關(guān)注“紫外線指數(shù)”預(yù)報(bào)

4/4關(guān)注“紫外線指數(shù)〞預(yù)報(bào)一、什么是紫外線指數(shù)紫外線指數(shù)是指,當(dāng)太陽在天空中的位置最高時(shí)〔一般是在中午前后,即從上午十時(shí)至下午三時(shí)的時(shí)間段里〕,到達(dá)地球外表的太陽光線中的紫外線輻射對(duì)人體皮膚的可能損傷程度。紫外線指數(shù)變化范圍用0～15的數(shù)字來表示,通常,夜間的紫外線指數(shù)為0,熱帶、高原地區(qū)、晴天時(shí)的紫外線指數(shù)為15。當(dāng)紫外線指數(shù)愈高時(shí),表示紫外線輻射對(duì)人體皮膚的紅斑損傷程度愈加劇,同樣地,紫外線指數(shù)愈高,在愈短的時(shí)間里對(duì)皮膚的傷害也愈大。詳細(xì)內(nèi)容如下表示：紫外線指數(shù)等級(jí)紫外線照射強(qiáng)度對(duì)人體可能影響建議采取的防護(hù)措施0～21最弱平安可以采取措施3～42弱正常外出戴防護(hù)帽或太陽鏡5～63中等注意除戴防護(hù)帽和太陽鏡外,涂擦防曬霜〔防曬霜SPF指數(shù)不低于15〕7～94強(qiáng)較強(qiáng)在上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)時(shí)段防止外出活動(dòng),外出時(shí)應(yīng)盡量可能在遮蔭處＞105很強(qiáng)有害盡量不外出,必須外出時(shí),要采取一定的防護(hù)措施二、認(rèn)識(shí)和需要近年來,由于平流層臭氧遭到日趨嚴(yán)重的破壞,地面接受的紫外線輻射量增多,引起人們廣泛的關(guān)注,為此,世界各國(guó)的環(huán)境科學(xué)家都提醒人們應(yīng)該十分注意紫外線輻射對(duì)人體的危害并采取必要的預(yù)防措施。當(dāng)皮膚受到紫外線的照射時(shí),人體表皮層中的黑色素細(xì)胞開始產(chǎn)生黑色素來吸收紫外線,以防止皮膚受到傷害,長(zhǎng)時(shí)間的紫外線照射會(huì)引起大量黑色素沉積在表皮層中,成為永久性的“曬黑〞痕跡。人們現(xiàn)在都已經(jīng)普遍地認(rèn)識(shí)到,過多地遭受紫外線輻射后容易引起皮膚癌和白內(nèi)障,有資料報(bào)道,皮膚癌的發(fā)生率,在澳大利亞是10萬人中有800人；在美國(guó)是10萬人中有250人；在日本據(jù)估計(jì)目前大約是10萬人中有5人,日本的環(huán)境和醫(yī)學(xué)專家警告人們,或許不久,日本也會(huì)到達(dá)歐美和澳大利亞這樣的皮膚癌的發(fā)生率的,出現(xiàn)這種危險(xiǎn)的狀況只是時(shí)間遲早的問題。在中國(guó),雖然到目前為止還沒有皮膚癌發(fā)生率確實(shí)切估計(jì)和報(bào)道,但是,國(guó)外的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)告訴我們,對(duì)此是必須給予充分重視的。此外,紫外線輻射還會(huì)促使各種有機(jī)和無機(jī)材料的加速化學(xué)分解和老化；海洋中的浮游生物也會(huì)因紫外線的照射而生長(zhǎng)受到影響甚至死亡；紫外線輻射對(duì)包括人在內(nèi)的各種動(dòng)、植物的生理和生長(zhǎng)、發(fā)育帶來嚴(yán)重危害和影響。紫外線輻射按照其波長(zhǎng)的不同,可以劃分成UV-A〔315nm～400nm〕、UV-B〔280nm～315nm〕和UV-C〔280nm以下〕三個(gè)波段。由于大氣臭氧層對(duì)UV-A的吸收很少,所以UV-A輻射量的變化根本上同臭氧層的變化沒有關(guān)系；而UV-C那么同UV-A完全相反,它幾乎完全被臭氧層所吸收,所以它根本上不到達(dá)地面；而UV-B的輻射量同臭氧層的變化有著密切的關(guān)系,所以,可以通過對(duì)UV-B的直接測(cè)量和分析來研究大氣臭氧層的變化和紫外線輻射對(duì)環(huán)境和人體的影響。隨著人民生活水平、生活質(zhì)量的不斷提高,人們迫切需要了解和掌握同自己的正常生活、生存有密切關(guān)系的環(huán)境及其影響環(huán)境的各種因素的變化情況,以便采取各種對(duì)策和措施,來保護(hù)環(huán)境和保護(hù)人們自己。三、為什么要發(fā)布紫外線預(yù)報(bào)臭氧層的破壞正在不斷地開展著。不僅在南極上空出現(xiàn)了臭氧層空洞,即使在北極地方也發(fā)現(xiàn)了臭氧層空洞。而且在我們?nèi)祟惿畹牡厍蛏系钠渌貐^(qū)上空,也探測(cè)到臭氧層變薄的現(xiàn)象。今后,這種臭氧層的破壞還會(huì)進(jìn)一步開展下去。這樣,在紫外線輻射中,對(duì)人體影響最大的UV-B今后還會(huì)增多。對(duì)人們的影響也將會(huì)更大。這促使世界各國(guó)的人們對(duì)紫外線的關(guān)心程度有了極大的提高。由于紫外線對(duì)人體的影響是通過多年而長(zhǎng)期蓄積起來的,從小就開始培養(yǎng)注意預(yù)防意識(shí)是為了將來。人們根據(jù)紫外線指數(shù)預(yù)報(bào)和有關(guān)的知識(shí),就能夠主動(dòng)地、積極地采取行動(dòng)進(jìn)行預(yù)防,就可以在自己的生活中利用紫外線預(yù)報(bào)來采取對(duì)策。紫外線指數(shù)預(yù)報(bào)加上每日的天氣預(yù)報(bào),就可以使有關(guān)紫外線的各種知識(shí)在老百姓中普及起來,所以說有關(guān)紫外線指數(shù)預(yù)報(bào)和紫外線知識(shí)是一種提高人們對(duì)紫外線認(rèn)識(shí)的有用的知識(shí)。四、如何正確地來理解和使用紫外線指數(shù)預(yù)報(bào)紫外線指數(shù)預(yù)報(bào)是一種在日常生活中十分有用的預(yù)報(bào),按照預(yù)報(bào)發(fā)布的紫外線指數(shù),就可以主動(dòng)地采取一些措施,對(duì)紫外線加以預(yù)防,當(dāng)然,紫外線也并不是一個(gè)十分恐懼的東西,也不要片面地被紫外線預(yù)報(bào)所左右。根據(jù)發(fā)布的紫外線指數(shù),既要采取有效的方法,預(yù)防過多地照射紫外線,也要在適宜的時(shí)間段里有效地利用好紫外線,在一天中紫外線照射強(qiáng)度并不是不變的