樂音的三個(gè)特性課件

樂音的三個(gè)特性56、死去何所道，托體同山阿。57、春秋多佳日，登高賦新詩。58、種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。道狹草木長(zhǎng)，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無違。59、相見無雜言，但道桑麻長(zhǎng)。60、迢迢新秋夕，亭亭月將圓。樂音的三個(gè)特性樂音的三個(gè)特性56、死去何所道，托體同山阿。57、春秋多佳日，登高賦新詩。58、種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。道狹草木長(zhǎng)，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無違。59、相見無雜言，但道桑麻長(zhǎng)。60、迢迢新秋夕，亭亭月將圓。樂音的三個(gè)結(jié)論:悅耳的聲音叫做樂音。樂音的三個(gè)特征:音調(diào)響度音色每所學(xué)校的體育設(shè)施條件各不相同，但常態(tài)下快速跑課對(duì)教學(xué)條件要求不是很高，怎樣利用現(xiàn)有資源上好快速跑課是我們每一位體育教師教要研究的課題。我們體育教師在快速跑課的教學(xué)中如果不講究點(diǎn)方法和策略，很容易造成課堂上枯燥、單調(diào)學(xué)生不喜歡快速跑課的局面。大家都知道，快速跑是跑的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，初中學(xué)生通過快速跑的教學(xué)和輔助性的練習(xí)，學(xué)生的身體素質(zhì)將會(huì)得到全面發(fā)展。學(xué)生將學(xué)會(huì)快速跑、途中跑和蹲踞式起跑的技術(shù)和一些關(guān)于跑的游戲方法，在不斷的學(xué)習(xí)體會(huì)動(dòng)作中將提高自身的速度素質(zhì)和快速奔跑的能力，從而實(shí)現(xiàn)掌握快速跑的基本技術(shù)和形成快速跑的正確姿勢(shì)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。下面談一下利用學(xué)?，F(xiàn)有資源即一塊場(chǎng)地、一個(gè)口哨、一塊秒表和學(xué)校的自然條件上好快速跑課的方法和策略。1解決快速擺臂的練習(xí)方法1.1讓學(xué)生明確快速跑擺臂的重要性，教學(xué)重點(diǎn)是擺臂要以肩關(guān)節(jié)為軸，前后自然擺動(dòng)。如果是左右擺臂．會(huì)使力分解，影響向前跑進(jìn)的速度。教學(xué)步驟：1.1.1學(xué)生分散盯站立進(jìn)行原地模仿跑的擺臂練習(xí)，體會(huì)屈臂前后自然擺動(dòng)。1.1.2學(xué)生用前腳掌著地做快步走配合擺臂練習(xí)，強(qiáng)調(diào)肩關(guān)節(jié)要放松體驗(yàn)擺臂與擺腿的節(jié)奏。1.1.3學(xué)生原地集體做弓步模仿跑的快速擺臂練習(xí)，教師巡視糾正指導(dǎo)。1.1.4學(xué)生做原地半高抬腿跑配合擺臂練習(xí)，提示學(xué)生擺臂要協(xié)調(diào)，肩關(guān)節(jié)要放松。1.1.5學(xué)生分組進(jìn)行60米×4中速跑，要求跑時(shí)體會(huì)以肩為軸協(xié)調(diào)的擺臂動(dòng)作。教學(xué)提示：教師要有針對(duì)性的提亍學(xué)生，擺臂練習(xí)時(shí)，要求學(xué)生做到以肩關(guān)節(jié)為軸前后擺動(dòng)。前擺用力，肩關(guān)節(jié)放松。原地徒手模仿擺臂練習(xí)時(shí)，可規(guī)定練習(xí)的時(shí)問、次數(shù)。2結(jié)合中速跑的擺臂練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)是改進(jìn)學(xué)生擺臂動(dòng)作，發(fā)展速度素質(zhì)。教學(xué)步驟：2.1學(xué)生手持裝半瓶沙子礦泉水瓶的原地弓步擺臂練習(xí)。規(guī)定練習(xí)時(shí)間為3組1―2分鐘，練習(xí)次數(shù)20―25次×3。2.2手持成裝沙子的礦泉水瓶的原地中速半高抬腿跑練習(xí)。2.3手持成裝沙子的礦泉水瓶的原地模仿小步跑練習(xí)。2.4手持成裝沙子的礦泉水瓶的(40―60米)×4中速跑體會(huì)擺臂動(dòng)作的練習(xí)，然后放松走回。2.5手持成裝沙子的礦泉水瓶的(40―60米)×2加速跑練習(xí)，然后放松走回。錯(cuò)誤與糾正：2.5.1學(xué)生出現(xiàn)聳肩的錯(cuò)誤動(dòng)作，多做放松跑練習(xí)。2.5.2學(xué)生出現(xiàn)擺臂不協(xié)調(diào)的錯(cuò)誤動(dòng)作，多做原地小步跑練習(xí)。教學(xué)提示：讓學(xué)生明白擺臂練習(xí)主要是發(fā)展肩關(guān)節(jié)和肩帶的力量，正確協(xié)調(diào)的擺臂，對(duì)提高跑的能力很有幫助。擺臂練習(xí)，除了做徒手?jǐn)[臂練習(xí)之外，有條件還可以利用持啞鈴或其它器械器物的擺臂練習(xí)。3發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)中速跑、加速跑的練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)。教學(xué)步驟：3.1學(xué)生集體或分組做原地半高抬腿跑練習(xí)。3.2學(xué)生集體或分組做原地小步跑練習(xí)。3.3學(xué)生集體在教師的指導(dǎo)下做原地弓步模仿快速跑的協(xié)調(diào)擺臂練習(xí)。3.4學(xué)生循做做30米×2用前腳常著地直線跑練習(xí)。3.5學(xué)生分組做中速跑（4O-60米）×2練習(xí)。3.6學(xué)生同質(zhì)分組做加速跑(40―60米)×2練習(xí)。錯(cuò)誤與糾正：1、學(xué)生出現(xiàn)曲線跑，多做踏線跑練習(xí)。2、學(xué)生出現(xiàn)內(nèi)外八字跑，多做慢速踏線跑練習(xí)。教學(xué)提示：中速跑時(shí)讓學(xué)生體會(huì)放松自然，擺臂協(xié)調(diào)；加速跑時(shí)能保持正確姿勢(shì)。4蹲踞式起跑教學(xué)重點(diǎn)：快速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，發(fā)揮起跑速度。教學(xué)步驟：4.1學(xué)生集體做小步跑練習(xí)。4.2學(xué)生分組做跨步跑練習(xí)。4.3學(xué)生自己曲臂兩手腹前平伸，高抬腿觸兩手掌的高抬腿跑練習(xí)。學(xué)生兩人一組，一人兩手腹前平伸，另一人做原地高抬腿跑，膝蓋觸伸出的手。4.4學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做集體練習(xí)“各就位”、“預(yù)備”和跑出的動(dòng)作。4.5學(xué)生進(jìn)行完整起跑練習(xí)，跑出(20―30米)×4。4.6教師指揮，聽信號(hào)用各種姿勢(shì)起跑，進(jìn)行快速反應(yīng)的練習(xí)。5蹲踞式起跑、加速跑教學(xué)重點(diǎn)：快速反應(yīng)和起跑后的加速跑教學(xué)步驟：5.1學(xué)生集體或分組做行進(jìn)間小步跑練習(xí)。5.2學(xué)生分組練習(xí)后蹬跑。5.3學(xué)生集體進(jìn)行聽信號(hào)用各種姿勢(shì)快速反應(yīng)的起跑練習(xí)。5.4教師指揮，學(xué)生分組用站立式起跑，上體前傾，跑出(20―30)×2。5.5教師發(fā)令，學(xué)生分組用蹲踞式起跑，跑出(20―30)×4。教學(xué)提示：訓(xùn)練學(xué)生的快速反應(yīng)，要多引用靈活多變的手段進(jìn)行，使學(xué)生既能掌握起跑動(dòng)作又能提高快速反應(yīng)的能力。教師在教學(xué)中應(yīng)向?qū)W生介紹800米以上的競(jìng)賽項(xiàng)目沒有“預(yù)備”口令。6途中跑教學(xué)重點(diǎn)；起跑和途中跑的自然結(jié)合。教學(xué)步驟：6.1學(xué)生分組小步跑轉(zhuǎn)入快跑的練習(xí)，放松走回。6.2學(xué)生分組做半高抬腿跑轉(zhuǎn)入加速跑練習(xí)，放松走回。6.3學(xué)生分組做小步幅后蹬跑練習(xí)，放松走回。6.4學(xué)生分組做快速跑(40―60米)×4結(jié)合蹲踞式起跑練習(xí)。6.5學(xué)生按體能分組的用蹲踞式起跑，50米全程跑比賽。教學(xué)提示：學(xué)生們起跑后能較快發(fā)揮速度，使起跑與途中跑自然結(jié)合。讓學(xué)生明白起跑后上體逐漸抬起。途中跑時(shí)上體保持適當(dāng)前傾，跑的自然放松，跑成直線。7途中跑教學(xué)重點(diǎn)：迅速加快頻率，均勻增加步長(zhǎng)。教學(xué)步驟：7.1學(xué)生分組做小步跑轉(zhuǎn)入快速跑練習(xí)，放松走回。7.2學(xué)生分組做后蹬跑轉(zhuǎn)入加速跑練習(xí)，放松走回。7.3學(xué)生分組做加速跑60――80米練習(xí)，放松走回。7.4學(xué)生進(jìn)行分段加速跑練習(xí)；加速跑――慣性放松跑――加速跑(加速跑30米――慣性放松跑10米――加速跑30米)×3。7.550米全程跑(結(jié)合蹲踞式起跑，測(cè)驗(yàn)成績(jī))。教師計(jì)時(shí)，體委發(fā)令。教學(xué)提示：步頻的增快和步幅的均勻增長(zhǎng)，在加速跑――慣性放松跑――加速跑中體會(huì)練習(xí)。百年大計(jì)，教育為本；教育大計(jì)，教師為本。沒有高水平的師資隊(duì)伍，就沒有高質(zhì)量的教育。臨澤縣完成教育布局結(jié)構(gòu)調(diào)整之后，城區(qū)學(xué)校、中心校的優(yōu)質(zhì)教育資源得到了最大限度的共享，但農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)的師資隊(duì)伍狀況卻不容樂觀，直接影響著學(xué)生的全面發(fā)展。下面，筆者結(jié)合工作實(shí)踐談幾點(diǎn)自己的看法。一、農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)現(xiàn)狀及存在的問題1.師資隊(duì)伍現(xiàn)狀。（1）教師年齡結(jié)構(gòu)不合理。臨澤縣在教育結(jié)構(gòu)布局調(diào)整過程中，將年輕教師選調(diào)到了城區(qū)學(xué)校和中心校，留到農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)（小學(xué)部）的教師年齡普遍偏大，由于教師滿員，新教師得不到補(bǔ)充，筆者所在的沙河學(xué)區(qū)從事一線教學(xué)的28名小學(xué)教師中50歲及以上達(dá)到13人，近乎一半，教師平均年齡達(dá)到48.4歲，青年教師嚴(yán)重缺乏，學(xué)校缺少青春活力。城郊附近農(nóng)村的孩子，大部分流向城區(qū)學(xué)校；農(nóng)村條件好的家庭，也想方設(shè)法把孩子送往城區(qū)學(xué)校就讀。（2）缺少從事藝術(shù)類課程教學(xué)的教師。留在教學(xué)點(diǎn)的教師，大多是80年代從事教育教學(xué)工作的，相當(dāng)一部分是民轉(zhuǎn)公、招工后以工代教的，雖然取得了教師資格，但這部分人畢竟沒有受過專業(yè)教育，尤其是沒有受過藝術(shù)類課程的專業(yè)或業(yè)余的教育培訓(xùn)，從事一二年級(jí)教學(xué)、班主任等工作還可以，要從事藝術(shù)類課程的教學(xué)就有些勉強(qiáng)了。2.藝術(shù)類課程教學(xué)現(xiàn)狀堪憂。（1）音體美課程缺乏具有一定專業(yè)知識(shí)的教師。教學(xué)點(diǎn)教師年齡普遍偏大，具有藝術(shù)類課程專業(yè)知識(shí)的教師奇缺。為了開足開齊課程，只能把音樂、美術(shù)、體育等藝術(shù)類課程安排到語文、數(shù)學(xué)教師名下兼課，大部分教師根本沒有音樂、美術(shù)素養(yǎng)，藝術(shù)類課程教學(xué)應(yīng)付現(xiàn)象普遍，雖有“交互式一體機(jī)”、“暢言教學(xué)通”來助教，也只能停留在唱唱歌、學(xué)學(xué)繪畫的層面上，至于樂理知識(shí)、繪畫技巧等理論性的知識(shí)，只能是望洋興嘆了。體育課教學(xué)也是如此，由于沒有專業(yè)知識(shí)，一些教師只能以游戲、打沙包、跳繩等傳統(tǒng)項(xiàng)目為主了，筆者親眼看過好幾個(gè)教師的體育課，一些教師連最起碼的體育課常識(shí)都不知道，怎么能上好體育課？由于缺乏具有專業(yè)知識(shí)的藝術(shù)類課程教師，教學(xué)點(diǎn)的藝術(shù)類課程現(xiàn)狀實(shí)在堪憂，學(xué)生的全面發(fā)展將是一句空話。（2）藝術(shù)類課程教學(xué)時(shí)間不能得到有效的保證。農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)教師少，基本上是一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，因公因事耽誤了語文、數(shù)學(xué)課教學(xué)，只能擠占藝術(shù)類課程來補(bǔ)上，搞活動(dòng)耽誤了語文、數(shù)學(xué)教學(xué)，也只能擠占藝術(shù)類課程來補(bǔ)，這就使得本來就被邊緣化的藝術(shù)類課程教學(xué)時(shí)間得不到有效的保證。二、應(yīng)對(duì)策略1.加大培訓(xùn)力度，全員參與。面對(duì)農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)的困境，教育主管部門應(yīng)該組織有藝術(shù)專長(zhǎng)的教師對(duì)所有教學(xué)點(diǎn)的教師分期、分批有針對(duì)性地進(jìn)行培訓(xùn)，要求每個(gè)教師必須接受藝術(shù)類課程的專業(yè)培訓(xùn)。培訓(xùn)應(yīng)該從基礎(chǔ)知識(shí)入手，系統(tǒng)地進(jìn)行培訓(xùn)，持之以恒，逐步深入，把培訓(xùn)任務(wù)和結(jié)果納入教師工作考核當(dāng)中，以此激勵(lì)教師的學(xué)習(xí)積極性。另外，教育主管部門應(yīng)該把教師從繁重的手寫教案中解脫出來，騰出更多的時(shí)間讓教師去參加培訓(xùn)和教研，切切實(shí)實(shí)提高教師的藝術(shù)教育素養(yǎng)，以彌補(bǔ)藝術(shù)類課程教學(xué)的短板。2.建立合理的城鄉(xiāng)教師交流機(jī)制，提升農(nóng)村教師藝術(shù)素質(zhì)。相對(duì)于教學(xué)點(diǎn)來說，城區(qū)學(xué)校和中心校具有藝術(shù)類課程專業(yè)知識(shí)的教師資源豐富，教育主管部門應(yīng)該建立教師交流的激勵(lì)性機(jī)制，鼓勵(lì)具有藝術(shù)專長(zhǎng)的教師到教學(xué)點(diǎn)支教，同時(shí)承擔(dān)學(xué)區(qū)內(nèi)教學(xué)點(diǎn)教師的培訓(xùn)任務(wù)，讓農(nóng)村孩子也能享受優(yōu)質(zhì)的藝術(shù)教育資源，提高教學(xué)點(diǎn)藝術(shù)類課程教學(xué)質(zhì)量，提升教學(xué)點(diǎn)的辦學(xué)水平。3.實(shí)行專業(yè)教師巡回走教方式來帶動(dòng)教師藝術(shù)素質(zhì)提高。學(xué)區(qū)內(nèi)有專業(yè)教師的，可采取巡回走教方式，一邊承擔(dān)教學(xué)示范和督查任務(wù)，一邊承擔(dān)教師培訓(xùn)幫扶任務(wù)，促使教師專業(yè)發(fā)展。如此堅(jiān)持幾年，農(nóng)村教師的藝術(shù)素質(zhì)一定會(huì)得到很大的提高，全面實(shí)施素質(zhì)教育才能真正落到實(shí)處。4.充分利用信息化網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)提升農(nóng)村教師的藝術(shù)素養(yǎng)。教育主管部門可以調(diào)動(dòng)全縣的專業(yè)人才制作PPT、微課等培訓(xùn)素材，讓農(nóng)村教師不受時(shí)間、地域的限制參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，也可用來進(jìn)行校本培訓(xùn)，教師還可以用來助教，真正體現(xiàn)“一體機(jī)”助教的實(shí)效。樂音的三個(gè)特性56、死去何所道，托體同山阿。樂音的三個(gè)特性樂1樂音的三個(gè)結(jié)論:悅耳的聲音叫做樂音。樂音的三個(gè)2樂音的三個(gè)特性課件3樂音的三個(gè)特性課件4樂音的三個(gè)特性課件5樂音的三個(gè)特性課件6振動(dòng)越快,頻率越大音調(diào)越高2、振動(dòng)越慢,頻率越小音調(diào)越低結(jié)論:音調(diào)的高低是由聲源振動(dòng)的頻率決定。振動(dòng)越快,頻率越大7蜜蜂和蝴螵相比,它們誰飛行肘的音調(diào)高,為什么?答:蜜蜂的音調(diào)高,因?yàn)樗駝?dòng)的頻率快2、“女高音歌唱家低唱”和“男低音歌唱家高唱”,這里的“高青”和“低音”指的是什么?答:這里“高音”和“低音”分別指音調(diào)的高低蜜蜂和蝴螵相比,它們誰飛行肘的音8二、響度定義:人耳能感覺到聲音的大小叫做響度。也叫做音量什么因素決定響度的大小呢?1、振幅決定響度。振幅結(jié)論越大,響度越大。2、響度還與距聲源的遠(yuǎn)近有關(guān)。二、響度9、“高聲呼叫”和“低聲細(xì)語”,這里的“高的低指的是”BA、音調(diào)高低B、響度大小C、音色好壞D、都不正確2.用話筒說話是為了(A)A.增大聲音的響度B.提高聲音的音調(diào)C.改善聲音的音色D.減小噪音、“高聲呼叫”和“低聲細(xì)語”,這里10三、音色1、也叫做音品,不同發(fā)聲體的音色不同。2、音色是辨別不同發(fā)聲體的依據(jù)三、音色11樂音的三個(gè)特性課件12樂音的三個(gè)特性課件13樂音的三個(gè)特性課件14樂音的三個(gè)特性課件15樂音的三個(gè)特性課件16樂音的三個(gè)特性課件17樂音的三個(gè)特性課件18樂音的三個(gè)特性課件19樂音的三個(gè)特性課件2041、學(xué)問是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥?！⒉贰と铡しɡ?/p>

42、只有在人群中間，才能認(rèn)識(shí)自己?！聡?guó)

43、重復(fù)別人所說的話，只需要教育；而要挑戰(zhàn)別人所說的話，則需要頭腦?！旣悺づ宓俨┒鳌て諣?/p>

44、卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。——貝多芬

45、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)41、學(xué)問是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥?！⒉?1樂音的三個(gè)特性56、死去何所道，托體同山阿。57、春秋多佳日，登高賦新詩。58、種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。道狹草木長(zhǎng)，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無違。59、相見無雜言，但道桑麻長(zhǎng)。60、迢迢新秋夕，亭亭月將圓。樂音的三個(gè)特性樂音的三個(gè)特性56、死去何所道，托體同山阿。57、春秋多佳日，登高賦新詩。58、種豆南山下，草盛豆苗稀。晨興理荒穢，帶月荷鋤歸。道狹草木長(zhǎng)，夕露沾我衣。衣沾不足惜，但使愿無違。59、相見無雜言，但道桑麻長(zhǎng)。60、迢迢新秋夕，亭亭月將圓。樂音的三個(gè)結(jié)論:悅耳的聲音叫做樂音。樂音的三個(gè)特征:音調(diào)響度音色每所學(xué)校的體育設(shè)施條件各不相同，但常態(tài)下快速跑課對(duì)教學(xué)條件要求不是很高，怎樣利用現(xiàn)有資源上好快速跑課是我們每一位體育教師教要研究的課題。我們體育教師在快速跑課的教學(xué)中如果不講究點(diǎn)方法和策略，很容易造成課堂上枯燥、單調(diào)學(xué)生不喜歡快速跑課的局面。大家都知道，快速跑是跑的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，初中學(xué)生通過快速跑的教學(xué)和輔助性的練習(xí)，學(xué)生的身體素質(zhì)將會(huì)得到全面發(fā)展。學(xué)生將學(xué)會(huì)快速跑、途中跑和蹲踞式起跑的技術(shù)和一些關(guān)于跑的游戲方法，在不斷的學(xué)習(xí)體會(huì)動(dòng)作中將提高自身的速度素質(zhì)和快速奔跑的能力，從而實(shí)現(xiàn)掌握快速跑的基本技術(shù)和形成快速跑的正確姿勢(shì)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。下面談一下利用學(xué)?，F(xiàn)有資源即一塊場(chǎng)地、一個(gè)口哨、一塊秒表和學(xué)校的自然條件上好快速跑課的方法和策略。1解決快速擺臂的練習(xí)方法1.1讓學(xué)生明確快速跑擺臂的重要性，教學(xué)重點(diǎn)是擺臂要以肩關(guān)節(jié)為軸，前后自然擺動(dòng)。如果是左右擺臂．會(huì)使力分解，影響向前跑進(jìn)的速度。教學(xué)步驟：1.1.1學(xué)生分散盯站立進(jìn)行原地模仿跑的擺臂練習(xí)，體會(huì)屈臂前后自然擺動(dòng)。1.1.2學(xué)生用前腳掌著地做快步走配合擺臂練習(xí)，強(qiáng)調(diào)肩關(guān)節(jié)要放松體驗(yàn)擺臂與擺腿的節(jié)奏。1.1.3學(xué)生原地集體做弓步模仿跑的快速擺臂練習(xí)，教師巡視糾正指導(dǎo)。1.1.4學(xué)生做原地半高抬腿跑配合擺臂練習(xí)，提示學(xué)生擺臂要協(xié)調(diào)，肩關(guān)節(jié)要放松。1.1.5學(xué)生分組進(jìn)行60米×4中速跑，要求跑時(shí)體會(huì)以肩為軸協(xié)調(diào)的擺臂動(dòng)作。教學(xué)提示：教師要有針對(duì)性的提亍學(xué)生，擺臂練習(xí)時(shí)，要求學(xué)生做到以肩關(guān)節(jié)為軸前后擺動(dòng)。前擺用力，肩關(guān)節(jié)放松。原地徒手模仿擺臂練習(xí)時(shí)，可規(guī)定練習(xí)的時(shí)問、次數(shù)。2結(jié)合中速跑的擺臂練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)是改進(jìn)學(xué)生擺臂動(dòng)作，發(fā)展速度素質(zhì)。教學(xué)步驟：2.1學(xué)生手持裝半瓶沙子礦泉水瓶的原地弓步擺臂練習(xí)。規(guī)定練習(xí)時(shí)間為3組1―2分鐘，練習(xí)次數(shù)20―25次×3。2.2手持成裝沙子的礦泉水瓶的原地中速半高抬腿跑練習(xí)。2.3手持成裝沙子的礦泉水瓶的原地模仿小步跑練習(xí)。2.4手持成裝沙子的礦泉水瓶的(40―60米)×4中速跑體會(huì)擺臂動(dòng)作的練習(xí)，然后放松走回。2.5手持成裝沙子的礦泉水瓶的(40―60米)×2加速跑練習(xí)，然后放松走回。錯(cuò)誤與糾正：2.5.1學(xué)生出現(xiàn)聳肩的錯(cuò)誤動(dòng)作，多做放松跑練習(xí)。2.5.2學(xué)生出現(xiàn)擺臂不協(xié)調(diào)的錯(cuò)誤動(dòng)作，多做原地小步跑練習(xí)。教學(xué)提示：讓學(xué)生明白擺臂練習(xí)主要是發(fā)展肩關(guān)節(jié)和肩帶的力量，正確協(xié)調(diào)的擺臂，對(duì)提高跑的能力很有幫助。擺臂練習(xí)，除了做徒手?jǐn)[臂練習(xí)之外，有條件還可以利用持啞鈴或其它器械器物的擺臂練習(xí)。3發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)中速跑、加速跑的練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)。教學(xué)步驟：3.1學(xué)生集體或分組做原地半高抬腿跑練習(xí)。3.2學(xué)生集體或分組做原地小步跑練習(xí)。3.3學(xué)生集體在教師的指導(dǎo)下做原地弓步模仿快速跑的協(xié)調(diào)擺臂練習(xí)。3.4學(xué)生循做做30米×2用前腳常著地直線跑練習(xí)。3.5學(xué)生分組做中速跑（4O-60米）×2練習(xí)。3.6學(xué)生同質(zhì)分組做加速跑(40―60米)×2練習(xí)。錯(cuò)誤與糾正：1、學(xué)生出現(xiàn)曲線跑，多做踏線跑練習(xí)。2、學(xué)生出現(xiàn)內(nèi)外八字跑，多做慢速踏線跑練習(xí)。教學(xué)提示：中速跑時(shí)讓學(xué)生體會(huì)放松自然，擺臂協(xié)調(diào)；加速跑時(shí)能保持正確姿勢(shì)。4蹲踞式起跑教學(xué)重點(diǎn)：快速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，發(fā)揮起跑速度。教學(xué)步驟：4.1學(xué)生集體做小步跑練習(xí)。4.2學(xué)生分組做跨步跑練習(xí)。4.3學(xué)生自己曲臂兩手腹前平伸，高抬腿觸兩手掌的高抬腿跑練習(xí)。學(xué)生兩人一組，一人兩手腹前平伸，另一人做原地高抬腿跑，膝蓋觸伸出的手。4.4學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做集體練習(xí)“各就位”、“預(yù)備”和跑出的動(dòng)作。4.5學(xué)生進(jìn)行完整起跑練習(xí)，跑出(20―30米)×4。4.6教師指揮，聽信號(hào)用各種姿勢(shì)起跑，進(jìn)行快速反應(yīng)的練習(xí)。5蹲踞式起跑、加速跑教學(xué)重點(diǎn)：快速反應(yīng)和起跑后的加速跑教學(xué)步驟：5.1學(xué)生集體或分組做行進(jìn)間小步跑練習(xí)。5.2學(xué)生分組練習(xí)后蹬跑。5.3學(xué)生集體進(jìn)行聽信號(hào)用各種姿勢(shì)快速反應(yīng)的起跑練習(xí)。5.4教師指揮，學(xué)生分組用站立式起跑，上體前傾，跑出(20―30)×2。5.5教師發(fā)令，學(xué)生分組用蹲踞式起跑，跑出(20―30)×4。教學(xué)提示：訓(xùn)練學(xué)生的快速反應(yīng)，要多引用靈活多變的手段進(jìn)行，使學(xué)生既能掌握起跑動(dòng)作又能提高快速反應(yīng)的能力。教師在教學(xué)中應(yīng)向?qū)W生介紹800米以上的競(jìng)賽項(xiàng)目沒有“預(yù)備”口令。6途中跑教學(xué)重點(diǎn)；起跑和途中跑的自然結(jié)合。教學(xué)步驟：6.1學(xué)生分組小步跑轉(zhuǎn)入快跑的練習(xí)，放松走回。6.2學(xué)生分組做半高抬腿跑轉(zhuǎn)入加速跑練習(xí)，放松走回。6.3學(xué)生分組做小步幅后蹬跑練習(xí)，放松走回。6.4學(xué)生分組做快速跑(40―60米)×4結(jié)合蹲踞式起跑練習(xí)。6.5學(xué)生按體能分組的用蹲踞式起跑，50米全程跑比賽。教學(xué)提示：學(xué)生們起跑后能較快發(fā)揮速度，使起跑與途中跑自然結(jié)合。讓學(xué)生明白起跑后上體逐漸抬起。途中跑時(shí)上體保持適當(dāng)前傾，跑的自然放松，跑成直線。7途中跑教學(xué)重點(diǎn)：迅速加快頻率，均勻增加步長(zhǎng)。教學(xué)步驟：7.1學(xué)生分組做小步跑轉(zhuǎn)入快速跑練習(xí)，放松走回。7.2學(xué)生分組做后蹬跑轉(zhuǎn)入加速跑練習(xí)，放松走回。7.3學(xué)生分組做加速跑60――80米練習(xí)，放松走回。7.4學(xué)生進(jìn)行分段加速跑練習(xí)；加速跑――慣性放松跑――加速跑(加速跑30米――慣性放松跑10米――加速跑30米)×3。7.550米全程跑(結(jié)合蹲踞式起跑，測(cè)驗(yàn)成績(jī))。教師計(jì)時(shí)，體委發(fā)令。教學(xué)提示：步頻的增快和步幅的均勻增長(zhǎng)，在加速跑――慣性放松跑――加速跑中體會(huì)練習(xí)。百年大計(jì)，教育為本；教育大計(jì)，教師為本。沒有高水平的師資隊(duì)伍，就沒有高質(zhì)量的教育。臨澤縣完成教育布局結(jié)構(gòu)調(diào)整之后，城區(qū)學(xué)校、中心校的優(yōu)質(zhì)教育資源得到了最大限度的共享，但農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)的師資隊(duì)伍狀況卻不容樂觀，直接影響著學(xué)生的全面發(fā)展。下面，筆者結(jié)合工作實(shí)踐談幾點(diǎn)自己的看法。一、農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)現(xiàn)狀及存在的問題1.師資隊(duì)伍現(xiàn)狀。（1）教師年齡結(jié)構(gòu)不合理。臨澤縣在教育結(jié)構(gòu)布局調(diào)整過程中，將年輕教師選調(diào)到了城區(qū)學(xué)校和中心校，留到農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)（小學(xué)部）的教師年齡普遍偏大，由于教師滿員，新教師得不到補(bǔ)充，筆者所在的沙河學(xué)區(qū)從事一線教學(xué)的28名小學(xué)教師中50歲及以上達(dá)到13人，近乎一半，教師平均年齡達(dá)到48.4歲，青年教師嚴(yán)重缺乏，學(xué)校缺少青春活力。城郊附近農(nóng)村的孩子，大部分流向城區(qū)學(xué)校；農(nóng)村條件好的家庭，也想方設(shè)法把孩子送往城區(qū)學(xué)校就讀。（2）缺少從事藝術(shù)類課程教學(xué)的教師。留在教學(xué)點(diǎn)的教師，大多是80年代從事教育教學(xué)工作的，相當(dāng)一部分是民轉(zhuǎn)公、招工后以工代教的，雖然取得了教師資格，但這部分人畢竟沒有受過專業(yè)教育，尤其是沒有受過藝術(shù)類課程的專業(yè)或業(yè)余的教育培訓(xùn)，從事一二年級(jí)教學(xué)、班主任等工作還可以，要從事藝術(shù)類課程的教學(xué)就有些勉強(qiáng)了。2.藝術(shù)類課程教學(xué)現(xiàn)狀堪憂。（1）音體美課程缺乏具有一定專業(yè)知識(shí)的教師。教學(xué)點(diǎn)教師年齡普遍偏大，具有藝術(shù)類課程專業(yè)知識(shí)的教師奇缺。為了開足開齊課程，只能把音樂、美術(shù)、體育等藝術(shù)類課程安排到語文、數(shù)學(xué)教師名下兼課，大部分教師根本沒有音樂、美術(shù)素養(yǎng)，藝術(shù)類課程教學(xué)應(yīng)付現(xiàn)象普遍，雖有“交互式一體機(jī)”、“暢言教學(xué)通”來助教，也只能停留在唱唱歌、學(xué)學(xué)繪畫的層面上，至于樂理知識(shí)、繪畫技巧等理論性的知識(shí)，只能是望洋興嘆了。體育課教學(xué)也是如此，由于沒有專業(yè)知識(shí)，一些教師只能以游戲、打沙包、跳繩等傳統(tǒng)項(xiàng)目為主了，筆者親眼看過好幾個(gè)教師的體育課，一些教師連最起碼的體育課常識(shí)都不知道，怎么能上好體育課？由于缺乏具有專業(yè)知識(shí)的藝術(shù)類課程教師，教學(xué)點(diǎn)的藝術(shù)類課程現(xiàn)狀實(shí)在堪憂，學(xué)生的全面發(fā)展將是一句空話。（2）藝術(shù)類課程教學(xué)時(shí)間不能得到有效的保證。農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)教師少，基本上是一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，因公因事耽誤了語文、數(shù)學(xué)課教學(xué)，只能擠占藝術(shù)類課程來補(bǔ)上，搞活動(dòng)耽誤了語文、數(shù)學(xué)教學(xué)，也只能擠占藝術(shù)類課程來補(bǔ)，這就使得本來就被邊緣化的藝術(shù)類課程教學(xué)時(shí)間得不到有效的保證。二、應(yīng)對(duì)策略1.加大培訓(xùn)力度，全員參與。面對(duì)農(nóng)村教學(xué)點(diǎn)的困境，教育主管部門應(yīng)該組織有藝術(shù)專長(zhǎng)的教師對(duì)所有教學(xué)點(diǎn)的教師分期、分批有針對(duì)性地進(jìn)行培訓(xùn)，要求每個(gè)教師必須接受藝術(shù)類課程的專業(yè)培訓(xùn)。培訓(xùn)應(yīng)該從基礎(chǔ)知識(shí)入手，系統(tǒng)地進(jìn)行培訓(xùn)，持之以恒，逐步深入，把培訓(xùn)任務(wù)和結(jié)果納入教師工作考核當(dāng)中，以此激勵(lì)教師的學(xué)習(xí)積極性。另外，教育主管部門應(yīng)該把教師從繁重的手寫教案中解脫出來，騰出更多的時(shí)間讓教師去參加培訓(xùn)和教研，切切實(shí)實(shí)提高教師的藝術(shù)教育素養(yǎng)，以彌補(bǔ)藝術(shù)類課程教學(xué)的短板。2.建立合理的城鄉(xiāng)教師交流機(jī)制，提升農(nóng)村教師藝術(shù)素質(zhì)。相對(duì)于教學(xué)點(diǎn)來說，城區(qū)學(xué)校和中心校具有藝術(shù)類課程專業(yè)知識(shí)的教師資源豐富，教育主管部門應(yīng)該建立教師交流的激勵(lì)性機(jī)制，鼓勵(lì)具有藝術(shù)專長(zhǎng)的教師到教學(xué)點(diǎn)支教，同時(shí)承擔(dān)學(xué)區(qū)內(nèi)教學(xué)點(diǎn)教師的培訓(xùn)任務(wù)，讓農(nóng)村孩子也能享受優(yōu)質(zhì)的藝術(shù)教育資源，提高教學(xué)點(diǎn)藝術(shù)類課程教學(xué)質(zhì)量，提升教學(xué)點(diǎn)的辦學(xué)水平。3.實(shí)行專業(yè)教師巡回走教方式來帶動(dòng)教師藝術(shù)素質(zhì)提高。學(xué)區(qū)內(nèi)有專業(yè)教師的，可采取巡回走教方式，一邊承擔(dān)教學(xué)示范和督查任務(wù)，一邊承擔(dān)教師培訓(xùn)幫扶任務(wù)，促使教師專業(yè)發(fā)展。如此堅(jiān)持幾年，農(nóng)村教