂肪和糖類C、纖維素、無(wú)機(jī)鹽和維生素166.人體的熱量主要來(lái)源于：（）A、糧食類食品B、魚、肉類食品C、水果和蔬菜167.碘缺乏病最方便、經(jīng)濟(jì)的預(yù)防方法是：（）A、常吃海帶B、長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽C、常吃蔬菜168.飲酒是一種習(xí)慣：（）A、好B、壞C、大人的169.發(fā)現(xiàn)班上有一位不合群的同學(xué)時(shí)，你將會(huì)怎么辦？（）A、和同學(xué)議論嘲笑他B、不妨礙自己，何必多管閑事C、主動(dòng)接近這個(gè)同學(xué)，請(qǐng)他和大家一起玩二、多項(xiàng)選擇題：1、以下哪些是良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?（）A早晚刷牙B飯前便后洗手C勤剪指甲D不喝生水E躺著看書2、什么情況下應(yīng)洗手?（）A吃東西前應(yīng)洗手B勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手C觸摸臟東西后應(yīng)洗手D拿碗筷前應(yīng)洗手4、怎樣保護(hù)眼睛？（）A眼與書本保持一尺左右距離B走路乘車時(shí)不看書C長(zhǎng)時(shí)間看書不休息D在太陽(yáng)光直射下看書E做眼保健操5、怎樣保護(hù)牙齒?（）A吃東西后漱口B早晚刷牙C不咬過(guò)硬的東西D不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西E睡前吃糖7、怎樣預(yù)防感冒?（）A鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)B經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣C隨氣候變化增減衣服D感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所8、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?（）A每天掃地，掃地前先灑水B常擦桌椅和門窗C不亂扔紙屑果皮D隨地吐痰E注意通風(fēng)換氣9、艾滋病的傳播途徑是？（）A血液傳播B性傳播C母嬰傳播D空氣傳播10、怎樣預(yù)防食物中毒？()A不吃變質(zhì)、腐爛的食品B不生吃海鮮、河鮮、肉類等C生、熟食品應(yīng)分開放置D切過(guò)生食的菜刀、菜板不能用來(lái)切熟食11、以下哪些屬于“垃圾”食品？（）A方便面B牛奶C大豆D炸薯片E果脯F(xiàn)酸奶G黑木耳H汽水12、以下屬于健康食品的是？（）A方便面B牛奶C大豆D炸薯片E果脯F(xiàn)酸奶G黑木耳H汽水13、人體需要各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，挑食和偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，為達(dá)到合理營(yíng)養(yǎng)的目的，我們的食物應(yīng)該包括以下哪些品種？（）A米、面B蛋、肉C豆制品D牛奶E蔬菜F水果14、以下你認(rèn)為正確的行為有？（）A毛巾、洗臉盆、洗腳盆、刷牙口缸全家合用B每天都堅(jiān)持鍛煉身體、早起、早睡C在電線下放風(fēng)箏、用竹竿打鳥D雷雨時(shí)不在樹下避雨，不在山坡上或空曠的高地上行走E鼻出血時(shí)，用手指緊捏鼻子，同時(shí)把濕毛巾放在前額或后頸F不用濕手觸摸電器開關(guān)15、以下哪些情況會(huì)導(dǎo)致“病從口入”？（）A吃了過(guò)期、霉變的食物B吃了被蒼蠅叮過(guò)的食物C吃了沒(méi)有洗干凈的瓜果D吃了街頭小攤賣的不干凈的食物16、感冒和流感都是呼吸道傳染病，預(yù)防感冒和流感的辦法有哪些？（）A加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力B不要著涼C流感流行時(shí)外出戴口罩D經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮E避免與流感病人接觸17、心臟是人體最重要的器官,要有健康的身體,必須有一顆健康的心臟,怎樣做才能使心臟健康呢?（）A經(jīng)常參加適量的體育鍛煉B保證充足的睡眠和休息C注重飲食營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生,不吃過(guò)于刺激的食物D不吸煙、不酗酒18、蒼蠅能傳播哪些疾病?（）A痢疾B傷寒C甲型肝炎19、蚊子能傳播哪些疾病?（）A乙腦B瘧疾C艾滋病20、怎樣預(yù)防蛔蟲病?（）A飯前便后洗手B不喝生水C生吃瓜果，蔬菜要洗凈D不咬手指及筆頭21、維護(hù)公共衛(wèi)生應(yīng)做到哪些?（）A清掃室內(nèi)外環(huán)境B不隨地吐痰C不亂丟紙屑果皮D隨地大小便E在墻壁桌椅上亂畫22、為什么不能隨意挖耳朵?（）A挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習(xí)慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長(zhǎng)癤子B可能損傷耳膜C引起中耳炎，使聽力下降D甚至造成耳聾23、怎樣預(yù)防農(nóng)藥中毒?（）A不玩盛過(guò)農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器B避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥C防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時(shí)沖洗凈D瓜果蔬菜要洗凈24、家里有了肝炎病人怎么辦?（）A及時(shí)治療B隔離消毒(用開水煮病人用過(guò)的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過(guò)的家具等)C接觸病人后要洗手D不吃病人吃剩的東西25、以下哪些是良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣?（）A早晚刷牙B飯前便后洗手C勤剪指甲D不喝生水E躺著看書26、健康的含義是什么?（）A身體健康B心理健康C社會(huì)適應(yīng)良好27、低鹽飲食有利于預(yù)防高血壓，減少食鹽攝入的方法有？（）A燒菜時(shí)少放鹽B少吃腌肉C少吃咸菜28、人體所必需的營(yíng)養(yǎng)素包括？（）A蛋白質(zhì)B脂肪C糖D無(wú)機(jī)鹽（礦物質(zhì)）E維生素F水G纖維素29、合理飲食應(yīng)做到哪幾點(diǎn)？（）A不吃早餐B科學(xué)分配三餐C不暴飲暴食D挑食偏食E主副食搭配F葷素搭配30、吸毒可能會(huì)傳播下列哪些疾?。浚ǎ〢甲型肝炎B肺結(jié)核C艾滋病D丙型肝炎31、以下你認(rèn)為正確的行為有？（）A晚上看電視時(shí)關(guān)閉室內(nèi)所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞B如果手或腳被輕度燙傷，立即用冷水沖洗或浸泡C廚房中的抹布每天煮沸一次或用洗滌劑洗凈晾干D飯后跑步，鍛煉身體，有利于消化E被自家的貓或狗咬傷、抓傷后，不用注射狂犬疫苗F水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比蔬菜高，多吃水果代替蔬菜G冬天常用冷水洗臉、洗手，有助于提高身體抗寒能力32、艾滋病病毒主要存在于以下哪些選項(xiàng)中？（）A血液B精液、陰道分泌物C乳汁D唾液33、以下哪些措施可以避免感染艾滋病？（）A不要撿拾用過(guò)的注射器玩耍B盡量避免接觸血液C到正規(guī)醫(yī)院拔牙、打針D不吸毒34、滅鼠的方法有哪些？（）A堵鼠洞B放鼠夾和其它滅鼠工具C投鼠藥35、以下哪些屬于慢性非傳染性疾病？（）A高血壓B肺結(jié)核C冠心病D乙肝E糖尿病36、慢性非傳染性疾病與不健康的生活方式有密切的關(guān)系，以下哪些屬于健康的生活方式？（）A戒煙限酒B合理膳食、少吃鹽C堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、睡眠充足D保持心情舒暢37、隨地吐痰是一種不文明行為，以下哪些疾病可以通過(guò)痰液傳播？（）A非典B肺結(jié)核C流感D麻疹38、煙草中含有哪些有害物質(zhì)？（）A尼古丁B焦油C燃后產(chǎn)生一氧化碳三、判斷題：1.熱量主要來(lái)源于食物中的三大產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素：糖、脂肪、礦物質(zhì)。（）2.蔬菜中富含的纖維素也是維持人體健康的營(yíng)養(yǎng)素之一。（）3.油炸食物營(yíng)養(yǎng)豐富宜多食用。（）4.肥胖癥與成年人糖尿病、高血壓有關(guān)。（）5.六大營(yíng)養(yǎng)素是：水、礦物質(zhì)、維生素、糖類、脂肪、蛋白質(zhì)六種營(yíng)養(yǎng)素。（）6.酒精對(duì)肝臟的損害最為嚴(yán)重，易引起酒精中毒性肝炎。（）7.維生素可以分為水溶性和脂溶性兩大類。（）8.銅是人體骨骼和牙齒的主要原料。（

）9.過(guò)去長(zhǎng)期缺乏維生素和礦物質(zhì)，現(xiàn)連續(xù)補(bǔ)充一個(gè)月，就可以彌補(bǔ)過(guò)去造成的不足。（）10.只要吃足夠多的飯菜，就可以滿足人體所需全部維生素和礦物質(zhì)。（）12.米在做飯前要淘洗，次數(shù)越多越好。（）13.合理膳食就是要保證每餐吃得多。（）14.近視和弱視是一回事。（）15.營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是引起肥胖的主要原因之一。（）16.糖類主要來(lái)源于米、面、玉米、豆類、薯類等及水果、蔬菜等等食物中。（）17.脂肪的主要功能是為人體提供和儲(chǔ)存熱能。（）18.蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的主要成份，是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。（）19.蛋白質(zhì)主要來(lái)源于瘦肉、魚蝦、奶類及豆制品等。（）20.維生素在人體生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝中發(fā)揮不同的促進(jìn)作用。（）21.維生素主要存在于蔬菜、水果、豆類、粗糧和動(dòng)物肝臟中。（）22.礦物質(zhì)又稱無(wú)機(jī)鹽，主要有鈣、鈉、鐵、碘、鉀等。（）23.人體的鈉主要來(lái)源于食鹽。（）24.含鈣較多的食物有奶類、蝦皮、豆制品等。（

）25.瘦肉、動(dòng)物肺臟和血液中含鐵較多。（）26.適量的皮下脂肪可以為人體防寒保暖，維持正常體溫。（

）27.晚上看電視時(shí)，可以關(guān)閉室內(nèi)所有的燈，這樣可以減輕眼睛的疲勞。（）34.人體靠水運(yùn)送養(yǎng)料，排泄廢物，維持體溫。（）28.纖維素屬于糖類，也能被人體消化吸收。（）29.蔬菜、水果、薯類、粗糧是纖維素的主要食物來(lái)源。（）30.吃飯細(xì)嚼慢咽有利于食物中營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收。（）31.新鮮蔬菜水果洗凈生吃，營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失較少。（）32.飯后做劇烈運(yùn)動(dòng)使胃腸運(yùn)動(dòng)也增加，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。（）33.蛋白質(zhì)是構(gòu)成生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以吃得越多越好。（）34.牛奶含豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)素，兒童與青少年每天喝牛奶需250毫升以上。（）35.動(dòng)物性和植物性蛋白質(zhì)應(yīng)搭配著吃，尤其大豆及豆制品植物性蛋白的含量高、易消化，比較適合于兒童。（）36.糖類是維持腦細(xì)胞正常功能的必需營(yíng)養(yǎng)素，是生命的燃料。缺少糖類，青少年就很難有旺盛的精神和體力學(xué)習(xí)。（）37.平衡膳食是指膳食中營(yíng)養(yǎng)素的供給既全面、適度，又比例均衡。（）38.青少年挑食、偏食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。（）39.得了紅眼病應(yīng)不去游泳池、浴室、理發(fā)店等公共場(chǎng)所，以免傳染他人。（）40.別人有困難，我們應(yīng)該伸出幫助的手。（）41.自信心是我們克服困難，取得成績(jī)的法寶。（）42.為了提高鐵的吸收，提倡用鐵鍋炒菜。（）43.吃東西時(shí)逗笑或嘴里含著玻璃球蹦蹦跳跳有危險(xiǎn)。（）44.平時(shí)多吃些海帶、紫菜，就可以滿足人體碘的需要。（）45.缺鐵會(huì)引起貧血。（）46.沙眼是由沙眼衣原體引起的一種具有傳染性的慢性結(jié)膜炎。

（）47.促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的是維生素A。（）48.飯前便后洗手可以預(yù)防許多疾病。（）49.水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比蔬菜高，可以考慮多吃水果代替蔬菜。（）50.不要到街頭不衛(wèi)生的小攤點(diǎn)就餐。（）51.勤洗手，常剪指甲，不與他人公用毛巾、臉盆，不用臟手擦眼睛是預(yù)防紅眼病的有效措施。（）52.購(gòu)買食品要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、不吃過(guò)期食品。（）53.檢查一眼視力時(shí)另一眼用眼罩遮蔽，以免影響被測(cè)眼視力。（）54.吃了街頭攤販拌涼粉的同學(xué)都又吐又拉，可能是食物中毒。（）55.嚴(yán)重腹瀉會(huì)出現(xiàn)口干、眼窩凹陷、皮膚皺癟等現(xiàn)象，說(shuō)明身體丟失了很多鹽份和水，發(fā)生了脫水。（）56.小朋友為了看清楚電視節(jié)目,坐在離電視機(jī)2米以內(nèi)距離觀看。（）57.吃甜食，又不注意口腔衛(wèi)生，就容易患齲齒。（）58.少年兒童如果經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，可能會(huì)造成視力減退。（）59.發(fā)現(xiàn)有人觸電后，應(yīng)立即關(guān)閉開關(guān)，切斷電源。（）60.因地球內(nèi)部緩慢積累的能量突然釋放或因人為因素而引起的地球表層的振動(dòng)叫地震。（）61.目前美國(guó)已能準(zhǔn)確地預(yù)報(bào)破壞性地震發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和大小。（）62.地震時(shí)，由于地震波的作用，地面來(lái)回?fù)u晃及上下跳動(dòng)，搖晃幅度隨著建筑物高度的增加而減少，所以樓房越低搖晃越厲害。（）63.地震時(shí)遇到化工廠著火、毒氣泄漏，不要朝逆風(fēng)方向跑，要盡量順風(fēng)繞到上風(fēng)方向，并用濕毛巾捂住口鼻。（）64.地震發(fā)生后，如來(lái)不及撤離建筑物，千萬(wàn)要沉著冷靜，保持清醒的頭腦，充分利用建筑物內(nèi)避震有利部位如窗戶、陽(yáng)臺(tái)、樓梯。（）65.地震時(shí)，已經(jīng)撤離建筑物的人，不要靠近河堤、水渠、陡壁、懸崖，要遠(yuǎn)離高壓電線、變壓器，盡可能走往公園、操場(chǎng)、曠地、花園、外埕、田野等開闊的地方。（）66.地震時(shí)，學(xué)生可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁；教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，絕不可亂跑或跳樓。震后有秩序地撤離。（）67.在戶外躲避雷雨，站著和蹲著都一樣。（）68.小劉家的保險(xiǎn)絲壞了，他準(zhǔn)備用銅絲代替。（）69.煙霧毒氣是火場(chǎng)中的"隱形殺手"，穿越煙霧區(qū)時(shí)要屏住呼吸，彎腰快走。（）70.乘坐飛機(jī)如果遇到意外，不能驚慌失措，在機(jī)艙內(nèi)隨意走動(dòng)，要服從乘務(wù)人員的指揮。（）71.看到同伴溺水一般情況下不要進(jìn)行水中救護(hù)。（）72.在擁擠的人流中，小明看到自己的鞋帶開了，就趕緊蹲下系鞋帶。（）73.不單獨(dú)與不認(rèn)識(shí)的人外出或獨(dú)處，不給居心叵測(cè)的人以作案的機(jī)會(huì)。（）74.撥打"110"時(shí)，應(yīng)把受到暴力威脅的過(guò)程說(shuō)的越細(xì)越好。（）75.為方便洗澡，燃?xì)鉄崴骺梢园惭b在衛(wèi)生間。（）76.地震中，被困高層的人員應(yīng)到陽(yáng)臺(tái)上盡力呼救。（）77.暴雨期間在戶外積水中行走時(shí)，要貼近建筑物，防止跌入地井、地坑等。（）78.遭遇洪水時(shí)，應(yīng)呆在地勢(shì)高的地方，等待救援。（）79.地震時(shí)要保持鎮(zhèn)定，注意收聽廣播獲得最新消息。（）80.在酒店高層遇到火災(zāi)，把安全道路封閉，可趁大火燒到前，從窗戶跳下逃生。（）81.地震災(zāi)害是群災(zāi)之首，它具有瞬間發(fā)生、破壞劇烈、次生災(zāi)害嚴(yán)重、監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)困難、社會(huì)影響深遠(yuǎn)等特點(diǎn)。（）82.火災(zāi)中逃生應(yīng)注意的事項(xiàng)：注意熟悉環(huán)境、遇事沉著冷靜、辨明逃生方向、小心煙霧毒氣、防止引火燒身、尋求外援幫助。（）83.震級(jí)反映地震本身的大小，只跟地震釋放的能量多少有關(guān)，它是用"級(jí)"來(lái)表示；而烈度則表示地震后地面受到的影響和破壞程度，它是用"度"來(lái)表示。一次地震只有一個(gè)震級(jí)，而烈度則各地不盡相同。（）84.咳嗽、吐痰不會(huì)傳染甲型H1N1流感。（）85.扁豆中含有毒素，食后能引起中毒，這種毒素在高溫下即可破壞，所以加工扁豆必須炒熟煮透。（）86.人感染豬流感是可防、可控、可治的。（）87.甲型H1N1流感主要由呼吸道傳播。（）88.人類已研制出的所有流感疫苗對(duì)于甲型H1N1流感都無(wú)效。（）89.食用熟豬肉不會(huì)感染甲型H1N1流感。（）

90.經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清潔新鮮是預(yù)防流行性感冒的重要措施之一。（）

91.甲型H1N1流感是甲型H1N1流感病毒引起的一種急性、人畜共患呼吸道傳染病。（）92.人群對(duì)甲型H1N1流感病毒普遍易感。（）93.甲型H1N1流感病毒對(duì)乙醚、氯仿、丙醇等有機(jī)溶劑均敏感。（）94.病人一旦被懷疑為H1N1流感病毒感染，應(yīng)馬上由家屬陪同，多人監(jiān)護(hù)，關(guān)送進(jìn)醫(yī)院。（）95.對(duì)甲型H1N1流感疑似和確認(rèn)病例應(yīng)進(jìn)行就地隔離治療，強(qiáng)調(diào)早期治療。（）96.病毒分離的方法敏感性高，可用于早期診斷甲型H1N1流感。（）97.流行性感冒血常規(guī)化驗(yàn)結(jié)果為白細(xì)胞總數(shù)減少，中性粒白細(xì)胞相對(duì)增多。（）98.呼吸道傳染病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、猩紅熱、非典型性肺炎。（）99.高致病性禽流感是在雞、鴨、鵝等禽類之間傳播，不會(huì)感染人類。（）100.對(duì)疑似甲類傳染病病人，在明確診斷前，應(yīng)在指定場(chǎng)所進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。（）101.傳染病暴發(fā)流行時(shí)，當(dāng)?shù)卣梢圆扇⊥９?、停業(yè)、停課的緊急措施。（）102.消毒是指用化學(xué)、物理方法殺滅一切微生物。（）103.能引起傳染病的病原體有病原微生物，而不包括寄生蟲。（）104.人類經(jīng)過(guò)百余年的奮斗，消滅了天花、脊髓灰質(zhì)炎等傳染病。（）105.傳染病和其他疾病不同之處，在于它可傳染給他人，使許多人患病。（）106.細(xì)菌性食物中毒的臨床特點(diǎn)是潛伏期短、發(fā)病急、病程短、恢復(fù)快。（）107.手足口病已經(jīng)被列入我國(guó)法定傳染病。（）108.香煙中有許多有害物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙可以導(dǎo)致氣管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。（）109.營(yíng)養(yǎng)不良、不注意體育鍛煉、生活不規(guī)律，甚至患有急、慢性傳染性疾病，身體虛弱等都易產(chǎn)生視力疲勞，促使近視程度的加深。（）

110.看不清黑板就找老師把座位調(diào)到前排，沒(méi)必要去檢查視力，浪費(fèi)時(shí)間。（）111.視力下降不要急著矯正，長(zhǎng)大了做個(gè)手術(shù)就解決了。（）112.近視眼的成因是遺傳因素和環(huán)境因素，最主要的是環(huán)境因素。（）

113.青少年初次驗(yàn)光必須用藥物麻痹睫狀肌放松調(diào)節(jié)，才能檢查出真實(shí)的度數(shù)。（）

114.近視眼的危害主要在于并發(fā)癥,這是因?yàn)樗N類多、范圍廣、隨屈光度加深及年齡增長(zhǎng)而增多,可直接破壞視功能。所以預(yù)防近視眼,保護(hù)青少年視力,實(shí)為刻不容緩的問(wèn)題。（）

115.剛出現(xiàn)近視時(shí)，千萬(wàn)不要立即戴框架眼鏡，不然戴了就要長(zhǎng)期戴下去。（）116.眼鏡不管度數(shù)高低、看遠(yuǎn)看近都要隨時(shí)配戴。（）117.對(duì)于初次發(fā)現(xiàn)的近視的患者，需擴(kuò)瞳驗(yàn)光再確定是否需要配鏡。（）118.父母是高度近視，子女肯定會(huì)得近視。（）119.眼保健操做了幾十年，中國(guó)學(xué)生的近視越來(lái)越多，所以眼保健操?zèng)]有必要做。（）120.當(dāng)前，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，減少學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間用眼是預(yù)防學(xué)生近視的重要措施之一。（）121.目前沒(méi)有治療近視的特效方法，所以如果近視了就應(yīng)順其自然、沒(méi)有必要管它。

（）122.兒童青少年已經(jīng)近視或有其他屈光缺陷，應(yīng)該堅(jiān)持佩帶屈光度準(zhǔn)確的眼鏡。（）123.近視眼主要是遺傳造成的，與平日用眼習(xí)慣無(wú)關(guān)。（）124.看電視的房間應(yīng)把照明燈關(guān)閉。（）125.任何隱形眼鏡都可以配戴過(guò)夜。（）二、中學(xué)部分一、單項(xiàng)選擇題：1．視力不規(guī)則，經(jīng)常有變，經(jīng)阿托品擴(kuò)瞳后視力可提高的一類近視眼稱為（）。A.假性近視B.軸性近視C.真性近視2.眼看近物體時(shí)需要調(diào)節(jié)，此時(shí)的晶狀體應(yīng)（）。A.變凸B.變凹C.不變3.學(xué)生晚自習(xí)燈光照明的要求錯(cuò)誤的是（）。A.將燈設(shè)在距眼0－45（度）以外的區(qū)域，不要暴露在學(xué)生視力范圍內(nèi)B.在保證光照充分的前提下，適當(dāng)提高燈的懸掛高度，使光線均勻C.臺(tái)燈用裸露燈4.下列哪種微量元素?cái)z入不足與近視有關(guān)（）。A.鋅B.銅C.氟5.微量元素可影響（）的正常發(fā)育。A.視網(wǎng)膜黃斑B.玻璃體C.晶狀體6.沙眼上一種慢性傳染性眼病，其病變部位在（）。A.視網(wǎng)膜B.角膜C.結(jié)合膜7.引起沙眼這種慢性傳染性眼病的微生物是（）。A.沙眼衣原體B.支原體C.細(xì)菌8.輕度、中度和高度近視的劃分哪項(xiàng)是正確的？（）A.-200度以內(nèi)者為輕度；-200度到-500度者為中度；-500度以上者為高度。B.-300度以內(nèi)者為輕度；-300度到-600度者為中度；-600度以上者為高度。C.-400度以內(nèi)者為輕度；-400度到-800度者為中度；-800度以上者為高度。D.-300度以內(nèi)者為輕度；-300度到-800度者為中度；-800度以上者為高度。9.下面哪一個(gè)穴位不是眼保健操應(yīng)按摩的穴位？（）A.白穴B.睛明穴C.風(fēng)池穴D.天應(yīng)穴10.看電視的距離、位置和角度應(yīng)合適，座位與電視機(jī)的距離應(yīng)以屏幕對(duì)角線倍較為合適?？措娨晻r(shí)應(yīng)端坐在熒光屏的正前方，如坐在側(cè)方看電視，偏斜角不應(yīng)超過(guò)度。（）A.3，30B.3，45C.5，45D.5，3011.下列有關(guān)視力保健的敘述，錯(cuò)誤的是？（）A.近距離用眼每40分鐘休息。B.不可以在強(qiáng)太陽(yáng)光下看書。C.看書累了就看電視，看電視累了就打電腦。D.看電視要保持適當(dāng)距離。12.青少年近視眼的好發(fā)對(duì)象錯(cuò)誤的是（）。A.有近視家族史者B.用眼衛(wèi)生不良者C.學(xué)習(xí)用功成績(jī)優(yōu)秀者13.真性近視是指（）。A.視力低于5.0B.調(diào)節(jié)性近視C.眼軸變長(zhǎng)14.2009年6月6日是第十四個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，去年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為（）。A.“保護(hù)兒童和青少年視力” B.“防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平”C.“預(yù)防近視，珍愛(ài)光明”。D.“珍愛(ài)視界之窗”15.人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)節(jié)作用的是（）。A.房水B.晶狀體C.玻璃體16.外界物體在光線的作用下，經(jīng)過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)在（）成像。A.球結(jié)膜B.晶狀體C.視網(wǎng)膜17.眼的屈光系統(tǒng)包括角膜、晶狀體、玻璃體和（）。A.房水B.結(jié)膜C.視網(wǎng)膜18.近視因眼球前后軸過(guò)長(zhǎng)而引起的近視稱為（）。A.軸性近視B.調(diào)節(jié)性近視C.假性近視19.眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，遠(yuǎn)處平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，這種眼稱為（）。A.正視眼B.近視眼C.遠(yuǎn)視眼20.近視的癥狀為（）。A.遠(yuǎn)視力正常，近視力減退B.遠(yuǎn)視力減退，近視力正常C.近視力遠(yuǎn)視力均減退21.閱讀時(shí)要盡可能使書本平面與視線成（）。A.直角B.銳角C.鈍角22.與課桌椅高度不適合無(wú)關(guān)的疾病是（）。A.近視B.駝背C.佝僂病23、下列哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用（）A.維生素AB.維生素EC.維生素C24.弱視的危害有（）。A.視力低下B.影響立體視覺(jué)發(fā)育C.以上都是25.如果眼睛中進(jìn)入異物，不應(yīng)該的是（）。A.揉眼睛B.閉雙眼，讓淚水將異物沖出來(lái)C.眼藥水將異物沖出來(lái)26.有效的避孕手段不包括：（）A.有效使用避孕套B.正確使用避孕藥物C.潔身自好D.計(jì)算安全期27.男性的第二性征不包括：（）A.喉結(jié)突出B.身高增長(zhǎng)C.皮膚變細(xì)膩D.聲音變大變粗28.肺結(jié)核病主要是通過(guò)什么途徑傳播的？（）A.呼吸道B.血液C.消化道D.母嬰傳播29.青春期與異性交往時(shí)下列哪些方式是正確的？（）A.盡可能不要與異性單獨(dú)約會(huì)B.不穿過(guò)于暴露身體的衣服C.給人留言不宜多情，以免讓人迷惑D.以上都不是30.肺結(jié)核病是由（）引起的。A.肺炎雙球菌B.結(jié)核分枝桿菌C.病毒D.肺吸蟲31.預(yù)防乙型肝炎的根本途徑是（）。A.免疫球蛋白B.乙型肝炎疫苗C.切斷傳播途徑D.阻斷母嬰傳播32.對(duì)傳染病病人和疑似病人應(yīng)當(dāng)采?。ǎ?。A．就地隔離B.就地觀察、就地治療C.就地隔離、就地觀察、就地治療33.傳染病暴發(fā)流行時(shí)，當(dāng)?shù)卣畱?yīng)當(dāng)立即組織力量進(jìn)行防治，（）。A.將病人從流行地區(qū)轉(zhuǎn)移到未出現(xiàn)疫情地區(qū)B.切斷傳染病的傳播途徑C.把易感人群轉(zhuǎn)移34.傳染病在人群中發(fā)生、發(fā)展以及引起流行必須具備的條件（）。A.傳染源B.傳染源、傳染途徑和易感人群C.傳染源、傳染途徑和易感兒童35.提高機(jī)體的抗病能力主要是指（）。A.保證一定的營(yíng)養(yǎng)，改善生活環(huán)境B.開展體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)C.A＋B36.流行性乙型腦炎（簡(jiǎn)稱乙腦）是哪一種病原體引起的急性傳染?。ǎ?。A.漢坦病毒B.乙型肝炎病毒C.乙型腦炎病毒37.通過(guò)消化道傳染的疾病有（）。A.霍亂、細(xì)菌性痢疾、傷寒、甲肝B.細(xì)菌性痢疾、傷寒、乙肝、流感C.霍亂、細(xì)菌性痢疾、SARS、艾滋病38.通過(guò)血液傳播的疾病有（）。A.麻疹、鼠疫、肺結(jié)核B.艾滋病、丙肝、乙肝C.流行性出血熱、SARS、艾滋病39.對(duì)傳染病密切接觸者應(yīng)實(shí)行（）。A.必要的治療B.不必特殊管理C.必要的隔離、醫(yī)學(xué)觀察40.乙肝和（）的傳播途徑是一樣的？A.艾滋病B.甲肝C.乙腦D.流感41.下列有關(guān)禽流感病毒生存力的描述中錯(cuò)誤的是？（）A.禽流感病毒對(duì)乙醚、氯仿、丙酮等有機(jī)溶劑均敏感B.在pH<4、1的條件下可以殺滅病毒C.病毒對(duì)低溫抵抗力較強(qiáng)，在有甘油保護(hù)的情況下可保持活力1年以上D.禽流感病毒對(duì)熱比較敏感，65℃加熱30分鐘或煮沸（10042.下列關(guān)于禽流感癥狀的描述中不正確的是？（）A.禽流感病的潛伏期從幾小時(shí)到幾天不等，通常在7天以內(nèi)B.成人和兒童均可發(fā)病。一般起病較急，早期與其他流感癥狀相似C.表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、咳嗽、咽痛、全身不適D.一般不會(huì)出現(xiàn)惡心、腹痛、腹瀉等消化道癥狀43.流行性感冒的病原是？（）A.細(xì)菌B.病毒C.衣原體D.支原體44.艾滋病的英文縮寫是（）A.HIVB.AIDSC.HBVD.SARS45.世界艾滋病日是每年的何月何日()A.6月1日B.8月1日C.12月1日D.11月1日46.

你知道“世界無(wú)煙日”是那一天嗎？()A.4月31日B.5月31日C.6月31日47.目前治療甲型H1N1流感較有效的藥物是（）。A.金剛烷胺B.達(dá)菲C.金剛乙胺D.以上均無(wú)效48.甲型H1N1流感的重要傳染源是（）。A.病豬B.攜帶病毒的豬C.甲型H1N1流感患者D.處于潛伏期的豬49.對(duì)甲型H1N1流感病例的密切接觸者，應(yīng)對(duì)其進(jìn)行多長(zhǎng)時(shí)間的醫(yī)學(xué)觀察（）。A.3天B.7天C.14天D.5天50.甲型H1N1流感的潛伏期平均為（）。A.7天B.1天C.2至3天D.5至6天51.下列哪類人群可成為甲型H1N1流感的傳染源：（）。A.發(fā)病前1天患者B.發(fā)病后3天患者C.發(fā)病后7天仍發(fā)熱者D.以上均是52、什么是健康?（）A健康是指身體健康，心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力B健康是不生病。53、心臟在人體的什么部位?（）A心臟位于人體胸腔內(nèi)中部偏左，夾在兩肺之間B心臟位于人體胸腔內(nèi)中部偏右，夾在兩肺之間。54、肺在人體的什么位置?（）A肺位于腹腔內(nèi)心臟的兩側(cè)B肺位于胸腔內(nèi)心臟的兩側(cè)55、肝臟在人體的什么部位?（）A肝臟位于腹腔的右上部B肝臟位于腹腔的左上部56、胃在人體的什么位置?（）A胃位于腹腔的左上部B胃位于腹腔的右上部57、腎位于人體什么部位?（）A腎臟俗稱“腰子”B位于后腰兩側(cè)，左右各一個(gè)。58、保持口腔衛(wèi)生每天必須刷幾次牙?（）A每天刷兩次，早晚各一次B每天刷三次，早一次、中午一次、晚一次59、怎樣正確刷牙?（）A正確的刷牙方法是豎刷法B“拉鋸樣”橫刷。60、沙眼是什么引起的?（）A沙眼是由一種比細(xì)菌小、病毒大的沙眼衣原體引起的慢性傳染性眼病。B沙眼是由一種病毒引起的慢性傳染性眼病61、人體缺鐵會(huì)引起什么病?（）A缺鐵可引起缺鐵性貧血B壞血病62、艾滋病的醫(yī)學(xué)全稱為：（）A、缺陷綜合癥B、人類免疫缺陷綜合癥C、獲得性免疫缺陷綜合征D、獲得性免疫缺陷病63、愛(ài)耳日是那一天？（）A3月3日B6月5日C9月2日64、國(guó)際麻風(fēng)節(jié)是那一天？（）A1月30日B5月5日C10月2日65、世界睡眠日是那一天？（）A3月21日B3月15日C5月21日66、世界結(jié)核病防治日是那一天？（）A3月24日B8月5日C12月2日67、世界衛(wèi)生日是那一天？（）A4月7日B9月5日C12月12日68、全國(guó)腫瘤防治宣傳周是哪幾天？（）A4月15日～21日B6月5日～11日C9月2日～8日69、心臟有什么功能?()A心臟是神經(jīng)系統(tǒng)中樞B心臟是血液循環(huán)的動(dòng)力器官70、肺有什么功能?()A肺是人體的呼吸器官B肺是人體的循環(huán)器官71、全國(guó)兒童計(jì)劃免疫宣傳日是那一天？（）A4月25日B4月22日C4月26日72、世界哮喘日是那一天？（）A5月3日B5月2日C5月6日73、世界紅十字日是那一天？（）A5月8日B5月9日C5月10日74、國(guó)際護(hù)士節(jié)是那一天？（）A5月12日B5月22日C5月26日75、全國(guó)碘缺乏病宣傳日是那一天？（）A5月18日B5月20日C5月22日76、母乳喂養(yǎng)日是那一天？（）A5月20日B5月26日C5月28日77、國(guó)際禁毒日是那一天？（）A6月26日B6月22日C6月20日78、愛(ài)牙日是那一天？（）A9月20日B9月22日C9月28日79、世界心臟病日是那一天？（）A9月26日B9月25日C9月24日80、全國(guó)高血壓日是那一天？（）A10月8日B10月10日C10月20日81、從優(yōu)生優(yōu)育上講，婦女最佳生育年齡是多少?()A中國(guó)婦女的最佳生育年齡是24—34歲B中國(guó)婦女的最佳生育年齡是26—36歲82、甲型肝炎是如何傳播的?（）A通過(guò)被污染的食物、水源、食具從消化道傳染B通過(guò)空氣、飛沫從呼吸道傳染83、乙型肝炎是如何傳染的?（）A通過(guò)被污染的食物、水源、食具從消化道傳染B通過(guò)空氣、飛沫從呼吸道傳染C通過(guò)母嬰傳播、血液傳播和日常生活接觸(共餐、共用牙刷)傳播。84、世界精神衛(wèi)生日是那一天？（）A10月10日B10月12日C10月16日85、全國(guó)食品衛(wèi)生法宣傳周是那幾天？（）A11月第1周B11月第2周C11月第3周86、世界糖尿病日是那一天？（）A11月14日B11月12日C11月10日87、世界強(qiáng)化免疫日是那一天？（）A12月5日B12月6日C12月7日88“國(guó)際殘疾人日”是那一天？（）A12月３日B12月4日C12月5日89、全國(guó)助殘日是那一天？（）A5月20日B5月22日C5月26日90、酗酒有什么害處？（）A、酒精中毒B、誘發(fā)胃炎、肝炎、肝硬化、高血壓、心臟病等。C、醉酒易發(fā)生意外傷害D、以上都是91、怎樣搞好特殊活動(dòng)中的營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生？（）A、考試期間應(yīng)在平衡膳食的基礎(chǔ)上多吃些豬肝、瘦肉、魚肉、蛋、牛奶、豆制品、核桃仁花生米、新鮮果蔬等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。B、若逢盛夏還應(yīng)注意飲食清淡、少油、易消化，如活動(dòng)出汗多時(shí)，在飲食上可適當(dāng)咸些以補(bǔ)充鹽分。C、體育集訓(xùn)或競(jìng)賽期間應(yīng)多補(bǔ)充碳水化合物以提供熱能，多吃含蛋白質(zhì)豐富而易消化的食物，劇烈運(yùn)動(dòng)后休息半小時(shí)再吃飯，飯后1.5小時(shí)再運(yùn)動(dòng)或競(jìng)賽。D、以上都是92、怎樣預(yù)防肥胖癥？（）A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的攝入量；B、提倡吃植物油，少吃動(dòng)物油；C、加強(qiáng)體育鍛煉。D、以上都是93、怎樣預(yù)防營(yíng)養(yǎng)缺乏癥？（）A、食物多樣化B、改變挑食和偏食的不良習(xí)慣；C、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)食物中營(yíng)養(yǎng)素的吸收。D、以上都是94、如何科學(xué)用腦？（）A、學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，每天至少保證8小時(shí)睡眠，保證課間休息時(shí)間；B、采取積極休息的方法：如學(xué)習(xí)一段時(shí)間后聽音樂(lè)、下棋或進(jìn)行戶外活動(dòng)、課間休息走出教室等；C、各學(xué)科的學(xué)習(xí)安排要相對(duì)集中，輪換交替。D、以上都是95、講究睡眠衛(wèi)生要注意些什么？（）A、睡眠時(shí)間至少保證8小時(shí)；B、按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床C、睡眠環(huán)境要有清新空氣，不要蒙頭睡覺(jué)；D、睡眠姿勢(shì)以右側(cè)或仰臥為好；E、選擇舒適的枕頭；F、睡前不宜看太刺激的電影、電視、驚險(xiǎn)小說(shuō)和從事重體力活動(dòng)，更不要躺在床上看書。G、以上都是96、什么是月經(jīng)??？（）月經(jīng)病是女性特有的疾病，它包括A、痛經(jīng)B、閉經(jīng)C、功能性子宮出血和白帶等D、以上都是97、少女怎樣保護(hù)乳房？（）A、在乳房發(fā)育期，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素；B、經(jīng)常鍛煉胸部肌肉；C、用手從乳房下側(cè)至腋下的皮膚來(lái)回按摩乳房。D、以上都是98、少女為何不宜穿高跟鞋？（）A、影響走路速度和不利于參加體育鍛煉；B、加大人體負(fù)荷；C、容易扭傷腿關(guān)節(jié)或發(fā)生骨折；D、穿高跟鞋會(huì)使軀干重力相對(duì)前移，造成骨盆前傾，不利于今后分娩。E、以上都是99、預(yù)防痤瘡的主要方法：（）A、注意皮膚衛(wèi)生，美天用溫水洗臉，不要用含油性的香脂和化妝品；B、少吃脂肪，糖類和刺激性食物；C、生痤瘡后不要用手?jǐn)D壓，尤其不要擠壓鼻周圍的痤瘡。D、以上都100、中小學(xué)生心理健康有哪些主要指標(biāo)（）A、學(xué)習(xí)態(tài)度積極；B、人際關(guān)系比較和諧；C、情緒愉快穩(wěn)定；D、適應(yīng)周圍環(huán)境的變化；E、有一定的自我調(diào)節(jié)能力；F、符合中學(xué)生的心理特點(diǎn)。G、以上都是101、中小學(xué)生如何做好心理保健？（）A、樹立積極、正確的人生觀；B、培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系；C、積極參加集體活動(dòng)、培養(yǎng)集體主義精神；D、培養(yǎng)和發(fā)展對(duì)自己有益的興趣和愛(ài)好；E、磨練自己的意志，提高自我調(diào)控能力；F、掌握一些心理保健的具體方法，如發(fā)泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。H、以上都是102、當(dāng)你身邊有人不小心摔斷腿時(shí)，應(yīng)如何處理：（）A、攙扶患者去醫(yī)院B、固定患肢，叫醫(yī)院急救C、不知道如何處理103、你對(duì)肥胖的看法是：（）A、不知道B、無(wú)所謂C、體形不好看D、運(yùn)動(dòng)不方便E、可以增強(qiáng)身體抵抗能力，少生病F、容易引起高血壓、糖尿病等許多疾病G、可以引起艾滋病、白血病等疾病H、以上都是104、你認(rèn)為下列哪一種說(shuō)法是正確的（）A、吸煙有害，但不像宣傳的那么嚴(yán)重B、吸煙有害處尚待研究C、吸煙嚴(yán)重危害健康，造成提前死亡，已有確實(shí)的科學(xué)依據(jù)。105、吸毒的人得艾滋病的機(jī)會(huì)于正常人：（）A、低于B、相等C、高于二、多項(xiàng)選擇題：1、什么是心理健康?（）A智力發(fā)育正常B有自知之明C有良好的人際關(guān)系D經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂(lè)觀的良好情緒2、怎樣保持情緒穩(wěn)定、愉快?（）A能正確認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己B熱愛(ài)生活，對(duì)前途充滿信心C善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計(jì)較D能冷靜對(duì)待歡樂(lè)與憂傷等突發(fā)事件3、什么是牙周病?（）A牙周病俗稱牙床發(fā)炎，可導(dǎo)致牙齒松動(dòng)B牙周組織反復(fù)感染發(fā)炎C牙齒有缺損4、怎樣預(yù)防牙周病?（）A堅(jiān)持早晚正確刷牙B用含氟牙膏刷牙C不偏食，多吃粗糧和含纖維素多的食物D定期去醫(yī)院潔牙，去除牙結(jié)石5、注意用眼衛(wèi)生要做到哪幾點(diǎn)?（）A讀書寫字姿勢(shì)要端正，眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸B連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)C經(jīng)常點(diǎn)眼藥水6、什么是流行性結(jié)膜炎?（）A流行性結(jié)膜炎俗稱“紅眼病”B由病毒或細(xì)菌引起，傳染性極強(qiáng)C多發(fā)生于夏秋季D常引起流行或大流行7、人體必須的三大類熱能營(yíng)養(yǎng)素有哪些?（）A蛋白質(zhì)B維生素C糖類(也稱碳水化合物)D脂肪、E無(wú)機(jī)鹽(也稱礦物質(zhì))F水8、為什么要進(jìn)行體育鍛煉?（）A增強(qiáng)身體各器官的功能B提高人體環(huán)境的適應(yīng)能力C增進(jìn)健康9、老鼠有哪些危害?()A傳播鼠B傳播流行性出血熱C傳播鉤端螺旋體病D傳播恙蟲病E傳播感冒F咬壞衣物、電線，可引起停電、火災(zāi)等事故10、滅蚊防蚊的方法有哪些?()A積極整治環(huán)境，清除小型積水，控制蚊蟲孳生地B對(duì)成蚊可用煙熏、噴灑藥物、拍打等方法殺滅C居室內(nèi)可用紗門、紗窗以及蚊帳防蚊11、蒼蠅能傳播哪些疾病?（）A傳播霍亂B傳播傷寒C傳播痢疾D傳播乙型肝炎12、滅蠅有哪些方法?()A徹底整治環(huán)境，清除垃圾，控制蒼蠅孳生地B藥殺蠅蛆C捕蠅籠、粘蠅紙、藥物噴灑快速滅蠅或滯留噴灑滅蠅D用煙熏、拍打等方法滅蠅13、蟑螂的危害?()A攜帶寄生蟲卵B攜帶肝炎病毒C攜帶痢疾桿菌D污染食物傳播疾病14、滅蟑螂的方法有哪些?()A整治環(huán)境B藥物噴灑C毒餌D粘捕、用煙熏、拍打等方法滅蠅E誘捕、消除卵莢15、“四害”是指什么?()A老鼠B蚊子C跳蚤D蒼蠅E蟑螂16、狂犬病的傳染源是誰(shuí)?()A狂犬的唾液、血液、尿液B感染上狂犬病毒的貓、豬、牛、羊、鼠等溫血?jiǎng)游顲叮咬了狂犬的蚊子17、關(guān)于艾滋病病毒的說(shuō)法，正確的是：（）A、艾滋病病毒離開人體后，常溫下可存活數(shù)小時(shí)到數(shù)天。B、高溫可滅活艾滋病病毒。C、干燥及常用消毒藥品可以滅活艾滋病病毒D、紫外線可以滅活艾滋病病毒18、肝臟有哪些功能?()A肝臟是人體的“化工廠”B能分泌膽汁C加工利用從腸道吸收來(lái)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)D對(duì)人體內(nèi)的各種有害物質(zhì)解毒后排出體外。19、胃的功能有哪些?()A暫時(shí)貯存食物的“倉(cāng)庫(kù)”B對(duì)食物進(jìn)行吸收C胃酸有一定的殺滅細(xì)菌的作用D對(duì)食物進(jìn)行初步消化20、腎有什么功能?()A腎是制造尿液B通過(guò)尿液排泄體內(nèi)代謝產(chǎn)物和有害物質(zhì)21、什么是齲齒?()A俗稱蛀牙B牙體硬組織發(fā)生破壞、變軟、形成齲洞，最后導(dǎo)致牙冠缺損C俗稱四環(huán)素牙22、注意用眼衛(wèi)生不要做到哪幾點(diǎn)?()A不要在光線太暗或直射陽(yáng)光下看書、寫字B不要躺著、走路或乘車時(shí)看書23、怎樣預(yù)防沙眼?()A注意手的衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲B不用臟手、臟物揉眼睛C毛巾、臉盆一人專用D經(jīng)常洗曬毛巾、手帕E家中有人患沙眼要及時(shí)治療，防止相互傳染。24、缺碘有什么危害?()A孕婦缺碘會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，造成智力低下或癡呆B嬰幼兒缺碘會(huì)引起發(fā)育遲緩，影響智力發(fā)育C青春期學(xué)生及成年人缺碘會(huì)引起甲狀腺腫大(大脖子病)D缺碘還會(huì)引起唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎25、為保證睡眠質(zhì)量，睡前應(yīng)注意哪些?()A不喝茶或咖啡，不吃過(guò)多東西，可飲少量開水或牛奶B洗臉、刷牙、洗腳、開窗C睡前宜心情平靜，避免焦慮或激動(dòng)，不做劇烈運(yùn)動(dòng)D睡前看一本情節(jié)輕松的書26、怎樣注意體育鍛煉衛(wèi)生?()A根據(jù)年齡、性別、健康狀況的不同安排適宜的鍛煉項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量B鍛煉要堅(jiān)持不懈，持之以恒C運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后不宜大量飲水D飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)E婦女月經(jīng)期要避免劇烈的、震動(dòng)大的鍛煉，也不能游泳A白天不超過(guò)60分貝，夜間不超過(guò)50分貝B白天不超過(guò)50分貝，夜間不超過(guò)45分貝27、綠化環(huán)境有何作用?()A吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧氣B吸附和阻留灰塵C調(diào)節(jié)氣候D降低噪聲E美化環(huán)境，使人消除緊張，提高工作效率。28、虱子的危害?()A咬人吸血致人奇癢B傳播斑疹傷寒、回歸熱C攜帶痢疾桿菌29、滅虱方法有哪些?()A男性可剃光頭，女性可用滅虱藥物涂搽頭皮、頭發(fā)滅虱，或用電吹風(fēng)燙發(fā)滅虱B衣服中的體虱可用開水燙煮方法滅殺C用鹽水洗頭、洗衣服。30、跳蚤的危害?()A吸血致人奇癢B引起皮炎C傳播鼠疫D傳播鼠型斑疹傷寒31、跳蚤的防制方法?（）A整治環(huán)境，搞好室內(nèi)衛(wèi)生B用流水洗衣物32、狂犬病的傳染源是誰(shuí)?（）A狂犬的唾液、血液、尿液B感染上狂犬病毒的貓、豬、牛、羊、鼠等溫血?jiǎng)游顲叮咬了狂犬的蚊子33、怎樣注意心臟保健?（）A經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)心臟收縮力B不吸煙C多吃蛋白質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)品D心情愉快，睡眠充足，勞逸結(jié)合34、怎樣