健身房設計總結(jié)

:健身房設計健身房前臺工作總結(jié)健身房工作總結(jié)月總結(jié)健身房工作總結(jié)篇一:環(huán)境設計與布局環(huán)境設計與布局一健身俱樂部區(qū)域可大致分為:接待休息區(qū)，訓練區(qū)，更衣區(qū)，運動康復去和1休息區(qū)(1)(2)賣品部(3)息閱讀區(qū)2練區(qū)(1)心肺訓練區(qū)。配置跑步機，橢圓儀(運轉(zhuǎn)機)劃船機、功率自行車、臺階(2)量器械區(qū)。配置單功能訓練器。(3)重量器械區(qū)。配置啞鈴、杠鈴、臥推架等(4)。配置用于拉伸訓練的器械和開闊的場地(5)提器械或搏擊區(qū)。根據(jù)健身俱樂部的項目可選購器械普拉提設備或拳(6)操房。開設各類團體課程，如健美操、踏板、街舞、拉丁健美操等(7)單車房。開設集體的單車課程。(8)房。分力常溫的和可以控制溫度的熱瑜伽房。(9)康測試區(qū)。進行體質(zhì)檢測。(10)3衣區(qū)(1)更衣區(qū)。分為理容、更衣、衛(wèi)生間、淋浴、干蒸房和濕蒸房(2)衛(wèi)生間。部分健身俱樂部在訓練區(qū)設立獨立的衛(wèi)生間(3)休息區(qū)。根據(jù)實際情況設立帶淋浴的員工休息區(qū)或僅供就餐的員工休4健康區(qū)(1)SPA(2)按摩5公區(qū)(1)公室(2)公室(3)公室(4)公室(5)公室(6)二1.相對分配原則健身房企業(yè)或同一檔次健身房不能過分集中2.交通便利原則盡可能利于停車，最好設置停車場。3.目標市場原則目標市場選擇適當?shù)牡攸c，建立相應的規(guī)模，選擇相應的器材設備、設施檔次的服務。三1.小型:50-100平方米2.中型:100-300平方米3.大型:300平方米以上動空間2.器材設備性能良好，用途明確3.配有配套體重秤、軟皮尺、肌肉力量測試儀、脂肪儀、血壓計、身高儀、量計等4.各種健身器材設備始終保持完好、安全，其完好率達應達到100%5.健身器材設備和設施若有損壞或故障，應停止使用及時維修五配套設施要求1.健身房旁邊要有與接待能力相應檔次與數(shù)量的男女更衣室、和衛(wèi)生間2.更衣室配帶鎖的更衣柜、掛衣鉤、衣架、鞋架與長凳3.淋浴室各間互相隔離，配冷熱雙濕噴頭、浴簾4.衛(wèi)生間配隔離式抽水馬桶、掛斗式便池、梳洗臺、大鏡及國家式吹風機等設備5.各配套設施墻面、地面上鋪滿瓷磚或大理石有防滑措施6.內(nèi)設飲水機7.各種配套設施材料的選擇和裝修，應與健身房設備設施相適應8.配套設備完好率不低于98%六環(huán)境質(zhì)量要求1.裝修材料無公害、無污染的天然材料，主色調(diào)一般選擇較明快的顏色，地鋪實用地板或地毯2.門口應設立經(jīng)營宗旨、服務項目、顧客須知、營業(yè)時間、價目表等標志標3.標牌設計要求美觀大方，中英文對照7.四周墻面適當分量掛鏡子或掛圖或動作圖解或健美箴言配有健身器材使用說明，影碟和光盤，并配有播放器和音響室溫保持在18-20度室內(nèi)相對濕度在%-60%9.整個環(huán)境質(zhì)量做到美觀、舒適、整潔、布局合理、空氣新鮮七衛(wèi)生標準要求1.天花板光潔明亮、燈具清潔、無蜘蛛網(wǎng)灰塵2.墻面無灰塵、污漬，脫皮、掉皮現(xiàn)象3.地面無灰塵、垃圾、廢紙4.健身器材設備光潔明亮、無污漬、手印5.飲用水透明、潔凈、符合國家衛(wèi)生標準八1.配置齊全各種消防器材、火警系統(tǒng)和噴灑器系統(tǒng)2.備有可使用的急救箱3.安全通道和緊急出口保證4.使用電器操作器械設備的區(qū)域，必須提供接地的電開關或漏電自動切斷開5.前臺或接待臺，必須提供一個系統(tǒng)，用來監(jiān)視事故和偷盜6.不提供酒精飲料7.8.所有的應急措施必須張貼出來九合法證件要求體委健身房行業(yè)許可證、營業(yè)執(zhí)照、稅務證、治安許可證、公共場所衛(wèi)生證、審核驗收單、健身指導員等級培訓證書，并貼在醒目的地方十能設玻璃窗，使鍛煉者能看到房外的景觀，也能使參觀者不進入健身房就其中的器材設備和設施身俱樂部的現(xiàn)狀及前景一.身俱樂部的管理現(xiàn)狀1我國體育健身俱樂部組建的基本態(tài)勢。社區(qū)體育俱樂部和公益型體育俱樂部國體育健身俱樂部組建的基本形態(tài)。社區(qū)體育俱樂部的特點是數(shù)量多，規(guī)模，便于指導，方便群眾。以優(yōu)良設施為基礎，建立從兒童好者都能參加的健身場地。參與者可以交納少量的會費，正常的開支。公益型體育俱樂部(也稱單位型俱樂部)利用學校、廠礦、部隊、企事業(yè)單位的場館、場地設施的作用，開展本單位的健身活動。該類俱大多有完善的設施，有正規(guī)的技術指導，易于進行系統(tǒng)地訓練。2我國健身俱樂部的創(chuàng)新管理。體育健身俱樂部作為一個新興的行業(yè)需要創(chuàng)新前提和結(jié)果必然是管理創(chuàng)新。創(chuàng)新型管理不同于守舊型管，使管理隨著技術、市場等環(huán)境的變化而變化。整個管理型的，把創(chuàng)新作為其活動的主旋律。體育健身俱樂部行業(yè)新管理者，掌握的創(chuàng)新潛力，勇于實踐，大膽創(chuàng)新，敢于走別人沒有走過的新出自己新鮮的經(jīng)驗，不斷提高競爭能力，通過改變組織中人員的行為來提高組織的績效。在以人為中心的健身俱管理人員通過改變?nèi)藛T的態(tài)度、修正行為，來提高工作績創(chuàng)新是贏得競爭勝利和保持競爭優(yōu)勢的保證。3我國健身俱樂部提供的消費方式。目前我國體育健身俱樂部主要提供的消費種培訓課程和普通的日費消費。會員制是健身俱樂部提供是通過引導健身消費者進行長期的健身消費，而為俱樂部展提供保證的一種普通的營銷方式。二.健身俱樂部現(xiàn)存的困難和問題在起步階段，許多工作還需要進一步完善，嚴格的體育健身市場還沒有真正形成，而國民對體育的消費力也難以在短時間內(nèi)大幅度提同時由于我國體育健身俱樂部發(fā)展歷史很短，經(jīng)驗不足，相關政策滯后。1體育健身俱樂部發(fā)展滯后。近幾年，全民健身運動蓬勃開展，參加體育鍛煉群越來越多，而供群眾鍛煉的俱樂部數(shù)量，管理組織俱樂部的網(wǎng)絡還未形成，全國人民參加健身俱樂部鍛煉的意識還不夠,因此造成體育健身俱樂部的發(fā)展與全民健有關部門組織的十大城市調(diào)查中，參加健身俱樂部鍛煉的我國健身俱樂部發(fā)展的腳步遲緩。2缺乏統(tǒng)一的管理體系。我國業(yè)余的體育健身俱樂部缺乏統(tǒng)籌規(guī)劃和必要的管理措施注冊標準不一缺乏必要的法規(guī)制度來加以保障和規(guī)范收費不盡合理陋，只要交費就可以注冊，體育主管部門沒有得力的制約。高檔俱樂部占地面積過大，收費昂貴，普通大眾難以問津。3健身俱樂部建設不完善。健身俱樂部形式單一，規(guī)模小管理松散，場地設施大都因陋就簡，場館的地點選擇、裝修檔次、環(huán)境品位以及器材質(zhì)量都存在問題;活動項目選擇上呈單一化，而且常年不變;俱樂部之間基本處于自發(fā)封閉狀態(tài)，缺乏彼此的交流與互通;工作人員專業(yè)知識水平欠缺等問題。三.健身俱樂部未來管理模式的探討1我國健身俱樂部的發(fā)展趨勢。全民健身運動的蓬勃發(fā)展，人民大眾對健康的心理，必然帶來健康消費的新觀念，體育鍛煉逐漸成為日常生活的一部分，康投資已被越來越多的人所接受。因此健身俱樂部委員會俱樂部，服務于俱樂部，以此來增強自己競爭能力，以盡眾的消費需求。并且運用市場經(jīng)濟規(guī)律，提高群眾體育健變?nèi)罕姷捏w育消費價值觀，變福利性體育為消費性體育，領健身市場。改革開放政策，經(jīng)濟的加速發(fā)展為辦各種新型的健身俱樂部奠定了雄厚的物質(zhì)策主要是向大眾提供健身、休閑、娛樂服務為目的，以商身設施為活動場所，領先市場機制和利益機制運轉(zhuǎn)的會員制體育健身俱樂部，它將是未來社會體育的發(fā)展的主要依托。因此加強對該類俱樂部的管理，明確主管部門;確定體育主管部門和工商管理部門各自的管理職責、審批條件和經(jīng)營申報注冊程序;理的混亂和不合理的收費現(xiàn)象，是這種俱樂部的主要任務。2社會指導員業(yè)務能力的培訓。社會體育指導員與社會體育教師、教練員不學的方法從事健身俱樂部從事的指導。指導員要與不同層他們不但在技術上要全面，在人格要健全，更重要的是滿此社會體育指導員應由現(xiàn)在的管理型向技術型轉(zhuǎn)變，以適轉(zhuǎn)變的良好開端。因此擔任俱樂部的指導員必須經(jīng)過專業(yè)級證書才能上崗。等級證書的指導員還應利用閑暇時間按進行后續(xù)培訓。實踐證明，有一支素質(zhì)全面、技術精湛、過硬的社會指導員隊伍是保證俱樂部健康發(fā)展的關鍵所在。3俱樂部連鎖經(jīng)營方式。在國內(nèi)，新的健身房的名字層出不窮，這也展示著整個健身市場日趨成熟的現(xiàn)象和欣欣向榮的局面;然而這現(xiàn)象卻值得我們?nèi)ニ伎?，因業(yè)化模式中的初級階段。到目前為止，有的俱樂部還在計想階段，有的則可能實現(xiàn)了地區(qū)或跨地區(qū)的“小連鎖”，但這和真正意義的連鎖還有一能真正總結(jié)出廣告宣傳、市場推廣、專業(yè)技術培訓以及俱序。連鎖把目前的健身房品牌化，對消費者而言，品牌意論是國產(chǎn)還是洋品牌的健身房，都會為自己品牌的健身房的管理經(jīng)驗、流程及統(tǒng)一的廣告策劃和市場推廣方案、統(tǒng)員工培訓等，將有效地提高各項工作專業(yè)化程度，從而直接影響到各項工作的質(zhì)量;地點的俱樂部網(wǎng)絡化分布的形式，將給消費者兌通取”的方便感覺，這無疑是對消費者接受健身俱樂部的又一促進。4提高服務質(zhì)量，增加服務項目。想要消費者支付更多費用，就要提高服務質(zhì)一些高消費會員就需要提供一些非健身性的服務?？梢圆欢ㄆ诘陌才艜T聚以達到擴大會員社交圈子的效果，也可以安排會員觀看正規(guī)運動員的比賽或表演以激發(fā)健身熱情雙休或節(jié)假日安排會員到景點旅游。5進行俱樂部的電子商務化管理。健身俱樂部的連鎖經(jīng)營是必須的，而且有很案例可以借鑒。但更為重要的一個環(huán)節(jié)是健身俱樂部運營鎖解決的是如何趕上歐美國家先進的健身俱樂部的問題，務化解決的是，超過他們的問題。隨著電子技術和因特網(wǎng)展，信息技術作為工具被引入到商貿(mào)活動中，產(chǎn)生了電務。我們要把握時代的潮流，將健身俱樂部的運營和電子商務結(jié)合起來，運用信息時代的各種便利工具為俱樂部的發(fā)展提供有利條件。事健身運動，但他們對網(wǎng)絡比較熟悉，他們是健身俱樂部所需要吸收的很重要的潛在消費者。他們(來自:WwW.xIelW.cOm寫論文網(wǎng):健身房設計總結(jié))的經(jīng)濟能力相對較強，對健身運動的需求也比較迫切，借助電子商務且，伴隨著網(wǎng)絡的普及，其他的人群也會考慮通過電子商按照目前的具體情況分揀，電子商務與健身俱樂部的結(jié)合理等全過程的服務，它具有網(wǎng)絡廣告、網(wǎng)絡交流、網(wǎng)絡快見征詢等四方面的功能。廣告是健身俱樂部可憑借電子商務的網(wǎng)頁瀏覽功能，在網(wǎng)上發(fā)播各類信檢索工具迅速地找到所需信息，而俱樂部可利用網(wǎng)上主頁作廣告宣傳。與以往的各類廣告相比，網(wǎng)上的廣告成本最量卻最為豐富。網(wǎng)絡交流可借助非實時的電子郵件，新聞市場和商品信息、洽談交易事務，網(wǎng)上的咨詢和洽談能超種方便的異地交談形式。這一點，特別為俱樂部鎖經(jīng)營提供了有力的通信技術支持。網(wǎng)絡的快遞則可以服務已付了款的消費者其購買的商品盡快地傳遞到他們的手中。電子郵件將能在網(wǎng)絡中進行物流的調(diào)傳遞的產(chǎn)品是信息產(chǎn)品。如文字或圖像的健身指導教材，為提供消費者更好的服務，提高自身的信譽。意見征詢能“選擇”、“填空”等格式文件來收集消費者對服務的反部的市場運營能形成一個封閉回路。消費者的反饋意見不提高服務的水平，更使俱樂部獲得改進服務、發(fā)現(xiàn)市場的商業(yè)機會。.目前我國健身俱樂部的發(fā)展處于初級階段，健身俱樂部發(fā)展滯后，缺乏統(tǒng)一的管理體系。因此應加強俱樂部的管理，明確主管部門，加大連鎖經(jīng)營;根據(jù)我國國情與現(xiàn)狀對俱樂部進行建設與管理;重視各級健身俱樂部指導員的業(yè)務培訓，與國際接軌發(fā)展民族傳統(tǒng)項目;建議借鑒歐美國家先進的俱樂部連鎖經(jīng)營經(jīng)驗，以求進一步的發(fā)展;以健身俱樂部應用信息為平臺，實施電子商務，對改善我國的健身俱力是有很大幫助的。電子商務作為一條經(jīng)濟發(fā)展的新時速，能夠幫助國內(nèi)健身俱樂部行業(yè)趕上國外同行，并最終超過他們。篇二:育與健身》教學設計個人總結(jié)《體育與健身》課程的定義是:“體育與健身課程，是以身體練習與思維活動學生身體健康、心理健康和社會適應能力為目的的基礎課中小學課程體系的重要組分，具有鮮明的基礎性、健身性和綜合性，對促進學生全面發(fā)展起著積極?！薄敖∩碛恕笔求w育與健身課程的基本理念，其作用體現(xiàn)在以下幾方面:1、培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)、促進學生形成健康的生活方式幫助學生形極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。身體練習是體育與健身課程最本質(zhì)的實施形態(tài)，是區(qū)別于其他文化課程的基本體育的過程中，必須通過身體力行，去體驗、認識和掌握法，承受一定的心理和生理負荷，從而發(fā)展體能，促進身諧發(fā)展。根據(jù)《體育與健身》課程定義和基本理念，針對高中學生的身心特點(尤其是女生人對部分感到成功的教學干預設計方案，現(xiàn)以案例形式進行總結(jié)。案例一:對調(diào)動例假生(月經(jīng)期女生育學習積極性的教學設計在上體育課時，我們經(jīng)?？梢钥吹嚼偕宄扇旱脑谝黄痖e聊或是抱著肚子坐在邊上看看，什么也不想動。這些同學不僅自己喪失了教學帶來不良的影響。怎樣促進高中女生在例假期間體育學習的積極性呢分析原因后是這樣進行教學設計的。首先，對例假生不愛運動進行因素分析生理因素衛(wèi)生保健知識，認為例假期間參加鍛煉會延會對身體造成損害。另外，隨著年齡的增長，高中女生的脂肪開始增調(diào)性、柔韌性、反應能力面都發(fā)生變化，這對參加體育鍛煉帶來一定的困難。心理因素:女生大都存有怕苦怕累，好靜怕動，愛美愛干凈等心理，在體育課態(tài)。加之部分女生對上體育課的動機并不明確，認為體育，再加上高中學習任務重、壓力大，更有理由為自己不參鍛煉進行解脫。3、環(huán)境因素:由于大多數(shù)高中女生平時缺乏體育鍛煉的習慣，當遇到經(jīng)期時她。加之學校在場地、器材等設施方面較為緊張，使得“例僅她們自身放棄學習的機會，而且還會影響他人的學習積如何引導這些學生步入正常的教學靠堵而不輸是不行的，于是我采用這樣解決問題的。:?生:什么廣告?(好奇、安靜師:痛，痛則不通。生:看過看過。滿臉疑惑師:你們例假生總叫痛經(jīng)，我看原因再此。由于你們整天坐著不做適當運動，，加上學習壓力大，越來越多的同學有痛經(jīng)現(xiàn)象，而部分以維持學習，我看不妥。熟話說，是藥必有三分毒，再好哪有運動治病好。經(jīng)期科學進行鍛煉，不僅有利于身體健有效促進血液循環(huán)，化解多余脂肪，而且能消除疲勞，穩(wěn)定情緒，克服心理壓力。你們平時不注意調(diào)整自我身心，將來高考時遇上例假怎么辦?靠吃藥打針?為什么我們的運動員例假照樣能參加比賽?那是靠平時的鍛運動量要科學適宜，因人而宜。我認為只要你們有意識地健康的生活方式，養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，運動能改變你的生活態(tài)度。你們完全可以做到，為什么不試試經(jīng)過耐心細致的思想疏導工作，利用青春期體育健身常識，向同學介紹經(jīng)期科的思想顧慮，轉(zhuǎn)變“要我學習體育”觀念，幫助學生樹立要學習體育”意識，讓學生在活動中實現(xiàn)“我能學好體育”的愿望。體育教僅要“健身”更要“育，通過和風細雨的引導，使例假學生由衷地加入到體育學習的隊伍中來，，我的課堂女生們都動起來了，躲避上體育課的現(xiàn)象自然就少了。案例二:的體育序言課——安全宣傳與常規(guī)教育齊抓共管《體育與健身》課程標準明確指出:體育與健身課程是一門以身體練習為主要目的的必修課程，其指導思想就是堅持“健康第一”。由為主特點，教學中如稍有考慮不周，就易發(fā)生損傷類的事安全問題顯得尤為突出，對于安全問題不能存絲毫僥幸心說“良好的開端是成功的一半”，但萬事開頭難，如何讓學生在開學的第一次體育課中牢固樹立安全意識和體育常規(guī)意識，光靠空洞的理，于是，我設計了用我校發(fā)生過的一起體育傷害事故案例生進行教育，感覺效果挺不錯。述體育傷害事故案例九月剛開學的第一次室外體育課(即第二堂體育課)，一點來鐘的正午雖然烈日暑假的休整，已積蓄了太多的運動激情，正當我們在做準動時，從籃球場傳來一陣殘叫，原來高三男生楊某正站在籃架下捂著雙手急我們幾位上課的教師快速奔到現(xiàn)場，只見楊某的右手掌心皮開肉斬，鮮血淋年的教學經(jīng)驗，教師們兵分幾路，一位快速奔往醫(yī)務室找位教師打電話通知學校備車送醫(yī)院，我則留在現(xiàn)場安撫患者，在穩(wěn)定他情緒的同時，我發(fā)現(xiàn)楊某并沒有換運動服。經(jīng)細致調(diào)查獲知:楊某是愛運動，尤其是籃球項目。當天中午他到英語老師處背課來不及換運動裝，待他匆忙趕到操場，同學們已經(jīng)在教師帶領下進行準備活動了，他見籃球場空無一人，突然涌起模仿NBA扣籃激情，當，掌心被籃圈的鐵鏈拉破。經(jīng)校方和醫(yī)院及時救護，楊某掌心被縫十二針，嚴重影響學習一個多月，并留下終身疤痕。害事故原因分析體育課中的傷害事故常常是防不勝防的何避免體育教學中害事故發(fā)生已成為學校體育工作的頭等大事。就這起傷害事故有許多環(huán)節(jié)我們深思。此事故看似偶然，但細想有其發(fā)生的必然性。從學生角度分析1、學生在思想態(tài)度方面不夠端正，具體表現(xiàn)為:體育課遲到。據(jù)事后了解，認為高三主要的學習任務就是學好高考有關學科，至于體育課不過是放松身所以思想松懈以至付出沉重代價。若他對上體育課有正確的認識，做到準時上認真做好準備運動，本次傷害事故是可以避免的。2、學生執(zhí)行體育課堂常規(guī)不到位，具體表現(xiàn)為:上體育課沒著運動裝。在楊某什么服裝都一樣。其實，上體育課著運動裝，本人認為有良好的校風校紀，二是便于運動，三是告戒自己，我在上課，一定要注意安全。若學生理解了抓常規(guī)不是做給別人看的，而是為了自那今后就可能避免許多的傷害事故發(fā)生。3、學生安全意識不到位，具體表現(xiàn)為:僅有激情的運動是會受到傷害的。無論決定成敗、細節(jié)決定安全，每個人必須遵循運動規(guī)律，只安全前提下的運動才是有效的運動，才能落實“健康第一”。若缺乏安全意識，楊某即便逃過本次傷害事故，那是否能逃過下一次的傷害事故從教師角度分析1師是否時刻將安全意識放在了首位，安全重于泰山，學生的生命重于一切，如果學生的身心受到損害，那么“健康第一”的指導思想就教師應在思想上高度重視，不定時間、不定場合經(jīng)常進行意識宣傳，做到防患于未然。若教師在首堂室言課中將安全問題重點提出并加以強調(diào)，本課的教學事故就可能避免發(fā)2、教師的常規(guī)教育是否做到常抓不懈，注重細節(jié)檢查可確保學生安全。如對數(shù)的檢查、準備活動的到位情況等，應做到有效的監(jiān)督。安全角度講明上體育課必須著運動裝的道理，強調(diào)每堂體都要進行考勤記錄，本課的教學事故就可能避免發(fā)生。3、教師課前是否對場地器材進行過巡視檢查，尤其是經(jīng)過一個假期的閑置，格外重要。若教師在備課時進行了實地觀察，了解場地器性能，本課的教學事故也就可能避免發(fā)生。強調(diào)安全意識與常規(guī)教育的重要性通過傷害事故案例的講述與分析，得出結(jié)論:體育課中安全意識與常規(guī)教育是今后的體育學習過程中，思想高度重視，切實加強安全防識，認真執(zhí)行課堂常規(guī)要求，配合教師圓滿完成體育學習任務。案例三:的教學設計——耐力跑與自信心育課中，教師應根據(jù)教材內(nèi)容的特點，根據(jù)教學目標的要求，創(chuàng)設一定的練習環(huán)境，使學生理解什么是不胃困難，勇于拼搏，什么是積“健身育人”貫穿于體育與健身課程實施的每一個環(huán)節(jié)、次活動之中，在細微處顯培育，實現(xiàn)課程功能價值。一、教材分析耐力跑是學生每學年必須進行的學習內(nèi)容，也是國家體質(zhì)健康標準必測的項目對枯燥，加上耐力跑存在“極點”不適現(xiàn)象，所以學生一力跑能有效提高學生的心肺功能，而且對培養(yǎng)學生堅強的信精神具有其它項目無法替代的作用，因此，教師在上該時既高度重視同時又很擔憂。二、教學目標耐力跑的途中跑技術，通過長跑活動，發(fā)展學生耐力素質(zhì)，形成相互鼓勵識，培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)，提高學生對耐力跑的信心。:四、教學步驟1、思想動員:作為必修課沒有哪門課程能象體育課那樣能從小學、初中、高伴隨你，而耐力跑作為每年的必測項目，也將一直陪伴著你。正是因為耐力跑具有其它項目無法替代的功能身體、心理、社會所以這項喜讓你憂目不會被取消。既然我們無法回避，那就應該勇敢面對，我相信你們能順利完成學習任務的，大家有相信嗎2、準備活動游戲進行熱身。吸節(jié)奏和慢跑節(jié)奏。鼓勵慢者，并肩跑進，跑下來后交談體會。5、教師:同學們表現(xiàn)很好，大家想想是什么因素使你們堅持跑下來的?(學生可能回答:速度的控制、耐力水平、同學鼓勵、堅強的毅力和信心等7交流跑的體會。8，教師小結(jié)。五、評析的課堂教學設計是以“耐力跑”為載體，設計多目標的達成，學生不但掌握耐力跑的途中跑技術，而且提高了心理健康水平(如堅強的毅力、信心等)和社會適應能力如學生的互相交流、互相鼓勵等心理學中“學生的自信與他來提高學生的自信心。在同伴、教師對自己長跑能力的肯，體驗在長跑活動中取得進步和成功的喜悅。篇三:房管理系統(tǒng)的設計與實現(xiàn)管理系統(tǒng)的設計與實現(xiàn)院系信息學院專業(yè)信息工程(物聯(lián)網(wǎng)方向)班級112131001學生姓名王韶琿學號1121300162導師姓名唐恒亮導師職稱副教授2015年5月9日要】健身房現(xiàn)在已經(jīng)不是一個陌生的詞匯了，對于廣大的人民來說它是一種必然和技術也在飛速的發(fā)展，在雙重推力的促進之下，健身房不門造車，而是要結(jié)合現(xiàn)今的技術和科技。無論從商家的角，從商家的角度來講商家可以通過信息化之后的系統(tǒng)更便諸多信息，從用戶的角度來說，不僅僅可以提高時效性，的安全。一開始的調(diào)研讓我發(fā)現(xiàn)很多的企業(yè)已經(jīng)開始重視問題，這樣的企業(yè)有很多比如飛躍，索易，他們的產(chǎn)品已經(jīng)成型而且在投入市場。第二，健身房俱樂部畢竟是傳統(tǒng)行業(yè)，和互聯(lián)網(wǎng)包括計的諸多健身房中，中高端對于管理信息的方面還定的重視，像其他的中小型私人企業(yè)健身房就會很忽視這方面的內(nèi)容，導致在健身房使用的時候造成很大的不方便。各個健身房還是比較吝嗇的，他們的思維慣式就是不斷地拓展，從沒有想到在某一方面做精。實際在市場方面最需要“開盤子”的是互聯(lián)網(wǎng)的行業(yè)，而不是傳統(tǒng)行業(yè)，傳統(tǒng)行業(yè)受限制于地點、資金、人流各個方面，如何在現(xiàn)在基礎上通過二次開發(fā)產(chǎn)生更大的價值是傳統(tǒng)行業(yè)最需要考慮的。就拿健身房舉例，面積再大，也是有一個飽和率的，信息的把控不合時宜的話，很容易造成用戶體驗上的不系統(tǒng)不專業(yè)的感覺，在這種感覺的基礎上會讓整個產(chǎn)業(yè)良莠不齊，所以健身房的信息系統(tǒng)化并且電子化是勢在必行的。我國健身事業(yè)一直在不停歇地推進，在這樣的基礎上，我認為此項目不僅僅是對于單個健身房甚至整個產(chǎn)業(yè)的意義，而且是國健身事業(yè)重大意義。關鍵字:健身房;管理系統(tǒng);安全性;【AbstractThegymisnotanunfamiliarwordsnow,forthevastnumberofpeopleitisakindofinevitableandnecessary.Andthecomputertechnologyisinrapiddevelopment,underthepromotionofdualthrust,thegymcan'tsimplytraditionalenterprisebehindcloseddoors,butwithtoday'stechnologyandscienceandtechnology.NomatterfromtheAngleofthemerchantsorfromauser'spointofview,fromabusinessperspectivebusinessaftertheinformatizationsystemwillbeeasiertoconvenientandaccuratemanagementofuserinformation,fromtheuser'spointofview,notonlycanimprovethetimeliness,morecanensurethesafetyofhispersonalinformation.AtthestartoftheresearchthatIfindalotofcompanieshavepaidattentiontothesystemofmanagementissuesofthegym,sothatenterpriseshavealotofsuchasleap,SuoYi,andtheirproductshavebeenforminginthemarket.Second,gymclub,afterall,isatraditionalindustry,andtheInternet,includingmetertechnologystandards,rarelyinourvisittothegym,inthehigh-endtotheattentionoftheaspectsofmanagementinformationtoacertainextent,thegym,likeothersmallandmedium-sizedprivateenterprisesistoignorethisaspectofthecontent,causeatthetimeofmembershiptothegymtousealotofinconvenience.Third,forinformationmanagementinthisareastillmoreparsimoniousintothegym,theyusedtypeofthinkingisconstantlyexpanding,haveneverthoughtofdoingfineinonearea.ActuallyinthemarkettheneedtoplateistheInternetindustry,ratherthanthetraditionalindustries,traditionalindustrieslimitedinlocation,capital,peopleallaspects,howtonowarisethroughsecondarydevelopmentonthebasisofgreatervalueisatraditionalindustry,theneedtoconsider.Takethegym,forexample,areaagainbig,alsoistohaveasaturatedrate,theaccusedofinappropriateinformation,itiseasytocausetheuserexperienceonthesystemisnotprofessionalfeeling,onthebasisofthiskindoffeelinggoodandbadareintermingled,makethewholeindustrysothegyminformationsystematizationandelectronicisimperative.Fitnessbusinesshasbeennon-stoptopromoteinourcountry,onthebasisofthis,Ithinkthisprojectisnotonlyforindividualgymandeventhemeaningofthewholeindustry,andistopromotesignificantfitnessindustryinChina.keywords:thegym;Management;System;Security;Thedatabase第一章緒論.........................................................1(1項目名稱.....................................................11(2為什么要選擇這個題目.........................................11(3項目目的.....................................................11(4項目范圍.....................................................21(5項目分析.....................................................21(5(1觀摩方法...............................................21(5(2問卷調(diào)查方法...........................................31(5(3會議討論方法...........................................41(6項目的可行性研究.............................................51(7項目的需求說明...............................................61(8功能需求.....................................................61(9非功能需求...................................................71(10用戶界面設計................................................71(11開發(fā)方法....................................................81(12項目計劃....................................................9第二章系統(tǒng)分析與設計..............................................2(1系統(tǒng)分析....................................................102(1(1開發(fā)軟件選擇..........................................102(1(2數(shù)據(jù)流圖..............................................102(1(3范式分析..............................................112(1(4ER圖..................................................112(1(5數(shù)據(jù)模型圖............................................122(1(6數(shù)據(jù)字典..............................................132(1(7類的定義..............................................172(1(8輸入輸出存儲分析......................................182(1(9基本過程分析.......