心理健康課-目標(biāo)與未來課件

你想要成功嗎？怎樣才算成功？如何才能成功？非洲西撒哈拉沙漠深處，有一片與世隔絕的綠洲，當(dāng)?shù)厝朔Q之為比賽爾。這兒的人沒有一個走出過茫茫大漠，不是他們不愿意，而是無論他們怎么努力都沒法走出去。故事一：

1926年一個叫肯·萊文的西方探險(xiǎn)家來到了這里，比賽爾人告訴他：從這里無論朝哪個方向走，最后都毫無例外地回到出發(fā)點(diǎn)。萊文當(dāng)然不會相信什么宿命，他從比賽爾向北走，不到10天就走出了沙漠！為了弄明白比賽爾人為何走不出去，萊文回到比賽爾特意雇了一個當(dāng)?shù)厝俗屗谇邦^帶路，自己跟在后頭走，并且將隨身攜帶的指南針收起來。10天過去了，走了近1000里路，他們還在沙漠里頭轉(zhuǎn)，第11天的早晨兩人居然轉(zhuǎn)回了比賽爾村！萊文終于明白了，比賽爾人世世代代走不出大漠，是因?yàn)樗麄儾徽J(rèn)識北斗星！在一望無際的沙漠中，一個人若是沒有固定方向的指引，他會走出許許多多大小不一的圓圈，最終回到他起步的地方。但是自從肯?萊文發(fā)現(xiàn)這個村莊之后，他便把識別北斗星的方法教給了當(dāng)?shù)氐木用?，比塞爾人也相繼走出了他們世代相守的沙漠。如今的比塞爾已經(jīng)成了一個旅游勝地，每一個到達(dá)比塞爾的人都會發(fā)現(xiàn)一座紀(jì)念碑，碑上刻著一行醒目大字：

新生活是從選定方向開始的目標(biāo)成就未來1.你有自己的目標(biāo)了嗎？

啟發(fā)思考：2.自由聯(lián)想，寫下自己的目標(biāo)。

你把所有你渴望得到的東西以及渴望實(shí)現(xiàn)的夢想全部寫在紙上，你要展開思想的翅膀，盡情地翱翔，想到什么就寫什么，不要有任何的束縛，也不管它們能不能實(shí)現(xiàn)。

啟發(fā)思考：3.在眾多目標(biāo)中，找出核心目標(biāo)。

所謂核心目標(biāo)就是最重要的目標(biāo)，如果實(shí)現(xiàn)了這個目標(biāo)，那么其他目標(biāo)都能因此而實(shí)現(xiàn)。4.為核心目標(biāo)找出完成它的至少10條以上的理由。啟發(fā)思考：理由是____________________________________我的核心目標(biāo)是_____________

1984年，在東京國際馬拉松比賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。他告訴了眾人這樣一個成功的秘訣：剛開始參加比賽時，總是把目標(biāo)定在四十多公里外終點(diǎn)線上，結(jié)果跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。后來，我改變了做法。每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細(xì)地看一遍，并把沿線比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個標(biāo)志是銀行;第二個標(biāo)志是一棵大樹;第三個標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，我就奮力向第一個目標(biāo)沖去，等到達(dá)一個目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個目標(biāo)沖去。四十多公里的賽程就這樣被我分解成這么幾個小目標(biāo)跑完了。故事二：有個叫布羅迪的英國老師，在整理舊物時，發(fā)現(xiàn)一疊作業(yè)本，它們是50年前皮特金幼兒園2班31位孩子的春季作文，題目叫：未來我是——布羅迪順便翻了幾本，很快被孩子們千奇百怪的自我設(shè)計(jì)迷住了。比如：有個叫彼得的小家伙說，未來的他是海軍大臣，因?yàn)橛幸淮嗡诤Ｖ杏斡荆攘?升水，都沒有被淹死；還有一個說，自己將來必定是法國總統(tǒng)，因?yàn)樗鼙吵?5個法國城市的名字，而其它同學(xué)最多的只能背出7個；最讓人稱奇的，是一個叫戴維的小盲童，他認(rèn)為，將來他必定是英國的一個內(nèi)閣大臣，因?yàn)樵谟€沒有一個盲人進(jìn)入過內(nèi)閣。故事三：一年后，布羅迪身邊僅剩下一個作文本沒有索要。他想，這個叫戴維的人也許死了。畢竟50年了，50年間是什么事也會發(fā)生的。就在布羅迪準(zhǔn)備把這個本子送給一家私人收藏館時，他收到內(nèi)閣教育大臣布倫克特的一封信。他在信中說："那個叫戴維的就是我，感謝您還保存著我們兒時的夢想。不過我已經(jīng)不需要那個本子了，因?yàn)閺哪菚r起，我的夢想就一直在我的腦子里，我沒有一天放棄過；50年過去了，可以說我已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了那個夢想。今天，我還想通過這封信告訴我其他的30位同學(xué)，只要不讓年輕時的夢想隨歲月飄逝，成功總有一天會出現(xiàn)在你的面前。布倫克特的這封信后來被發(fā)表在英國《太陽報(bào)》上，因?yàn)樗鳛橛谝晃幻と舜蟪?，用自己的行動證明了一個真理：假如誰能把3歲時想當(dāng)總統(tǒng)的夢想保持50年，那么他現(xiàn)在一定已經(jīng)是